CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA PRZEZ NOWYCH UŻYTKOWNIKÓW:

Podobne dokumenty
Instrukcja użytkownika S1, M1, Classic, Oxbridge, Club, Natural

Istotne postanowienia które zostaną wprowadzone do treści umowy :

Aby dokonać korekty wprowadzanych danych bądź zwiększyć opór. Aby dokonać korekty wprowadzanych danych bądź zmniejszyć opór.

FUNKCJE KOMPUTERA. SPM Zlicza ilość pociągnięć wiosłami na minutę. TIME / 500M Szacunkowy czas na pokonanie dystansu 500m zgodnie z bieżącą prędkością

FUNKCJE KOMPUTERA. FUNKCJE PRZYCISKÓW BODY FAT Pomiar spalania tkanki tłuszczowej w trakcie ćwiczeń

ROWER PIONOWY. Poniższe cechy są wspólne dla RU500 i RU700 i RU900: Poniższe cechy są wspólne dla RU700 i RU900: Całkowita waga. Długość.

Bezprzewodowy licznik rowerowy ATECH Navigator F25

WYŚWIETLACZ KOMPUTERA

SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU

Urządzenia siłowe dla dzieci

Urządzenie do pomiaru pulsu HR309 Nr art

SPECYFIKACJA TECHNICZNA PRZEDMIOTU OFERTY

Analizator otyłości i krokomierz Zegarek i budzik

ROWER TRENINGOWY. Instrukcja obsługi

Krokomierz Ion Audio Health

PODR CZNIK U YTKOWNIKA TITANIUM TC2.0/TC3.0/TX2.0/TXF3.0

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

Ten monitor jest przeznaczony do programowalnego magnetycznego roweru do ćwiczeń i zaprezentowany przy użyciu następujących kategorii:

HEART RATE MONITOR KCAL PC Woman / Man

SERIA FORERUNNER 920XT

Obejrzyj na stronie internetowej

1722/85 I 1722/86 INSTRUKCJA UŻYTKOWNIKA. Panel MIKRA i monitory głośnomówiące CXMODO. Nr ref. 1722/85 Nr ref. 1722/86 INSTRUKCJA UŻYTKOWNIKA

ZALETY WŁAŚCIWOŚCI. System SPM

Załącznik nr 1 do siwz. WYKAZ - CENNIK ASORTYMENTOWO ILOŚCIOWY wraz ze szczegółowym opisem przedmiotu zamówienia

Licznik rowerowy COCKPIT 2 FC 525. Instrukcja obsługi. Nr produktu: ZAKRES DOSTAWY 1.1 FC 525.

MIERNIK T-SCALE BWS 1

Zegar z pomiarem pulsu. SC 420 Nr. zam: SC 440 Nr. zam:

Krokomierz z czujnikiem 3D, Oregon Scientific PE-200, zintegrowany zegar, kalendarz

INSTRUKCJA OBSŁUGI ELEKTRYCZNY PIEC KONWEKCYJNY

I. Instrukcja obsługi pulsometrów PC 1300/1600

Laserowy miernik odległości - AX-DL100

SERIA FORERUNNER 220/230, 225/235 i 620/630

Instrukcja szybkiego uruchomienia

l ic.p lud ro.p w w w 236

1. O INSTRUKCJI OBSŁUGI. 2. WYGLĄD I ROZMIAR Materiał oraz kolor

Komputer rowerowy Instrukcja obsługi

Pozwola na skuteczne monitorowanie tętna, przyczynia się do poprawy ćwiczeń. Dzięki Monitorowi rytmu serca można uniknąć przypadków śmiertelnych.

