WSPARCIE DLA OSÓB, KTÓRE DOŚWIADCZYŁY UDARU MOZGU

Podobne dokumenty
Jeśli doznałeś udaru mózgu

PRZEMIJAJĄCY ATAK NIEDOKRWIENNY

ŻYCIE PO UDARZE MOZGU

Co robić po udarze? Co robić po udarze? Krótki informator dla osób po udarze

Wstępne informacje o chorobie Parkinsona

zdrowia Zaangażuj się

Kochaj swoje serce. Wskazówki, jak pomóc w odzyskaniu zdrowia serca. Plan powrotu do zdrowia. Polish

Udar Mózgu opłaca się o nim mówić

Przewodnik pacjentów/opiekunów, dotyczący zapobiegania

Lepsze usługi medyczne

U d a. Rodzaje udarów

Decyzje dotyczące resuscytacji krążeniowooddechowej

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

Jak pomóc osobie po udarze?

Twoje wyniki pokazują średniej wielkości tętniaka aorty brzusznej (AAA)

your smear test results

Imię i nazwisko... Data urodzenia... Data wypełnienia ankiety. Stan zdrowia a) Czy nosi okulary? Jaka wada...

alzheimers.org.uk Polish

PRZYJĘCIE DO SZPITALA NA PODSTAWIE SZPITALNEGO NAKAZU U Z OGRANICZENIEM PRAW

PRZYJĘCIE DO SZPITALA NA PODSTAWIE SZPITALNEGO NAKAZU BEZ OGRANICZENIA PRAW

POWIKŁANIA. Personal solutions for everyday life.

Twoje wyniki pokazują dużej wielkości tętniaka aorty brzusznej (AAA), które może wymagać operacji

Ulepszenia w Usługach Wspierających Loklną Służbę Zdrowia. poradnik skrócony

Dr Anna Andruszkiewicz Mgr Agata Kosobudzka. System opieki długoterminowej w Polsce

Podziękowania naszych podopiecznych:

ZAŚWIADCZENIE O STANIE ZDROWIA OSOBY UBIEGAJĄCEJ SIĘ O PRZYJĘCIE. Data urodzenia: PESEL:... Adres zamieszkania (pobytu)..

ZAŚWIADCZENIE O STANIE ZDROWIA OSOBY UBIEGAJĄCEJ SIĘ O PRZYJĘCIE. Data urodzenia: PESEL:... Adres zamieszkania (pobytu)..

NASTOLETNIA DEPRESJA PORADNIK

DZIŚ STAWIĘ CZOŁA IPF. walczzipf.pl. Dla osób, u których zdiagnozowano IPF: Porady, jak rozmawiać z lekarzem o chorobie i opcjach jej kontrolowania

Co to jest cukrzyca?

Wsparcie i. informacje o. chorobie Parkinsona. Parkinson s information and support Polish

Jeśli odpowiedź sprawia Ci trudność, możesz poprosić członka rodziny, pielęgniarkę lub badacza o pomoc w wypełnianiu kwestionariusza.

Prawda Fałsz 1. Osoby z chorobą Alzheimera są szczególnie podatne na depresję.

Zakażenia wywołane przez paciorkowce z grupy A. Informacje dla pacjentów

Pouczenie o przysługujących prawach

Mały przewodnik po zdrowiu kobiety

Organizacje pozarządowe w diabetologii: realne problemy pacjentów. problem z postrzeganiem cukrzycy typu 2 POLSKIE STOWARZYSZENIE DIABETYKÓW

FORMULARZ MEDYCZNY PACJENTA

Hiperglikemia. Schemat postępowania w cukrzycy

Depresja wyzwanie dla współczesnej medycyny

Światowy Dzień Walki z Rakiem

"50+ w Europie" Badanie Zdrowia, Starzenia się, i Przechodzenia na Emeryturę w Europie

Twoje wyniki pokazują małego tętniaka aorty brzusznej (AAA)

4 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiesz o grypie

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce

Care Programme Approach

BÓL W KLATCE PIERSIOWEJ, ZASŁABNIĘCIE, OMDLENIA, PADACZKA. EDUKACJA DLA BEZPIECZEŃSTWA

42 Choroby wysokogórskie PORADA PORADA 42 ROBERT SZYMCZAK. Choroby. wysokogórskie

PRZENIESIENIE DO SZPITALA WIĘŹNIA BEZ WYROKU (Z OGRANICZENIEM LUB BEZ OGRANICZENIA PRAW)

Zasady Byłoby bardzo pomocne, gdyby kwestionariusz został wypełniony przed 3 czerwca 2011 roku.

