- czarna belka o szerokości - 0,5 cm, - odległość pierwszej czarnej belki od końcówki pasa - 10 cm, - odległość między belkami 2 cm.
|
|
|
- Krzysztof Szewczyk
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Wymagania egzaminacyjne dla dzieci od lat 7 do 14 - czarna belka o szerokości - 0,5 cm, - odległość pierwszej czarnej belki od końcówki pasa - 10 cm, - odległość między belkami 2 cm. Przystąpienie do egzaminu 30 pkt. od pierwszego treningu ( 1 pkt. = 1 godzina treningowa potwierdzona przez instruktora prowadzącego) 9.I Kyu TAISO -1 zestaw: 5 pompek 10 brzuszków 3 nakrywki W pozycji Kiba Dachi w miejscu 10 x, piąta i dziesiąta technika Kiai 1. Age Uke 2. Soto Uke 3. Uchi Uke 4. Gedan Barai 1. Oi Zuki - uderzenie hidari i migi w tarczę 1. Hajime 2. Yame Przystąpienie do egzaminu 30 pkt. od poprzedniego egzaminu. ( 1 pkt. = 1 godzina treningowa potwierdzona przez instruktora prowadzącego) 9.II Kyu TAISO -1 zestaw: 5 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki 1. Oi Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 2. Age Uke w pozycji Zenkutsu Dachi
2 3. Soto Uke w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Uchi Uke w pozycji Zenkutsu Dachi 5. Gedan Barai w pozycji Zenkutsu Dachi 1. Oi Zuki - uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę KATA -Taikyoku Shodan 1.Hajime 2. Yame 3. Hidari 4. Migi 8.I Kyu TAISO -1 zestaw: 10 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki 3. Soto Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Uchi Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 5. Gedan Barai / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 1. Oi Zuki - uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę KATA-Heian Shodan Gohon Kumite: 5 przejść, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki atak Oi Zuki Chudan / blok Soto Ude Uke
3 1.Hajime 2. Yame 3. Hidari 4. Migi 5. Opisać technikę Age Uke 6. Opisać technikę Oi Zuki 8.II Kyu TAISO -1 zestaw: 10 pompek 20 brzuszków 3 nakrywki 3. Soto Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Uchi Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 5. Gedan Barai / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 1. Oi Zuki - uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę 3. Yoko Geri Kekomi - kopnięcie hidari i migi w tarczę Gohon Kumite - 5 przejść, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki KATA - Heian Shodan + bunkai kata 1. Hajime 2. Yame 3. Hidari 4. Migi 5. Opisać technikę Age Uke 6. Opisać technikę Soto Uke 7. Opisać technikę Uchi Uke 8. Opisać technikę Gedan Barai 9. Opisać technikę Oi Zuki
4 7.I Kyu TAISO -2 zestawy: 10 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki 3. Soto Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Uchi Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 5. Gedan Barai / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 6. Shuto Uke / Gyaku Nukite w pozycji Kokutsu Dachi 7. Mae Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 1. Oi Zuki - uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę 3. Kizami Mae Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę 4. Yoko Geri Keage - kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Yoko Geri Kekomi - kopnięcie hidari i migi w tarczę Gohon Kumite 5 przejść, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki KATA-Heian Nidan 1. Hidari 2. Migi 3. Opisać technikę Age Uke 4. Opisać technikę Soto Uke 5. Opisać technikę Uchi Uke 6. Opisać technikę Gedan Barai 7. Opisać technikę Oi Zuki 8. Opisać technikę Mae Geri 9. Opisać pozycję Zenkutsu Dachi 10. Liczebniki 1 10 po japońsku
5 7.II Kyu TAISO -2 zestawy: 10 pompek 20 brzuszków 3 nakrywki 3. Soto Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Uchi Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 5. Gedan Barai / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 6. Shuto Uke / Gyaku Nukite w pozycji Kokutsu Dachi 7. Mae Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Yoko Geri Keage w pozycji Zenkutsu Dachi 1. Oi Zuki - uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Uraken Uchi - uderzenie hidari i migi w tarczę 3. Mae Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę 4. Kizami Mae Geri/Mae Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Yoko Geri Kekomi - kopnięcie hidari i migi w tarczę 6. Mawashi Geri - kopnięcie hidari i migi w tarczę Gohon Kumite - 5 przejść, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki KATA-Heian Nidan + bunkai kata 1. Hidari 2. Migi 3. Opisać technikę Age Uke 4. Opisać technikę Soto Uke 5. Opisać technikę Uchi Uke 6. Opisać technikę Gedan Barai 7. Opisać technikę Oi Zuki 8. Opisać technikę Shuto Uke 9. Opisać technikę Mae Geri
6 10. Opisać pozycję Kokutsu Dachi 11. Opisać pozycję Zenkutsu Dachi 6.I Kyu TAISO -3 zestawy: 10 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite w pozycji Zenkutsu Dachi 7. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Keage w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 1. Kizami Zuki - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Gyaku Zuki - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 3. Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 4. Kizami Mae Geri / Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Yoko Geri Keage - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 6. Yoko Geri Kekomi - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 7. Mawashi Geri- kopnięcie hidari i migi w tarczę 8. Ura Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę KATA-Heian Sandan Gohon Kumite - 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki an / blok Soto Ude Uke 1. atak Mae Geri Chudan / 2. atak Oi Zuki Jodan / blok Age Ude Uke 3. atak Oi Zuki Chuda/blok Gedan Barai 4. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai 1. Jodan 2. Chudan
