SEKCJA 4: FITNESS MĘŻCZYZN
|
|
- Karolina Urbańska
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 1 SEKCJA 4: FITNESS MĘŻCZYZN Artykuł 1: Wstęp 2 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 4 Artykuł 5: Runda eliminacyjna 4 Artykuł 6: Strój startowy do rundy eliminacyjnej, rundy 2 i rundy 4 5 Artykuł 7: Ocenianie i klasyfikowanie zawodników w rundzie eliminacyjnej 6 Artykuł 8: Strój startowy do rundy 1 i rundy 3 (program dowolny) 6 Artykuł 9: Półfinały: przebieg rundy 1 (program dowolny) 7 Artykuł 10: Półfinały: klasyfikowanie zawodników w rundzie 1 8 Artykuł 11: Półfinały: ocenianie w rundzie 1 8 Artykuł 12: Półfinały: przebieg rundy 2 (zwroty) 9 Artykuł 13: Półfinały: klasyfikowanie zawodników w rundzie 2 9 Artykuł 14: Półfinały: ocenianie w rundzie 2 10 Artykuł 15: Finały 11 Artykuł 16: Finały: strój startowy do rundy 3 (program dowolny) 11 Artykuł 17: Finały: przebieg rundy 3 11 Artykuł 18: Finały: klasyfikowanie zawodników w rundzie 3 11 Artykuł 19: Finały: strój startowy do rundy 4 (zwroty) 12 Artykuł 20: Finały: przebieg rundy 4 12 Artykuł 21: Finały: klasyfikowanie zawodników w rundzie 4 12 Artykuł 22: Finały: ocenianie w rundzie 4 13 Artykuł 23: Finały: ogłaszanie wyników i nagradzanie 13 Artykuł 24: Wyniki klasyfikacji drużynowej i nagrody 13 Załącznik 1: Ocenianie na zawodach fitness mężczyzn 14 Załącznik 2: Ocena programów dowolnych 16 Załącznik 3: Zdjęcia 17
2 2 Artykuł 1 Wstęp Fitness mężczyzn zostało oficjalnie uznane za dyscyplinę sportu na Kongresie Międzynarodowym IFBB, który odbył się dnia 27 listopada 2005 r w Szanghaju, po uprzednim rozgrywaniu tej konkurencji na trzech Pucharach Świata: 2003, 2004 i 2005 r. 1.1 Zasady ogólne Przepisy IFBB dotyczące fitness mężczyzn zawierają regulacje prawne, strategię, wytyczne oraz decyzje mające służyć IFBB i jej państwom członkowskim do zarządzania tą konkurencją. 1.2 Przepisy Niektóre przepisy administracyjne i techniczne zawarte w Sekcji 1: Przepisy ogólne odnoszą się także do fitness mężczyzn i nie są powtarzane w niniejszej Sekcji. Artykuł 2 Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2.1 Odpowiedzialność Organizator Mistrzostw Świata pokryje koszty zakwaterowania w pokojach dwuosobowych oraz wyżywienia (śniadanie, obiad i kolacja) zawodników i działaczy na następujących zasadach: 1. Mistrzostwa Świata w Fitness (obejmujące fitness mężczyzn i kobiet, fitness atletyczne kobiet, fitness plażowe mężczyzn, fitness sylwetkowe i bikini-fitness kobiet) przez 4 dni (3 noclegi) dla następującej liczby osób: a. Przy trzech lub więcej startujących dla dwóch oficjalnych delegatów b. Przy jednym lub dwóch startujących dla jednego oficjalnego delegata Uwaga 1: Maksymalna dopuszczalna liczba zawodników i zawodniczek wystawianych przez Federację Narodową w Drużynie A nie może przekraczać liczby kategorii rozgrywanych na tych Mistrzostwach, z ograniczaniem do maksimum dwóch w dowolnej kategorii. Uwaga 2: Maksymalna dopuszczalna liczba zawodników lub zawodniczek wystawianych przez Federację Narodową w Drużynie A w którejkolwiek konkurencji nie może przekraczać liczby kategorii w tej konkurencji. Uwaga 3: Każda Federacja Narodowa może maksymalnie wystawić w Drużynie A dziewiętnaście zawodników i zawodniczek (dwie zawodniczki w fitness atletycznym kobiet, dwie zawodniczki w fitness, cztery zawodniczki w fitness sylwetkowym, sześć zawodniczek w bikini-fitness, czterech zawodników w fitness plażowym mężczyzn i jednego zawodnika w fitness) i nie więcej niż dwóch zawodników / zawodniczek w jednej kategorii. Uwaga 4: Każda Federacja Narodowa może wystawić Drużynę B. Maksymalna dopuszczalna liczba zawodników i zawodniczek w Drużynie B nie może przekraczać maksymalnej liczebności Drużyny A. Szczegółowe informacje dotyczące składu Drużyn A i B zawarte są Sekcji 1: Przepisy ogólne, Artykuł 9.3.
3 3 Uwaga 5: Delegacji przyjeżdżający bez zawodników są zobowiązani wykupić Pełen Pakiet Pobytowy. Uwaga 6: Na mocy umowy zawartej między IFBB i Organizatorem, dopuszczalne jest dodanie jeden dodatkowej kategorii do programu Mistrzostw. 2. Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów: przez cztery dni (trzy noclegi) dla następującej liczby osób: a. Przy trzech lub więcej startujących dla dwóch oficjalnych delegatów b. Przy jednym lub dwóch startujących dla jednego oficjalnego delegata Uwaga 1: Maksymalna dopuszczalna liczba zawodników i zawodniczek wystawianych przez Federację Narodową w Drużynie A nie może przekraczać liczby kategorii rozgrywanych na tych Mistrzostwach, z ograniczaniem do maksimum dwóch w dowolnej kategorii. Uwaga 2: Maksymalna dopuszczalna liczba zawodników i zawodniczek wystawianych przez Federację Narodową w Drużynie A, w którejkolwiek konkurencji nie może przekraczać liczby kategorii w tej konkurencji. Uwaga 3: Każda Federacja Narodowa może maksymalnie wystawić w Drużynie A dwadzieścia cztery zawodniczki i zawodników (dwie juniorki w fitness, jednego juniora w fitness, dwie juniorki w fitness sylwetkowym, dwie juniorki w bikini-fitness, dwóch juniorów w kulturystyce, jednego juniora w kulturystyce klasycznej, jednego juniora w męskiej sylwetce, ośmiu weteranów w kulturystyce, dwóch weteranów w kulturystyce klasycznej, dwie weteranki w fitness sylwetkowym, jedną weterankę w bikini-fitness) i nie więcej niż dwóch zawodników lub dwie zawodniczki w jednej kategorii. Uwaga 4: Każda Federacja Narodowa może wystawić Drużynę B. Maksymalna dopuszczalna liczba zawodników i zawodniczek w Drużynie B nie może przekraczać maksymalnej liczebności Drużyny A, za wyjątkiem kategorii weteranek, w których liczba startujących jest nieograniczona. Uwaga 5: Delegaci przyjeżdżający bez zawodników są zobowiązani wykupić Pełen Pakiet Pobytowy. Uwaga 6: Na mocy umowy zawartej między IFBB i Organizatorem, dopuszczalne jest dodanie jeden dodatkowej kategorii do programu Mistrzostw. 3. W fitness juniorów (wiek lata) każda Federacja Narodowa może wystawić: a. Drużynę A złożoną maksymalnie z 1 zawodnika b. Drużynę B złożoną maksymalnie z 1 zawodnika. 4. W fitness mężczyzn (seniorów) każda Federacja Narodowa może wystawić: a. Drużynę A złożoną maksymalnie z 1 zawodnika b. Drużynę B złożoną maksymalnie z 1 zawodnika. 5. Szczegółowe informacje dotyczące składu Drużyn A i B zawarte są Sekcji 1:
4 4 Przepisy ogólne, Artykuł Przepisy dotyczące fitness dzieci zawarte są w Sekcji 10. Artykuł 3 Kategorie 3.1 Kategorie: Na zawodach międzynarodowych w fitness mężczyzn rozgrywane jest jedna kategoria open, podlegająca następującym ograniczeniom wagi ciała w stosunku do wzrostu: 1. Do 170 cm włącznie Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] 100) + 1 [kg] 2. Do 175 cm włącznie Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] 100) + 2 [kg] 3. Do 180 cm włącznie Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] 100) + 3 [kg] 4. Do 190 cm włącznie Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] 100) + 4 [kg] 5. Do 198 cm włącznie Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] 100) + 4,5 [kg] 6. Powyżej 198 cm włącznie Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] 100) + 5 [kg] 3.2. Na zawodach międzynarodowych juniorów w fitness rozgrywana jest jedna kategoria open z następującym ograniczeniem wagi ciała: Maks. waga ciała [kg] = wzrost [cm] 100 [kg] Artykuł 4 Rundy 4.1 Rundy: W fitness mężczyzn rozgrywa się następujące pięć rund: 1. Runda eliminacyjna (zwroty) 2. Półfinały: Runda 1(programy dowolne) 3. Półfinały: Runda 2 (zwroty) 4. Finały: Runda 3 (programy dowolne) 5. Finały: Runda 4 (zwroty) Artykuł 5 Runda eliminacyjna 5.1 Zasady ogólne: Po oficjalnej weryfikacji zawodników powinien być podany do wiadomości ostateczny program czasowy rozgrywania zawodów. Aby zawodnicy mieli dość czasu na rozgrzewkę i przebranie się w strój startowy, powinni stawić się na zapleczu sceny nie później niż na 45 minut przed rozpoczęciem rozgrywania ich kategorii. Odpowiedzialność za przybycie i przygotowanie się do startu na moment wywołania
5 5 ich kategorii do wyjścia na scenę spoczywa wyłącznie na zawodnikach. Niespełnienie tego warunku może doprowadzić do wyeliminowania z zawodów. 5.2 Procedura rozgrywania rundy eliminacyjnej: Runda eliminacyjna rozgrywana jest tylko wtedy, gdy w danej kategorii startuje więcej niż 15 zawodników. Runda eliminacyjna przebiega w następujący sposób: 1. Wszyscy startujący zawodnicy wprowadzani są na scenę, w kolejności numerów startowych i ustawiani w jednym lub w dwóch szeregach, jeśli to konieczne. 2. Szereg dzielony jest na dwie zbliżone wielkością grupy, z których jedna ustawiana jest ukośnie po lewej stronie sceny, a druga po prawej. Centralna część sceny pozostaje wolna i jest przeznaczona do przeprowadzania porównań. 3. W grupach składających się co najwyżej z ośmiu zawodników, stojących w kolejności numerów startowych, zawodnicy kierowani są na środek sceny w celu wykonania czterech zwrotów. 4. Na komendę Sędziego Głównego lub Sędziego Sceny zawodnicy wykonują następujące cztery zwroty: a. W prawo zwrot (lewym bokiem do sędziów) b. W prawo zwrot (tyłem do sędziów) c. W prawo zwrot (prawym bokiem do sędziów) d. W prawo zwrot (przodem do sędziów) Uwaga 1: Szczegółowy opis wykonywania zwrotów w fitness mężczyzn znajduje się w Załączniku 1 do niniejszej Sekcji. Uwaga 2: Podczas przebywania na scenie zawodnikom nie wolno żuć gumy ani ssać cukierków. Uwaga 3: Podczas przebywania na scenie zawodnikom nie wolno pić wody ani żadnych innych napojów. 5. Po zakończeniu wykonywania czterech zwrotów, wszyscy zawodnicy są ponownie ustawiani w jednym szeregu, w kolejności numerów startowych, po czym schodzą ze sceny. Artykuł 6 Strój startowy na wszystkie rundy 6.1 Strojem startowym do rundy eliminacyjnej, rundy 2 i rundy 4 są spodenki startowe, które powinien spełniać następujące wymagania: 1. Powinny być wykonane z gładkiego, nieprzezroczystego materiału koloru czarnego. 2. Materiał powinien być tkaniną (niedozwolone są materiały plastikowe, gumowane i podobnego typu). 3. Materiał powinien być matowy (błyszczące są niedozwolone). 4. Spodenki nie mogą posiadać wzorów, falbanek ani koronkowych krawędzi lub wstawek. Spodenki w żadnym miejscu nie mogą być wyściełane. 5. Spodenki muszą mieć co najmniej 15 cm wysokości po bokach.