Hiperglikemia. Schemat postępowania w cukrzycy

VOCALMED jest projektem realizowanym w ramach programu Leonardo da Vinci - transfer Innowacji.

SMOKING GIVING UP DURING PREGNANCY

Diagnostyka różnicowa omdleń

Dylematy w pracy socjalnej. psychicznymi

Pomoc dla osób z problemami zdrowia psychicznego

PROPOZYCJA UBEZPIECZENIA GRUPOWEGO ZIPH GORZÓW

Rodzaje omdleń. Stan przedomdleniowy. Omdlenie - definicja. Diagnostyka różnicowa omdleń

Agomelatyna. Broszura dla pacjenta

Informacja. Bo liczy się każda minuta. Twój przedstawiciel Boehringer Ingelheim udzieli informacji gdzie wysłać niniejszy formularz

Hiperglikemia. Jak postępować przy wysokich poziomach cukru?

Kiedy rozpocząć przyjmowanie dawki Jak przyjmować lek Uptravi? Jak zwiększać dawkę leku? Pominięcie przyjęcia leku...6

Rehabilitacja po udarze - rozpoznanie udaru

jest podniesienie wśród ludzi świadomości znaczenia naszych nerek dla zdrowia i życia oraz

Aneks III. Zmiany w odpowiednich punktach charakterystyki produktu leczniczego i ulotkach dla pacjenta

Informacja o bezpieczeństwie pacjenta Dializa

Porozumiewanie się z użytkownikami aparatów słuchowych. Rady dotyczące udanego porozumiewania się

BADANIE NA TEMAT WIEDZY OCZEKIWAŃ I DOSTĘPNOŚCI TERAPII BIOLOGICZNYCH W POLSCE #KUPAPYTAŃ

Ważne informacje nie wyrzucać! Agolek. w leczeniu dużych epizodów depresyjnych u dorosłych. Broszura dla Pacjenta

Pomoc Podopiecznym. - sprawozdanie dla Darczyńców Fundacji Serce Dziecka za 2017 rok

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA

Dobór zabiegów terapeutycznych

HIPERCHOLESTEROLEMIA RODZINNA Jak z nią żyć i skutecznie walczyć?

STOP UDAROM. Informator edukacyjny dla pacjenta z migotaniem przedsionków

Przewodnik po leczeniu produktem leczniczym BOTOX

Problemy pielęgnacyjne pacjentów z depresją.

DEPRESJA POROZMAWIAJMY O NIEJ. Spotkanie z rodzicami uczniów Szkoły Podstawowej Ciechanowiec, r.

PRZYJĘCIE DO SZPITALA W CELU PRZEPROWADZENIA OCENY

POMAGAMY ZUZI OSZUKAĆ GENETYKĘ

WCZESNE OBJAWY RAKA JELITA GRUBEGO BYWAJĄ CZĘSTO UKRYTE

Dlaczego potrzebny jest system rezygnacji z oddawania narządów?

SZKARLATYNA PŁONICA NADAL GROŹNY PRZECIWNIK

Plan opieki doraźnej kto, co i dlaczego. Kto zajmie Twoje miejsce, gdy Cię nagle zabraknie?

Udar i co dalej? Udar i co dalej? Informator dla osób po udarze mózgu. stroke.org.uk

Jak sobie radzić ze stresem

Inicjatywa: ZINTEGROWANE CENTRUM OPIEKI realizowana w okresie r. na terenie całego miasta Poznania przez konsorcjum

Profilaktyka upadków i aktywność fizyczna seniora Debata w Oświęcimiu

Co to jest cukrzyca?

ROCZNY RAPORT MERYTORYCZNY ZARZĄDU Z DZIAŁALNOŚCI FUNDACJI UDARU MÓZGU ZA 2016 ROK

Dzienny Dom Opieki Medycznej w Nowym Mieście Lubawskim. Ul. Grunwaldzka 9 tel

Cyfrowa transformacja - oczekiwania pacjentów. Ewa Borek, Fundacja MY Pacjenci Forum e-zdrowia, Sopot,

Jak rozmawiać o chorobie i śmierci z pacjentami terminalnie chorymi i ich rodzinami szkolenie dla lekarzy i personelu medycznego

Martwisz się o przyszłość? Zapobieganie depresji u młodzieży

DZIENNIczek SAMOKONTROLI

Procedury postępowania z dzieckiem chorym Podstawa prawna:

Badanie INNODIA. Informacje dla dzieci chorych na cukrzycę typu 1 w wieku od 5 do 8 lat

JAK ZMNIEJSZYĆ RYZYKO UDARU MOZGU

Co to jest demencja (demens)?

