ELEMENTY BADANIA... 2 TESTY... 3 ZASADY PRZEBIEGU TERAPII... 6 PROGRAM POSTĘPOWANIA... 7
|
|
- Danuta Kołodziej
- 5 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1
2 ELEMENTY BADANIA... 2 TESTY... 3 ZASADY PRZEBIEGU TERAPII... 6 PROGRAM POSTĘPOWANIA... 7 Koncepcja asymetryczności pozwala na wczesne i łatwe wykrywanie pierwszych oznak zaburzeń kręgosłupa, dzięki czemu zwiększamy szansę na całkowitą odbudowę prawidłowej postawy ciała. Dowiedz się, jak praktycznie pracować i planować terapię pacjenta ze skoliozą. Prawostronna dominacja ludzkiego organizmu wymusza na układzie ruchu kompensacje prowadzące do powstawania charakterystycznych wzorców ruchowych. Wzorce te można opisać jako łańcuchy mięśniowe. W wyniku dominacji prawej strony łańcuchy te najczęściej przyjmują postać lewego przednio-wewnętrznego łańcucha (LPWŁ/LAIC) wymuszającego stanie na prawej nodze oraz prawego ramiennego łańcucha (PRŁ/RBC) odpowiedzialnego za sięganie prawą ręką (tabela 1). TABELA 1. ŁAŃCUCHY MIĘŚNIOWE Łańcuch PWŁ (AIC) Przedni - wewnętrzny łańcuch (AIC) - funkcja tego łańcucha wpływa na oddychanie, rotację tułowia oraz funkcję klatki piersiowej, kręgosłupa i kończyn dolnych. Łańcuch RŁ (BC) Ramienny łańcuch (BC) - łańcuch ten leży na przedniej części klatki piersiowej i kręgosłupie szyjnym - jest odpowiedzialny za rotacje kręgosłupa szyjnego, ruchy łopatki oraz ruchy oddechowe górnej części płuc. W skład tego łańcucha wchodzą następujące mięśnie: przepona, mięsień Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 1
3 biodrowo- lędźwiowy, mięsień naprężacz powięzi szerokiej, mięsień dwugłowy uda, głowa boczna mięśnia czworogłowego. W skład tego łańcucha wchodzą następujące mięśnie: mięsień poprzeczny klatki piersiowej, mięsień mostkowoobojczykowo-sutkowy, mięśnie pochyłe, mięśnie międzyżebrowe oraz mięśnie przedniej części szyi i gardła. Biorąc pod uwagę fakt, że u większości ludzi dominujące są łańcuchy lewy PWŁ oraz prawy RŁ, typowa skolioza będzie przyjmowała kształt lewostronnego skrzywienia w odcinku lędźwiowym kręgosłupa oraz prawostronnego wygięcia w odcinku piersiowym. Nadrzędnym celem terapii jest osiągnięcie najlepszej funkcji. Przed przystąpieniem do terapii dokładnie zbadaj pacjenta, aby ocenić wzorce, w jakich znajduje się jego ciało. 1. Wywiad - w tej części badania dokładnie zapoznaj się z historią chorobową pacjenta oraz poznaj jego codzienne aktywności oraz nawyki ruchowe, aby ocenić ich wpływ na postawę ciała. 2. Ocena wizualna położenia oraz ustawienia: głowy, barków, łopatek, klatki piersiowej, miednicy, kolan, stóp. Oceń również ukształtowanie kręgosłupa. 3. Testy funkcjonalne - testy te mają na celu ocenienie strukturalnych zależności między miednicą, klatką piersiową i kręgosłupem. 4. Ocena mechaniki oddychania. Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 2
4 Pacjent znajdujący się w lewym PWŁ oraz prawym RŁ będzie prezentował w testach opracowanych przez PRI typowe wzorce ruchowe. Wszelkie odchylenia od spodziewanych rezultatów mogą świadczyć o patologicznych kompensacjach lub patologiach ruchowych. Poniżej przedstawiono wybrane, podstawowe testy oceniające wzorzec łańcucha mięśniowego w jakim znajduje się pacjent. 1. Test biernego przywiedzenia- test ten ocenia ustawienie miednicy w płaszczyźnie czołowej i strzałkowej. Pozycja pacjenta - leżenie na boku, nogi ugięte do 90st w stawach kolanowych i biodrowych. Wykonanie - opuszczenie/bierne przywiedzenie górnej nogi przez badającego. Test pozytywny: ograniczenie przywiedzenia. Przyczyna: ograniczenie ruchomości przez więzadło poprzeczne panewki, mięsień gruszkowaty lub zablokowanie ruchu głowy kości udowej przez przednio-dolny obrąbek panewki co najczęściej jest wynikiem przodopochylenia i rotacja przedniej miednicy (zdjęcia 1 i 2). Fot. Archiwum autorki Zdjęcie 1. Test biernego przywiedzenia pozytywny Zdjęcie 2. Test biernego przywiedzenia negatywny Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 3
5 2. Test rotacji tułowia - test ten ocenia integralność prawego więzadła biodrowo-lędźwiowego oraz stabilność stawów kompleksu lędźwiowo-miednicznego. W teście tym oceniamy również pozycję kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i tułowia. Orientacja kręgosłupa w prawo będzie objawiała się większą rotacją tułowia w lewą stronę (kolana zrotowane w prawo). Pozycja pacjenta: leżenie tyłem, nogi ugięte, kolana razem, stopy płasko. Wykonanie - badający rotuje nogi pacjenta w kierunku leżanki. Plecy pacjenta powinny zostać w kontakcie z podłożem. Ocenie podlega różnica w wielkości rotacji tułowia w stronę prawą i lewą- w odległości między leżanką a górnym kolanem pacjenta (zdjęcia 3 i 4). Fot. Archiwum autorki Zdjęcie 3. Test rotacji tułowia - rotacja tułowia w prawo Zdjęcie 4. Test rotacji tułowia - rotacja tułowia w lewo WAŻNE Rotacja tułowia w prawo oznacza w teście rotację kończyn dolnych (kolan) w lewo. Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 4
