Poznaj Dziewczynę Sierpnia Joannę Grzegorczyk
|
|
- Halina Pietrzyk
- 2 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Poznaj Dziewczynę Sierpnia Joannę Grzegorczyk strona 4 Imprezowe kalendarium strona koni pod maską fiata 1 25p. Inowrocławianin udowadnia, że to możliwe! strona 8 Konkurs dla najmłodszych. Zaprojektuj naszą maskotkę FOT. WEGNER-KEILING PHOTOGRAPHY strona 1 1
2 dzień dobry zapowiadamy 29 sierpnia Festiwal Gwiazd Muzyki Klubowej W hali widowiskowo-sportowej zagrają C-Bool, East Clubers, ZaNo-Za oraz Wet Fingers (DJ Adamus i Mafia Mike). Imprezę rozkręcać będą DJ Chris Memo i DJ Pepe, a całość poprowadzi Michu Sobkowski z Radia Eska. Wstęp jest wolny, a liczba miejsc ograniczona. Festiwal rozpocznie się o godz i potrwa do godz sierpnia Ino-Rock Festival Brytyjska grupa IQ będzie gwiazdą tegorocznej edycji festiwalu, znanego już nie tylko w Polsce, ale i poza granicami kraju. Wystąpią też Haken, Nino Katamadze & Insight, Lizard i Soma White. Początek imprezy o godz , bilety w cenie 119 zł są do nabycia m.in. w KCK i sklepie muzycznym "Forte" września Targi Młodych i TMMF Jak co roku w Inowrocławiu organizowana jest impreza dedykowana młodzieży. Targi Młodych odbędą się w hali widowiskowosportowej 5 września, a w kolejny weekend TM Music Festival. O szczegółach wkrótce przeczytacie na Ino-online.pl. 6 września Rocznica "Kropy" Portal Ino-online.pl patronuje imprezie urodzinowej pubu "Kropa". W sobotę 6 września, także urodzinowo, zagra Manchester. Wejściówki są do nabycia w cenie 20 zł. Początek o godz W Solankach zapachniało bluesem Trzy zespoły, trzy godziny muzyki i trzy różne odcienie bluesa. W sobotę w Solankach odbyła się druga już edycja "Blues Ino Festiwal". szej płyty, czyli "Znowu piątek wieczór". Nie zabrakło też "Ramony", "Playboya Romana" i starszych piosenek, utrzymanych w nieco spokojniejszym tempie. Festiwal zakończył występ grupy Outsider Blues z Przeworska. Zespół koncertuje od 2001 roku, także za granicą, ale na wydanie swojej pierwszej płyty zdecydował się dopiero pięć lat temu. W swoim mieście corocznie organizuje bluesowe festiwale. /MP/ Imprezę rozpoczął występ bydgoskiej grupy Green Grass, z jej założycielem i niestrudzonym animatorem bluesa, Jackiem Herzbegiem oraz utalentowanym perkusistą Robertem Robaszkiewiczem. Podobnie jak inowrocławscy Szulerzy, muzycy z Green Grass łączą bluesa z innymi gatunkami muzyki, w tym przypadku bardzo często z folkiem. Gospodarze rozpoczęli koncert od czołowego utworu z najnow- Co słychać na Ino-online? 1 25 tysięcy unikalnych użytkowników i ponad 2 miliony wyświetleń stron każdego miesiąca. Portal Ino-online.pl czytają nie tylko mieszkańcy Inowrocławia, ale także czytelnicy z powiatu inowrocławskiego, mogileńskiego, radziejowskiego i żnińskiego. Potencjał ten możesz wykorzystać także Ty! Warto przypomnieć, że nasz portal jako pierwszy w regionie udostępnił możliwość samodzielnej publikacji treści - komentarzy, blogów, czy zapowiedzi wydarzeń. Twoją informację, jeśli tylko jest ona zgodna z podstawowymi zasadami publikacji, mogą przeczytać tysiące zainteresowanych. Dodając ogłoszenie kupna, sprzedaży, poszukiwania pracy masz pewność, że zaufałeś najbardziej popularnemu serwisowi tego typu w regionie. I co ważne - niefinansowanemu ze środków publicznych.
3 REKLAMA
4 dziewczyna Sesja Dziewczyna sierpnia Joanna Grzegorczyk Zawsze uśmiechnięta, radosna, aktywna. Na co dzień jest trenerką fitness oraz trenerem osobistym. Interesuje się psychologią i pedagogiką, jak również stylizacją paznokci oraz makijażu. Największą jej pasją jest jednak sport.
