WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Centrum Aikido Aikikai Polska. JUNIORZY MŁODSI - Akademia Małego Aikidoki

Transkrypt

1 WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Centrum Aikido Aikikai Polska JUNIORZY MŁODSI - Akademia Małego Aikidoki Dyplom 1 stopnia 1 belka żółta (4 lata) I KOHO UKEMI UNDO (kołyska ze zmianą nóg) do siadu Przewrót w przód z pozycji niskiej (na miękkim podłożu asekuracyjnym) UKEMI YOKO (pad na bok z przetaczaniem ) z siadu rozkrocznego HANMI - Postawa jednostronna zmiana postawy lewa-prawa (przejście i przeskok) KOKYU NAGE lub IKKYO OMOTE w pozycji siedzącej (z położenia ręki na głowie - położenie na brzuch lub rzut na plecy) Dyplom 2 stopnia 2 belka żółta (5 lat) I I Wymagania z poprzedniego stopnia + dodatkowo: IRIMI TENKAN (krok obrotowy) Przewrót w tył z pozycji niskiej (na miękkim podłożu asekuracyjnym) KOKYU NAGE lub IKKYO dowolne w pozycji stojącej (z położenia ręki na głowie, położenie na brzuch lub rzut na plecy) 14 KYU 3 belka żółta (6 lat ) I I I SHIKKO (chodzenie na kolanach) UKEMI MAE przetoczenie w przód przez bark z pozycji niskiej, USHIRO przetoczenie w tył przez bark do siadu z pozycji niskiej Technika: KOKYU NAGE w pozycji siedzącej i stojącej (z położenia ręki na głowie, rzut na plecy) Technika: IKKYO URA; atak: shomen uchi - w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie 13 KYU - 4 belka żółta (7 lat ) I I I I UKEMI MAE przetoczenie w przód przez bark z pozycji wysokiej, USHIRO przetoczenie w tył przez bark do klęku z pozycji niskiej Technika: KOKYU NAGE w pozycji siedzącej i stojącej, z położenia ręki na głowie, rzut na plecy

2 ręki na głowie 12 KYU - 5 belka żółta - (8 lat) I I I I I USHIRO przetoczenie w przód przez bark do pozycji wysokiej dowolnej) Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori - w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę JUNIORZY ŚREDNI 11 KYU (9 lat) pas ŻÓŁTY Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori - w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori w pozycji stojącej chwyt za rękaw na wysokości ramienia 10 KYU (10 lat) pas POMARAŃCZOWY USHIRO przetoczenie przez bark do pozycji stojącej z pozycji wysokiej - hanmi) Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori - w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia Technika: UCHI KAITEN NAGE; atak: katate dori z chwytu za nadgarstek 9 KYU (11 lat) pas ZIELONY

3 Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori - w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia Technika: UCHI KAITEN NAGE; atak: katate dori z chwytu za nadgarstek Technika: KOTE GAESHI; atak: chudan tsuki z uderzenia pięścią w brzuch Technika: KOKYU NAGE; atak: ryokata dori suwari waza (chwyt z przodu oburącz za ramiona) JUNIORZY STARSI 8 KYU (12 lat) pas NIEBIESKI Technika: SUMI OTOSHI; atak: katatetori - w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę Technika: KOKYU NAGE 2; atak: ushiro ryote dori chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód Technika: TENCHI NAGE; atak: katadori w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia Technika: UCHI KAITEN NAGE; atak: katate dori z chwytu za nadgarstek Technika KOTE GAESHI; atak: - chudan tsuki z uderzenia pięścią w brzuch Technika: KOKYU NAGE; atak: ryokata dori suwari waza (chwyt z przodu oburącz za ramiona) Technika: IRIMI NAGE; atak: shomen uchi z uderzenia w głowę 7 KYU (13 lat) pas BRĄZOWY Technika: IKKYO OMOTE/ URA shomen uchi - w pozycji stojącej z położenia ręki na głowie unieruchomienie na brzuchu. Technika: SUMI OTOSHI katatetori - w pozycji stojącej (lustrzanej) chwyt za rękę rzut na plecy Technika: KOKYU NAGE 2 ushiro ryote dori chwyt z tyłu za ręce, zejście z linii ataku, przerzucenie partnera w przód Technika: TENCHI NAGE katadori w pozycji stojącej, chwyt za rękaw na wysokości ramienia Technika: UCHI KAITEN NAGE katate dori z chwytu za nadgarstek Technika KOTE GAESHI chudan tsuki z uderzenia pięścią w brzuch Technika: KOKYU NAGE ryokata dori suwari waza (chwyt z przodu oburącz za ramiona) Technika: IRIMI NAGE shomen uchi z uderzenia w głowę Technika: SHIHO NAGE OMOTE / URA yokomen uchi uderzenie boczne w głowę, wejście do techniki w wersji skróconej) 6 KYU (14-15 lat) - pas BIAŁY + czarna belka Materiał egzaminacyjny zgodny z wymaganiami dla dorosłych.

