EduChef. EduChef. Menu I Poniedziałek. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych

Transkrypt

1 Menu I Poniedziałek Śniadanie: Kasza manna z bananami (30g) na mleku, chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), twarożek ze szczypiorkiem (20g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Dieta BM, bez bananów Kasza manna (30g) na mleku sojowym, chleb słonecznikowy (50g), szynka (20g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Dieta BMC Kasza manna z bananami (30g) na mleku sojowym, chleb słonecznikowy (50g), szynka (20g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata niesłodzona Dieta BM, bez selera naciowego, selera Kasza manna z bananami (30g) na mleku sojowym, chleb słonecznikowy (50g), szynka (20g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Dieta BG Kasza kukurydziana z bananami (30g) na mleku, chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), twarożek ze szczypiorkiem (20g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Obiad: Krem wielowarzywny z grzankami (250ml), potrawka z kurczaka z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), mizeria z jogurtem naturalnym (80g), kompot Dieta BM, bez bananów Krem wielowarzywny z grzankami (250ml), potrawka z kurczaka z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), surówka z ogórka (80g), kompot Dieta BMC Krem wielowarzywny z grzankami (250ml), potrawka z kurczaka z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), surówka z ogórka (80g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Krem wielowarzywny z grzankami (250ml), potrawka z kurczaka z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), surówka z ogórka (80g), kompot Dieta BG Krem wielowarzywny z grzankami bezglutenowymi (250ml), potrawka z kurczaka z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), mizeria z jogurtem naturalnym (80g), kompot Podwieczorek: Budyń z owocami (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot Dieta BM, bez bananów Budyń na mleku sojowym z owocami (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot Dieta BMC Budyń na mleku sojowym z owocami (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Budyń na mleku sojowym z owocami (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot Dieta BG Budyń z owocami (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), kompot 1

2 Wtorek Śniadanie: Kawa zbożowa (2g) na mleku, chleb staropolski (50g), masło (10g), szynka wiejska i drobiowa (20g), pomarańczowy hummus z kaszy jaglanej (15g), pomidor (5g), herbata Dieta BM, bez bananów Karob (2g) na mleku sojowym, chleb staropolski (50g), szynka wiejska i drobiowa (20g), pomarańczowy hummus z kaszy jaglanej (15g), pomidor (5g), herbata Dieta BMC Karob (2g) na mleku sojowym, chleb staropolski (50g), szynka wiejska i drobiowa (20g), pomarańczowy hummus z kaszy jaglanej (15g), pomidor (5g), herbata niesłodzona Dieta BM, bez selera naciowego, selera Karob (2g) na mleku sojowym, chleb staropolski (50g), szynka wiejska i drobiowa (20g), pomarańczowy hummus z kaszy jaglanej (15g), pomidor (5g), herbata Dieta BG Karob (2g) na mleku, chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), szynka wiejska i schab pieczony (20g), pomarańczowy hummus z kaszy jaglanej (15g), pomidor (5g), herbata Obiad: Zupa zacierkowa z koperkiem (250ml), kluseczki ze szpinakiem (160g), fasolka szparagowa (80g), kompot Dieta BM, bez bananów Zupa zacierkowa z koperkiem nie-zabielana (250ml), kluseczki ze szpinakiem (160g), fasolka szparagowa (80g), kompot Dieta BMC Zupa zacierkowa z koperkiem nie-zabielana (250ml), kluseczki ze szpinakiem (160g), fasolka szparagowa (80g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Zupa zacierkowa z koperkiem nie-zabielana (250ml), kluseczki ze szpinakiem (160g), fasolka szparagowa (80g), kompot Dieta BG Zupa koperkowa z ryżem (250ml), bezglutenowe kluseczki ze szpinakiem (160g), fasolka szparagowa (80g), kompot Podwieczorek: Bułka wieloziarnista z dynią (50g), ser żółty, sałata, ogórek małosolny (25g), kompot Dieta BM, bez bananów Bułka wieloziarnista z dynią (50g), szynka, sałata, ogórek małosolny (25g), kompot Dieta BMC Bułka wieloziarnista z dynią (50g), szynka, sałata, ogórek małosolny (25g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Bułka wieloziarnista z dynią (50g), szynka, sałata, ogórek małosolny (25g), kompot Dieta BG Chleb bezglutenowy (50g), ser żółty, sałata, ogórek małosolny (25g), kompot 2

