Komentarz po zgrupowaniu w Chinach

Transkrypt

1 Komentarz po zgrupowaniu w Chinach Autor: Jerzy Grycan Integralny Tenis Sto³owy Od 28 lipca do 1 wrze nia w centralnym o rodku szkolenia Kadry Prowincji Shandong w JiNan przebywa³a na zgrupowaniu grupa z Polski. Wyjazd zosta³ zorganizowany dziêki wspó³pracy z by³± mistrzyni± olimpijsk± i wiata, kierownikiem i g³ówn± trenerk± o rodka pani± Qiao Yunping... Organizacja zgrupowania Od 28 lipca do 1 wrze nia w centralnym o rodku szkolenia Kadry Prowincji Shandong w JiNan przebywa³a na zgrupowaniu grupa z Polski. Wyjazd zosta³ zorganizowany dziêki wspó³pracy z by³± mistrzyni± olimpijsk± i wiata, kierownikiem i g³ówn± trenerk± o rodka pani± Qiao Yunping. Czê ci± spraw organizacyjnych wyjazdu (organizowanie polskiej grupy - finanse, bilety do Chin, wizy) zajmowa³ siê klub ATS Warszawa. Czê ci± spraw organizacyjnych i wszystkimi kontaktami ze stron± chiñsk± zajmowa³em siê sam. Ostatecznie wyjecha³a 14-osobowa grupa do æ przypadkowo zebranych osób: Dominika D±browska, Piotr Ko³dyka, Adam Lorens, Ewelina Ma³kiñska, Mateusz Margraf, Filip M³ynarski, Rafa³ Paukszte, Marta Piekut, Micha³ Piekut, Pawe³ Piotrowski, Bartosz Polus, Alan Tomasik, ukasz Wiêch, oraz Jerzy Grycan. W JiNan za sprawy organizacyjne odpowiada³ ATS (reprezentowany przez Filipa M³ynarskiego), za odpowiednie szkolenie odpowiada³em ja. Wszystkimi sprawami zwi±zanymi z kontaktami z Chiñczykami zajmowa³em siê sam. Na zdjêciu w pierwszym rzêdzie pierwszy od lewej stoi trener Wang Liqin'a - ChenZhiming, trzecia od lewej stoi kierowniczka o rodka - QiaoYunping Ji Nan Grupa mieszka³a w trzygwiazdkowym hotelu Jinma Dasha z 2 i 3 osobowymi pokojami z ³azienkami o europejskim standardzie. Posi³ki w hotelu na wysokim poziomie: niadanie szwedzki stó³ z du ± ró norodno ci± chiñskich i europejskich dañ, obiady i kolacje w chiñskiej restauracji z du ym wyborem dañ. Sala o rodka znajdowa³a siê oko³o 1 km od hotelu. Trening prowadzony by³ wed³ug programu kadry prowincji, obejmuj±cej grupy mê czyzn i kobiet wszystkich kategorii wiekowych. Na pocz±tku nasi zawodnicy zagrali kilka zawodów kontrolnych i grupa zosta³a rozdzielona przez trenerów chiñskich do ró nych grup wed³ug swojego poziomu. W prawie wszystkich przypadkach, przez ponad 5 tygodni, nasi zawodnicy grali z zawodnikami chiñskimi lepszymi lub du o lepszymi od siebie. W zawodach kontrolnych nasi zawodnicy wygrywali rednio jedn± grê na dwadzie cia. Igrzyska Olimpijskie Pekin 2008

2 Pobyt w JiNan zawiera³ w sobie 3 tygodniowy okres Igrzysk Olimpijskich w Pekinie Przez ca³y czas na kilku programach transmitowane by³y zawody. W czasie pobytu mogli my do wiadczyæ jaka jest pozycja tenisa sto³owego w Chinach. Niektórzy mogli zobaczyæ jak miliony Chiñczyków ogl±da tenis sto³owy na du ych telebimach w rodku miasta. To jest tam najwa niejszy sport to narodowa pi³ka... Co najbardziej podoba³o siê uczestnikom zgrupowania od strony szkoleniowej: - zorganizowanie treningów z zawodnikami prowincji ShanDong, wysoki poziom treningów, trening z lepszymi zawodnikami, lepiej trzymaj±cymi pi³kê w stole, lepiej u³o onymi technicznie; - podpatrzenie jak trenuj± Chiñczycy; - profesjonalne podej cie grupy zawodników i trenerów do treningu; - niesamowity poziom gry; - sparring partnerzy bardzo du a liczba zawodników o ró norodnych stylach gry, du a ilo æ zawodników o zbli onym poziomie; - odpowiedni podzia³ na grupy; - trening profesjonalny rozwijaj±cy zarówno technikê gry jak i cechy motoryczne, bardzo ciê ki trening, g³ówny nacisk na wytrzyma³o æ, bardzo dobry trening fizyczny, dobra d³ugo æ i intensywno æ treningów, dobre roz³o enie treningów w czas

