Menu dla Szkoły 342. obiad duży mały. pierogi ( mąka mieszana) z mięsem surówka z kapusty czerwonej. pomidor 20g papryka 20g

Transkrypt

1 płatki owsiane na 220g krupnik z kaszą jaglaną 350g 350g bułka grahamka z szynka drobiowa ( 70% mięsa) 20g pierogi ( mąka mieszana) z mięsem surówka z kapusty czerwonej 300g 19 serem żółtym herbata 200ml. pomidor 20g papryka 20g herbata 200ml kompot 250ml. 250ml. kakao naturalne 200ml rosół z makaronem 350g 350g placki z dyni schab pieczony na słodko 90g 70g ziemniaki budyń z 200ml. bukiet warzyw z masełkiem pasta rybna kompot 250ml 250ml pomidor 20g herbata miętowa 200ml zupa jarzynowa z pudding 350g 350g dodatkiem pomidorów marchewkowy pieczywo kotlet mielony drobiowy z serem i szpinakiem 120g ciastka owsiane kasza mieszana z dodatkiem soczewicy buraczki na ciepło szynka wieprzowa ( 70% mięsa) papryka 20g kawa zbożowa na 200ml szczawiowa z jajkiem 350g 350g kiełbaski na ciepło z kluski leniwe z masełkiem surówka z marchewki i jabłka g bulką ziarnistą herbata owocowa 200ml sałatka z kurczaka/ wędlina 50g kompot 250ml 250ml zacierki na 220g pomidorowa z ryżem 350g 350g polenta z bakaliami filet rybny panierowany (dorsz ) 90g 70g ( kasza kukurydziana owoce) ziemniaki herbata 200ml. ser biały/ miód surówka z kapusty kiszonej herbata 200ml kompot 250ml 250ml Jadłospis przygotowała Wioletta Zimochocka i zatwierdziła Komisja Żywieniowa działająca przy Szkole Podstawowej nr 342 zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 24 czerwca 2015 roku.

2 kakao naturalne na 200ml żurek z kiełbasą 350g 350g zdrowe hot dogi makaron mieszany 180g 1 ( bułka ziarnista ratatuj mięsnowarzywny 200g 160g parówka (70% mięsa z em winegret 7 sałatka warzywna schab pieczony własnej kompot 250ml. 250ml. herbata miętowa 200ml rzodkiewka 20g brzoskwinie pszenica preparowana z 220g barszczyk czerwony 350g 350g zapiekane z miodem na kruszonką kotlet schabowy z dodatkiem sezamu 90g 70g, 8g ziemniaki herbata 200ml szynka drobiowa ( 70% mięsa) 20g kapusta zasmażana pomidor 20g kompot 250ml. 250ml. herbata owocowa 200ml zupa mleczna 220g zupa pieczarkowa z ziemniakami 350g 350g ciasto marchewkowe pieczywo risotto z kisiel z 200ml. mięsem i warzywami 90g+60g 70g+ sałatka jesienna 7 zawijane wrapy z szynką serem i warzywami herbata 200ml herbata owocowa pieczywo kompot 250ml 250ml 200ml pomidorowa z makaronem ryba ( mintaj) z em z selera naciowego 350g 350g jabłko w cieście 90g+60g 70g+ ziemniaki herbata z miodem 200ml, ogórek kiszony 20g surówka z białej kapusty i marchewki 7 pasztet własnej kompot 250ml 250ml

3 płatki ryżowe na 220g ogórkowa 350g 350g zdrowa kanapka z naleśniki z serem g kurczakiem i warzywami i polewą jogurtową 7 surówka z marchewki 7 herbata miętowa polędwica drobiowa (70% mięsa) herbata z sokiem 200ml mus li na 200ml barszcz ukraiński 350g 350g tarta z indyk pieczony z rodzynkami 90g 70g herbata 200ml. ryż marchew z groszkiem sałatka jarzynowa/ wędlina ( 70% mięsa) kompot 250ml 250ml kawa na 200ml zupa dyniowa 350g 350g placki ziemniaczane z 22 zapiekana kasza jaglana z em węgierskim 90g+60g 70g+ czerwona kapusta koktajl owocowy 200ml. pasztet pomidor 20g Kuchnia Węgierska płatki jęczmienne na 220g zupa paprykowa 350g 350g zapiekanka węgierska z 250g 200g ryż zapiekany z jabłkiem i polewą jogurtową mięsa warzyw i makaronu herbata miętowa 200ml. sałatka z sałaty i pomidorów serek twarogowy z rzodkiewką 60g kompot 250ml 250ml ogórek 20g herbata owocowa 200ml Kuchnia Węgierska kakao naturalne na 200ml zupa ryżanka 350g 350g bruschetta 2szt pieczywo kotlet z tuńczyka 120g herbata z miodem 200ml. ziemniaki surówka colesław z jogurtem wędlina/ dżem niskosłodzony papryka 20g

4 kakao na 200ml zupa kalafiorowa 350g 350g pieczywo spaghetti 180g 1 strucla jabłkowo marchewkowa z em bolonese 200g 160g herbata z sokiem 200ml. ogórek kiszony 7 wędlina wieprzowa ogórek 20g kasza jaglana na 220g barszcz czerwony zabielany 350g 350g pierogi ruskie 300g 19 zawinięta kiełbaska w omlet szpinakowy surówka z białej kapusty herbata owocowa 200ml. kompot 250ml. 250ml. szynka wieprzowa ( 70% mięsa) pomidor 20g kawa inka na 200ml zupa grochowa 350g 350g schab z em pieczarkowym 90g+60g 70g+ przekładany deser jogurtowo owocowy sałatka makaronowa z kasza jęczmienna z płatkami wędliną i warzywami brokuł płatki kukurydziane na kiełbasa szynkowa ( 70% mięsa) kompot 250ml 250ml 220g ziemniaczana 350g 350g ciasto biszkoptowe własnej naleśniki orkiszowe z filet z kurczaka 90g 70g budyń puree z ziemniaków i marchewki surówka kolorowa z kapusty papryka ryż na 220g neapolitanka z makaronem ryba ( dorsz) pieczona z warzywami 350g 90g+ 60g 350g 70g+ ziemniaki surówka z marchewki z dodatkiem pora serek twarogowy ze szczypiorkiem/ dżem 60g kompot 250ml 250ml niskosłodzony herbata owocowa 200ml ciasto czekoladowe z mąki gryczanej z koktajl mlecznoowocowy

5 płatki kukurydziane na 220ml kapuśniak 350g 350g racuszki ryżowe z makaron mieszany z 200g serem i 80g 60g kisiel polewą owocową szynka pieczona własnej 20g owoc 1szt 1szt pomidor