Metody wspomagania pamięci
|
|
- Gabriel Rutkowski
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Metody wspomagania pamięci w jaki sposób dbać o sprawny umysł w starszym wieku? Katowice, 2016 Mgr Agnieszka Baran
2 Plan wystąpienia Wprowadzenie Pamięć - czym jest i jak się zmienia z wiekiem Metody wspomagania pamięci Praktyczne wskazówki jak ćwiczyć pamięć Gdzie szukać inspiracji
3 Akademia Pełni Życia im. J. Boehnert edukacyjna organizacja non-profit działająca na rzecz osób w średnim i starszym wieku posiadamy status UTW, ale działamy w nieco szerszej formule
4 Akademia Pełni Życia im. J. Boehnert inicjatywą całkowicie oddolną, nasze działania inspirowane są przez samych seniorów, a członkowie wszystkich organów władzy Stowarzyszenia rekrutują się z tej samej grupy co odbiorcy jego działań
5 Treningi pamięci - jak to się zaczęło? Współpraca z Instytutem Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego od 2008 roku
6 Treningi pamięci w praktyce Treningi pamięci w ramach krajowych i międzynarodowych projektów edukacyjnych Zakład Psychologii Lekarskiej, Katedra Psychiatrii, Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego
7 73% badanych w 2012r. 2000r. n = r. n = r. n= 1017 Źródło: CBOS, 2009, 2012
8 Pamięć czyli co? Pamięć jest jedną z najbardziej fundamentalnych zdolności człowieka. Dzięki niej wiemy kim jesteśmy, mamy świadomość siebie, rozpoznajemy innych ludzi, miejsca, rzeczy, możemy porozumiewać się z innymi, myśleć, planować, działać.. Stanowi jeden z ważniejszych obiektów badań psychologów i neurobiologów i mimo tysięcy prac badawczych nadal pozostaje dla nas tajemnicą!
9 Pamięć w psychologii Pamięć zdolność do przechowywania informacji i późniejszego jej wykorzystania (Nęcka, Orzechowski, Szymura, 2007, s. 319). Pamięć - system w umyśle (mózgu) przechowujący informacje lub zapis informacji, wcześniejszego doświadczenia. Pamięć proces prowadzący do wytworzenia wewnętrznej reprezentacji uprzedniego doświadczenia, przechowania jej, a następnie wydobywania (Jagodzińska, 2008, s. 21).
10 Znaczenie pamięci "Dopiero kiedy zaczynamy tracić pamięć, choćby po trochu, zdajemy sobie sprawę, że pamięć jest istotą całego naszego życia. Życie bez pamięci nie byłoby życiem, podobnie jak inteligencja bez możności wysławiania się nie byłaby inteligencją. Nasza pamięć jest naszą spójnią, naszym rozumem, naszym działaniem, naszym uczuciem. Bez niej jesteśmy niczym." (Buñuel, 1989, s. 8)
11 Częstość występowania zaburzeń funkcji poznawczych, ocenianych na podstawie wyników testu MMSE norma łagodne zaburzenia poznawcze 31,6% 36,3% otępienie lekkie 17,7% otępienie umiarkowane 10,2% otępienie znaczne 5,1% n=4522 0% 10% 20% 30% 40% Źródło: Opracowanie własne na podstawie danych z: Aspekty medyczne, psychologiczne, socjologiczne i ekonomiczne starzenia się ludzi w Polsce projekt PolSenior, PBZ-MEIN- 9/2/2006, Kraków, 2012
12 Źródło: Aspekty medyczne, psychologiczne, socjologiczne i ekonomiczne starzenia się ludzi w Polsce projekt PolSenior, PBZ-MEIN-9/2/2006, Kraków, 2012:
13 Przyczyny osłabienia pamięci Naturalne procesy neurobiologiczne zachodzące w mózgu z wiekiem - brak objawów chorobowych Zaburzenia pamięci wynikające z: urazów głowy (np. amnezja pourazowa), infekcji (wirusowej lub bakteryjnej prowadzącej do zapalenia mózgu), zaburzeń krążenia mózgowego (udar, zawał serca, pękniecie tętniaka), nadużywania alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych (zespół Korsakowa), chorób degeneracyjnych mózgu (prowadzących do demencji otępienia), zatrucia środkami chemicznymi, działania czynników psychologicznych (silny wstrząs).
14 Przyczyny normalnego osłabienia pamięci Zmiany neurologiczne Zmniejszone zasoby uwagi + spowolnienie poznawcze Zmniejszona kontrola poznawcza Skutki w funkcjonowaniu pamięci Schemat 1. Kaskada związanych w wiekiem zmian neurologicznych i poznawczych prowadzących do osłabienia pamięci w wieku senioralnym model Anderson i Craik (2000, za: Jagodzińska, 2008)
15 Słabe i mocne strony pamięci seniorów Pamięć sensoryczna brak wyraźnych zmian w porównaniu do osób młodych w zadaniach dotyczących głównie pamięci ikonicznej i echoicznej (Jagodzińska, 2008; Nilson, 2003; Straś- Romanowska, 2002) Pamięć krótkotrwała brak wyraźnych różnic z wiekiem (Jagodzińska, 2008; Nilson, 2003; Straś-Romanowska, 2002)
16 Słabe i mocne strony pamięci seniorów Pamięć operacyjna - mniejsza pojemność, gorsze radzenie sobie z zadaniami wymagającymi manipulowania wyobrażeniami i złożonymi zadaniami równoległymi (Craik i Bialystok, 2006; Jagodzińska, 2008) Pamięć semantyczna bez zmian, ale trudniejszy dostęp do informacji (Jagodzińska, 2008; Luo i Craik, 2008; Nilsson, 2003) Pamięć proceduralna bardzo niewielkie pogorszenie (Nilsson, 2003; Jagodzińska, 2008)
17 Słabe i mocne strony pamięci seniorów Pamięć epizodyczna największe trudności (Jagodzińska, 2008; Luo i Craik, 2008; Nilsson, 2003) Pamięć prospektywna niejednoznaczne wyniki (Ellis i Kvavilashvili, 2000; Jagodzińska, 2003)
18 Fakty o pamięci w starszym wieku Pogorszenie dotyczy tylko niektórych aspektów pamięci Zmiany maja głównie charakter łagodny Zachodzące zmiany o charakterze regresywnym są silnie zróżnicowane indywidualnie Ubytki w sprawności pamięci można kompensować ogólną wiedzą i doświadczeniem, a także wspomagać działanie określonych funkcji poznawczych (Jagodzińska, 2008)
19 Metody wspomagania pamięci Zdrowy styl życia Metody farmakologiczne Metody psychologiczne
20 Zdrowy styl życia By się rozwijać, funkcjonować i podejmować procesy naprawcze nasz mózg potrzebuje: glukozy i tlenu oraz stymulacji Sen, wypoczynek, relaks Dieta Dotlenienie Ruch, aktywność wspomaganie plastyczności neuronalnej
21 Dieta a pamięć Woda Ograniczenie kalorii i tłuszczy nasyconych Dieta bogata w składniki zawierające m, in. wapń, fosfor, żelazo, potas, witaminy z grupy B, C, E, D, Acetylo-Lkarnityninę Ryby, tran Produkty zbożowe, orzechy, mleko, żółtka jaj, oleje roślinne, zielone warzywa liściaste, truskawki, szpinak; pomidory, owoce cytrusowe, kiwi, brukselka, brokuły i kapusta (Pniewska i in., 2011, Vetulani, 1998, 2011)
22 Znaczenie aktywności fizycznej Uprawianie ćwiczeń fizycznych podobnie jak podejmowanie aktywności poznawczej wpływa znacząco na obniżenie subiektywnych skarg na funkcjonowanie pamięci (Lee, 2014). Osoby z łagodnymi zaburzeniami pamięciowymi ćwiczący regularnie przez 6 miesięcy (3x50 min. tygodniowo) uzyskują lepsze wyniki w testach pamięciowych, efekt utrzymuje się po 18 miesiącach (Lautenschlager i in., 2008).
