Kwestionariusz ankiety Usługi Centrum Redukcji Stresu i Poradni Prawno-Obywatelskiej

Transkrypt

1 Kwestionariusz ankiety Usługi Centrum Redukcji Stresu i Poradni Prawno-Obywatelskiej Szanowna Pani/ Szanowny Panie, pytania zawarte w poniŝszej ankiecie nawiązują do poszczególnych działań, z których moŝna skorzystać w ramach projektu. Badanie jest w pełni anonimowe, a jego wyniki zostaną przeanalizowane, a następnie wykorzystane do oceny satysfakcji pracowników w ramach polityki ograniczania ryzyka psychospołecznego w podmiotach Prosimy o szczerość w udzielaniu odpowiedzi. Bardzo dziękujemy za pomoc. Właściwą odpowiedź naleŝy zaznaczyć krzyŝykiem (X) lub kółkiem (O). I. Płeć: a) Kobieta b) MęŜczyzna II. Wiek: a) lat b) lat c) lat d) lat e) lat f) lat III. Proszę wskazać przynajmniej jedną waŝną dla siebie umiejętność, którą nabyła Pani/ nabył Pan dzięki zajęciom prowadzonym w ramach projektu (moŝna wskazać kilka odpowiedzi): a) zmiana podejścia do problemów pojawiających się w pracy, b) zmiana przekonań co do swoich moŝliwości, c) świadome oddychanie, d) techniki redukcji stresu, e) inne II. Proszę wskazać, które zajęcia pomogły Pani/ Panu opanować techniki redukcji stresu (moŝna wskazać kilka odpowiedzi): a) autorelaksacja, trening autogenny; b) medytacja oddechowa ćwiczenie świadomości; c) myślenie uwaŝne trening świadomości stanu ciała, myśli i uczuć; d) intencja paradoksalna - istotą tej techniki jest zapragnąć tego, czego człowiek się boi ; e) autosugestia i wizualizacja - uczestniczenie w wyobraźni w zmieniającej się rzeczywistości; f) pewność siebie i wiara w siebie zewnętrzne ćwiczenia pewności siebie. III. Proszę określić poziom satysfakcji, który wiąŝe się z opanowaniem technik redukcji stresu w skali od 1 (najniŝsza) do 5 (najwyŝsza). IV. Czy nowe umiejętności przełoŝyły się na lepsze funkcjonowanie Pani/ Pana w miejscu pracy?

2 V. Czy korzystała Pani / korzystał Pan z usług z doradztwa prawnego i obywatelskiego w Poradni Prawno-Obywatelskiej? a) tak b) nie VI. Jeśli tak, proszę ocenić przydatność usługi w skali od 1 do 5.

3 Kwestionariusz ankiety Usługi ruchowo-relaksacyjne Szanowna Pani/ Szanowny Panie, pytania zawarte w poniŝszej ankiecie nawiązują do poszczególnych działań, z których moŝna skorzystać w ramach projektu. Badanie jest w pełni anonimowe, a jego wyniki zostaną przeanalizowane, a następnie wykorzystane do oceny satysfakcji pracowników w ramach polityki ograniczania ryzyka psychospołecznego w podmiotach Prosimy o szczerość w udzielaniu odpowiedzi. Bardzo dziękujemy za pomoc. Właściwą odpowiedź naleŝy zaznaczyć krzyŝykiem (X) lub kółkiem (O). I. Płeć: a) Kobieta b) MęŜczyzna II. Wiek: a) lat b) lat c) lat d) lat e) lat f) lat III. Z jakich form usług ruchowo-relaksacyjnych korzystała Pani/ korzystał Pan w ramach projektu? (moŝna wskazać kilka odpowiedzi): a) basen, b) sauna, c) ścianka wspinaczkowa, d) squash e) masaŝ relaksacyjny. IV. Proszę określić poziom satysfakcji z zajęć, w których Pani uczestniczyła/ Pan uczestniczył w skali od 1 (najniŝsza) do 5 (najwyŝsza). V. Czy zajęcia, w których Pani uczestniczyła/ Pan uczestniczył przyczyniły się do redukcji stresu? VI. Czy udział w zajęciach ruchowo-relaksacyjnych wpłynął na poprawę Pani/ Pana kondycji fizycznej?

4 Kwestionariusz ankiety Ogólna ocena skuteczności działań Szanowna Pani/ Szanowny Panie, pytania zawarte w poniŝszej ankiecie nawiązują do poszczególnych działań, z których moŝna skorzystać w ramach projektu. Badanie jest w pełni anonimowe, a jego wyniki zostaną przeanalizowane, a następnie wykorzystane do oceny satysfakcji pracowników w ramach polityki ograniczania ryzyka psychospołecznego w podmiotach Prosimy o szczerość w udzielaniu odpowiedzi. Bardzo dziękujemy za pomoc. Właściwą odpowiedź naleŝy zaznaczyć krzyŝykiem (X) lub kółkiem (O). I. Płeć: a) Kobieta b) MęŜczyzna II.Wiek: a) lat b) lat c) lat d) lat e) lat f) lat III. Czy dzięki uczestnictwu w projekcie wzrosła Pani/ Pana wiedza na temat psychospołecznych zagroŝeń zdrowia oraz umiejętności redukcji tych zagroŝeń? IV. W jakim stopniu otrzymane w ramach projektu wsparcie spełniło Pani/ Pana oczekiwania? Proszę określić poziom satysfakcji w skali od 1 (najniŝsza) do 5 (najwyŝsza). V. Czy zauwaŝa Pani/ Pan efekty dla poprawy kondycji fizycznej? VI. Czy działania, w których Pani uczestniczyła/ Pan uczestniczył, mają pozytywny wpływ na Pani/ Pana Ŝycie zawodowe?