7 3. Gedan 4. Obi 5. Karate Gi 6. Pokazać: Seiken, Shuto 7. Kto to jest Sepami? 8. Kto to jest Sensei? 9. Co oznacza nazwa karate? 6.II Kyu TAISO- 3 zestawy: 10 pompek 20 brzuszków 3 nakrywki 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Keage w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 1. Sanbon Zuki - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Shuto Uchi - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 3. Yoko Empi Uchi - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 4. Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Kizami Mae Geri / Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 6. Yoko Geri Keage - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 7. Yoko Geri Kekomi - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 8. Mawashi Geri- kopnięcie hidari i migi w tarczę 9. Ura Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę Shiho Gyaku Zuki - 2 x hidari i migi KATA-Heian Sandan + bunkai kata Gohon Kumite - 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki
8 4. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai 1. Jodan 2. Chudan 3. Gedan 4. Obi 5. Karate Gi 6. Pokazać: Seiken, Shuto 8. Kto to jest Sensei? 9. Kto to jest Sepami? 10. Kto to jest Shihan? 11. Co oznacza nazwa karate? Przystąpienie do egzaminu 40 pkt. od poprzedniego egzaminu. ( 1 pkt. = 1 godzina treningowa potwierdzona przez instruktora prowadzącego) 5.I Kyu TAISO- 4 zestawy: 10 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Keage w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi Shiho Uraken Uchi - 2 x hidari i migi 1. Oi Zuki - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 3. Yoko Geri Kekomi - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę
9 4. Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Ura Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 6. Ushiro Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę Parami 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki Kihon Ippon Kumite 2 x hidari i migi, po bloku kontratak Gyaku Zuki 4. atak Mawashi Geri Chudan / blok Gedan Barai KATA - Heian Yodan 1. Kim był Gichin Funakoshi? 2. Opisać trzy podstawowe pozycje Zen Kutsu Dachi, Ko Kutsu Dachi, Kiba Dachi 3. Pokazać i podać polskie nazwy: Seiken, Uraken, Nukite, Shuto, Haito. 4. Opisać technikę Yoko Geri Keage 5. Opisać technikę Yoko Geri Kekomi 5.II Kyu TAISO -4 zestawy: 10 pompek 20 brzuszków 3 nakrywki 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Keage w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi
10 11. Ushiro Geri w pozycji Zenkutsu Dachi Shiho Gyaku Zuki - 2 x hidari i migi Shiho Uraken Uchi - 2 x hidari i migi 1. Oi Zuki - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 3. Yoko Geri Kekomi - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 4. Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Ura Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 6. Ushiro Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę Parami 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki 4. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai Kihon Ippon Kumite 2 x hidari i migi, po bloku kontratak Gyaku Zuki 4. atak Mawashi Geri Chudan / blok Gedan Barai KATA-Heian Yodan + bunkai kata I OPISAĆ TECHNIKI 1. Data urodzenia i śmierci twórcy współczesnego Karate. 2. Opisać trzy podstawowe pozycje Zen Kutsu Dachi, Ko Kutsu Dachi, Kiba Dachi 3. Pokazać i podać polskie nazwy: Seiken, Uraken, Nukite, Shuto, Haito. 4. Opisać technikę Yoko Geri Keage 5. Opisać technikę Yoko Geri Kekomi 4.I Kyu TAISO- 5 zestawów: 10 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki
11 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Mae Geri / Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Yoko Geri Keage w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 11. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 12. Ushiro Geri w pozycji Zenkutsu Dachi Shiho Gyaku Zuki - 2 x hidari i migi Shiho Uraken Uchi - 2 x hidari i migi Shiho Empi Uchi - 2 x hidari i migi 1. Oi Zuki - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 3. Yoko Geri Kekomi - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 4. Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Ura Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 6. Ushiro Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę Parami 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki 4. atak Mawashi Geri Chudan / blok Gedan Barai 5. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai Kihon Ippon Kumite 2 x hidari i migi, po bloku kontratak inny niż Gyaku Zuki: 4. atak Mawashi Geri Chudan / blok Gedan Barai KATA-Heian Godan OPISAĆ TECHNIKI 1. Opisać technikę Mae Geri 2. Opisać technikę Yoko Geri Kekomi 3. Opisać technikę Yoko Geri Keage 4. Opisać technikę Mawashi Geri 5. Opisać technikę Ura Mawashi Geri
12 4.II Kyu TAISO -5 zestawów: 10 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Mae Geri / Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Yoko Geri Keage w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 11. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 12. Ushiro Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 13. Mawashi Geri / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi Shiho Gyaku Zuki - 2 x hidari i migi Shiho Uraken Uchi - 2 x hidari i migi Shiho Empi Uchi - 2 x hidari i migi 1. Oi Zuki - 2 x uderzenie hidari i migi w tarczę 2. Mae Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 3. Yoko Geri Kekomi - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 4. Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 5. Ura Mawashi Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę 6. Ushiro Geri - 2 x kopnięcie hidari i migi w tarczę Parami 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki 4. atak Mawashi Geri Chudan / blok Gedan Barai 5. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai Kihon Ippon Kumite 2 x hidari i migi, po bloku kontratak inny niż Gyaku Zuki: 4. atak Mawashi Geri Chudan / blok Gedan Barai