DOBRE PRAKTYKI POSTĘPOWANIA DYSPOZYTORÓW MEDYCZNYCH I ZESPOŁÓW RATOWNICTWA MEDYCZNEGO Z PACJENTEM Z PODEJRZENIEM UDARU MÓZGU

Informacja dla Dzieci

Transkrypt:

WSPARCIE DLA OSÓB, KTÓRE DOŚWIADCZYŁY UDARU MOZGU Informacje dla rodziny, przyjaciół i opiekunów osób po udarze

Stowarzyszenie Stroke nie ponosi odpowiedzialności za błędy, które mogą pojawić się niniejszym tłumaczeniu lub konsekwencje z nich wynikające. Oryginalne informacje, które znajdują się w tej publikacji są aktualne na dzień ich opublikowania. Należy pamiętać, że informacje tu zawarte nie zastąpią specjalistycznej porady dostosowanej do Twojej sytuacji. Staramy się dostarczać dokładnych i aktualnych treści, ale informacje mogą się z czasem zmieniać. W zakresie dozwolonym przez prawo Stowarzyszenie Stroke nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie informacji zawartych w niniejszej publikacji lub jakichkolwiek informacji od osób trzecich lub ze stron internetowych, z których korzysta lub do których odsyła.

ZAWARTOŚĆ PRZEWODNIKA: Udar mózgu: co musisz wiedzieć 2 Szybki przewodnik po następstwach udaru mózgu 7 Rehabilitacja 12 Emocjonalne następstwa udaru 13 Wsparcie po wyjściu ze szpitala 15 Gdzie otrzymać pomoc i informacje 19

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 1 Rada: wspólne czytanie Po udarze mózgu rozumienie może być utrudnione. Wspólne czytanie naszych przewodników oraz rozmowa z osobą, która miała udar, może jej pomóc. Być może niektóre informacje będzie trzeba powtórzyć wielokrotnie. TU JESTEŚMY Fundacja Udaru Mózgu jest organizacją pozarządową, której głównym celem jest pomoc chorym po udarze, ich rodzinom i opiekunom. Naszą misją są wszelkie działania w zakresie zapobiegania, rozpoznawanie i leczenia chorych po udarze mózgu. Działalność fundacji obejmuje również profilaktykę. Nasze publikacje na temat udaru, jego skutków i profilaktyki są cennym źródłem wiedzy dla ogółu społeczeństwa. Tworzymy kampanie społeczne mające na celu uświadomienie zagrożenia, które niesie ze sobą ta choroba, wykorzystując do tego nowoczesne środki masowego przekazu. Niesiemy bezpośrednią pomoc materialną i niematerialną chorym po udarze mózgu, ich rodziną oraz osobom z innymi schorzeniami neurologicznymi. Każdą osobę której pomagamy traktujemy indywidualnie i staramy się jej pomóc na każdym etapie choroby. Prowadzimy jedyną w Polsce infolinię dla chorych po udarze mózgu i ich opiekunów. Dzięki nieustannemu kontaktowi z pacjentami z całej Polski wiemy jak ważne jest wsparcie i pomoc dla osób po udarze. Więcej informacji na stronie www.fum.info.pl Infolinia 605 647 600 Fundacja Udaru Mózgu ul. Milionowa 14 93-113 Łódź www.fum.info.pl E-mail:info@fum.info.pl Tel.: +48 605 647 600

2 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu O TOBIE Jeśli wspierasz członka rodziny lub przyjaciela po udarze, ten przewodnik pomoże Ci zrozumieć, co się wydarzyło. Znajdziesz tu porady dotyczące wsparcia osób, które przeżyły udar mózgu i informacje, gdzie jeszcze możesz szukać rady. Istnieją dwa główne typy udarów: 1. Niedokrwienny: z powodu niedrożności naczynia krwionośnego UDAR MÓZGU: CO MUSISZ WIEDZIEĆ Udar to atak na mózg. Dochodzi do niego, gdy dopływ krwi do mózgu zostaje przerwany, a komórki mózgowe umierają. Uszkodzenie mózgu może wpływać na sposób działania organizmu. Może również zmienić sposób myślenia i samopoczucie. 2. Krwotoczny: spowodowany wylewem krwi w lub wokół mózgu Udar niedokrwienny jest często nazywany zawałem mózgu. Udar krwotoczny jest często nazywany wylewem. RÓŻNE NAZWY KRWOTOCZNEGO UDARU MÓZGU Udar krwotoczny jest czasami nazywany krwawieniem w mózgu, krwotokiem podpajęczynówkowym lub krwotokiem śródmózgowym.

