INSTRUKCJA OBSŁUGI BIEŻNIA ELEKTRYCZNA BT 3152
|
|
- Judyta Zielińska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 BIEŻNIA ELEKTRYCZNA BT 3152 INSTRUKCJA OBSŁUGI BIEŻNIA ELEKTRYCZNA BT 3152
2 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie gwarancji. 1. Należy zapoznać się z całą instrukcją obsługi przed złożeniem i użytkowaniem sprzętu. W czasie składania i użytkowania sprzętu nie pozwól dzieciom przebywać w pobliżu. Elementy sprzętu i opakowania mogą stanowić zagrożenie dla dzieci. 2. Bardzo uważnie podążaj za instrukcją montażu. 3. Bezpieczeństwo i komfort użytkowania można uzyskać tylko wtedy, gdy sprzęt jest złożony i użytkowany prawidłowo. Obowiązkowo należy zapoznać wszystkich użytkowników ze sposobem bezpiecznego używania zakupionego sprzętu. 4. Sprzęt wolno stosować jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Każde inne jest niedopuszczalne. Producenta i importera nie można pociągać do odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku nieprawidłowego użytkowania. 5. Sprzęt powinien być ustawiony na płaskim, stabilnym podłożu. Dla bezpieczeństwa z każdej strony powinien posiadać przynajmniej 0,7 m wolnej przestrzeni. Zaleca się jednak ok. 1 m wolnej przestrzeni. Specyfika poszczególnych sprzętów może się różnić, tym samym wymagana przestrzeń może być większa. 6. Przed rozpoczęciem użytkowania należy upewnić się, że wszystkie elementy zostały prawidłowo skręcone i nie ma żadnych luźnych elementów. 7. Pamiętaj, by sprzęt był ustawiony na stabilnej i wypoziomowanej nawierzchni. Sprzęt należy używać zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeśli podczas montażu lub inspekcji zauważysz, że jakikolwiek element jest uszkodzony lub usłyszysz niepokojące dźwięki podczas jego użytkowania - zakończ ćwiczenia i nie używaj sprzętu, aż do usunięcia problemu. 8. Wszystkie ruchome elementy (np. pedały, uchwyty, siodełko, itp.) wymagają regularnych przeglądów. Należy sprawdzać je przed każdym użyciem. Jeśli cokolwiek wygląda na uszkodzone lub poluzowane - należy to natychmiast naprawić. Nie należy używać sprzętu jeśli nie jest całkowicie sprawny. 2
3 9. Sprzęt posiada certyfikat EN957 w klasie H.C, odpowiedni do użytku domowego. Maksymalna waga użytkownika proszę sprawdzić w specyfikacji sprzętu. 10. Urządzenie zostało zaprojektowane do użytku w pomieszczeniach zamkniętych. Nie wystawiaj urządzenia na działanie wilgoci oraz kurzu, nie używaj poza domem, nie przechowuj w szopie, garażu, przybudówce, pod zadaszeniem lub patio. 11. Urządzenie zostało zaprojektowane wyłącznie do użytku domowego. Gwarancja i producent nie odpowiadają za produkt lub uszkodzenia produktu jeśli używany był w celach komercyjnych, profesjonalnych bądź pół-profesjonalnych. Sprzęt nie służy do celów medycznych. 12. Nie używaj urządzenia w pobliżu wody. 13. Używaj wyłącznie odpowiednich narzędzi i oryginalnych części Body Sculpture do montażu. Nieprawidłowe naprawy, montowanie nieodpowiednich części może powodować zagrożenie dla użytkownika. Poproś o pomoc jeśli będzie konieczna bądź skontaktuj się z nami lub Pamiętaj, że przy każdym używaniu narzędzi zachodzi niebezpieczeństwo skaleczenia. Zachowaj wszelkie zasady ostrożności! 15. Producent i Dystrybutor zastrzega sobie prawo do wstępnego montażu niektórych elementów (wyłącznie ze względów technologicznych) 16. Dla stałego podnoszenia jakości, sprzęt podlega systematycznym działaniom unowocześniającym. W związku z tym Producent i Dystrybutor zastrzega sobie prawo do zmian technicznych. 17. Transport i magazynowanie powinno odbywać się zgodnie z ogólnymi zasadami Bezpieczeństwa. Ogólne środki ostrożności 1. Trzymaj sprzęt poza zasięgiem dzieci i zwierząt. Został on zaprojektowany z myślą o użytkowaniu przez dorosłych. Nie powinien być używany przez dzieci poniżej 14 roku życia. 3
4 2. Ćwicz w odpowiednim stroju. Unikaj zbyt luźnych ubrań, ponieważ mogą one wkręcić się w ruchome elementy. Zakładaj odpowiednie obuwie sportowe. 3. Podczas ćwiczeń zwracaj uwagę, czy ludzie lub zwierzęta nie znajdują się zbyt blisko urządzenia. Podczas ćwiczeń inne osoby powinny zachować odpowiedni dystans. 4. Sprzęt nie jest przeznaczony do użytku terapeutycznego. 5. Należy zachować ostrożność przy przenoszeniu sprzętu. W razie problemów poproś drugą osobę o pomoc. Regularnie sprawdzaj stan zabezpieczeń w posiadanym urządzeniu. 6. Rodzice lub opiekunowie dzieci są zobowiązani zapewnić odpowiedni nadzór, tak by sprzęt nie był używany w sposób niewłaściwy. Naturalna skłonność dzieci do zabawy oraz ciekawość mogą doprowadzić do sytuacji używania sprzętu niezgodnie z jego przeznaczeniem. 7. Zezwalając dzieciom na używanie sprzętu, należy wziąć pod uwagę ryzyko jakie niesie za sobą ta decyzja. Powinny być nadzorowane i poinstruowane, jak należy używać sprzęt. Należy pamiętać, że sprzęt fitness nie jest zabawką. 8. Osoby niepełnosprawne powinny używać sprzętu z asystentem bądź wykwalifikowaną osobą. 9. Nigdy nie pozwól korzystać z urządzenia więcej niż jednej osobie w tym samym momencie. 10. Używaj sprzętu tylko zgodnie z jego przeznaczeniem. Nie używaj dodatków, które nie są zalecane przez producenta. 11. Nigdy nie korzystaj ze sprzętu jeśli nie funkcjonuje prawidłowo. 12. Każde urządzenie elektryczne w czasie pracy emitują promieniowanie elektromagnetyczne. Pamiętaj, aby nie kłaść w pobliżu komputera bądź elektronicznego układu sterowniczego urządzeń emitujących takie promieniowanie (np. telefon komórkowy). W przeciwnym razie wskazywane wartości mogą ulec zniekształceniu. Otoczenie 1. Upewnij się, że jesteś świadomy możliwych zagrożeń jakie niosą np. ruchome części urządzenia. 4