13 KATA-Heian Godan + bunkai kata OPISAĆ TECHNIKI 1. Opisać technikę Mae Geri 2. Opisać technikę Yoko Geri Kekomi 3. Opisać technikę Yoko Geri Keage 4. Opisać technikę Mawashi Geri 5. Opisać technikę Ura Mawashi Geri 6. Opisać technikę Ushiro Geri 7. Opisać technikę Hiza Geri Przystąpienie do egzaminu 50 pkt. od poprzedniego egzaminu. ( 1 pkt. = 1 godzina treningowa potwierdzona przez instruktora prowadzącego) 3.I Kyu TAISO -6 zestawów: 10 pompek 15 brzuszków 3 nakrywki 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Ushiro Geri w pozycji Zenkutsu Dachi Shiho Uchi - 2 x hidari i migi Shiho Geri - 2 x hidari i migi Z partnerem : 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki 3. atak Mawashi Zuki Jodan / blok Uchi Uke lub Shuto Uke 4. atak Mae Geri Chudan / blok Gedan Barai 5. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai 6. atak Mawashi Geri Jodan lub Chudan / blok dowolny 7. atak Ura Mawashi Geri Jodan lub Chudan / blok dowolny
14 Z partnerem Jiyu Ippon Kumite 1. Oi Zuki 2. Gyaku Zuki 3. Kizami Zuki 4. Mae Geri 5. Ura Mawashi Geri 6. Ushiro Geri 7. Yoko Geri Kekomi KATA-Tekki Shodan+ bunkai kata w sprzęcie ochronnym 1. Opisać kombinację technik Ren Zuki 2. Opisać kombinację technik Soto Uke / Gyaku Zuki 3. Opisać kombinację pozycji Zenkutsu Dachi / Kokutsu Dachi 4. Opisać technikę Mae Geri 5. Opisać technikę Yoko Geri Kekomi 6. Opisać technikę Yoko Geri Keage 7. Opisać technikę Mawashi Geri 8. Opisać technikę Ura Mawashi Geri 9. Opisać technikę Ushiro Geri 10. Opisać technikę Hiza Geri 2.I Kyu TAISO -6 zestawów: 10 pompek 20 brzuszków 5 nakrywek 3. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 5. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Ushiro Geri w pozycji Zenkutsu Dachi Shiho Uchi - 2 x hidari i migi Shiho Geri - 2 x hidari i migi
15 Z partnerem : 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki 3. atak Mawashi Zuki Jodan / blok Uchi Uke lub Shuto Uke 4. atak Mae Geri Chudan / blok Gedan Barai 5. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai 6. atak Mawashi Geri Jodan lub Chudan / blok dowolny 7. atak Ura Mawashi Geri Jodan lub Chudan / blok dowolny Z partnerem Jiyu Ippon Kumite 1. Oi Zuki 2. Gyaku Zuki 3. Kizami Zuki 4. Mae Geri 5. Mae Geri / Mawashi Geri 6. Ura Mawashi Geri 7. Ushiro Geri 8. Yoko Geri Kekomi KATA-Bassai Dai + bunkai kata w sprzęcie ochronnym. 1. Opisać kombinację technik Sanbon Zuki 2. Opisać kombinację technik Shuto Uke / Gyaku Nukite 3. Opisać kombinację pozycji Zenkutsu Dachi / Kiba Dachi / Zenkutsu Dachi 4. Opisać technikę Mae Geri 5. Opisać technikę Yoko Geri Kekomi 6. Opisać technikę Yoko Geri Keage 7. Opisać technikę Mawashi Geri 8. Opisać technikę Ura Mawashi Geri 9. Opisać technikę Ushiro Geri 10. Życiorys Gichin Funakoshi'ego 1.I Kyu TAISO -7 zestawów: 10 pompek 20 brzuszków 5 nakrywek 2. Sanbon Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 3. Age Uke / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi 4. Uchi Uke / Kizami Zuki / Gyaku Zuki w pozycji Zenkutsu Dachi
16 5. Soto Uke / Kizami Uraken Uchi / Gyaku Zuki 6. Shuto Uke / Kizami Mae Geri / Gyaku Nukite 7. Mae Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 8. Yoko Geri Kekomi w pozycji Zenkutsu Dachi 9. Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 10. Ura Mawashi Geri w pozycji Zenkutsu Dachi 11. Ushiro Geri w pozycji Zenkutsu Dachi Shiho Gyaku Zuki - 2 x hidari i migi Shiho Uraken Uchi - 2 x hidari i migi Shiho Empi Uchi - 2 x hidari i migi Shiho Geri - 2 x hidari i migi Z partnerem : 5 przejść w Zenkutsu Dachi, po 5 bloku kontratak Gyaku Zuki 3. atak Mawashi Zuki Jodan / blok Uchi Uke lub Shuto Uke 4. atak Mae Geri Chudan / blok Gedan Barai 5. atak Yoko Geri Chudan / blok Gedan Barai 6. atak Mawashi Geri Jodan lub Chudan / blok dowolny 7. atak Ura Mawashi Geri Jodan lub Chudan / blok dowolny 8. atak Ushiro Geri Jodan lub Chudan / blok dowolny Z partnerem Jiyu Ippon Kumite 1. Oi Zuki 2. Gyaku Zuki 3. Kizami Zuki 4. Mae Geri 5. Mae Geri / Mawashi Geri 6. Ura Mawashi Geri 7. Ushiro Geri 8. Kizami Yoko Geri Kekomi 9. Yoko Geri Kekomi KATA- wszystkie kata Heian, Tekki Shodan, Bassai Dai i Kanku Dai + bunkai kata w sprzęcie ochronnym. 1. Opisać kombinację technik Sanbon Zuki 2. Opisać kombinację technik Shuto Uke / Gyaku Nukite 3. Opisać kombinację pozycji Zenkutsu Dachi / Kiba Dachi / Zenkutsu Dachi 4. Opisać kombinację technik Kizami Mae Geri / Mae Geri 5. Opisać technikę Yoko Geri Kekomi / Yoko Geri Keage 6. Liczebniki po japońsku
17 7. Pokazać i podać nazwy japońskie 10 części ciała, którymi wykonujemy uderzenia 8. Podstawowe wiadomości dotyczące klubu, w którym ćwiczy egzaminowany. 9. Historia Karate
Polska Federacja Karate Kontaktowego
Polska Federacja Karate Kontaktowego Wymagania egzaminacyjne na stopnie mistrzowskie 1 pkt. = 1 godzina treningowa, potwierdzona przez instruktora prowadzącego. I Dan od 1 kyu do I Dan 100 pkt. od I Dan
9.1 kyu. Wymagania egzaminacyjne dla osób poniżej 14 roku życia stopnie uczniowskie kyu KIHON: 1. Musubi-Dachi 2. Hachiji-Dachi 3.
9.1 kyu 1. Musubi-Dachi 2. Hachiji-Dachi 3. Zenkutsu-Dachi 4. Choku zuki x 10 5. Gedan barai (ZKD) x 5 6. Oi zuki (ZKD) x 5 7. Age uke (ZKD) x 5 8. Uchi uke (ZKD) 9.2 + 9.3 kyu x 5 9. Mae geri (kamae)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE. na stopnie 9-4 kyu w karate FUDOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE na stopnie 9-4 kyu w karate FUDOKAN Polski Związek Karate Fudokan www.fudokan.pl 9 KYU PAS BIAŁY I. KIHON 1. KD - CHOKU ZUKI - CHUDAN (WM) 2. ZKD - OI ZUKI JODAN (P) 3. ZKD - AGE
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate - - - Powyżej 14 lat 9 kyu - 8 kyu - 7 kyu - 6 kyu - 5 kyu - 4 kyu - 3 kyu - 2 kyu - 1 kyu 1 Dan - 2 Dan - 3 Dan - 4 Dan - 5
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: Techniki pojedyncze w kihon powtarzane minimum 5x Kombinacje technik w kihon powtarzane 3-5x W kihon,
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI DO LAT 13 OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: Wymagania egzaminacyjne dla dzieci do lat 13. W przypadku
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Karate-do Shotokan Polski Związek Karate - - - Do 14-go roku życia 9 kyu - 8 kyu - 7 kyu - 6 kyu - 5 kyu - 4 kyu - 3 kyu - 2 kyu - 1 kyu 1 Dan - 2 Dan - 3 Dan - 4 Dan