6 Wynik: Jeżeli rotacja tułowia w lewą stronę (kolana do strony prawej) jest większa niż w prawo oznacza to wydolność więzadła biodrowo-lędźwiowego (pacjent w L PWŁ). Sytuacja odwrotna może oznaczać jego rozciągnięcie lub zerwanie lub ogólną niewydolność więzadeł miednicy. U pacjentów z niepatologiczną/nieskompensowaną skoliozą więzadło to jest wydolne. 3. Test ramienno-panewkowej rotacji wewnętrznej - test ten ocenia ustawienie klatki piersiowej. Łopatka położona jest na klatce piersiowej dlatego ustawienie żeber wpływa na ustawienie panewki stawu ramiennego, a tym samym na ruchy w stawie ramiennym. Pozycja pacjenta: Pacjent w leżeniu tyłem, kolana ugięte, stopy płasko, ramię badane odwiedzione do 90st., zgięte w stawie łokciowym do 90st. Wykonanie: Terapeuta wykonuje bierną rotację wewnętrzną w stawie ramiennym pacjenta (zdjęcie 5 i 6). Fot. Archiwum autorki Zdjęcie 5. Test ramienno-panewkowej rotacji wewnętrznej pozytywny Zdjęcie 6. Test ramienno-panewkowej rotacji wewnętrznej negatywny Test pozytywny: gdy ramię pacjenta nie dotknie w trakcie wykonywanej rotacji do podłoża (najczęściej po stornie prawej). Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 5
7 Wynik: Łopatka położona jest na klatce piersiowej dlatego ustawienie żeber wpływa na ustawienie panewki stawu ramiennego, a tym samym na ruchy w stawie ramiennym. Przez działanie P RŁ tułów zrotowany jest w lewą stronę. Rotacja tułowia w lewo ustawia przednie prawe żebra w rotacji wewnętrznej. Jeżeli przednie żebra są zrotowane wewnętrznie, a mięśnie międzyżebrowe są skrócone, to górna cześć klatki piersiowej będzie ograniczać ruchomość wdechową całej klatki piersiowej. Mięsień piersiowy mniejszy prawy będzie pociągał do przodu łopatkę, odwodził ją i rotował wewnętrznie, co w konsekwencji ustawia głowę prawej kości ramiennej w rotacji zewnętrznej ograniczając jej rotację wewnętrzną. Te testy pozwalają na poznanie orientacji pacjenta we wzorcach ruchowych, co determinuje dalsze postępowanie i programowanie rehabilitacji. Ćwiczenia według PRI opierają się na koncepcji asymetryczności i pawostronnej dominacji, a także na indywidulanych wynikach pacjentów w testach funkcjonalnych. Ćwiczenia te mają na celu przywrócenie neutralności i balansu mięśniowo-szkieletowego. Postępowanie bazuje na trójpłaszczyznowej odbudowie postawy ciała oraz selektywnym wspieraniu pracy mięśni. Progresja ćwiczeń: 1. Postępowanie fizjoterapeutyczne rozpoczyna się od przyjmowania pozycji, które mają aktywować lub wyłączać poszczególne mięśnie. Utrzymywane pozycje są również początkową fazą aktywacji wielomięśniowej integracji. 2. Gdy pacjent prawidłowo aktywuje poszczególne łańcuchy mięśniowe pozycje zmieniane są na bardziej zaawansowane. Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 6
8 3. Ćwiczenia w poszczególnych pozycjach są utrzymywane przez powtarzalne, pełne cykle oddechowe tak by układ proprioceptywny zaadaptował się do nowych warunków stabilizacji oraz nowych wzorców ruchowych. 4. Zwiększenie samoświadomości oraz lepsza kontrola ruchu i oddechu przez pacjenta pozwala na autokorektę podczas codziennych czynności. 5. Finalnym etapem terapii jest naprzemienny, zbalansowany chód. 1. Repozycja w płaszczyźnie strzałkowej Repozycja wg PRI zaczyna się od osiągnięcia neutralności w płaszczyźnie strzałkowej, w której repozycji poddawana jest miednica oraz klatka piersiowa. Repozycja w tej płaszczyźnie rozpoczyna się przez przyjmowanie pozycji, które izolują osłabione mięśnie i aktywują je do pracy. Pierwszym etapem repozycji w tej płaszczyźnie jest aktywacja mięśni kulszowo-goleniowych. Gdy dochodzi do przodopochylenia miednicy, przyczep proksymalny (guz kulszowy) tej grupy mięśniowej oddala się od przyczepu dystalnego, co powoduje wydłużenie oraz osłabienie mięśni kulszowo-goleniowych. Konsekwencją takiego ustawienia jest dezaktywacja posturalna tych mięśni, przez co nie pełnią funkcji stabilizacyjnej dla miednicy. Wpływ L PWŁ oraz idące za tym ustawienie miednicy sprawia, że lewe mięśnie kulszowo-goleniowe są słabsze niż prawe i to od nich zacznij terapię. 2. Balans w płaszczyźnie czołowej Jeżeli pacjent opanował prawidłową kontrolę mięśniową w płaszczyźnie strzałkowej, terapię możemy rozszerzyć o pracę nad balansem w płaszczyźnie czołowej. Balans jest osiągany przez repozycję miednicy oraz bioder. Działanie L PWŁ przesuwa ciężar ciała na prawą nogę. Miednica jest zorientowana w prawą stronę, przez co prawa noga ma lepszą stabilność niż lewa. Łańcuchy mięśniowe zaopatrujące lewą nogę są osłabione, dlatego odbudowa w tej płaszczyźnie obejmuje wzmacnianie mięśni wpychających: w lewą stronę. Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 7
9 Wzmacnianiu powinniśmy poddać mięśnie: część nadkłykciowo-kulszową mięśnia przywodziciela wielkiego lewego, lewy mięsień pośladkowy średni część przednia, lewe mięśnie skośne brzucha, prawy mięsień pośladkowy wielki, prawy mięsień zębaty przedni. Kolejną techniką stosowaną przez PRI jest inhibicja mięśniowa, czyli hamowanie nadaktywnych mięśni. W celu repozycji pacjenta w L PWŁ należy hamować działanie następujących mięśni: lewy mięsień naprężacz powięzi szerokiej, prawy mięsień przywodziciel wielki, lewy mięsień biodrowolędźwiowy, prawy mięsień obszerny boczny. 