5 2. Upewnij się, że żadne ciecze ani pot nie mają kontaktu z urządzeniem i że nie zachodzi zagrożenie, aby jakakolwiek ciecz dostała się do środka urządzenia. Przetrzyj je wilgotną ściereczką po każdym użyciu. 3. Nie umieszczaj ostrych przedmiotów w pobliżu urządzenia. Kontrola urządzenia przed każdym użyciem 1. Dokręć każdą regulowaną część by zapobiec jej nagłym ruchom podczas treningu. 2. Uważaj na uszkodzone i ruchome części podczas montażu/demontażu urządzenia. Rozgrzewka 1. Jest istotnym by dobrze się rozgrzać przed treningiem. Przygotuje to Twoje ciało do wysiłku. Pierwszą fazą rozgrzewki jest podniesienie tętna by pobudzić krążenie krwi. 2. Rozgrzewaj te same partie mięśni, których będziesz używał podczas treningu przez około 5-10 minut. Porozciągaj się. 3. Rozciągając się wytrzymuj w końcowej pozycji ok. 30 sekund. Rozciąganie nie powinno sprawiać bólu, rozciągaj mięśnie tak by było to komfortowe. Jeśli masz skurcze lub jesteś po urazie skoncentruj się na rozciąganiu tej grupy mięśniowej w czasie rozgrzewki. Nie wykonuj żadnych nagłych ruchów podczas rozgrzewki. Odpoczynek 1. Po treningu powinieneś zadbać by prawidłowo odpocząć. Ma to na celu stopniowe przywrócenie tętna do wyjściowego poziomu. 2. By prawidłowo odpocząć powinieneś podjąć jakąś aktywność o małej intensywności. Wykonuj statyczne rozciąganie podobne do tego, które wykonywałeś rozgrzewając się. Prawidłowe użytkowanie Rowery 5
6 o Prawidłowa pozycja: Aby zająć prawidłową pozycję siedzącą podczas treningu dostosuj wysokość kierownicy oraz siodełka do swojego wzrostu. o Rozpoczynanie ćwiczeń: Gdy schodzisz/wchodzisz na urządzenie upewnij się, że Twoja waga jest przeniesiona na pedał, który jest w najniższej pozycji. o Główne typy ćwiczeń: Ten przyrząd skonstruowany jest do ćwiczeń dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych mięśni ud. Możesz regulować opór na kilku poziomach manualnie bądź przy pomocy komputera w zależności od modelu roweru. Trenażery eliptyczne o Prawidłowa pozycja: Zajmij wyprostowaną pozycję. o Rozpoczynanie ćwiczeń: Trzymając się za rączki wejdź z boku na pedały i rozpocznij trening. Po zakończeniu treningu, trzymając się za rączki zejdź z przyrządu na bok. Schodząc/wchodząc na urządzenie upewnij się, że kładziesz nogę na pedał w najniższej pozycji. o Kształtowane mięśnie: Trenując na orbitreku modelujesz sylwetkę, ćwicząc mięśnie łydek, mięśnie ud, grzbietu, pośladków, brzucha a nawet bicepsy. Trening na rowerze eliptycznym łączy w sobie jogging, narciarstwo, jazdę na rowerze i trening na stepperze. Chwytając, podczas treningu, za ruchome rączki ćwiczysz aż 80% ciała. Uwaga: Uwaga na ruchome rączki! Bieżnie o Właściwa pozycja: Podczas treningu spróbuj skupić wzrok na stałym punkcie przed sobą - ułatwi Ci to trening. Biegnąc, zachowaj taki odstęp od rączek, abyś zawsze mógł się na nich wesprzeć. o Kształtowane mięśnie: przyrząd skonstruowany jest do ćwiczeń dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych mięśni ud. 6
7 Wioślarze o Aby przeprowadzić prawidłowy trening na wioślarzu, zacznij od pozycji startowej na siedząco z podkurczonymi kolanami. Pochyl się lekko do przodu z wyprostowanymi ramionami i chwyć obiema rękami rączkę. Powolnym i płynnym ruchem odepchnij się do tyłu nogami przyciągając jednocześnie rączkę do piersi. Aby zapobiec kontuzjom, unikaj nadmiernego ugięcia kolana oraz nadmiernego wygięcia pleców do tyłu. Powróć do pozycji startowej i kontynuuj trening. UWAGA: Zanim rozpoczniesz jakiekolwiek ćwiczenia skonsultuj się ze swoim lekarzem. Upewnij się, że nie ma przeciwwskazać do treningu na tego typu sprzęcie. Na podstawie opinii lekarza opracuj odpowiedni program treningowy. Niewłaściwy lub nadmierny trening może powodować konsekwencje zdrowotne. Jeżeli podczas treningu będzie odczuwalny ból, wystąpią zawroty głowy, mdlenie lub podobne objawy zaprzestań ćwiczeń i udaj się do lekarza! Nigdy nie wstrzymuj oddechu podczas ćwiczeń! SERWIS GWARANCYJNY I POGWARANCYJNY Wszelkich napraw gwarancyjnych i pogwarancyjnych dokonuje importer i zarazem dystrybutor sprzętu fitness. W razie wystąpienia usterki prosimy o zgłoszenie się do miejsca zakupu urządzenia lub do serwisu: BACHA SPORT Ul. Kozielska Gliwice Tel./fax: (32) reklamacje@bachasport.pl SPECYFIKACJA Szerokość: 72 cm Wysokość: 130 cm Długość: 158 cm Waga: 45 kg MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 100KG 7
8 WAŻNE! 1. Urządzenie posiada normy bezpieczeństwa EN957. Sprzęt przeznaczony do użytku domowego. Maksymalna waga osoby ćwiczącej wynosi 110 kg. 2. Urządzenie nie jest przystosowane do zabiegów terapeutycznych. 3. Użytkownik powinien przesuwać oraz podnosić urządzenie ostrożnie, aby nie spowodować uszkodzenia pleców, dlatego użytkownik powinien zapewnić sobie pomoc przy wykonywaniu ww. czynności. 4. Do bieżni dołączony jest klucz bezpieczeństwa: 5. Użytkownik powinien przechowywać klucz bezpieczeństwa w bezpiecznym miejscu. 6. Użytkownik powinien używać klucza bezpieczeństwa podczas korzystania z bieżni. 7. Zakończenie ćwiczeń: Położyć obie dłonie na rączkach, a nogi, obute w sportowe obuwie, umieścić na nieślizgającej się powierzchni, przyciskając jednocześnie klawisz STOP umieszczony na komputerze. 8. Użytkownik powinien zwracać baczna uwagę na obracające się części, punkty łączeń, etc. 9. Dla własnego bezpieczeństwa użytkownik powinien zawsze zapewnić wolną przestrzeń 2000mm x 1000mm wokół bieżni. 8
9 RYSUNEK MONTAŻU BT
10 7
11 LISTA CZĘŚCI BT 3152 Wykaz części Nr Opis Szt Nr Opis Szt 101 Komputer Podest Podstawa komputera Φ4X17 Śruba Obudowa konsoli - górna Φ3X10 Śruba Obudowa konsoli - dolna Φ3.5X14 Śruba 4 Gniazdo dla klucza 105 bezpieczeństwa Φ3.5X20 Śruba Klucz bezpieczeństwa M8X38 Śruba Podstawa poręczy Φ8 Podkładka Sensor pomiaru pulsu Uchwyt szyny bocznej Poręcz M6X45 Śruba Obudowa poręczy- LL M5X18 Śruba Obudowa poręczy - LP M8X30 Śruba Obudowa poręczy - PL Φ4X19 Śruba Obudowa poręczy - PP M6X15 Śruba Obudowa podstawy poręczy Φ6 Podkładka Obudowa silnika - Górna M12X10 Śruba Obudowa silnika - Dolna Φ12 Podkładka Uchwyt silnika M8X30 Śruba Silnik M6X25 Śruba Pas M6X12 Śruba Pas bieżni M4X14 Śruba Osłona boczna M6X25 Śruba Zaślepka - lewa M6 Nakrętka Zaślepka - prawa M8X49 Śruba Podkład pasa bieżni M8 Nakrętka Amortyzator Mimośród Główna rama Rozkładany pierścień Tylna stopka ramy Rozkładany elastyczny wałek Kółko transportowe Rozkładany elastyczny wałek Przednia stopka lewa Rozkładany elastyczny wałek Tylni wałek M8X47 Śruba Drążek tylniego wałka Śruba silnika Przedni wałek Podkładka PU Drążek przedniego wałka Podkładka Przednia stopka prawa M8X12 Śruba Tablica kontrolna M10X116 Śruba Przednia rozkładana stopka Φ10 Podkładka Uchwyt przedniej stopki M10 Nakrętka Zatyczka 1 8
