03.10.2016 płatki musli z mlekiem mleko 2,0% (150 ml), musli (30 g) chleb razowy (25 g), masło, ser żółty (15 g), pomidor (15 g), sałata masłowa; ogórkowa z ziemniakami: włoszczyzna (75 g), ogórek kwaszony (50 g), ziemniaki (100 g),śmietana 9%(10 g), koperek(2g);przyprawy: czarny pieprz spaghetti z sosem warzywno-mięsnym: makaron spaghetti krótkie(80 g), mięso mielone wołowo-wieprzowe (60 g), marchew (30 g), pomidory (50 g); przyprawy: bazylia, oregano. 04.10.2016 Kanapka chleb wieloziarnisty (50 g), masło ; pasta jajeczna ze szczypiorkiem :jajko (30 g), jogurt naturalny,szczypiorek,ogórek (20 g) kawa zbożowa (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kawa zbożowa krem z dyni: dynia (100 g) włoszczyzna (50 g), śmietana 9% (10 g); pestki dyni i słonecznika (7 g); przyprawy: imbir, curry schab nadziewany śliwkami i morelami: schab (100 g), śliwki(5g),morele(5g) przyprawy: tymianek, rozmaryn, lubczyk; ziemniaki (150 g); buraczki(70g) koktajl mleczno owy do picia (200ml) 05.10.2016 Chałka z konfiturą ową chałka(30 g), konfitura owa (15 g) masło(5g) kakao: mleko 2,0% (200 ml),kakao(3g), miód rosół z makaronem: włoszczyzna(70 g), indyk(50g), makaron dwujajeczny(30g), natka pietruszki (3 g), przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz udko z kurczaka pieczone: udo z kurczaka (120 g); przyprawy: pieprz, rozmaryn; ryż(100 g), surówka z selera z rodzynkami(50g) ciasto drożdżowe(80 g) kakao: mleko 2,0% (200 ml), kakao (3 g), miód 06.10.2016 Płatki jęczmienne z mlekiem mleko 3,2% (200 ml), płatki jęczmienne (25 g), rodzynki chleb orkiszowy (25 g),masło, ser żółty(30 g), herbata owa (200 ml) Jarzynowa włoszczyzna (100 g),ziemniaki (50 g),brukselka (40 g), groszek zielony (30 g) natka pietruszki (5 g), przyprawy: czarny pieprz Kurczak z kaszą kuskus na słodko mięso z piersi kurczaka (100 g),włoszczyzna (30 g),rodzynki(20 g),ananas(20g) brzoskwinia (20 g) cebula, miód (5 g) olej rzepakowy,przyprawy: cynamon; pieprz czarny mielony, kasza kuskus (100 g); sałata z sosem ziołowym(30g) mini wafle ryżowe z amarantusem (15g), jabłko(40g) 07.10.2016 Jajko na twardo w sosie jogurtowym ze szczypiorkiem: ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) chleb graham (50 g), masło, kiełbasa krakowska (15 g), kakao:mleko 2,0% (200 ml),kakao(3 g), miód(5g) Zacierkowa włoszczyzna (100g), makaron zacierki(20g) natka pietruszki, przyprawy: czarny pieprz Panierowany filet z mintaja ryba (90g), jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek, surówka z kwaszonej kapusty: kwaszona kapusta (60 g), marchew (30 g), jabłko (20 g), oliwa z oliwek Jogurt naturalny z rodzynkami i otrębami (150g)
10.10.2016 11.10.2016 12.10.2016 13.10.2016 14.10.2016 Kasza manna z rodzynkami Mleko 2,0% (200ml), kasza manna (20g), rodzynki (10g) chleb żytni razowy (35 g), masło, szynka drobiowa (25 g), ogórek kwaszony (25 g) herbaty, Twarożek ze szczypiorkiem pieczywo mieszane (50 g), masło, ser twarogowy (20 g), szczypiorek (5g), jogurt naturalny (10 g) rzodkiewka (15 g), kakao (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kakao (3 g) Płatki ryżowe z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), płatki (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło, szynka drobiowa (20 g), ogórek kiszony (10g) Kanapka chleb graham (50 g), masło(5g); pasta z marchewki: marchew(20g) jajko (10 g), jogurt naturalny,ser żółty płatki z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), płatki crunchy owe (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło, ser żółty (15 g), papryka (10g) pomidorowa z makaronem: makaron zwierzaki(50g),włoszczyzna (75 g), sok pomidorowy (200 g), śmietana 9% (10 g),ryż (20 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, czarny pieprz Porowo-ziemniaczana: włoszczyzna (75 g), por (50 g), ziemniaki (50 g), masło, śmietana 9% (10 g), natka pietruszki (2 g); przyprawy: czosnek żurek