Ochrony indywidualne chroniące przed upadkiem z wysokości
|
|
- Maria Matusiak
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Ochrony indywidualne chroniące przed upadkiem z wysokości 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Na spotkanie przynieś szelki bezpieczeństwa. Wydrukuj strony 4 7 dla każdego uczestnika spotkania. 2. Schemat spotkania Potrzebne materiały: lista obecności na spotkaniu szelki bezpieczeństwa strony 4 7 niniejszego skryptu powielone dla każdego słuchacza. Początek spotkania: przygotuj miejsce spotkania, zadbaj aby pracownicy zostali uprzedzeni o spotkaniu przedstaw cele spotkania i poinformuj o przewidywanym czasie trwania (ok min). 3. Cel spotkania Rozmowa z pracownikami na temat bezpieczeństwa pracy na wysokości. Omówienie sposobów zabezpieczania się podczas wykonywania prac na wysokości. Instruktaż przedstawia standardy jakie są wymagane na budowie odnośnie zabezpieczeń indywidualnych. Ma wyczulić na najczęściej popełniane błędy. Informacje skierowane są do pracowników sił własnych i pracowników firm podwykonawczych. Pracownicy powinni uzyskać informację na temat: czym jest praca na wysokości i jakie niesie zagrożenia jakie są zabezpieczenia indywidualne i jak należy je prawidłowo stosować. 4. Pytania, na które musisz znać odpowiedź Zacznij od postawienia pytania, by wzbudzić zainteresowanie słuchaczy. Wybierz pytanie z listy poniżej. Przekaż podstawowe informacje zawarte wśród pytań i odpowiedzi. Możesz zastosować zaproponowaną formę, lub przekazać informacje w formie krótkiej pogadanki. Zaprezentuj przygotowane wcześniej szelki bezpieczeństwa. Poproś któregoś z uczestników spotkania, by pokazał jak należy się w nie prawidłowo ubrać. Zapytaj, czy któremuś ze słuchaczy zdarzyło się zawisnąć w szelkach bezpieczeństwa. Jakie to było uczucie? Na zakończenie podsumuj krótko przekazane informacje. Pytanie Kiedy mówimy o pracy na wysokości? Odpowiedź / Informacje do przekazania słuchaczom Każda praca, która grozi upadkiem na podłoże z wysokości ponad 1m jest pracą na wysokości 1 S t r o n a
2 Jakie zagrożenia wiążą się z pracą na wysokości? Jak najlepiej zabezpieczyć się przed upadkiem? Gdzie szukać wskazówek na temat właściwego stosowania zabezpieczeń? Na co muszę zwrócić uwagę korzystając z szelek bezpieczeństwa? Do czego służy amortyzator? Jak dużo musi być wolnej przestrzeni, by wyhamować upadek człowieka zabezpieczonego liną z amortyzatorem? Jaka może być maksymalna długość linki bezpieczeństwa z amortyzatorem? Jaką siłę powinien przenieść punkt kotwienia? Osoba wykonująca pracę na wysokości zagrożona jest upadkiem. Upadek z wysokości bardzo często kończy się śmiercią. Praca na wysokości zagraża również upadkiem przedmiotów z wysokości. Przed tym również należy się zabezpieczać Jedynym skutecznym sposobem jest niedopuszczenie do powstania upadku. W tym celu stosuje się podesty, bariery bezpieczeństwa i środki ochrony indywidualnej. Pierwszeństwo w stosowaniu mają zabezpieczenia zbiorowe bariery. Dopiero, gdy jest to niemożliwe, stosujemy środki ochrony indywidualnej Wszystkie wskazówki, opisy i wymagania zawarte są w DTR / instrukcjach użytkowania sprzętu od producentów Zwróć uwagę