12 Pozostałe elementy Wykaz elementów: Dla Twojej wygody dołączyliśmy rysunki elementów, które przydadzą Ci się do złożenia bieżni. Poniższa tabelka ma pomóc Ci zidentyfikować części, które mogą być Ci obce. No. Description Qty. A Klucz 1 E Przewód zasilający 1 F Klucz bezpieczeństwa 1 9
13 INSTRUKCJA ROZKŁADANIA BT 3152 Regulacja nachylenia: Bieżnia posiada dwa poziomy nachylenia: 0% (poziomy) i 6%. Poziom nachylenia można zmieniać regulując stopki poziomujące. Użyj uchwytu (B) do podniesienia bieżni jedną ręką, w tym czasie drugą ręką zmień poziom stopek, tak jak pokazane jest to na rysunku. 10
14 UWAGA (spójrz na zdjęcia) Najpierw proszę wysunąć mechanizm zwalniający. Następnie stań jedną stopą na mechanizm zwalniający i w tym samym czasie podnieś uchwyty. Aby uruchomić bieżnię konieczne jest schowanie stopki zwalniającej pod bieżnię. W przeciwnym razie bieżnia nie zostanie uruchomiona. Jeżeli zakończyłeś trening i chcesz złożyć bieżnię, wysuń mechanizm zwalniający, naciśnij na niego stopą i powoli obniż uchwyty. WAŻNE: Upewnij się, że mechanizm zwalniający wrócił na miejsce pod bieżnię (jak na rysunku 2) i do góry, na wspornik w kształcie litery L (jak na rysunku 3) Jeżeli mechanizm zwalniający nie zostanie poprawnie umieszczony (jak na rysunku 1) lub jego pozycja nie jest poprawna (jak na rysunku 4) urządzenie nie zostanie uruchomione. ŹLE 1 2 OK ŹLE
15 INSTRUKCJA SKŁADANIA BT 3152 Naciśnij mechanizm zwalniający, aby złożyć poręcz, a następnie schowaj go pod podstawę bieżni, tak jak pokazano na rysunku. 12
16 UTRZYMANIE I KONSERWACJA BT 3152 CZYSZCZENIE: Systematyczne i prawidłowe czyszczenie bieżni przedłuża jej żywotność. Uwaga: Aby uniknąć porażenia prądem zanim przystąpisz do jakichkolwiek działań związanych z czyszczeniem lub konserwacją, upewnij się bieżnia jest wyłączona, a zasilanie jest wyłączone z kontaktu. Ważne: Nie wolno używać materiałów ściernych ani rozpuszczalników do czyszczenia bieżni. Aby uniknąć uszkodzenia komputera, należy chronić go przed zmoczeniem i wilgocią oraz przechowywać go z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Po każdym treningu: Wytrzyj konsolę i pozostałe elementy bieżni przy pomocy czystej, miękkiej, zwilżonej wodą szmatki. Raz w tygodniu: Zaleca się czyszczenie maty bieżni. Brud z obuwia ma kontakt z matą i tym samym może dostać się do środka. SMAROWANIE: Pas bieżni został wstępnie nasmarowany w fabryce. Zaleca się jednak, aby systematycznie sprawdzać, czy bieżnia jest odpowiednio nasmarowana. Zapewni to optymalne działanie bieżni. Zazwyczaj nie ma potrzeby smarowania bieżni przez pierwsze 400 godzin użytkowania. Co dwa miesiące pracy bieżni podnieś boki pasa i sprawdź powierzchnię płyty. Jeżeli czujesz smar, nie ma potrzeby ponownego smarowania. Jeżeli czujesz, że powierzchnia jest sucha, postępuj zgodnie ze wskazówkami poniżej. Aby nasmarować pas: 1. Ustaw pas tak, aby szew znajdujdował się na górze, na środku powierzchni. 2. Umieść dyszę na pojemniku ze smarem. 3. Podnosząc bok pasa, umieść dyszę pomiędzy pasem, a płytą bieżni, około 6 od przodu bieżni. Nałóż smar na płytę bieżni od przodu do tyłu. Tę samą czynność powtórz na spodniej stronie pasa. Rozprowadzaj smar przez około 4 sekundy na jednej i drugiej powierzchni. 4. Odczekaj przynajmniej jedną minutę zanim użyjesz bieżni. 13
17 JAK UTRZYMYWAĆ BIEŻNIĘ: Właściwa konserwacja jest bardzo ważna, aby utrzymywać bieżnie stale w dobrym stanie technicznym. Nieprawidłowa konserwacja może spowodować uszkodzenie lub skrócić żywotność bieżni. Niewłaściwe dbanie o bieżnię może także spowodować ograniczenie gwarancji lub jej utratę. Uwaga: Nie wolno używać materiałów ściernych ani rozpuszczalników do czyszczenia bieżni. Aby uniknąć uszkodzenia komputera, należy chronić go przed zmoczeniem i wilgocią oraz przechowywać go z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Regularnie sprawdzaj i dokręcaj wszystkie części bieżni. Jeżeli jakaś część się zużyje, natychmiast ją wymień. REGULACJA PASA BIEŻNEGO: Regulacja pasa spełnia dwie funkcje: regulację naprężenia pasa i wyśrodkowanie pasa. Pas został wyregulowany w fabryce, jednak transport, nierówna powierzchnia lub inne czynniki mogą powodować jego przesunięcie. Może to spowodować tarcie pasa o inne elementy bieżni, a w ten sposób uszkodzenie sprzętu. Aby ponownie ustawić pas w odpowiedniej pozycji, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami: Pas przesunął się w lewo: najpierw odłącz kabel zasilający. Za pomocą klucza delikatnie obróć, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, śrubę regulującą, umieszczoną z tyłu po lewej stronie. Zalecany ruch to około ¼ obrotu. Podłącz kabel zasilający i uruchom bieżnię na poziomie 2,5 mph. W tym czasie powinieneś zauważyć jak pas przesuwa się na środek. W razie potrzeby powtarzaj procedurę do czasu, kiedy pas znajdzie się na środku. Być może po tej czynności będzie konieczna regulacja naprężenia pasa. Wykonaj tę czynność, jeżeli zauważysz, że pas ślizga się podczas chodzenia. Zobacz poniżej instrukcję Pas się ślizga. Pas przesunął się w prawo: najpierw odłącz kabel zasilający. Za pomocą klucza delikatnie obróć, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, śrubę regulującą, umieszczoną z tyłu po prawej stronie. Zalecany ruch to około ¼ obrotu. Podłącz kabel zasilający i uruchom bieżnię na poziomie 2,5 mph. W tym czasie powinieneś zauważyć jak pas przesuwa się na środek. W razie potrzeby powtarzaj procedurę do czasu, kiedy pas znajdzie się na środku. Być może po tej czynności będzie konieczna regulacja naprężenia pasa. Wykonaj tę czynność, jeżeli zauważysz, że pas ślizga się podczas chodzenia. Zobacz poniżej instrukcję Pas się ślizga. Pas się ślizga: najpierw odłącz kabel zasilający. Obróć prawą i lewą śrubę regulującą zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Wykonaj po obydwu stronach taki sam ruch zazwyczaj około ¼ obrotu. Podłącz kabel zasilający i uruchom bieżnię na poziomie 2,5 mph. Idź po pasie, aby ustalić, czy pas nadal się ślizga. W razie potrzeby powtarzaj całą czynność, tak długo aż pas przestanie się ślizgać. Pas powinien być napięty tak, by się nie ślizgał. UWAGA! Nie dokręcaj rolek! Może to spowodować szybkie zużycie łożysk! 14
