Kryteria Oceniania z Wychowania Fizycznego w Gimnazjum Nr 4 w Starogardzie Gdańskim 1. Postawa ucznia: a) aktywność i zaangażowanie ucznia w procesie rozwijania własnej sprawności. Ocenę może otrzymać uczeń za aktywne uczestnictwo w lekcji i pomoc nauczycielowi (np. pokaz, przeprowadzenie rozgrzewki, propozycje ciekawych rozwiązań dotyczących tematu lekcji) oraz za negatywny stosunek do przedmiotu (niezdyscyplinowanie, brak chęci do wykonywania ćwiczeń). b) systematyczne przygotowanie się do lekcji - uczeń może 3 razy w semestrze zgłosić nauczycielowi nieprzygotowanie do lekcji (brak wymaganego stroju - koszulki gimnastycznej, spodenek lub obuwia). Kolejne nieusprawiedliwione nieprzygotowanie spowoduje uzyskanie oceny niedostatecznej. c) Uczestnictwo w zajęciach pozalekcyjnych i godne reprezentowanie szkoły na zawodach sportowych. Za osiąganie sukcesów sportowych uczeń otrzymuje ocenę celującą. 2. Umiejętności z zakresu programu nauczania: Ocenie podlega technika wykonania ćwiczeń z gimnastyki, zespołowych gier sportowych, lekkiej atletyki, sprawności ogólnej. 3. Sprawdzian poziomu cech motorycznych : Siła, szybkość, wytrzymałość, moc (skoczność) - wg załączonych tabel Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który: - Prezentuje wybitny poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej znacznie wykraczający poza program nauczania - Jest aktywny podczas lekcji, bardzo chętnie i z zaangażowaniem wykonuje polecenia nauczyciela, a także samodzielnie doskonali swoje umiejętności i sprawność koordynacyjno - ruchową - Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowany, koleżeński, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, zawsze posiada właściwy ubiór na lekcji WF - Szanuje i dba o sprzęt sportowy i potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem - Wykazuje się bardzo dobrą znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętnością pomocy przy ich organizacji - Potrafi samodzielnie przeprowadzić prawidłową rozgrzewkę, zna nazewnictwo postaw wyjściowych - Aktywnie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych, godnie reprezentuje szkołę w międzyszkolnych zawodach sportowych (miejskich, rejonowych, wojewódzkich i ogólnopolskich)
Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który: - Prezentuje wysoki poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w pełnym zakresie przewidzianym programem nauczania - Jest aktywny podczas lekcji, chętnie i z zaangażowaniem wykonuje polecenia nauczyciela, w miarę możliwości samodzielnie doskonali swoje umiejętności i sprawność koordynacyjno - ruchową - Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowana, koleżeńska, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, zawsze posiada właściwy ubiór na lekcji WF - Szanuje i dba o sprzęt sportowy i potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem - Wykazuje się dobrą znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętności pomocy przy ich organizacji - Potrafi samodzielnie przeprowadzić prawidłową rozgrzewkę, zna nazewnictwo postaw wyjściowych - Aktywnie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych Ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który: - Prezentuje dobry poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w zakresie przewidzianym programem nauczania - Jest aktywny podczas lekcji, wykonuje polecenia nauczyciela, stara się samodzielnie doskonalić swoje umiejętności i sprawność koordynacyjno - ruchową - Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi większych zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowany, koleżeński, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, zawsze