6 6 6.2 Za wyjątkiem obrączek ślubnych, zawodnikom nie wolno nosić obuwia, okularów, zegarków, wisiorków, kolczyków, naszyjników, peruk i sztucznych dodatków do sylwetki (w tym protez). 6.3 Implanty i wstrzykiwanie płynów w celu zmiany naturalnych kształtów części ciała lub mięśni jest surowo zabronione i może pociągać za sobą zdyskwalifikowanie zawodnika. 6.4 IFBB zabroniła stosowania wszelkich łatwościeralnych środków opalających i brązujących. Jeśli opalenizna schodzi ze skóry przez proste potarcie, zawodnik nie będzie wpuszczony na scenę. Preparaty do sztucznego barwienia ciała oraz samoopalające mogą być używane pod warunkiem, że zostały zastosowane co najmniej 24 godziny przed występem. Profesjonalne metody barwienia ciała na zawody (atomizery ze sprężonym powietrzem, natryskowe opalanie kabinowe) mogą być używane pod warunkiem, że są nakładane przez specjalistyczne firmy lub wykwalifikowany personel. Błyszczące, lśniące, świecące, perłowe, metaliczne i złociste środki koloryzujące są niedozwolone, ani jako składniki kosmetyków opalających, ani stosowane oddzielnie. 6.5 Najwyższy rangą przedstawiciel IFBB lub desygnowany do tego działacz ma prawo do podjęcia decyzji odnośnie tego, czy strój zawodnika spełnia ogólnie przyjęte standardy dobrego smaku i przyzwoitości oraz czy, ewentualnie, polecić zawodnikowi zmianę stroju, jeśli nie spełnia on wymagań IFBB. Artykuł 7: Ocenianie i klasyfikowanie zawodników w rundzie eliminacyjnej 7.1 Ocenianie w rundzie eliminacyjnej: 1. W tym momencie sędziowie oceniają całościowo sylwetkę pod kątem ogólnego wytrenowania, proporcji, symetrii, jakości umięśnienia oraz napięcia skóry. Ocenianie w rundzie eliminacyjnej przebiega w następujący sposób: 2. Jeśli występuje ponad 15 zawodników, sędziowie punktowi typują pierwszą piętnastkę przez stawianie znaku X przy ich numerach startowych, korzystając z Formularza 1, zatytułowanego Runda Eliminacyjna (sędziowie). 3. Stosując Formularz 2, zatytułowany Runda Eliminacyjna (sekretariat), sędziowie sekretariatu przenoszą decyzje sędziów punktowych na ten Formularz i podliczają ich oceny w celu wyłonienia czołowej piętnastki zawodniczek. 4. Jeśli pojawia sie remis dwóch lub więcej zawodników na miejscu 15, remisujący zawodnicy wprowadzani są na scenę a sędziowie dokonują ponownej ich oceny w czterech zwrotach, co ma na celu pozbycie się remisu. 5. Jedynie pierwszych piętnaście zawodników awansuje do półfinału (rundy 1). Artykuł 8 Strój startowy do rundy 1 i rundy 3 (program dowolny) 8.1 Strój do rundy 1 i rundy 3 powinien spełniać następujące wymagania: 1. Zawodnicy mogą nosić takie stroje, jaki uważają za najodpowiedniejsze do
7 7 wykonywanego przez siebie swojego programu dowolnego, jednak muszą one spełniać poniższe wymagania. 2. Muszą być to co najmniej krótkie spodenki gimnastyczne, mające po bokach minimum 15 cm wysokości, zakrywające całe mięśnie pośladkowe wielkie oraz dolne podbrzusze. 3. Kolor, materiał i jego struktura do wyboru przez zawodnika. 4. Jeśli zawodnik sobie tego życzy, może nosić obuwie sportowe. 5. Poza ślubną obrączką, nie można nosić biżuterii ani żadnych innych elementów zdobniczych. 6. Zawodnicy mogą nosić logo sponsora na swoim kostiumie, ale jego wymiary nie mogą przekraczać 4 x 8 cm. 8.2 Jeśli nie narusza to punktu 2, zawodnik może zdjąć w trakcie wykonywania programu jakąś część stroju (np. płaszcz, marynarkę, koszulę czy spodnie), jeśli zdejmowanie danej części ubioru będzie wykonane w sportowy, elegancki sposób, nie sprawiający wrażenia erotycznego obnażania się. 8.3 Strój do programu dowolnego będzie sprawdzany podczas oficjalnej weryfikacji oraz na zapleczu sceny, przed wejściem zawodników na scenę. Jeśli strój zawodnika nie będzie spełniał wymagań IFBB, zawodnik dostanie 5 minut na usunięcie uchybień, a jeśli mu się to nie uda, zostanie zdyskwalifikowany. 8.4 Federacje Narodowe oraz oficjalni delegaci powinni upewnić się, czy zawodnicy fitness znają w szczegółach przepisy zawarte w tej Sekcji. 8.5 Wszelkie wątpliwości dotyczące kostiumów do programu dowolnego muszą być zasygnalizowane najwyższemu rangą przedstawicielowi IFBB na danych zawodach lub Sędziemu Głównemu w trakcie oficjalnej weryfikacji zawodników. Artykuł 9 Półfinały: Przebieg rundy 1 Runda 1 może nie być rozgrywana jeśli w tej kategorii występuje 6 lub mniej zawodników. Decyzję podejmuje Sędzia Główny. Będzie ona ogłoszona po zakończeniu oficjalnej weryfikacji. 9.1 Runda 1 przebiega w następujący sposób: 1. Zawodnicy wywoływani są na scenę w kolejności numerów startowych w celu wykonania programu dowolnego do wybranego przez siebie podkładu muzycznego, którego długość nie powinna przekraczać 90 sekund. 2. Każdy zawodnik jest przedstawiany z podaniem numeru startowego, imienia i nazwiska oraz kraju. 3. Ze względów bezpieczeństwa, stosowanie oliwki na ciało jest surowo zabronione. 4. Korzystanie z rekwizytów jest ograniczone.*
8 8 *Uwaga: Poza wyjątkami opisanymi poniżej, zawodnikom ani innym osobom nie wolno wnosić na scenę ani z niej znosić, ani dostarczać na nią w inny sposób przed programem, w trakcie jego wykonywania ani też po programie, jakichkolwiek przedmiotów, urządzeń bądź rzeczy. Zawodnikom zezwala się na wykorzystywanie małych rzeczy, które mogą być noszone jako element stroju lub trzymane w rękach, takich jak kapelusz, piłka, laska, parasol, kijek, gadżety używane w sportach walki. Każda rzecz, która jest (z)rzucana podczas programu, musi być usunięta przez zawodnika podczas jego schodzenia ze sceny, bez powodowania jakiegokolwiek opóźnienia w przebiegu zawodów. Zawodnicy muszą zgłosić wykorzystywane przez siebie rekwizyty na oficjalnej weryfikacji. 5. Żaden z zawodników nie może korzystać z jakiegokolwiek urządzenia, pozostawiającego na scenie jakieś materiały, które: a) Zagrażałyby bezpieczeństwu kolejnych występujących zawodników i/lub b) Wymagałyby czyszczenia lub naprawy sceny przed jej dalszym użytkowaniem. Artykuł 10 Półfinały: Klasyfikowanie zawodników w rundzie Klasyfikowanie w rundzie 1: Klasyfikowanie w rundzie 1 przebiega w następujący sposób: 1. Korzystając z Formularza 3, zatytułowanego Karta ocen sędziowskich (półfinał), każdy sędzia punktowy przyznaje każdemu zawodnikowi indywidualne miejsce, od 1 do 15, upewniając się, że żadnych dwóch lub więcej zawodników nie zostało sklasyfikowanych na tym samym miejscu. Sędziowie punktowi mogą zapisywać swoje uwagi odnośnie oceny zawodników na Formularzu 4, zatytułowanym Osobiste notatki sędziego, 2. Sędziowie sekretariatu zbierają Formularze 3 od sędziów punktowych, przenoszą klasyfikację każdego sędziego na Formularz 5, zatytułowany Protokół zbiorczy (sekretariat). Następnie eliminują dwie najwyższe i dwie najniższe noty (przy dziewięciu sędziach punktowych) u każdego zawodnika i dodają pozostałe noty, uzyskując Punktację rundy Jeśli w Punktacji rundy 1 występuje remis, nie musi on być natychmiast rozstrzygany, jako że Punktacja rundy 1 będzie potem dodana do Punktacji rundy 2 w celu uzyskania Punktacji po półfinałach. Artykuł 11 Półfinały: Ocenianie w rundzie Ocenianie zawodników w rundzie 1 powinno przebiegać następująco: 1. Każdy sędzia ocenia program dowolny zwracając uwagę na tempo, siłę, gibkość, osobowość, koordynację ruchów, stopień trudności i ogólne wrażenie. Sędziowie preferują zawodników, którzy wykonują elementy siłowe, gibkościowe, a także gimnastyczne. Program może zawierać elementy aerobiku, tańca, gimnastyki i inne sposoby prezentowania sportowego uzdolnienia. Nie ma natomiast elementów obowiązkowych. 2. Przypomina się sędziom, że podczas tej rundy oceniają JEDYNIE program dowolny, a nie budowę fizyczną zawodników. Więcej szczegółów w Załączniku 2