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE
Z W I Ą Z E K S P O R T O W Y K A R A T E S H O T O K A N N S K F P O L S K A WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Opracował mgr Maciej Grubski 6 DAN UPRAWNIENIA EGZAMINATORSKIE REGULAMIN NADAWANIA STOPNI UCZNIOWSKICH
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE. na stopnie 3-1 kyu w karate FUDOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE na stopnie 3-1 kyu w karate FUDOKAN Polski Związek Karate Fudokan www.fudokan.pl 3 KYU PAS BRĄZOWY KIHON 1. ZKD MAE KERI / SANBON ZUKI (P) 2. ZKD GEDAN BARAI / AGE UKE / SOTO UKE
Stopnie do lat 14. 9,1 kyu - pas biały z jedną belką KIHON. Taisho - ĆWICZENIA
Stopnie do lat 14 9,1 kyu - pas biały z jedną belką Heisoku-dachi; Musubi-dachi; Heiko-dachi; Hachiji-dachi; Zenkutsu-dachi; Oi-zuki w Zenkutsu-dachi; Gedan-barai w Zenkutsu-dachi Przysiady obunóż 15 razy;
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE PZK DLA DZIECI (do 14 lat)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE PZK DLA DZIECI (do 14 lat) 9.I Kyu 3 miesiące od momentu rozpoczęcia treningów, biały pas z jednym czarnym paskiem. 1. Musubi Dachi 2. Hachiji Dachi 3. Zen Kutsu Dachi 4. Oi Zuki/Zen
PRZEPISY EGZAMINACYJNE JKA POLSKA NA STOPNIE KYU
PRZEPISY EGZAMINACYJNE JKA POLSKA NA STOPNIE KYU Stopnie uczniowskie WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI (do 14 lat) Uwagi: 1. Przepisy egzaminacyjne dotyczą karateka, którzy nie ukończyli 14 lat. 2. Z
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DAN - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DAN - IMAF POLSKA KARATE-DO SHOTOKAN 1 OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: Wymagania egzaminacyjne na stopnie 1-3 DAN opracowano na podstawie wymagao egzaminacyjnych DAN Karate-Do
Wymagania egzaminacyjne powyżej 14 lat. 10 KYU biały pas
10 KYU biały pas (minimum 1 miesiąc treningu) 1.Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie obi. 2.Znaczenie słowa kyoku-shin-kai oraz znajomość etykiety dojo i przysięgi dojo. 3.Liczenie po japońsku
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU SENIOR 16 LAT I STARSI (DECYDUJE ROK URODZENIA)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU SENIOR 16 LAT I STARSI (DECYDUJE ROK URODZENIA) 10 kyu (pomarańczowy pas) Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. Właściwy sposób noszenia Karate-Gi i wiązania Obi
Wymagania egzaminacyjne na stopnie kyu 16 lat i starsi (decyduje rok urodzenia)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie kyu 16 lat i starsi (decyduje rok urodzenia) 1 10 kyu (pomarańczowy pas) - Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. Właściwy sposób składania Karate-Gi Właściwy sposób noszenia
WYMAGANIA EGZAMNACYJNE ASHIHARA KARATE Młodzież od lat 14 i dorośli
10 Kyu Biały Pas Minimum 6 miesiące ciągłego treningu 9 Kyu Biały pas 1 niebieski pagon Seiza Fudo dachi Kumite no kamae Kiba dachi Zenkutsu dachi Seiken ago uchi Seiken chudan tsuki Seiken jodan tsuki
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN - POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN - POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI Wymagania egzaminacyjne na stopnie KYU i DAN Polskiej Federacji Shinkyokushinkai. Wymogi są obowiązujące i aktualne na dzień dzisiejszy.
WYMAGANIA EGZAMNACYJNE ASHIHARA KARATE DLA UCZNIÓW DO LAT 14
10 Kyu Pomarańczowy Pas Minimum 3 miesiące ciągłego treningu 10.2 Kyu Pomarańczowy pas 2 czerwone pagony Seiza Fudo dachi Kumite no kamae Seiken jodan tsuki Mawashi geri chudan/jodan Mae geri chudan Seiken
3. Uke ( bloki ) Jodan uke, Chuda Soto Uke, Chudan uchi uke, Gedan Barai, Uchi Uke Gedan Barai
Sylabus technik biały pas ( bez kyu ) A) Techniki Kihon ( podstawy ) 1. Tachikata ( pozycje ) heisoku dachi, musubi dachi, heiko dachi, Shizen dachi, uchihachiji dachi, sanshin dachi, zenkutsu dachi, kiba
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU - JUNIOR 15 LAT I MŁODSI (DECYDUJE ROK URODZENIA)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU - JUNIOR 15 LAT I MŁODSI (DECYDUJE ROK URODZENIA) 10-1 kyu junior (pomarańczowy pas z jednym czerwonym pagonem) Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. noszenia Karate-Gi
Wymagania egzaminacyjne JUNIOR do 16 roku życia
Wymagania egzaminacyjne JUNIOR do 16 roku życia 10-1 kyu Minimum 2 miesiące ciągłego treningu (pomarańczowy pas z jednym czerwonym pagonem) Właściwy sposób składania Karate-Gi Właściwy sposób noszenia
Wymagania egzaminacyjne na stopnie kyu-junior 15 lat i młodsi (decyduje rok urodzenia)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie kyu-junior 15 lat i młodsi (decyduje rok urodzenia) 10-1 kyu junior (pomarańczowy pas z jednym czerwonym pagonem) Minimum 2 miesiące ciągłego treningu. Właściwy sposób
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE SHINKYOKUSHIN KARATE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY DO 16 LAT
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE SHINKYOKUSHIN KARATE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY DO 16 LAT Szerokość pagonu: 0,5cm. Odległości pagonu od końca pasa: 7cm. Odległość pagonów od siebie: 1.5cm Odległość pierwszego czerwonego
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU w KARATE KYOKUSHIN-KAN 2011r. 1. Do egzaminu na stopnie szkoleniowe senior oraz junior dopuszczone mogą być wszystkie osoby, które uczestniczyły systematycznie w
S H O T O K A N W O R L D O R G A N I Z A T I O N WYMAGANIA NA STOPNIE
S H O T O K A N W O R L D O R G A N I Z A T I O N WYMAGANIA NA STOPNIE w w w. k a r a t e s w o. o r g BIAŁY PAS - 9 KYU W Y M A G A N I A N A S TO P N I E - 9 K Y U 1. Znajomość podstawowych pozycji (DACHI)
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
1 WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI Opracowała: Komisja techniczna i nadawania stopni w składzie: Sensei Krzysztof Borowiec 4 Dan Przewodniczący Komisji Sensei Jacek
ZAPROSZENIE VII OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Poznań 9 czerwiec 2019 r.
