CAPOEIRA Aktywnie od najmłodszych lat
SZTUKA ZBALANSOWANA Walka Taniec Akrobatyka Muzyka Śpiew Samoobrona Kultura brazylijska
SZTUKA, NIE SPORT WALKI Capoeira jest brazylijską SZTUKĄ walki, obejmującą elementy tańca, akrobatyki i gimnastyki. Bazuje na unikach oraz balansie, nie na blokach. Z tego też względu jest idealna nawet dla tych najmłodszych.
KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE Ćwiczenia akrobatyczne oraz gimnastyczne, nauczane już od najmłodszych lat, gwarantują dziecku pełny rozwój motoryczny oraz psychoruchowy.
SZTUKA WALKI CZY TANIEC? Elementy muzyki i tańca kształtują u dziecka takie zdolności motoryczne, jak: rytmizacja ruchów, orientacja przestrzenna, równowaga. W sposób zabawowy, bo poprzez piosenki, dzieci uczą się także podstaw języka obcego (portugalskiego), a także zaznajamiają się ze zwrotami i poleceniami obcojęzycznymi, wprowadzanymi przez instruktora podczas zajęć.
ROZTAŃCZENI OD NAJMŁODSZYCH LAT
DYSCYPLINA I POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI Capoeira, jak każda sztuka walki, kształtuje u dziecka dyscyplinę, poczucie własnej wartości, odpowiedzialności za siebie oraz współćwiczących. Jedną z największych zalet tej sztuki jest to, że dzieje się tak dzięki muzyce i płynnym elementom, a nie poprzez wywoływanie presji na dzieciach już od najmłodszych lat.
KILKANAŚCIE POWODÓW DO RADOŚCI
Zajęcia trwają zazwyczaj 60 min, a dla dzieci najmłodszych czas skracamy do 45 min. Odbywają się one w średnio licznej grupie (maksymalnie 15 osobowej), która zapewnia swobodę, integrację z innymi członkami grupy oraz możliwość przeprowadzenia lubianych przez dzieci zabaw grupowych. NA SALI, NA MATERACU I W PLENERZE Zajęcia odbywać się mogą na sali parkietowej (przydatne choć nieobowiązkowe są także lustra), na sali o miękkiej nawierzchni (materace ułatwiają dzieciom, i nie tylko, pokonać opór przed wykonaniem pewnych elementów), a w porze cieplejszej można przenieść się na zewnątrz na boisko lub trawę.
BEZCENNE DOŚWIADCZENIE Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, zawsze jest także możliwość pojedynczego udziału w zajęciach, żeby dziecko zobaczyło czy mu się podoba. Cena karnetu na takie zajęcia w dużej mierze zależy od miejsca prowadzenia zajęć i zazwyczaj dostosowywana jest do cennika pozostałych zajęć na obiekcie. Istnieje także możliwość poprowadzenia zajęć warsztatowo np. w trakcie festynu, półkolonii itp.
PIERWSZE STOPNIE - PRZYGODA ŻYCIA W ramach integracji oraz zdawania na kolejne stopnie, organizowane są także wyjazdy warsztatowe. Raz w roku odbywa się egzamin na stopień, który w życiu dziecka jest ogromnym i pozytywnym przeżyciem.
CZEKAM NA WAS! - NATALIA Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną w pracy z dziećmi oraz młodzieżą instruktorkę - Natalię Panek, której jedną z ogromnych pasji życiowych jest właśnie kultura brazylijska.
DOŚWIADCZENIE I PODEJŚCIE Od 5 lat jest ona wykwalifikowanym instruktorem Capoeira, z łącznym dziesięcioletnim stażem w tej sztuce walki. Ponadto jest regularnym gościem na ogólnopolskich i międzynarodowych warsztatach szkoleniowych między innymi właśnie z capoeira, gdzie prowadzi zajęcia dla różnych grup wiekowych oraz podnosi własne kwalifikacje u zagranicznych instruktorów.
DOŚWIADCZENIE I PODEJŚCIE Zawodowo zajmuje się aktywnością ruchową, prowadząc swoich indywidualnych podopiecznych jako trener personalny w Centrum Sportowym Kamienna w Katowicach oraz prowadząc w tym samym obiekcie różnego typu zajęcia grupowe. Posiada kwalifikacje w zakresie Rekreacji Ruchowej w specjalizacji Samoobrona oraz Sportu w specjalizacji Judo. Natalia jest absolwentką katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego, a dokładniej wydziału Fizjoterapii i Wychowania Fizycznego. Z uzyskanej na studiach wiedzy korzysta na co dzień prowadząc zajęcia.
KONTAKT Serdecznie zapraszam do zapoznania się z naszą ofertą i do kontaktu. Natalia Panek Instruktor: Monitora Foca Klub: Escola Da Capoeiragem Polonia Tel.: 515 785 813 e-mail: nataliapaneknatalia@gmail.pl
CAPOEIRA JEST DLA MĘŻCZYZN, KOBIET I DZIECI; JEDYNYMI, KTÓRZY NIE POWINNI SIĘ JEJ UCZYĆ SĄ CI,KTÓRZY NIE CHCĄ. - MESTRE PASTINHA