4 Zalecenia dodatkowe: Każdy uczestnik zajęć w trakcie nauki powinien (zgodnie ze swoimi możliwościami poznawczymi i wiekiem) posiąść wiedzę dotyczącą: - zasad bezpieczeństwa związanych z trenowaniem aikido - podstawowych informacji na temat aikido - podstawowych zwrotów używanych na treningu Aikido: onegaishimasu, yame, seiza, kiritsu, hajime, do zo, arigato gozaimashita, - liczenia po japońsku do 10 - właściwego zachowania się na treningu wobec instruktora, rówieśników (etykieta dojo) - prawidłowego zakładania stroju treningowego (keikogi) oraz dbania o niego - nazw ćwiczeń i technik (w miarę możliwości poznawczych)

5 Założenia i wskazówki metodyczne dla instruktorów Program dla dzieci i młodzieży obejmuje bardzo szeroki zakres wiekowy od 4 do 15 lat. W tym okresie dziecko przechodzi tak wiele zmian rozwojowych, że nie sposób jest szczegółowo opisać je i ująć budując wymagania egzaminacyjne. W wytycznych egzaminacyjnych wskazane są tylko wybrane zagadnienia, które dziecko powinno w danym okresie opanować w sposób prawidłowy, po to, żeby móc podlegać w miarę spójnej ocenie. Obok nich istnieje cały szereg ćwiczeń i technik dodatkowych i wspomagających, których instruktorzy powinni używać i uczyć na każdym etapie rozwojowym dziecka. Najważniejsze założenia programu to: 1. Indywidualizacja nauczania czyli każde dziecko traktujemy zgodnie z jego osobistymi możliwościami rozwojowymi i w taki sposób oceniamy jego postępy 2. Systematyczność, utrwalanie wiedzy, budowanie doświadczenia proponujemy dzieciom ćwiczenia i zadania, które nie przekraczają ich aktualnych możliwości, a jednocześnie na ich podstawie budujemy systematycznie prawidłowy obraz technik i ćwiczeń docelowych. 3. Dopasowanie treningu do potrzeb dzieci używamy zabaw jako naturalnej formy aktywności fizycznej dzieci i sposobu na przekazywanie wiedzy. Dzieci MUSZĄ się bawić! :) 4. Motywacja pozytywna zachęcamy dzieci do treningu i systematyczności przez uatrakcyjnianie zajęć, wyzwalanie pozytywnych emocji, budowanie poczucia wartości dziecka, wzmocnienia pozytywne, budzenie zainteresowania rzeczami nie będącymi bezpośrednio przedmiotem treningu aikido, ale związanymi z kultura Japonii i całą otoczką związaną ze sztukami walki. 5. Dobry osobisty kontakt instruktora z dzieckiem oparty na relacji nauczyciel uczeń oraz wzajemnym zaufaniu, akceptacji i budowaniu autorytetu. Przyjmując dziecko na zajęcia powinniśmy dołożyć starań, żeby czuło się na nich dobrze i chciało na nie przychodzić, bo tylko wtedy będziemy mogli je z powodzeniem uczyć. Podstawowe zasady prowadzenia kwalifikacji na egzaminy kyu dla dzieci Zasady ogólne Kwalifikacja dzieci odbywa się w sposób zindywidualizowany, co oznacza, że każde dziecko oceniamy według jego własnych możliwości i postępów. Ważne jest, żeby co jakiś czas przypominać dzieciom o egzaminie, ale w kontekście motywacji pozytywnej ( zdobywania kolejnych belek/pasów) i stałego przypominania o wymaganiach, jakie trzeba spełniać, a nie straszenia. Dzieci mają krótką pamięć:) Kwalifikacja na egzamin powinna być procesem ciągłym, czyli, obserwujemy dziecko przez cały czas jego uczestnictwa w zajęciach, a nie tylko raz na koniec roku.