18 Prawa i lewa śruba napinająca znajduje się z tyłu bieżni. ĆWICZENIA Ćwiczenia na sprzęcie fitness przynoszą wiele korzyści. Dzięki niemu poprawisz ogólną kondycję fizyczną, ukształtujesz sylwetkę, a przy zastosowaniu odpowiedniej diety - pozbędziesz się zbędnych kilogramów. 1. Rozgrzewka Faza rozgrzewki jest bardzo ważnym elementem, który ma wpływ na przebieg treningu. Stosując rozgrzewkę przed ćwiczeniami pomagamy krwi lepiej opływać ciało, dzięki temu mięśnie pracują prawidłowo. Zapobiegamy w ten sposób również skurczom i kontuzjom mięśni. Każde z nich powinno być wykonywane przez około 30 sekund. Pamiętaj nie nadwyrężaj mięśni podczas ćwiczeń jeżeli poczujesz ból - przestań ćwiczyć. SKŁONY W PRZÓD WEWN. CZĘŚĆ UD ŁYDKA/ACHILLES SKŁONY W BOK TYLNA CZĘŚĆ UD 2. Faza Ćwiczeń Jest to faza, gdzie wysiłek fizyczny wkładany w ćwiczenia należy zwiększyć. Ustawienie oporu powinno być tak dobrane, by móc utrzymać stałą prędkość podczas tej fazy. Faza ta powinna trwać przez minimum 12 minut, aczkolwiek większość ludzi zaczyna od około minut. Tempo ćwiczenia powinno być wystarczające aby serce mogło bić szybciej, jak na wykresie poniżej. 15
19 3. Faza Ostudzenia Etap ten, równie ważny jak rozgrzewka, pozwala sercu powrócić do swego normalnego tempa i ochłonąć mięśniom w sposób płynny. Jest to jakby powtórka rozgrzewki, jednak teraz tempo ulega zmniejszeniu. Faza ta powinna trwać przez ok. 5 min. Ćwiczenia rozciągające powinny być powtórzone tak samo bez obciążania, czy forsowania mięśni. Wraz ze wzrostem kondycji może zajść potrzeba dłuższych i cięższych treningów. Wskazane jest trenować przeciętnie trzy razy w tygodniu, a jeśli to możliwe nawet codziennie. KSZTAŁTOWANIE MIĘŚNI Aby ukształtować rzeźbę mięśni, opór ćwiczeń powinien być dość duży. Spowoduje to zwiększenie obciążenia mięśni i może sprawić trudności w utrzymaniu zaplanowanego czasu treningu. Jeśli chcesz również zwiększyć ogólną sprawność zmodyfikuj swój program treningowy. Powinieneś trenować normalnie włącznie z fazą rozgrzewki i ostudzenia lecz na końcu treningu zwiększ opór by mięśnie pracowały mocniej. Zredukuj prędkość by utrzymać tętno w strefie docelowej. UTRATA WAGI Istotnym czynnikiem jest tutaj wysiłek wkładany w ćwiczenia. Im ciężej i dłużej trwa ćwiczenie, tym więcej kalorii jest spalanych. Skuteczność jest identyczna, jak przy ćwiczeniach zwiększających kondycję, jednak inny jest osiągany cel. PO ZAKOŃCZENIU ĆWICZEŃ ZAWSZE: 1. Wyjmij klucz bezpieczeństwa z konsoli. 2. Wyłącz przełącznik główny. 3. Odłącz kabel zasilający z gniazdka. 4. Uważaj, aby przy składaniu bieżni nie uszkodzić kabla zasilającego. 5. Przetrzyj suchą szmatką konsolę oraz części elektryczne. 16
20 OSTRZEŻENIE: Wyłącz sprzęt i zasilanie przed dokonywaniem jakichkolwiek czynności konserwatorskich albo higienicznych. Nie stosowanie się do powyższych zaleceń może być przyczyną poważnych wypadków. Gdy sprzęt nie pracuje powinien być odłączona z gniazdka. Staraj się nie używać przedłużaczy do zasilania urządzenia. Od czasu do czasu należy wyczyścić sprzęt lekko zwilżoną szmatką. Uwaga: Nie stosowanie się do zasad zawartych w gwarancji może być przyczyna jej utraty. KOMPUTER Przyciski: START Naciśnij, aby rozpocząć trening przy prędkości 0,8 km/h STOP / ENTER 1. Naciśnij, aby potwierdzić program i wybrane wartości. 2. Naciśnij, aby wyłączyć wybrany pogram i wybrane wartości po zakończeniu programu. 3. Ustawienia: powrót do początku ustawienia trybu przed naciśnięciem przycisku START 4. Naciśnij, aby zatrzymać bieżnię w trakcie treningu UP/ DOWN 1. Naciśnij, aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość (jedno naciśnięcie zmienia o 0.1km) 2. Przytrzymaj przycisk aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość (0,5 Km co sekundę). Zwolnij przycisk, aby zatrzymać. 3. Naciśnij, aby wybrać programy i zaprogramowaną wartość. WAŻNE wyświetlacz komptera wyłączy się automatycznie po około pięciu minutach od zatrzymania pasa. funkcja pomiaru pulsu jest wyłącznie informacyjna i nie może być używana do celów medycznych. 17
21 Safety Key/Klucz bezpieczeństwa: Klucz bezpieczeństwa musi być włożony do gniazda w konsoli, aby uruchomić bieżnię. Przed treningiem zawsze wkładaj klucz bezpieczeństwa do gniazda i przypinaj klips do ubrania w okolicy talii. W razie jakiegokolwiek problemu, kiedy będzie trzeba zatrzymać szybko silnik bieżni, pociągnij za przewód, aby odłączyć klucz bezpieczeństwa od komputera. Aby kontynuować trening, ustaw włącznik w pozycji OFF, włóż ponownie klucz bezpieczeństwa do gniazda w komputerze, następnie ustaw włącznik w pozycji ON. Obsługa komputera Po włączeniu monitora, w prawym górnym rogu, będzie przez 2 sekundy migać P1 (manual). Naciśnij przyciski UP/DOWN aby wybrać program, następnie naciśnij przycisk STOP/ENTER aby zatwierdzić wybór lub START, aby rozpocząć trening bez wybrania wartości. Proszę zapoznać się z opisem programów. PROGRAM 1 MANUAL 1. Gdy bieżnia jest włączona, a na monitorze miga P1, naciśnij STOP/ENTER, aby wybrać program. 2. Naciśnij START, aby rozpocząć trening. 3. W razie potrzeby możesz zwiększać/zmniejszać prędkość korzystając z przycisków UP/DOWN. -CALORIES (kalorie): gromadzi i wyświetla informacje o ilości kalorii spalonych w czasie treningu. -TIME (czas): gromadzi i wyświetla czas treningu. -PULSE (puls): mierzy i wyświetla aktualny puls, gdy dłonie są zamieszczone na sensorach pomiaru. -DISTANCE (dystans): gromadzi i wyświetla przebyty dystans. -SPEED (prędkość): wyświetla aktualną prędkość. PROGRAM 2 ZAPROGRAMOWANY DYSTANS 1. Gdy bieżnia jest włączona, a na monitorze miga P1, naciśnij UP/DOWN aż wyświetli się P2 ; 2. Naciśnij STOP/ENTER aby potwierdzić program; 3. Naciśnij UP/DOWN aby wybrać docelowy dystans. Następnie naciśnij START aby rozpocząć trening; 4. W razie potrzeby naciśnij w trakcie treningu przycisk UP/DOWN aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość; -CALORIES (kalorie): gromadzi i wyświetla informacje o ilości kalorii spalonych w czasie treningu. -TIME (czas): gromadzi i wyświetla czas treningu. -PULSE (puls): mierzy i wyświetla aktualny puls, gdy dłonie są zamieszczone na sensorach pomiaru. -DISTANCE (dystans): automatycznie odlicza zaplanowany dystans. 18