5 dziewczyna REKLAMA
6 dziewczyna Trendy Przełamanie stylu Moda to nie tylko najnowsze trendy, to również łączenie różnych stylów w taki sposób, aby w połączeniu ze sobą tworzyły całość. Na pozór niepasujące do siebie elementy, okazują się idealne. W Inowrocławiu również można bawić się modą. Lato sprzyja wariacjom, dlatego też stylizacja sierpniowa jest połączeniem elegancji, ale również nonszalancji. Połączenie dresowych spodni z wysokimi szpilkami oraz elegancką bluzką, tworzą kreację, która zaskoczy oraz podkreśli indywidualizm. Obszerny naszyjnik dopełnia całość stylizacji Blue Shadow, cena 29,90 Granatowa bluzka w białe kwadraty jest elegancka i zalotna propozycja Blue Shadow, cena 69,90 Kobieta czuje się swobodnie, a jednocześnie z klasą. Chcesz zostać Dziewczyną Ino-online? Prześlij zgłoszenie na adres: Dołącz do zgłoszenia aktualne dwa zdjęcia - twarzy i sylwetki, numer telefonu oraz krótki opis (5-7 zdań o sobie). Osoba, decydująca się wysłać zgłoszenie na adres zgadza się na przetwarzanie podanych przez siebie danych osobowych przez portal Inoonline.pl w celu poprawnego przeprowadzenia akcji zgodnie z Ustawą o ochronie danych osobowych z dnia 29 sierpnia r (Dz. U. nr 1 33 poz. 883). Uczestnikowi akcji przysługuje prawo wglądu do swoich danych oraz prawo do ich poprawiania. Żółte szpilki nadają wyrazistości i niewątpliwie są w tym sezonie modne Black & White, cena 99,00 Białe dresowe spodnie z guziczkami nadają charakteru Blue Shadow, cena 99,90
7 REKLAMA
8 motoryzacja Hobbyści 1 40 koni pod maską Fiata Novol Classicauto Cup to cykl wyścigów samochodowych dla pasjonatów klasycznych marek. W Inowrocławiu powstaje Fiat 1 25p specjalnie przygotowywany do startów w tej serii. Budowa Fiata trwa już półtora roku, a jedynym pozostałym elementem fabrycznym jest oryginalne nadwozie, którego również nie ominęły zmiany. - Samochód został usztywniony, zamontowana jest w nim klatka oraz poszerzone zostały nadkola celem zwiększenia rozstawu osi. Z oryginalnych elementów zostały tylko przednia i tylna szyba, pokrywa silnika, tylna pokrywa bagażnika i drzwi, a reszta jest zmodernizowana mówi Robert Waszak, właściciel Fiata 1 25p wyprodukowanego w roku. Silnik, który zamontowano we Fiacie to kultowa jednostka 2.0 DHOC pochodząca od Fiata Argenty wyposażona w czterogardzielowe gaźniki Webera. Silnik wygeneruję moc około 1 40 KM, przyspieszenie od 0 do 1 00 km/h na poziomie 8-9 sekund, a prędkość maksymalną 1 60 km/h. Z Fiata Argenty pochodzi również pięciobiegowa skrzynia biegów o skróconych przełożeniach oraz tylni most, który jest wytrzymalszy niż klasyczny stosowany we Fiatach 1 25p. Zawieszenie również zostało przygotowane do wyścigów. - Wszystko jest utwardzone, skręcone na sworzniach, tulejach i uniballach. Zawieszenie jest bardzo sztywne wyposażone w sportowe amortyzatory i obniżone. Tak, aby spełniało swoje zadania w wyścigach. dodaje Robert Waszak. Koniec budowy Fiata przewidziany jest na koniec września, a pierwszy start i inauguracja wyścigowa odbędzie się w październiku na torze w Kielcach w trakcie ostatniej w tym sezonie eliminacji Novol Classicauto Cup. W przyszłym sezonie Robert Waszak planuje start we wszystkich eliminacjach tej serii z dużymi jak przyznaje szansami na sukces. /IO/
9 kulinaria Gotuj z Francesco Szybki przepis na spaghetti bolognese Spaghetti bolognese a'la Francesco Produkty: 3 łyżki oliwy z oliwek 1 cebula 1 marchew 3 łodygi selera naciowego 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo-wołowego 250 ml czerwonego wina 0,5 kg pulpy pomidorowej 3 liście laurowe Sól i pieprz do smaku 1 łyżka cukru 2 łyżeczki masła 1 0 dkg parmezanu 500 g makaronu spaghetti Podgrzać oliwę, wrzucić cebulę, marchew, seler naciowy (starte wszystko na tarce), podsmażyć. Dodać mielone mięso wieprzowowołowe, podsmażyć. Następnie dolać szklankę czerwonego wina- do odparowania. Wlać pulpę pomidorową, wrzucić liście laurowe. Doprawić solą, pieprzem i cukrem. Gotować około 2 godzin na małym ogniu. Po przyrządzeniu wlać wazówkę sosu na patelnię, dołożyć makaron spaghetti, masło. Wszystko razem wymieszać. Na talerzu posypać parmezanem, polać oliwą z oliwek. REKLAMA Wspólnie z Francesco Belvedere, kucharzem inowrocławskiej restauracji Salsa Pomodoro zapraszamy do naszego cyklu kulinarnego. Jeśli lubisz włoską kuchnię, gotuj razem z nami. Proste, oryginalne przepisy i powszechnie dostępne składniki. Spaghetti bolognese a'la Janeczka Produkty: 3 łyżki oleju rzepakowego 2 cebule 2 marchwie 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo-wołowego Sól i pieprz do smaku 3 ząbki czosnku 2 puszki pomidorów w całości 2 łyżki masła 500g makaronu spaghetti Kilka listków świeżej bazylii 1 5 dkg żółtego sera Podgrzać olej rzepakowy, wrzucić posiekaną cebulę, startą marchew, podsmażyć. Dodać mięso mielone wieprzowo-wołowe (do nabycia w dyskontach), doprawić do smaku (solą, pieprzem i czosnkiem). Dusić na małym ogniu. W osobnym garnku podsmażamy na maśle pomidory w całości (solimy i pieprzymy). Po 1 5 min całość miksujemy i dodajemy do mięsa. Wszystko razem dokładnie mieszamy i gotujemy ok 30 min. Gotujemy makaron spaghetti al dente, dolewamy sosu i wszystko mieszamy. Wykładamy na talerze, posypujemy startym, żółtym serem i posiekaną świeżą bazylią.