słuchaczy na rysunek 1 Żeby szelki ochroniły cię w trakcie upadku, muszą być właściwie zapięte. Korzystanie z niezapiętych lub luźnych szelek daje ci mylne poczucie bezpieczeństwa. Pasy szelek powinny przylegać do twojego ciała. W przeciwnym razie, w momencie szarpnięcia, zaciskające się pod udami szelki, mogą spowodować obrażenia (np. uszkodzić narządy płciowe) Zwróć uwagę słuchaczy na rysunek 1 Amortyzator ma za zadanie złagodzić szarpnięcie liny bezpieczeństwa w momencie jej naprężenia. Gdyby nie było amortyzatora, szarpnięcie przy spadaniu z dwóch metrów mogłoby uszkodzić kręgosłup lub wewnętrzne organy i doprowadzić nawet do śmierci. Amortyzator w trakcie działania po rozpruciu może osiągnąć nawet 2m Zwróć uwagę słuchaczy na rysunek 2 Przypinając linę do punktu kotwienia na wysokości stóp potrzebujemy następującej przestrzeni do wyhamowania upadku: - 1,8m to odległość klamry zaczepowej szelek od nóg pracownika - 2m to długość linki bezpieczeństwa z amortyzatorem - 1,2m to wydłużenie amortyzatora - 1m to margines bezpieczeństwa. Stosując 1,5 metrową linę bezpieczeństwa (2m z amortyzatorem), potrzebujemy co najmniej 6m wolnej przestrzeni do podłoża! Im wyżej zakotwimy linę, tym krótsza będzie odległość jaką pokonamy podczas spadania Linka bezpieczeństwa z amortyzatorem nie może być dłuższa niż 2m. Do tej długości amortyzator jest wstanie wyhamować upadek Zwróć uwagę słuchaczy na rysunek 5 z przykładowymi punktami kotwienia Właściwy punkt kotwienia musi przenieść siłę co najmniej 10kN. Należy starannie wybierać punkt kotwienia 2 S t r o n a
3 Jaka jest zasada doboru punktu kotwienia? Kto przeprowadza i co jaki czas przegląd szelek bezpieczeństwa? Czym jest urządzenie samohamowne? O czym należy pamiętać stosując system Alsipercha firmy Alsina? Zwróć uwagę słuchaczy na rysunek 3 i 5 Jeśli jest to możliwe, należy kotwić się możliwie wysoko: na wysokości głowy, ewentualnie na wysokości pasa. Im bliżej stóp znajduje się punkt kotwienia, tym dłuższa jest odległość pokonana podczas spadania i większe siły działające na organizm (silniejsze szarpnięcie) Szelki należy stosować i konserwować zgodnie z instrukcją producenta i tylko zgodnie z przeznaczeniem. Szelki podlegają rygorystycznej kontroli technicznej, którą należy przeprowadzać: - przed każdorazowym użyciem; sprawdzenie wykonuje osoba użytkująca szelki - co 12 miesięcy (licząc od daty wydania do użytkowania); sprawdzenia wraz z potwierdzeniem w Karcie Użytkowania dokonuje osoba odpowiedzialna za sprzęt ochronny w przedsiębiorstwie, producent lub upoważniony przedstawiciel producenta. Szelki należy wycofać z użytkowania i poddać kasacji, jeżeli brały udział w powstrzymywaniu spadania. Szelki należy wycofać z użytkowania i przesłać do producenta w celu oceny dalszej przydatności do użytkowania, jeżeli stwierdzono mechaniczne, chemiczne, termiczne uszkodzenia części składowych lub upłynęło 5 lat od daty pierwszego wydania do użytkowania Zwróć uwagę słuchaczy na rysunek 4 Urządzenie samohamowne działa podobnie jak system pasów bezpieczeństwa w samochodzie. Gdy dojdzie do upadku, blokuje się, szybko powstrzymując dalsze spadanie. Należy jednak pamiętać o dwóch aspektach: - należy pracować możliwie w linii prostej od punktu kotwienia urządzenia; w przeciwnym razie gdy dojdzie do upadku, człowiek staje się żywym wahadłem; opada niżej i zaczyna się poruszać ruchem wahadłowym, co grozi uderzeniem w różne przeszkody - jeżeli punkt kotwienia nie znajduje się w linii prostej nad miejscem wykonywania pracy, należy stosować specjalne urządzenie do pracy w poziomie; w przeciwnym razie, w momencie upadku, linka przetrze się o krawędź stropu i dojdzie do upadku. Sprawdź z jakiego urządzenia korzystasz Zwróć uwagę słuchaczy na rysunek 6 Niedozwolone jest wpinanie jakichkolwiek elementów, poza oryginalnym przedłużeniem o długości 1,5m z szaklą, pomiędzy szelki bezpieczeństwa, a taśmę żurawika systemu Alsina. W momencie upadku, wszelkie dodatkowe elementy przetrą się o krawędź i dojdzie do upadku. Przepinając się między żurawikami należy pamiętać o kolejności - najpierw wpinamy drugi żuraw, a później wypinamy dotychczasowy 3 S t r o n a
4 Rysunek 1 Szelki bezpieczeństwa Rysunek 1 Przykładowe liny bezpieczeństwa z amortyzatorem i bez amortyzatora 4 S t r o n a
5 Rysunek 2 Minimalna wolna przestrzeń podczas stosowania szelek Rysunek 3 Punkt kotwienia, a siła hamowania współczynnik odpadnięcia 5 S t r o n a
6 Rysunek 4 Urządzenia samohamowne Rysunek 5 Przykładowe zaczepy i punkty kotwiczące Zaczep linkowy Zaczep nożycowy Belka zaczepowa Pozioma lina kotwicząca z urządzeniem napinającym Punkt kotwiczący 6 S t r o n a
7 Rysunek 6 System Alsipercha 7 S t r o n a
8 Lista obecności Temat Prowadzący Miejsce Data Lp. Imię i nazwisko Firma Podpis 8 S t r o n a
Prace na wysokości. 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem. 2. Schemat spotkania. 3. Cel spotkania
Prace na wysokości 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Na spotkanie przynieś
Prace na wysokości. 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem. 2. Schemat spotkania. 3. Cel spotkania
Prace na wysokości 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Na spotkanie przynieś
Zabezpieczenia podczas wykonywania prac na wysokości - ochrony zbiorowe
Zabezpieczenia podczas wykonywania prac na wysokości - ochrony zbiorowe 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl
Zabezpieczenia podczas wykonywania prac na wysokości - ochrony zbiorowe
Zabezpieczenia podczas wykonywania prac na wysokości - ochrony zbiorowe 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl
Zacznij od postawienia pytania, by wzbudzić zainteresowanie słuchaczy.
Strefy niebezpieczne 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Przygotuj materiały
Strefy niebezpieczne. 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem. 2. Schemat spotkania. 3. Cel spotkania
Strefy niebezpieczne 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Przygotuj materiały
Praca na wysokości Prace na dachu i przy krawędzi stropu
Praca na wysokości Prace na dachu i przy krawędzi stropu Główne zagrożenia 1. Upadek człowieka z wysokości 2. Upadek przedmiotu z wysokości Przeciwdziałanie Organizator prac Nadzorujący prace Wykonujący
Prace transportowe z użyciem maszyn
Prace transportowe z użyciem maszyn 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom.