22 -SPEED (prędkość): wyświetla aktualną prędkość. PROGRAM 3 ZAPROGRAMOWANY CZAS TRENINGU 5. Gdy bieżnia jest włączona, a na monitorze miga P1, naciśnij UP/DOWN aż wyświetli się P3 ; 6. Naciśnij STOP/ENTER aby potwierdzić program; 7. Naciśnij UP/DOWN aby wybrać planowany czas. Następnie naciśnij START aby rozpocząć trening; 8. W razie potrzeby naciśnij w trakcie treningu przycisk UP/DOWN aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość; -CALORIES (kalorie): gromadzi i wyświetla informacje o ilości kalorii spalonych w czasie treningu. -TIME (czas): automatycznie odlicza zaprogramowany czas treningu. -PULSE (puls): mierzy i wyświetla aktualny puls, gdy dłonie są zamieszczone na sensorach pomiaru. -DISTANCE (dystans): gromadzi i wyświetla przebyty dystans. -SPEED (prędkość): wyświetla aktualną prędkość. PROGRAM 4 ZAPROGRAMOWANA ILOŚĆ SPALONYCH KALORII 9. Gdy bieżnia jest włączona, a na monitorze miga P1, naciśnij UP/DOWN aż wyświetli się P4 ; 10. Naciśnij STOP/ENTER aby potwierdzić program; 11. Naciśnij UP/DOWN aby wybrać planowaną ilość spalonych kalorii. Następnie naciśnij START aby rozpocząć trening; 12. W razie potrzeby naciśnij w trakcie treningu przycisk UP/DOWN aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość; -CALORIES (kalorie): automatycznie odlicza zaplanowaną ilość spalonych kalorii. -TIME (czas): gromadzi i wyświetla czas treningu. -PULSE (puls): mierzy i wyświetla aktualny puls, gdy dłonie są zamieszczone na sensorach pomiaru. -DISTANCE (dystans): gromadzi i wyświetla przebyty dystans. -SPEED (prędkość): wyświetla aktualną prędkość. PROGRAM 5 ZAPROGRAMOWANY 15 MINUTOWY TRENING 13. Gdy bieżnia jest włączona, a na monitorze miga P1, naciśnij UP/DOWN aż wyświetli się P5 ; 14. Naciśnij STOP/ENTER aby potwierdzić program; 15. Naciśnij START aby rozpocząć trening; 16. W razie potrzeby naciśnij w trakcie treningu przycisk UP/DOWN aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość; -CALORIES (kalorie): gromadzi i wyświetla informacje o ilości kalorii spalonych w czasie treningu. -TIME (czas): gromadzi i wyświetla czas treningu. -PULSE (puls): mierzy i wyświetla aktualny puls, gdy dłonie są zamieszczone na sensorach pomiaru. -DISTANCE (dystans): gromadzi i wyświetla przebyty dystans. 19
23 -SPEED (prędkość): wyświetla aktualną prędkość. PROGRAM 6 ZAPROGRAMOWANY 30 MINUTOWY TRENING 17. Gdy bieżnia jest włączona, a na monitorze miga P1, naciśnij UP/DOWN aż wyświetli się P6 ; 18. Naciśnij STOP/ENTER aby potwierdzić program; 19. Naciśnij START aby rozpocząć trening; 20. W razie potrzeby naciśnij w trakcie treningu przycisk UP/DOWN aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość; -CALORIES (kalorie): gromadzi i wyświetla informacje o ilości kalorii spalonych w czasie treningu. -TIME (czas): gromadzi i wyświetla czas treningu. -PULSE (puls): mierzy i wyświetla aktualny puls, gdy dłonie są zamieszczone na sensorach pomiaru. -DISTANCE (dystans): gromadzi i wyświetla przebyty dystans. -SPEED (prędkość): wyświetla aktualną prędkość. PROGRAM 7 ZAPROGRAMOWANY 45 MINUTOWY TRENING 21. Gdy bieżnia jest włączona, a na monitorze miga P1, naciśnij UP/DOWN aż wyświetli się P7 ; 22. Naciśnij STOP/ENTER aby potwierdzić program; 23. Naciśnij START aby rozpocząć trening; 24. W razie potrzeby naciśnij w trakcie treningu przycisk UP/DOWN aby zwiększyć/zmniejszyć prędkość; -CALORIES (kalorie): gromadzi i wyświetla informacje o ilości kalorii spalonych w czasie treningu. -TIME (czas): gromadzi i wyświetla czas treningu. -PULSE (puls): mierzy i wyświetla aktualny puls, gdy dłonie są zamieszczone na sensorach pomiaru. -DISTANCE (dystans): gromadzi i wyświetla przebyty dystans. -SPEED (prędkość): wyświetla aktualną prędkość. Skonsultuj się z lekarzem lub instruktorem w celu określenia maksymalnego i minimalnego pulsu. UWAGA! System kontroli pulsu może być niedokładny. Zbyt intensywny trening może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet śmierci. Jeśli poczujesz się źle, natychmiast przerwij trening. 20
24 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW UWAGA: Nie dotykaj żadnych wewnętrznych przewodów elektrycznych bez konsultacji z producentem. Bieżnia nie uruchamia się: 1. Upewnij się że przewód zasilający jest podłączony do listwy przeciwprzepięciowej, natomiast listwa jest prawidłowo podłączona do uziemionego gniazdka. Sprawdź czy listwa jest włączona. 2. Sprawdź wyłącznik znajdujący się na przedzie bieżni. Wyłącz zasilanie, odczekaj 5 minut, następnie ponownie włącz przełącznik. 3. Sprawdź skrzynkę z bezpiecznikami oraz bezpiecznik w pomieszczeniu, w którym usytuowana jest bieżnia. Jeśli bezpiecznik jest wybity włącz go lub wymień na nowy. 4. Poproś elektryka by sprawdził czy nie ma nieodpowiedniego napięcia na wyjściu. Bieżnia traci moc w trakcie użytkowania: 1. Sprawdź wyłącznik znajdujący się na przedzie bieżni. Wyłącz zasilanie, odczekaj 5 minut, następnie ponownie włącz przełącznik. 2. Sprawdź skrzynkę z bezpiecznikami oraz bezpiecznik w pomieszczeniu, w którym usytuowana jest bieżnia. Jeśli bezpiecznik jest wybity włącz go lub wymień na nowy. Pas bieżni zwalnia podczas ćwiczeń: 1. Upewnij się, że bieżnia jest prawidłowo podłączona do listwy przeciwprzepięciowej, natomiast listwa jest prawidłowo podłączona do uziemionego gniazdka o mocy 15 amperów. Pas bieżni nie jest wyśrodkowany lub jest za luźny Zapoznaj się z rozdziałem dotyczącym regulacji pasa, zawartym w tej instrukcji. 21
25 Notatki własne Zapis własnych osiągnięć 22
26
27
ROWER TRENINGOWY. Instrukcja obsługi
ROWER TRENINGOWY Instrukcja obsługi 1 Drogi użytkowniku Chcielibyśmy Ci podziękować za wybór tego roweru treningowego. Życzymy wielu sukcesów I radości podczas treningów. Prosimy o przeczytanie instrukcji
Bardziej szczegółowoTRENER BRZUCHA AB SEAT XTRA BSB 222
TRENER BRZUCHA AB SEAT XTRA BSB 222 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
Bardziej szczegółowoBC 4620 ROWER SPINNINGOWY
BC 460 ROWER SPINNINGOWY Wyprodukowano w Chinach dla: www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę
Bardziej szczegółowoBC 5510 ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY
BC 5510 ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA UBSŁUGI PL Rower treningowy insportline UB35i
INSTRUKCJA UBSŁUGI PL 11205 Rower treningowy insportline UB35i 1 ZAWARTOŚĆ INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA... 3 RYSUNEK POGLĄDOWY... 4 ZAWARTOŚĆ ZESTAWU... 5 MONTAŻ... 6 OBSŁUGA KOMPUTERA... 11 GWARANCJA...