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 3 TIA LUB MAŁY UDAR MÓZGU TIA (przemijający atak niedokrwienny) to to samo, co udar mózgu, jednak jego objawy udaru trwają krótko, do 1 godziny. W przypadku TIA przepływ krwi w mózgu zostaje zablokowany, ale blokada samoczynnie się usuwa. TIA jest nazywany małym udarem lub mini-udarem. Jednak TIA jest główną oznaką alarmującą przed wystąpieniem udaru mózgu. RYZYKO DRUGIEGO UDARU Ryzyko wystąpienia drugiego udaru, może być dużym problem zarówno dla osoby po udarze, jak i jej rodziny i przyjaciół. Badania wykazują, że po udarze około jednej czwartej osób doświadcza kolejnego udaru w ciągu następnych pięciu lat. Największe prawdopodobieństwo wystąpienia drugiego udaru jest w ciągu pierwszych 30 dni. Dlatego, gdy ktoś doświadczy udaru mózgu, lekarze zawsze weryfikują jego stan zdrowia i schorzenia, które mogą zwiększać ryzyko. KAŻDY UDAR MÓZGU JEST INNY Niektórzy po udarze szybko wracają do zdrowia. Jednak udar mózgu może być przyczyną lekkiej lub ciężkiej niepełnosprawności. Jednak wiele skutków udaru można leczyć, a rehabilitacja może pomóc pacjentom w odzyskaniu sił na tyle, na ile jest to możliwe.

4 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu Główne schorzenia, które zwiększają ryzyko udaru mózgu to: Wysokie ciśnienie krwi Migotanie przedsionków (nieprawidłowa praca serca) Cukrzyca Wysoki cholesterol. JAK MOŻESZ POMÓC Możesz pomóc osobie po udarze w zmniejszeniu ryzyka drugiego udaru, wspierając ją w terapii, którą ma zaleconą. Jeśli osoba ta powinna schudnąć lub zmienić dietę, może być jej także potrzeba jakaś praktyczna pomoc. Lekarz rodzinny lub wyspecjalizowana pielęgniarka mogą pomóc w zrozumieniu indywidualnego ryzyka wystąpienia udaru i służą wsparciem w zmniejszeniu tego ryzyka. Te problemy należy leczyć, aby zmniejszyć ryzyko udaru. Jeśli dana osoba cierpi na jedno lub więcej z tych schorzeń, to najlepszą drogą do obniżenia ryzyka, jest rozpoczęcie leczenia. Może również skorzystać z porad na temat zdrowego stylu życia i np. rzucić palenie lub schudnąć.

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 5 ROZPOZNAWANIE OZNAK UDARU MÓZGU Ważnym jest, by wiedzieć, jak rozpoznać charakterystyczne objawy udaru mózgu u siebie lub drugiej osoby. Wykorzystanie testu CZAS jest najlepszym sposobem. Ciężka noga / ręka Nie możesz swobodnie ruszać ręką lub nogą? Zaburzenia widzenia Widzisz niewyraźnie, podwójnie? Nie widzisz na jedno oko? Asymetria twarzy Krzywo się uśmiechasz? Opada Ci powieka? Spowolniona mowa Mówisz wolno, niewyraźnie? Nie potrafisz powiedzieć tego co chcesz? Nie rozumiesz tego co mówią inni? Jeśli zauważycie któryś z tych objawów, to czas, by wezwać pomoc. Zadzwoń na numer 112.