NORMY EN 353-1 EN 353-2 EN 354 EN 355 EN 358 EN 360 EN 361 EN 362 EN 363 EN 795-A1 EN 795-A2 EN 795-B EN 795-C EN 795-D EN 813 EN 1496 EN 1497
Praca na wysokości może narazić pracowników na szczególnie wysokie ryzyko utraty zdrowia lub życia na skutek upadku lub innego poważnego zdarzenia. Wypadki związane z pracami wysokościowymi stanowią dużą
Składowanie i magazynowanie
Składowanie i magazynowanie 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Wydrukuj
Praca na Wysokości Zabezpieczenia Przewodnik
Praca na Wysokości Zabezpieczenia Przewodnik Kluczowe kwestie do rozważenia Unikaj pracy na wysokości tam gdzie jest to możliwe Jeżeli musisz pracować na wysokości, przeprowadź ocenę ryzyka i ustal najbezpieczniejszy
Stosowanie ochron oczu
Stosowanie ochron oczu 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Przygotowanie
SPRZĘT DO PRACY NA WYSOKOŚCI
SPRZĘT DO PRACY NA WYSOKOŚCI Każda praca wykonywana na wysokości powyżej 2 m wymaga stosowania sprzętu chroniącego przed upadkiem z wysokości. Gdy brak jest możliwości zastosowania ochron zbiorowych (rusztowania,
Informacje dla producentów dotyczące celowości i sposobów stosowania detektorów zadziałania w sprzęcie chroniącym przed upadkiem z wysokości
Informacje dla producentów dotyczące celowości i sposobów stosowania detektorów zadziałania w sprzęcie chroniącym przed upadkiem z wysokości Wstęp dr inż. Marcin Jachowicz, CIOP-PIB 2013 r. Większość przyczyn
AKADEMIA Środki Ochrony Indywidualnej
1 Indywidualny system ochrony przed upadkiem z wysokości Jacek Sosnowski Protekt Praca wykonywana na powierzchni położonej co najmniej 1 m nad poziomem podłogi lub gruntu jest w świetle przepisów pracą
Maszyny i pojazdy budowlane
Maszyny i pojazdy budowlane 1. Co powinieneś wiedzieć i przygotować przed spotkaniem Przed spotkaniem zapoznaj się z niniejszym skryptem. Przeczytaj go i przemyśl co i jak przekażesz słuchaczom. Skopiuj
Praca na wysokości Praca na rusztowaniu, tymczasowym podeście roboczym
Praca na wysokości Praca na rusztowaniu, tymczasowym podeście roboczym Główne zagrożenia 1. Upadek człowieka z wysokości 2. Upadek przedmiotu z wysokości Przeciwdziałanie Organizator prac Nadzorujący prace
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA SZELKI BEZPIECZEŃSTWA AKSJON PLUS nr kat. CA 104
Producent: Łazy k/warszawy, Al. Krakowska 184a 05-552 Wólka Kosowska tel/fax (0-22) 757 75 12 fax. (0-22) 757 77 73 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA SZELKI BEZPIECZEŃSTWA AKSJON PLUS nr kat. CA 104 ZASTOSOWANIE
Rozważ to wcześniej. SPRZĘT ASEKURACYJNY Szelki bezpieczeństwa... 158 Linki / Amortyzatory...159 Urządzenia pomocnicze...160 Zatrzaśniki...
Rozważ to wcześniej Środki ochrony pracy chronią pracownika przed wszelkimi wypadkami, tymi lekkimi i tymi cięższymi, czasem tylko podnoszą komfort pracy. Zabezpieczenie przed upadkiem to jednak często
Korczak Sp. z o.o. PRZEDISĘBIORSTWO ODZIEŻOWE DZIAŁ SPRZEDAŻY SKLEP FIRMOWY SKLEP FIRMOWY KSAWERÓW RASZYN. tel.:
Sprzęt do pracy na wysokości PROTEKT Sprawdź naszą ofertę PRZEDISĘBIORSTWO ODZIEŻOWE DZIAŁ SPRZEDAŻY AT 264 Szelki bezpieczeństwa P 01 Szelki wyposażone w tylną klamrę zaczepową; regulacja pasów udowych
Stać i chodzić uczymy się już w najmłodszym wieku. Jednocześnie dowiadujemy się
Stać i chodzić uczymy się już w najmłodszym wieku. Jednocześnie dowiadujemy się o niebezpieczeństwie upadku, nawet, jeśli na początku mamy w pobliżu pomocną dłoń. Ryzyko upadku i urazów towarzyszy nam
Instrukcja montażu systemu bezpieczeństwa typu: NetProtect - V
Instrukcja montażu systemu bezpieczeństwa typu: NetProtect - V Strona 1 Spis treści: 1. Zasady stosowania siatek bezpieczeństwa. 2. Terminy i definicje. 3. Podstawowe informacje dotyczące użytkowania siatek
BUDOWNICTWO. Dobór środków technicznych zabezpieczających przed upadkiem z wysokości
BUDOWNICTWO Dobór środków technicznych zabezpieczających przed upadkiem z wysokości Broszura powstała we współpracy z firmą ASSECURO specjalizującą się w zakresie zabezpieczeń przed upadkiem z wysokości