z ziemniakami: zakwas (20 g), ziemniaki (100 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: majeranek, ziele angielskie pomidorowa z makaronem: makaron zwierzaki(50g),włoszczyzna (75 g), sok pomidorowy (200 g), śmietana 9% (10 g),ryż (20 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, czarny pieprz fasolowa: włoszczyzna (50 g), ziemniaki (50 g), fasola (40 g), mięso drobiowe (40 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: sok z cytryny, natka pietruszki, pieprz czarny naleśniki z serem i brzoskwinią mąka (60 g), mleko 2,0% (70 ml), jajko (20 g), olej rzepakowy (10g), ser twarogowy (120g),brzoskwinia(10g) przyprawy: cynamon chili con carne mięso mielone wołowo-wieprzowe(70g), pomidory(20g), czerwona fasola(20g), kukurydza(20g),cebula(10g), czosnek(2g), oliwa(5ml), kmin rzymski, oregano, słodka papryka; ryż paraboliczny (100g); surówka ze świeżego ogórka i pomidora(50g) kotlet z piersi kurczaka w sezamie: pierś z kurczaka (90g), sezam(10g, jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek); surówka z białej rzodkwi (40 g), cukinii (40 g), marchwi (20 g), jogurtu naturalnego (10 g) i koperku gulasz wieprzowy z dynią: mięso wieprzowe (100 g), cebula (10 g), dynia (20 g), papryka(10g), pomidory(10g),olej rzepakowy czosnek(5g); przyprawy: kminek, papryka słodka; kasza gryczana (50g), surówka z kapusty włoskiej z koperkiem Placki ziemniaczane z jogurtem naturalnym mąka (60 g), ziemniaki (150 g), cebula(10g) olej rzepakowy (10g), jajko(10g) jogurt naturalny (40g) kompot ów mieszanych (200 ml) sałatka owa z jogurtem naturalnym (100 g) płatki owsiane(30g) ciastka owsiane z żurawiną, śliwka (40g) chrupki kukurydziane z bananami bez cukru wafel ryżowy (20g) jabłko (100g) chleb razowy (25 g),masło, szynka drobiowa(30 g), herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cytryna (3 g), miód
17.10.2016 Parówki na gorąco chleb wieloziarnisty (25 g), masło, parówka(50g), ketchup (15 g), pomidor (20 g) kakao: mleko 2,0% (200 ml),kakao(3g), miód kalafiorowa kalafior(20g), włoszczyzna (30 g), ziemniaki (50 g), natka pietruszki, przyprawy: pieprz ryż z jabłkiem prażonym ryż (100g), jabłko (70g), cynamon 10g jogurt naturalny (50g) woda z cytryną i miętą(200ml) ciasto drożdżowe(80 g) kakao: mleko 2,0% (200 ml), kakao (3 g), miód 18.10.2016 Płatki crunchy mleko 2,0% (150 ml), crunchy (30 g) chleb wieloziarnisty (25 g), masło, ser biały (15 g), rzodkiewka (25 g), sałata ; neapolitańska z makaronem: makaron (30g), włoszczyzna (50 g), serek topiony (50 g), śmietana 9% (10 g); przyprawy: natka pietruszki, pieprz kotlety mielone drobiowe z otrębami mięso mielone drobiowo (80 g),otręby(10g), bułka tarta,jajko (3 g), ziemniaki (150g), marchewka z groszkiem(70g) 19.10.2016 20.10.2016 Kanapka chleb razowy (50 g), masło ; szynka drobiowa jajecznica :jajko (50 g), szczypiorek,ogórek (20 g) kawa zbożowa (200 ml): mleko 3,2% (200 ml), kawa zbożowa Owsianka mleko 2,0% (200 ml), płatki owsiane (25 g) chleb żytni razowy (35 g), masło, ser żółty(25 g), ogórek świeży(25 g) herbaty, barszcz czerwony z ziemniakami ziemniaki (20 g),buraki(30g) przyprawy: liść laurowy, majeranek, lubczyk, czarny pieprz, czosnek rosół z makaronem: włoszczyzna(70 g), indyk(50g), makaron dwujajeczny(30g), natka pietruszki (3 g), przyprawy: lubczyk, kozieradka, jałowiec, ziele angielskie, liść laurowy,pieprz kurczak z brokułami w sosie serowym pierś z kurczaka (80 g),, brokuł (50 g), ser(20g),cebula(10g),śmietana(10g), oliwa z oliwek ; przyprawy: sok z cytryny, koperek, pieprz; kolorowy makaron świderki (50 g) bitki wieprzowe duszone z cebulą schab (100 g), cebula (25 g), olej ; przyprawy: tymianek; kasza pęczak (150 g); przyprawy: oregano, czosnek; buraczki (70g) jogurt naturalny (100g) z ami ( 20 g) herbatniki mini zoo (50g) herbata(200ml) 21.10.2016 Kanapka chleb gracham(50 g), masło(5g); pasta z tuńczyka : tuńczyk (20g) jajko (10 g), jogurt naturalny, szczypiorek krupnik z kaszy perłowej: kasza perłowa (30 g), ziemniaki (20 g) włoszczyzna (80 g), natka pietruszki (3 g), listki kolendry (3 g) paluszki rybne mintaj (90g), bułka tarta(10g), jajko(10g), pieprz; puree ziemniaczane ziemniaki (150g),drobno posiekane zioła: pietruszka, bazylia, rozmaryn, mleko(5ml) surówka z kwaszonej kapusty: kwaszona kapusta (60 g), marchew (30 g), jabłko (20 g), oliwa z oliwek woda z pomarańczą i miętą(200ml) kasza manna z musem owym (200 g)
