Proszę bardzo- Ole hyvä [ole ɦyvæ]

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Proszę bardzo- Ole hyvä [ole ɦyvæ]"

Transkrypt

1 SŁOWNIK POLSKO -FIŃSKI Powitanie Dzień Dobry - Hyvää huomenta [ɦyvæ: ɦuomenta] Dobry Wieczór - Hyvää iltaa [ɦyvæ: ilta:] Do widzenia - Näkemiin [nækemi:n] Jak się masz? - Mitä kuuluu? [mitæ ku:lu:] Dziękuję, dobrze - Hyvää, kiitos [ɦyvæ: ki:tos] Cześć - Hei [ɦei] Do zobaczenia- Nähdään [næçdæ:n] Miło cię poznać- Hauska tavata [ɦauska tavata] Witamy w Polsce- Tervetuloa Puolassa [tervetuloa puolas: a] Proszę bardzo - Ole hyvä [ole ɦyvæ] Dziękuję - Kiitos [ki:tos] Przepraszam - Anteeksi [ante:ksi] Przepraszam. Przykro mi - Anteeksi [ante:ksi] Nic nie szkodzi - Ei se mitӓӓ n [ei se mitæ:n ] Tak, proszę- Kyllä, kiitos [kyl:æ ki:tos] Dziękuję za wszystko - Paljon kiitoksia kaikesta [paljon ki:toksia kaikesta] Nie ma sprawy - Ei kestӓ [ei kesta: ] Proszę bardzo- Ole hyvä [ole ɦyvæ] Tak - Kyllä [kyl:æ] Nie- Ei [ei] Podstawowe zwroty Jak masz na imię?- Mikä sinun nimesi on? [mikæ sinun nimesi on] Mam na imię- Minun nimeni on... [minun nimeni on] Skąd jesteś?- Mistä olet kotoisin? [mistæ olet kotoisin] Jestem z Polski- Tulen Puolasta [tulen puolasta] Mieszkam w Rzeszowie - Asun Rzeszow [asun ] Ile masz lat? - Miten vanha olet? [miten vanɦa olet] Mam 18 lat- Olen 18-vuotias [olen kaçdeksantoista vuotias] Czy mówisz po fińsku? - Puhutko suomea? [puɦutko suomea] Nie mówię po fińsku - En osaa suomea [en osa: suomea] Nie wiem- En tiedä [en tiedæ] Nie rozumiem- En ymmärrä [en ym:æ:ræ] Jestem uczniem - Olen opiskelija [olen opiskelija] Na zdrowie- Kippis [kip:is] Baw się dobrze- Pidä hauskaa [pidæ ɦauska:] Powodzenia- Onnea [on:ea]

2 Dni tygodnia/czas poniedziałek - maantantai [ma:nantai] wtorek - tiistai [ti:stai] środa - keskiviikko [keskivi:k:o] czwartek - torstai [torstai] piątek - perjantai [perjantai] sobota - lauantai [lau.antai] niedziela- sunnuntai [sun:untai] wiosna - kevät [kevæt] lato - kesä [kesæ] jesień - syksy [syksy] zima - talvi [talvi] Która jest godzina?- Paljonko kello on? [paljoŋko kel:o on] kiedy? - Milloin? [mil:oin] dzisiaj- Tänään [tænæ:n] jutro - Huomenna [ɦuomen:a] dzień- Päivä [pæivæ] noc - Yö [yø] rano- Aamu [a:mu] wieczór - Ilta [ilta] popołudnie - iltapäivä [iltapæivæ] Kolory biały - valkoinen [valkoinen] niebieski - sininen [sininen] brązowy - ruskea [ruskea] czarny - musta [musta] czerwony - punainen [punainen] zielony - vihreä [viçreæ] szary - harmaa [ɦarma:] różowy - vaaleanpunainen [va:leanpunainen] pomarańczowy - oranssi [orans:i] żółty - keltainen [keltainen] fioletowy- liila [li:la] srebrny- hopea [ɦopea] złoty - kulta [kulta] kolorowy - värikäs [værikæs]

3 Transport Autobus - linja-auto [linja.auto], bussi [bus:i] metro - metro [metro] samolot - lentokone [lentokone] samochód -auto [auto] pociąg - juna [juna] prom - lautta [laut:a] rower - polkupyörä [polkupyøræ] autostrada - moottoritie [mo:t:oritie] stacja kolejowa - juna-asema [juna.asema] przystanek autobusowy - bussipysäkki [bus:ipysæk:i] bagaż - matkatavarat [matkatavarat] informacja turystyczn- turisti-info [turisti.info] Chciałbym - Haluaisin [ɦaluaisin] bilet w jedną stronę - kertalippu [kertalip:u] bilet powrotny- paluulippu [palu:lip:u] bilet tygodniowy - viikkolippu [vi:k:olip:u] pociąg jest spóźniony- juna on myöhässä [juna on myøhæs:æ] przyjazd - saapuvat [sa:puvat] odjazd - lähtevät [læçtevæt] Ile kosztuje bilet? - Kuinka paljon lippu maksaa? [kuiŋka paljon lip:u maksa:] obniżka - alennus [alen:us] Gdzie jest stacja metra?- Missä on metroasema? [mis:æ on metroasema]

4 Jedzenie/ Restauracja śniadanie - aamupala [a:mupala] lunch - lounas [lounas] obiad - päivällinen [pæivæl:inen] chleb - leipä [leipæ] ser - juusto [ju:sto] masło - voi [voi] dżem - hillo [ɦil:o] jajecznica - munakokkeli [munakok:eli] płatki śniadaniowe - murot [murot] woda mineralna - mineraalivesi [minera:livesi] kawa - kahvi [kaçvi] herbata - tee [te:] mleko - maito [maito] sok owocowy - hedelmämehu [ɦedelmæmeɦu] jabłko - omena [omena] pomarańcza - appelsiini [ap:elsi:ni] banan - banaani [bana:ni] truskawka - mansikka [mansik:a] warzywa - vihannekset [viɦan:ekset] owoce - hedelmä [ɦedelmæ] cukier - sokeri [sokeri] sól - suola [suola] pieprz - pippuri [pip:uri] makaron - pasta [pasta] zupa - keitto [keit:o] kurczak - kana [kana] wołowina - liha [liɦa] ziemniaki- perunat [perunat] pomidory - tomaatit [toma:tit] frytki - ranskalaiset [ranskalaiset] ryba - kala [kala] łosoś - lohi [loɦi] ciasto -kakku [kak:u] lody - jäätelö [jæ:telø] restauracja - ravintola [ravintola] Czy mogę prosić - Saisinko? [saisiŋko] Poproszę rachunek - Haluaisin laskun, kiitos. [ɦaluaisin laskun ki:tos] Smacznego - Hyvää ruokahalua [ɦyvæ: ruokaɦalua] To jest pyszne - Se on herkullista. [se on ɦerkul:ista] widelec - haarukka [ɦa:ruk:a] nóż - veitsi [veitsi] talerz - lautanen [lautanen] filiżanka - kuppi [kup:i] szklanka - lasi [lasi] Zakupy pieniądze- raha [raɦa] karta kredytowa -luottokortti [luot:okort:i] Zdrowie źle się czuję -Minä en voi hyvin. [minæ en voi ɦyvin]