3 Środa Śniadanie: Owsianka z rodzynkami i truskawkami (30g) na mleku, chleb orkiszowy (50g), masło (10g), jajko na twardo ze szczypiorkiem (20g), pasta z soczewicy z czosnkiem (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Dieta BM, bez bananów Owsianka z rodzynkami i truskawkami (30g) na mleku sojowym, chleb orkiszowy (50g), jajko na twardo ze szczypiorkiem (20g), pasta z soczewicy z czosnkiem (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Dieta BMC Owsianka z rodzynkami i truskawkami (30g) na mleku sojowym, chleb orkiszowy (50g), jajko na twardo ze szczypiorkiem (20g), pasta z soczewicy z czosnkiem (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata niesłodzona Dieta BM, bez selera naciowego, selera Owsianka z rodzynkami i truskawkami (30g) na mleku sojowym, chleb orkiszowy (50g), jajko na twardo ze szczypiorkiem (20g), pasta z soczewicy z czosnkiem (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Dieta BG Płatki ryżowe z rodzynkami i truskawkami (30g) na mleku, chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), jajko na twardo ze szczypiorkiem (20g), pasta z soczewicy z czosnkiem (15g), ogórek świeży (5g), rzodkiewka (2g), herbata Obiad: Rosół z makaronem, marchewką i natką (250ml), kotlecik ze schabu (80g), ziemniaki (100g), młoda kapusta z koperkiem (80g), kompot Dieta BM, bez bananów Rosół z makaronem, marchewką i natką (250ml), kotlecik ze schabu (80g), ziemniaki (100g), młoda kapusta z koperkiem (80g), kompot Dieta BMC Rosół z makaronem, marchewką i natką (250ml), kotlecik ze schabu (80g), ziemniaki (100g), młoda kapusta z koperkiem (80g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Rosół z makaronem, marchewką i natką (250ml), kotlecik ze schabu (80g), ziemniaki (100g), młoda kapusta z koperkiem (80g), kompot Dieta BG Rosół z makaronem bezglutenowym, marchewką i natką (250ml), kotlecik ze schabu (80g), ziemniaki (100g), młoda kapusta z koperkiem (80g), kompot Podwieczorek: Galaretka owocowa (150g), ciastko z otrębami (30g), owoce (100g), kompot Dieta BM, bez bananów Galaretka owocowa (150g), ciastko z otrębami (30g), owoce (100g), kompot Dieta BMC Galaretka owocowa (150g), ciastko z otrębami (30g), owoce (100g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Galaretka owocowa (150g), ciastko z otrębami (30g), owoce (100g), kompot Dieta BG Galaretka owocowa (150g), bezglutenowe ciastko (30g), owoce (100g), kompot 3