6 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu Test CZAS pomoże w rozpoznaniu trzech najczęściej występujących objawów udaru. Poza tym istnieją także inne objawy, które zawsze trzeba brać na poważnie. Obejmują one: Nagłe osłabienie lub drętwienie jednej strony ciała, w tym nogi, ręki lub stopy Trudności w wysławianiu się lub w mówieniu jasnymi zdaniami Nagłe zaburzenia widzenia lub utrata widzenia w jednym oku lub obu oczach Nagły zanik pamięci lub dezorientacja, zawroty głowy lub nagły upadek. Nagły, ciężki ból głowy. Udar mózgu może się zdarzyć każdemu, w każdym wieku. Liczy się każda sekunda. Jeśli rozpoznasz którąkolwiek z oznak udaru, nie czekaj i natychmiast wezwij pomoc: 112. Co robić, jeśli symptomy wystąpiły więcej niż 24 godziny temu Jeśli wystąpiły u Ciebie objawy, które mogły być TIA (miniudarem) przez więcej niż jeden dzień, zadzwoń do swojego lekarza rodzinnego i poproś o wizytę w trybie pilnym. Możesz również udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego. TIA jest głównym znakiem ostrzegawczym przed wystąpieniem udaru mózgu. Dlatego ważne jest, aby uzyskać pomoc medyczną, mimo że od samego TIA minęło już trochę czasu

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 7 PIERWSZA POMOC PODCZAS UDARU MÓZGU Kiedy istnieje podejrzenie udaru, dana osoba powinna zostać przewieziona do szpitala, do specjalistycznego oddziału udarowego. Tomografia mózgu i inne badania pomogą w zdiagnozowaniu udaru i określeniu jego przyczyn. W przypadku udaru niedokrwiennego (spowodowanego blokadą naczynia krwionośnego w mózgu) - terapia obejmuje leczenie leczenie trombolityczne (rozpuszczające skrzep) oraz leki zapobiegające tworzeniu się skrzepów krwi. Trombektomia to zabieg usuwający skrzep za pomocą urządzenia mechanicznego. Jest już dostępny w Polsce W przypadku udaru krwotocznego (z powodu krwawienia w mózgu) - leczenie może obejmować leki obniżające ciśnienie krwi oraz zabieg chirurgiczny w celu zatrzymania krwawienia lub zmniejszenia ciśnienia w mózgu. Rada: Jeśli wspierasz kogoś, kto właśnie przeszedł udar, poproś personel medyczny o wyjaśnienie, jakie badania i leczenie stosują. SZYBKI PRZEWODNIK PO NASTĘPSTWACH UDARU MÓZGU Skutki udaru zależą od jego umiejscowienia w mózgu i rozmiaru uszkodzonej części mózgu. Niektóre osoby mają problemy z czynnościami fizycznymi, takimi jak mówienie, chodzenie i przełykanie. Inne skutki udaru mózgu nie są tak łatwe do rozpoznania, może być to zmęczenie, utrata pamięci i problemy emocjonalne. Rada: Niektóre następstwa udaru szybko ustępują Problemy, takie jak osłabienie, nietrzymanie moczu i trudności z przełykaniem, często ustępują w kilka dni po udarze.

8 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu WIDOCZNE KONSEKWENCJE UDARU Poruszanie się i równowaga Udar często powoduje osłabienie jednej strony, które dotyka rąk i nóg. Może to prowadzić do problemów z chodzeniem, utrzymaniem równowagi i trzymaniem przedmiotów. Problemy z nietrzymaniem moczu Problemy z kontrolą jelit lub pęcherza są bardzo częste po udarze. Ustępuje to często w pierwszych tygodniach po udarze. To bardzo krępujący problem, dlatego zaoferuj swoje wsparcie i zrozumienie oraz zachęć osobę do skorzystania z pomocy medycznej. łatwiej ulegają złości. Ważne jest, aby szukać pomocy, jeśli zachowanie stanowi zagrożenie dla danej osoby lub innych osób. Problem niezauważania jednej strony przestrzeni (zespół zaniedbywania stronnego) Zespół zaniedbywania jednostronnego (zespół pomijania, zespół nieuwagi stronnej) oznacza, że mózg nie przetwarza informacji zmysłowych z jednej strony. Osoba może uderzyć się o jakiś przedmiot, ponieważ nie jest świadoma jednej strony swojego ciała. Mogłaby też przeoczyć połowę posiłku na talerzu, ponieważ mózg nie przetwarza wszystkich informacji wizualnych, które dostarczają mu oczy. Zmiany w zachowaniu Po udarze niektóre osoby wykazują zmiany w zachowaniu, takie jak utrata zainteresowania rzeczami, które lubią, stają się bardzo impulsywne lub