5 kantor -rahanvaihtotoimisto [raɦanvaihto.toimisto] Ile to kosztuje? -Paljonko se maksaa? [paljoŋko se maksa:] Mogę prosić.o..? -Saisinko? [saisiŋko] Mogę prosić o paragon?-saisinko kuitin? [saisiŋko kuitin] To wszystko, dziękuję-siinä kaikki, kiitos. [si:næ kaik:i ki:tos] Zgubiłem pieniądze-kadotin rahani [kadotin raɦani] Gdzie jest bankomat? - Missä on pankkiautomaatti? [mis:æ on paŋk:iautoma:t:i centrum handlowe- ostoskeskus [ostoskeskus] supermarket -supermarket [supermarket] sklep z pamiątkami-matkamuistokauppa [matkamuistokaup:a] prezent -lahja [laçja] Gdzie jest centrum handlowe?-missä on ostoskeskus? [mis:æ on ostoskeskus] Wezmę to -Otan sen [otan sen] Czy mogę to przymierzyć?- Voinko sovittaa sitä? [voiŋko sovit:a: sitæ] Czy mogę zapłacić kartą?-voinko maksaa luottokortilla? [voiŋko maksa: luot:okortil:a] potrzebuję lekarza - Tarvitsen lääkäriä. [tarvitsen læ:kæriæ] boli mnie głowa -Minulla on päänsärkyä. [minul:a on pæ:nsærkyæ] mam gorączkę -Minulla on kuumetta. [minul:a on ku:met:a] mam mdłości -Tunnen oloni kipeäksi. [tun:en oloni kipeæksi] szpital - sairaala [saira:la] apteka - apteekki [apte:k:i] lekarstwo - lääke [læ:ke] Rodzina Zwiedzanie mama- äiti [æiti] muzeum- museo [museo] ojciec - isä [isæ] zabytek - monumentti [monument:i] brat -veli [veli] galeria sztuki -taidegalleria [taide.gal:eria] siostra - sisko [sisko] kościół - kirkko [kirk:o] syn -poika [poika] Co to jest? - Mikä tämä on? [mikæ tæmæ on] córka - tytär [tytær] centrum miasta - keskusta [keskusta] mąż -aviomies [aviomies] rynek -tori [tori] żona - vaimo [vaimo] przewodnik -opas [opas] dziecko - lapsi [lapsi] plan miasta - kaupungin kartta [kaupuŋin rodzice -vanhemmat [vançem:at] kart:a] ciotka -täti [tæti] wycieczka - kierros [kier:os] wujek -seta [setæ] ogród botaniczny- kasvitieteellinen puutarha kuzyn - serkku [serk:u] [kasvitiete:l:inen pu:tarça] Czy masz rodzeństwo? -Onko sinulla siskoja zamek - linna [lin:a] tai veljiä? [oŋko sinul:a siskoja tai veljiæ] obraz - maalaus [ma:laus] rzeźba -veistos [veistos] ratusz - kaupungintalo [kaupuŋintalo] szkoła- koulu [koulu] studnia - kaivo [kaivo] Czas wolny sport - urheilu [urçeilu] pływanie -uinti [uinti]

6 kolarstwo - pyöräily [pyøræily] narciarstwo -hiihto [ɦi:hto] piłka nożna - jalkapallo [jalkapal:o] siatkówka - lentopallo [lentopal:o] koszykówka - koripallo [koripal:o] słuchać muzyki- kuunnella musiikkia [ku:n:el:a musi:k:ia] grać na komputerze- pelata tietokonepelejä [pelata tietokonepelejæ] oglądać telewizję-katsoa televisiota [katsoa televisiota] grać na gitarze - soittaa kitaraa [soit:a: kitara:] spotykać przyjaciół - tavata ystäviä [tavata ystæviæ] chodzić do klubu -käydä klubeilla [kæydæ klubeil:a] czytać książki - lukea kirjoja [lukea kirjoja] lubię...- Minä pidän [minæ pidæn] Co lubisz robić?- Mitä sinä tykkäät tehdä? [mitæ sinæ tyk:æ:t teçdæ] Zaimki osobowe ja - minä ty - sinä on hän ona -hän ono se pan- herra pani rouva my- me wy - te oni- he państwo -te Odmiana czasownika ''być ja jestem minä olen pani jest - te olette ty jesteś - sinä olet my jesteśmy me olemme on jest - hän on wy jesteście- te olette ona jest - hän on oni są he ovat ono jest -se on one są - he ovat pan jest te olette państwo są - te olette Odmiana czasownika ''mieć ja mam minulla on ty masz sinulla on on ma - hänellä on ona ma - hänellä on ono ma sillä on pan ma - teillä on pani ma - teillä on my mamy - meillä on wy macie - teillä on oni mają - heillä on one mają - heillä on państwo mają - teillä on

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim - Niezbędnik Voisitko auttaa minua? Proszenie o pomoc Voisitko auttaa minua? Puhutko englantia? Puhutko englantia? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim Puhutteko _[kieltä]_? Puhutteko

Bardziej szczegółowo

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Voisitko auttaa minua? Proszenie o pomoc

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Voisitko auttaa minua? Proszenie o pomoc - Niezbędnik Voisitko auttaa minua? Proszenie o pomoc Puhutko englantia? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim Puhutteko _[kieltä]_? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się danym

Bardziej szczegółowo

L e k c j a 6. Dane personalne. W tej lekcji nauczysz się: 1 L e k c j a 6

L e k c j a 6. Dane personalne. W tej lekcji nauczysz się: 1 L e k c j a 6 1 L e k c j a 6 L e k c j a 6 W tej lekcji nauczysz się: odpowiadad na pytania dotyczące danych personalnych (wiek, miejsce zamieszkania, kraj pochodzenia, płed, stan cywilny itp.) nazw zawodów odmieniad

Bardziej szczegółowo

m e m o Monika Kociuba Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016

m e m o Monika Kociuba Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016 1 autor & projekt okładki Monika Kociuba Wersja 1.0 (24.12.2016) Gdynia 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci

Bardziej szczegółowo

m e m o Monika Kociuba Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016

m e m o Monika Kociuba Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016 1 autor & projekt okładki Monika Kociuba Wersja 1.0 (24.12.2016) Gdynia 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci

Bardziej szczegółowo

Martyna Madej i Patrycja Feldy ERASMUS+ Kokkola, Finlandia , praktyka z pielęgniarstwa

Martyna Madej i Patrycja Feldy ERASMUS+ Kokkola, Finlandia , praktyka z pielęgniarstwa Martyna Madej i Patrycja Feldy ERASMUS+ Kokkola, Finlandia 2018-2019, praktyka z pielęgniarstwa Co koniecznie trzeba zabrać? Kurtkę i buty jesienne Szalik/apaszka niemal codziennie mocno wieje Czapke/opaskę

Bardziej szczegółowo

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim - Niezbędnik Voisitko auttaa minua? Proszenie o pomoc Can you help me, please? Puhutko englantia? Do you speak English? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem m Puhutteko _[kieltä]_? Do you

Bardziej szczegółowo

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim - Niezbędnik Può aiutarmi? Proszenie o pomoc Voisitko auttaa minua? Parla inglese? Puhutko englantia? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim Parla _[lingua]_? Puhutteko _[kieltä]_?

Bardziej szczegółowo

Podróże Jedzenie poza domem

Podróże Jedzenie poza domem - Przy wejściu Haluaisin varata pöydän _[ihmisten määrä]_ henkilölle. Rezerwacja stolika Pöytä _[ihmisten määrä]_, kiitos. Prośba o stolik po wejściu do lokalu Hyväksyttekö luottokortin? Pytanie o możliwość

Bardziej szczegółowo

PYTANIA. część 1. 1 Monika Kociuba Język fiński w pytaniach i odpowiedziach

PYTANIA. część 1. 1 Monika Kociuba Język fiński w pytaniach i odpowiedziach PYTANIA część 1 1 PRZYKŁADOWE ODPOWIEDZI autor & projekt okładki ISBN 978-83-947303-0-7 Wersja 1.0 (25.01.2017) Gdynia 2017 Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu

Bardziej szczegółowo

Buduj język fiński!

Buduj język fiński! Napisz brakujące tłumaczenia po prawej stronie. LEKCJA 1 to, ten, ta jest tämä on To jest co mikä Co to jest? Finlandia język fiński Suomi suomi To jest Finlandia. To jest język fiński. kraj maa ten kraj

Bardziej szczegółowo

Karta pracy 7. Przy kolacji

Karta pracy 7. Przy kolacji Karta pracy 7 Przy kolacji Mini rozmowy 1 D: - Czy mogę dostać jeszcze jedną kanapkę? R:- Pewnie, z szynką czy z serem? D: - A zostało jeszcze trochę dżemu? R: - Nie, skończył się. D:- To z serem. 2 R:-

Bardziej szczegółowo

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim - Niezbędnik Podría ayudarme? Proszenie o pomoc Voisitko auttaa minua? Habla inglés? Puhutko englantia? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim Habla_[idioma]_? Puhutteko _[kieltä]_?

Bardziej szczegółowo

L e k c j a 9. Jedzenie i picie. W tej lekcji nauczysz się: 1 L e k c j a 1 2. nazw jedzenia i picia tworzyd rzeczowniki w przypadku partitiivi

L e k c j a 9. Jedzenie i picie. W tej lekcji nauczysz się: 1 L e k c j a 1 2. nazw jedzenia i picia tworzyd rzeczowniki w przypadku partitiivi 1 L e k c j a 1 2 L e k c j a 9 W tej lekcji nauczysz się: nazw jedzenia i picia tworzyd rzeczowniki w przypadku partitiivi Jedzenie i picie Uwaga: jedzenie i picie używane jest bardzo często w przypadku

Bardziej szczegółowo

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim - Niezbędnik Você pode me ajudar, por favor? Proszenie o pomoc Voisitko auttaa minua? Você fala inglês? Puhutko englantia? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim Você fala _[idioma]_?

Bardziej szczegółowo

Buduj język fiński!

Buduj język fiński! LEKCJA 1 to, ten, ta tämä ä jest to dźwięk między a i e. Aby go wymówić należy otworzyć szeroko buzię jak przy wymawianiu a, ale próbować wydobyć dźwięk e jest To jest co Co to jest? Finlandia język fiński

Bardziej szczegółowo

Możesz mi pomóc? [form.:] Może Pan(i) mi pomóc? Czy mówisz po angielsku? [form.:] Czy mówi Pan(i) po angielsku?

Możesz mi pomóc? [form.:] Może Pan(i) mi pomóc? Czy mówisz po angielsku? [form.:] Czy mówi Pan(i) po angielsku? - Essentials Voisitko auttaa minua? Asking for help Puhutko englantia? Asking if a person speaks English Puhutteko _[kieltä]_? Asking if a person speaks a certain language En puhu _[kieltä]_. Clarifying

Bardziej szczegółowo

Podróże Jedzenie poza domem

Podróże Jedzenie poza domem - Przy wejściu Chciałbym/Chciałabym zarezerwować stolik dla _[liczba osób]_ osób o _[godzina]_. Rezerwacja stolika Czy możemy prosić o stolik dla _[liczba osób]_ osób? Prośba o stolik po wejściu do lokalu

Bardziej szczegółowo

Podróże Jedzenie poza domem

Podróże Jedzenie poza domem - Przy wejściu Chciałbym/Chciałabym zarezerwować stolik dla _[liczba osób]_ osób o _[godzina]_. Rezerwacja stolika Czy możemy prosić o stolik dla _[liczba osób]_ osób? Prośba o stolik po wejściu do lokalu

Bardziej szczegółowo

Nominative mianownik KTO? CO? męski. żeński. nijaki. Instrumental narzędnik KIM? CZYM?

Nominative mianownik KTO? CO? męski. żeński. nijaki. Instrumental narzędnik KIM? CZYM? Nominative mianownik KTO? CO? TO jest ładny dom. TO jest młody mężczyzna. TO jest interesująca książka. TO jest sympatyczne dziecko. CO to jest? JAKI to jest dom? KTO to jest? JAKI to jest mężczyzna? CO

Bardziej szczegółowo

Makaron ze szpinakiem i serem Feta (mąka pszenna, jajko, szpinak, feta chudy, masło, czosnek, przyprawy)

Makaron ze szpinakiem i serem Feta (mąka pszenna, jajko, szpinak, feta chudy, masło, czosnek, przyprawy) DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE NAPÓJ OWOCE/ WARZYWA PODWIECZOREK Poniedziałek 16.10.2017 (bułka kanapkowa, chleb żytni ze słonecznikiem) Kiełbaski winerki keczup (mleko 2%, kawa zbożowa Kujawianka) Żurek

Bardziej szczegółowo

śniadanie obiad podwieczorek

śniadanie obiad podwieczorek Poniedziałek 03.06.2019 Płatki kukurydziane na mleku. Herbata z cytryną. Pieczywo mieszane, masło, szynka drobiowa, dżem -100% owoc. Warzywa: pomidor, ogórek świeży, kiszony, rzodkiewka. II - jabłko Kalafiorowa.