10 film i historia Kinomax Inowrocław Filmowy przegląd nowości Dawca pamięci Barbie i tajemnicze drzwi od 22 sierpnia od 29 sierpnia Animacja Dramat/fantasy, Dozwolony od 1 5 lat, napisy Barbie wciela się w postać Alexy, nieśmiałej księżniczki, która odkrywa w swoim królestwie tajemnicze przejście i wkracza do dziwnej krainy pełnej magicznych istot i niespodzianek. To właśnie tam Alexa poznaje syrenkę Romy i dobrą wróżkę Nori, od których dowiaduje się, że zły władca usiłuje ogołocić ich świat z magii.. Akcja dzieje się w świecie, którego mieszkańcy nie znają bólu, różnic rasowych, miłości, a wszelkie złe wydarzenia z historii ludzkości wymazane zostały z ich pamięci. Tylko jedna osoba z całego społeczeństwa - tzw. Dawca - ma za zadanie pamiętać to wszystko. Magia w blasku księżyca Strażnicy galaktyki Dramat/fantasy, dozwolony od 1 5 lat, napisy Syn ziemianki i kosmity Peter Quill kradnie tajemniczy artefakt obiekt pożądania zagrażającego całemu wszechświatowi Ronana. Chcąc uniknąć gniewu potężnego przeciwnika, Quill zmuszony jest zawrzeć niewygodny sojusz z czterema nie mającymi nic do stracenia outsiderami. od 29 sierpnia Akcja/sci-fi, dozwolony od 1 2 lat od 22 sierpnia Francja, lata 20. Obywatel z Anglii odkrywa spisek. Chcąc go ujawnić, spotyka na swojej drodze kobietę, która wykorzystuje własny wdzięk, aby mu w tym przeszkodzić. ino-online historia Warszawskie dzieci z Kujaw Edmund Mikołajczak historyk, regionalista Jedna z inowrocławskich ulic nosi nazwę Powstańców Warszawy, a z inicjatywy kpt. Wacława Szewielińskiego 1 sierpnia każdego roku uroczyście obchodzimy w Inowrocławiu rocznicę Godziny W. Ta wyjątkowa pamięć znajduje pełne uzasadnienie nie tylko dlatego, że Powstanie Warszawskie jest tak ważne dla wszystkich Polaków, ale również z tego powodu, że walczyli i ginęli w nim Kujawianie. Najczęściej trafiali do stolicy na skutek przymusowych wysiedleń lub z obawy przed represjami, na które najbardziej narażone były rodziny inteligenckie. Wielu nie powróciło już na Kujawy. Spośród poległych na tę chwilę znamy osiem- nastu mieszkających lub uczących się przed wojną w Inowrocławiu. Przypomnijmy ich nazwiska, posiłkując się także informacjami opublikowanymi wcześniej przez Tadeusza Tulibackiego, Janusza Brodzińskiego, Piotra Strachanowskiego, Romualda Szymańskiego i Jerzego Wieszczyckiego. Już pierwszego dnia powstania zginął na Rakowcu Tadeusz Rolirad, a nazajutrz niedaleko gmachu Politechniki od serii z karabinu maszynowego padł martwy ppor. Jan Wybrański pseud. Kanty. Walczył w szeregach batalionu Odwet. Miał 22 lata. Był synem znanego inowrocławskiego piekarza. W Muzeum Liceum Jana Kasprowicza zachowało się zdjęcie przedstawiające dwóch kilkunastoletnich chłopców idących Królówką. Więcej na Ino-onlinextra.pl
11 nasze akcje Rozpoczynamy zabawę, nagrody czekają Zaprojektuj i stwórz maskotkę Ino-online Powinna być zabawna i nawiązywać kolorystycznie do zielono-niebieskich barw portalu Ino-online. Resztę, w tym także imię maskotki pozostawiamy Wam i Waszej wyobraźni. ponowanej maskotki. Czekamy zatem zarówno na rysunki, jak i zdjęcia modeli trójwymiarowych, wykonanych np. z masy solnej. W październiku wszystkie zgłoszenia, które przejdą selekcję zgodności z regulaminem, zostaną poddane pod głosowanie internautów. To właśnie nasi czytelnicy zdecydują o tym, która maskotka wygra i kto otrzyma główną nagrodę. Oczywiście przewidzieliśmy też szereg upominków dla zdobywców kolejnych miejsc, a wręczenie nagród i rozstrzygnięcie zabawy odbędzie się w restauracji "Savana" w Inowrocławiu. Formularza zgłoszeniowego i regulaminu konkursu szukajcie już wkrótce na Ino-online.pl. Na pierwsze zgłoszenia czekamy już od 1 września. /MP/ Ogłaszamy konkurs na stworzenie maskotki inowrocławskiego portalu Ino-online.pl. Do 30 września czekamy na zgłoszenia od najmłodszych mieszkańców Inowrocławia i okolic. Naszą zabawę kierujemy do przedszkolaków i uczniów szkół podstawowych. Forma prac jest dowolna, ale ceniona będzie oryginalność i możliwość wykorzystania proreklama
12
Składniki: Przygotowanie:
Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z
5 zdrowych zup w 15 minut
5 zdrowych zup w 15 minut Zupy - polskie dziedzictwo W polskiej kuchni zupy odgrywają bardzo ważna rolę. W większości domów sprawdzone przepisy na niedzielny rosołek czy pomidorową, przekazywane są z pokolenia
Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Składniki: Sos: Przygotowanie:
Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące
Przepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
Ciecierzycę wypłukać, zalać zimną wodą i odstawić na noc do namoczenia. Na drugi dzień lekko posolić i gotować do miękkości. Odcedzić.