3. Odbudowa w płaszczyźnie poprzecznej U pacjentów będących w L PWŁ(oraz z typową skoliozą) możemy zauważyć wystawanie przednich żeber z lewej strony. Pacjenci Ci mają również osłabione mięsnie brzucha z lewej strony, co nie tworzy odpowiedniej strefy przylegania (apozycji) dla lewego płata przepony. Lewa część przepony ustawiona jest w pozycji wdechowej, przez co jej funkcja zmienia się z oddechowej na posturalną. Poprawa funkcji przepony wymaga osiągnięcia prawidłowej strefy apozycji, co możliwe jest do osiągnięcia przez neutralne ustawieniu miednicy oraz balans w płaszczyźnie czołowej. Repozycja w tej płaszczyźnie powinna obejmować wewnętrzną rotację żeber przedniej części lewej klatki piersiowej. W tym celu facylitacja mięśniowa powinna dotyczyć lewego mięśnia skośnego wewnętrznego oraz poprzecznego brzucha. Repozycja w tej płaszczyźnie powinna obejmować wewnętrzną rotację żeber przedniej części lewej klatki piersiowej. W tym celu facylitacja mięśniowa powinna dotyczyć lewego mięśnia skośnego wewnętrznego oraz poprzecznego brzucha. Istotnymi agonistami w celu repozycji w tej płaszczyźnie są: lewy mięsień zębaty przedni, prawy mięsień podłopatkowy, mięsień czworoboczny część wstępująca. Osiągnięcie naprzemiennego, zbalansowanego chodu jest nadrzędnym celem terapii. Jest to możliwe tylko dzięki trójpłaszczyznowej integracji utrzymującej w prawidłowym ustawieniu miednicę oraz klatkę piersiową, co pozwala na prawidłowe obciążanie nóg w chodzie oraz efektywną mechanikę oddychania. To postępowanie ma na celu znormalizowanie pracy niedominującego łańcucha mięśniowego prawego PWŁ. Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 8
10 Nie każdy pacjent może w pełni osiągnąć neutralność oraz zrównoważenie działania łańcuchów mięśniowych. Jednak prawidłowa, dobrze zaplanowana terapia powinna zatrzymać progresję zmian skoliotycznych. Ponadto koncepcja asymetryczności zaproponowana przez PRI pozwala na wczesne i łatwe wykrywanie pierwszych oznak zaburzeń kręgosłupa, dzięki czemu zwiększamy szansę na całkowitą odbudowę prawidłowej postawy ciała. Autor: Sandra Osiupiuk Absolwentka fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Od 2014 roku pracuje jako fizjoterapeuta w Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Warszawie, gdzie prowadzi pacjentów pediatrycznych z zaburzeniami oddechowymi. Od początku pracy naukowej zainteresowana wpływem mechaniki oddychania na organizm człowieka. Absolwentka kursów metody PRI, które okazały się odpowiedzią na wiele jej pytań na temat oddychania. Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 9
11 Redaktor: Anna Rubinkowska ISBN: E-book nr: Wydawnictwo: Adres: Kontakt: 2HH0687 Wiedza i Praktyka sp. z o.o Warszawa, ul. Łotewska 9a Telefon , faks , cok@wip.pl NIP: Numer KRS: Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy, Sąd Gospodarczy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy. Wysokość kapitału zakładowego: zł Copyright by: Wiedza i Praktyka sp. z o.o. Warszawa 2018 Jak zaplanować i przeprowadzić terapię pacjenta ze skoliozą case study 10
Z tego powodu 33% pacjentów pierwszego roku po złamaniu stawu biodrowego pozostaje w stanie całkowitej zależności lub przebywa w domach opieki.
Studium przypadku pacjentki po złamaniu prawego stawu biodrowego... 1 Testy określające stopień czynności oraz udokumentowania postępów w leczeniu:... 2 Tydzień 1.... 4 Tydzień 2.... 5 Tydzień 3.... 6
Bardziej szczegółowoSpis Tabel i rycin. Spis tabel
Spis Tabel i rycin Spis tabel 1. Podział stawów ze względu na ilość osi ruchów i ukształtowanie powierzchni stawowych. 20 2. Nazwy ruchów w stawach człowieka w pozycji anatomicznej..... 21 3. Zestawienie
Bardziej szczegółowoŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji
ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji Kierownik: dr n. med. Anna Opuchlik Opracowanie: mgr Piotr Siwoń ZESTAW ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW KLINIKI ONKOLOGII KLINICZNEJ DZIAŁU CHEMIOTERAPII Z poniższego
Bardziej szczegółowoOPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4
OPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4 Autor : Anita Polańska Dane pacjenta: Rok urodzenia: 1994 Zawód: Uczeń Rozpoznanie (problem zdrowotny): Skręcenie stawu lewego. Wywiad: Pacjentka od dwóch lat
Bardziej szczegółoworok szkolny 2012/2013
Projekt Indywidualizacja procesu nauczania i wychowania uczniów klas I-III szkół podstawowych W zdrowym ciele proste plecy Realizator Hanna Antoń Termin 20 XI 2012r. - Liczba godzin 60 rok szkolny 2012/2013
Bardziej szczegółowoOpis przypadku. Analiza przypadku zawodnika rzutu dyskiem (badanie, terapia, efekt) 1
Pozycja na początku... 2 Badanie... 3 Terapia nr. 1... 4 Poprawa testów... 5 Powtórka ćwiczeń... 5 Terapia nr. 2 (następnego dnia)... 6 Prowokacja bólu... 6 Opis przypadku Dolegliwości pojawiły się podczas
Bardziej szczegółowoSTAW BIODROWY 1. Test Thomasa
1. Test Thomasa STAW BIODROWY Cel - test przykurczu zginaczy stawu biodrowego Ruch zgięcie kończyny nie testowanej w stawie biodrowym i kolanowym chwytem oburącz poniżej kolana, druga kończyna dolna leży
Bardziej szczegółowoPrzedstawiamy przypadek zastosowania szyny okluzyjnej żuchwy w leczeniu bólu dolnej części pleców
Badanie rotacji tułowia... 2 Test Obera... 3 Ćwiczenie 1 - pasywna lewa rotacja panewkowo-udowa (AFER) z prawą rotacją odcinka piersiowego w pozycji stojącej... 10 Ćwiczenie 2 - Torowanie prawego mięśnia
Bardziej szczegółowoInnowacyjność w terapii skolioz, metodyka i aparatura SKOL-AS PROGRAM SZKOLENIA. I dzień 9:00-18:45
Innowacyjność w terapii skolioz, metodyka i aparatura SKOL-AS PROGRAM SZKOLENIA I dzień 9:00-18:45 I. Wprowadzenie i dyskusja moderowana 1. Morfofizjologiczne podstawy metody SKOL-AS. a) Współzależność