SYSTEMY CHRONIĄCE PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI 04/2015
SYSTEMY CHRONIĄCE PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI 04/2015 Lekcja nr 1 z 7 1 Systemy chroniące przed upadkiem z wysokości 2 Punkty kotwiczące 3 Przestrzenie zamknięte 4 Dostęp linowy 5 Ewakuacja 6 System asekuracji
BUDOWNICTWO. Dobór środków technicznych zabezpieczających przed upadkiem z wysokości
BUDOWNICTWO Dobór środków technicznych zabezpieczających przed upadkiem z wysokości Broszura powstała we współpracy z firmą ASSECURO specjalizującą się w zakresie zabezpieczeń przed upadkiem z wysokości
Środki ochrony indywidualnej
Halina Wojciechowska-Piskorska Środki ochrony indywidualnej instrukcja stosowania, kontroli i konserwacji Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr Sp. z o.o. Gdańsk 2012 Spis treœci Wprowadzenie...4 I. Wiadomości
Szelki bezpieczeństwa 5. Urządzenia samozaciskowe przesuwne 10. Urządzenia samohamowne 11. Urządzenia do nadawania pozycji przy pracy 12
Praca na wysokości może narazić pracowników na szczególnie wysokie ryzyko utraty zdrowia lub życia na skutek upadku lub innego poważnego zdarzenia. Wypadki związane z pracami wysokościowymi stanowią dużą
Deklaracja zgodności WE dla środków ochrony indywidualnej kategorii III zgodnych z PN-EN 361:2005 PN-EN 358: 2002 (S-2, S-5)
PN-EN ISO 9001 AQAP 2110 Deklaracja zgodności WE dla środków ochrony indywidualnej kategorii III zgodnych z PN-EN 361:2005 PN-EN 358: 2002 (S-2, S-5) Producent: LUBAWA S. A. 63-400 Ostrów Wielkopolski,
OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI
KATALOG CENNIK 2012 /E PROTEKT ul. Starorudzka 9 93-403 Łódź tel: +48 42 29-29-500 info@protekt.com.pl tel: +48 42 680-20-83 fax: +48 42 680-20-93 OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI WWW.PROTEKT.COM.PL
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA SZELKI BEZPIECZEŃSTWA AKSJON nr kat. CA 103
Producent: Łazy k/warszawy, Al. Krakowska 184a 05-552 Wólka Kosowska tel/fax (0-22) 757 75 12 fax. (0-22) 757 77 73 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA SZELKI BEZPIECZEŃSTWA AKSJON nr kat. CA 103 ZASTOSOWANIE Szelki
Zasady dynamiki Newtona
Zasady dynamiki Newtona 1. Znajdź masę ciała (poruszającego się po prostej), które pod działaniem siły o wartości F = 30 N w czasie t= 5s zmienia swą szybkość z v 1 = 15 m/s na v 2 = 30 m/s. 2. Znajdź
BUDOWNICTWO. Dobór środków technicznych zabezpieczających. przed upadkiem z wysokości
BUDOWNICTWO Dobór środków technicznych zabezpieczających przed upadkiem z wysokości BUDOWNICTWO Dobór środków technicznych zabezpieczających przed upadkiem z wysokości Broszura powstała we współpracy z
OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI
KATALOG 2012 /D PROTEKT ul. Starorudzka 9 93-403 Łodź tel: +48 42 29-29-500 info@protekt.com.pl tel: +48 42 680-20-83 fax: +48 42 680-20-93 OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI SPIS TREŚCI PROMOCYJNE ZESTAWY
Wymagania bezpieczeństwa przy pracach na wysokości
Wymagania bezpieczeństwa przy pracach na wysokości Seminarium dla pracodawców w i przedsiębiorc biorców zakład adów w budowlanych Opole 12.02.2010 r. PRACE NA WYSOKOŚCI INDYWIDUALNY SPRZĘT CHRONIĄCY PRZED
ABS-Lock T. Punkt kotwiczący według EN 795, klasa A + B, przetestowany dla wszystkich kierunków obciążenia, zamocowanie na belce stalowej
ABS-Lock T Punkt kotwiczący według EN 795, klasa A + B, przetestowany dla wszystkich kierunków obciążenia, zamocowanie na belce stalowej System ABS-Lock T został opracowany w celu zapewnienia bezpiecznego
Deklaracja zgodności WE dla środków ochrony indywidualnej kategorii III zgodnych z PN-EN 361:2005 PN-EN 1497: 2009 (S-02)
PN-EN ISO 9001 AQAP 2110 Deklaracja zgodności WE dla środków ochrony indywidualnej kategorii III zgodnych z PN-EN 361:2005 PN-EN 1497: 2009 (S-02) Producent: LUBAWA S. A. 63-400 Ostrów Wielkopolski, ul.