23 Znaczenie aktywności fizycznej Regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych (3x20 min. tygodniowo) w 9-cio letniej obserwacji wiąże się z mniejszym ryzykiem demencji u osób po 65 roku życia (Larson i in. 2006). NEUROPROTEKCJA
24 Znaczenie aktywności fizycznej ćwiczenia aerobowe, poprawiają siłę serca wytrzymałościowe i wzmacniające mięśnie (siłowe, oporowe) marsz, marszobieg, bieg, nordic-walking, pływanie, wioślarstwo, kolarstwo, narciarstwo biegowe, tenis stołowy, wchodzenie po schodach
25 Stosowanie substancji chemicznych leki prokognitywne - inhibitory cholinoesterazy; - leki nootropowe; - środki działające neuroprotekcyjnie: przeciwutleniacze, leki przeciwzapalne, czynniki wzrostu; suplementy diety - wspomagające koncentrację uwagi i pamięć (Gabrylewicz, 2004; Leszczyńska i Pisulewski, 2004; Vetulani, 1998, 2011)
26 Metody psychologiczne Ćwiczenia funkcji uwagi i pamięci w oparciu o: Różnorodną aktywność umysłową ćwiczenie umysłu Celowe trenowanie pamięci wykonywanie określonych zadań uwagowych i pamięciowych, ukierunkowanych na wspomaganie rożnych funkcji poznawczych
27 Metody psychologiczne Pozytywny wpływ metod psychologicznych na funkcjonowanie poznawcze potwierdzony w licznych badaniach: - grupowe treningi pamięci prowadzą do znaczącej poprawy funkcji poznawczych, a efekty treningu widoczne są nawet do 5 lat po zakończeniu udziału w nim (Floyd i Scogin, 1997; Gross i Rebok, 2011 Willson, 2005 ); - nieliczne, ale podobne wyniki w odniesieniu do komputerowych treningów pamięci ponowne badanie efektywności po 5 miesiącach (Gunther i in., 2003; Lee i in., 2013; Penner i in., 2012); - badania potwierdzają także znaczenie indywidualnie wykonywanych ćwiczeń pamięci i aktywności umysłowej dla lepszego funkcjonowania poznawczego w starszym wieku (Wilson i in. 2002; Wilson i in. 2005).
28 Różnorodna aktywność umysłowa Uczenie się nowych umiejętności języki, komputer, śpiew
29 Różnorodna aktywność umysłowa Doskonalenie się w dotychczasowych zajęciach - wykorzystaj w kuchni nowy przepis, przeczytaj lekturę innego autora niż dotąd, poznaj nową grę, odwiedź nowe miejsce. Różnorodność to podstawa jak to zrobić inaczej? Przełam rutynę!
30 Różnorodna aktywność umysłowa Gry i zabawy poznawcze
31 Różnorodna aktywność umysłowa Pewna rutyna pomaga Zewnętrzne wspomagacze pamięci protezy pamięciowe
32 Trening pamięci to proces uczenia się, mający na celu nabycie, modyfikację oraz doskonalenie wiedzy o pamięci, postaw wobec pamięci oraz umiejętności wywierania wpływu na własne procesy pamięciowe (Bąbel i Baran, 2011)
33 Rodzaje treningów pamięci Indywidualne Grupowe E nauczanie Programy komputerowe i aplikacje on-line Poradniki pamięciowe (Bąbel i Baran, 2011, Zehnder, 2009)
34 Jaki trening pamięci wybrać? Przygotowany dla danej grupy wiekowej Metody i techniki możliwe do wykorzystania w codziennym życiu, ćwiczenia łatwe do powtórzenia i zastosowania w domu Program nastawiony na ćwiczenie różnych funkcji poznawczych odmienne strategie pamięciowe (Gross i in., 2012)
35 Jaki trening pamięci wybrać? Trening grupowy, krótsze sesje, odbywający się z przerwami przez kilka tygodni (Verhaaeghen, Marcoen i Grossens,1992; Floyd i Scogin, 1997) Mnemotechniki? Szybkie czytanie? Sztuczki pamięciowe czy to jest nam potrzebne?
36 Co i jak ćwiczyć?
37 Quiz pamięciowy
38 Uwaga na uwagę! Uwaga to system odpowiedzialny za selekcję informacji pozwala nam wybierać z pośród wszystkich docierających do nas informacji tylko te najistotniejsze, które będą podlegały dalszej obróbce. Wiele naszych codziennych problemów z pamięcią wynika z braku koncentracji uwagi informacja niezauważona, nie ma bowiem jak zostać zapamiętaną.