Bardziej szczegółowoMiejsce metod neurofizjologicznych w terapii manualnej i chiropraktyce
Miejsce metod neurofizjologicznych w terapii manualnej i chiropraktyce Metody neurofizjologiczne Mają na celu badanie i leczenie ludzi z zaburzeniami napięcia, ruchu i aktywności w oparciu o wiedzę z zakresu
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ na rok szkolny 2010/2011
PROGRAM GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ na rok szkolny 2010/2011 ZADANIA OGÓLNE: 1. Kształtowanie odruchu prawidłowej postawy ciała. 2. Niedopuszczenie do powstania wad postawy ciała, gdy zaistnieją warunki sprzyjające
Bardziej szczegółowoWady postawy. Podział i przyczyna powstawania wad postawy u dziecka. Najczęściej spotykamy podział wad postawy i budowy ciała na dwie grupy:
Wady postawy Wada postawy jest pojęciem zbiorczym i niedostatecznie sprecyzowanym. Obejmuje szereg osobniczych odchyleń postawy ciała od wzorców uznawanych za normę stosowną do wieku, płci, typów budowy,
Bardziej szczegółowoSlajd 1 KOŃCZYNA DOLNA: MIĘŚNIE OBRĘCZY. Slajd 2. Slajd 3 MM WEWNĘTRZNE
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 KOŃCZYNA DOLNA: MIĘŚNIE OBRĘCZY Do tej grupy należą mięśnie działające na staw biodrowy jako: zginacze, prostowniki, odwodziciele, przywodziciele oraz rotatory uda. Otaczają one
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.
ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej
Bardziej szczegółowoSlajd 1. Slajd 2. Slajd 3 PODZIAŁ MIĘŚNI GRZBIETU MIĘŚNIE GRZBIETU POWIERZCHOWNE
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 PODZIAŁ MIĘŚNI GRZBIETU Mięśnie grzbietu dzieli się na dwie grupy: - warstwę bardziej powierzchowną stanowią mięśnie związane ze szkieletem kończyny górnej - do warstwy głębokiej
Bardziej szczegółowoMateriał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: ASYSTENT OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet
Bardziej szczegółowoPozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć
Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć działanie mięśni dna miednicy zaciśnij pośladki i wszystkie
Bardziej szczegółowoANATOMIA 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37.
ANATOMIA 1. Kręgi zaliczane są do kości: 2. Kręgi lędźwiowe nie posiadają: 3. W obrębie kręgosłupa nie występują: 4. Szkielet kręgosłupa zbudowany jest z: 5. W obrębie kręgosłupa występują połączenia:
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM
Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej Pro Ethica Dane siedziby (do FVa) kontakt: ul. Katowicka 152/29 Centrum Inicjatyw Społecznych 41-705 Ruda Śląska ul. 11 listopada 15a, 41-705 Ruda Śląska NIP:
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków
Bardziej szczegółowoPrzykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania
Bardziej szczegółowoProfilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów
Materiały edukacyjne z Czerwcowej sesji stomatologicznej Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie, 07 czerwca 2014 Profilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów Michał Prawda
Bardziej szczegółowoWybrane zagadnienia. ANATOMIA CZYNNOŚCIOWA UKŁADU RUCHU CZŁOWIEKA Autor; dr Ida Wiszomirska
Wybrane zagadnienia ANATOMIA CZYNNOŚCIOWA UKŁADU RUCHU CZŁOWIEKA Autor; dr Ida Wiszomirska 1. Nazwy kości oraz powierzchnie stawowe tych kości. 2. Podział połączeń: połączenia ścisłe (stałe) i wolne (ruchome).
Bardziej szczegółowoJAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA
JAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA 1 Ważnym elementem dla ucznia jest zapewnienie mu stanowiska pracy dostosowanego do wymagań ergonomii. Ma to odzwierciedlenie w obowiązujących przepisach prawnych,
Bardziej szczegółowoSEKWENCJA ĆWICZEŃ JOGI PODCZAS MENSTRUACJI
SEKWENCJA ĆWICZEŃ JOGI PODCZAS MENSTRUACJI PAŹDZIERNIK 11, 2014 / EDYTUJ ZDROWA PRAKTYKA Po sekwencjach ćwiczeń jogi przy bólach przeciążeniowych i zwyrodnieniowych kolana oraz przy problemach z rwą kulszową,
Bardziej szczegółowoMECHANIKA KOŃCZYNY GÓRNEJ OBRĘCZ I STAW ŁOKCIOWY
MECHANIKA KOŃCZYNY GÓRNEJ OBRĘCZ I STAW ŁOKCIOWY POŁĄCZENIA KOŃCZYNY GÓRNEJ OBRĘCZ KOŃCZYNY GÓRNEJ Kończyna górna jest połączona ze szkieletem tułowia za pomocą obręczy. W tym połączeniu znajdują się trzy
Bardziej szczegółowoMetoda Dobosiewicz. Physiotherapy & Medicine www.pandm.org
Metoda Dobosiewicz Physiotherapy & Medicine Znajduje zastosowanie w zachowawczym leczeniu dziecięcych i młodzieńczych skolioz idiopatycznych. Według tej metody czynnikiem powstawania i progresji wady są
Bardziej szczegółowoKONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ
KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina: Grupa: dziewczęta i chłopcy 2. Wiek ćwiczących: 7 10 lat ćwiczących: 7 3. Wada: ScThLsin śladowa DP/DC 4. Miejsce
Bardziej szczegółowoSlajd 1. Slajd 2. Slajd 3 OGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ ŻEBRO
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 OGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ W skład szkieletu klatki piersiowej wchodzi: 12 kręgów piersiowych, 12 par żeber i mostek. trzon mostka ŻEBRO Jest kością długą w kształcie
Bardziej szczegółowoJAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA 2013-09-18 ODDZIAŁ EDUKACJI ZDROWOTNEJ I HIGIENY DZIECI I MŁODZIEŻY