Bardziej szczegółowoŁAWKA SKOŚNA REGULOWANA BSB-500
ŁAWKA SKOŚNA REGULOWANA BSB-500 INSTRUKCJA OBSŁUGI www.bachasport.pl WYPRODUKOWANO W CHINACH DLA BACHA SPORT EN 957 5 9 0 3 7 3 3 0 0 0 1 7 8 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ BR 1900 EN 957. www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl. Wyprodukowano w Chinach dla:
WIOŚLARZ BR 900 Wyprodukowano w Chinach dla: www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl EN 957 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę
Bardziej szczegółowoOgólne środki ostrożności
WIOŚLARZ BR 00 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie
Bardziej szczegółowoBC 1430 ROWER TRENINGOWY
BC 1430 ROWER TRENINGOWY Produkt zgodny z normą EN 957 Klasa: H.C. Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją obsługi. Ważne informacje Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Spiningowy Rower Treningowy insportline Logus
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 11492 Spiningowy Rower Treningowy insportline Logus SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 LISTA AKCESORIÓW... 4 LISTA CZĘŚCI... 5 RYSUNEK MONTAŻOWY... 6 MONTAŻ... 7 REGULACJA...
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ INSTRUKCJA OBSŁUGI
WIOŚLARZ INSTRUKCJA OBSŁUGI Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją. Producent nie ponosi odpowiedzialności za urazy i uszkodzenia spowodowane niewłaściwym użytkowaniem
Bardziej szczegółowoROWER MINI BC EN 957
ROWER MINI BC 900 www.bachasport.pl EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI.. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego
Bardziej szczegółowoPASY DO ĆWICZEŃ T.B.S.T. TOTAL BODY SUSPENSION TRAINER BB 2400E
PASY DO ĆWICZEŃ T.B.S.T. TOTAL BODY SUSPENSION TRAINER BB 2400E WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia oraz bezpieczeństwo.
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI W7000 JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000
JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000 SPIS TREŚCI Część 1. Gratulacje...02 Część 2. Wskazówki ogólne...03 Część 3. Montaż...04 Część 4. Włączanie wyświetlacza...06 Część 5. Środki bezpieczeństwa...08 Część
Bardziej szczegółowo50226 FRECHEN tel. 22/ , ,
PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: STYLE FITNESS GMBH DEL SPORT SP. Z O. O. JOHNSON HEALTH TECH. ul. SYROKOMLI 16 ELISABETHSTRABE 2 03-335 WARSZAWA 50226 FRECHEN tel. 22/ 8110102, 8110739, 6744142 e-mail: delsport@delsport.com.pl
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: YF612 MINI BIKE. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
YF612 MINI BIKE PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW
ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84620 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławeczki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!!
Bardziej szczegółowoFUNKCJE KOMPUTERA. FUNKCJE PRZYCISKÓW BODY FAT Pomiar spalania tkanki tłuszczowej w trakcie ćwiczeń
01 02 FUNKCJE KOMPUTERA SPEED Bieżąca prędkość podczas treningu od 0 do 99,9 km lub mil TIME Zlicza całkowity czas od 0 do 99,59 (minut/sekund) DISTANCE Zlicza całkowity dystans od 0 do 999 km lub mil
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A
INSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją. Producent nie ponosi odpowiedzialności za urazy i uszkodzenia spowodowane
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI pl 7566 Platforma wibracyjna insportline Julita
INSTRUKCJA OBSŁUGI pl 7566 Platforma wibracyjna insportline Julita 1 WPROWADZENIE Dziękujemy za zakup naszej platformy wibracyjnej. Prosimy o dokładne zapoznanie się z instrukcją obsługi, przed rozpoczęciem
Bardziej szczegółowoSTEPPER SKRĘTNY BS 1650S
STEPPER SKRĘTNY BS 1650S WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie
Bardziej szczegółowoROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY I-CONSOLE BC 7330G
ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY I-CONSOLE BC 7330G 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
MASAŻER ME-302 INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. 1 Zasady bezpieczeństwa 1. Masażer przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego 2.
Bardziej szczegółowoMASAŻER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: 81581 INSTRUKCJA OBSŁUGI
MASAŻER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 81581 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! Produkt
Bardziej szczegółowoH9175T BT AERO PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: serwis@delsport.pl. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.
H9175T BT AERO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k.warszawy) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoSTEPER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: 84688 INSTRUKCJA OBSŁUGI
STEPER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84688 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! Produkt
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Wzmacniacz ciała insportline AB Rider
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 14332 Wzmacniacz ciała insportline AB Rider Spis treści WAŻNE INFORMACJE O BEZPIECZEŃSTWIE... 3 RYSUNEK W ROZŁOŻENIU (DO MONTAŻU)... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 LISTA ŚRUB... 5 MONTAŻ...
Bardziej szczegółowoŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW
ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW EPICENT Model: 84624 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! OSTRZEŻENIE!!
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY VISION BE 1720G
ORBITREK MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY VISION BE 70G . WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoPLATFORMA WIBRACYJNA 3D
PLATFORMA WIBRACYJNA 3D Zestaw zawiera: Urządzenie VIBRAPOWER Kabel zasilający Pilot 2x uchwyty stabilizujące Przed pierwszym użyciem należy usunąć wszystkie folie i styropiany. Urządzenie należy położyć
Bardziej szczegółowoUwagi dotyczące bezpieczeństwa
Vesta Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi Spis Treści Str 1. Uwagi dotyczące bezpieczeństwa Str 2. Rozgrzewka Str 3. Narzędzia Str 4. Instrukcja montażu Str 9. Instrukcja obsługi komputera
Bardziej szczegółowoWYŚWIETLACZ KOMPUTERA
Wyświetlacz LCD 2.7 23 klawisze funkcyjne Zakres prędkości 1.0-16.0 KPH (0.6-10 MPH) 12 poziomów nachylenia max. 12% Monitoring rytmu serca z sensorami pomiaru pulsu na uchwytach 50-199 BPH (uderzeń na
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
G 225 TACTILETONIC PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoMINI STEPPER Z KOMPUTERKIEM BS 1140
MINI STEPPER Z KOMPUTERKIEM BS 1140 INSTRUKCJA OBSŁUGI CЄ EN 957 www.bacha-sport.com.pl 1 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI. 1. Urządzenie
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7450 Masażer insportline Rexabelt
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7450 Masażer insportline Rexabelt 1 SPIS TREŚCI ŚRODKI OSTROŻNOŚCI...3 WIDOK W STANIE ROZŁOŻONYM... Błąd! Nie zdefiniowano zakładki. LISTA CZĘŚCI...5 INSTRUKCJA SKŁADANIA...6 PRAWIDŁOWE
Bardziej szczegółowoORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY BE 7100 G-RESISTANCE
ORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY BE 7100 G-RESISTANCE 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoWAŁEK DO JOGI 3 W 1 BB 0231
WAŁEK DO JOGI 3 W 1 BB 0231 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia oraz bezpieczeństwo. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoBieżnia magnetyczna Excel-Run
Instrukcja Obsługi Bieżnia magnetyczna Excel-Run Ważne: przed przystąpieniem do używania urządzenia należy zapoznać się z instrukcją obsługi 1 Informacja na temat bezpieczeństwa Uwaga: Dla zminimalizowania
Bardziej szczegółowoInstrukcja obsługi - PL IN 564 Ławka wielofunkcyjna insportline ADJUST
Instrukcja obsługi - PL IN 564 Ławka wielofunkcyjna insportline ADJUST Dziękujemy za zakup naszego produktu. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić jakość każdego z naszych produktów, mogą wystąpić
Bardziej szczegółowoROWER ELIPTYCZNY BE 1900
ROWER ELIPTYCZNY BE 1900 Rower eliptyczny spełnia wymagane normy UE, dlatego został oznaczony poniższymi znakami: Komputer spełnia wymagania dyrektyw UE dotyczących bezpieczeństwa użytkowania, ochrony
Bardziej szczegółowoTWIST&STEPPER INSTRUKCJA OBSŁUGI
TWIST&STEPPER INSTRUKCJA OBSŁUGI PL Dziękujemy za zakup naszego produktu. Przed pierwszym użyciem urządzenia należy dokładnie zapoznać się z jego instrukcją obsługi. Instrukcję prosimy zachować, by móc
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY UNIVERSE BE 3100
ORBITREK MAGNETYCZNY UNIVERSE BE 3100 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoBC 1430 ROWER TRENINGOWY EN-957. Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT
BC 1430 ROWER TRENINGOWY Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT www.bachasport.pl www.bodysculpture.pl EN-957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ
Bardziej szczegółowoR308 AQUO PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: serwis@delsport.pl. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.