39 Ćwiczenia uwagowe
40
41
42 Wyobraźnia, wyobrażenia Myślimy obrazami
43 Skojarzenia Podstawa większości mnemotechnik Łączenie informacji nowych z już znanymi Sieciowa teoria umysłu chleb śniadanie praca samochód wakacje plaża parasol deszcz -.
44 Ćwiczenia pamięci Poznanie i stosowanie zasad pamięciowych wiedza o pamięci i jej funkcjonowaniu Ćwiczenia w zapamiętywaniu określonego materiału (werbalnego, obrazowego) Przypominanie sobie informacji wcześniej zapamiętanych ćwiczenia autobiograficzne
45 Gdzie szukać inspiracji? Liczne publikacje książkowe, prasa Internet Zorganizowane warsztaty pamięciowe uczenie się od innych
46 O czym jeszcze dobrze jest pamiętać? Pamięć można ćwiczyć wszędzie, każda okazja jest dobra by wykonywać zadania pamięciowe:
47 O czym jeszcze dobrze jest pamiętać? Ciesz się życiem, rób to co sprawia Ci przyjemność, nagradzaj się za sukcesy pamięciowe! Pamiętaj jak ważne jest pozytywne spojrzenie na swoją pamięć!
48 Kiedy szukać profesjonalnej pomocy Problemy z pamięcią zaczynają utrudniać codzienne funkcjonowanie Trudność z przypomnieniem sobie imienia i nazwiska bliskich osób, członków rodziny, przyjaciół Brak możliwości uczenia się nowych rzeczy, umiejętności Zapominanie jak wykonywać codzienne czynności Gdzie szukać pomocy: lekarz pierwszego kontaktu, psycholog, neuropsycholog; towarzystwa i organizacje wspomagające chorych na demencję i ich rodziny.
49 ...I realized that something had happened in my brain. The feeling was similar as if I had been somewhere practicing physical rehabilitation - but this time it was mental instead of physical. Brains instead of muscles. It was a nice feeling... Ervi, l. 69 Finlandia, 2011r.
50 Dziękuję za uwagę! Zapraszam do zadawania pytań i dyskusji Kontakt: a.baran@apz.org.pl agnieszka.baran@uj.edu.pl
Pamięć i uczenie się. Pamięć (prof. Edward Nęcka) Pamięć (Tulving) to hipotetyczny system w umyśle (mózgu) przechowujący informacje
Pamięć i uczenie się Wprowadzenie w problematykę zajęć Pamięć (prof. Edward Nęcka) to zdolność do przechowywania informacji i późniejszego jej wykorzystania. W 1 dr Łukasz Michalczyk Pamięć (prof. Edward
Bardziej szczegółowoARKUSZ / SCHEMAT PROWADZENIA ZAJĘĆ - TRENOWANIE PAMIĘCI, TRENOWANIE FUNKCJI POZNAWCZYCH. (wariant 1 mnemotechniki i strategie pamięciowe)
ARKUSZ / SCHEMAT PROWADZENIA ZAJĘĆ - TRENOWANIE PAMIĘCI, TRENOWANIE FUNKCJI POZNAWCZYCH Nr wskaźnika: 7_9_27 (wariant 1 mnemotechniki i strategie pamięciowe) Opis elementu: Materiał dla trenera zawiera
Bardziej szczegółowoARKUSZ / SCHEMAT PROWADZENIA ZAJĘĆ - TRENOWANIE PAMIĘCI, TRENOWANIE FUNKCJI POZNAWCZYCH. (wariant 1 trenowanie pamięci)
ARKUSZ / SCHEMAT PROWADZENIA ZAJĘĆ - TRENOWANIE PAMIĘCI, TRENOWANIE FUNKCJI POZNAWCZYCH Nr wskaźnika: 7_8_27 (wariant 1 trenowanie pamięci) Opis elementu: Materiał dla trenera zawiera wskazówki, jak stymulować
Bardziej szczegółowoAkademia Młodego Ekonomisty. Techniki szybkiego uczenia się Praktyczne zastosowanie technik zapamiętywania. Sylwester Mariusz Pilipczuk.
Akademia Młodego Ekonomisty Techniki szybkiego uczenia się Praktyczne zastosowanie technik zapamiętywania Sylwester Mariusz Pilipczuk Uniwersytet w Białymstoku 24 listopada 2011 r. Cele: Zaznajomienie
Bardziej szczegółowoAkademia Młodego Ekonomisty
Akademia Młodego Ekonomisty EFEKTYWNE DOSKONALENIE SIĘ TECHNIKI SZYBKIEGO UCZENIA SIĘ ANNA MARKOWSKA Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu 6 listopada 2017 r. PAMIĘĆ KRÓTKOTRWAŁA Przechowuje niewielkie
Bardziej szczegółowoPamięć i uczenie się Zaburzenia pamięci
Egzamin TEN SLAJD JUŻ ZNAMY 1. Warunkiem przystąpienia do egzaminu: zaliczenie ćwiczeń. 2. Egzamin: test 60 pytań (wyboru: a,b,c,d i otwarte) treść: ćwiczenia i wykłady minimum 50% punktów punkty uzyskane
Bardziej szczegółowoTECHNIKI UCZENIA SIĘ I ZAPAMIĘTYWANIA
Iwona Janas Szkoła Podstawowa nr 7 im. Erazma z Rotterdamu w Poznaniu Poznań, dnia 1 września 2017 roku TECHNIKI UCZENIA SIĘ I ZAPAMIĘTYWANIA PROGRAM DLA UCZNIÓW KLAS IV- VII SZKOŁY PODTSAWOWEJ NR 7 IM.