JAK ZADBAĆ O STANOWISKO PRACY UCZNIA 1 Ważnym elementem dla ucznia jest zapewnienie mu stanowiska pracy dostosowanego do wymagań ergonomii. Ma to odzwierciedlenie w obowiązujących przepisach prawnych,
Bardziej szczegółowoMECHANIKA KOŃCZYNY DOLNEJ - OBRĘCZ MIEDNICZNA I STAW BIODROWY
MECHANIKA KOŃCZYNY DOLNEJ - OBRĘCZ MIEDNICZNA I STAW BIODROWY POŁĄCZENIA OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ Kończyna dolna wolna łączy się z tułowiem za pośrednictwem obręczy kończyny dolnej. Trzy kości obręczy kończyny:
Bardziej szczegółowoDiagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych
Diagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych Motoryczność człowieka Motoryczność podstawowa obejmuje takie przejawy wzorca ruchowego jak: mobilność, stabilność, koordynacja ruchowa
Bardziej szczegółowoPlecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie
Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie fizjologicznej kifozy piersiowej, kompensacyjne patologiczne pogłębienie
Bardziej szczegółowoWykłady i ćwiczenia w dużych grupach
Fizjoterapia w dysfunkcjach narządu ruchu plan przedmiotu Dr n. med. Małgorzata Chochowska UWAGA OGÓLNA: Studenci na zajęciach muszą posiadać wygodny zmienny strój, zmienne obuwie oraz ręcznik. Jest to
Bardziej szczegółowoInnowacja Trzymaj się prosto. czyli jak pomóc naszym uczniom
Innowacja Trzymaj się prosto czyli jak pomóc naszym uczniom ś ł ś ń Trzymaj się prosto Głównym założeniem innowacji jest szeroko pojęta profilaktyka wad postawy. Są to działania prowadzone na terenie szkoły
Bardziej szczegółowoPLECY WKLĘSŁE. Slajd 1. (Dorsum concavum) Slajd 2. Slajd 3 OPIS WADY
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 PLECY WKLĘSŁE (Dorsum concavum) OPIS WADY W większości przypadków istotą wady jest pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej połączone ze zmianami w jej zasięgu i kształcie.
Bardziej szczegółowoOGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ
OGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ SZKIELET KLATKI PIERSIOWEJ W skład szkieletu klatki piersiowej wchodzi: 12 kręgów piersiowych, 12 par żeber i mostek. trzon mostka ŻEBRO Jest kością długą w
Bardziej szczegółowoPIR poizometryczna relaksacja mięśni
PIR poizometryczna relaksacja mięśni Pojęcie PIR może wydawać się nam obce jednak to nic innego jak jedna z najlepszych technik rozciągania mięśni poprzez zastosowanie niewielkiego oporu. Rozciąganie to
Bardziej szczegółowoPROGRAM KURSU. I. Wykłady (10h) II. Ćwiczenia w grupach dziekańskich (14h) III. Ćwiczenia w grupach klinicznych (46h)
Autorski program kursu TERAPIA MANUALNA TKANEK MIĘKKICH W DYSFUNKCJACH NARZĄDU RUCHU Kurs będzie realizowany na WZKF w Gorzowie Wielkopolskim, w ramach przedmiotu: Fizjoterapia w dysfunkcjach narządu ruchu
Bardziej szczegółowoSpis treści. Wstęp... 7
Wstęp.............................................................. 7 I. Plan budowy ciała ludzkiego... 9 Okolice ciała ludzkiego........................................................................
Bardziej szczegółowoPostural Restoration Institute
Postural Restoration Institute Jako dziecko zadawałeś pytania Dlaczego niebo jest niebieskie? Skąd bierze się prąd? Jak latają samoloty? A dzisiaj? Twoja ciekawość jest bardziej ukierunkowana na to co
Bardziej szczegółowo5dni / 35godzin (7h zajęć / 1h na lunch w sumie 8h dziennie) pon-pt; godz. 09:00-17:00
William Huhn Method - Advanced Clinical Trigger Point From Understanding to Implementing [ Od zrozumienia do realizacji ] TRIGGER POINT COURSE - www.rehabilitacja-warszawa.pl Punkty spustowe - kurs w Warszawie
Bardziej szczegółowoSKOLIOZY. Slajd 1. Slajd 2. Slajd 3 RODZAJ SKOLIOZY. BOCZNE SKRZYWIENIE KRĘGOSŁUPA (scoliosis)
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 SKOLIOZY BOCZNE SKRZYWIENIE KRĘGOSŁUPA (scoliosis) Jest to odchylenie osi anatomicznej kręgosłupa od mechanicznej w trzech płaszczyznach: czołowej, strzałkowej i poprzecznej. Skolioza
Bardziej szczegółowoMEDYCZNE SZKOLENIA PODYPLOMOWE PAKT ul. Kopernika 8/ Katowice tel
WIELOSPECJALISTYCZNY KURS MEDYCYNY MANUALNEJ - Zintegrowane metody terapii manualnej w tym osteopatyczne i chiropraktyczne, techniki części miękkich (mięśniowo-powięziowe, terapia punktów spustowych),
Bardziej szczegółowoKONCEPCJA SZKOŁA PLECÓW - MODEL Z KARLSRUHE. Hans Dieter Kempf, Jurgen Fischer
KONCEPCJA SZKOŁA PLECÓW - MODEL Z KARLSRUHE Hans Dieter Kempf, Jurgen Fischer METODYKA: INFORMACJA/ ROZMOWA W GRUPIE MAŁE ZABAWY / ROZGRZEWKA W FORMIE ZABAWY PROGRAM SZKOŁY ZDROWYCH PLECÓW ĆWICZENIA FUNKCJONALNE
Bardziej szczegółowohttp://www.mariuszgizynski.pl/
1. Rozciąganie pasma tylnego nóg (dwógłowy uda, łydka) 1 wersja: Noga wyprostowana, palce na siebie, ramiona splecione nad kolanem. Skłon tułowia w przód, plecy wyprostowane. Przytrzymad 15 sekund, rozluźnid,
Bardziej szczegółowoSpis treści. Wstęp. I. Plan budowy ciała ludzkiego 9 Okolice ciata ludzkiego Układy narządów *P. Określenie orientacyjne w przestrzeni
Wstęp 7 I. Plan budowy ciała ludzkiego 9 Okolice ciata ludzkiego Układy narządów *P Określenie orientacyjne w przestrzeni Płaszczyzny ciała Osie ciała II. Układ bierny i czynny ruchu (osteologia, syndesmołogia,
Bardziej szczegółowoAnkieta Połykanie i gryzienie a stan funkcjonalny w rdzeniowym zaniku mięśni. Data urodzenia.. Telefon.. Mail. Liczba kopii genu SMN2..