Dzisiaj kuchnia marokańska, a dokładniej to pożywna, gęsta i rozgrzewająca zupa harira. Przygotowywana jest z baraniny, wołowiny lub kurczaka z dodatkiem soczewicy, ciecierzycy, grochu lub bobu. Niektórzy
Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania
2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.
Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:
DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
PIKANTNE ZUPY Z CHILI
PIKANTNE ZUPY Z CHILI Zupa pomidorowa z chili, imbirem i świeżą kolendrą 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny
Pierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody
Pierogi Ciasto 2 szklanki mąki 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Nadzienie 5 jajek 250 g chudego boczku cebula pieprz estragon łyżka masła Pierogi z jajami 1. Z mąki i osolonej letniej wody oraz
SAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola
SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków
PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez
sosy 4 2 ł/h musztardy sarepskiej 1 ł/h kurkumy 500 g oleju Albion s majonez, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie, zaprogramować
Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.
Jeśli nie macie pomysłu co zrobić z mięsem z rosołu, polecam przygotowanie tych sakiewek. Są proste do zrobienia i wyjątkowo smaczne. Dzięki serowi pleśniowemu sakiewki nabierają wyrazistego smaku, a orzechy
Zupa krem z ciecierzycy
Zupa krem z ciecierzycy Zupa krem z ciecierzycy z dodatkiem świeżego przecieru pomidorowego Składniki: 400g ciecierzycy 3 pomidory 1 cebula 600 ml wody 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwy sól pieprz
TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY
TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY Dip do grillowanych warzyw Majonez Hellmann's Babuni 6 łyżek sok z cyrtyny chrzan 1 łyżka 15 minut 4 osoby Łatwe 1. Połącz wszystkie składniki tak aby powstał gęsty sos.
DEBATY Lądeckie - pewne informacje nr 4 [147/2012] str. 12... Rubryka kulinarna Łukasza Walusia HOROSKOP z przymrużeniem oka Chili con carne czyli fasolka po meksykańsku Składniki: 500g mielonego mięsa
POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY
2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski
Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie
-6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać
ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą
ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego
40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz
Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,
Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą 1
Przepis nie zawiera owoce cytrusowe 9 cebula i czosnek Wartość odżywcza porcji: Kalorie: 255 (1068 kj) Białko: 6 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 15 g Grillowane grzybki portobello z serem kozim i arugulą
W KUCHNIACH ŚWIATA. Edycja druga Prezydent Miasta Ełku. Radio 5 ORGANIZATOR: WSPÓŁPRACA: HONOROWY PATRONAT: PATRONAT MEDIALNY:
HONOROWY PATRONAT: Prezydent Miasta Ełku PATRONAT MEDIALNY: Radio 5 Lescó (Leczo)- kuchnia węgierska 750g zielonej papryki 500g cebuli 500g pomidorów 200g wędzonego boczku 250g kiełbasy zwyczajnej 100g
Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki
Spaghetti carbonara Spaghetti carbonara to jedno z prostszych dań z makaronem. Przygotowanie goa zajmie nam w sumie tyle ile ugotowanie makaronu a zachwyci zapewne smakoszy makaronów i czosnku. Składniki
Table of Contents. O e-booku. Copyright. Owsianka. Jaglanka inaczej. Placuszki gryczane. Kaszka jaglana z malinami. Placuszki serowe.
