Pielęgnacja piersi kobiecych masaż piersi

Pielęgnacja piersi kobiecych masaż piersi

Pielęgnacja piersi kobiecych Budowa piersi Pierś kobieca zbudowana jest z gruczołu sutkowego, powięzi i skóry pod którą jest warstwa tkanki tłuszczowej różnej grubości. Pierś leży na mięśniu piersiowym większym, od którego zależy m.in. ruchliwość. Funkcjonowanie całego gruczołu sutkowego zależy od całego systemu gruczołów dokrewnych, a zwłaszcza jajników.

Budowa piersi

Sutek Sutek z lac. mamma gruczoł mlekowy, gruczoł sutkowy- to największy gruczoł skórny człowieka o budowie tłuszczowo-gruczołowej. Główną funkcją sutka jest produkcja i wydzielanie mleka.

Mięśnie klatki piersiowej i obręczy barkowej warunkujące utrzymanie prawidłowego kształtu gruczołu piersiowego: mięsień zębaty przedni mięsień piersiowy większy mięsień dźwigacz łopatki mięśnie równoległoboczne mięsień podłopatkowy mięsień nadgrzebieniowy mięśnie obłe

Rozwój piersi Rozwój piersi i zachodzące w nich zmiany wiążą się z kolejnymi fazami rozwojowymi tj: -okres dojrzewania płciowego 10-12 lat -okres pomiędzy 13-16 r.ż., gromadzenie się tkanki tłuszczowej, mogą pojawić się pierwsze defekty kosmetyczne np. rozstępy -okres młodzieńczy 16-20 r.ż., ostateczne osiągnięcie kształtu i wielkości piersi, pojawia się owłosienie na piersiach

Rozwój piersi -okres wieku dorosłego 20-40 lat, największa wydolność, ciąża - rozstępy, zahartowanie brodawek, masaż szorstkim ręcznikiem, naprzemienne natryski (ciepła,zimna woda), ostuda-przebarwienie ciążowe (kw.owocowe rozjaśniają) -okres wieku dojrzałego 40-50 r.ż. Zwiotczenie piersi -okres starzenia ok. 55 r.ż.- pogłębiony proces zwiotczenia, zmniejsza się zabarwienie brodawki - starość-po 80 r.ż.- pierś całkowicie zwiotczała

Pielęgnacja piersi w domu - Mycie łagodnymi żelami, stosowanie łagodnych pilingów (2-3 razy w tygodniu) najlepiej enzymatycznych - ciepłe i zimne natryski - delikatny masaż piersi - po masażu, po kąpieli- ciepły okład( podgrzana oliwa z oliwek z dodatkiem płynnej wit. A i E), wmasowanie olejków z pestek winogron

Pielęgnacja piersi w domu - Maseczki (2-3 razy w tygodniu) regeneracyjne, odżywcze, nawilżające, ujędrniające, przeciw rozstępom - maski i kremy nakładamy omijając okolice sutka - zabiegi ujędrniające-płyn tonizujący z zawartością korzenia żeńszenia, rozmarynu, nacieranie wilgotną solą, przegotowana woda z sokiem owocowym (pomarańczowy, cytrynowy, porzeczka, grejpfrut)

Składniki aktywne: -Miłorząb japoński, -bluszcz pospolity, - rozmaryn lekarski, - korzeń żeńszenia, - wyciąg z alg morskich składniki te powodują lepsze ukrwienie, wzmacniają tkankę i lekko napinają skórę

Składniki aktywne: Wyciągi roślinne zawierające glikozydy, flawonoidy, garbniki, NNKT, są to: - wyciąg z bluszczu - wyciąg z ruszczyka - kasztanowiec - arnika - Iglica włoska - borowina Składniki te działają wzmacniająco na tkankę łączną i włókna podporowe, wzmacniają ściany kapilar oraz poprawiają mikrokrążenie

Okres ciąży i karmienia: -Zmieniamy biustonosz co 4-8 tygodni wraz ze wzrostem piersi -bolesność lub złuszczanie brodawek sutkowychnapar z mieszanki (½ na ½) rumianku i szałwi, 1 łyżka ziół na szklankę wody, gaza lub wata zwilżona ziołami nałozyć na brodawkę przykryć folią. Zabieg wykonywać na około ½ -1 godziny po karmieniu.

Zabieg na biust fito mineral mask (maska borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust NOREL 1) FAZA OCZYSZCZANIA: -Przemyć biust mleczkiem (mleczko fitoimmuno care) i wykonać peeling (peeling do ciała z ekstraktem z soi) -Zmyć wodą, stonizować ( tonik Fito immuno care) OMIJAJĄC BRODAWKĘ!!!

Zabieg na biust fito mineral mask (maska borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust NOREL 2) FAZA DETOKSYKACJI - Przykryć biust gazą zwilżoną wodą (zabiezpieczamy brodawkę suchym płatkiem), Nałożyć lekko ciepłą maskę borowinową (maska borowinowa terapeutyczna), przykryć folią i pozostawić na 30 minut -Zmyć maskę wodą i stonizować skórę tonikiem -Gazą bądź watą namoczyć w solance i natrzeć biust

Zabieg na biust fito mineral mask (maska borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust NOREL 3) FAZA AKTYWNA -Nałożyć żel ujędrniający i wykonać masaż

Masaż biustu: Wstęp: głaskanie dekoltu, dłonie przykładamy płasko na środku klatki piersiowej i zaczynamy masować od mostka do ramion, przegłaskujemy ramiona, następnie 2 palcem (oburącz) ściągamy limfę, masujemy kark klientka leży na plecach, kosmetyczka wsuwa dłonie pod łopatki klientki, opuszki palców zbliżając do kręgosłupa, następnie wyciąga dłonie ku potylicy. Ruch powtarza dwukrotnie

Masaż biustu: ruch ósemkowy wokół piersi ruch głaskania pobierający pierś, od mostka głaskanie w kierunku pachy ruch rolowania delikatne przegłaskanie

Zabieg na biust fito mineral mask (maska borowinowa) ujędrniająco-modelujący biust NOREL zdjąć ewentualny nadmiar preparatu (żelu) nałożyć grubą warstwę kremu NORKOL, na to gazę, rozrobić maskę gipsową i nałożyć pozostawić na ok. 15-20 minut 4) FAZA KOŃCOWA Po zdjęciu maski przetrzeć skórę biustu i dekoltu tonikiem

Dziękuję za uwagę