Bardziej szczegółowo

OAZA W TARNAWIE DOLNEJ / / JADŁOSPIS

OAZA W TARNAWIE DOLNEJ / / JADŁOSPIS OAZA W TARNAWIE DOLNEJ /28. 06. 10.07 2014/ JADŁOSPIS SOBOTA 28.06.14r. okolacja - zupa pomidorowa z makaronem, - mielone, ćwikła, ziemniaki,kompot. NIEDZIELA 29.06.14r. - wędlina, ser żółty, masło, dżem,

Bardziej szczegółowo

Phiền bạn giúp tôi một chút được không? Bạn có nói được tiếng Anh không? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Phiền bạn giúp tôi một chút được không? Bạn có nói được tiếng Anh không? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim - Niezbędnik Voisitko auttaa minua? Proszenie o pomoc Phiền bạn giúp tôi một chút được không? Puhutko englantia? Bạn có nói được tiếng Anh không? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Bardziej szczegółowo

VIII TO JUŻ WIESZ! ĆWICZENIA GRAMATYCZNE I NIE TYLKO

VIII TO JUŻ WIESZ! ĆWICZENIA GRAMATYCZNE I NIE TYLKO VIII TO JUŻ WIESZ! ĆWICZENIA GRAMATYCZNE I NIE TYLKO I. Proszę wybrać odpowiednie do rysunku zdanie. 0. On wsiada do autobusu. On wysiada z autobusu. On jedzie autobusem. 1. On wsiada do tramwaju. On

Bardziej szczegółowo

Voyage Général. Général - Bases. Général - Conversation. Voisitko auttaa minua? Możesz mi pomóc? [form.:] Może Pan(i) mi pomóc? Demander de l'aide

Voyage Général. Général - Bases. Général - Conversation. Voisitko auttaa minua? Możesz mi pomóc? [form.:] Może Pan(i) mi pomóc? Demander de l'aide - Bases Możesz mi pomóc? [form.:] Może Pan(i) mi pomóc? Demander de l'aide Czy mówisz po angielsku? [form.:] Czy mówi Pan(i) po angielsku? Demander si une personne parle anglais Voisitko auttaa minua?

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 11 marca 22 marca 2019 r. Zupa kalafiorowa z ziemniakami.chleb. Łazanki. Kompot wieloowocowy.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 11 marca 22 marca 2019 r. Zupa kalafiorowa z ziemniakami.chleb. Łazanki. Kompot wieloowocowy. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 11 marca 22 marca 2019 r. PONIEDZIAŁEK 11.03 WTOREK 12.03 ŚRODA 13.03 CZWARTEK 14.03 PIĄTEK 15.03 Zupa z jarzynowa z ziemniakami. Chleb. Pierogi ruskie. Zupa ziemniaczana.chleb.

Bardziej szczegółowo

m e m o MONIKA KOCIUBA Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016

m e m o MONIKA KOCIUBA Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016 1 autor & projekt okładki MONIKA KOCIUBA Wersja 1.1 (05.11.2016) Gdynia 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci

Bardziej szczegółowo

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim

Podróże Ogólne. Ogólne - Niezbędnik. Ogólne - Rozmowa. Proszenie o pomoc. Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim - Niezbędnik Tudna segíteni? Proszenie o pomoc Voisitko auttaa minua? Beszélsz angolul? Puhutko englantia? Pytanie, czy nasz rozmówca posługuje się językiem angielskim Beszélsz / Beszél _[nyelven]_? Puhutteko

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 08 kwietnia 17 kwietnia 2019 r.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 08 kwietnia 17 kwietnia 2019 r. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 08 kwietnia 17 kwietnia 2019 r. PONIEDZIAŁEK 08.04 WTOREK 09.04 ŚRODA 10.04 CZWARTEK 11.04 PIĄTEK 12.04 Krupnik z ziemniakami. Chleb. Makaron z serem. Krem z pieczarek

Bardziej szczegółowo

INTENSYWNY TRENING FONETYCZNY

INTENSYWNY TRENING FONETYCZNY Intensywny trening fonetyczny INTENSYWNY TRENING FONETYCZNY Jesteśmy przekonane, że wymowę należy ćwiczyć od pierwszego etapu nauki. Poprawna wymowa jest niezbędnym warunkiem do bycia zrozumianym, a nic

Bardziej szczegółowo

Menu I

Menu I Menu I 17-21.12.2018 Poniedziałek Śniadanie: Kasza manna z owocami (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wieprzowa (15g), warzywa (20g), herbata Dieta BM Kasza manna

Bardziej szczegółowo

m e m o MONIKA KOCIUBA Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016

m e m o MONIKA KOCIUBA Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016 1 autor & projekt okładki MONIKA KOCIUBA Wersja 1.1 (05.11.2016) Gdynia 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci

Bardziej szczegółowo

Lubię jeść. Lekcja 11. 1a. Proszę posłuchać i powtórzyć. 1b. Proszę podpisać obrazki

Lubię jeść. Lekcja 11. 1a. Proszę posłuchać i powtórzyć. 1b. Proszę podpisać obrazki Lekcja 11 Lubię jeść 1a. Proszę posłuchać i powtórzyć. biały ser kotlet ziemniaki herbata kanapka kiełbasa masło ryż zupa mleko śniadanie kawa chleb kolacja sok żółty ser mięso jajko dżem makaron miód

Bardziej szczegółowo

MENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE. Kasza manna na mleku Kanapka z pasztetem domowym Ogórek Herbatka z imbirem OBIAD

MENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE. Kasza manna na mleku Kanapka z pasztetem domowym Ogórek Herbatka z imbirem OBIAD MENU PONIEDZIAŁEK 10.04.2017r. Kasza manna na mleku Kanapka z pasztetem domowym Ogórek Herbatka z imbirem Kasza manna na mleku: Mleko, kasza manna, sól Pieczywo razowe: Mąka pszenna razowa, mąka żytnia,