9 9 do niniejszej Sekcji. Artykuł 12 Półfinały: przebieg rundy 2 Runda 2 może nie być rozgrywana jeśli w tej kategorii występuje 6 lub mniej zawodników. Decyzję podejmuje Sędzia Główny. Będzie ona ogłoszona po zakończeniu oficjalnej weryfikacji Przebieg rundy 2: Dla rundy 2 obowiązuje następująca procedura: 1. Wszystkich15 półfinalistów wchodzi na scenę jako grupa i staje w jednym szeregu, w kolejności numerów startowych. Każdy z półfinalistów przedstawiany jest poprzez podanie jego numeru startowego, imienia i nazwiska oraz kraju. 2. Szereg dzielony jest na dwie zbliżone wielkością grupy, z których jedna ustawiana jest ukośnie po lewej stronie sceny, a druga po prawej. Centralna część sceny pozostaje wolna i jest przeznaczona do przeprowadzania porównań. 3. W grupach składających się co najwyżej z ośmiu zawodników, stojących w kolejności numerów startowych, zawodnicy kierowani są na środek sceny w celu wykonania czterech zwrotów. Szczegółowy opis wykonywania zwrotów w fitness mężczyzn znajduje się w Załączniku 1 do niniejszej Sekcji. 4. To początkowe pogrupowanie zawodników i wykonywanie czterech zwrotów ma pomóc sędziom w wytypowaniu zawodników do porównań. 5. Teraz wszyscy sędziowie proszeni są o dostarczenie do Sędziego Głównego swoich indywidualnych propozycji do pierwszego porównania czołowych pięciu zawodników. Sędzia Główny przeanalizuje propozycje dostarczone przez wszystkich sędziów punktowych i, w oparciu o nie, ustali skład pierwszego porównania, uwzględniającego zawodników najczęściej proponowanych przez sędziów punktowych. Oznacza to, że ci zawodnicy są najlepsi w całym szeregu. Liczbę zawodników występujących w porównaniach ustala Sędzia Główny, ale w żadnym porównaniu nie może być mniej niż trzech lub więcej niż ośmiu zawodników. Następnie sędziowie punktowi mogą być poproszeni o podanie swoich indywidualnych propozycji na drugie porównanie kolejnych pięciu zawodników, obejmujące zawodników plasujących się w środkowej strefie grupy. Potem Sędzia Główny formuje trzecie porównanie z zawodników plasujących się w końcowej strefie piętnastki półfinalistów. Każdy zawodnik będzie co najmniej raz porównywany. O liczbie porównań decyduje Sędzia Główny. 6. Porównania przeprowadzane są na środku sceny. 7. Po zakończeniu ostatniego porównania, wszyscy zawodnicy ustawiani są w jednym szeregu, w kolejności numerów startowych, po czym schodzą ze sceny. Artykuł 13 Półfinały: klasyfikowanie zawodników w rundzie Klasyfikowanie zawodników w rundzie 2 przebiega następująco:
10 10 1. Korzystając z Formularza 3, zatytułowanego Karta ocen sędziowskich (półfinał), każdy sędzia punktowy przyznaje każdemu zawodnikowi indywidualne miejsce, od 1 do 15, upewniając się, że żadnych dwóch lub więcej zawodników nie zostało sklasyfikowanych na tym samym miejscu. Sędziowie punktowi mogą zapisywać swoje uwagi odnośnie oceny zawodników na Formularzu 4, zatytułowanym Osobiste notatki sędziego, 2. Sędziowie sekretariatu zbierają Formularze 3 od sędziów punktowych, przenoszą klasyfikację każdego sędziego na Formularz 5, zatytułowany Protokół zbiorczy (sekretariat). Następnie eliminują dwie najwyższe i dwie najniższe noty (przy dziewięciu sędziach punktowych) lub jedną najwyższą i jedną najniższą notę (jeśli mniej niż dziewięciu sędziów) u każdego zawodnika i dodają pozostałe noty, uzyskując Punktację rundy 2 oraz Klasyfikację po rundzie 2. Zawodnik z najniższą punktacją klasyfikowany jest na 1 miejscu, a zawodnik z najwyższą punktacją na 15 miejscu. 3. Jeśli w Punktacji rundy 2 występuje remis, nie musi on być natychmiast rozstrzygany, jako że Punktacja rundy 2 będzie potem dodana do Punktacji rundy 1 w celu uzyskania Punktacji po półfinałach. 4. Jeśli remis wystąpi w Punktacji po półfinałach, rozstrzyga się go używając najpierw Punktacji rundy 2. Jeśli nadal istnieje remis, stosuje się Metodę porównywania miejsc do Punktacji rundy 2. Uwaga: Sposób zastosowania Metody porównywania miejsc : Indywidualne oceny remisujących zawodników od każdego sędziego będą porównywane kolumna po kolumnie, stawiając kropkę przy ocenie zawodnika, który dostał niższe miejsce (mniej punktów). W tych wyliczeniach brane są pod uwagę noty wszystkich dziewięciu sędziów punktowych. Następnie zlicza się liczbę kropek przy ocenach remisujących zawodników. Zawodnik z większą sumą kropek uznawany jest za zwycięzcę remisu i zostaje sklasyfikowany na wyższym (lepszym) miejscu. 5. Oceny z półfinałów służą do sklasyfikowania 15 zawodników na miejscach od 1 do 15. Czołowa szóstka zawodników z półfinałów awansuje do finałów i rozpoczyna finały z zerową punktacją. 6. Imienne wykazy szóstek awansujących do finałów ogłaszane są po półfinałach. Artykuł 14 Półfinały: ocenianie w rundzie Ocenianie rundy 2 1. Sędzia powinien najpierw ocenić ogólny sportowy wygląd i wytrenowanie zawodnika. Ta ocena powinna zaczynać się od głowy i biec do dołu, obejmuje całą sylwetkę. Ocenianie, zaczynające się od ogólnego wrażenia, powinno uwzględniać ogólny sportowy rozwój umięśnienia, prezentację zrównoważonej, proporcjonalnie i symetrycznie zbudowanej sylwetki, wygląd i napięcie skóry oraz umiejętność eleganckiego, śmiałego prezentowania się na scenie. 2. Budowa fizyczna powinna być oceniana pod kątem ogólnego tonusu mięśniowego,
11 11 uzyskanego poprzez ćwiczenia fizyczne i sportowe odżywianie się. Poszczególne grupy mięśniowe powinny mieć uwypuklony i twardy wygląd, z niewielką ilością tkanki tłuszczowej. Sylwetka nie powinna być nadmiernie wychudzona. 3. Ocena powinna także brać pod uwagę napięcie i jędrność skóry. Skóra powinna być gładka i wyglądać zdrowo. 4. Prowadzona przez sędziego ocena zawodnika powinna także uwzględniać ogólną prezencję i sposób prezentacji swojej osoby, od momentu wejścia na scenę do momentu zejścia ze sceny. Przez cały czas zawodnik fitness musi być oceniany pod kątem zdrowej, sprawnej i wysportowanej sylwetki, prezentowanej jako atrakcyjna wizerunkowo całość. 5. Przypomina się sędziom, że to nie są zawody w kulturystyce. Zawodnicy powinny prezentować kształtne, ładnie zarysowane mięśnie, ale bez ekstremalnie dużej masy, definicji lub unaczynienia. Każdy zawodnik, który będzie eksponował te cechy, będzie oceniany niżej. Więcej szczegółów w Załączniku 1 do niniejszej Sekcji. Artykuł 15 Finały 15.1 Przebieg finałów Czołowa szóstka zawodników z półfinałów wchodzi do finałów, które składają się z następujących rund: 1. Runda 3: program dowolny 2. Runda 4: zwroty Artykuł 16 Finały: strój do rundy 3 (program dowolny) 16.1 Strój do rundy 3 musi spełniać te same kryteria jakie podano w Artykule 8. Uwaga: Zawodnicy mogą nosić inne ubiory jak do rundy 1, ale muszą one spełniać wymagania odnośnie elegancji, przyzwoitości i dobrego smaku zawarte w Artykule 8. Artykuł 17 Finały: przebieg rundy Procedura odnośnie przebiegu rundy 3 jest następująca: 1. Sześciu finalistów, ubranych w stroje do programu dowolnego, wywoływanych jest na scenę indywidualnie, w kolejności numerów startowych, w celu wykonania programu dowolnego do wybranego przez siebie podkładu muzycznego, którego długość nie powinna przekraczać 90 sekund. 2. Każdy zawodnik jest przedstawiany z podaniem numeru startowego, imienia i nazwiska oraz kraju. 3. Ocenianie rundy 3 (programów dowolnych) odbywa się tak samo, jak to opisano w Artykule 11, jednakże sędziowie muszą brać pod uwagę fakt, że zawodnicy mogą prezentować inną formę w finale niż w półfinale. A więc sędziowie muszą dołożyć starań, aby ta runda była oceniana ze świeżej perspektywy i postarać się, by wszyscy zawodnicy otrzymali uczciwe oceny, oparte na ich formie startowej prezentowanej w tej rundzie. Więcej szczegółów w Załączniku 2 do tej Sekcji.