Bardziej szczegółowoTechniki skutecznego i efektywnego uczenia się. Barbara Małek
Techniki skutecznego i efektywnego uczenia się Barbara Małek DZIAŁANIE ANIE UMYSŁU Praca umysłu u związana zana jest z : Koncentracją uwagi Spostrzeganiem Pamięcią Myśleniem Jak działa a nasz umysł? Nasz
Bardziej szczegółowoPRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego
Bardziej szczegółowoNEURONAUK. WARSZTATY METODYCZNE DLA NAUCZYCIELI, PEDAGOGÓW, PSYCHOLOGÓW
WARSZTATY METODYCZNE DLA NAUCZYCIELI, PEDAGOGÓW, PSYCHOLOGÓW Zapraszam Państwa do udziału w innowacyjnych warsztatach, których celem jest pokazanie i wykorzystanie w procesie uczenia (się) technik i osiągnięć
Bardziej szczegółowoAktywne poszukiwanie pracy. Asertywność
Aktywne poszukiwanie pracy rozeznanie w sytuacji na rynku pracy, poznanie źródeł i metod poszukiwania pracy, nabycie wiedzy o wymogach pracodawców wobec potencjalnych pracowników. poznanie i identyfikacja
Bardziej szczegółowoNEUROPEDAGOGIKA w szkole preferencje sensoryczne, profile dominacji, style uczenia się, system VAK.
Zapraszam Państwa do udziału w innowacyjnych warsztatach, których celem jest pokazanie i wykorzystanie w procesie uczenia (się) technik i osiągnięć z zakresu NEURONAUK. Problematyka jak uczyć uczniów uczenia
Bardziej szczegółowoPamięć i uczenie się Organizacja pamięci: systemy i procesy
Pamięć i uczenie się Organizacja pamięci: systemy i procesy Pamięć (Tulving) to hipotetyczny system w umyśle (mózgu) przechowujący informacje W 4 dr Łukasz Michalczyk Pamięć to zdolność, to procesy poznawcze,
Bardziej szczegółowoEkonomiczny Uniwersytet Dziecięcy. Gimnastyka umysłu. Sylwester Mariusz Pilipczuk EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Gimnastyka umysłu Sylwester Mariusz Pilipczuk Uniwersytet w Białymstoku 6 grudnia 2012 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL Cele: Zaznajomienie
Bardziej szczegółowoŻywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie
Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego
Bardziej szczegółowoOpracowała: K. Komisarz
Opracowała: K. Komisarz EEG ElektroEncefaloGraf - aparat do pomiaru fal mózgowych i oceny pracy mózgu. BIOFEEDBACK - z ang. biologiczne sprzężenie zwrotne (dostarczanie człowiekowi informacji zwrotnej
Bardziej szczegółowoEdukacja włączająca w szkole ogólnodostępnej
Edukacja włączająca w szkole ogólnodostępnej ...Dobra edukacja to edukacja włączająca, zapewniająca pełne uczestnictwo wszystkim uczniom, niezależnie od płci, statusu społecznego i ekonomicznego, rasy,
Bardziej szczegółowoWarsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej
Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych
Bardziej szczegółowoWybieram zdrowie i zdrowe odżywianie
Wybieram zdrowie i zdrowe odżywianie Doktorze Zdrówko, co to znaczy być zdrowym? Być zdrowym, to nie tylko nie chorować, ale też czuć się dobrze, być radosnym i sprawnym fizycznie. Czy wiesz, co pomaga
Bardziej szczegółowoTutoring: jedna z metod wspierająca ucznia zdolnego.
Tutoring: jedna z metod wspierająca ucznia zdolnego. Autorka : Aleksandra Kozioł Tutoring jest metodą edukacji zindywidualizowanej, polegającą na bezpośrednich i systematycznych spotkaniach tutora z uczniem.
Bardziej szczegółowoRola poszczególnych składników pokarmowych
Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.
Bardziej szczegółowoSport i odżywianie. sport. odżywianie
Sport i odżywianie sport forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie jego sił psychofizycznych, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych. odżywianie proces życiowy polegający na pozyskiwaniu
Bardziej szczegółowoSzkolenia profilaktyczne w okresie ferii zimowych w 2014 roku
Szkolenia profilaktyczne w okresie ferii zimowych w 2014 roku Szanowni Państwo Uczniowie, nauczyciele i rodzice Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie wychodząc naprzeciw potrzebom edukacyjnym
Bardziej szczegółowoAktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy
Aktywność fizyczna Schemat postępowania w cukrzycy Aktywność fizyczna Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla chorych na cukrzycę. W przypadku tej choroby wysiłek fizyczny
Bardziej szczegółowoCzłowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu.
RUCH TO ZDROWIE Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu. P A M I Ę T A J Dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na
Bardziej szczegółowoPsychologia procesów poznawczych Kod przedmiotu
Psychologia procesów poznawczych - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Psychologia procesów poznawczych Kod przedmiotu 14.4-WP-PSChM-PPPoz-Ć-S14_pNadGen98ION Wydział Kierunek Wydział Pedagogiki,
Bardziej szczegółowoFUNKCJI POZNAWCZYCH DLA OSÓB CHORYCH NA ZABURZENIA Z KRĘGU SCHIZOFRENII
T R E N I N G FUNKCJI POZNAWCZYCH DLA OSÓB CHORYCH NA ZABURZENIA Z KRĘGU SCHIZOFRENII mgr Kaja Wojciechowska, psycholog III Klinika Psychiatryczna, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie TRENING
Bardziej szczegółowoMNEMOTECHNIKI jako jedna z metod ułatwiających nabywanie przez dziecko umiejętności czytania i pisania
MNEMOTECHNIKI jako jedna z metod ułatwiających nabywanie przez dziecko umiejętności czytania i pisania dr Joanna Skibska Akademia Techniczno-Humanistyczna Bielsko-Biała Wiek a zdolności uczenia się dziecka
Bardziej szczegółowoCo to jest dietetyka?
Co to jest dietetyka? Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład
Bardziej szczegółowoEkstrakt z Chińskich Daktyli
Ekstrakt z Chińskich Daktyli Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle Pomagają zachować sprawność Poprawiają odporność Wspomagają pracę żołądka
Bardziej szczegółowoNOWOCZESNA BAZA DYDAKTYCZNA
NOWOCZESNA BAZA DYDAKTYCZNA Dzieci mają do dyspozycji kąciki do zabawy i odpowiednio dostosowane meble. Sala lekcyjna podzielona jest na część edukacyjną i rekreacyjną. Nauka odbywa się głownie przez zabawę.