4 Czwartek Śniadanie: Musli z quinoa (30g) na mleku, chleb razowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), pasta z serka białego (15g), pomidor (5g), papryka (5g), herbata Dieta BM, bez bananów Musli z quinoa (30g) na mleku sojowym, chleb razowy (50g), szynka (20g), pasta (15g), pomidor (5g), papryka (5g), herbata Dieta BMC Musli z quinoa (30g) na mleku sojowym, chleb razowy (50g), szynka (20g), pasta (15g), pomidor (5g), papryka (5g), herbata niesłodzona Dieta BM, bez selera naciowego, selera Musli z quinoa (30g) na mleku sojowym, chleb razowy (50g), szynka (20g), pasta (15g), pomidor (5g), papryka (5g), herbata Dieta BG Płatki kukurydziane (30g) na mleku, chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), ser żółty (20g), pasta z serka białego (15g), pomidor (5g), papryka (5g), herbata Obiad: Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami (250ml), naleśniki z serem i brzoskwiniami z polewą jogurtową (160g), surówka z marchewki na słodko (80g), kompot Dieta BM, bez bananów Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami nie-zabielany (250ml), bez-mleczne naleśniki z brzoskwiniami (160g), surówka z marchewki na słodko (80g), kompot Dieta BMC Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami nie-zabielany (250ml), bez-mleczne naleśniki z brzoskwiniami (160g), surówka z marchewki na słodko (80g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami nie-zabielany (250ml), bez-mleczne naleśniki z brzoskwiniami (160g), surówka z marchewki na słodko (80g), kompot Dieta BG Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami (250ml), bezglutenowe naleśniki z serem i brzoskwiniami z polewą jogurtową (160g), surówka z marchewki na słodko (80g), kompot Podwieczorek: Wafle ryżowe (5g), owoce (150g), herbata Dieta BM, bez bananów Wafle ryżowe (5g), owoce (150g), herbata Dieta BMC Wafle ryżowe (5g), owoce (150g), herbata niesłodzona Dieta BM, bez selera naciowego, selera Wafle ryżowe (5g), owoce (150g), herbata Dieta BG Wafle ryżowe (5g), owoce (150g), herbata 4

5 Piątek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku, bułka wieloziarnista (50g), masło (10g), mięsko pieczone (20g), pasta jajeczna (15g), sałata (2g), papryka (5g), herbata (250ml) Dieta BM, bez bananów Karob (2g) na mleku sojowym, bułka wieloziarnista (50g), mięsko pieczone (20g), pasta jajeczna (15g), sałata (2g), papryka (5g), herbata (250ml) Dieta BMC Karob (2g) na mleku sojowym, bułka wieloziarnista (50g), mięsko pieczone (20g), pasta jajeczna (15g), sałata (2g), papryka (5g), herbata niesłodzona (250ml) Dieta BM, bez selera naciowego, selera Karob (2g) na mleku sojowym, bułka wieloziarnista (50g), mięsko pieczone (20g), pasta jajeczna (15g), sałata (2g), papryka (5g), herbata (250ml) Dieta BG Karob (2g) na mleku, chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), mięsko pieczone (20g), pasta jajeczna (15g), sałata (2g), papryka (5g), herbata (250ml) Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem (250ml), ryba panierowana (80g), ziemniaki (100g), surówka z sałaty lodowej, ogórka małosolnego i pomidora (80g), kompot Dieta BM, bez bananów Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba panierowana (80g), ziemniaki (100g), surówka z sałaty lodowej, ogórka małosolnego i pomidora (80g), kompot Dieta BMC Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba panierowana (80g), ziemniaki (100g), surówka z sałaty lodowej, ogórka małosolnego i pomidora (80g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba panierowana (80g), ziemniaki (100g), surówka z sałaty lodowej, ogórka małosolnego i pomidora (80g), kompot Dieta BG Zupa pomidorowa z ryżem (250ml), ryba panierowana (80g), ziemniaki (100g), surówka z sałaty lodowej, ogórka małosolnego i pomidora (80g), kompot Podwieczorek: Kanapki z serem żółtym i rzodkiewką (80g), marchewka słupki (40g), kompot Dieta BM, bez bananów Kanapki z szynką i rzodkiewką (80g), marchewka słupki (40g), kompot Dieta BMC Kanapki z szynką i rzodkiewką (80g), marchewka słupki (40g), kompot niesłodzony Dieta BM, bez selera naciowego, selera Kanapki z szynką i rzodkiewką (80g), marchewka słupki (40g), kompot Dieta BG Kanapki z serem żółtym i rzodkiewką (80g), marchewka słupki (40g), kompot 5