12 12 Artykuł 18 Finały: klasyfikowanie zawodników w rundzie 3 1. Sędziowie punktowi, korzystając z Formularza 6, zatytułowanego Karta ocen sędziowskich (finał) i stosując te same kryteria sędziowania jak w półfinale, klasyfikują zawodników na miejscach od 1 do 6, nie przyznając tego samego miejsca dwóm różnym zawodnikom. 2. Sędziowie sekretariatu zbierają Formularze 6 od sędziów punktowych i przepisują ich noty na Formularz 5, zatytułowany Protokół zbiorczy (sekretariat). Następnie eliminują dwie najwyższe i dwie najniższe noty (przy dziewięciu sędziach punktowych) lub jedną najwyższą i jedną najniższą notę (jeśli mniej niż dziewięciu sędziów) u każdego zawodnika i dodają pozostałe noty, wpisując ich sumę do kolumny oznaczonej jako Punktacja rundy Jeśli w Punktacji rundy 3 występuje remis, nie musi on być natychmiast rozstrzygany, jako że Punktacja rundy3 będzie potem dodana do Punktacji rundy 4 w celu uzyskania PUNKTACJI KOŃCOWEJ. Artykuł 19 Finały: strój startowy do rundy 4 (zwroty) 19.1 Strój do rundy 4 powinien spełniać te same kryteria, jakie przedstawiono w Artykule 6. Uwaga: Zawodnicy mogą nosić inne spodenki jak do rundy 2, ale muszą one spełniać wymagania odnośnie elegancji, przyzwoitości i dobrego smaku zawarte w Artykule 6. Artykuł 20 Finały: przebieg rundy Procedura przebiegu rundy 4 jest następująca: 1. Sześciu finalistów prowadzonych jest na środek sceny, ustawianych w szeregu, w kolejności numerów startowych. 2. W kolejności numerów startowych, każdy zawodnik przedstawiany jest poprzez podanie numeru startowego, imienia i nazwiska oraz kraju. 3. Na komendę Sędziego Głównego lub Sędziego Sceny zawodnicy wykonują cztery zwroty, stojąc w kolejności numerów startowych, a następnie w zmienionej kolejności. 4. Po zakończeniu wykonywania zwrotów, zawodniczki schodzą ze sceny. Artykuł 21 Finały: klasyfikowanie zawodników w rundzie 4 (cztery zwroty) 21.1 Klasyfikowanie w rundzie 4 przebiega w następujący sposób: 1. Korzystając z Formularza 6, zatytułowanego Karta ocen sędziowskich (finał) i stosując te same kryteria sędziowania jak w półfinałach, każdy sędzia klasyfikuje zawodników na miejscach od 1 do 6, unikając przyznawania dwóm zawodnikom tego samego miejsca. 2. Sędziowie sekretariatu zbierają od sędziów punktowych Formularze 6 i przepisują oceny sędziów na Formularz 5, zatytułowany Protokół zbiorczy (sekretariat), do kolumny przeznaczonej dla rundy 4. Następnie eliminują dwie najwyższe i dwie
13 13 najniższe noty (przy dziewięciu sędziach punktowych) lub jedną najwyższą i jedną najniższą notę (jeśli mniej niż dziewięciu sędziów) u każdego zawodnika, dodają pozostałe pięć not i wpisują sumę do kolumny oznaczonej Punktacja rundy 4. Punktów z półfinałów (runda 1 i 2)) nie bierze się pod uwagę w finałach. Każdy z zawodników rozpoczyna finały z zerowym kontem punktowym. 3. Potem dodają Punktację rundy 3 do Punktacji rundy 4, uzyskując PUNKTACJĘ KOŃCOWĄ i MIEJSCA KOŃCOWE. Zawodnik z najniższą PUNKTACJĄ KOŃCOWĄ otrzymuje 1 miejsce, podczas gdy zawodnik z najwyższą PUNKTACJĄ KOŃCOWĄ otrzymuje 6 miejsce. 4. Remisy w Punktacji rundy 4 nie muszą być natychmiast rozstrzygane, gdyż Punktacja rundy 4 zostaje dodana do Punktacji rundy 3 w celu otrzymania PUNKTACJI KOŃCIWEJ. 5. Jeśli remis wystąpi w PUNKTACJI KOŃCIWEJ, będzie najpierw rozstrzygnięty przy wykorzystaniu Punktację rundy 4. Jeśli nadal będzie remis, należy zastosować Metodę porównywania miejsc do Punktacji rundy 4 (patrz Art. 13, punkt 4) Artykuł 22 Finały: ocenianie rundy Runda 4 oceniana jest przy zastosowaniu tych samych kryteriów, jakie podano w Artykule 14 (zwroty). Więcej szczegółów w Załączniku 1. Sędziowie muszą dołożyć starań, aby ta runda była oceniana ze świeżej perspektywy i postarać się, by wszyscy zawodnicy otrzymali uczciwe oceny, oparte na ich formie startowej prezentowanej w tej rundzie. Artykuł 23 Finały: ogłaszanie wyników i nagradzanie 23.1 Ceremonia nagradzania: Sześciu finalistów wprowadzanych jest na scenę, aby wziąć udział w ceremonii nagradzania. Spiker wyczytuje numer startowy, imię i nazwisko oraz kraj zawodnika, który zajął 6 miejsce, a następnie kontynuuje aż do zawodnika na 1 miejscu. Prezydent IFBB lub najwyższy rangą przedstawiciel IFBB na danych zawodach, w towarzystwie innych działaczy zaproszonych przez niego do udziału w tej ceremonii, wręczają zwycięzcą medale IFBB i/lub inne nagrody. Hymn narodowy (w skróconej wersji) kraju, który reprezentuje zdobywca 1 miejsca, jest grany natychmiast po wręczeniu zwycięzcy nagród. Po wysłuchaniu hymnu, finaliści zobowiązani są do pozostania na scenie przez krótki okres czasu w celu wykonania zdjęć zgodnie z poleceniami Sędziego Głównego lub Sędziego Sceny. Podczas ceremonii nagradzania zawodnikom nie wolno eksponować flagi swojego kraju. Od zawodników oczekuje się akceptacji wyników, miejsc, jakie zajęli, medali oraz nagród i udziału w ceremonii nagradzania aż do jej końca (sesji fotograficznej). Zawodnik, który ostentacyjnie manifestuje swoje niezadowolenie i/lub schodzi ze sceny przed zakończeniem ceremonii nagradzania, może zostać zdyskwalifikowany. Szczegółowy opis ceremonii nagradzania znajduje się w Sekcji 1: Przepisy ogólne, Artykuł 16. Artykuł 24 Wyniki klasyfikacji drużynowej i nagrody 25.1 Zwycięzca klasyfikacji drużynowej:
14 14 Do obliczania klasyfikacji drużynowej brane są pod uwagę jedynie wyniki zawodników z Drużyny A. Szczegółowe zasady obliczania punktacji w klasyfikacji drużynowej zamieszczone są w Sekcji 1: Przepisy ogólne, Artykuł 18. Najwyżsi rangą delegaci lub kierownicy drużyn sklasyfikowanych na trzech pierwszych miejscach przyjmują, w imieniu swoich krajów, nagrody za klasyfikację drużynową. Publikowanie wyników końcowych zawodów zgodnie z Sekcją 1, Przepisy ogólne, Artykuł 18. ZAŁĄCZNIK 1: OPIS WYKONYWANIA ZWROTÓW W FITNESS MĘŻCZYZN WPROWADZENIE Usilnie przypomina się sędziom, że sędziują zawody mężczyzn w FITNESS a nie w KULTURYSTYCE. Ekstremalne umięśnienie i unaczynienie prezentowane przez kulturystów nie jest do zaakceptowania u zawodników fitness, przeto musi być oceniane niżej. UWAGII OGÓLNE: Przypomina się sędziom, że przez cały czas należy zwracać uwagę na postawę i sposób bycia zawodników podczas ich przebywania na scenie. Prezentowany wizerunek powinien charakteryzować się elegancją i pewnością siebie. Jest to szczególnie istotne przez cały czas stania zawodnika w szeregu oraz w trakcie wykonywania zwrotów w porównaniach. Zawodnikom stojącym swobodnie w szeregu należy zwracać uwagę na to, aby nie przyjmowali napiętej postawy, takiej jak podczas wykonywania zwrotów, mającej na celu eksponowanie umięśnienia. Na wpół-zrelaksowana postawa w szeregu oznacza, że zawodnik: - stoi przodem do sędziów, wyprostowany, z ramionami opadającymi po bokach i złączonymi stopami, lub - stoi w postawie lekko skręconej, lewym bokiem do sędziów, tak aby jego numer startowy był dobrze widoczny, z prawą ręką opartą na biodrze i lewą nogą lekko wysuniętą do przodu i na bok. Glowa i oczy skierowane do przodu, barki odciągnięte do tyłu, klatka piersiowa wypchnięta, brzuch wciągnięty. Na komendę Sędziego Głównego, zawodnicy stojący w szeregu powinni przyjąć postawę przodem. ZWROTY Zawodnicy, którzy nie przyjmą właściwej postawy, otrzymają jedno ostrzeżenie, a po nim zostaną odjęte punkty od ich oceny. Postawa przodem Zawodnik stoi wyprostowany, głowa i wzrok skierowane przed siebie, pięty złączone, stopy ustawione skośnie pod kątem 30 0, kolana złączone i bez ugięcia, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odwiedzione do tyłu, ramiona trzymane po bokach, centralnie w stosunku do tułowia, łokcie lekko zgięte, palce dłoni złączone, dłonie ukształtowane łódeczkowato, zwrócone w kierunku tułowia i trzymane w pewnej odległości od niego, ale bez przesady, aby pokazać zarysy górnej połowy ciała.