Bardziej szczegółowoPamięć i uczenie się Zaburzenia pamięci
Pamięć i uczenie się Zaburzenia pamięci W 9 Definicja: amnezja pourazowa tzn. występująca po urazie mózgu. dr Łukasz Michalczyk Pamięć utajona urazy głowy urazy głowy zapalenie mózgu wirus opryszczki prostej
Bardziej szczegółowoRaport z ewaluacji wewnętrznej w szkole 2012/2013. Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający uczeniu się
sposób sprzyjający uczeniu się S t r o n a 1 Raport z ewaluacji wewnętrznej w szkole 2012/2013. Procesy edukacyjne są zorganizowane w sposób sprzyjający uczeniu się I. Cele i zakres ewaluacji 1. Cel Zebranie
Bardziej szczegółowoSpis treści. Część I. Uczenie dzieci z dysleksją - najskuteczniejsze metody. Część 2. Strategie nauczania
Spis treści Wstęp,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,... 10 Część I. Uczenie dzieci z dysleksją - najskuteczniejsze metody I, Przepisywanie z tablicy,,,,,,, 14 2, Komputerowe korektory pisowni, 15 3, Kolorowy
Bardziej szczegółowoEcho Dobrocina. Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch.
Echo Dobrocina Nr 1 W zdrowym ciele zdrowy duch. Kwiecień 2015 Ważne aspekty wychowania fizycznego Aby poznać pojęcie wychowania fizycznego należy najpierw zaznajomić się z definicją kultury fizycznej.
Bardziej szczegółowoS ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J!
R ILLOW G N O Z E S ROZPOCZĘTY! Y Nadszedł czas na czyszczenie grillów i wyruszenie do sklepu po niezbędne produkty. Potrawy z grilla cieszą się dużym powodzeniem wśród Polaków. Co zrobić, by oprócz smaku,
Bardziej szczegółowoOFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ
OFERTA WARSZTATÓW PSYCHOEDUKACYJNYCH DLA SZKÓŁ Rok szkolny 2013/2014 Pracownia SENSOS przeprowadza ambitne i bezpieczne programy szkoleniowe dla dziec i i młodzieży. Program każdego warsztatu jest dostosowany
Bardziej szczegółowoNatureheals
Natureheals www.donatmg.eu/en Magnez NAUKOWCY OKREŚLILI MAGNEZ MIANEM MINERAŁU DO WALKI ZE STRESEM, NAZYWAJĄC GO RÓWNIEŻ BALSAMEM DLA NERWÓW I MIĘŚNI. MAGNEZ JEST JEDNYM Z NAJWAŻNIEJSZYCH MINERAŁÓW NIEZBĘDNYCH
Bardziej szczegółowoSPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku
SPOŁECZEŃSTWO OD KUCHNI Integracja międzypokoleniowa mieszkańców Śliwkowego Szlaku NASZE KULINARNE TRADYCJE NASZE KULINARNE TRADYCJE Co składa się na nie? Bez jakich produktów i potraw nie wyobrażamy sobie
Bardziej szczegółowoUCZYĆ SIĘ EFEKTYWNIE
UCZYĆ SIĘ EFEKTYWNIE CO CZŁOWIEK MA W GŁOWIE? JAK DZIAŁA NASZA PAMIĘĆ? ANALOGIA DO MIĘŚNI I TRENINGÓW: 1. PSYCHICZNE ZAKWASY - POCZĄTKOWO NAUKA NIE JEST PRZYJEMNA TYLKO MĘCZĄCA, LECZ KONTYNUOWANA ZACZYNA
Bardziej szczegółowoPercepcja, język, myślenie
Psychologia procesów poznawczych Percepcja, język, myślenie Wprowadzenie w problematykę zajęć. Podstawowe pojęcia. W 1 1.Wprowadzenie w problematykę zajęć. Podstawowe pojęcia. 2. Historia psychologii poznawczej.
Bardziej szczegółowoOFERTA POMOCY DLA UCZNIÓW Oferta zajęć grupowych. od I do IV (wg hramonogramu)
OFERTA POMOCY DLA UCZNIÓW Oferta zajęć grupowych Lp. Tytuł zajęć Termin realizacji Max. Liczba osób (forma zamknięta/otwarta) 1. Widzę, słyszę, czuję WIEM terapia od I do IV 2018 Dzieci od 6 do 7 r.ż.
Bardziej szczegółowoPROGRAM PROFILAKTYCZNY GIMNAZJUM IM. STEFANA ŻECHOWSKIEGO W KSIĄŻU WIELKIM W LATACH 2014/ /19
PROGRAM PROFILAKTYCZNY GIMNAZJUM IM. STEFANA ŻECHOWSKIEGO W KSIĄŻU WIELKIM W LATACH 2014/15 2018/19 1 Proponowany Program Profilaktyczny wynika z Programu Wychowawczego szkoły, którego głównym celem jest
Bardziej szczegółowoProjekt: Wielowymiarowy analityczny trening w edukacji
Projekt: Wielowymiarowy analityczny trening w edukacji MULTIDIMENSIONAL ANALYTICAL TRAINING in EDUCATION (MATE) ZAPROSZENIE DO WSPÓŁPRACY Projekt MATE realizowany w ramach programu Erasmus + Partnerstwa
Bardziej szczegółowoOferta szkoleniowa dla firm
Oferta szkoleniowa dla firm Skuteczna pamięć Ile razy zdarzyło Ci się zapomnieć imię nowopoznanej osoby? Czy z obawy przed zapomnieniem nie zmieniasz haseł i kodów PIN przez co niedostatecznie chronisz
Bardziej szczegółowoRealizacja projektu. Rok szkolny 2009-2010
Realizacja projektu Rok szkolny 2009-2010 ZESPÓŁ SZKÓŁ BUDOWLANYCH Adres szkoły: ul. Świerklańska 42 44-200 Rybnik Telefon: 42 222 79 (tel/fax) 42 227 96 42 261 00 E-mail: zsbrybnik@um.rybnik.pl Strona
Bardziej szczegółowoZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE
ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową
Bardziej szczegółowoZasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym
Bardziej szczegółowoPamięć i uczenie się Pamięć długotrwała: semantyczna i epizodyczna
Pamięć i uczenie się Pamięć długotrwała: semantyczna i epizodyczna W 5 dr Łukasz Michalczyk pamięć składa się z różnych magazynów pamięć sensoryczna pamięć krótkotrwała (STM) pamięć długotrwała (LTM) model
Bardziej szczegółowoProjekt: Wielowymiarowy analityczny trening w edukacji
Projekt: Wielowymiarowy analityczny trening w edukacji MULTIDIMENSIONAL ANALYTICAL TRAINING in EDUCATION (MATE) ZAPROSZENIE DO WSPÓŁPRACY Projekt MATE realizowany w ramach programu Erasmus + Partnerstwa