Table of Contents O e-booku Copyright Owsianka Jaglanka inaczej Placuszki gryczane Kaszka jaglana z malinami Placuszki serowe Omlet bananowy Placuszki owsiane Malinowa wariacja na temat jaglanki Ciasto
Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz
Lekko i wiosennie Wiosna tuż, tuż, więc czas przywitać ją także na naszym talerzu. Pełne witamin, świeże, pachnące warzywa i owoce, to jest to, czego teraz najbardziej potrzebujemy. To one pomogą nam wrócić
Składniki: Przygotowanie:
Pikantna zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym, papryką, pomidorami, czerwoną fasolą i kukurydzą, pod warstwą cheddara. Przepyszna i sycąca. Polecam! Składniki: 1 kg ziemniaków 400g mielonej wieprzowiny
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 27 CZERWCA 3 LIPCA PONIEDZIAŁEK Makaron z truskawkami i bazylią Opakowanie makaronu kokardki Niecały kilogram truskawek Cukier wedle uznania, jeśli w ogóle potrzeba Kilka
Ananas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp
sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na
KAPUŚNIAK Z POMIDORAMI
KAPUŚNIAK Z POMIDORAMI 1 kg młodej kapusty, ew. białej kapusty 3,5 litra wody, ew. wywaru z jarzyn lub bulionu drobiowego 0,5 kg marchwi, obranej i pokrojonej na cienkie plasterki 2-3 pietruszki (200g),
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6
64 Surówki i sałatki
64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól
Przepisy wegetariańskie opracowane przez Agnieszkę Wiśniewską http://humanrecycling.pl/ 1. Kotlety (opcjonalnie pasztet) z kaszy jaglanej z brokułami
Przepisy wegetariańskie opracowane przez Agnieszkę Wiśniewską http://humanrecycling.pl/ 1. Kotlety (opcjonalnie pasztet) z kaszy jaglanej z brokułami - 1 szklanki kaszy jaglanej - 1 brokuł - 2 cebule -
Składniki: Przygotowanie:
Korma (Qorma) to wyjątkowo aromatyczne danie kuchni indyjskiej. Sporządzana jest na bazie przypraw i jogurtu. Ta charakterystyczna potrawa, swoim niepowtarzalnym smakiem zachwyci każdego Musicie spróbować
PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE
PRZEPISY UCZNIÓW KLAS VI NA CIASTO DYNIOWE Wojtek Strojny - klasa VI a Placek z dynią 4 jajka 1,5 szklanki cukru 3/4 szklanki oliwy 2 szklanki mąki 2 szklanki startej dyni 3łyżki przyprawy korzennej 1
SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:
Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz
Czeskie knedliki z gulaszem z jelenia
Czeskie knedliki z gulaszem z jelenia Mój mąż kocha czeskie knedliki miłością absolutną. Bywało, że planowaliśmy trasę podróży przez Czechy w ten sposób, żeby zatrzymać się w konkretnej knajpie serwującej
CIASTO MARCHEWKOWE. Zmiksować jajka z cukrem, dodać mąkę, marchew i przyprawy. Piec około 40 minut w temp. 180.
CIASTO MARCHEWKOWE - 2 szklanki mąki - 2 szklanki cukru - 2 szklanki tarkowanej marchwi (około 70 dag) - 1 szklanka oleju - 4 jaja - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżeczki sody - 2 łyżeczki cynamonu
W Augustowie zagrają gwiazdy Open er Festival i Orange Warsaw Festival
W Augustowie zagrają gwiazdy Open er Festival i Orange Warsaw Festival Tegoroczne lato w Augustowie będzie obfitować w wyjątkowe wydarzenia. W każdy weekend od czerwca do końca sierpnia w najmilszym mieście
Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne
Przepisy kuchni spiskiej Potrawy mięsne GĘŚ PIECZONA gęś, Składniki zalewy: 3 litry wody, 2 łyżki soli, główka czosnku, liść laurowy, ziele angielskie, Zagotować wodę z solą i czosnkiem, liściem laurowym
Moda jesienna wśród letnich kwiatów. I to wszystko w Płocku [FOTO]
Moda jesienna wśród letnich kwiatów. I to wszystko w Płocku [FOTO] Ostatni weekend sierpnia w naszym mieście pod kątem imprez był wypełniony po brzegi. Piąta edycja Vistula Folk Festival, Jarmark św. Bartłomieja,
Sałatki idealne na lato!
Sałatki idealne na lato! Naszych najmłodszych już tylko kilka dni dzieli od ostatniego dzwonka i upragnionych wakacji! A jak wakacje, to oczywiście wspaniała pogoda, relaks i dużo wolnego czasu. By spędzać
Masę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego
Apetyt na Rybkę 1,5 kg filetów rybnych sok z 1/2 cytryny 3-4 duże ząbki czosnku 2 średnie cebule 1 łyżka suszonego cząbru lub innej przyprawy, np. do ryb oliwa, sól i pieprz 2 kromki razowego chleba ½
Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Dla nadciśnieniowców dieta DASH.
Dla nadciśnieniowców dieta DASH. DZIEŃ 1 1 szklanka niskotłuszczowego mleka z: ¾ szklanki otrębów żytnich i 1 średnim pokrojonym bananem 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego posmarowanego 1 łyżeczką margaryny
Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.
PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować
Do śmietanki wsypać lekko roztarty szafran. Wymieszać i odstawić na kilka minut, aż szafran puści kolor.
Makaron w kształcie muszelek w aksamitnym sosie szafranowym z soczystym łososiem, startą na dużych oczkach cukinią i delikatnym czerwonym pieprzem. Szafran sprawia, że danie staje się oryginalne i wyjątkowe.