Bardziej szczegółowo

ZE SMAKIEM U KOZIOŁKA Kozioł Łukasz ŻŁOBEK PONIEDZIAŁEK

ZE SMAKIEM U KOZIOŁKA Kozioł Łukasz ŻŁOBEK PONIEDZIAŁEK ZE SMAKIEM U KOZIOŁKA Kozioł Łukasz 30.05.2016-03.06.2016 ŻŁOBEK PONIEDZIAŁEK I Śniadanie Kaszka na mleku BEBIKO 1 Kasza manna 3 2 1, Chałka 3 masło 2, dżem nutella 1 Pieczywo pszenne 3 masło exstra82%

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu I 6-10.06.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kasza manna z bananami (30g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), twarożek ze szczypiorkiem (20g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 04-08.03.2019 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa (20g), ser żółty (15g), Dieta BM Karob (2g) na mleku ryżowym, chleb razowy (50g), szynka

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS. Makaron z twarożkiem i owocami (150 g) Kompot 200 ml. Zupa ogórkowa 200 g. Kotlet schabowy z ziemniakami i surówką i

JADŁOSPIS. Makaron z twarożkiem i owocami (150 g) Kompot 200 ml. Zupa ogórkowa 200 g. Kotlet schabowy z ziemniakami i surówką i JADŁOSPIS SNIADANIE OBIAD (II DANIE+ZUPA) PODWIECZOREK Chleb mieszany z masłem, Poniedziałek 16.04.2018 parówki Berlinki. Makaron z twarożkiem i owocami (150 g) Kisiel 80g Banan 35 g i ogórek (chleb 40g,

Bardziej szczegółowo

OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 10 grudnia do 21 grudnia 2018 r.

OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 10 grudnia do 21 grudnia 2018 r. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 10 grudnia do 21 grudnia 2018 r. PONIEDZIAŁEK 10. 12 WTOREK 11.12 ŚRODA 12.12 CZWARTEK 13.12 PIĄTEK 14.12 Zupa jarzynowa z ziemniakami. Chleb Ryż z truskawkami. Kompot

Bardziej szczegółowo

Jak wygląda mój dzień?

Jak wygląda mój dzień? Lekcja 6 Jak wygląda mój dzień? 1a. Proszę posłuchać i powtórzyć. grać w piłkę czytać książki słuchać muzyki oglądać telewizję grać w tenisa podróżować chodzić do kina jeździć na łyżwach spać spotykać

Bardziej szczegółowo

KWIECIEŃ IĄTEK Śniadanie: II Śniadanie Obiad: Podwieczorek II Podwieczorek: PONIEDZIAŁEK Śniadanie: II śniadanie Obiad:

KWIECIEŃ IĄTEK Śniadanie: II Śniadanie Obiad: Podwieczorek II Podwieczorek: PONIEDZIAŁEK Śniadanie: II śniadanie Obiad: KWIECIEŃ PIĄTEK 01.04. 2011 Śniadanie: kaszka manna na mleku, pieczywo mieszane z masłem, serkiem topionym, jajecznica na masełku ze szczypiorkiem, kawa zalana mlekiem, II Śniadanie: drożdżówka, jabłko,

Bardziej szczegółowo

108 I. ODMIANA RZECZOWNIKA, PRZYMIOTNIKA I ZAIMKA OSOBOWEGO. V. Proszę podpisać obrazki. PRZYKŁAD: 6 ciastek 4 ciastka

108 I. ODMIANA RZECZOWNIKA, PRZYMIOTNIKA I ZAIMKA OSOBOWEGO. V. Proszę podpisać obrazki. PRZYKŁAD: 6 ciastek 4 ciastka V. Proszę podpisać obrazki. 6 ciastek 4 ciastka 1.... 2.... 3.... 4.... 5.... 6.... 7.... 8.... 9.... 10.... 108 I. ODMIANA RZECZOWNIKA, PRZYMIOTNIKA I ZAIMKA OSOBOWEGO 11.... 12.... 13.... 14.... 15....

Bardziej szczegółowo

podwieczorek Kanapka z pieczenią drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata z cytryną 200ml

podwieczorek Kanapka z pieczenią drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata z cytryną 200ml 2017-11-27 - poniedziałek Płatki, chrupki do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g, Herbata

Bardziej szczegółowo

poniedziałek. śniadanie

poniedziałek. śniadanie 2017-11-13 poniedziałek Płatki kukurydziane 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo mieszane z ziarnem 50g *(3) Herbata z cytryną

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 18-22.02.2019 Poniedziałek Śniadanie: Płatki owsiane (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka (15g), warzywa 2 rodzaje (ogórek/ogórek kiszony/papryka/pomidor/rzodkiewka/sałata

Bardziej szczegółowo

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa

Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa Poniedziałek 02.01.2017 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,

Bardziej szczegółowo

bab.la Zwroty: Korespondencja osobista Życzenia polski-fiński

bab.la Zwroty: Korespondencja osobista Życzenia polski-fiński Życzenia : Ślub Gratulujemy! Życzymy Wam wszystkiego, co najlepsze! Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. młodej parze Gratulacje i najlepsze życzenia w dniu ślubu! Lämpimät

Bardziej szczegółowo

bab.la Zwroty: Korespondencja osobista Życzenia fiński-polski

bab.la Zwroty: Korespondencja osobista Życzenia fiński-polski Życzenia : Ślub Onnittelut! Toivomme teille molemmille kaikkea onnea maailmassa. Gratulujemy! Życzymy Wam wszystkiego, co najlepsze! młodej parze Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 lutego 08 marca 2019 r. Kompot wieloowocowy. Krem z pieczarek z zacierką. Bigos z kiełbasą. Ziemniaki.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 lutego 08 marca 2019 r. Kompot wieloowocowy. Krem z pieczarek z zacierką. Bigos z kiełbasą. Ziemniaki. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 25 lutego 08 marca 2019 r. PONIEDZIAŁEK 25.02 WTOREK 26.02 ŚRODA 27.02 CZWARTEK 28.02 PIĄTEK 01.03 Zupa z soczewicy z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 11 lutego 22 lutego 2019 r.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 11 lutego 22 lutego 2019 r. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 11 lutego 22 lutego 2019 r. PONIEDZIAŁEK 11.02 WTOREK 12.02 ŚRODA 13.02 CZWARTEK 14.02 PIĄTEK 15.02 Zupa ziemniaczana. Chleb. Kluski z serem. Pomidorowa z makaronem.

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK Podwieczorek: Koktajl owocowy (laktoza) Wtorek 2.10.