Deklaracja zgodności WE dla środków ochrony indywidualnej kategorii III zgodnych z PN-EN 354: 2006
PN-EN ISO 9001 AQAP 2110 Deklaracja zgodności WE dla środków ochrony indywidualnej kategorii III zgodnych z PN-EN 354: 2006 Producent: LUBAWA S A 63-400 Ostrów Wielkopolski, ul Staroprzygodzka 117 Oświadcza,
OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI
KATALOG 2012 /D PROTEKT ul. Starorudzka 9 93-403 Łodź tel: +48 42 29-29-500 info@protekt.com.pl tel: +48 42 680-20-83 fax: +48 42 680-20-93 OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI WWW.PROTEKT.COM.PL SPIS TREŚCI
WYTYCZNE PROJEKTOWANIA STAŁYCH SYSTEMÓW ZABEZPIECZAJĄCYCH PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI NA DACHACH
WYTYCZNE PROJEKTOWANIA STAŁYCH SYSTEMÓW ZABEZPIECZAJĄCYCH PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI NA DACHACH SYSTEMY ZABEZBIECZAJĄCE PRZED UPADKIEM Zadaniem systemu chroniącego przed upadkiem z wysokości jest zabezpieczyć
11.6 SZALOWANIE BALKONÓW STANDARD BHP A. WSTĘP
STANDARD BHP 11.6 SZALOWANIE BALKONÓW A. WSTĘP 1. Montaż konstrukcji wsporczej pod deskowanie oraz deskowania balkonów należy prowadzić w oparciu o projekt deskowania oraz DTR stosowanego systemu. 2. Wszystkie
URZĄDZENIE EWAKUACYJNE RUP 503-[...] AT 053-[...] xx
EN 1496:2006 / B Numer katalogowy: PRZEZNACZENIE Urządzenie ewakuacyjne serii RUP 503-[...] jest składnikiem sprzętu ratowniczego. Przy pomocy urządzenia osoba poszkodowana może być podniesiona z niższego
URZĄDZENIE EWAKUACYJNE RUP 502-[...] AT 050-[...] xx
EN 1496:2006 / B Numer katalogowy: PRZEZNACZENIE Urządzenie ewakuacyjne serii RUP 502-[...] jest składnikiem sprzętu ratowniczego. Przy pomocy urządzenia osoba poszkodowana może być podniesiona z niższego
2013 a OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI KATALOG / CENNIK. PROTEKT ul. Starorudzka Łódź
KATALOG / CENNIK 2013 a PROTEKT ul. Starorudzka 9 93-403 Łódź tel: +48 42 29-29-500 info@protekt.com.pl tel: +48 42 680-20-83 fax: +48 42 680-20-93 OCHRONA PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI SPIS TREŚCI ZESTAWY
katalog cennik 2010/A
katalog cennik 2010/A Praca na wysokoœci mo e naraziæ pracowników na szczególnie wysokie ryzyko utraty zdrowia lub ycia na skutek upadku lub innego powa nego zdarzenia. Wypadki zwi¹zane z pracami wysokoœciowymi
BIURO USŁUG TECHNICZNYCH BUDOWNICTWA JAN-POL inż.jan Sobota ul. Karola Miarki 38 m. 2 41-902 Bytom