15 15 Zwrot w prawo - lewym bokiem do sędziów Postawa wyprostowana, głowa i wzrok skierowane przed siebie, pięty złączone, stopy ustawione ukośnie pod kątem 30 0, kolana złączone i bez ugięcia, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odciągnięte do tyłu, lewa ręka cofnięta nieco do tyłu w stosunku do środkowej osi ciała i lekko zgięta w stawie łokciowym, palce dłoni złączone, dłoń wygięta łódeczkowato i skierowana do przodu, tak jak ciało, prawa ręka lekko wysunięta do przodu w stosunku do osi ciała, lekko zgięta w stawie łokciowym, place dłoni złączone, dłoń wygięta łódeczkowato i skierowana w stronę ciała. Takie ułożenie ramion spowoduje lekkie skręcenie tułowia w lewo, z obniżonym lewym barkiem i uniesionym prawym barkiem. Jest to naturalne, ale nie może być przesadnie akcentowane. Zwrot w prawo - postawa tyłem Zawodniczka stoi tyłem do sędziów, wyprostowana, głowa i wzrok skierowane przed siebie, pięty złączone, stopy ustawione skośnie pod kątem 30 0, kolana złączone i bez ugięcia, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odwiedzione do tyłu, mięśnie grzbietu lekko napięte, aby pokazać ukształtowanie górnej połowy ciała, ramiona trzymane po bokach, centralnie w stosunku do tułowia, łokcie lekko zgięte, palce dłoni złączone, dłonie ukształtowane łódeczkowato, zwrócone w kierunku tułowia, odwiedzione od tułowia, ale bez przesady, aby pokazać jego zarysy. Zwrot w prawo - prawym bokiem do sędziów Postawa wyprostowana, głowa i wzrok skierowane przed siebie, pięty złączone, stopy ustawione ukośnie pod kątem 30 0, kolana złączone i bez ugięcia, brzuch wciągnięty, klatka piersiowa wypchnięta, barki odciągnięte do tyłu, prawa ręka cofnięta nieco do tyłu w stosunku do środkowej osi ciała i lekko zgięta w stawie łokciowym, palce dłoni złączone, dłoń wygięta łódeczkowato i skierowana do przodu, tak jak ciało, lewa ręka lekko wysunięta do przodu w stosunku do osi ciała, lekko zgięta w stawie łokciowym, place dłoni złączone, dłoń wygięta łódeczkowato i skierowana w stronę ciała. Takie ułożenie ramion spowoduje lekkie skręcenie tułowia w prawo, z obniżonym prawym barkiem i uniesionym lewym barkiem. Jest to naturalne, ale nie może być przesadnie akcentowane. Ocenianie męskiej sylwetki w zwrotach Sędzia powinien najpierw ocenić ogólny, sportowy wygląd sylwetki zawodnika. Ocena ta obejmuje sylwetkę całościowo. Zaczyna się od ogólnego wrażenia, jakie wywołuje sylwetka zawodnika, powinna też brać pod uwagę ogólny poziom rozwoju umięśnienia, zrównoważony rozwój i symetrię sylwetki, wygląd skóry i jej napięcie oraz umiejętność prezentowania się ze śmiałością i elegancją. Sylwetka powinna być oceniana pod względem poziomu jakości mięśni, uzyskiwanej poprzez trening sportowy oraz właściwe odżywianie. Grupy mięśniowe powinny uwypuklony i twardy wygląd, z małą ilością tkanki tłuszczowej. Sylwetka nie powinna być ani nadmiernie umięśniona, ani nadmiernie wychudzona oraz nie powinna ukazywać głębokiej separacji mięśniowej i/lub prążkowania. Sylwetki, które będą uznane za nadmiernie umięśnione lub nadmiernie wychudzone, zostaną ocenione niżej. Ocena powinna również brać pod uwagę stan i napięcie skóry. Skóra powinna być gładka i mieć zdrowy wygląd. Przez cały czas zawodnik fitness musi być postrzegany z położeniem nacisku na zdrową, sprawną i wysportowaną sylwetkę, prezentowaną całościowo, w atrakcyjny sposób.
16 16 ZAŁĄCZNIK 2: OCENA PROGRAMÓW DOWOLNYCH W FITNESS W tej rundzie zawodnicy wykonują programy dowolne fitness do własnego podkładu muzycznego, które nie powinny przekraczać 90 sekund. Ponownie, sędzia powinien oceniać OGÓLNE WRAŻENIE, na które składa się cały program, od momentu pojawienia się zawodnika na scenie aż do momentu jego zejścia ze sceny. Przypomina się sędziom, że w czasie tej rundy oceniają JEDYNIE program dowolny fitness, a NIE sylwetkę. Sędzia powinien wyżej oceniać dobrze ułożone, kreatywne programy, wykonywane w zmiennym tempie. Pomimo tego, że nie są wymagane konkretne ewolucje, program powinien zawierać: 1. Elementy SIŁOWE na przykład poziomki, wagi, stójki na rękach, podciąganie w poziomce, pompki, pompki w stójkach, pompki na jednej ręce (elementy gimnastyczne, takie jak przerzuty wprzód i w tył, salta, gwiazdy nie są uważane za elementy siłowe). Oceniając program, sędziowie biorą pod uwagę liczbę elementów silosowych, ich stopień trudności oraz kreatywność. 2. Elementy GIBKOSCIOWE na przykład wymachy nóg, mostki, szpagaty czy przejścia w tył/przód. Brana jest pod uwagę liczba ewolucji gibkościowych, stopień ich trudności oraz kreatywność. 3. Elementy DYNAMICZNE takie jak wysokie skoki, podskoki, salta, przerzuty, rundaki, fiflaki. Te elementy wymagają idealnej techniki i powinny być brane pod uwagę przy ocenie trudności programu. 4. Tempo wykonywania programu pokazuje stopień wydolności krążeniowooddechowej, kondycji i wytrzymałości. Przykładowo, jeśli dwa programy zawierają ten sam rodzaj i tę sama liczbę elementów siłowych, gibkościowych i dynamicznych, program wykonany w szybszym tempie jest trudniejszy (gdy wszystkie elementy zostały wykonane prawidłowo). Programy oparte tylko na elementach gimnastycznych powinny być oceniane niżej. Sędziowie zawsze powinni brać pod uwagę ogólne wrażenie i charakter programu, a nie tylko sumę pojedynczych jego elementów. Takim dodatkowym elementem składowym jest widowiskowość (atrakcyjność), jaką zawodnicy wnoszą do programów i która nadaje im unikalny charakter, wywołując specyficzne ogólne wrażenie. Składają się na to również: osobowość, charyzma, prezencja sceniczna, zręczność, energia oraz naturalny rytm, które powinny być częścią końcowej oceny każdego zawodnika. ZAŁĄCZNIK 3: ZDJĘCIA
SEKCJA 10: FITNESS DZIECI
1 SEKCJA 10: FITNESS DZIECI Artykuł 1: Wstęp 2 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2 Artykuł 3: Kategorie 3 Artykuł 4: Rundy 3 Artykuł 5: Runda eliminacyjna 3 Artykuł
SEKCJA 6: FITNESS SYLWETKOWE KOBIET
1 SEKCJA 6: FITNESS SYLWETKOWE KOBIET Artykuł 1: Wstęp 3 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 3 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 4 Artykuł 5: Runda eliminacyjna
SEKCJA 4: FITNESS KOBIET
1 SEKCJA 4: FITNESS KOBIET Artykuł 1: Wstęp 2 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 4 Artykuł 5: Runda eliminacyjna 4 Artykuł
SEKCJA 9: FITNESS PLAŻOWE MĘŻCZYZN
1 SEKCJA 9: FITNESS PLAŻOWE MĘŻCZYZN Artykuł 1: Wstęp 2 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 4 Artykuł 5: Runda eliminacyjna
FITNESS MĘŻCZYZN ZASADY I PRZEPISY
FITNESS MĘŻCZYZN ZASADY I PRZEPISY 1. Uwagi ogólne Fitness mężczyzn jest nową dyscypliną, wprowadzoną w odpowiedzi na zapotrzebowanie na zawody męskiego fitness. W fitness mężczyzn kładzie się nacisk na
SEKCJA 7: BIKINI FITNESS KOBIET
1 SEKCJA 7: BIKINI FITNESS KOBIET Artykuł 1: Wstęp 3 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 3 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 4 Artykuł 5: Runda eliminacyjna
PRZEPISY SEKCJI AMATORSKIEJ IFBB FITNESS SYLWETKOWE WYDANIE Z ROKU 2002
