JADŁOSPIS od dnia 03.09. do 30.09.2015 r. Data/dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 03.09.2015 04.09.2015 07.09.2015 Wtorek 08.09.2015 Płatki kukurydziane na mleku 200g (mleko, płatki kukurydziane) Ser biały 50g Pomidor, Dżem 12g Płatki owsiane na mleku (mleko, płatki owsiane, cukier) 200g Chleb graham Sałata, ogórek Żurek 250g (żurek, włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, śmietana, ziele angielskie, liść laurowy, chrzan, mąka, majeranek, sól, Spaghetti 200g (makaron, mięso wieprzowe, koncentrat pomidorowy, cebula, mąka, olej, czosnek, bazylia, tymianek, oregano, sól, Ogórek świeży 40g Zupa grochowa 250g (mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki, groch, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól, Jambalaya 120g (mięso z piersi kurczaka, kukurydza, fasola czerwona, pieczarki, papryka, włoszczyzna, koncentrat pomidorowy, ziele angielskie, liść laurowy, mąka, olej, sól, pieprz, papryka słodka) Ryż biały 90g Sałata ze śmietaną 40g (sałata, śmietana, sól morska, Zupa fasolowa 250g (kurczak, włoszczyzna, ziemniaki, fasola biała, cebula, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól, Pierogi z serem i śmietaną 1 Surówka z marchwi i jabłka (marchew, jabłko, cukier) 40g Zupa farmerska 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, koncentrat pomidorowy, kukurydza, fasola czerwona i biała, śmietana, mąka, ziele angielskie, liść laurowy, sól, Kotlet schabowy z pieca 90g (mięso wieprzowe, bułka tarta, mąka, jaja, olej, sól, Surówka z kapusty pekińskiej 40g (kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, majonez, sól morska, Buraczki zasmażane 40g (buraki, masło, mąka, kwasek cytrynowy, cukier, sól, Papryka Ciabatta Ogórek świeży Rzodkiewki Woda z cytryną i miodem Ryż z jabłkiem 150g (ryż, jabłka, miód, śmietana)
Środa 09.09.2015 10.09.2015 11.09.2015 14.09.2015 Wtorek 15.09.2015 Sałata, papryka Kasza manna na mleku 200g (kasza manna, mleko, cukier) Pasta drobiowa (mięso drobiowe, jajka, olej, szczypior, sól, Rzodkiewki Ryż na mleku 200g (ryż, mleko, cukier) Chleb graham Ser biały ze szczypiorkiem 50g Zupa zacierkowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki, mięso wołowe, zacierki, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Klops w sosie koperkowym 120g (mięso wieprzowe, jaja, bułka, cebula, olej, mąka, koncentrat pomidorowy, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, sól) Kasza jęczmienna 150g Surówka z ogórka kiszonego 40g (ogórki kiszone, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier, Fasolka szparagowa 40g (fasolka szparagowa, bułka tarta, masło, sól) Zupa szczawiowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, szczaw, śmietana, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, koper, sól, Bitki wołowe 120g (mięso wołowe, cebula, mąka, olej, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Makaron 90g Pomidor ze szczypiorkiem 40g Zupa jarzynowa 250g (włoszczyzna, mieszanka warzywna 7-składnikowa, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, sól, Ryba smażona z pieca 90g (ryba, jaja, bułka tarta, mąka, sól, Surówka z kapusty kiszonej 40g (kapusta kiszona, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier, Zupa pieczarkowa 250g (włoszczyzna, pieczarki, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Gulasz wieprzowy 120g (mięso wieprzowe, cebula, mąka pszenna, olej, ziele angielskie, liść laurowy, sól, Kasza gryczana 90g Surówka z kapusty białej 40g (kapusta biała, marchew, jabłko, cebula, olej, natka pietruszki, cukier, sól morska, Rosół 250g (kurczak, mięso wołowe, włoszczyzna, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Udko pieczone 120g (udko kurczaka, olej, majeranek, czosnek, słodka papryka, sól, Grahamka 1 szt. Ser żółty Herbata malinowa z miodem Bułka paryska 40g Sałata, ogórek Herbata miętowa z miodem Serek do kieszonki Kisiel (owoce, cukier, mąka ziemniaczana) Ciabatta 1 szt. Sałata, ogórek