posiada właściwy ubiór na lekcji WF - Szanuje i dba o szkolny sprzęt sportowy, nie zawsze potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem - Wykazuje się dobrą znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętnością pomocy przy ich organizacji - Z pomocą nauczyciela potrafi przeprowadzić prawidłową rozgrzewkę, zna nazewnictwo postaw wyjściowych - Sporadycznie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń, który: - Prezentuje słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w zakresie poniżej wymagań przewidzianych programem nauczania - Nie wykazuje się aktywnością podczas lekcji, niechętnie wykonuje polecenia nauczyciela, nie wykazuje starań w kierunku samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno - ruchowej - zdyscyplinowany, jego nawyki higieniczno - zdrowotne przedstawiają pewne braki, nie zawsze posiada właściwy ubiór na lekcji WF - Szanuje sprzęt sportowy, lecz nie potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem - Wykazuje się słaba znajomością przepisów gier zespołowych i umiejętnością pomocy przy ich organizacji
- Z pomocą nauczyciela potrafi przeprowadzić prawidłową rozgrzewkę, wykazuje bardzo słabą znajomość nazewnictwa postaw wyjściowych - Nie uczestniczy w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych Ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który: - Prezentuje bardzo słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w dużo niższym zakresie niż przewiduje program nauczania - Nie wykazuje się aktywnością podczas lekcji, z dużym oporem wykonuje polecenia nauczyciela, nie widzi potrzeby samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno - ruchowej - Jego postawa społeczna i stosunek do przedmiotu budzi wiele zastrzeżeń. Jest niezdyscyplinowany, wykazuje duże braki prawidłowych nawyków higieniczno - zdrowotnych, bardzo często nie posiada właściwego ubioru na lekcji WF - Nie szanuje szkolnego sprzętu sportowego, nie potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem - Nie zna przepisów gier zespołowych i nie potrafi pomóc przy organizacji zawodów sportowych - Nawet z pomocą nauczyciela ma duże problemy z przeprowadzeniem rozgrzewki, nie zna nazewnictwa postaw wyjściowych - Nie uczestniczy w żadnych dodatkowych formach aktywności ruchowej w szkole Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który: - Prezentuje bardzo słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno - kondycyjnej w zakresie uniemożliwiającym realizację programu nauczania - Nie przejawia żadnej aktywności podczas lekcji, nie wykonuje poleceń nauczyciela, nie widzi potrzeby samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno - ruchowej - Jego postawa społeczna i stosunek do przedmiotu budzi wiele zastrzeżeń. Jest niezdyscyplinowany, nie posiada prawidłowych nawyków higieniczno - zdrowotnych, regularnie nie posiada właściwego ubioru na lekcji WF - Niszczy szkolny sprzęt sportowy, nie potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem - Nie zna przepisów gier zespołowych i nie potrafi pomóc przy organizacji zawodów sportowych - Nie chce nawet z pomocą nauczyciela przeprowadzić rozgrzewki, nie zna nazewnictwa postaw wyjściowych - Nie uczestniczy w żadnych dodatkowych formach aktywności ruchowej w szkole
TABELA NORM I OCEN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KLAS I Gimnazjum CHŁOPCY Klasa I od 5:01 5:00 4:36 4:35 4:16 4:15 3:51 3:50 3:21 do 3:20 Bieg na 1000m Bieg 12 min (m) do 1400 1450-1800 1850-2300 2350-2550 2600-2800 od 2850 Bieg na 60 m (sek) od 11,6 11,5 11,1 11,0 10,5 10,4 9,7 9,6 9,0 do 8,9 (zwinność) od 23,4 23,3 19,2 19,1 16,9 16,8 15,4 15,3 13,8 od 13,7 3kg - tyłem do 4,4 4,5 5,3 5,4 6,3 6,4 7,3 7,4 8,1 od 8,2 ( cm) do 128 129-147 148 173 174 192 193 211 od 212 (cm) do 279 280 315 316 350 351 395 386 445 od 446 czasie 30 do 12 13 16 17 20 21 25 26 30 od 31 Odbicia góra/dół do 6 7-10 11 14 15 18 19 22 od 23 dwutaktu w czasie 30