Bardziej szczegółowoOpracowanie warsztatów gr 1
Instytut Psychologii Od 1919 r. psychologia na UAM III Wielkopolska Konferencja dla Nauczycieli pt.: AKCJA Uczniowie u progu dorosłości Opóźnione czy odroczone wkraczanie w dorosłość? Poznań, 28 września
Bardziej szczegółowoWyrównywanie szans edukacyjnych uczniów klas V-VI SP nr 1 i SP nr 2 w Mińsku Mazowieckim Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju i
Wyrównywanie szans edukacyjnych uczniów klas V-VI SP nr 1 i SP nr 2 w Mińsku Mazowieckim Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju i Pomocy Q Zmianom Urząd Miasta Mińsk Mazowiecki Projekt finansowany ze środków
Bardziej szczegółowoAkademia Rozwoju Małego Dziecka
Aktualnie zbieram grupy na następujące zajęcia: Akademia Rozwoju Małego Dziecka 1. Maluszkowo - zajęcia dla dzieci do 2 roku życia - czas trwania zajęć: 45 minut / dziecko+dorosły opiekun zajęcia stymulujące
Bardziej szczegółowoEmilia Socha Fundacja WHC socha@korektorzdrowia.pl
Emilia Socha Fundacja WHC socha@korektorzdrowia.pl W styczniu 1907 roku, ukazała się praca niemieckiego neurologa, Aloisa Alzheimera, O szczególnej chorobie kory mózgowej Opisywała ona przypadek pacjentki,
Bardziej szczegółowoSportowa dieta kobiet
Sportowa dieta kobiet Poradnik żywieniowy dla kobiet uprawiających kolarstwo ARKADIUSZ KOGUT Uprawianie sportów wytrzymałościowych, w tym kolarstwa, wiąże się z utratą dużej ilości energii. U kobiet prawidłowe
Bardziej szczegółowoProgramowanie w środowiskach graficznych. Psychologia użytkowników. Psychologia użytkowników: Pamięć i poznanie
Programowanie w środowiskach graficznych Wykład 2: Psychologia poznawcza ludzi i komputerów Zasady projektowania interfejsów użytkownika Standardy i wskazówki (guidelines) Informatyki Politechniki Śląskiej
Bardziej szczegółowoPrawda Fałsz 1. Osoby z chorobą Alzheimera są szczególnie podatne na depresję.
Test wiedzy o chorobie Alzheimera Poniżej znajdują się stwierdzenia dotyczące choroby Przeczytaj proszę każde stwierdzenie i otocz kółkiem Prawda, jeśli uważasz, że zdanie jest prawdziwe, lub Fałsz, jeśli
Bardziej szczegółowoAktywność fizyczna. Jak postępować w cukrzycy?
Aktywność fizyczna Jak postępować w cukrzycy? AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Ćwiczenia i gimnastyka są korzystne dla każdego, a w szczególności dla chorych na cukrzycę. W przypadku tej choroby wysiłek fizyczny jest
Bardziej szczegółowoGraj na zdrowie! ale i ciekawe!
Graj na zdrowie! Zastanawiasz się jak zachęcić swoje dziecko do prawidłowej diety i aktywności fizycznej? Poznaj nową aplikację Zdrowice, dzięki której jedzenie warzyw i owoców, picie wody czy aktywność
Bardziej szczegółowoSzkolny Program Profilaktyki. Prywatnego Gimnazjum nr 2 Szkoły Marzeń. w Piasecznie
Szkolny Program Profilaktyki Prywatnego Gimnazjum nr 2 Szkoły Marzeń w Piasecznie 1. Założenia programu Program profilaktyki realizowany w naszej szkole jest oparty na strategii edukacyjnej. Strategia
Bardziej szczegółowoABC hipoterapii. Psychopedagogiczne aspekty hipoterapii dzieci i młodzieŝy niepełnosprawnych - pod red. A. Strumińskiej
ABC hipoterapii. Psychopedagogiczne aspekty hipoterapii dzieci i młodzieŝy niepełnosprawnych - pod red. A. Strumińskiej Spis treści Podziękowanie (A. Strumińska) Przedmowa (W. Smolak) O autorkach Słowo
Bardziej szczegółowoRAMOWY WZÓR PROGRAMU/PLANU SZKOLEŃ DOSKONALĄCYCH DLA NAUCZYCIELI
Załącznik nr 2 do Regulaminu rekrutacji uczestników i uczestnictwa w projekcie Rozwińmy skrzydła poprawa jakości kształcenia w gminie Rozprza RAMOWY WZÓR PROGRAMU/PLANU SZKOLEŃ DOSKONALĄCYCH DLA NAUCZYCIELI
Bardziej szczegółowoNieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia
Nieprawidłowe odżywianie jest szczególnie groźne w wieku podeszłym, gdyż może prowadzić do niedożywienia Niedożywienie może występować u osób z nadwagą (powyżej 120% masy należnej) niedowagą (poniżej 80%
Bardziej szczegółowoChoroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych
Choroby somatyczne, izolacja społeczna, utrata partnera czy nadużywanie leków to główne przyczyny częstego występowania depresji u osób starszych 23 lutego, przypada obchodzony po raz szósty, ogólnopolski
Bardziej szczegółowoINDYWIDUALNY PROGRAM REWALIDACJI DLA DAMIANA SKRZYMOWSKIEGO UCZNIA KLASY II LO. W ZESPOLE SZKÓŁ W Łukowie NA LATA SZKOLNE
INDYWIDUALNY PROGRAM REWALIDACJI DLA DAMIANA SKRZYMOWSKIEGO UCZNIA KLASY II LO W ZESPOLE SZKÓŁ W Łukowie NA LATA SZKOLNE 2011-2012 OPRACOWAŁA Stanisława Gilewicz strona 1 /10 I. Cele główne: 1. Wspieranie
Bardziej szczegółowoDOMINANTY SENSORYCZNE UCZNIÓW A NAUKA SZKOLNA - EDUKACJA NOWEJ GENERACJI - innowacja pedagogiczna w SP im. JP II w Grzędzicach
DOMINANTY SENSORYCZNE UCZNIÓW A NAUKA SZKOLNA - EDUKACJA NOWEJ GENERACJI - innowacja pedagogiczna w SP im. JP II w Grzędzicach Wiadomym jest, iż nie ma dwóch takich samych ludzi, każdy wygląda inaczej,
Bardziej szczegółowoDzieci chcą się uczyć! wykorzystanie multimedialnych programów edukacyjnych do wspomagania funkcjonowania poznawczego dzieci.