ZAPROSZENIE VII OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Poznań 9 czerwiec 2019 r. Organizator i Współorganizatorzy OŚ AZS Poznań Swarzędzki Klub Karate-do FIGHTER
Wymagania egzaminacyjne na stopnie uczniowskie karate kyokushin w systemie junior (do 13 lat liczonych rocznikiem)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie uczniowskie karate kyokushin w systemie junior (do 13 lat liczonych rocznikiem) Dzieci w wieku, liczonym rocznikiem. 5 lat i młodsze, jeśli chcą zdawać egzamin na stopnie,
UKS POMERANIA-SZCZECIN Doskonalić się poprzez trening. 18 maja 2019
18 maja 2019 GODZINA ROZPOCZĘCIA: 10.00 MIEJSCE: Miejska Hala Sportowa Szczecińskiego Domu Sportu, Ul. Wąska 16, 70-001 Szczecin ORGAZNIZATOR: UKS Pomerania-Szczecin Gr. A (7 lat i młodsi) 2012 i młodsi
Opłata egzaminacyjna jest taka sama jak na pozostałe stopnie junior. Osoba, która zdała egzamin otrzymuje japoński certyfikat.
Dzieci w wieku, liczonym rocznikiem. 5 lat i młodsze, jeśli chcą zdawać egzamin na stopnie, to obowiązkowo musza zdawać egzamin na 10.1 w trzech etapach. Mogą tez zaczekać do szóstego roku życia, i jeśli
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI Opracowała: Komisja techniczna i nadawania stopni w składzie: Sensei Krzysztof Borowiec 4 Dan Przewodniczący Komisji Sensei Jacek Baranowski
9.1 Kyu pomarańczowy pas + 1 czerwony pagon + 1 niebieski pagon
Wymagania egzaminacyjne dla osób do 14 roku życia 10.1 Kyu pomarańczowy pas + 1 czerwony pagon 1. Teoria i komendy: zasady bezpieczeństwa sala. szatnia, ubiór itp. 2. Strefy: jodan, chudan, gedan. Znaczenie
Wymagania egzaminacyjne
Stopień: ICHI (1) KYU Kolor pasa:brązowy Część: Praktyczna ATAK: OBRONA: Strategia Walki: Wprowadzenie przeciwnika w kio: mentalne i fizyczne SEN, KUZUSCHI, KOROSCHI, RENZOKU KOGEKI WAZA, OCHIWAZA, CUMEAJ,
::: WYMAGANIA EGZAMINACYJNE ::: ::: KYOKUSHIN KARATE ::: WYMAGANIA DLA OSÓB POWYŻEJ 14 ROKU ŻYCIA
::: WYMAGANIA EGZAMINACYJNE ::: ::: KYOKUSHIN KARATE ::: WYMAGANIA DLA OSÓB POWYŻEJ 14 ROKU ŻYCIA 10 Kyu (minimum 1 miesiąc treningu), pomarańczowy pas. 1. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiązanie
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE w Opolskim Klubie Karate Kyokushin. shihan Mariusz Godoś Branch Chief NPO WKO
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE w Opolskim Klubie Karate Kyokushin shihan Mariusz Godoś Branch Chief NPO WKO 1 10 kyu senior (pomarańczowy pas) powyżej 16 lat Minimum 2 miesiące ciągłego treningu 10.1 kyu Junior
Regulamin stopni. I. Egzaminatorzy
Regulamin stopni I. Egzaminatorzy 1. Egzaminatorem Polskiej Federacji Kyokushin Karate może zostać osoba, która spełni następujące warunki: jest członkiem PFKK posiada min 3dan otrzymała akceptację Zarządu
ZAPROSZENIE VI OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Suchy Las 13 maj 2017 r.
ZAPROSZENIE VI OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Suchy Las 13 maj 2017 r. Organizator i Współorganizatorzy Sucholeskie Stowarzyszenia Sportowe FIGHTER
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ ORGANIZACJI SHINKYOKUSHINKAI
1 WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ ORGANIZACJI SHINKYOKUSHINKAI 2 SPIS TEŚCI 10 Kyu...3 9 Kyu...4 8 Kyu...5 7 Kyu...6 6 Kyu...7 5 Kyu...8 4 Kyu...9 3 Kyu...11 2 Kyu...12 1 Kyu...14 I Dan...16
Wymagania egzaminacyjne dla dzieci do 14 lat
KYU 10.1 1.Pozycje: fudo-dachi 2.Uderzenia/cięcia: morote tsuki (jodan, chudan, gedan) 3.Kopnięcia: hiza-geri chudan 4.Test sprawności: 50x zaciskanie pięści, 10 przysiadów 5.Teoria i komendy: zasady bezpieczeństwa
KYU (9) KYU. I. Znajomość znaczenia następujących nazw i słów: karate tradycyjne. karateka. sensei. oss! karatega II. ETYKIETA
KYU (9) KYU I. Znajomość znaczenia następujących nazw i słów: karate tradycyjne karateka sensei oss! karatega II. ETYKIETA ukłon (rei) w pozycji stojącej ukłon (rei) w pozycji siedzącej zachowanie się
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI POW. 13 LAT I DOROSŁYCH OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: 1. STOPNIE Niniejsze wymagania znajdują zastosowanie
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Kyu dla dorosłych. 10 Kyu - pomarańczowy pas (minimum jeden miesiąc treningu)
Wymagania egzaminacyjne na stopnie Kyu dla dorosłych 10 Kyu - pomarańczowy pas (minimum jeden miesiąc treningu) 1. Zasady noszenia kyokushin karategi i wiazania obi. 2. Znaczenie słowa kyoku - shin - kai
Wymagania egzaminacyjne od 14 lat
Wymagania egzaminacyjne od 14 lat 10 Kyu Minimum 1 miesiąc treningu, biały (pomarańczowy) pas. Biel odbija wszystko i nie przyjmuje niczego. Zawiera bowiem w sobie całą gamę kolorów. Symbolizuje nadzieję,
CENTRUM PROMOCJI SPORTU I REKREACJI W PODDĘBICACH. Zaprasza na XVII GWIAZDKOWY OTWARTY TURNIEJ KARATE SHOTOKAN NSKF
CENTRUM PROMOCJI SPORTU I REKREACJI W PODDĘBICACH Zaprasza na XVII GWIAZDKOWY OTWARTY TURNIEJ KARATE SHOTOKAN NSKF 1. Organizator: Centrum Promocji Sportu i Rekreacji DRAGON Ul. Mickiewicza 19, 99-200
Skrypt. Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 4 grudnia 2012r
Skrypt Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 4 grudnia 2012r Marcin Marek HAJIME 31-636 Kraków, os. Oświecenia 16/58, tel. 509 465 444 NIP 678 29 24 370 marcin.marek@haijme.com.pl Test składa się
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU IMAF POLSKA KOBUDO
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU IMAF POLSKA KOBUDO WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA MŁODZIEŻY OD 13 LAT I DOROSŁYCH OPRACOWANIE: HANSHI MIROSŁAW WIŚNIEWSKI, ŚWIEDZIN SHIHAN PRZEMYSŁAW WIŚNIEWSKI, OŚWIĘCIM SENSEI
Przy podawaniu terminów japońskich posługujemy się obowiązująca międzynarodowa transkrypcja gdzie:
Słownik polsko - japoński Przy podawaniu terminów japońskich posługujemy się obowiązująca międzynarodowa transkrypcja gdzie: F - wymawiamy w sylabie FU dwuwargowo (jakbyśmy zdmuchiwali świece), G - w sródgłosie
Skrypt. Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 1 marca 2016r.