24.10.2016 25.10.2016 musli z mlekiem mleko 2,0% (200 ml), musli (20 g), chleb wieloziarnisty (50 g), masło (5 g), kiełbasa krakowska (15 g), papryka (10g) chleb graham (50 g), masło(5 g),szynka drobiowa(15 g),pomidor(20 g),sałata (5g) kakao: mleko 2,0% (200 ml), kakao (3 g), miód(2g) z czerwonej soczewicy : czerwona soczewica (40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej słonecznikowy ; przyprawy: liść laurowy, majeranek, lubczyk, czarny pieprz, czosnek pomidorowa z ryżem: ryż(50g),włoszczyzna (75 g), sok pomidorowy (200 g), śmietana 9% (10 g),ryż (20 g), natka pietruszki (5g); przyprawy: lubczyk, czarny pieprz makaron z truskawkami, serem twarogowym półtłustym z jogurtem naturalnym makaron rurka(100 g), truskawki (40 g), ser twarogowy(40 g), jogurt naturalny(30 g); kotlet schabowy schab (90g), jajko (5g), bułka(5g), ziemniaki(150g), koperek; fasolka szparagowa (60g) budyń waniliowy z konfiturą ową mleko 3,2% (100 ml), skrobia ziemniaczana (10 g), konfitura (30 g), wanilia jabłko(50g) chrupki kukurydziane kręcone 26.10.2016 27.10.2016 owsianka mleko 2,0% (200 ml), płatki owsiane (25 g) chleb żytni razowy (35 g), masło, ser żółty (15 g), ogórek kwaszony (25 g) herbaty, Płatki z mlekiem mleko 3,2% (200 ml), crunchy owe (25 g), rodzynki chleb orkiszowy (25 g),masło, szynka drobiowa(30 g), herbata owa (200 ml) grochówka : groch łuskany(40 g), włoszczyzna (50 g), ziemniaki (30 g), olej słonecznikowy ; przyprawy: liść laurowy, majeranek, lubczyk, czarny pieprz, czosnek krem z marchwi: marchew (100 g) włoszczyzna (50 g), śmietana 9% (10 g); do posypania pestki dyni i słonecznika (7 g); przyprawy: imbir, curry Kurczak po chińsku z ryżem: mięso z piersi kurczaka (100 g), włoszczyzna (100 g), ananas plastry (30 g), cebula, olej rzepakowy, przecier pomidorowy (20 g); przyprawy: curry, sok z pomarańczy, czarny pieprz; ryż paraboliczny (40 g);sałata z sosem ziołowym: sałata (30 g); sos: oliwa z oliwek ; przyprawy: sok z cytryny, oregano, bazylia, koper Plastry z szynki wieprzowej w ziołach prowansalskich mięso z szynki (100g), zioła prowansalskie, pieprz; ziemniaki(150g); surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem(60g) arbuz (100 g) koktajl mleczno owy do picia (200ml) 28.10.2016 Jajko na twardo w sosie jogurtowym ze szczypiorkiem: ½ jajka (25 g), sos: jogurt naturalny (10 g), szczypiorek (3 g) chleb graham (50 g), masło, ser żółty (15 g), kakao:mleko 2,0% (200 ml),kakao(3 g), miód(5g) Pieczarkowa z makaronem: włoszczyzna (80 g), pieczarki (50 g), cebula, śmietana 9% (10 g), makaron (30 g); przyprawy: czarny pieprz, natka pietruszki ryba po grecku sola (90 g), marchewka (30 g), pietruszka (15 g) pomidory (15 g), czosnek ;przyprawy: liść laurowy, ziele angielskie; kasz kuskus (100 g),
31.10.2016 JADŁOSPIS PAŹDZIERNIK 2016 Kasza manna z rodzynkami Mleko 2,0% (200ml), kasza manna (20g), rodzynki (10g) chleb żytni razowy (35 g), masło, szynka drobiowa (25 g), ogórek kwaszony (25 g) herbaty, ogórkowa z ziemniakami: włoszczyzna (75 g), ogórek kwaszony (50 g), ziemniaki (100 g),śmietana 9%(10 g), koperek(2g);przyprawy: czarny pieprz Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem w sosie śmietanowym (ziemniaki 120g), kurczak(100g), ser żółty(20g), tymianek, zioła prowansalskie, groszek(10g) chleb razowy (25 g),masło, szynka drobiowa(30 g), herbata z cytryną (200 ml): napar z herbaty, cytryna (3 g), miód