Dzieci chcą się uczyć! wykorzystanie multimedialnych programów edukacyjnych do wspomagania funkcjonowania poznawczego dzieci. Organizator zdolności poznawcze, czyli możliwości ludzkiego mózgu pamięć czytanie
Bardziej szczegółowoNAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1)
NAUKA JAK UCZYĆ SIĘ SKUTECZNIE (A2 / B1) CZYTANIE A. Mówi się, że człowiek uczy się całe życie. I jest to bez wątpienia prawda. Bo przecież wiedzę zdobywamy nie tylko w szkole, ale również w pracy, albo
Bardziej szczegółowoAkademia rozwoju i poznawania AKADEMIA ROZWOJU I POZNAWANIA
Akademia rozwoju i poznawania Projekt systemowy Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki Priorytet IX. Rozwój wykształcenia i kompetencji w regionach Działanie 9.1. Wyrównanie szans edukacyjnych i zapewnienie
Bardziej szczegółowozbyt wysoki poziom DOBRE I ZŁE STRONY CHOLESTEROLU Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej 18r.ż. ma cholesterolu całkowitego (>190mg/dl)
HIPERLIPIDEMIA to stan zaburzenia gospodarki lipidowej, w którym występuje wzrost stężenia lipidów (cholesterolu i/lub triglicerydów ) w surowicy krwi. Ponad 60% naszego społeczeństwa w populacji powyżej
Bardziej szczegółowoJak zachować sprawny umysł przez całe życie
nauka odżywianie stosunki społeczne Dana Haralambie, Regina Rademächers Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć Część I Nauka, język, logika: pielęgnuj swoje
Bardziej szczegółowo10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie
Bardziej szczegółowoInnowacja Zabawy Fundamentalne kluczem do sukcesu dziecka. Przedszkole nr 12 w Nysie Rok szkolny 2014/2015
Innowacja Zabawy Fundamentalne kluczem do sukcesu dziecka Przedszkole nr 12 w Nysie Rok szkolny 2014/2015 Program Zabawy Fundamentalne Kluczem do sukcesu dziecka został opracowany zgodnie z aktualnymi
Bardziej szczegółowo(materiał wykorzystany na kursie e-learningowym nt. Rozpoznawanie ryzyka dysleksji )
(materiał wykorzystany na kursie e-learningowym nt. Rozpoznawanie ryzyka dysleksji ) Propozycja arkusza do analizy zebranego materiału diagnostycznego jako podstawy do planowania działań wspomagających
Bardziej szczegółowoProgram kursu efektywnej nauki dla dzieci w wieku od 9-10 lat (Toruń, Włocławek, Bydgoszcz)
Program kursu efektywnej nauki dla dzieci w wieku od 9-10 lat (Toruń, Włocławek, Bydgoszcz) SPOTKANIE 1 Gra integracyjna Wprowadzenie w dramę, list Karta bohatera wprowadzenie i zasady Omówienie programu
Bardziej szczegółowoSZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI REALIZOWANY W ROKU SZKOLNYM 2016/2017 W SPOŁECZNEJ SZKOLE PODSTAWOWEJ
SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI REALIZOWANY W ROKU SZKOLNYM 2016/2017 W SPOŁECZNEJ SZKOLE PODSTAWOWEJ CELE PROGRAMU: Wspomaganie prawidłowego rozwoju osobowości uczniów poprzez zindywidualizowanie procesów
Bardziej szczegółowoRAPORT ( ) (Drugi rok trwania projektu)
RAPORT (2015-2016) (Drugi rok trwania projektu) PROGRAM PROMOCJI ZDROWIA w ramach Śląskiej Sieci Szkół Promujących Zdrowie CEL GŁÓWNY PROGRAMU: Propagowanie zachowań sprzyjających zdrowiu Zespół Szkół
Bardziej szczegółowoKurs Trenerów ZARZĄDZANIA MATRIK. najlepiej! 2017 r. wybierz M A T R I K
2017 r. wybierz najlepiej! M A T R I K Kurs Trenerów ZARZĄDZANIA Zdobędziesz kluczowe kompetencje z zakresu metodologii prowadzenia szkoleń według metody M A T R I K Metodologia jest oparta na podejściu
Bardziej szczegółowoOferta działań postdiagnostycznych Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej nr 1 w Sosnowcu na rok szkolny 2017/18
Oferta działań postdiagnostycznych Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej nr 1 w Sosnowcu na rok szkolny 2017/18 OFERTA POMOCY DLA UCZNIÓW Oferta zajęć grupowych Lp. Tytuł zajęć Termin realizacji Max. Liczba
Bardziej szczegółowoWstęp. Przedmowa. 2o Psychologia rozwoju człowieka 63
Wstęp Przedmowa n 1. Cele, założenia i zastosowanie psychologii 13 1.1. Analiza zachowania i doznawania jako zadanie psychologii 14 1.2. Psychologia jako dziedzina badań 16 1.2.1. Cele badań naukowych
Bardziej szczegółowoZapraszamy do oglądania
Zapraszamy do oglądania 1.Odżywiaj się regularnie Należy spożywać przynajmniej 3 podstawowe posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja), a jeszcze zdrowiej będzie dołączyć dwie przekąski (II śniadanie
Bardziej szczegółowoOPIS PRZEDMIOTU. Procesy poznawcze: myślenie, pamięć, uczenie 1100-Ps12MPU-SJ. Wydział Pedagogiki i Psychologii. Instytut Psychologii.