E W górę (Up) Służy do wybierania trybu treningu i zwiększaniu wyświetlanych wartości

INSTRUKCJA OBSŁUGI W7000 JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000

Miernik wilgotności materiałów Extech MO257, pomiar nieinwazyjny

Zastosowanie przyboru GYMSTICK. Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

INSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A

SHE17 BEZPRZEWODOWY CYFROWY MIERNIK TĘTNA + ZEGAREK. Instrukcja obsługi

Zegarek radiowy Eurochron

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

TELEMETRIA. [Kontrola ochrony oddychania wspierana systemem radiowym z serią alpha]

Nr Rodzaj Opis Wymiary Waga Gwarancja

IN 5059 Krokomierz słupkowy insportline

Instrukcja i-r Light Sensor

INSTRUKCJA MONTAŻU I OBSŁUGI PRZENOŚNEGO PANELU KONTROLUJĄCEGO

Sterownik przewodowy. Bosch Climate 5000 SCI / MS. Model: KJR-12B/DP(T)-E-2

TERMOMETR DWUKANAŁOWY AX Instrukcja obsługi

Widok z przodu panelu sterującego. Seite 14. FIRMA SPARE

Gotronik. Panelowy miernik napięcia prądu mocy energii elektrycznej DC

LED WIFI FRESNEL 160F, 300F, 480F

INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos

Monitor aktywności fizycznej Nr produktu

Cobra xtr. Instrukcja obsługi

WIOŚLARZ INSTRUKCJA OBSŁUGI

INSTRUKCJA OBSLUGI PL 8722 Wioślarz insportline RW60

kolekcja nowej generacji

INSTRUKCJA PROGRAMOWANIA SMI-20W wersja 1.01

Obejrzyj na stronie internetowej

SPIS TREŚCI: I Wskazówki dotyczące bezpiecznego korzystania z urządzenia 3. II Czynności konserwacyjne 4. IV Wskazówki ogólne 4

INTRYGUJĄCYCH FAKTÓW KTÓRE MUSISZ ZNAĆ O. Mierniku Gazowym IRwin

PODRĘCZNIK SZYBKIE WPROWADZENIE

Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net

Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej

- mocne plecy poprzez trening mięśni głębokich tułowia.

Bieganie dla początkujących

WISPER 706 Alpino WISPER 806 Alpino

Załącznik nr 10 do SIWZ

INFORMACJE. Osobisty bezprzewodowy Pack 3-ciej generacji. Do której generacji należysz?

INSTRUKCJA UŻYTKOWNIKA

INSTRUKCJA PROGRAMOWANIA TMI-20W wersja 1.01

Strzelińskie Centrum Medyczne Sp. z o.o. Specyfikacja asortymentowo techniczna sprzętu opis wymogów granicznych

ORYGINALNA INSTRUKCJA OBSŁUGI

Kamera Domu Inteligentnego. Instrukcja instalacji

WARUNKI GWARANCJI ... (data sprzedaży) (podpis sprzedawcy)

Instrukcja użytkowania PULSOMETR W 2713 FIT Insportline 2

Zegar ścienny Eurochron EFWU 5000

Outbreaker Plus ATP 108 Instrukcja obsługi.

1. INSTRUKCJA OBSŁUGI WYŚWIETLACZA LCD C600E USB

Stacja pogodowa WS 9130IT Nr art.:

Licznik SIGMA ROX 10.0 GPS SET biały (Pulsometr)

NAZWA PRODUKTU: Zegarek SMARTWATCH S-Shock NO.1 F6 IP68 Sport T264

AUTOMATYCZNY KARMNIK DLA RYB INSTRUKCJA OBSŁUGI

Withings Body Cardio - instrukcja obsługi

5.4. Efekty specjalne

Termometr 480. na podczerwień do pomiaru temperatury powierzchni oraz temperatury wewnętrznej

REGULATOR PI W SIŁOWNIKU 2XI

Opis Techniczny dot. urządzeń

CATHARINA INSTRUKCJA OBSŁUGI BA 710. Waga do analizy masy ciała

Instrukcja obsługi programatora TM-PROG v

Pulsometr. Pulsometr jak działa?

CYFROWY STOPER KWARCOWY Z POMIAREM MIĘDZYCZASÓW I CZASÓW OKRĄŻEŃ ORAZ Z FUNKCJĄ POMIARU POCIĄGNIĘĆ / CZĘSTOTLIWOŚCI

Ustawienia ogólne. Ustawienia okólne są dostępne w panelu głównym programu System Sensor, po kliknięciu ikony

Czujnik ultradźwiękowy serii BKS+/BKS

Siedzimy przez większość naszego życia...