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 9 Problemy z połykaniem (dysfagia) Udar może powodować problemy z połykaniem z powodu osłabionych mięśni w jamie ustnej i gardle. Nazywamy to dysfagią. Dysfagia może wymagać spożywania rozdrobnionych pokarmów lub karmienia przez rurkę (sondę), aby uniknąć infekcji płuc spowodowanych przez przedostanie się pokarmu lub płynu. Około połowy wszystkich osób, które przeżyły udar, ma problemy z połykaniem, ale często ustępuje on w pierwszych tygodniach po udarze. Problemy z komunikacją Afazja Około jednej trzeciej wszystkich osób, które doświadczyły udaru, ma problem z mową, który nazywamy afazją. Często dochodzi do udaru po lewej stronie mózgu. Afazja może wpływać na wszystkie aspekty używania języka, włączając mówienie, czytanie, pisanie i rozumienie mowy. Osoba z afazją nie jest mniej inteligentna, ale ma trudności z użyciem języka. Osłabione mięśnie twarzy Osłabienie mięśni twarzy, ust, języka i gardła wpływa na problem z mówieniem. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem Osoba po udarze może mieć trudności z koncentracją na rozmowie. Może zapominać o tym, co słyszy i nie rozpoznawać obiektów, a nawet twarzy. Wszystkie te rzeczy mogą wpływać na komunikację. Rada: Rozmawiaj z cierpliwością.

10 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu Możesz pomóc osobie, która ma problemy z komunikacją, dając jej czas na udzielenie odpowiedzi na pytania. Nie spiesz się - odpowiedź może zająć nawet 30 sekund lub więcej. Stawiaj pojedyncze pytania i staraj się nie odpowiadać za tę osobę. Powiedz jej, jeśli czegoś nie rozumiesz. UKRYTE NASTĘPSTWA UDARU Zmęczenie Zmęczenie, które nie ustępuje po odpoczynku, może utrzymywać się miesiącami lub latami po udarze mózgu. Jest to częste po udarze i może być poważnym problemem dla niektórych osób. Następstwa emocjonalne Udar jest ściśle powiązany z problemami emocjonalnymi. Po udarze około jednej trzeciej osób cierpi na depresję. Około 20% osób doświadcza zaburzeń emocjonalnych w ciągu pierwszych sześciu miesięcy po udarze. Oznacza to nieoczekiwany płacz lub śmiech, czasem bez oczywistego powodu.

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 11 Pamięć i myślenie Problemy z pamięcią i koncentracją są bardzo częste po udarze. Występują także problemy poznawcze. Ludzie, którzy przeżyli udar często początkowo czują się zdezorientowani, ale wielu udaje się to poprawić w pierwszych tygodniach po udarze. Wzrok Okło 60% osób ma problemy z widzeniem po udarze mózgu. Problemy te mogą obejmować podwójne widzenie lub nadwrażliwość na światło. Niektóre osoby tracą część pola widzenia, co oznacza, że nie mogą zobaczyć wszystkiego, co mają w zasięgu wzroku. POSZUKAJ POMOCY Wiele następstw udaru można leczyć, więc jeśli osoba, która go przeżyła, ma jakiekolwiek z tych problemów po wypisaniu ze szpitala, powinna udać się do swojego lekarza. Rada: Słuchaj tych, którzy doznali udaru Niektóre skutki udaru są oczywiste. Inne zmiany natomiast nie są tak widoczne. Daj osobie po udarze czas na rozmowę o swoich problemach i pokazanie tego, jak się czuje. Ból Niektórzy odczuwają długotrwałe bóle, takie jak uczucie pieczenia lub bóle mięśni i stawów.

12 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu REHABILITACJA Każdy, kto potrzebuje rehabilitacji, powinien ją rozpocząć jak najwcześniej, często zaczynając już w szpitalu. Terapie po udarze obejmują: Terapia zajęciowa: pomoże w powrocie do samodzielności i nauczy wszystkich umiejętności niezbędnych w codziennym życiu, takich jak ubieranie się i poruszanie. Fizjoterapia: pomoże Ci w poruszaniu się i utrzymaniu równowagi. Wzmacnia mięśnie, poprawia sprawność ruchową, równowagę i koordynację. Terapia mowy: może pomóc w polepszeniu funkcji mowy, a także w łatwiejszym jedzeniu i piciu. Terapie psychologiczne: leczą problemy emocjonalne oraz problemy z pamięcią i myśleniem. Wsparcie dietetyczne: dietetyk zajmuje się odpowiednim doborem tego, co jesz i pijesz. Dietetyk pomoże Ci, jeśli masz trudności z jedzeniem.