5 . VII. Czy dotychczasowy udział w formach oferowanych w projekcie podniósł Pani/ Pana umiejętności w zakresie radzenia sobie w sytuacjach stresowych?.

6 Kwestionariusz ankiety Szkolenia Szanowna Pani/ Szanowny Panie, pytania zawarte w poniŝszej ankiecie nawiązują do poszczególnych działań, z których moŝna skorzystać w ramach projektu. Badanie jest w pełni anonimowe, a jego wyniki zostaną przeanalizowane, a następnie wykorzystane do oceny satysfakcji pracowników w ramach polityki ograniczania ryzyka psychospołecznego w podmiotach Prosimy o szczerość w udzielaniu odpowiedzi. Bardzo dziękujemy za pomoc. Właściwą odpowiedź naleŝy zaznaczyć krzyŝykiem (X) lub kółkiem (O). I. Płeć: a) Kobieta b) MęŜczyzna II. III. Wiek: a) lat b) lat c) lat d) lat e) lat f) lat Z jakiego wsparcia skorzystała Pani/ skorzystał Pan do tej pory w ramach oferowanych szkoleń/kursów/studiów podyplomowych? (moŝna wskazać kilka odpowiedzi): 1) Jak zarządzać sobą w czasie 2) Techniki redukcji stresu 3) Asertywność w praktyce 4) Wypalenie zawodowe 5) Dyskryminacja i mobbing środki ochrony przed zagroŝeniem 6) Rozwijanie umiejętności rozwiązywania konfliktów, utrzymywania poprawnych relacji z innymi ludźmi 7) Komunikacja interpersonalna, umiejętność rozmowy z tzw. trudnym rozmówcą 8) Bezpieczne poruszanie się na drodze pojazdami rolniczymi 9) Wpływ spoŝywania alkoholu na procesy postrzegania i reagowania 10) Kurs Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy 11) Studia podyplomowe w zakresie przygotowania pedagogicznego IV. Z jakiego szkolenia chciałaby Pani/ chciałby Pan jeszcze skorzystać? Dopuszczalne jest zaznaczenie kilku odpowiedzi. A. Szkolenia/kursy kierowane do wszystkich: 1) Jak zarządzać sobą w czasie? 2) Techniki redukcji stresu 3) Asertywność w praktyce 4) Wypalenie zawodowe 5) Dyskryminacja i mobbing środki ochrony przed zagroŝeniem 6) Rozwijanie umiejętności rozwiązywania konfliktów, utrzymywania poprawnych relacji z innymi ludźmi

7 7) Komunikacja interpersonalna, umiejętność rozmowy z tzw. trudnym rozmówcą 8) Bezpieczne poruszanie się na drodze pojazdami rolniczymi 9) Wpływ spoŝywania alkoholu na procesy postrzegania i reagowania 10) Kurs Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy B. Szkolenia kierowane do kadry kierowniczej: 1) Standardy diagnostyczne i terapeutyczne, w tym wykrywania objawów depresji 2) Przygotowanie do prowadzenia edukacji pacjentów i rodzin pacjentów z nowo wykrytymi zaburzeniami psychicznymi 3) Szkolenia dla pracowników pomocy społecznej z zakresu postępowania z osobą z zaburzeniami psychicznymi, w tym osobami, które stanowią zagroŝenie dla siebie lub dla otoczenia 4) Trudne sytuacje z pacjentem zdenerwowanym i pacjentem o zwiększonych wymaganiach i roszczeniach 5) Budowanie zespołu, zarządzanie zespołem poprzez cele 6) Dyskryminacja i mobbing w środowisku pracy przyczyny występowania, metody unikania V. Czy dzięki uczestnictwu w szkoleniach wzrosła Pani/ Pana wiedza na temat, który Pana/Panią interesował? VI. Jakie korzyści przyniosły Pani/ Panu szkolenia? a) wyposaŝyły w wiedzę, którą będę zgłębiać i wykorzystywać podczas pracy b) wyposaŝyły w narzędzia, które będę wykorzystywać w Ŝyciu zawodowym i prywatnym c) pozwoliły inaczej spojrzeć na problemy, które nas dotykają d) skłoniły do autorefleksji i samooceny VII. W jaki sposób efekty szkoleń przełoŝyły się na środowisko pracy? Proszę określić poziom tego wpływu w skali od 1 (najniŝsza) do 5 (najwyŝsza). VII. Czy zdaniem Pani/ Pana, szkolenia pomogły zwiększyć wydajność w pracy?. VIII. Czy, zdaniem Pani/ Pana, szkolenia pomogły w radzeniu sobie z napięciem emocjonalnym?

8 . IX. Czy, zdaniem Pani/ Pana, szkolenia pomogły obniŝyć poziom stresu?..