Transkrypt:

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA PRZEZ NOWYCH UŻYTKOWNIKÓW: 1. Jak zmienić opór? Technologia WaterFlywheel stworzona jest z unikalną formułą samoregulującego się oporu. Opór dostosowuje się automatycznie do ilości wykonanej pracy, aby był on proporcjonalny do intensywności wykonywania ćwiczeń. 2. Jak prezentuje się WaterRower w porównaniu do urządzenia Concept 2? WaterRower został stworzony, aby naśladować ruch łodzi w dół rzeki dzięki temu jest czymś więcej nisz tylko maszyną symulującą wioślarstwo. W porównaniu do Concept 2, prawdopodobnie najpoważniejszego rywala urządzenia WaterRower: WaterRower cechuje wyjątkowy system samoregulującego się oporu. Użytkownik nie musi znać się na ustawieniu odpowiednich obciążeń treningowych. WaterRower automatycznie dostosowuje opór do ilości wykonanej pracy. Nie ma ryzyka przepracowania się. WaterRower jest łagodny, może być usuwany przez Każdego (niezalenie od wieku, płci, kondycji) WaterRower pracuje cicho, może być użytkowany w każdym otoczeniu, nie przeszkadza innym, znajdującym się w tym samym pomieszczeniu Każde pociągnięcie wiosłem w urządzeniu WaterRower jest równe, rozkłada pracę na poszczególne grupy mięśniowe oraz usuwa drażniące szarpnięcia, mające miejsce w innych urządzeniach WaterRower nie wymaga skomplikowanego demontażu, nie zabiera dużo miejsca, po zakończonym ćwiczeniu wystarczy postawić go pionowo. WaterRower jest wystylizowany tak, aby pasował do każdego otoczenia i swoim wyglądem bardziej przypominał mebel niż urządzenie treningowe. WaterRower prawie nie wymaga konserwacji, zero kłopotów ze smarami. WaterRower jest krótszy niż inne podobne mu urządzenia ( o prawie stopę/300mm) 3. Czy wioślarstwo nie szkodzi plecom? Wioślarstwo jest naprawdę ćwiczeniem całego ciała. Wioślarstwo przekazuje pracę dynamicznych grup mięśniowych (ramiona i nogi) przez tułów. 1

Aby móc przekazać tą pracę wioślarz pracuje gorsetem mięśniowym tułowia. Wzmacnia w ten sposób tułów i odpowiednio formuje sylwetkę. W ten sposób wioślarstwo rozwija silną sylwetkę. Wzmocnienie mięśni tułowia jest podstawą dobrego samopoczucia i jest niezbędne w rehabilitacji chorób pleców jednym z najczęściej spotykanych schorzeń w naszym społeczeństwie. Słabsze maszyny imitujące wiosłowanie często na początku wywołują u ćwiczącego niezdrowe wygięcie kręgosłupa. 4. Jak często należy zmieniać wodę, aby utrzymać zbiornik w czystości? Urządzenie WaterRower nie wymaga konserwacji. Jedyne co trzeba wykonywać regularnie, to kontrolować stan wody w zbiorniku. Aby oczyścić wodę, wystarczy wrzucić do niej puritab tabletkę dostarczoną wraz z urządzeniem. Częstość użycia zależy od ilości światła, na jakie wystawiona jest woda. Ilość chloru zmniejsza się wraz z wystawieniem wody na działanie światła. Dlatego należy co jakiś czas ją zwiększać za pomocą dostarczonych tabletek chlorowych. Im jest jaśniej, tym częściej będzie się to działo. Każde urządzenie WaterRower dostarczane jest z zapasem tabletek chlorowych, które oczywiście mona także zamówić w internecie. Oczywiście wodę można wymienić w prosty sposób, używając w tym celu pompki dostarczonej z każdym urządzeniem. Jednakże jest to tylko wlewanie świeżej wody. O wiele prostsze jest zwiększenie ilości pierwiastków chemicznych, utrzymujących czystość wody, dokładnie tak jak w przypadku basenu lub łózka wodnego. 5. Jakie części zużywają się? Jakie części obejmuje gwarancja? Urządzenie WaterRower praktycznie nie wymaga konserwacji. Urządzenie wymaga tylko jednej, regularnej czynności konserwacyjnej utrzymania poziomu wody w zbiorniku. Wymaga to okresowego dodawania tabletek chlorowych do zbiornika z wodą. Poza tym w urządzeniu WaterRower nie zużywają się żadne części. Jedynym obszarem narażonym na zużycie są paski (taśmy) mocujące stopy (nie są objęte gwarancją) oraz baterie w monitorze S4 ( nie są objęte gwarancją ) WaterRower zapewnia nastające warunki gwarancyjne: 2 lata na ramę i części 2