Szanowni Państwo, Po raz kolejny zwracam się do Państwa z prośbą o wypełnienie ankiety. Tym razem zawiera ona pytania dotyczące połykania, gryzienia, oddychania i mówienia. Funkcje te w znacznym stopniu
Bardziej szczegółowoMetoda Sling Exercise Therapy ( SET)
Metoda Sling Exercise Therapy ( SET) Charakterystyka metody : - wykorzystuje zasady ćwiczeń czynnych w odciążeniu - można ją stosować w okresie ostrym, przewlekłym schorzenia - łączy się z takimi pojęciami
Bardziej szczegółowoRehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową
W leczeniu przewlekłym wielu chorób układu oddechowego, w tym astmy, zaleca się rehabilitację oddechową. Program rehabilitacji po odpowiednim przeszkoleniu może być realizowany przez chorego indywidualnie.
Bardziej szczegółowoKONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Joanna Chrobocińska Liczba ćwiczących: do 14 osób, Czas: 30 minut, Wada: boczne skrzywienie kręgosłupa I st. (skolioza) Temat: Ćwiczenia mięśni prostownika
Bardziej szczegółowoZestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!
PROFILAKTYKA WAD POSTAWY SIĘ! 1 Zestaw ćwiczeń dla dzieci SIĘ! Mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia zaburzają harmonijny rozwój młodego organizmu. Ponieważ dzieci uczą się szybciej niż dorośli,
Bardziej szczegółowoPlan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym
lan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym Zadanie główne (temat lekcji): oznajemy podstawowe kroki fitness i wykonujemy ćwiczenia wzmacniające z obciążeniem. Zadania szczegółowe
Bardziej szczegółowoDziałanie mięśni w warunkach funkcjonalnych
Działanie mięśni w warunkach funkcjonalnych Ryc. Pozycja neutralna szyi w płaszczyźnie strzałkowej Głowa jest praktycznie w osi barków, lekko wysunięta do przodu. Tę pozycję można przyjąć pod dwoma warunkami:
Bardziej szczegółowoZa zgodą autora zamieszczono na naszej stronie Małgorzata Matyja, Anna Gogola własne artykuły
Małgorzata Matyja, Anna Gogola własne artykuły Neurorozwojowa analiza wad postawy ciała W koncepcji neurorozwojowej rozwój postawy ciała związany jest z jakością napięcia posturalnego. Postawa ciała uwarunkowana
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi
- 3 - Scenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi Temat: Lekcja jogi dla początkujących Miejsce: Sala gimnastyczna z nagłośnieniem. Prowadząca: Anna Czernoch Pomoce: Płyta z podkładem muzycznym, maty.
Bardziej szczegółowoMIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ
Slajd Slajd 2 Slajd 3 MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ Podział mięśni klatki piersiowej Wyróżnia się trzy grupy mm klatki piersiowej: mięśnie powierzchowne, mięśnie głębokie, przepona Mięśnie powierzchowne Związane
Bardziej szczegółowoInnowacyjność w terapii skolioz, metodyka i aparatura SKOL-AS PROGRAM SZKOLENIA. I dzień 9:00-18:45
Innowacyjność w terapii skolioz, metodyka i aparatura SKOL-AS PROGRAM SZKOLENIA I dzień 9:00-18:45 I. Wprowadzenie i dyskusja moderowana 1. Morfofizjologiczne podstawy metody SKOL-AS. a) Współzależność
Bardziej szczegółowoPoród Siłami Natury. 1 6 doba
Poród Siłami Natury 1 6 doba ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp (x20)
Bardziej szczegółowo4 wzory oświadczeń pacjenta, których nie może zabraknąć w dokumentacji medycznej
1 Oświadczenie o braku upoważnienia do uzyskiwania dostępu do... 3 Oświadczenie o braku upoważnienia do zasięgania informacji o stanie zdrowia... 4 Oświadczenie o upoważnieniu osoby bliskiej do zasięgania
Bardziej szczegółowoKoślawość kolan (KK) płaskostopie( PP)
Koślawość kolan (KK), występuje wtedy gdy wewnętrzna powierzchnia kolan delikatnie się styka powodując oddalenie stóp ( kostek wewnętrznych) od siebie : 3-4 cm KK nieznaczna. 5-7 cm KK wyraźna, 7-więcej
Bardziej szczegółowoOFERTA SZKOLENIOWA. Akredytacje: Polskie Towarzystwo Fizjoterapii (PTF), Międzynarodowe stowarzyszenie IPNFA OPIS KURSU
Poznań, 23.01.2019 r. OFERTA SZKOLENIOWA Nazwa kursu: Kurs podstawowy koncepcji PNF (level 1 + level 2) Wykładowca: dr Ewa Górna Advanced Instructor International PNF IPNFA Adresaci: dyplomowani fizjoterapeuci
Bardziej szczegółowoUsprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP
Usprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP Pacjentka lat 59 po endoprotezoplastyce lewego stawu kolanowego rozpoczęła rehabilitację wg terapii N.A.P. w Krakowskim Centrum
Bardziej szczegółowoCzego możemy dowiedzieć się w
Badanie kończyn dolnych u dzieci z MPDz Lek.med. Katarzyna Sakławska-Badziukiewicz Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i MłodzieŜy w Zagórzu k/warszawy Czego możemy dowiedzieć się