PRZEPISY SEKCJI AMATORSKIEJ IFBB FITNESS SYLWETKOWE WYDANIE Z ROKU 2002 W sporcie nie ma żadnych ograniczeń, nie ma barier rasowych, religijnych, politycznych ani kulturowych. W sporcie wszyscy ze sobą
SEKCJA 8: FITNESS ATLETYCZNE KOBIET
1 SEKCJA 8: FITNESS ATLETYCZNE KOBIET Artykuł 1: Wstęp 3 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 3 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 4 Artykuł 5: Runda eliminacyjna
SEKCJA 3: KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN
1 SEKCJA 3: KULTURYSTYKA KLASYCZNA MĘŻCZYZN Artykuł 1: Wstęp 2 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 5 Artykuł 5: Runda eliminacyjna
SEKCJA 2: KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN
1 SEKCJA 2: KULTURYSTYKA MĘŻCZYZN Artykuł 1: Wstęp 2 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2 Artykuł 3: Kategorie 4 Artykuł 4: Rundy 5 Artykuł 5: Runda eliminacyjna
SEKCJA 8: PARY MIESZANE
1 SEKCJA 8: PARY MIESZANE Artykuł 1: Wstęp 2 Artykuł 2: Odpowiedzialność organizatorów względem zawodników i działaczy 2 Artykuł 3: Kategorie 3 Artykuł 4: Rundy 3 Artykuł 5: Runda eliminacyjna 3 Artykuł
REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY
REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY 2014/2015 Uczestnictwo W zawodach uczestniczyć będzie młodzież szkół ponadgimnazjalnych urodzona w roku 1996 i młodsza, posiadająca
KAMIENNA RZEŹBA Eliminacje do Arnold Classic Europe Kulturystyka i Fitness
REGULAMIN ZAWODÓW KAMIENNA RZEŹBA 2018 W STRZEGOMIU Eliminacje do Arnold Classic Europe Kulturystyka i Fitness 1. CEL IMPREZY: Popularyzacja kulturystyki jako jednej z form aktywności fizycznej Wyłonienie
Zasady dla sędziów i zawodników
Zasady dla sędziów i zawodników Spis treści Kategorie Strona 3 Kryteria Kategorii Strona 4 Kryteria Oceny Strona 5 Weterani, Juniorzy, Mr. Athletic, Men Body Kryteria Oceny Strona 6 Ms. Shape (Bikini)
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE, kwietnia 2018 r. REGULAMIN
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE, 20-22 kwietnia 2018 r. REGULAMIN 1. HONOROWY PATRONAT - Marszałek Województwa Świętokrzyskiego - Pan Adam Jarubas
REGULAMIN VIII MISTRZOSTW POLSKI DZIECI W FITNESS Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata MAJA 2018 R.
REGULAMIN VIII MISTRZOSTW POLSKI DZIECI W FITNESS Eliminacje do reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata 26-27 MAJA 2018 R. POZNAŃ 1. HONOROWY PATRONAT Prezydent Miasta Poznania 2. ORGANIZATORZY: - Polski
REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS MYSŁOWICE, KWIETNIA 2018 r.
REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS MYSŁOWICE, 14-15 KWIETNIA 2018 r. 1. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Klub Sportowy OLIMP Zabrze
DEBIUTY PZKFiTS 2014
DEBIUTY PZKFiTS 2014 OSTRÓW MAZOWIECKA, 22 MARCA 2014 REGULAMIN 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Ostrów Mazowiecka Władysław Krzyżanowski. 2. ORGANIZATOR Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej
REGULAMIN. MIĘDZYNARODOWEGO PUCHARU POLSKI oraz MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS. ZABRZE 24 25 października 2009 r.
REGULAMIN MIĘDZYNARODOWEGO PUCHARU POLSKI oraz MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS ZABRZE 24 25 października 2009 r. ORGANIZATORZY: Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju
DEBIUTY PZKFiTS 2014
DEBIUTY PZKFiTS 2014 OSTRÓW MAZOWIECKA, 21-22 MARCA 2014 REGULAMIN 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Ostrów Mazowiecka Władysław Krzyżanowski. 2. ORGANIZATOR Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS Warszawa, 08-09 października 2016 r.
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS Warszawa, 08-09 października 2016 r. 1. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - International
III OTWARTE Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness Grodzisk Wielkopolski, marca 2019 r. REGULAMIN
III OTWARTE Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness Grodzisk Wielkopolski, 23-24 marca 2019 r. REGULAMIN 1. HONOROWY PATRONAT - Burmistrz Grodziska Wielkopolskiego 2. ORGANIZATORZY - Klub Sandow
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS WROCŁAW, 10-11 października 2015 r.
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS WROCŁAW, 10-11 października 2015 r. 1. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Klub Sportowy
REGULAMIN. Płońsk, kwietnia 2008 r. XXXII Mistrzostw Polski Kobiet, MęŜczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness
REGULAMIN XXXII Mistrzostw Polski Kobiet, MęŜczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Płońsk, 25-27 kwietnia 2008 r. 1. ORGANIZATOR - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju
REGULAMIN. MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ Juniorów i Weteranów)
REGULAMIN MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ Juniorów i Weteranów) 20-21 PAŹDZIERNIKA 2018 R. Gorzów Wielkopolski (Województwo Lubuskie)
PRZEPISY SĘDZIOWANIA ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH IFBB - ZAŁĄCZNIK 2 JAK OCENIAĆ BUDOWĘ FIZYCZNĄ ZAWODNIKÓW
PRZEPISY SĘDZIOWANIA ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH IFBB - ZAŁĄCZNIK 2 JAK OCENIAĆ BUDOWĘ FIZYCZNĄ ZAWODNIKÓW 1.1 Uwagi ogólne Oceniając budowę fizyczną zawodników, sędzia powinien postępować zgodnie z rutynową
R E G U L A M I N OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS. CZĘSTOCHOWA 11 12 kwietnia 2015 r.
R E G U L A M I N OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 12 kwietnia 2015 r. 1. ORGANIZATORZY Urząd Miasta Częstochowa Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) GRAND PRIX POLSKI W FIT MODEL. BIAŁYSTOK kwietnia 2016 r.
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) GRAND PRIX POLSKI W FIT MODEL 1. HONOROWY PATRONAT - Marszałek Województwa Podlaskiego - Prezydent Miasta Białegostoku BIAŁYSTOK
III Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness edycja Władysławowo REGULAMIN
III Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness edycja Władysławowo 14.07.2018 REGULAMIN 1. Cel imprezy: Popularyzacja kulturystyki, jako jednej z form rekreacji ruchowej. Wyłonienie najlepszych zawodników
SŁODKIEWICZ CLASSIC REGULAMIN
SŁODKIEWICZ CLASSIC Poznań, 27-28 kwietnia 2019 r. REGULAMIN 1. HONOROWY PATRONAT Prezydent Miasta Poznania 2. ORGANIZATORZY - AS Budasz S.C. - Słodkiewicz Gym & Fitness 3. PARTNERZY - Fitness Authority
XXIV DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS WROCŁAW, REGULAMIN
XXIV DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS WROCŁAW, 10-12.02.2017 REGULAMIN 1. ORGANIZATOR - International Center of Events II, Sp. z o.o. Targi ESP (Europe Sport Power) - Polski Związek Kulturystyki,
REGULAMIN IX MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS
REGULAMIN IX MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS 20-21 PAŹDZIERNIKA 2018 r Gorzów Wielkopolski (Województwo Lubuskie) 1. HONOROWY PATRONAT Marszałek Województwa Lubuskiego
II OTWARTE Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness Grodzisk Wielkopolski marca 2018 r.