Po rejestracji WaterRower podnosi gwarancję do: 5 lat na ramę i 3 lat na części -Tylko po dokonaniu kompletnej Rejestracji Gwarancyjnej. Gwarancja obejmuje także czynności wykonywane w serwisie WaterRower. Prowadzimy także pełen serwis online na stronie WaterRowerService.com 6. Jak ciężka/wysoka osoba może korzystać z urządzenia WaterRower? Mimo tego, że WaterRower został zaprojektowany jak urządzenie dla każdego, posiada pewne limity. Drewniana rama nie powinna się złamać lub wygiąć. Kółka pod krzesełkiem zniosą maksymalnie ciężar 1000 kilogramów (2200 lb). Limit wagi: 1000 kg (2200 lbs) Szyny urządzenia są dostosowane dla osób nie wyższych niż 38". Limit wzrostu: 38" Na specjalne zamówienie dostarczamy ekstra długie szyny, pasujące dla osób do 42. 7. Jak opróżnia się zbiornik z wodą? Urządzenie WaterRower jest dostarczane wraz ze specjalną pompką, ułatwiającą opróżnianie i napełnianie zbiornika. Aby napełnić zbiornik, wystarczy postawić zbiornik na maszynie, zamontować pompkę, kilka razy nacisnąć, a grawitacja zdziała resztę. Aby opróżnić zbiornik, wystarczy ustawić pusty pojemnik na podłodze i zamontować pompkę. Zalecamy napełnienie zbiornika do 18 litrów (podziałka znajduje się na zbiorniku z boku) i zaznaczenie poziomu wody (np. markerem) na zbiorniku. 8. Co jest wyświetlane na monitorze? Monitor WaterRower Serii 4 zawiera siedem okien informacyjnych. Intensywność pokazuje intensywność ćwiczeń w takich jednostkach jak: m/s (metry na sekundę), mph (mile na godzinę), /500m (czas na 500 metrów), /2km (czas na 2 kilometry), waty i kilokalorie na godzinę. Ilość pociągnięć pokazuje ilość pociągnięć wiosłem na minutę Puls pokazuje tempo bicia serca na minutę (opcjonalne) 3

Pasek stref ukazuje pozycję w stosunku do ustawionych stref Dystans pokazuje przepłynięty dystans w takich jednostkach jak metry, kilometry, mile oraz pociągnięcia wiosłem. Czas wyświetla czas trwania ćwiczeń Okno programów ustawianie zaawansowanego programowania Wybór programów odbywa się za pomocą sześciu przycisków Quick Select: On / Reset włącza monitor S4, jeżeli przytrzyma się go dłużej, resetuje go Unit Setting - zmienia ustawienia intensywności, przeciętnej intensywności i dystansu Zone Setting - ustawia odpowiednie strefy, między innymi częstotliwości bicia serca, pociągnięć wiosłem i intensywności Workout Programs Setting - ustawia rodzaj i parametry treningu, wśród nich: dystans, czas, pracę interwałową. Stored Program Recall przywołuje 9 ostatnich ustawień treningu. Funkcja automatycznego podglądu pozwala na wyświetlenie programów po kolei. Advanced Functions dostęp do wielu zaawansowanych funkcji, wśród nich ręcznego ustawienia i zapisania programu treningu, planowanego czasu i dystansu, prognozy częstotliwości bicia serca, prognozy na dwa kilometry, wyświetlanie ilości wody w zbiorniku oraz całkowity przepłynięty dystans. 9. Na czym polega praca systemu pomiaru bicia serca? Monitor S4 WaterRower zawiera także opcję mierzenia częstotliwości pulsu. Jest to system firmy Polar. Opcja ta wymaga dokupienia specjalnego odbiornika i nadajnika. System wyświetla częstotliwość bicia serca w oddzielnym oknie na ekranie. Istnieje także możliwość ustawienia planowanych stref bicia serca o przekroczeniu ich granic użytkownik jest informowany sygnałem dźwiękowym i wizualnym. Jeżeli puls mieści się w granicach ustawionej strefy, na monitorze ukazuje się aktualne położenie w strefie. Zaawansowana funkcja pozwala na dokładniejszą analizę strefy częstotliwości pulsu, pozwala na wyświetlenie: maksymalnej częstotliwości bicia serca czasu spędzonego ponad granicą strefy czasu spędzonego w strefie czasu spędzonego poniżej granic strefy 4