PONIEDZIAŁEK Podwieczorek: Koktajl owocowy (laktoza) Wtorek 2.10. PONIEDZIAŁEK 1.10. Śniadanie: Pieczywo z pastą z słonecznikową z pomidorami i bazylią, ogórki zielone i pomidory (gluten, soja) Obiad: Kasza jaglana zapiekana z jabłkami, cynamonem i rodzynkami Zupa: Krem

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 02 września do 13 września 2019 r. Zupa wiosenna z ziemniakami. Chleb. Łazanki z kapustą i pieczarkami.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 02 września do 13 września 2019 r. Zupa wiosenna z ziemniakami. Chleb. Łazanki z kapustą i pieczarkami. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 02 września do 13 września 2019 r. PONIEDZIAŁEK 02.09 WTOREK 03.09 ŚRODA 04.09 CZWARTEK 05.09 PIĄTEK 06.09 Zupa jarzynowa. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym.

Bardziej szczegółowo

ZE SMAKIEM U KOZIOŁKA Kozioł Łukasz Przedszkole PONIEDZIAŁEK

ZE SMAKIEM U KOZIOŁKA Kozioł Łukasz Przedszkole PONIEDZIAŁEK ZE SMAKIEM U KOZIOŁKA Kozioł Łukasz 10.04.2017-14.04.2017 Przedszkole PONIEDZIAŁEK Potrawa - jedną osobę Skład na jedną osobę (g) I Śniadanie Płatki owsiane na mleku 200g Płatki owsiane (3) mleko BEBIKo

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK

JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK 11.09. PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO PSZENNE, MASŁO, POWIDŁA, PASZTET DROBIOWY, PAPRYKA II ŚNIADANIE: GRUSZKA, LEMONIADA BRZOSKWINIOWA OBIAD: ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM,

Bardziej szczegółowo

Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych

Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych DIETA 1200 kcal Dzień I * miarach I śniadanie 290 Musli z rodzynkami i orzechami 2 łyżki 30 g 112 Mleko 0.5 % tłuszczu 1 szklanka 250 ml 97 Grejpfrut 1 szt., średni 350 g 81 II śniadanie 251 Chleb żytni

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK

JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK JADŁOSPIS WRZESIEŃ ŻŁOBEK 11.09. PONIEDZIAŁEK ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE, MASŁO, POWIDŁA, PASZTET DROBIOWY, PAPRYKA II ŚNIADANIE: GRUSZKA, LEMONIADA BRZOSKWINIOWA OBIAD: ZUPA POMIDOROWA

Bardziej szczegółowo

m e m o Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016

m e m o Monika Kociuba autor & projekt okładki Gdynia 2016 1 autor & projekt okładki Monika Kociuba Wersja 1.0 (24.12.2016) Gdynia 2016 Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci

Bardziej szczegółowo

MAJ. II Podwieczorek: biszkopty z mlekiem,

MAJ. II Podwieczorek: biszkopty z mlekiem, MAJ PONIEDZIAŁEK 02.05. 2011 Śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem, chleb z masłem, serem żółtym, z mielonką, kakao II śniadanie serek homogenizowany z ananasem Obiad: zupa krupnik, wątroba w sosie,

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 6-10.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), polędwica sopocka (15g), warzywa (20g),

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu V Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu V Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu V 04-08.07.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), pasta z zielonej soczewicy (20g), szynka wiejska (15g), papryka (5g), pomidor (2g), herbata (200ml)

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 20-24.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku, chleb żytni (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Musli (30g) na mleku

Bardziej szczegółowo

Menu III

Menu III Menu III 6-10.02.2017 Poniedziałek Śniadanie: Płatki owsiane (30g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml)

Bardziej szczegółowo

6-8 szklanek. 4-5 szklanek 9-10 szklanek. 4-6 porcji. 7 porcji. 1 średnia porcja. 2 1/3 2 porcji. 1-2 porcje. ½-2 szklanek. 1 szklanka.

6-8 szklanek. 4-5 szklanek 9-10 szklanek. 4-6 porcji. 7 porcji. 1 średnia porcja. 2 1/3 2 porcji. 1-2 porcje. ½-2 szklanek. 1 szklanka. LEGENDA 1. Woda/napoje czerwony pomarańczowy zielony 1-2-3 szklanki 10+ szklanek 4-5 szklanek 9-10 szklanek 6-8 szklanek 2. Ryż-produkty ryżowe-ziarnarośliny okopowe-chlebkluski 3 porcje + 7 porcji 7 porcji

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS WRZESIEŃ PRZEDSZKOLE

JADŁOSPIS WRZESIEŃ PRZEDSZKOLE JADŁOSPIS WRZESIEŃ PRZEDSZKOLE 4.09. poniedziałek ŚNIADANIE: KAKAO, PIECZYWO MIESZANE, SER ŻÓŁTY, POMIDOR, SZYNKA DROBIOWA II ŚNIADANIE: BANAN, SOK MARCHWIOWO-BRZOSKWINIOWY OBIAD: ZUPA KALAFIOROWA, MAKARON

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK, r. Śniadanie: kasza manna z rodzynkami, chleb baltonowski z masłem,ser biały, dżem, wędlina, ogórek, herbata rumiankowa

PONIEDZIAŁEK, r. Śniadanie: kasza manna z rodzynkami, chleb baltonowski z masłem,ser biały, dżem, wędlina, ogórek, herbata rumiankowa PONIEDZIAŁEK, 09.10.2017r. Śniadanie: kasza manna z rodzynkami, chleb baltonowski z masłem,ser biały, dżem, wędlina, ogórek, herbata rumiankowa kasza manna - 20g mleko 2% - 200ml rodzynki - 15g chleb baltonowski

Bardziej szczegółowo

Śniadanie: zupa mleczna z płatkami firmy Sante, pieczywo mieszane, masło, szynka, pomidor, herbata z cytryną, owoc

Śniadanie: zupa mleczna z płatkami firmy Sante, pieczywo mieszane, masło, szynka, pomidor, herbata z cytryną, owoc Poniedziałek 03.06.2019 r. Śniadanie: zupa mleczna z płatkami firmy Sante, pieczywo mieszane, masło, szynka, pomidor, herbata z cytryną, owoc Obiad: zupa fasolowa, chleb, racuszki, kompot, jogurt, owoc,

Bardziej szczegółowo

145 cm i mniej 146 cm-154 cm 155 cm-164 cm 165 cm-174 cm 175 cm i więcej

145 cm i mniej 146 cm-154 cm 155 cm-164 cm 165 cm-174 cm 175 cm i więcej ILE MAMY 145 cm i mniej 146 cm-154 cm 155 cm-164 cm 165 cm-174 cm 175 cm i więcej 10 8 6 4 2 0 JAKIEGO KOLORU MAMY OCZY Niebieskie Zielone Piwne 12 10 8 6 4 2 0 Niebieskie Zielone Piwne Kiedy się urodziliśmy???