3 - du e zró nicowanie metod i form treningowych trening wieloma pi³kami, trening serwisu itp.; - mi³a atmosfera towarzysz±ca treningom, atmosfera panuj±ca na treningu, wszyscy w ciszy i skupieniu wykonuj± zadania, trener jest najwa niejszy; - gra na pi³ki; - wprowadzenie nowych elementów gry, których wcze niej nie zna³em (na pewno je wprowadzê po powrocie do Polski do w³asnych treningów); - pozytywna i ambitna postawa zawodników chiñskich na treningach; - rygor i spore wymagania treningowe; - trenerzy chiñscy czêsto przekazywali zawodnikom uwagi techniczne, nie gapili siê w sufit, nie siedzieli na sto³ku, podchodzili do swej pracy z rado ci±, chêci± i u miechem; Czego siê nauczyli/co poprawili w swojej grze nasi zawodnicy? - wiêksze skupienie i motywacja w czasie gry; - poprawa poszczególnych elementów gry: serwis, odbiór, atak 3 pi³ki itd.; - poprawa pracy nóg, prawid³owe ustawienie nóg;

4 - pewniejszy atak forhendowy, poprawa si³y ataku forhendowego; - technika ataku bekhendowego, prawid³owy ruch bekhendowy; - poprawa krótkiej gry: flip, przebicie, dropszot; - poprawa odbioru i podania; - poprawa szybko ci gry przy stole; - umiejêtno æ nagrywania do treningu wieloma pi³kami z pi³ki pustej i podciêtej; Co najbardziej podoba³o siê uczestnikom spo ród innych spraw: - Chiñczycy byli niesamowicie mili, otwarto æ Chiñczyków; - bardzo dobry hotel oraz jedzenie, ³adny hotel, hotel o dobrym standardzie, wspania³e warunki ycia w hotelu, wygodne usytuowanie hotelu i sali, blisko do hali; - by³o bardzo dobre jedzenie w hotelu, mo liwo æ poznania kuchni chiñskiej;

5 - by³a mi³a obs³uga, mi³a atmosfera; - niskie ceny; - piêkne Chinki, przystojni Chiñczycy; - do æ du a swoboda; - poznanie nowej i innej kultury; Co siê mniej podoba³o, i jakie s± propozycje rozwi±zañ: - sztywne ustalenie grup na samym pocz±tku, i brak mo liwo ci awansowania i spadania z grupy, moim zdaniem powinienem byæ w lepszej grupie, poniewa uwa am poziom mojej gry za wy szy, moim zdaniem po przyje?dzie powinni my mieæ 1-2 dni na aklimatyzacjê, cotygodniowa zmiana grupy oraz planu dnia; - zmiany godzin treningów, czasem niepewno æ kiedy bêdzie nastêpny trening, czasami nie wiadomo by³o czy jest trening, o której godzinie i co gramy, co tydzieñ zmienia³am grupê treningow±, a co za tym idzie rozk³ad dnia i posi³ków przyda³oby siê lepsze informowanie o zmianach, moim zdaniem powinien byæ od pocz±tku ustalony plan zajêæ na ca³y obóz (treningi, dni wolne, spanie itp.); - chiñskie jedzenie nie za bardzo mi pasowa³o, czasami musia³am ratowaæ siê fast-foodami; - brak zorganizowanych wycieczek, ma³o zorganizowane zwiedzanie, przyda³oby siê wiêcej wyjazdów, zorganizowanie wycieczek do wa niejszych miejsc w Chinach, na przyk³ad wycieczka do Muru Chiñskiego; - hotel by³ za daleko wed³ug mnie lepszy by³by gorszy hotel, ale nieco bli ej, lepszy przydzia³ pokoi, przyda³aby siê suszarnia; - kiepska wspó³praca z trenerami chiñskimi, bardzo ma³o wynios³em z ich do wiadczenia i wiedzy, potrzebna by³aby indywidualna rozmowa z ka dym zawodnikiem na temat jego gry i przysz³o ci;

6 - lepsza organizacja zakupu biletów, aby my nie musieli tyle czekaæ; - wiêcej treningu, lepsi sparring partnerzy, bardziej wymagaj±ce treningi, trening fizyczny móg³by byæ bardziej urozmaicony; - tañszy obóz; - moim zdaniem do takiego obozu powinna byæ lepsza selekcja, poniewa nie wszyscy byli przygotowani do tak ciê kiego i profesjonalnego treningu; Uwagi ogólne: - dziêkujê i mam nadziejê, e siê powtórzy taki wyjazd; - z pobytu w JiNan jestem zadowolona pod ka dym wzglêdem, proszê o zorganizowanie obozu w przysz³ym roku. Uwagi koñcowe. Zgrupowanie zakoñczy³o siê szczê liwie 1 wrze nia na lotnisku w Warszawie. Powrócili my zgodnie z planem o 18:30 samolotem aeroflotu. Na wiêkszo æ uczestników (zw³aszcza na osoby niepe³noletnie) czekali najbli si... Dla ka dego z nas to samo by³o nieco innym, lub czasem zupe³nie innym do wiadczeniem. Potrzeba pewnie czasu na nabranie wiêkszego dystansu do tego ogromu do wiadczeñ zebranych przez ka dego z nas... Dziêkuj±c wszystkim za 5 tygodni wspólnego pobytu w Chinach, yczê ka demu, aby ta nasza wspólna lekcja z JiNan by³a jak najbardziej 'owocna' pod wzglêdem sportowym i yciowym. Jerzy Grycan

7