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 13 JAK MOŻESZ POMÓC Dla większości osób niezwykle ważne jest wsparcie przyjaciół i rodziny w rehabilitacji. Zapytaj terapeutów, w jaki sposób możesz pomóc, ponieważ prawdopodobnie możesz uczestniczyć w terapiach rehabilitacyjnych i pomóc później osobie po udarze w kontynuowaniu ćwiczeń. UDAR I EMOCJE Udar może mieć silny wpływ emocjonalny na osobę po udarze i na osoby w jej otoczeniu. CO MYŚLĄ O SOBIE OSOBY PO UDARZE Udar może zmienić sposób, w jaki ludzie postrzegają samych siebie. Udar zwykle jest ogromny szokiem i może mieć duży wpływ emocjonalny. Około jednej trzeciej osób po udarze doświadcza depresji. Zapytaj osobę po udarze, co może go zmotywować. Może to być np. notowanie postępów w terapii. Pamiętaj, że rehabilitacja może być niesamowicie trudną i męczącą pracą dla danej osoby. Może ona pomóc opanować podstawowe umiejętności, takie jak chodzenie lub mówienie, a jest to wielkim wyzwaniem. Możesz pomóc poprzez motywację i okazane zainteresowanie. Zmiana ról w pracy lub w domu może również powodować trudności. Na przykład, jeśli ktoś staje się niezdolny do utrzymania swojej rodziny, to może być dla niego wyjątkowo trudne do zaakceptowania. Może doświadczać także poczucia straty, jeśli nie może już robić rzeczy, które lubi.

14 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu Punkt widzenia specjalisty: relacje Dwie osoby powiedziały mi: Nie mogę teraz dać poczucia bezpieczeństwa mojej żonie. Słusznie lub nie, wcześniej osoby te czuły się głową rodziny, a teraz ich rola się zmieniła. Ben, współpracownik Stroke Association WPŁYW EMOCJONALNY NA RODZINĘ I PRZYJACIÓŁ Ludzie mogą różnie reagować w sytuacji, kiedy bliska im osoba doświadczyła udaru. Możesz odczuwać smutek, niepokój, poczucie winy lub gniew i szok. Osobista historia: złość Chciałam znaleźć winnego za to, co się stało mojej mamie. Byłam naprawdę bardzo, bardzo zła. Carol, córka kobiety, która przeżyła udar Często po udarze pojawia się depresja i poczucie lęku. Jeśli czujesz, że członek Twojej rodziny jest wyjątkowo drażliwy, spróbuj z nim porozmawiać na ten temat. Porady może udzielić lekarz rodzinny. Możesz doświadczać poczucia straty z powodu zmian, które nastąpiły u bliskiej Ci osoby oraz zmian w Waszej relacji. Chociaż to wciąż ta sama osoba, zmiany w umiejętnościach komunikacyjnych, problemy z pamięcią i inne skutki udaru mózgu, mogą oznaczać całkowitą zmianę codziennej rutyny oraz ról w rodzinie.

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 15 WSPARCIE PO WYJŚCIU ZE SZPITALA Wypis ze szpitala powinien zapewniać wszelkie możliwe wsparcie oraz leczenie po wyjściu ze szpitala. Może to obejmować rehabilitację, pomoc w codziennych czynnościach lub pełne wsparcie. Proces wypisu ze szpitala i poziom oferowanego wsparcia mogą się różnić w zależności od placówki i jej lokalizacji. ŚLEDZENIE POSTĘPÓW Po opuszczeniu szpitala powinna odbyć się co najmniej jedna kontrola, w celu upewnienia się, że chory otrzymuje odpowiednie wsparcie, ponieważ jego potrzeby mogły ulec zmianie po jakimś czasie od przebytego udaru. Najczęściej taka kontrola ma miejsce sześć miesięcy po wypisie. Jeśli tak się nie stanie lub będziesz uważać, że udzielane wsparcie jest niewystarczające, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym.