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA LUTY 2018

JADŁOSPIS NA LUTY 2018 JADŁOSPIS NA LUTY 2018 Data dzień tygodnia 01.02.2018 Czwartek(1) Jadłospis dzienny I śniadanie- kanapka z chleba mieszanego, z masłem, pomidorem i z serem żółtym, kawa Inka II śniadanie- kisiel owocowy

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 07 stycznia do 18 stycznia 2019 r. Kompot wieloowocowy. Krem z brokułów z ziemniakami. Spaghetti bolognese.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 07 stycznia do 18 stycznia 2019 r. Kompot wieloowocowy. Krem z brokułów z ziemniakami. Spaghetti bolognese. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 07 stycznia do 18 stycznia 2019 r. PONIEDZIAŁEK 07. 01 WTOREK 08.01 ŚRODA 09.01 CZWARTEK 10. 01 PIĄTEK 11.01 Zupa jarzynowa z ziemniakami. Chleb Makaron z serem. Kompot

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C kwiecień 2018

JADŁOSPIS NA M-C kwiecień 2018 JADŁOSPIS NA M-C kwiecień 2018 Data dzień tygodnia 03.04.2018 Wtorek(1) Jadłospis dzienny I śniadanie- kanapka z chleba mieszanego (1,2,3,8), z masłem, rzodkiewką i z serem żółtym (2), kawa Inka (2) II

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 20-24.02.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa (20g), ser żółty (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Karob (2g) na

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS. Spaghetti Bolognesse (150 g) Kompot z owocami 200 ml. Zupa grochowa 200 g. Kotlet rybny z ziemniakami i surówką z

JADŁOSPIS. Spaghetti Bolognesse (150 g) Kompot z owocami 200 ml. Zupa grochowa 200 g. Kotlet rybny z ziemniakami i surówką z DBM JADŁOSPIS SNIADANIE OBIAD (II DANIE+ZUPA) PODWIECZOREK Chleb mieszany z masłem śmietankowym lub orzechowo - Poniedziałek 30.04.2018 czekoladowym i ogórek (chleb 40g, masło 4 g, parówki 50g, pomidor

Bardziej szczegółowo

Menu III

Menu III Poniedziałek Menu III 13-17.03.2017 Śniadanie: Płatki owsiane (30g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata z cytryną Dieta BM Płatki

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 10-14.12.2018 Poniedziałek Śniadanie: Kasza manna (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wieprzowa (20g), twarożek ze szczypiorkiem (15g), warzywa (20g), herbata Dieta BM Kasza

Bardziej szczegółowo

To już umiesz! Lekcja Proszę rozwiązać krzyżówkę. 2. Proszę odnaleźć 8 słów.

To już umiesz! Lekcja Proszę rozwiązać krzyżówkę. 2. Proszę odnaleźć 8 słów. Lekcja 8 To już umiesz! 1. Proszę rozwiązać krzyżówkę. 1. 5. 1 2 3 2. 6. 4 5 3. 7. 6 7 4. 8 8. Hasło:...... 2. Proszę odnaleźć 8 słów. R O C Z E R W O N Y Ó Z N T G S C J P A Ż I I Ż C Z A R N Y O E E

Bardziej szczegółowo

Menu V Poniedziałek. EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel ,

Menu V Poniedziałek. EduChef Rajszew, ul. Modlińska Jabłonna Tel , Menu V 4-08.02.2019 Poniedziałek Śniadanie: Płatki wielozbożowe (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa (20g), ser żółty (15g), Dieta BM Płatki wielozbożowe (30g) na mleku

Bardziej szczegółowo

Kanapka z kiełbasą drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata owocowa 200ml

Kanapka z kiełbasą drobiową i kolorowymi warzywami 150g, *(1,2,3) Herbata owocowa 200ml 2017-05-22 - poniedziałek Płatki, chrupki do mleka 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g *(1,2,3) Masło 10g *(1), Dżem owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g, Herbata

Bardziej szczegółowo

Jadłospis dekadowy od 11 grudnia do 22 grudnia 2017r.

Jadłospis dekadowy od 11 grudnia do 22 grudnia 2017r. Jadłospis dekadowy od grudnia do grudnia 07r. Dzień Posiłek Masa w g. Poniedziałek..07 - chleb pszenno-żytni (gluten *) 0 chleb pszenno-żytni z masłem, schabem - schab chłopski (gluten*, seler 9, chłopskim

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 06 maja 17 maja 2019 r. Fasolka po bretońsku. Chleb Naleśniki z serem. Kompot wieloowocowy.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 06 maja 17 maja 2019 r. Fasolka po bretońsku. Chleb Naleśniki z serem. Kompot wieloowocowy. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 06 maja 17 maja 2019 r. PONIEDZIAŁEK 06.05 Krupnik z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami i jogurtem naturalnym. WTOREK 07.05 Fasolka po bretońsku. Chleb Naleśniki

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych Menu I 09-13.05.2016 Poniedziałek Śniadanie: Musli z quinoa (30g) na mleku (200ml), bułka wieloziarnista (50g), masło (10g), twarożek waniliowo - jogurtowy (10g), dżem (10g), herbata z dzikiej róży (200ml)

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS PAŹDZIERNIK PRZEDSZKOLE

JADŁOSPIS PAŹDZIERNIK PRZEDSZKOLE JADŁOSPIS PAŹDZIERNIK PRZEDSZKOLE PONIEDZIAŁEK 2.10.2017 Śniadanie: HERBATA, PIECZYWO MIESZANE (RAZOWE, ŻYTNIE), SER ŹÓŁTY, SZYNKA Z KURCZAKA, POMIDOR B/S II śniadanie: PŁATKI JAGLANE NA MLEKU Z JABŁKIEM,

Bardziej szczegółowo

Menu II

Menu II Menu II 6-10.03.2017 Poniedziałek Śniadanie: Owsianka z siemieniem lnianym i rodzynkami (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), polędwica sopocka (15g), warzywa (20g), herbata

Bardziej szczegółowo

Menu IV

Menu IV Menu IV 29.02-04.03.2016 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb staropolski (50g), masło (10g), szynka drobiowa (10g), ser żółty (10g), ogórek (2g), papryka (2g), herbata Dieta BMC, bez pszenicy

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 marca 5 kwietnia 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 25 marca 5 kwietnia 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 25 marca 5 kwietnia 2019 r. PONIEDZIAŁEK 25.03 WTOREK 26.03 ŚRODA 27.03 CZWARTEK 28.03 PIĄTEK 29.03 Zupa z jarzynowa z ziemniakami. Chleb. Ryż z truskawkami. Krem z