II OTWARTE Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness Grodzisk Wielkopolski 16-17 marca 2018 r. 1. HONOROWY PATRONAT - Burmistrz Grodziska Wielkopolskiego Pan Henryk Szymański 2. ORGANIZATORZY -
XXII DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK,
XXII DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK, 28.02.-01.03.2015 REGULAMIN 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gdańsk Paweł Adamowicz 2. ORGANIZATOR - TADEUSZ ZARĘBSKI ALKIS - Polski Związek Kulturystyki,
REGULAMIN. 2. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Miński Klub Sportowy KWADRAT
REGULAMIN MIĘDZYNARODOWEGO PUCHARU POLSKI ORAZ MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS MIŃSK MAZOWIECKI 20 21 października 2012 r. 1. HONOROWY PATRONAT - Poseł na Sejm RP Czesław
REGULAMIN X OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS - BYTÓW 2019
REGULAMIN X OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS - BYTÓW 2019 1. PATRONAT HONOROWY Burmistrz Bytowa 2. ORGANIZATORZY Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. Ośrodek Ćwiczeń Siłowych
Regulamin I Mistrzostw Ostrowi Street Workout i Crossfit o puchar Burmistrza Ostrowi Mazowieckiej
Regulamin I Mistrzostw Ostrowi Street Workout i Crossfit o puchar Burmistrza Ostrowi Mazowieckiej 1. Postanowienia ogólne 1. Organizatorami turnieju są: Miasto Ostrów Mazowiecka, Miejski Ośrodek Sportu
REGULAMIN IX OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS - BYTÓW Zawody odbędą się w dniu 25 marca 2018 r., początek o godz.
REGULAMIN IX OTWARTE MISTRZOSTWA POMORZA W KULTURYSTYCE I FITNESS - BYTÓW 2018 1. PATRONAT HONOROWY Burmistrz Bytowa 2. ORGANIZATORZY Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. Ośrodek Ćwiczeń
REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CHORZÓW, 9-10 KWIETNIA 2016 r.
REGULAMIN OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CHORZÓW, 9-10 KWIETNIA 2016 r. 1. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Klub Sportowy OLIMP Zabrze
GRAND PRIX OPOLA 2015 Opole 31 maja 2015 r
GRAND PRIX OPOLA 2015 Opole 31 maja 2015 r REGULAMIN 1. PATRONAT Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) 2. ORGANIZATORZY SFD SA 3. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się
REGULAMIN. PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce oraz MŚ w Fitness 2018 r.
REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce oraz MŚ w Fitness 2018 r.) 13-14 PAŹDZIERNIKA 2018 R Mińsk Mazowiecki 1. HONOROWY PATRONAT Burmistrz
23 sierpnia 2015 r.(niedziela) godzina Zielona Siłownia w Pogorzeli
Otwarte Mistrzostwa Sekcji Sportów Siłowych LZS KS Olszanka - Pogorzela w,,wieloboju Siłowym SILNI I ZDROWI BEZNAŁOGOWI REGULAMIN ZAWODÓW: I. Cel imprezy: II. Organizator: 1. Popularyzacja konkurencji
XXVI DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK, (Targi Europe Sport Power)
XXVI DEBIUTY PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS GDAŃSK, 22-24.02.2019 (Targi Europe Sport Power) REGULAMIN 1. ORGANIZATOR - International Center of Events II, Sp. z o.o. Targi ESP (Europe Sport Power) -
Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017
Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017 2 KLUBY 2.3.2 Uczestniczyć oraz być sklasyfikowany w wynikach poszczególnych rund Pucharu Polski, klasyfikacji generalnej Pucharu Polski lub Mistrzostw
REGULAMIN. KATOWICE października 2014 r.
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 1. HONOROWY PATRONAT - Prezydent Katowic Piotr Uszok KATOWICE 25-26 października 2014 r. 2. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki,
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
REGULAMIN. PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce, MŚ w Fitness i MŚ w Fit-Model)
REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce, MŚ w Fitness i MŚ w Fit-Model) 13-14 WRZEŚNIA 2019 R Warszawa, Targi FIWE 1. ORGANIZATORZY International
REGULAMIN. MIĘDZYNARODWEGO PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce oraz MŚ w Fitness 2017 r.
REGULAMIN MIĘDZYNARODWEGO PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce oraz MŚ w Fitness 2017 r.) 14-15 PAŹDZIERNIKA 2017 R. BIAŁYSTOK 1. HONOROWY PATRONAT
Mistrzostwa Polski Mężczyzn
Uchwała Zarządu Polskiej Federacji Petanque Związku Sportowego z dnia 26.01. 2016 r. nr 10/ 2016 w sprawie Regulaminu Mistrzostw Polski Mężczyzn 1. Zarząd PFP działając na podstawie 29, pkt.15 Statutu
Zawody Kamienna rzeźba w Strzegomiu
Zawody Kamienna rzeźba w Strzegomiu ELIMINACJE DO ARNOLD CLASSIC EUROPE Jesienny sezon startowy zbliża się wielkimi krokami, a w Polsce będzie on niezwykle bogaty, zarówno w imprezy krajowe jak i międzynarodowe.
REGULAMIN ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR DOWÓDCY JEDNOSTKI RATOWNICZO GAŚNICZEJ NR 7 W POZNANIU
Załącznik nr 1. REGULAMIN ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR DOWÓDCY JEDNOSTKI RATOWNICZO GAŚNICZEJ NR 7 W POZNANIU Poznań, dnia 16 grudnia 2016 r. CEL: Celem II Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
Scenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi
- 3 - Scenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi Temat: Lekcja jogi dla początkujących Miejsce: Sala gimnastyczna z nagłośnieniem. Prowadząca: Anna Czernoch Pomoce: Płyta z podkładem muzycznym, maty.
REGULAMIN XXXVIII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY I ŚWIATA) KIELCE 25-27 kwietnia 2014 r.
REGULAMIN XXXVIII MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY I ŚWIATA) KIELCE 25-27 kwietnia 2014 r. 1. HONOROWY PATRONAT - Wojewoda Świętokrzyski Pani Bożentyna Pałka-Koruba
Regulamin Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc:
Regulamin Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc: CEL: Celem Turnieju jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. UDZIAŁ W
ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.
ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej
OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI KOBIET I MĘŻCZYZN POLE SPORT. Bydgoszcz, 13 czerwca 2015 r.
OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI KOBIET I MĘŻCZYZN POLE SPORT 1. ORGANIZATORZY: Bydgoszcz, 13 czerwca 2015 r. Klub Sportowy Polski Taniec Polski Związek Tańca Sportowego Polski Taniec SA Stowarzyszenie Pole
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania
Otwarte Mistrzostwa Polski Informatyków. w Narciarstwie Alpejskim. 2015 r. REGULAMIN ZAWODÓW. Warszawa, listopad 2014 r.
Otwarte Mistrzostwa Polski Informatyków w Narciarstwie Alpejskim 2015 r. REGULAMIN ZAWODÓW Warszawa, listopad 2014 r. Strona 1 z 6 Spis treści 1. Otwarte Mistrzostwa Polski Informatyków w Narciarstwie
Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.
PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności
WORLD TAEKWONDO FEDERATION PRZEPISY WYKONAWCZE RANKINGU ŚWIATOWEGO
WORLD TAEKWONDO FEDERATION PRZEPISY WYKONAWCZE RANKINGU ŚWIATOWEGO WPROWADZONE 13 CZERWCA 2013 Przepisy wykonawcze Rankingu Światowego WTF: Spis treści Artykuł 1 Podstawowe zasady 3 Artykuł 2 Wzór obliczania
7. REGULAMINY ZAWODÓW
7. REGULAMINY ZAWODÓW Zawody muszą być przeprowadzone zgodnie z Regulaminem Sportowym PZ Judo wg poniższych zasad: 1. ZASADY WYŁANIANIA KLUBOWEGO MISTRZA POLSKI 1. Klubowy Mistrz Polski wyłaniany jest
REGULAMIN ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR DOWÓDCY JEDNOSTKI RATOWNICZO GAŚNICZEJ NR 7 W POZNANIU
REGULAMIN ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC O PUCHAR DOWÓDCY JEDNOSTKI RATOWNICZO GAŚNICZEJ NR 7 W POZNANIU Poznań, dnia 16 grudnia 2015 r. CEL: Celem I Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Dowódcy
MISTRZOSTWA POLSKI MĘŻCZYZN
Regulaminy PFP MISTRZOSTWA POLSKI MĘŻCZYZN Spis treści 1. Zasady ogólne... 1 2. Zasady rozgrywania turniejów eliminacyjnych... 2 3. Zasady rozgrywania turniejów strefowych... 2 4. Turniej finałowy... 5
Regulaminy Rowerowej Jazdy na Orientację
Regulaminy Rowerowej Jazdy na Orientację POLSKI ZWIĄZEK ORIENTACJI SPORTOWEJ Warszawa, 2019 1. Regulamin organizacyjny zawodów RJnO CTZ I. Informacje wstępne 1. Poszczególne zawody w RJnO CTZ organizują
REGULAMIN DRUŻYNOWYCH MISTRZOSTW MAZOWSZA JUNIORÓW W SZACHACH 2015
REGULAMIN DRUŻYNOWYCH MISTRZOSTW MAZOWSZA JUNIORÓW W SZACHACH 2015 Cele wyłonienie Mistrza Województwa Mazowieckiego Juniorów w Szachach oraz drużyn awansujących do II Ligi Juniorów 2015; popularyzacja
AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002
AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002 Okres przejściowy podzielony na 2 fazy: 18.12-28.12 Odpoczynek 29.12.14-6.01.15 Trening do indywidualnego wykonania zgodny z planem podanym poniżej (możliwe
II MISTRZOSTWA KUTNA AMATORÓW SPORTÓW WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH W STREFIE CARDIO-SIŁA W AQUAPARKU KUTNO
II MISTRZOSTWA KUTNA AMATORÓW SPORTÓW WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH W STREFIE CARDIO-SIŁA W AQUAPARKU KUTNO Regulamin zawodów 1. CEL: Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu
I Pucharze Polski Zachodniej OYAMA Karate w Kata Poznań, r.