16 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu WCZESNY WYPIS Możliwe, że po udarze pacjent zostanie szybko wypisany ze szpitala, jak tylko będzie w stanie przemieścić się z łóżka na krzesło, i jeśli tylko w ma w domu odpowiednie warunki. INFORMACJE DLA OPIEKUNÓW Opiekunowie mogą również być narażeni na problemy emocjonalne, takie jak stres, depresja i wyczerpanie, więc nie bój się szukać wsparcia. Twoja rodzina i przyjaciele mogą Ci pomóc oferując swój własny czas. W lokalnych ośrodkach pomocy społecznej uzyskać porady i informacje. Jeśli zostaniesz opiekunem osoby, która doznała udaru mózgu, może być to bardzo wymagające. Bycie opiekunem może mieć różne formy, możesz nawet nie uważać siebie za opiekuna. Opieka może oznaczać zakupy, sprzątanie domu lub kontrolę rachunków. Może obejmować zaangażowanie w opiekę domową lub pomoc rehabilitacyjną. Ważne jest również dbanie o siebie. Jeśli na przykład nie będziesz mieć czasu na własny sen czy posiłki, to może dodatkowo utrudniać Ci wypełnianie swojej roli opiekuna.

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 17 MIEJSCE ZAMIESZKANIA Niektóre osoby niepełnosprawne po udarze mogą żyć niezależnie. Niektórzy będą potrzebować pewnych udogodnień w domu lub niewielkiego wsparcia w wykonywaniu codziennych czynności, takich jak zakupy czy gotowanie. Jeśli ktoś potrzebuje pomocy w wielu aspektach życia, może potrzebować przeniesienia do domu opieki lub stałego zamieszkania z kimś z rodziny. OCENA OPIEKUNA Ośrodek opieki społecznej może dokonać oceny Twojej potrzeby wsparcia. Nie musisz być stałym opiekunem i nie musisz mieszkać z osobą, którą się opiekujesz. Ocena określi, jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz. Osoba, którą się opiekujesz, może mieć także przyznany krótki pobyt w centrum opieki lub miejsce w dziennym domu opieki, aby umożliwić odpoczynek opiekunowi. Opieka społeczna dokona też oceny możliwości finansowego wsparcia, aby zdecydować, jaki będzie podział kosztów. Jeśli możesz, porozmawiaj z bliską osobą o tym, jakie są jej potrzeby.

18 Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu OCENA POTRZEBY OPIEKI I WSPARCIA Osoba, którą się opiekujesz, może być w stanie samodzielnie ocenić swoje potrzeby. Pomoc nie jest bezpłatna, ale lokalna opieka społeczna zadecyduje, jakie środki może udostępnić na rzecz poniesionych kosztów. W tym czasie opieka społeczna może także ocenić Twoją pomoc i możliwości wsparcia, jeśli obie strony wyrażą na to zgodę. KONSEKWENCJE FINANSOWE Udar może mieć duży wpływ na sytuację finansową. Na przykład rodzina może utracić główne źródło dochodu, dopóki chory nie wyzdrowieje po udarze, lub osoba z rodziny będzie musiała skrócić swoje godziny pracy ze względu na konieczność opieki nad rodzicem czy partnerem. Pamiętaj, że te informacje nie zastąpią profesjonalnej porady dostosowanej do Twojej sytuacji. Staramy się dostarczać dokładnych i zaktualizowanych treści, ale informacje mogą się z czasem zmieniać.

Wsparcie dla osób, które doświadczyły udaru mózgu 19 SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI Fundacja Udaru Mózgu ul. Milionowa 14 93-113 Łódź www.fum.info.pl E-mail: info@fum.info.pl Tel.: +48 605 647 600

Stowarzyszenie Stroke jest wiodącą organizacją charytatywną w Wielkiej Brytanii zajmującą się wspieraniem osób w starciu z udarem mózgu. Nasze badania, które mają na celu ratowanie życia oraz świadczenia niezbędne dla osób dotkniętych udarem są finansowane z darowizn. Aby uzyskać więcej informacji, zadzwoń na naszą infolinię +44 303 3033 100 lub odwiedź naszą stronę internetową stroke.org.uk. Aby uzyskać informacje zwrotne na temat naszych publikacji, wyślij e-mail na adres feedback@stroke.org.uk. Stowarzyszenie Stroke jest zarejestrowane w Anglii i Walii jako organizacja dobroczynna (numer 211015) oraz w Szkocjii (SC037789). Zarejestrowane jest także w Irlandii. Ilustracje: freepik.com; Fundacja Udaru Mózgu; Studio Mzlaki, Beograd