10. Jakie wymiary ma ergometr? Ile miejsca zajmuje WaterRower? Drewniane Modele ważą średnio 33kg (bez wody) do 53kg (z wodą) S1 Model waży 45kg(bez wody) do 65kg (z wodą) M1 Model waży 69kg (bez wody) do 89kg (z wodą) 11. Jakie są różnice między poszczególnymi modelami? Między poszczególnymi modelami nie ma mechanicznych różnic, jedyną jest rodzaj drewna i sposób wykończenia. WaterRower Natural- wykonany z jesionu, wykończony w kolorach dębu i z pomocą duńskiego olejku WaterRower Club- wykonany z jesionu, w barwach czarno czerwonych WaterRower Cherry- wykonany z drzewa wiśniowego WaterRower Walnut- wykonany z amerykańskiego drewna orzechowego WaterRower S1 jest podobny do modeli wykończonych drewnem, ale rama jest wykonana z nierdzewnej stali. WaterRower M1 jest najnowszym modelem WaterRower. Wykonany ze stalowej ramy. WaterRower M1 Hi Rise ma podwyższone nogi, aby zapewnić podwyższoną pozycję podczas wiosłowania oraz ułatwić wsiadanie i zsiadanie z urządzenia. 5

12. Jakie grupy mięśni są usuwane podczas wiosłowania? Podczas wiosłowania na urządzeniu WaterRower używane jest aż 84% masy mięśniowej. Pod względem zwiększania masy mięśni za pomocą takich ćwiczeń w jednostce czasu, WaterRower osiąga najlepsze wyniki. Inne urządzenia, takie jak bieżnia, czy rower, a nawet inne urządzenia imitujące wioślarstwo, angażują znacznie mniej masy mięśniowej, spalają mniej kalorii, a co za tym idzie, przynoszą mniejsze rezultaty. 13. Czy aby zmienić opór, należy zmienić wodę? Ilość wody w zbiorniku symuluje masę łodzi i załogi podczas wiosłowania. Jej zmiana pociąga za sobą nie zmianę oporu, ale masy, którą musi poruszyć wioślarz. Więcej wody oznacza więc cięższą łódź i jej załogę. Ilość wody jest regulowana przez ćwiczącego. Aby wpływać na intensywność treningu przy danej masie wystarczy jedynie zmienić tempo wiosłowania. Miernik ilości wody znajduje się poza zbiornikiem, pod komputerem. Typowe ilości wynoszą: dla dzieci 12-14 litrów dla kobiet 14-16 litrów dla sportowców 16-20 litrów 14. Co zrobić gdy nie umiem wiosłować? Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy program edukacyjny dostępny dla wszystkich użytkowników urządzenia WaterRower. Jest to program specjalnie przygotowany, aby poszerzyć wiedzę użytkowników w zakresie: Wioślarstwa Fizjologii Treningu Techniki wiosłowania Program treningowe mają na celu : Identyfikacje realnych zadań Monitorowanie postępów 6