Wielkopolskie Stowarzyszenie Sztuk Walki ma zaszczyt zaprosić Reprezentację Waszego Klubu do wzięcia udziału w: I Pucharze Polski Zachodniej OYAMA Karate w Kata Poznań, 08.03.2014 r. Organizator: Wielkopolskie
Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy liceum szkół mistrzostwa sportowego oraz oddziałów i szkół sportowych w pływaniu dla absolwentów szkoły podstawowej. I. Próby sprawności
Regulamin zawodów sportowych Mistrzostwa Polski Streetworkout 2017
Regulamin zawodów sportowych Mistrzostwa Polski Streetworkout 2017 I. Cel 1. Celem zawodów jest popularyzacja i upowszechnienie streetworkoutu, jako dobrej i skutecznej dla rozwoju organizmu formy aktywności
REGULAMIN. XVI MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI KARATE DZIECI, śaków,młodzików I JUNIORÓW MŁODSZYCH
REGULAMIN XVI MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI KARATE DZIECI, śaków,młodzików I JUNIORÓW MŁODSZYCH XIV MISTRZOSTWA POLSKI KARATE SENIORÓW STARSZYCH DINOZAURÓW BRZEG DOLNY 31.05.2008r. Hala Sportowa Rokita
ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków
REGULAMIN MIŃSK MAZOWIECKI 23 LISTOPADA 2014 R.
REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do MŚ Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej i Pucharu Świata - vacaty Eliminacje do ME Kobiet i Mężczyzn 2015) MIŃSK MAZOWIECKI 23 LISTOPADA 2014
REGULAMIN. Klubowego Pucharu Polski 2018 Pływania w Płetwach Polskiego Związku Płetwonurkowania
REGULAMIN Klubowego Pucharu Polski 2018 Pływania w Płetwach Polskiego Związku Płetwonurkowania I. Cel: 1. Celem Klubowego Pucharu Polski w pływaniu w płetwach (zwanym dalej KPP) jest: wyłonienie najlepszego
Kartingowe Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Młodzików Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019
Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019 Warszawa 2019 1 KARTINGOWE MISTRZOSTWA POLSKI oraz MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW w ramach WSPÓŁZAWODNICTWA SPORTOWEGO DZIECI
REGULAMIN. XXXIV Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Golub Dobrzyń, maja 2010 r.
REGULAMIN XXXIV Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Golub Dobrzyń, 01-02 maja 2010 r. 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Golub-Dobrzyń Roman Tasarz 2. ORGANIZATORZY
POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE
POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE Ćwicz 3 razy w tygodniu, zawsze z jednodniową przerwą. Rob przerwy około 1 min
Dragon Kyokushin Cup
Dragon Kyokushin Cup 1. Organizator: Dragon Fight Club 26-600 Radom, ul. Szewska 5/1 Łukasz Guzik - tel. 790 813 281 strona Internetowa: dragongrupa.pl, e-mail: dragongrupa@wp.pl Dragon Kyokushin Cup 2017
T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J
T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne
Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016
Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016 ostateczna data zgłoszenia do udziału w teście: sposób zgłoszenia
GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...
GMFM Physiotherapy&Medicine Nazwisko dziecka:...id #:... Data ur.:...gmfcs Poziom: I II III IV V Daty ocen : 1..../.../... 2..../.../... 3..../.../... 4..../.../.... Nazwisko oceniającego:... Warunki badania
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) oraz GRAND PRIX FITNESS KIELCE, kwietnia 2016 r.
REGULAMIN MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) oraz GRAND PRIX FITNESS KIELCE, 23-24 kwietnia 2016 r. 1. HONOROWY PATRONAT - Marszałek Województwa Świętokrzyskiego- Pan
REGULAMIN TECHNICZNY WSPINACZKA SPORTOWA KOBIET I MĘŻCZYZN (zawody na trudność)
REGULAMIN TECHNICZNY WSPINACZKA SPORTOWA KOBIET I MĘŻCZYZN (zawody na trudność) I. PROGRAM I PRZEPISY ZAWODÓW 1. Przepisy zawodów w prowadzeniu na trudność: 1.1 Zawody składają z rundy eliminacyjnej i
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.
REGULAMIN. GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic Europe.) oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION
REGULAMIN GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic Europe.) oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION 09-10 WRZEŚNIA 2017 r FIWE FITNESS TRADE SHOW WARSZAWA
REGULAMIN. Klubowego Pucharu Polski 2019 Pływania w Płetwach Polskiego Związku Płetwonurkowania
1 REGULAMIN Klubowego Pucharu Polski 2019 Pływania w Płetwach Polskiego Związku Płetwonurkowania I. Cel: 1. Celem Klubowego Pucharu Polski w pływaniu w płetwach (zwanym dalej KPP) jest: wyłonienie najlepszego
Kryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019
Kryteria naboru do klasy IV - sportowej o profilu wioślarskim Szkoły Podstawowej nr 397 rok szkolny 2018/2019 Do klas sportowych (klasa IV) przyjmowani są kandydaci spośród uczniów klas trzecich szkół
III OTWARTE MISTRZOSTWA WARMII I MAZUR KETTLEBELL SPORT
Regulamin III OTWARTE MISTRZOSTWA WARMII I MAZUR KETTLEBELL SPORT I. Cele 1. Głównymi celami zawodów są: popularyzacja kettlebell sport dyscypliny sportowej polegającej na podnoszeniu odważników kulowych
147 DECYZJA NR 766 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI
147 DECYZJA NR 766 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 23 października 2007 r. w sprawie wprowadzania kryteriów oceny sprawności fizycznej poborowych ubiegających się o przyjęcie do służby w oddziałach
Przepisy dotyczące stroju i sprzętu (z Regulaminu turniejowego PZT)
Przepisy dotyczące stroju i sprzętu (z Regulaminu turniejowego PZT) Wszyscy zawodnicy powinni być ubrani i prezentować się w sposób profesjonalny, tzn. mieć przepisowy, czysty strój tenisowy podczas wszystkich
SZKOLENIE PODSTAWOWE STRAŻAKÓW RATOWNIKÓW OSP. TEMAT: 36 Wydawanie sygnałów i poleceń uczestnikom ruchu lub innym osobom znajdującym się na drodze
SZKOLENIE PODSTAWOWE STRAŻAKÓW RATOWNIKÓW OSP TEMAT: 36 Wydawanie sygnałów i poleceń uczestnikom ruchu lub innym osobom znajdującym się na drodze MATERIAŁ NAUCZANIA Uwaga: przedmiotowe zagadnienia należy
OCENA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PRÓBA WYDOLNOŚCIOWA ZMODYFIKOWANA METODA HARWARDZKA ( HARVARD STEP-UP TEST")
Załącznik nr 5 OCENA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PRÓBA WYDOLNOŚCIOWA ZMODYFIKOWANA METODA HARWARDZKA ( HARVARD STEP-UP TEST") Wyposażenie: stopień o wysokości 40 cm, stoper, metronom. Wykonanie próby: badanie
REGULAMIN. KIELCE 18-19 kwietnia 2015 r.
REGULAMIN XXXIX MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS UROCZYSTE OBCHODY 70-LECIA KLUBY TĘCZA - SPOŁEM - KIELCE (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE 18-19 kwietnia 2015 r. 1. HONOROWY PATRONAT
ĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2
ĆWICZENIA Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Wybierz tryb treningowy. Terapeuta odwodzi zajętą nogę podczas trwania stymulacji; wraca do środka kiedy stymulacja jest wyłączona. Trzymaj palce skierowane ku górze.
PROGRAM DRUŻYNOWE MISTRZOSTWA POLSKI OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH W TENISIE STOŁOWYM r. Wisła
PROGRAM DRUŻYNOWE MISTRZOSTWA POLSKI OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH W TENISIE STOŁOWYM 30.11-02.12.2018 r. Wisła 1. CEL 1.1. Wyłonienie Drużynowych Mistrzów Polski Osób Niepełnosprawnych w tenisie stołowym 1.2.
2. Zasady rozgrywania turniejów eliminacyjnych
1. Zasady ogólne 1. IMP rozgrywane są w konkurencjach indywidualnych jako Indywidualne Mistrzostwa Polski Kobiet oraz Indywidualne Mistrzostwa Polski Mężczyzn. 2. W celu wyłonienia Indywidualnego Mistrza
Centralny Ośrodek Szkolenia Służby Więziennej Kalisz ul. Wrocławska tel. / / R E G U L A M I N IX ZAWODÓW STRZELECKICH
Centralny Ośrodek Szkolenia Służby Więziennej 62-800 Kalisz ul. Wrocławska 193-195 tel. /0 62 766 95 00/ R E G U L A M I N IX ZAWODÓW STRZELECKICH O PUCHAR KOMENDANTA COSSW w KALISZU 2013-09-14 KALISZ
V. REGULAMIN MŁODZIEŻOWYCH DRUŻYNOWYCH MISTRZOSTW POLSKI
V. REGULAMIN MŁODZIEŻOWYCH DRUŻYNOWYCH MISTRZOSTW POLSKI Art. 801. 1. W rozgrywkach biorą udział drużyny polskich klubów, które posiadają ważne licencje PZM, otrzymaną na podstawie regulaminu przyznawania
Polski Związek Pływacki ul. Marymoncka Warszawa 1
Zestaw prób sprawności fizycznej obowiązujących przy naborze do I klasy gimnazjum Szkół Mistrzostwa Sportowego, Szkół Sportowych oraz oddziałów sportowych w publicznym gimnazjum ogólnodostępnym w pływaniu
WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH
Dziennik Ustaw Nr 27 2250 Poz. 138 Załączniki do rozporządzenia Ministra Obrony Narodowej z dnia 12 lutego 2010 r. (poz. 138) WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH