Samokontrola poziomu cukru we krwi. Dlaczego to takie wa ne?

Transkrypt

1 W aêciwa kontrola

2 Samokontrola poziomu cukru we krwi. Dlaczego to takie wa ne? Ustalenie prawid owej równowagi metabolicznej to klucz do aktywnego, zdrowego ycia z cukrzycà. Poprzez sta e, w aêciwe kontrolowanie metabolizmu mo esz uniknàç pojawienia si powik aƒ zwiàzanych z cukrzycà, zatrzymaç ich rozwój lub znacznie go spowolniç. Samokontrola cukru we krwi umo liwia Ci samodzielny wp yw na ustanowienie parametrów zdrowotnych zwiàzanych z cukrzycà. Dzi ki samokontroli mo esz stwierdziç, czy ustalone wspólnie z lekarzem leczenie przynosi oczekiwany efekt, czy te konieczna jest jego modyfikacja. JeÊli sam dokonujesz pomiaru cukru we krwi, mo esz wykryç wiele niebezpiecznych cz sto nieprawid owoêci, takich jak zbyt niski lub zbyt wysoki poziom cukru we krwi. B dziesz wówczas w stanie w odpowiedni sposób na nie reagowaç. Dzi ki samokontroli nauczysz si, jaki wp yw na poziom cukru we krwi majà nast pujàce czynniki: sposób od ywiania; leki obni ajàce poziom cukru we krwi; ruch i sport; podró e; choroba.

3 Jak prawid owo zmierz poziom cukru we krwi? Nowoczesne urzàdzenia s u àce do pomiaru cukru we krwi sà dzisiaj ma e i por czne, wymagajà niewielkiej iloêci krwi i sà proste w obs udze. Aby wyniki dokonywanych przez Ciebie pomiarów by y pewne, powinieneê stosowaç si do poni szych, wa nych i pomocnych wskazówek: Zanim dokonasz pomiaru: Przygotuj wszystkie potrzebne przyrzàdy Sprawdê, czy masz pod r kà niezb dne do pomiaru przedmioty: glukometr, paski pomiarowe, nak uwacz wraz z lancetami, waciki, dzienniczek samokontroli i d ugopis. Umyj r ce Umyj r ce wodà z myd em, a nast pnie dok adnie je wysusz. Do przemywania ràk nie u ywaj Êrodków dezynfekcyjnych i alkoholu nie potrzebujesz ich do wykonania normalnego zabiegu higienicznego. Stosujàc si do wymienionych wskazówek, unikniesz podra nieƒ skóry i nieprawid owych wartoêci pomiaru, spowodowanych zalegajàcymi w skórze ràk resztkami Êrodków dezynfekcyjnych lub pozosta oêciami cukru z po ywienia. Sprawdê numer kodu Upewnij si, czy numer kodu, który jest wydrukowany na pojemniku z paskami pomiarowymi, zgadza si z numerem na glukometrze. Paski testowe Sprawdê termin wa noêci pasków testowych. Wyjmij pasek testowy z pojemnika, po czym natychmiast zamknij opakowanie.

4 Uzyskanie kropli krwi Wykorzystanie nak uwacza Aby uzyskaç kropl krwi, nale y wykonaç uk ucie, zbli ajàc nak uwacz do bocznej strony opuszki palca. W ten sposób zminimalizujesz ból przy uk uciu. Uzyskanie kropli krwi NaciÊnij lekko palec, aby otrzymaç kropl krwi. Silny nacisk powoduje niebezpieczeƒstwo, e krople krwi ulegnà rozrzedzeniu poprzez p yn tkankowy. PIEL GNACJA D ONI Zmieniaj palce s u àce do wykonywania pomiarów. Piel gnuj d onie, nacierajàc je wieczorem nat uszczajàcym kremem do ràk. W ten sposób unikniesz zrogowaceƒ na skórze i b dziesz móg w przysz oêci bez trudnoêci uzyskiwaç kropl do pomiaru.

5 Zapisywanie mierzonych wartoêci Samokontrola poziomu cukru we krwi ma sens wówczas, jeêli z uzyskiwanych pomiarów b dà wyciàgane wnioski. Dlatego wa ne jest, eby zapisywaç uzyskane wyniki, np. w dzienniczku. Dokumentacja pomiarów: pozwala ustaliç odpowiednià dawk insuliny, jakiej potrzebujesz w danym momencie; pomaga porównaç wyniki uzyskiwane w szczególnych sytuacjach; jest wa na do ustalenia zmian w poziomie cukru w ró nych porach dnia; umo liwia omówienie stanu zdrowia z lekarzem. Twój lekarz udzieli Ci najlepszej porady, jeêli oprócz zapisywania uzyskanych wyników w dzienniczku b dziesz odnotowywa równie inne informacje, takie jak: liczba jednostek insuliny; iloêç spo ytych w glowodanów (wymienników w glowodanowych); posi ki mniej/bardziej obfite ni zazwyczaj; przekàski mi dzy posi kami; mniejsza/wi ksza aktywnoêç fizyczna ni zazwyczaj; obni ony poni ej normy poziom cukru we krwi, hipoglikemia; dodatkowa choroba; inne. Ponadto, dzi ki specjalnemu oprogramowaniu, mo esz mieç mo liwoêç przenoszenia i zapisywania wyników uzyskanych podczas badania glukometrem do swojego komputera. Wi cej informacji na ten temat otrzymasz w dziale obs ugi klienta.

6 Kiedy i jak cz sto nale y mierzyç poziom cukru we krwi? Pora wykonywania pomiaru mo e byç ró na ze wzgl du na indywidualne leczenie JeÊli metodà leczenia jest stosowanie diety cukrzycowej lub przyjmowanie tabletek obni ajàcych poziom cukru we krwi, zaleca si mierzenie poziomu cukru na czczo i oko o 1,5 do 2 godzin po g ównym posi ku.

7 Przy leczeniu insulinà istotne jest, aby mierzyç poziom cukru na czczo, przed i po posi ku, przed ka dà iniekcjà insuliny, a tak e przed po o eniem si spaç. Idealnie by oby dodatkowo dwa razy w ciàgu miesiàca wykonaç pomiar mi dzy godz. 2 a 4 w nocy, jest to szczególnie wa ne w przypadku cz sto zdarzajàcych si hipoglikemii. Stosujàc si do wymienionego schematu, mo esz dobraç dawk insuliny do poziomu cukru w danym czasie, do planowanego posi ku oraz swojej aktywnoêci fizycznej. Dodatkowo mierz poziom cukru we krwi, jeêli: czujesz, e poziom cukru jest zbytnio obni ony hipoglikemia; jesteê chory; êle si czujesz; wykonujesz lub wykonywa eê niedawno çwiczenia fizyczne; planujesz jazd samochodem; jesteê w podró y. Skonsultuj ze swoim lekarzem diabetologiem liczb, sposób i czas wykonywania pomiarów.

8 Jak mierzy si glukoz we krwi? Jakie sà metody pomiaru? Glukometr okreêla zawartoêç glukozy (cukru) we krwi. S u à do tego dwie ró ne metody: elektrochemiczna i fotometryczna. Pomiar fotometryczny Obecna we krwi glukoza reaguje z enzymem znajdujàcym si na pasku testowym. W rezultacie pasek zmienia kolor. Znajdujàcy si w glukometrze uk ad optyczny wychwytuje ró nic mi dzy iloêcià Êwiat a wychodzàcego i powracajàcego, mierzàc w ten sposób zawartoêç cukru we krwi. Im ciemniejszy staje si pasek pod wp ywem zachodzàcych reakcji, tym mniej Êwiat a powraca i tym wy szy jest wynik pomiaru.* Pomiar elektrochemiczny Pasek pomiarowy posiada elektrody oraz enzym niezb dne do okreêlenia poziomu cukru we krwi. Reakcja glukozy i enzymu powoduje powstanie pràdu o niskim nat eniu, który zostaje zmierzony. Im wi cej pràdu p ynie, tym wy szy jest poziom cukru we krwi.** * Nast pujàce glukometry LifeScan mierzà poziom cukru we krwi metodà fotometrycznà: One Touch Basic, One Touch Basic Plus, One Touch Profile, Gluco Touch, One Touch II. ** Glukometry One Touch SmartScan i OneTouch Ultra firmy LifeScan wykorzystujà do pomiaru metod elektrochemicznà. Ka da metoda ma inne zasady pomiaru, obie sà równorz dne w zakresie uzyskanych wyników i adna z metod nie odbiega jakoêcià od drugiej.

9 Przyczyny b dów przy pomiarze pozosta oêci cukru (np. pochodzàcego ze spo ywanych owoców i s odyczy) na palcach; resztki Êrodków dezynfekujàcych lub alkoholu w kroplach krwi; pozosta oêci kremu do ràk na palcach; zbyt silny ucisk palca przy uzyskiwaniu kropli krwi; zbyt ma a iloêç krwi naniesiona na pasek testowy; nieprawid owy numer kodu; nad amane, wilgotne bàdê zbyt d ugo przetrzymywane w otwartym pojemniku paski testowe; zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura otoczenia; bardzo wysoka zawartoêç lipidów (cholesterol, triglicerydy) we krwi, zak ócajàca pomiar; przyjmowanie innych leków majàcych wp yw na pomiar. Masz wi cej pytaƒ dotyczàcych samokontroli poziomu cukru we krwi? Skontaktuj si z serwisem obs ugi klienta firmy LifeScan. JesteÊmy po to, aby Ci pomóc.

10 Wszystkie atuty w r ku Glukometr SmartScan wszystkie atuty w r ku. Jest szybki, wygodny i niezawodny: umo liwia dotykanie pasków testowych i aplikacj minimalnej iloêci krwi bezpoêrednio na pasek, bez obawy o negatywny wp yw na pomiar. Wynik ukazuje si ju po 15 sekundach na czytelnym, du ym wyêwietlaczu. Nie obcià a pami ci u ytkownika zapami tuje 150 pomiarów wraz z datà i godzinà oraz oblicza Êrednie wartoêci z ostatnich 14 dni. Jest przy tym estetyczny i wygodny z atwoêcià mieêci si w torebce albo kieszeni.

11 Wi ksza jakoêç ycia Samokontrola poziomu cukru we krwi

12 Masz wi cej pytaƒ dotyczàcych samokontroli poziomu cukru we krwi? Skontaktuj si z serwisem obs ugi klienta firmy LifeScan. JesteÊmy po to, aby Ci pomóc. Infolinia: ca kowity koszt po àczenia jak za 1 jednostk taryfikacyjnà TP S.A. 0,33 z. LifeScan: Johnson&Johnson Poland Sp. z o.o. ul. Szyszkowa 20, Warszawa, Polska tel. (0*22) , fax (0*22)