Bardziej szczegółowoZOFIA IGNASIAK WYDANIE II ELSEYIER URBAN&PARTNER
ZOFIA IGNASIAK ELSEYIER URBAN&PARTNER WYDANIE II Zofia Ignasiak Anatomia układu ruchu Wydanie II Elsevier Urban & Partner Wrocław \ Spis treści J Wstęp... I. Plan budowy ciała ludzkiego... Okolice ciała
Bardziej szczegółowoAutorski program z gimnastyki korekcyjnokompensacyjnej. dla uczniów klasy IIIa Zespołu Szkół Integracyjnych Nr1. mgr Magdalena Rosińska
Autorski program z gimnastyki korekcyjnokompensacyjnej dla uczniów klasy IIIa Zespołu Szkół Integracyjnych Nr1 mgr Magdalena Rosińska 1 Charakterystyka programu Gimnastyka korekcyjno- kompensacyjna jest
Bardziej szczegółowozgięcie odwiedzenie rotacja zewnętrzna (ręka za głowę górą) rotacja wewnętrzna (ręka za plecami do łopatki)
Diagnostyka wizualna barku 1. Norma ustawienia łopatki: łopatka w odległości ok 8 cm od kręgosłupa, umiejscowiona między TH2 i TH7, płasko przylegająca do klatki, zrotowana 30 st. 2. Norma ustawienia głowy
Bardziej szczegółowoCENNIK BADAŃ RTG. Głowa
CENNIK BADAŃ RTG Cennik obowiązuje od 01.01.2015 r. RTG czaszki: tylny dół RTG czaszki: AP / boczne (1 projekcja) RTG czaszki: AP + bok i tylny dół RTG czaszki: PA + boczne RTG podstawy czaszki RTG siodełka
Bardziej szczegółowoBierne ćwiczenia kończyn dolnych
Bierne ćwiczenia kończyn dolnych są to ćwiczenia do wykonania przez opiekuna, mające na celu rozruszanie bioder, nóg i kolan u osób z porażeniami, jeśli nie są one w stanie same wykonywać ćwiczeń. Ćwiczenia
Bardziej szczegółowoKinezjologiczna analiza łucznictwa
Treść Schemat mięśni szkieletowych Kinezjologiczna analiza łucznictwa Neuromuskularne podstawy ruchów ciała Anatomia górnych części ciała Mięśnie zaangażowane w łucznictwie Mięśnie podczas pracy 1 UTRZYMYWANIE
Bardziej szczegółowoKONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ. 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina:. Grupa: 5 dziewcząt i 1 chłopak
KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina:. Grupa: 5 dziewcząt i 1 chłopak 2. Wiek ćwiczących: 12-15 lat Ilość ćwiczących: 6 3. Wady: A ScThLsin DR g-0,3, B
Bardziej szczegółowoOperacja drogą brzuszną
Operacja drogą brzuszną Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców
Bardziej szczegółowo2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków
Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie
Bardziej szczegółowoProgram 1 dnia: Trening medyczny w treningu personalnym dzień I
Program - trener medyczny Health Factory Nowoczesny trener musi sprostać licznym wyzwaniom. Jednym z najważniejszych jest przywrócenie klienta do stanu pełnej sprawności. Siedzący tryb życia, brak ruchu,
Bardziej szczegółowoSEKWENCJA PRZY PROBLEMACH ZE STAWEM BIODROWYM
SEKWENCJA PRZY PROBLEMACH ZE STAWEM BIODROWYM PAŹDZIERNIK 28, 2014 / EDYTUJ ZDROWA PRAKTYKA Kontynuujemy naszą serię sekwencji ćwiczeń jogi. Tym razem pokazujemy jakie asany warto wykonywać przy problemach
Bardziej szczegółowoPNF Podstawowy TERMINY: MIEJSCE: Opole. CENA: Cena kursu: 3250 zł lub 3300 zł (dyplom z certyfikacją PTF -u)
PNF Podstawowy TERMINY: 30.11-4.12. 2017 9.02-13.02. 2018 MIEJSCE: Opole CENA: Cena kursu: 3250 zł lub 3300 zł (dyplom z certyfikacją PTF -u) PROWADZĄCY: mgr Ewa Górna IPNFA Advanced Instructor ADRESACI
Bardziej szczegółowoDr Jawny System. System aktywnego siedzenia
Dr Jawny System System aktywnego siedzenia Dr Jawny System jest zwieńczeniem koncepcji Systemu Aktywnego Leczenia Kręgosłupa SALK oraz wieloletnich prac konstruktorskich Jarosława Jawnego. Wszystkie części
Bardziej szczegółowoWydział Medycyny Osteopatycznej Podkowiańska Wyższa Szkoła Medyczna
Wydział Medycyny Osteopatycznej Podkowiańska Wyższa Szkoła Medyczna Diagnostyka osteopatyczna stawów krzyżowo biodrowych i przegląd osteopatycznych zabiegów Dysfunkcje somatyczne/uszkodzenia somatyczne
Bardziej szczegółowo4 wzory oświadczeń pacjenta, których nie może zabraknąć w dokumentacji medycznej
4 wzory oświadczeń pacjenta, których nie może zabraknąć w 1 Spis treści: Oświadczenie o braku upoważnienia do uzyskiwania dostępu do... 3 Oświadczenie o braku upoważnienia do zasięgania informacji o stanie
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYKŁADÓW I ĆWICZEŃ ODDZIAŁ FIZJOTERAPII
07.10.2015 PROGRAM WYKŁADÓW I ĆWICZEŃ OSTEOLOGIA, ANATOMIA JAM CIAŁA Wykład Inauguracyjny. Anatomia budowa ciała ludzkiego. Reguły opisu anatomicznego. Ogólna budowa kości i ich połączeń. 14.10.2015 Biomechanika
Bardziej szczegółowomgr Grzegorz Witkowski Układ mięśniowy
mgr Grzegorz Witkowski Mięsień kurczliwy narząd, jeden ze strukturalnych i funkcjonalnych elementów narządu ruchu, stanowiący jego element czynny. Jego kształt i budowa zależy od roli pełnionej w organizmie.