Barszcz białostocki. Opis przygotowania:
Barszcz białostocki 2 duże winne jabłka 1 buraki średniej wielkości 3 szklanek bulionu wołowego łyżka masła łyżka mąki 1/3 szklanki śmietany listek laurowy goździk cukier Opis przygotowania: Obrane i umyte
Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla.
Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla. 150 g serka topionego Ementaler do smarowania 90 g sera Cheddar (pomarańczowego)
nr 2 [155/2013] Rubryka kulinarna Łukasza Walusia Ryba w kokosie Składniki : 0,5 kg filetu z dorsza bez skóry 1 mała papryka czerwona 1 średnia cebula 0,5 szklanki mrożonego groszku 2 łyżki oleju do smażenia
Rabarbar obrać i pokroić na kawałki (około 1,5 cm). Dodać resztę składników i wszystko wymieszać.
Wyjątkowo szybkie do przygotowania ciasto z rabarbarem i suszoną białą morwą. Nie trzeba nic miksować ani ucierać, wystarczy wszystko wymieszać i gotowe! Jedyną rzeczą wymagającą wysiłku jest obranie i
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 11 17 LIPCA PONIEDZIAŁEK tortille z łososiem WTOREK pęczakotto z warzywami ŚRODA fritatta z zielnym groszkiem CZWARTEK kurczak w białym sosie PIĄTEK makaron z surowym sosem
Wystarczy 1 tabletka po posiłku. siła, której możesz zaufać! Przepisy znajdziesz wewnątrz ulotki!
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj
Ryż zapiekany z kurczakiem
Ryż zapiekany z kurczakiem Coś dla smakoszy chińskiego ryżu na słodko. Mimo, że z mięsem, ma łagodny posmak słodyczy dzięki dodatkowi miodu. Stosunkowo niewielka ilość tłuszczu sprawia, że potrawa jest
nr 3 [156/2013] REKLAMA Rubryka kulinarna Łukasza Walusia TRANSPORT pow. 2 t GRATIS WIOSENNA PROMOCJA KACZKA W GLAZURZE Składniki: 1 kaczka 1 szklanka soku pomarańczowego 2 łyżki miodu 2 łyżki białego
PRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP:
PRZEPISY KOKTAJL GRUSZKOWO-CYNAMONOWY Czas całkowity: 5 min, czas przygotowania: 5 min Składniki na 2 szklanki: 1 gruszka, dojrzała (ok. 150 g) 20 g cukru 1 łyżeczka cukru wanilinowego lub ¼ - ½ łyżeczki
S Y L W E S T E R 2 0 1 6
W E N E C K I B A L M A S K O W Y, C Z Y L I S Y L W E S T E R @ P A C H A P O Z N A Ń Kiedy ostatnio spędzaliście sylwestra na balu maskowym z prawdziwego zdarzenia? Czy kiedykolwiek byliście na imprezie,
Scenariusz zajęć z przysposobienia do pracy
Scenariusz zajęć z przysposobienia do pracy 1. Prowadzący: Magdalena Baranowska 2. Temat zajęć: Zupa pomidorowa z makaronem, udka faszerowane i sałatka jarzynowa. 3. Metody pracy: - słowna (instruktaż
Panasonic Marketing Europe GmbH. Produkty zawarte w niniejszych materiałach informacyjnych podlegają bieżącym innowacjom i mogą nieco różnić się pod
Panasonic Marketing Europe GmbH. Produkty zawarte w niniejszych materiałach informacyjnych podlegają bieżącym innowacjom i mogą nieco różnić się pod względem parametrów lub wyglądu. Niniejsze materiały
Składniki: 14 polędwiczek drobiowych 1 czerwona papryka. Marynata:
Proste i smaczne szaszłyki z polędwiczek drobiowych marynowanych w kozim jogurcie z przyprawami, podane z ogórkową raitą. Danie jest przykładem tego, że niewielkim nakładem pracy można uzyskać coś wyjątkowego.