R308 AQUO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: DYSTRYBUTOR:
SB2 PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: DEL SPORT SP. Z O. O. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 ul. Syrokomli 16 01080 Vitoria 03-335 WARSZAWA Spain tel: +48 (22) 811-01-02,811-07-39 fax: (22) 674-41-42 e-mail: delsport@delsport.com.pl
Bardziej szczegółowoTen monitor jest przeznaczony do programowalnego magnetycznego roweru do ćwiczeń i zaprezentowany przy użyciu następujących kategorii:
Ten monitor jest przeznaczony do programowalnego magnetycznego roweru do ćwiczeń i zaprezentowany przy użyciu następujących kategorii: Kluczowe Funkcje O Wyświetlaniu Zakresy Działania Fakty o których
Bardziej szczegółowoROWER MAGNETYCZNY BC-1670
ROWER MAGNETYCZNY BC-670 EN-957 www.bachasport.pl WAŻNE INFORMACJE PRZED UŻYCIEM ROWERU PRZECZYTAJ UWAŻNIE CAŁĄ INSTRUKCJĘ I ZAPOZNAJ SIĘ Z ZASADĄ JEGO DZIAŁANIA.. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie
Bardziej szczegółowoPROMIENNIK PODCZERWIENI I KONWEKTOR 2v1 R-8016
Instrukcja obsługi PROMIENNIK PODCZERWIENI I KONWEKTOR 2v1 R-8016 Przed użyciem urządzenia należy zapoznać się z jego instrukcją. Z urządzenia należy korzystać tylko w sposób opisany w niniejszej instrukcji
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ MAGNETYCZNY N-GYM BR 3175
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY N-GYM BR 3175 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED BR 1900
WIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED BR 900 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
Bardziej szczegółowoE W górę (Up) Służy do wybierania trybu treningu i zwiększaniu wyświetlanych wartości
W górę (Up) Służy do wybierania trybu treningu i zwiększaniu wyświetlanych wartości Reset Służy do resetowania wybranych funkcji w dowolnym momencie. Przed zresetowaniem musi zostać naciśnięty przycisk
Bardziej szczegółowoDEL SPORT SP. Z O. O. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 ul. Syrokomli Vitoria WARSZAWA Spain tel: +48 (22) , fax: (22)
PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: DEL SPORT SP. Z O. O. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 ul. Syrokomli 16 01080 Vitoria 03-335 WARSZAWA Spain tel: +48 (22) 811-01-02,811-07-39 fax: (22) 674-41-42 delsport@delsport.pl
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos 1 SPIS TREŚCI OSTRZEŻENIA DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 LISTA CZĘŚCI... 4 DANE TECHNICZNE... 5 INSTRUKCJA MONTAŻU... 6 INSTRUKCJA OBSŁUGI
Bardziej szczegółowoBC 6730 ROWER MAGNETYCZNY EN 957. Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT.
BC 6730 ROWER MAGNETYCZNY Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ
Bardziej szczegółowoStelaż pod biurko z elektryczną regulacją wysokości
Stelaż pod biurko z elektryczną regulacją wysokości PODRĘCZNIK OBSŁUGI DA-90387 Napięcie znamionowe: 100-240 V Praca ciągła 2 minuty, przerwa co najmniej 18 minut. OSTRZEŻENIE / INFORMACJA WAŻNE: Należy
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY MARS BE 3110D
ORBITREK MAGNETYCZNY MARS BE 3110D 1. WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowotel: +48 (22) , fax: (22)
H920 DUKE PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: DEL SPORT SP. z o. o. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain ul. Syrokomli 16 03-335 WARSZAWA tel: +48 (22) 811-01-02,811-07-39 fax: (22) 674-41-42 e-mail: delsport@delsport.com.pl
Bardziej szczegółowoinsportline Twist stepper Strong IN 1795
Instrukcja obsługi insportline Twist stepper Strong IN 1795 dystrybutor : FINNER POLSKA ul. Sienna 18 96-100 Skierniewice Biuro obsługi klienta tel.: (0048) 222 111 750 mob.: (0048) 502 103 212 Podziękowania
Bardziej szczegółowoSTACJONARNY ROWER MAGNETYCZNY BC 1900
STACJONARNY ROWER MAGNETYCZNY BC 900 Rower magnetyczny spełnia wymagane normy UE, dlatego został oznaczony poniższymi znakami: Komputer spełnia wymagania dyrektyw UE dotyczących bezpieczeństwa użytkowania,
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
STEPPER ST-90.5S/ST-905.C INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją.
Bardziej szczegółowoEN-957
ROWER TRENINGOWY BC 40 ROWER TRENINGOWY BC 40 EN-957 www.bachasport.pl WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI.. Urządzenie jest przeznaczone
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI. Mikser do koktaili MODEL:
INSTRUKCJA OBSŁUGI Mikser do koktaili MODEL: 485020 v1.0-03.2010 Stalgast sp. z o.o. ul. Staniewicka 5 03-310 Warszawa tel.: 022 517 15 75 fax: 022 517 15 77 www.stalgast.com email: stalgast@stalgast.com
Bardziej szczegółowoIstotne postanowienia które zostaną wprowadzone do treści umowy :
Załącznik nr 3 Wymagania Zamawiającego dla dostawy, parametry techniczne sprzętu cardio dla dostawy na halę sportową przy ul. Wileńskiej w Oleśnicy. Istotne postanowienia które zostaną wprowadzone do treści
Bardziej szczegółowoMASZYNA DO CZYSZCZENIA BUTÓW
Instrukcja instalowania, obsługi i konserwacji MASZYNA DO CZYSZCZENIA BUTÓW Szanowny Kliencie Przed podłączeniem urządzenia dokładnie przeczytaj całą instrukcję obsługi, aby niewłaściwym użytkowaniem nie
Bardziej szczegółowoPLATFORMA VIBRACYJNA 2016 SLIM
PLATFORMA VIBRACYJNA 2016 SLIM 380747 Zestaw zawiera: Urządzenie VIBRAPOWER Kabel zasilający Pilot 2x uchwyty stabilizujące Przed pierwszym użyciem należy usunąć wszystkie folie i styropiany. Urządzenie
Bardziej szczegółowoR309 AQUO PROGRAM PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
R309 AQUO PROGRAM PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoBE 6750 ORBITREK MAGNETYCZNY.
BE 6750 ORBITREK MAGNETYCZNY http://www.body--sculpture.com WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się
Bardziej szczegółowoTriton. Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi
Triton Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi Spis Treści Str 1. Uwagi dotyczące bezpieczeństwa Str 2. Rozgrzewka Str 3. Lista sprzętu Str 4. Instrukcja montażu Str 9. Instrukcja obsługi komputera
Bardziej szczegółowoH9156 SB1.1 PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
H9156 SB1.1 PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k.warszawy) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoR309U i.aquo PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
R309U i.aquo PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05-082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoWENTYLATOR BIURKOWY R-836
Instrukcja obsługi WENTYLATOR BIURKOWY R-836 Przed użyciem urządzenia należy zapoznać się z jego instrukcją. Z urządzenia należy korzystać tylko w sposób opisany w niniejszej instrukcji obsługi. Instrukcję
Bardziej szczegółowoBieganie dla początkujących
Bieganie dla początkujących Plan Treningowy PRZYKŁADOWY FRAGMENT Spis treści Wstęp...2 Rola diety...3 Plan Treningowy...5 Zasady treningu:...6 Dni z zalecanym odpoczynkiem lub innym sportem...7 Znaczenie
Bardziej szczegółowoSTÓŁ PIŁKARSKI HOBBY 90422
STÓŁ PIŁKARSKI HOBBY 90422 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie
Bardziej szczegółowoIntensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net
Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej Plan Treningowy SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Dlaczego mięśnie rosną?...4 Plan treningowy...8 FAZA I 4 tygodnie...9 DZIEŃ I Trening
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI. Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360.