OPIS PRZEDMIOTU Nazwa przedmiotu Kod przedmiotu Procesy poznawcze: myślenie, pamięć, uczenie 1100-Ps12MPU-SJ Wydział Wydział Pedagogiki i Psychologii Instytut/Katedra Instytut Psychologii Kierunek psychologia
Bardziej szczegółowoPROGRAM WYCHOWAWCZY ŚWIETLICY SZKOLNEJ RACJONALNE ODŻYWIANIE I ZDROWY STYL ŻYCIA
PROGRAM WYCHOWAWCZY ŚWIETLICY SZKOLNEJ ZESPOŁU SZKÓŁ SPECJALNYCH W OPOLU RACJONALNE ODŻYWIANIE I ZDROWY STYL ŻYCIA Opracowanie: mgr Małgorzata Bolicka kierownik świetlicy szkolnej OPOLE 2011 r. WSTĘP Życie
Bardziej szczegółowoWrocławska Edukacja. Dofinansowanie doskonalenia zawodowego nauczycieli r.
Wrocławska Edukacja Dofinansowanie doskonalenia zawodowego nauczycieli 2019 r. Podstawa prawna Ustawa z dnia 26 stycznia 1982 r. Karta Nauczyciela (Dz. U. z 2018 r. poz. 967 i 2245) art. 70a W budżetach
Bardziej szczegółowoZespół psychologiczno-pedagogiczny w roku szkolnym 2018/19
Zespół psychologiczno-pedagogiczny w roku szkolnym 2018/19 Zespół w naszej szkole tworzą pedagodzy: Barbara Metter, Elżbieta Jankowska, Joanna Fedoryńska, Milena Wierzbicka-Wąs oraz psycholog Dorota Olbryś.
Bardziej szczegółowoJak efektywnie wspierać dziecko w nauce?
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Jak efektywnie wspierać dziecko w nauce? Uniwersytet Gdański 17 listopada 2015 roku Anna Jankowska a.jankowska@ug.edu.pl Organizatorzy EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY
Bardziej szczegółowoEkstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów
Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają
Bardziej szczegółowoSZKOLNY PROGRAM EFEKTYWNEGO UCZENIA SIĘ
SZKOLNY PROGRAM EFEKTYWNEGO UCZENIA SIĘ Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Kowalach Oleckich opracował zespół w składzie: Jadwiga Lizanowicz Mirosław Mularczyk Teresa Truchan Urszula Kołodzińska Kluczem
Bardziej szczegółowoSzkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej
Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Tadeusza Kościuszki w Rudzie Śląskiej Zdrowe odżywianie polega na odpowiednim wyborze produktów i przygotowaniu posiłków umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie organizmu poprzez
Bardziej szczegółowoRekrutacja w roku akademickim 2014/2015
P L A N S T U D I Ó W S T A C J O N A R N Y C H Rekrutacja w roku akademickim 2014/2015 WYDZIAŁ PEDAGOGIKI, SOCJOLOGII I NAUK O ZDROWIU Nazwa kierunku studiów: PSYCHOLOGIA Forma studiów: stacjonarne MODUŁ
Bardziej szczegółowoKAWA Krótkie Atrakcyjne Wykłady Angażujące
Rewers i Awers. Akademia Edukacji Ekonomicznej SGH KAWA Krótkie Atrakcyjne Wykłady Angażujące Być rodzicem czy to trudny zawód? Katarzyna Lotkowska Szkoła Główna Handlowa 5 marca 2019 r. Czy rodzic to
Bardziej szczegółowoDODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY
DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy
Bardziej szczegółowoSzkoła Podstawowa nr 9
Szkoła Podstawowa nr 9 im. Jana Pawła II w Ostrowie Wielkopolskim w drodze do uzyskania statusu SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE ZDROWIE to stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego,
Bardziej szczegółowoPodstawy negocjacji i mediacji
Podstawy negocjacji i mediacji Prowadzący: dr Łukasz Łotocki (Instytut Polityki Społecznej UW) O zajęciach Na zajęciach omówimy zróżnicowane zagadnienia związane z negocjacjami i mediacjami, różnice między
Bardziej szczegółowoRekrutacja w roku akademickim 2015/2016
P L A N S T U D I Ó W N I E S T A C J O N A R N Y C H Rekrutacja w roku akademickim 2015/2016 WYDZIAŁ PEDAGOGIKI, SOCJOLOGII I NAUK O ZDROWIU Nazwa kierunku studiów: PSYCHOLOGIA Forma studiów: niestacjonarne
Bardziej szczegółowoRozwijanie twórczego myślenia uczniów
Rozwijanie twórczego myślenia uczniów Przygotowanie do konkursów przedmiotowych i tematycznych Oprac. Anna Szczepkowska-Kirszner Szkoła Podstawowa nr 3 we Włodawie Rok szkolny 2011/2012 tytuł laureata
Bardziej szczegółowoREALIZACJA DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W CZERWCU 2017 ROKU
REALIZACJA DZIAŁAŃ SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE W CZERWCU 2017 ROKU I. ZADANIA: Ewaluacja. Test ewaluacyjny dla uczniów, nauczycieli, rodziców i pracowników szkoły dotyczący troski o wzrok i higieny oczu.
Bardziej szczegółowoBUDOWA MÓZGU (100 MILIARDÓW NEURONÓW) NEUROFIZJOLOGICZNE PODSTAWY
NEUROFIZJOLOGICZNE PODSTAWY UCZENIA SIĘ I PAM IĘCI BUDOWA MÓZGU (100 MILIARDÓW NEURONÓW) Objętość ok. 1300 cm 3 Kora mózgowa powierzchnia ok. 1m 2 Obszary podkorowe: Rdzeń przedłużony (oddychanie, połykanie,
Bardziej szczegółowoWarsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.
Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech
Bardziej szczegółowoKsięgarnia PWN: Edward Nęcka, Jarosław Orzechowski, Błażej Szymura - Psychologia poznawcza
Księgarnia PWN: Edward Nęcka, Jarosław Orzechowski, Błażej Szymura - Psychologia poznawcza Spis treści Przedmowa... 13 Prolog Rozdział 1 Umysł i poznanie... 21 1.1. Poznanie umysł działanie........................................
Bardziej szczegółowo