6 Jako składowe kwalifikacji do egzaminu przyjmujemy: - wiek dziecka w momencie przystąpienia do egzaminu - posiadane umiejętności - systematyczność uczęszczania na zajęcia - zaangażowanie w trening - zachowanie na zajęciach. Ponieważ ocena dotyczy dzieci z jednej strony powinna być prosta i pozbawiona niuansów, ale z drugiej brać pod uwagę wiele czynników, którym dziecko podlega poza treningiem ( dom, szkoła, rodzice, rówieśnicy). Należy wystrzegać się ocen typowo jednostronnych (w rodzaju twoje zachowanie jest złe jesteś skreślony pod każdym innym względem, nie nadajesz się ) i nadmiernej kategoryzacji ponieważ: a) są to dzieci, które mają zarówno zalety jak i swoje wady rozwojowe, często niezależne od nich b) dzieci mają rodziców/ opiekunów, od których są uzależnione i którzy bezpośrednio wpływają np. na ich frekwencję c) naszym celem jest, żeby dzieci chciały ćwiczyć a nie, żeby rezygnowały z zajęć zniechęcone i odrzucone tzw. kategoryczną i niepodważalną oceną d) nie szkolimy armii i nie trenujemy zawodników, którzy mają wygrywać mistrzostwa świata, nie przyuczamy do wyścigu szczurów e) mamy nauczyć przyszłych aikidoków / młodych ludzi, że ważna jest praca, nauka, systematyczność i robienie czegoś najlepiej jak się potrafi a to się potem zawsze opłaca. W sytuacji widocznych problemów z kwalifikacją do egzaminu większy sens ma osobista rozmowa z dzieckiem ( oraz rodzicami) i postawienie konkretnych wymagań popraw to, to i tamto masz czas na poprawę do wtedy i wtedy ) niż ogólnikowe komunikowanie nie nadajesz się, bo się nie przykładasz i źle się zachowujesz. Im dziecko starsze (juniorzy średni / starsi) tym mocnej można odwoływać się do pracy nad własną świadomością dziecka i odpowiedzialności za własne postępowanie. Wskazówki szczegółowe W przypadku dzieci, które rozpoczynają i kontynuują swoją naukę od juniorów młodszych kwalifikowanie na egzamin zgodnie z wiekiem jest łatwe od strony wymagań technicznych. Problemy zaczynają się w juniorach średnich i starszych. 1. Juniorzy młodsi Kwalifikujemy dzieci wg wieku ale z zastrzeżeniem, że nie dajemy pasa na wyrost, a zgodnie z umiejętnościami. Czyli np. jeśli 8 latek ćwiczy rok i nie umie jeszcze wszystkiego co jest wymagane na 12 kyu dajemy mu kwalifikację na kyu niższe, zgodnie z posiadanymi umiejętnościami i zastrzeżeniem, że przy najbliższej sesji i nadrobieniu braków - będzie mógł wyrównać swój stopień do wieku. 2. Juniorzy średni i starsi. Kiedy do grupy dołącza dziecko powyżej 9 roku życia trzeba dać mu kwalifikację na pas zgodnie z umiejętnościami, ale mają tu znaczenie też inne uwarunkowania biegłość techniczna, morale grupy, itp.

7 W przypadku pierwszego egzaminu, niezależnie od wieku zaleca się kwalifikację: juniorzy średni - egzamin na żołty pas, juniorzy starsi pomarańczowy pas (w szczególnych przypadkach może to być pas zielony) Są to kwalifikacje z zastrzeżeniem, że w miarę zdobywania umiejętności, w kolejnych sesjach będzie możliwość wyrównania do stopnia zgodnie z wiekiem (tu zachodzi casus możliwości przeskakiwania stopni) Przykład: Dawanie kwalifikacji na 8 kyu 12- latkowi, który dopiero co zaczął treningi jest błędem z dwóch powodów po pierwsze, w rok nie jest w stanie nadrobić całego programu, choćby nie wiem jak się starał ( technik może i się nauczy, ale wymaganej biegłości nie zdobędzie) po drugie źle wpływa na morale grupy treningowej, kiedy dzieciaki trenujące kilka lat widzą, że można szybciutko wskoczyć wysoko. A w tym wieku morale to SZCZEGÓLNIE ważna rzecz i o tym też warto pamiętać przy kwalifikacji.. Omijanie / przeskakiwanie stopni. Przeskakiwanie stopni (czyli zdawanie egzaminów nie po kolei) jest możliwe wyłącznie w przypadku wyrównywania stopnia z wiekiem. Nie promujemy dzieci na pasy niezgodne z wiekiem w nagrodę System nagradzania / motywowania belki pośrednie kolor czerwony Jako systemu nagradzania i motywowanie pośredniego używamy belek pośrednich, które dziecko może zdobywać bezpośrednio od swojego instruktora w czasie roku. Nie należy ich mylić z belkami KYU. W ciągu roku trenigowego można zdobyć 2 belki pośrednie i przyznawane są w/g głównych kryteriów kwalifikacji ( z wyłączeniem wieku). Dla równomiernego rozłożenia motywacji w roku zaleca się rozłożenie przyznawania belek na 2 semestry.(czyli w pierwszym semestrze przyznajemy maksymalnie 1 belkę, ale jeśli się to nie uda - można przyznać 2 belki w drugim semestrze) Zdybcie dwóch belek jest tożsame z dopuszczeniem do rocznego egzaminu ta pełne kyu. W przypadku dzieci, które nie zdobędą 2 belek w ciągu roku treningowego (z różnych względów) egzamin na pełne kyu przesuwany jest na kolejny, najbliższy termin po zdobyciu 2 belek. Maksymalny czas na zdobycie 2 belek to 3 semestry. Belki motywacyjne dotyczą wyłącznie juniorów średnich i starszych. Juniorzy młodsi dopuszczani są do egzaminu na podstawie ogólnej oceny pracy w ciągu roku. Uznawanie stopni Zdarzają się sytuacje, kiedy do grupy treningowej trafia dziecko z innego klubu (organizacji) posiadające już tam zdobyte stopnie. Stopnie kyu (zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych) są wewnętrznymi regulacjami każdej organizacji i nie ma żadnego jednolitego systemu narzuconego np. przez Hombu Dojo. Dlatego też uznawanie stopnia wiąże się zawsze z porównaniem wieku i posiadanych umiejętności z naszym programem i ustaleniem jaki stopień można zaproponować. Przypadek 1 dziecko z klubu CAA Polska Jeśli jest to dziecko zrzeszone w klubach CAA Polska stopień powinien być nadany według naszych regulacji i z uznaniem go nie ma żadnego problemu. Przyjmujemy dziecko z takim stopniem, jaki zdobyło wcześniej. Sprawdzamy jednak prezentowany poziom - dla upewnienia

8 się, że wszystko jest jak trzeba. W razie braków trzeba będzie je nadrobić w czasie roku treningowego dopilnowanie tego jest już zwykłym obowiązkiem instruktora. Następnie promujemy dziecko na kolejny stopień. Przypadek 2: - dziecko z innej organizacji, kraju Jeśli trafia do grupy dziecko, które przyszło spoza CAA (inna organizacja, klub, kraj) procedura jest następująca: robimy wywiad na temat stażu treningowego ( u kogo dziecko ćwiczyło, jak długo, jaki ma stopień, czy jest szansa zdobyć wymagania egzaminacyjne tamtej organizacji do porównania). ustalamy do jakiej grupy kwalifikujemy dziecko zgodnie z wiekiem informujemy, że jego doświadczenie będzie uznane a stopień przełożony na odpowiedni do naszych wymagań i potwierdzony na najbliższej sesji egzaminacyjnej. sprawdzamy stan wiedzy dziecka według programu i ustalamy, jaki stopień/pas możemy zaproponować ( mając na uwadze wiek i umiejętności jakie ma i jakie ma realne szanse zdobyć do najbliższego egzaminu) W tej sytuacji trzeba być czujnym z jednej strony zachować poczucie dziecka, że jest już doświadczonym aikidoką, a z drugiej dać docelowo taki stopień, żeby nie było problemów na egzaminie. Koniecznie trzeba też w tej sprawie porozmawiać z rodzicami, bo dzieci potrafią przekręcić każdą informację. Weryfikacja stopnia to dość delikatny temat, bo odwołuje się do tzw. miłości własnej i do poczucia wartości dziecka a co więcej, zahacza o wiarę rodzica w genialność potomka :). Dlatego też, trzeba zwrócić szczególną uwagę na atmosferę jaka temu towarzyszy bez zadęcia, straszenia WERYFIKOWANIEM umiejętności itp. Nikt też nie wymaga od instruktora decyzji od ręki, wszystko rzeczowo ale spokojnie i w duchu : proszę się nie martwić, uzgodnimy wszystko tak, żeby było w porządku. Ostatecznie chodzi przecież o to, żeby dziecko kontyunuowało naukę w naszym klubie, a nie przestraszyło się wymaganiami i uciekło gdzie indziej.