TM INSTRUKCJA OBSŁUGI Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360. OSTRZEŻENIE: MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 120 KG. Każdy program treningowy może stanowić zagrożenie
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) STYLE FITNESS GMBH Europaallee 51 D50226 Frechen
S3 PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) STYLE FITNESS GMBH Europaallee 51 D50226 Frechen www.horizonfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego
Bardziej szczegółowoInstrukcja obsługi BEZPRZEWODOWY ODKURZACZ RĘCZNY 2 w 1 R-101
Instrukcja obsługi BEZPRZEWODOWY ODKURZACZ RĘCZNY 2 w 1 R-101 Przed użyciem urządzenia należy zapoznać się z jego instrukcją. Z urządzenia należy korzystać tylko w sposób opisany w niniejszej instrukcji
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Wioślarz insportline Brook
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 14348 Wioślarz insportline Brook Spis treści ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA... 3 PARAMETRY... 3 MONTAŻ... 4 INSTRUKCJA ĆWICZEŃ... 5 UŻYTKOWANIE... 7 PANEL KONTROLNY... 7 Funkcje przycisków...
Bardziej szczegółowoInstrukcja obsługi -PL IN 9099 Mini Stepper insportline Cylina
Instrukcja obsługi -PL IN 9099 Mini Stepper insportline Cylina 1 Spis treści BEZPIECZEŃSTWO... 3 CZĘŚCI... 4 DIAGRAM... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 PRZEWODNIK UŻYTKOWANIA... 5 FUNKCJE KOMPUTERA... 5 INSTALACJA...
Bardziej szczegółowoROWER MAGNETYCZNY BC 1690 EN Wyprodukowano w Chinach dla:
ROWER MAGNETYCZNY BC 690 Wyprodukowano w Chinach dla: EN 957 www.bodysculpture.pl WAŻNE INFORMACJE PRZED UŻYCIEM ROWERU PRZECZYTAJ UWAŻNIE CAŁĄ INSTRUKCJĘ I ZAPOZNAJ SIĘ Z ZASADĄ JEGO DZIAŁANIA.. Urządzenie
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL 9100 Stepper Skrętny insportline Jungy
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 9100 Stepper Skrętny insportline Jungy SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 CZĘŚCI PRODUKTU... 4 SCHEMAT ROZŁOŻONEGO URZĄDZENIA... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 PORADNIK OBSŁUGI PRODUKTU...
Bardziej szczegółowoPROSTOWNICA DO WŁOSÓW HM-4018
Instrukcja obsługi PROSTOWNICA DO WŁOSÓW HM-4018 Przed użyciem urządzenia należy zapoznać się z jego instrukcją. Urządzenie należy używać tylko w sposób opisany w niniejszej instrukcji obsługi. Instrukcję
Bardziej szczegółowoSUSZARKA DO WŁOSÓW. Prestige
SUSZARKA DO WŁOSÓW P7 Prestige Suszarka hotelowa przeznaczona jest wyłącznie do użytku w obiektach noclegowych. Suszarka nie jest przeznaczona do użytku w obiektach o bardzo dużym obciążeniu (tj. baseny,
Bardziej szczegółowoORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY
ORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY G-RESISTANCE BE 7100EMS+G Wyprodukowano w Chinach dla: EN 957 www.bodysculpture.pl WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować
Bardziej szczegółowoGR7. PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) STYLE FITNESS GMBH Europaallee 51 D50226 Frechen
GR7 PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) STYLE FITNESS GMBH Europaallee 51 D50226 Frechen www.horizonfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05-082 Blizne Łaszczyńskiego
Bardziej szczegółowoDPS-3203TK-3. Zasilacz laboratoryjny 3kanałowy. Instrukcja obsługi
DPS-3203TK-3 Zasilacz laboratoryjny 3kanałowy Instrukcja obsługi Specyfikacje Model DPS-3202TK-3 DPS-3203TK-3 DPS-3205TK-3 MPS-6005L-2 Napięcie wyjściowe 0~30V*2 0~30V*2 0~30V*2 0~60V*2 Prąd wyjściowy
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY GALACTIC BE 6790DE
ORBITREK MAGNETYCZNY GALACTIC BE 6790DE 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoBIEŻNIA MAGNETYCZNA BT 2710
BIEŻNIA MAGNETYCZNA BT 70 INSTRUKCJA OBSŁUGI www.bachasport.pl Bieżnia magnetyczna BT 70 CE EN 957 WAŻNE INFORMACJE Przed przystąpieniem do montażu prosimy o uważne przeczytanie niniejszej instrukcji..
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ MAGNETYCZNY BR-3150
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY BR-3150 INSTRUKCJA OBSŁUGI EN 957 www.bachasport.pl Wyprodukowano dla BACHA SPORT w CHINACH 5 9 0 3 7 3 3 0 0 1 8 5 4 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE
Bardziej szczegółowoG400 ZERO. PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
G400 ZERO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k.warszawy) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoH673 ARTIC. PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
H673 ARTIC PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k. Warszawy) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoBIEŻNIA ELEKTRYCZNA MASTER RUN BT 5840
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA MASTER RUN BT 5840 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PLATFORMA WIBRACYJNA LOTOS
INSTRUKCJA OBSŁUGI PLATFORMA WIBRACYJNA LOTOS 1 Ogólne środki bezpieczeństwa Przed rozpoczęciem czyszczenia urządzenie musi zostać odłączone od zasilania. W przypadku ustawienia urządzenia na wykładzinie,
Bardziej szczegółowoSTÓŁ BILARDOWY TEAM Instrukcja montażu EN 957
STÓŁ BILARDOWY TEAM 91707 Instrukcja montażu EN 957 OSTRZEŻENIE: Sprzęt zawiera mnóstwo małych części. Przeznaczone dla dzieci powyżej 3 roku życia. WAŻNE! Prosimy trzymać się instrukcji. Przed próbą montażu
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI I MONTAŻU
INSTRUKCJA OBSŁUGI I MONTAŻU ŁAWKA LW-20/20C/20S WAŻNE: Przeczytaj wszystkie dołączone instrukcje przed rozpoczęciem korzystania z produktu. Przed rozpoczęciem ćwiczeń i korzystania z ławki skonsultuj
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI. Kruszarka do lodu MODEL:
INSTRUKCJA OBSŁUGI Kruszarka do lodu MODEL: 471700 v1.0-01.2010 Stalgast sp. z o.o. ul. Staniewicka 5 03-310 Warszawa tel.: 022 517 15 75 fax: 022 517 15 77 www.stalgast.com email: stalgast@stalgast.com
Bardziej szczegółowoBIEŻNIA ELEKTRYCZNA CLASSIC POWER BT 3133P
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA CLASSIC POWER WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7324 Poduszka masująca insportline D30A
0, INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 7324 Poduszka masująca insportline D30A SPIS TREŚCI CECHY... 3 OSTRZEŻENIA... 3 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW... 4 DANE TECHNICZNE PRODUKTU... 4 2 Poprawia przemianę materii Ma pozytywny
Bardziej szczegółowoŁAWKA SKOŚNA ARKAS. Model: 84625 INSTRUKCJA OBSŁUGI
ŁAWKA SKOŚNA ARKAS Model: 84625 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! OSTRZEŻENIE!! Przed
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Mini rower treningowy insportline Temiste
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 10891 Mini rower treningowy insportline Temiste SPIS TREŚCI WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 WIDOK PO ROZŁOŻENIU... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 KOMPUTER DO ĆWICZEŃ... 7 WSKAZÓWKI
Bardziej szczegółowo