DZIEWCZĘTA Klasa I do 3:46 3:45 3:15 3:14 2:56 2:55 2:35 2:34 2:04 do 2:03 Bieg na 600 m Bieg 12 min (m) do 1100 1150-1500 1550-1950 2000-2200 2250-2500 od 2550 Bieg na 60 m (sek) od 12,1 12,0 11,5 11,4 10,9 10,8 10,2 10,1 9,4 do 9,3 (zwinność) (sek) od 24,6 24,5 21,1 21,0 18,1 18,0 16,1 16,0 15,0 do 14,9 3kg tyłem (m) do 3,6 3,7 4,3 4,4 5,2 5,3 6,0 6,1 6,7 od 6,8 ( cm) do 110 111-130 131-166 167-183 184-201 od 202 (cm) do 255 256-294 295-335 336-375 376-410 od 411 czasie 30 do 7 8-11 12-16 17-22 23-27 od 28 Odbicia góra/dół do 4 5-8 9-12 13-16 17-20 od 21 dwutaktu w czasie 45 TABELA NORM I OCEN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KLAS II Gimnazjum CHŁOPCY Klasa II od 4:50 4:49 4:26 4:25 4:06 4:05 3:46 3:45 3:12 do 3:10 Bieg na 1000m Bieg 12 min (m) do 1450 1500-1850 1900-2350 2400-2600 2650-2850 od 2900 Bieg na 60 m (sek) od 11,2 11,1 10,7 10,6 10,1 10,0 9,3 9,2 8,6 do 8,5
(zwinność) od 23,2 23,1 19,0 18,9 16,7 16,6 15,2 15,1 13,6 od 13,5 3kg - tyłem do 5,9 6,0 6,9 7,0 7,8 7,9 8,7 8,8 9,6 od 9,7 ( cm) do 139 140-158 159-184 185-203 204-222 od 223 (cm) do 305 306-340 341-380 381-420 421-470 od 471 czasie 30 do 13 14-17 18-21 22-26 27 31 od 32 Odbicia góra/dół do 11 12-14 15-17 18-20 21-23 od 24 PS odbicia w parach do 13 14-16 17-19 20-22 23-25 od 26 dwutaktu w czasie 30 DZIEWCZĘTA Klasa II do 3:44 3:43 3:13 3:12 2:54 2:53 2:34 2:33 2:04 do 2:03 Bieg na 600 m Bieg 12 min (m) do 1050 1100-1450 1500-1850 1900-2150 2200-2450 od 2500 Bieg na 60 m (sek) od 11,9 11,8 11,3 11,2 10,7 10,6 9,9 9,8 9,1 do 9,0 (zwinność) (sek) od 24,5 24,4 21,0 20,9 18,0 17,9 16,0 15,9 14,9 do 14,8 3kg tyłem (m) do 4,6 4,7 5,1 5,2 5,8 5,9 6,7 6,8 7,6 od 7,7 ( cm) do 114 115-134 135-170 171-188 189-204 od 205 (cm) do 270 271-309 310-349 350-389 390-424 od 425
czasie 30 do 6 7-10 11-15 16-21 22-26 od 27 Odbicia góra/dół do 11 12-14 15-17 18-20 21-23 od 24 PS odbicia w parach do 13 14-16 17-19 20-22 23-25 od 26 dwutaktu w czasie 45 TABELA NORM I OCEN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KLAS III Gimnazjum CHŁOPCY Klasa III Bieg na 1000m od 4:42 4:41 4:18 4:17 3:51 3:50 3:36 3:35 3:03 do 3:02 Bieg 12 min (m) do 1550 1600-2100 2150-2500 2550-2700 2750-2950 od 3000 Bieg na 60 m (sek) od 10,9 10,8 10,4 10,3 9,8 9,7 9,0 8,9 8,2 do 8,1 (zwinność) 3kg - tyłem od 22,7 22,6 18,5 18,4 16,1 16,0 14,9 14,8 13,1 od 13,0 do 6,8 6,9 7,6 7,7 8,7 8,8 9,6 9,7 10,5 od 10,6 ( cm) do 150 151-159 160-195 196-207 208-236 od 237 (cm) do 335 336-375 376-419 420-459 460-509 od 510 czasie 30 do 14 15-18 19-22 23-27 28-32 od 33 Odbicia góra/dół do 11 12-14 15-17 18-20 21-23 od 24 PS odbicia w parach do 13 14-16 17-19 20-22 23-25 od 26 dwutaktu w czasie 30
DZIEWCZĘTA Klasa III Bieg na 600 m do 3:47 3:46 3:16 3:15 2:57 2:56 2:36 2:35 2:05 do 2:04 Bieg 12 min (m) do 1150 1200-1550 1600-1950 2000-2250 2300-2550 od 2600 Bieg na 60 m (sek) od 11,7 11,6 11,1 11,0 10,5 10,4 9,7 9,6 8,9 do 8,8 (zwinność) (sek) 3kg tyłem (m) od 24,5 24,4 21,0 20,0 18,0 17,9 16,0 15,9 14,9 do 14,8 do 5,2 5,3 5,8 5,9 6,5 6,6 7,2 7,3 8,1 od 8,2 ( cm) do 117 118-136 137-172 173-189 190-205 od 206 (cm) do 275 276-315 316-356 357-399 400-431 od 432 czasie 30 do 6 7-10 11-15 16-21 22-26 od 27 Odbicia góra/dół do 11 12-14 15-17 18-20 21-23 od 24 PS odbicia w parach do 13 14-16 17-19 20-22 23-25 od 26 dwutaktu w czasie 45 OPRACOWAŁA: SABINA KOSECKA