Środa 16.09.2015 17.09.2015 18.09.2015 21.09.2015 (ser biały, śmietana, szczypiorek, sól, Sałata, papryka Sałatka jarzynowa 50g (warzywa gotowane, groszek zielony, jabłko, ogórek, kiszony, cebula, jaja, majonez, musztarda, sól, Kaszka kukurydziana na mleku 200g (kasza kukurydziana, mleko, cukier) ) Pasztet pieczony 40g ) ) Pasta z ryby 40g (makrela wędzona, jaja, olej, szczypior, sól, Ogórek kiszony Kasza jaglana na mleku 200m (kasza jaglana, mleko, cukier) Mizeria 40g (ogórek, śmietana, sól morska, Marchewka mini 40g (marchewka mini, bułka tarta, masło, sól) Krupnik 250g (kurczak, mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki, kasza jęczmienna, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Cielęcina w sosie chrzanowym 120g (mięso cielęce, mąka, chrzan, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Makaron 90g Ogórek kiszony 40g Surówka z czerwonej kapusty 40g (czerwona kapusta, jabłko, cebula, olej, natka pietruszki, cytryna, cukier, sól morska, Biały barszcz 250g (biały barszcz, włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, chrzan, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Kotlet mielony z pieca 90g (mięso wieprzowe, jaja, bułka, mąka, cebula, sól, Szpinak 40g (szpinak, śmietana, jaja, czosnek, gałka muszkatołowa, sól, Surówka z pomidora 40g (pomidor, cebula) Barszcz ukraiński 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, buraki, fasola biała, śmietana, mąka, kwasek cytrynowy, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól, Naleśniki z serem i musem brzoskwiniowym 200g Zupa brokułowa 250g (włoszczyzna, brokuły, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Zapiekanka 200g (makaron, kapusta kiszona, kiełbasa, cebula, sól, Pomidor z cebulką 40g 20g Herbata malinowa z miodem Chałka 50g Kakao (mleko, napój kakaowy w proszku) Placki z jabłkiem 2szt. (mąka, jaja, kefir, jabłka, cukier, cukier wanilinowy, proszek do pieczenia, olej) Herbata miętowa z miodem Grahamka miodem 1 szt. Ser biały 40g Miód 12g Kisiel z jabłkiem (jabłka, cukier, mąka ziemniaczana)
Wtorek 22.09.2015 Środa 23.09.2015 24.09.2015 25.09.2015 28.09.2015 Chleb graham 20g Ser żółty Sałata, ogórek Kawa zbożowa (mleko, kawa zbożowa, miód) Płatki ryżowe na mleku (mleko, płatki ryżowe, cukier) Ryżanka 250g (mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki, ryż, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Kotlet drobiowy z pieca 90g (mięso z piersi kurczaka, jaja, bułka tarta, mąka, sól, pieprz, olej) Surówka po żydowsku 40g (kapusta biała, marchew, ogórek kiszony, cebula, natka pietruszki, olej, sól morska, Fasolka szparagowa 40g (fasolka, bułka tarta, masło, sól) Zupa ogórkowa 250g (włoszczyzna, ogórki kiszone, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Schab w sosie pieczeniowym 120g (schab wieprzowy, olej, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól, Kasza jęczmienna 90g Surówka z buraczków 40g (buraki, cebula, cytryna, cukier, sól, Zupa z kapusty białej 250g (włoszczyzna, ziemniaki, koncentrat pomidorowy, kapusta biała, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Zrazy wieprzowo-wołowe z pieca 90g (mięso wieprzowe i wołowe, jaja, mąka, bułka, cebula, sól, Marchewka z groszkiem 40g (marchewka, groszek zielony, mąka, masło, sól, cukier) Sałata lodowa z olejem 40g (sałata lodowa, olej, szczypiorek, sól morska) Zupa kalafiorowa 250g (włoszczyzna, kalafior, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Kotlet z ryby z pieca 90g (ryba, jaja, cebula, bułka tarta, sól, Surówka z ogórka kiszonego 40g (ogórki kiszone, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier, Zupa gulaszowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki, mięso wieprzowe, koncentrat pomidorowy, śmietana, słodka papryka, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Kluski leniwe z masłem i bułką Pasta z ryby (makrela wędzona, jaja, olej, szczypior, sól, Papryka Bułka paryska 40g Budyń (mleko, mąka ziemniaczana, żółtka, cukier, cukier wanilinowy) Kasza manna z musem owocowym 200g (kasza manna, mleko, cukier, owoce) Grahamka miodem Placki ziemniaczane 2 szt. (ziemniaki, mąka, cebula, jaja, sól, pieprz, olej, cukier) Kisiel z jabłkiem
Wtorek 29.09.2015 Środa 30.09.2015 Chleb graham Sałata, ogórek 20g Sałata, papryka tartą 120g Surówka z marchwi i ananasa 40g (marchew, ananas) Zupa grochowa 250g (kurczak, włoszczyzna, ziemniaki, groch, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól, Gulasz segetyński 120g (mięso wieprzowe, kapusta kiszona, śmietana, mąka, cebula, olej, liść laurowy, ziele angielskie, sól, Kasza gryczana 90g Brokuły na ciepło 40g Pomidor ze szczypiorkiem 40g Zupa pomidorowa z ryżem 250g (włoszczyzna, ryż, kurczak, mięso wołowe, koncentrat pomidorowy, śmietana, mąka, natka pietruszki, sól, Udziec z indyka w sosie koperkowym 120g (mięso z indyka, mąka, cebula, ziele angielski, liść laurowy, sól, pieprz, koperek) Surówka z kapusty kiszonej i buraków 40g (kapusta kiszona, buraki, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier, Szkoła zastrzega sobie możliwość zmian w jadłospisie. Przygotowano we współpracy z dietetykiem. (owoce, jabłko, cukier, mąka ziemniaczana) Ciabatta Papryka miodem Jajka na twardo (jaja, szczypiorek) Rzodkiewki