Bardziej szczegółowo

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):*

7 00 L - karnityna + chrom + aminokwasy rozgałęzione, 7 30 I ŚNIADANIE, (głównie węglowodany złożone + owoce + warzywa):* Przykładowe jadłospisy na redukcję masy ciała 1. Przykładowy jadłospis na zrzucenie wagi (zalecenia ogólne, na podstawie wywiadu z zawodnikiem trójboju siłowego): CZĘŚĆ I 3 TYGODNIE: 7 00 L - karnityna

Bardziej szczegółowo

Jadłospis poniedziałek. śniadanie

Jadłospis poniedziałek. śniadanie 2016-10-12 - poniedziałek Jadłospis Płatki kukurydziane z cynamonem 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% 150g *(3) Masło 10g *(1), Dżem Łowicz owocowy niskosłodzony 10g, pieczywo pełnoziarniste 50g

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS Poniedziałek. śniadanie Bawarka 220g 112 kcal. Chleb mieszany 25g 62 kcal

JADŁOSPIS Poniedziałek. śniadanie Bawarka 220g 112 kcal. Chleb mieszany 25g 62 kcal 01.04.2019 Poniedziałek Bawarka 220g 112 kcal Chleb mieszany 25g 62 kcal (Alergeny: Zboża zawierające gluten, Jaja, Soja, Mleko, Nasiona sezamu) Szynka z piersi kurczaka 35g 70 kcal (Alergeny: Soja, Seler)

Bardziej szczegółowo

Kolorowa kanapka wiosenna z wędliną i warzywami *(1,2,3,11,), Herbata owocowa.

Kolorowa kanapka wiosenna z wędliną i warzywami *(1,2,3,11,), Herbata owocowa. 2017-03-13 - poniedziałek Płatki kukurydziane do zupy mlecznej *(3) 20g ''Mleko świeże Mleczarnia Wieprz 2% tłuszczu'' 150g,*(1) Masło 10g *(1), Dżem z owoców leśnych niskosłodzony 10g, Pełnoziarniste

Bardziej szczegółowo

Ilość gr 100. gr 100. kcal 364 Pieczywo mieszane masło twarożek z rzodkiewką i papryką herbata owocowa. Ilość gr. Ilość Serek Danio 1 szt.

Ilość gr 100. gr 100. kcal 364 Pieczywo mieszane masło twarożek z rzodkiewką i papryką herbata owocowa. Ilość gr. Ilość Serek Danio 1 szt. Poniedziałek 02.03.r. Wtorek 03.03.r. Środa 04.03.r. Czwartek 05.03.r. Piątek 06.03.r. Płatki z mlekiem dżem 374 szynka wieprzowa kiszony 351 pasztet ser żółty 364 twarożek z rzodkiewką i papryką 3 pasta

Bardziej szczegółowo

EduChef. EduChef. Menu V 01-05.02.2016. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek

EduChef. EduChef. Menu V 01-05.02.2016. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych. Poniedziałek Menu V 01-05.02.2016 Poniedziałek Śniadanie: Muesli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka wiejska (10g), papryka (5g), ogórek (5g), herbata (200ml) Dieta BMC, bez pszenicy Płatki

Bardziej szczegółowo

Menu I

Menu I Menu I 10-14.06.2019 Poniedziałek Śniadanie: Mleko, chleb razowy (50g), masło (10g), twarożek na słodko (20g), dżem (15g), herbata Dieta BM Mleko ryżowe/owsiane bg, chleb razowy (50g), pasta na słodko

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS. Chleb mieszany z masłem i serem Kasza manna na mleku z sokiem. kapustą zasmażaną (pieczeń 70 g, ziemniaki 100g, kapusta 100g )

JADŁOSPIS. Chleb mieszany z masłem i serem Kasza manna na mleku z sokiem. kapustą zasmażaną (pieczeń 70 g, ziemniaki 100g, kapusta 100g ) D DBM JADŁOSPIS SNIADANIE OBIAD (II DANIE+ZUPA) PODWIECZOREK Chleb mieszany z masłem i serem Pieczeń wieprzowa z ziemniakami i Kasza manna na mleku z sokiem Poniedziałek 28.05.2018 żółtym i ogórek (chleb

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 24-28.07.2017 Poniedziałek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, chleb orkiszowy (50g), masło (10g), pasta z zielonej soczewicy (20g), szynka wiejska (15g), warzywa (20g), herbata Dieta BM Karob (2g)

Bardziej szczegółowo

Beata Katarzyna Jędryka. Lubię szkołę

Beata Katarzyna Jędryka. Lubię szkołę Beata Katarzyna Jędryka Lubię szkołę Copyright by Instytut Polonistyki Stosowanej Wydział Polonistyki UW Warszawa 2015 ISBN 978 83 64111 42 6 Autor Beata Katarzyna Jędryka Konsultacje metodyczne Krystyna

Bardziej szczegółowo

Menu V

Menu V Menu V 11-15.12.2017 Poniedziałek Śniadanie: Musli (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), szynka wiejska (15g), Dieta BM Musli (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb razowy

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 12 lutego 23 lutego 2018 r. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 12 lutego 23 lutego 2018 r. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. Kompot wieloowocowy. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 12 lutego 23 lutego 2018 r. 12. II 13. II 14. II 15. II 16. II Zupa ziemniaczana z warzywami. Chleb. Makaron z serem. Kapuśniak z ziemniakami. Chleb. Risotto z kurczakiem

Bardziej szczegółowo

Podróże Poruszanie się

Podróże Poruszanie się - Lokalizacja Zgubiłem/Zgubiłam się. Nie wiemy, gdzie się znajdujemy Czy mógłby Pan/mogłaby Pani pokazać mi gdzie to jest na mapie? Pytanie o na mapie Gdzie jest? Pytanie o konkretny Olen eksyksissä. Voisitko

Bardziej szczegółowo

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 20 maja 31 maja 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron z serem. Kompot wieloowocowy.

OBIADY. Dzień tygodnia Data Ważny od 20 maja 31 maja 2019 r. Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron z serem. Kompot wieloowocowy. OBIADY Dzień tygodnia Data Ważny od 20 maja 31 maja 2019 r. PONIEDZIAŁEK 20.05 WTOREK 21.05 ŚRODA 22.05 CZWARTEK 23.05 PIĄTEK 24.05 Barszcz czerwony z ziemniakami. Makaron z serem. Krem z pieczarek z zacierką.

Bardziej szczegółowo

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015

JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 JADŁOSPIS NA M-C KWIECIEŃ 2015 DATA POSIŁEK POSIŁEK - DIETA 01.04.2015 Środa I śniadanie - Kulki czekoladowe na mleku, kanapka z chleba mieszanego z masłem serem żółtym, szczypiorek, herbata z I śniadanie

Bardziej szczegółowo