WRZESIEŃ WRZESIEŃ. Wstęp
WRZESIEŃ Wstęp Wrzesień nie oznacza końca sezonu owocowo-warzywnego. Wręcz przeciwnie, w ogrodzie to czas zbiorów. Oznaką zbliżającej się jesieni są wszechobecne warzywa z rodziny dyniowatych tj. cukinia
Benoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l
Product Catalogue Benoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l Benoit - oliwa z oliwek extra vergine o lekko owocowym smaku z delikatną kwiatową nutą jest tłoczona na zimno tylko i wyłącznie
Ilość marchewki, pietruszki, selera można zastąpić mrożoną włoszczyzną 1:1
Dzień 1: Kanapki z makrelą w pomidorach i pomidorem Makrela w pomidorach - 50g Sałatka z tuńczykiem, pomidorem i ogórkiem Tuńczyk w wodzie /sosie własnym/ - 130g - opakowanie Ogórek - 150g - średni Pomidor
Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy
Wszystkie przepisy pochodzą z książki Kuchnia Fit Konrada Gacy Gołąbki wigilijne z kaszą i grzybami kapusta biała 1 szt. suszone grzyby 100 g cebula 1 szt. kasza gryczana prażona 2 szklanki woda 3 szklanki
SPRAWDZONE PRZEPISY. Na dno maszyny wlej mleko, wrzuć jaja i masło. Potem wsyp mąkę, sól, cukier (można dodać odrobinę
SPRAWDZONE PRZEPISY Ciasto drożdżowe (w maszynce) 8g drożdży suszonych 0,5 kg mąki 3 łyżki cukru 1/4 kostki masła (kostka 250 g) 250 ml mleka 1/2 łyżeczki soli 2 jaja Opcjonalnie: rodzynki, suszona żurawina
Klopsiki w sosie śmietanowym
Klopsiki w sosie śmietanowym Inter IKEA Systems B.V. 2010 Klopsiki w sosie śmietanowym Składniki: (porcja dla 4 osób) klopsiki szwedzkie KÖTTBULLAR sos śmietanowy GRÄDDSÅS borówka szwedzka LINGONSYLT Sposób
Syty i prosty omlet. Składniki. Wskazówki
Syty i prosty omlet 3 jajka 3 łyżki mąki szczypta soli 2 jabłka 2łyżki cukru 1/2 szklanki śmietany 2-3 łyżeczki serka Danio truskawkowego masło 1. 2. 3. 4. 5. Białka ubijamy na sztywno, dodajemy żółtka,
PRZEWODNIK KULINARNY. -mini książka kucharska-
!! PRZEWODNIK KULINARNY -mini książka kucharska- PRZYGOTOWANY PRZEZ UCZNIÓW Zasadniczej+Szkoły+Zawodowej+w+Tychach+ZDZ+Katowice++ oraz+niepublicznej+zasadniczej+szkoły+zawodowej+w+rybniku+zdz+katowice++
Choineczka z awokado
Choineczka z awokado 1/2 dojrzałego awokado 1 łyżeczka serka naturalnego 6 tostów 1/4 czerwonej papryki sól i pieprz Awokado kroimy wzdłuż i z jednej połówki wydrążam miąższ (drugą wraz z pestką możemy
Co tu dużo pisać Rozpływający się ser pleśniowy na delikatnym filecie z dorsza i aromatyczny szpinak Po prostu pycha!
Co tu dużo pisać Rozpływający się ser pleśniowy na delikatnym filecie z dorsza i aromatyczny szpinak Po prostu pycha! 500 g filetów z dorsza 100 g niebieskiego sera pleśniowego 2 łyżki oleju 1 łyżka masła
Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem
Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem 1 czubata łyżka (15 g) płatków owsianych, 1/2 szklanki (125 ml) mleka 0,5% tłuszczu, 1 małe (100 g) pokrojone ze skórką jabłko, szczypta cynamonu.
SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje
SPIS TREŚCI: 1. Krótko o Bawarii 2. Kuchnia bawarska 3. Przepisy 4. Restauracje BAWARIA Bawaria to największy pod względem powierzchni i najlepiej rozwinięty gospodarczo kraj związkowy Niemiec. Herb Bawarii
sok z 0,5 cytryny 500 g oliwy
Albion s majonez 1 jajko 2 ł musztardy sarepskiej 1 ł kurkumy 500 g oliwy Założyć motylek, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie.
Świeże na talerze. z Julitą Strzałkowską. www.fitandeasy.pl. wrzacakuchnia.pl
Świeże na talerze z Julitą Strzałkowską wrzacakuchnia.pl www.fitandeasy.pl Ananasowe szaszłyki z indyka z puree jarmużowo-groszkowym Porcje: 4 Szaszłyki 50 dkg piersi z indyka 120 ml soku ananasowego,
Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody
sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić
www.strusie.abc.pl Strona 1 z 27
www.strusie.abc.pl Strona 1 z 27 Spis treści 1. Zupa strusiowa... 3 2. Zupa z szyi strusiej... 4 3. Strusina pieczona z orzechami... 5 4. Gulasz ze strusiny z fasolką... 6 5. Strusi Strogonoff... 7 6.