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYKŁADÓW I ĆWICZEŃ ODDZIAŁ FIZJOTERAPII
12.10.2016 PROGRAM WYKŁADÓW I ĆWICZEŃ OSTEOLOGIA, ANATOMIA JAM CIAŁA Wykład Inauguracyjny. Anatomia budowa ciała ludzkiego. Reguły opisu anatomicznego. Ogólna budowa kości i ich połączeń. 19.10.2016 Biomechanika
Bardziej szczegółowoRehabilitacja wad postawy i SI u dzieci. mgr Natalia Twarowska
Rehabilitacja wad postawy i SI u dzieci mgr Natalia Twarowska Plan prezentacji 1. Definicja postawy ciała 2. Prawidłowa postawa ciała i budowa stóp 3. Omówienie najczęstszych wad postawy i stóp u dzieci
Bardziej szczegółowoMIĘŚNIE GRZBIETU MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ MIĘŚNIE BRZUCHA MIĘŚNIE SZYI MIĘŚNIE GŁOWY MIĘŚNIE KOŃCZYNY GÓRNEJ: -mięśnie obręczy kończyny górnej
MIĘŚNIE GRZBIETU MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ MIĘŚNIE BRZUCHA MIĘŚNIE SZYI MIĘŚNIE GŁOWY MIĘŚNIE KOŃCZYNY GÓRNEJ: -mięśnie obręczy kończyny górnej -mięśnie ramienia -mięśnie przedramienia -mięśnie ręki MIĘŚNIE
Bardziej szczegółowoWIELOSPECJALISTYCZNY KURS MEDYCYNY MANUALNEJ
WIELOSPECJALISTYCZNY KURS MEDYCYNY MANUALNEJ Patronat naukowy : Polskie Towarzystwo Ortopedyczne i Traumatologiczne. Oddział Śląski Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej. Oddział Śląski Międzynarodowe
Bardziej szczegółowoMIĘŚNIE PODPOTYLICZNE
MIĘŚNIE PODPOTYLICZNE M. PROSTY BOCZNY GŁOWY M. SKOŚNY GÓRNY GŁOWY M. PROSTY TYLNY WIĘKSZY M. SKOŚNY DOLNY GŁOWY mm. międzypoprzeczne szyi wyrostek kolczysty kręgu obrotowego M. PROSTY TYLNY MNIEJSZY wyrostek
Bardziej szczegółowoĆwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.
Bardziej szczegółowoKończyny dolne (kkd) wyprostowane w stawie biodrowym, zgięte pod katem 90 st. w st. kolanowym, stopy powierzchnią grzbietową zwrócone do podłoża.
ROZGRZEWKA TEMAT;Ćwiczenia angażujące wiele grup mięśniowych w pozycji półwysokiej w płaszczyźnie czołowej i strzałkowej z elementami zabawy ( ćwiczenia korekcyjne dla dzieci w wieku szkolnym). Ćw.1 Sztafeta
Bardziej szczegółowoKONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ
Paweł Dziubak nauczyciel Publicznej Szkoły Podstawowej w Żabieńcu KONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ Temat Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Zadanie główne: mięśni pośladkowych i brzucha.
Bardziej szczegółowoĆWICZĘ ODDYCHAM ODPOCZYWAM
DR N. MED. MAŁGORZATA RAKOWSKA-MUSKAT ĆWICZĘ ODDYCHAM ODPOCZYWAM AUTOTERAPIA DYSFUNKCJI NARZĄDU RUCHU W KONCEPCJI TERAPII MANUALNEJ HOLISTYCZNEJ ANDRZEJA RAKOWSKIEGO DEDYKUJĘ MOJEJ MAMIE spis treści płyty
Bardziej szczegółowo1.1 Biomechanika czynnościowa. Chód
1.1 Biomechanika czynnościowa. Chód Aby zrozumieć jaką rolę odgrywa stabilność miednicy należy pokrótce przybliżyć biomechanikę okolicy lędźwiowo-miedniczno-biodrowej podczas wykonywania ruchów czynnościowych.
Bardziej szczegółowoRozdział 9. Aparaty przenośne i śródoperacyjne
ozdział AP klatki piersiowej (na plecach lub w pozycji półleżącej)... 305 AP jamy brzusznej w pozycji leżącej na plecach... 306 AP jamy brzusznej w pozycji leżącej... 307 Badanie aparatem przenośnym AP
Bardziej szczegółowoJak żyć na co dzień z osteoporozą
Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko Klinika Ortopedii i Ortopedii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko
Bardziej szczegółowo3 Techniki Blagrave a
55 Techniki Blagrave a Terapeuta występujący na zdjęciach: Peter Blagrave.1 Podstawy 56.2 Techniki tkanek miękkich 56.2.1 Rozciąganie mięśni przykręgosłupowych w leżeniu przodem 56.2.2 Skrzyżowane rozciąganie
Bardziej szczegółowoĆwiczenia w autokorektorze
Ćwiczenia w autokorektorze W proponowanej metodyce terapii uwzględniliśmy wytyczne i zalecenia opracowane przez SOSORT. 1 - najważniejszym elementem kinezyterapii skolioz są ćwiczenia czynne prowadzące
Bardziej szczegółowowww.pandm.prv.pl ĆWICZENIA W CZASIE CIĄŻY
ĆWICZENIA W CZASIE CIĄŻY Ćwiczenia zwiększające ruchomość kręgosłupa, wzmacniające mięśnie brzucha oraz zapobiegające częstym bólom kręgosłupa na odcinku krzyżowo-lędźwiowym. Siad rozkroczny na krześle,
Bardziej szczegółowoPROGRAM KURSU. Terapia Manualna Holistyczna Tkanek Miękkich
PROGRAM KURSU Terapia Manualna Holistyczna Tkanek Miękkich MODUŁ I Koncepcja Terapii Manualnej Holistycznej. Miednica, stawy biodrowe, segmenty ruchowe kręgosłupa lędźwiowego i przejścia piersiowo-lędźwiowego.
Bardziej szczegółowoCentrum ćwiczeń mięśni pleców
Centrum ćwiczeń mięśni pleców Bazując na aktualnych wynikach badań dr.wolff opracował jedyną swego rodzaju koncepcję terapii mięśni grzbietowych w celu stabilizacji lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Pacjenci,w
Bardziej szczegółowoOPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Bardziej szczegółowoNeurogenne zwichnięcie stawu biodrowego u chorych z mózgowym porażeniem dziecięcym
Neurogenne zwichnięcie stawu biodrowego u chorych z mózgowym porażeniem dziecięcym Marek Jóźwiak Klinika Ortopedii i Traumatologii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu Neurogenne
Bardziej szczegółowo