Skrypt Wymagania na test grupy II Oświecenia w dniu 1 marca 2016r Test składa się z części teoretycznej: Część teoretyczna: sprawdzian pisemny, wpisanie brakującego tłumaczenia (z Polskiego na Japoński
ZAPROSZENIE IV OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN
ZAPROSZENIE IV OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI W KARATE SHOTOKAN Organizator: Partnerzy: Sucholeskie Stowarzyszenia Sportowe FIGHTER Polskie Związek Karate Urząd Gminy Suchy Las Gminny Ośrodek Sportu
Kutnowski Klub Karate-do Tsunami
Komendy Autor: Fajkowski 14.11.2011. Zmieniony 22.11.2011. Shizen-tai : = pozycje ceremonialne - iaigoshi-dachi = półklęcząca - za-zen = siedząca - tachi-zen = stojąca - yoi-dachi = gotowość Hanami : =
SHOBU-KAN Stargardzkie Stowarzyszenie Karate. Polski Związek Karate Urząd Miasta Stargard Starostwo Powiatowe w Stargardzie.
SHOBU-KAN Stargardzkie Stowarzyszenie Karate Polski Związek Karate Urząd Miasta Stargard Starostwo Powiatowe w Stargardzie Zapraszają na SHOBU-KAN CUP Ogólnopolski Turniej Karate SHOTOKAN dla Dzieci i
Skrypt. Słowniczek Rysunki
Skrypt Słowniczek Rysunki Marcin Marek HAJIME 31-636 Kraków, os. Oświecenia 16/58, tel. 509 465 444 NIP 678 29 24 370 marcin.marek@haijme.com.pl Słowniczek japońsko-polski A Arigato Dziękuję Ashi Stopa
SŁOWNIK JAPOŃSKO-POLSKI
SŁOWNIK JAPOŃSKO-POLSKI seiken morote tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken morote sanbon tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken (chudan, jodan, gedan) tsuki seiken oi tsuki seiken gyaku tsuki seiken sanbon
PUCHAR POLSKI SHOTOKAN
SHOBU-KAN Stargardzkie Stowarzyszenie Karate Polski Związek Karate Urząd Miasta Stargard Starostwo Powiatowe w Stargardzie Zapraszają na SHOBU-KAN CUP XIII Ogólnopolski Turniej Karate SHOTOKAN dla Dzieci,
MISTRZOSTWA POLSKI w KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA ŁĘCZYCA r.
MISTRZOSTWA POLSKI w KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA ŁĘCZYCA 4-6.11.2011r. 1. Organizatorzy: ZWIĄZEK SPORTOWY KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA 99-200 Poddębice, ul. Łódzka 27 tel. 513 089 657 Łęczycki Klub Karate
Rafa³ Kociemski Marek Piekarski A K O DANKAI. Wymagania egzaminacyjne na uczniowskie stopnie szkoleniowe w Karate Tsunami
P E A K LS O FEDERACJA K A R A T Rafa³ Kociemski Marek Piekarski TS UN I A M DANKAI Wymagania egzaminacyjne na uczniowskie stopnie szkoleniowe w Karate Tsunami Wstêp Dankai jest systemem stopni Karate
1 MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW ORAZ PUCHAR POLSKI JKA DZIECI
1 MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW ORAZ PUCHAR POLSKI JKA DZIECI 22.10.2017 I ORGANIZATOR Japan Karate Association Polska Klub Sportowy KROTOSZ Krotoszyn Starostwo Powiatowe w Krotoszynie
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU - IMAF POLSKA JU JITSU WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI DO LAT 13 OBJAŚNIENIA DO WYMAGAO EGZAMINACYJNYCH: 1. STOPNIE Niniejsze wymagania znajdują zastosowanie do dzieci do
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE
Shito-ryu Karate-do Genbu-kai Polska WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Demura-ha Shito-ryu Karate-do Genbu-kai STOPNIE ŚREDNIO ZAAWANSOWANE 6-4 kyu Warszawa 2009 *******************************************************
SŁOWNIK WYRAZÓW STOSOWANYCH W KARATE : Strefy: głowa + szyja - Jodan tułów Chudan od pasa w dół - Gedan. Strona: w lewo - Hidari w prawo - Migi
SŁOWNIK WYRAZÓW STOSOWANYCH W KARATE : Strefy: głowa + szyja - Jodan tułów Chudan od pasa w dół - Gedan Strona: w lewo - Hidari w prawo - Migi Liczebniki japońskie 1 ICHI 2 NI 3 SAN 4 SHI (YON) wym. Si
uderzenia i pchniecia - seiken
uderzenia i pchniecia - seiken seiken morote tsuki (chudan, pchniecie jodan, oburacz gedan) (srodkowe, górne, dolne) seiken morote sanbon tsuki potrójne (chudan, pchniecie jodan, oburacz gedan) - trzy
REGULAMIN II TURNIEJU KARATE O PUCHAR BURMISTRZA JANIKOWA
REGULAMIN II TURNIEJU KARATE O PUCHAR BURMISTRZA JANIKOWA Cel zawodów: Wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych konkurencjach, popularyzacja sportów walki oraz propagowanie kultury
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI
1 WYMAGANIA EGZAMINACYJNE KYU & DAN POLSKIEJ FEDERACJI SHINKYOKUSHINKAI 2 10 kyu senior (pomarańczowy pas) powyżej 16 lat Minimum 2 miesiące ciągłego treningu Stopnie junior poniżej 16 lat 10.1 kyu Junior
POLSKI ZWIĄZEK KARATE. Warsaw Open 2019 Euro Cup
POLSKI ZWIĄZEK KARATE Komisja Karate Tradycyjnego i Fudokan 01-355 Warszawa, ul. Konarskiego 4A e-mail: komisja@fudokan.pl, www.fudokan.pl Warsaw Open 2019 Euro Cup Turniej kwalifikacyjny do MP Juniorów,
Program egzaminacyjny obowiązujący w Centrum Aikido Aikikai w Warszawie równolegle z oficjalnym programem PFA
Program egzaminacyjny obowiązujący w Centrum Aikido Aikikai w Warszawie równolegle z oficjalnym programem PFA ZAŁOŻENIA: podstawowym założeniem programu, jest taki układ technik, żeby nabyte doświadczenie
REGULAMIN MIKOŁAJKOWEGO TURNIEJU SZTUK WALKI W INOWTROCŁAWIU ZAKOŃCZENIE V EDYCJI LIGI KARATE
REGULAMIN MIKOŁAJKOWEGO TURNIEJU SZTUK WALKI W INOWTROCŁAWIU ZAKOŃCZENIE V EDYCJI LIGI KARATE Cel zawodów: Wyłonienie najlepszych zawodników i zawodniczek w poszczególnych konkurencjach turnieju oraz V
1 OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW
1 OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI JKA KADETÓW, JUNIORÓW, SENIORÓW 20.10.2018 I ORGANIZATOR Japan Karate Association Polska Klub Karate Kontra w Żarach Starostwo Powiatowe w Żarach Miasto Żary II CEL Integracja
PZKT POLSKI ZWIĄZEK KARATE TRADYCYJNEGO PROGRAM SZKOLENIA WYMAGANIA EGZAMINACYJNE FUNKCJA STOPNI UCZNIOWSKICH I MISTRZOWSKICH W SZKOLENIU KARATE
FUNKCJA STOPNI UCZNIOWSKICH I MISTRZOWSKICH W SZKOLENIU KARATE PZKT POLSKI ZWIĄZEK KARATE TRADYCYJNEGO PROGRAM SZKOLENIA WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Poziom osiągnięty w nauce karate oznaczany jest kolorem
INFORMATOR DLA UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ KOŁA WALK WSCHODU W ZESPOLE SZKÓŁ GIMNAZJALNYCH I PRACY POZASZKOLNEJ W ŚWIĘTOCHŁOWICACH CZĘŚĆ PIERWSZA - PODSTAWY
INFORMATOR DLA UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ KOŁA WALK WSCHODU W ZESPOLE SZKÓŁ GIMNAZJALNYCH I PRACY POZASZKOLNEJ W ŚWIĘTOCHŁOWICACH CZĘŚĆ PIERWSZA - PODSTAWY NINIEJSZY INFORMATOR JEST PRZEZNACZONY DLA UCZESTNIKÓW
Tematyka szkoleniowa z zakresu 7 kyu
- Wyjaśnij znaczenie terminu Ju-Jitsu. Wymień i opisz zasady oraz maksymy Ju-Jitsu. Jigoro Kano życie i działalność. Wymień sporty i sztuki walki oraz opisz krótką charakterystykę. 1. Pozycja siedząca:
OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY
OGÓLNOPOLSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY XII MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW MŁODSZYCH KARATE KYOKUSHIN ŁOMŻA 03.05.2011 I. ORGANIZATOR Łomżyński Klub Karate ul.mazowiecka 4/54,18-404 Łomża www.karatelomza.pl e-mail:
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE
Shito-ryu Karate-do Genbu-kai Polska WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Demura-ha Shito-ryu Karate-do Genbu-kai CZĘŚĆ 1 9-7 kyu Warszawa 2009 STOPNIE SZKOLENIOWE W KARATE-DO Dawne sztuki walki znały tylko dwie rangi:
REGULAMIN ZAWODÓW OTWARTE MISTRZOSTWA LUBELSZCZYZNY W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN)
REGULAMIN ZAWODÓW OTWARTE MISTRZOSTWA LUBELSZCZYZNY W KARATE SHOTOKAN (DZIECIĘCA LIGA KARATE SHOTOKAN) Organizator: F.W. RONIN IWONA CHMIELEWSKA - UBEZPIECZENIA LUBELSKI KLUB KARATE SHOTOKAN Patronat:
ZAPROSZENIE. Swarzędzki Klub Karate do Fighter przy współpracy Wielkopolskiego Związku Karate WKF Swarzędzkie centrum sportu PATRONAT:
ZAPROSZENIE IX OTWARTE SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ 14.12.2014r. ORGANIZATOR: Swarzędzki Klub Karate do Fighter przy współpracy Wielkopolskiego Związku Karate
XIII MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOROW MLODSZYCH KARATE KYOUKUSHIN. Krakowski Klub Kyokushinkai dzia³aj¹c w porozumieniu z Polskim Zwi¹zkiem Karate
R A O W S L U B rakowski lub yokushinkai dzia³aj¹c w porozumieniu z Polskim Zwi¹zkiem arate ma zaszczyt zaprosiæ Reprezentacjê Waszego lubu do udzia³u w X Mistrzostwach Polski Juniorów M³odszych arate
OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI KARATE WKF - WALCZYMY DLA BARTKA
OTWARTE MISTRZOSTWA WIELKOPOLSKI KARATE WKF - WALCZYMY DLA BARTKA Chcemy wspomóc naszego kolegę i wieloletniego reprezentanta Polski Pawła Hadyńskiego którego syn Bartek walczy z nowotworem mózgu od 2011.Bartek
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY JUNIORZY MŁODSI. Mała Akademia Aikido
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY JUNIORZY MŁODSI Mała Akademia Aikido Ćwiczenia podstawowe dla grupy Mała Akademia Aikido REI ukłon w pozycji stojącej i siedzącej KAMAE - postawa jednostronna
II OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2014 REGULAMIN
II OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2014 REGULAMIN Organizator: KÓRNICKI KLUB KARATE SHOTOKAN RAVEN Adres: ul. STASZICA 18/18 62 035 KÓRNIK telefon: Jacek
III OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2015 REGULAMIN
III OTWARTY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA KÓRNIKA RAVEN CUP 2015 Organizator: REGULAMIN KÓRNICKI KLUB KARATE SHOTOKAN RAVEN Adres: ul. STASZICA 18/18 62 035 KÓRNIK telefon: Jacek
Słownik polsko-japoński TKKF Karate Do Wodzisław Śląski
1 uderzenia i pchniecia - seiken seiken morote tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken morote sanbon tsuki (chudan, jodan, gedan) seiken (chudan, jodan, gedan) tsuki seiken oi tsuki seiken gyaku tsuki seiken
MIKOŁAJKOWY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY KOSTRZYN 2014 REGULAMIN
MIKOŁAJKOWY TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY KOSTRZYN 2014 REGULAMIN Organizator: KOSTRZYŃSKI KLUB KARATE SHOTOKAN KRUK Adres: ul. NOWY ŚWIAT 1 62-025 KOSTRZYN telefon: Jacek Kruk 509 890 888 Pod patronatem:
ZAPROSZENIE X SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ
ZAPROSZENIE X SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ V MIKOŁAJKOWY TURNIEJ MŁODYCH TALENTÓW Piątka Cup O PUCHAR DYREKTORA SP 5 w SWARZĘDZU DANUTY CZOSNOWSKIEJ SWARZĘDZ
GIJUTSU KAMOKU. Gōhō. Ryūōken. Ryūkaken. Uchi uke geri Soto oshi uke zuki. Uchi oshi uke zuki. Jūji uke geri Tsuki ten ichi. Uchi oshi uke zuki
Uchi uke geri (ura) GIJUTSU KAMOKU Gōhō 5 twarda metda techniki swabadzania się z chwytów za ręce, ngi i za ubranie Uchi shi uke zuki Ryōte yri nuki Ryōte maki nuki Nidan nuki Ryōte tsuki nuki Hiji nuki
XXII Mistrzostwa Polski MłodzieŜowców Karate Kyokushin Lublin 10 grudnia 2011 r.