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy 1 średniej wielkości cukinia 200 g zielonej fasolki szparagowej 1 jajko 4 łyżki mąki 3/4 szklanki mleka 200 g bułki tartej 200 g serka twarogowego naturalnego 1 ząbek
Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pyszne, aromatyczne i lekko słodkie curry z kurczakiem, czerwoną soczewicą, pomidorami, melonem i chipsami z marchewki. Gotowe curry podałam w wydrążonym melonie, którego część użyłam do przygotowania
-Sałatka z melonem w szynce parmeńskiej na szpinaku z orzeszkami pinii i sosem balsamicznym. Składniki, 4 porcje:
-Sałatka z melonem w szynce parmeńskiej na szpinaku z orzeszkami pinii i sosem balsamicznym, 4 porcje: 1/2 melona kantalupa (o pomarańczowym miąższu i biało-zielonej siatkowej skórce) sól morska i świeżo
KURCZAK PO PROWANSALSKU Z ZIEMNIAKAMI I SURÓWKĄ Z MARCHEWKI
KURCZAK PO PROWANSALSKU Z ZIEMNIAKAMI I SURÓWKĄ Z MARCHEWKI 10 udek z kurczaka (1,2 1,5 kg) 2 kg ziemniaków 10 łyżek (100g) oleju rzepakowego 2 kg marchwi, obranej i startej na tarce o dużych oczkach 1
ŃSKIEJ. Barszcz czerwony z uszkami. Zupy, Zupy, Zupy... -przeprowadzić obróbkę wstępną warzyw, Buraki czerwone 1kg
1 ŃSKIEJ Zupy, Zupy, Zupy... Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet
Rolada Ziemniaczana. Adrian Chodowiec grupa Wiewiórki. Składniki: Ok. 1 kg ziemniaków. 50 dag mięsa mielonego. 2 cebule. Sól, pieprz do smaku
Adrian Chodowiec grupa Wiewiórki Rolada Ziemniaczana Ok. 1 kg ziemniaków 50 dag mięsa mielonego 2 cebule Sól, pieprz do smaku 3 wafle tortowe Ziemniaki zetrzeć na drobnej tarce usmażyć. Mięso podsmażyć
Wtorek r. Śniadanie. Obiad Zupa jarzynowa
Poniedziałek 02.01.2017 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta
SPIS TREŚCI: CZERWIEC
SPIS TREŚCI: WSTĘP... 2 ZUPA ZE ŚWIEŻYCH OGÓRKÓW... 3 ZUPA ZE SZPARAGAMI... 4 ZUPA Z CIECIERZYCĄ... 5 ZUPA POMIDOROWA Z RYŻEM I WOŁOWINĄ... 6 SAŁATKA RYŻOWA Z JAJKIEM I SZPARAGAMI... 7 SAŁATKA MARCHEWKĄ,
Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny
zrozumianym wspólne Gdy jednak brakuje Ci pomysłu na obiad dla całej rodziny Z myślą o Tobie - rodzicu zabieganym, zapracowanym, ale dbającym o najbliższych stworzyliśmy pakiet Obiady rodzinne. W zestawie
Kwiecień 2016, Łódź, Polska
Broszura Gruzińskie i ukraińskie potrawy bezglutenowe została wydana w ramach projektu EVS I change with volunteering I volunteer to change realizowanego przez Spółdzielnię Socjalną VARIA. Projekt został
Wtorek r. Śniadanie. Poniedziałek r. Śniadanie. Obiad. Podwieczorek
Poniedziałek 05.12.2016 r. Chleb pełnoziarnisty z masłem osełką, chuda wędlina filet z indyka, pomidor, papryka czerwona Zalewajka Składniki: zakwas żytni, ziemniaki, kiełbasa zawierająca minimum 70% mięsa,,
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera
KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1
KURONIOWIE PRZY STOLE KURONIOWIE PRZY STOLE 1 WĄTRÓBKA PO ŻYDOWSKU Kojarzy mi się ona nieodłącznie z mieszkaniem dziadków na ulicy Mickiewicza. Zapach książek, herbaty i dymu papierosowego często mieszał
Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Odcedzamy i studzimy. Papryki myjemy, odcinamy kapelusiki i usuwamy gniazda nasienne.
Klasyczne połączenie smaków. Papryka nadziewana mięsem mielonym i ryżem z dodatkiem natki pietruszki i zrumienionej cebulki. O tej porze roku papryki są tańsze, warto więc przygotować z nich coś pysznego.
Składniki: Przygotowanie: Makaron ugotować al dente. Odcedzić.
Makaron świderki zapiekany w sosie śmietanowym z mięsem mielonym, papryką i cukinią pod warstwą parmezanu. Pyszny pomysł na obiad, który zapewne urozmaici Wasze menu 500 g mięsa mielonego (np. z szynki,
Ziołowe klimaty na grillu!
Ziołowe klimaty na grillu! By odpowiednio doprawić dania z grilla, powinniśmy sięgnąć po pachnące zioła. Doskonale odnajdą się one w towarzystwie mięs, warzyw, czy różnego rodzaju sałatek, które zaserwować
Kasza jaglana z dynią
Kasza jaglana z dynią Składniki na 2 porcje: 1 /2 szklanki kaszy jaglanej 200 g surowej dyni 1 łyżka miodu 1 łyżeczka cukru waniliowego kaszę wypłukać i zalać jedną szklanką delikatnie osolonej wody, postawić
II danie: Papryki nadziewane zbożami w sosie pomidorowym (można zrobić gołąbki)
I DZIEŃ Śniadanie napój cytrynowo- miodowy, owsianka Napój miodowy Łyżeczkę miodu zalać letnią wodą nie gorącą na wieczór i odstawić na noc, rano do szklanki dodać łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Tortilla z chrupiącym kurczakiem
Tortilla z chrupiącym kurczakiem Pyszna, z chrupiącymi kawałkami kurczaka, aromatycznym sosem i dodatkami. Jedno z naszych ulubionych dań na kolację. Zwłaszcza z miksem sałat, tak na wiosnę :) Gorąco polecam
Pyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:
Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój
Tortilla z chrupiącym kurczakiem
Tortilla z chrupiącym kurczakiem Pyszna, z chrupiącymi kawałkami kurczaka, aromatycznym sosem i dodatkami. Jedno z naszych ulubionych dań na kolację. Zwłaszcza z miksem sałat, tak na wiosnę :) Gorąco polecam