Lubelski Klub Karate Kyokushin ma zaszczyt zaprosić Reprezentację Waszego Klubu do udziału w XXII Mistrzostwa Polski MłodzieŜowców Karate Kyokushin Lublin 10 grudnia 2011 r. KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY I.
Polski Związek Judo REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO
Polski Związek Judo REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO Warszawa, 2015 1. Ustala się dwa rodzaje stopni 1.1. stopnie szkolne KYU 1.2. stopnie mistrzowskie DAN 2. Uzyskiwanie stopni KYU i DAN Rozdział I Postanowienia
VII MIKOŁAJKOWY TURNIEJ KARATE MŁODYCH TALENTÓW
VII MIKOŁAJKOWY TURNIEJ KARATE MŁODYCH TALENTÓW O PUCHAR DYREKTORA SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 5 W SWARZĘDZU PIĄTKA CUP Organizator Swarzędzki Klub Karate-Do Fighter oraz Szkoła Karate-Do Fighter Szkoła Podstawowa
WYMAGANIA EGZAMINACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY JUNIORZY MŁODSI. Mała Akademia Aikido
JUNIORZY MŁODSI Mała Akademia Aikido Ćwiczenia podstawowe dla grupy Mała Akademia Aikido REI ukłon w pozycji stojącej i siedzącej KAMAE - postawa jednostronna zmiana postawy lewa-prawa (przejście i przeskok)
REGULAMIN. Organizator: WĄGROWIECKI KLUB KARATE TIGER Adres: ul. Ludwika Węgierskiego 2, Wągrowiec telefon: Mariusz Nowak
REGULAMIN Organizator: WĄGROWIECKI KLUB KARATE TIGER Adres: ul. Ludwika Węgierskiego 2, 62-100 Wągrowiec telefon: Mariusz Nowak 518-247-167 Przy pomocy: POLINOVA POLSKA, Urzad Miasta Wągrowca Pod patronatem:
Wymagania dla osób ubiegających się o stopnie KYU
Wymagania dla osób ubiegających się o stopnie KYU 1. Wymagania sportowe: 1.1.Warunkiem przystąpienia do egzaminu na stopnie 4,3 KYU jest uzyskanie 5 pkt w zawodach PZJJ. Jedna zwycięska walka to jeden
Szczecinecki Klub Karate Kyokushin
Szczecinecki Klub Karate Kyokushin ma zaszczyt zaprosić Reprezentację Waszego Klubu do udziału w: XXVII Mistrzostwach Polski Młodzieżowców do 21 lat Karate Kyokushin Polskiego Związku Karate Szczecinek
ZAPROSZENIE. Swarzędzki Klub Karate do Fighter
ZAPROSZENIE VIII SWARZĘDZKIE MISTRZOSTWA KARATE O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY SWARZĘDZ I I Turniej Młodych Talentów Piątka Cup o puchar Dyrektor Sp. Nr 5 w Swarzędzu - Danuty Czosnowskiej SWARZĘDZ
WARMIA MAZURY CUP OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO-MAZURSKIEGO KARATE KYOKUSHIN/SHINKYOKUSHIN EŁK
- 1 - WARMIA MAZURY CUP OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO-MAZURSKIEGO KARATE KYOKUSHIN/SHINKYOKUSHIN EŁK 27.05.2017 REGULAMIN Ełcki Klub Sportowy Karate Kyokushin ma zaszczyt zaprosić reprezentację
ikkyo, irimi nage, kote gaeshi, shiho nage ikkyo, nikyo, irimi nage, kote gaeshi ikkyo, shiho nage, kote gaeshi
Program zakłada systematyczny trening min. 2x tygodniowo. Minimalny wiek przystąpienia do egzaminu na 6 kyu - 14 lat. 6 KYU - pas biały (4 miesiące od rozpoczęcia teningów) minimum 30 dni treningowych
V OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY KÓRNIK. RAVEN CUP 2017 REGULAMIN
MIASTO I GMINA KÓRNIK V OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ KARATE DZIECI I MŁODZIEŻY O PUCHAR BURMISTRZA MIASTA I GMINY KÓRNIK. RAVEN CUP 2017 REGULAMIN Organizator: KÓRNICKI KLUB KARATE SHOTOKAN RAVEN Adres: os. Krasickiego7/5
- 1 - REGULAMIN ZAWODÓW
- 1 - OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA WARMIŃSKO- MAZURSKIEGO KARATE KYOKUSHIN/SHINKYOKUSHIN EŁK 2014 REGULAMIN ZAWODÓW Zarząd Ełckiego Klubu Sportowego Karate Kyokushin ma zaszczyt zaprosić reprezentację
VI MISTRZOSTWA POLSKI KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA Łęczyca r.
VI MISTRZOSTWA POLSKI KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA Łęczyca 16.04.2016 r. 1. Organizatorzy: ZWIĄZEK SPORTOWY KARATE SHOTOKAN NSKF POLSKA 99-200 Poddębice, ul. Łódzka 34a, tel. 513 089 657 Łęczycki Klub Karate
REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO w Uczniowskim Klubie Sportowym FENIKS Bytom
REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO w Uczniowskim Klubie Sportowym FENIKS Bytom 1. Ustala się dwa rodzaje stopni 1.1. stopnie szkolne KYU 1.2. stopnie mistrzowskie DAN Rozdział I Postanowienia ogólne 2.
REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO
1. POSTANOWIENIA OGÓLNE: I. Ustala się trzy rodzaje stopni: 1) Stopnie szkolne KYU 2) Stopnie mistrzowskie DAN 3) Stopnie honorowe DAN REGULAMIN UZYSKIWANIA STOPNI JUDO II. Nadawanie stopni: 1. Prawo nadawania