BIURO USŁUG TECHNICZNYCH BUDOWNICTWA JAN-POL inż.jan Sobota ul. Karola Miarki 38 m. 2 41-902 Bytom Inwestor: URZĄD MIEJSKI W PIEKARACH ŚL. Wydział Inwestycji i Remontów ul. Bytomska 84 41-940 Piekary Śląskie
Urządzenia kotwiczące w sprzęcie chroniącym przed upadkiem z wysokości
BEZPIECZEŃSTWO PRACY nauka i praktyka 12/1999, str. 6-11 dr inż. Krzysztof Baszczyński mgr inż. Mariusz Karlikowski mgr inż. ZYGMUNT ZROBEK Centralny Instytut Ochrony Pracy Urządzenia kotwiczące w sprzęcie
dr inż. Krzysztof Baszczyński, CIOP-PIB 2016 r.
WYTYCZNE DLA PRODUCENTÓW SPRZĘTU CHRONIĄCEGO PRZED UPADKIEM Z WYSOKOŚCI PRZEZNACZONEGO DO RÓWNOCZESNEGO UŻYTKOWANIA PRZEZ WIĘCEJ NIŻ JEDNEGO UŻYTKOWNIKA dr inż. Krzysztof Baszczyński, CIOP-PIB 2016 r.
INFORMACJA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA I OCHRONY ZDROWIA (BIOZ)
INFORMACJA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA I OCHRONY ZDROWIA (BIOZ) Nazwa i adres budowy: Remont dachu Przedszkola Samorządowego w Czempiniu ul. Nowa 4 Kod CPV 45 26 26 90-4, remont starych budynków Inwestor:
Przed użyciem zapoznać się z niniejszą instrukcją użytkowania. CE205_Instr.doc Obowiązuje od /5
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA AMORTYZATOR BEZPIECZEŃSTWA WŁÓKIENNICZY Z ELASTYCZNYMI TAŚMAMI BEZPIECZEŃSTWA typ ABWL BE, nr kat. CE 205 L, CE205 L XY typ ABW2L BE nr kat. CE 205 2L, CE205 2L XY Producent: ASSECURO
Zestaw Grider. Zestaw asekuracyjny do pracy na konstrukcjach kratownicowych i rusztowaniach
Zestaw Grider P 05 z m i m punktem zaczepowym oraz z pasem i bocznymi klamrami amortyzator bezpieczeństwa z podwójną taśmą poliamidową ABM-2T oraz zatrzaśnikami AZ 011 i 2 x AZ 022 linka bezpieczeństwa
ZASADY DYNAMIKI NEWTONA
ZASADY DYNAMIKI NEWTONA I. Jeżeli na ciało nie działa żadna siła lub działające siły się równoważą to ciało pozostaje w spoczynku lub porusza sie ruchem jednostajnym po linii prostej. Ta zasada często
Standard ten zawiera minimum wymagań, jakie należy spełnić dla zapewnienia bezpieczeństwa podczas modernizacji lub rozbudowy obiektów.
UWAGA Modernizacje i rozbudowy Standard ten zawiera minimum wymagań, jakie należy spełnić dla zapewnienia bezpieczeństwa podczas modernizacji lub rozbudowy obiektów. Modernizacje lub rozbudowy są związane
ZABEZPIECZENIE PRAC BUDOWLANYCH SPROSTAĆ WYMOGOM BHP! Benjamin Kuciński
ZABEZPIECZENIE PRAC BUDOWLANYCH SPROSTAĆ WYMOGOM BHP! Benjamin Kuciński PODZIAŁ ZABEZPIECZEŃ ZE WZGLĘDU NA SPOSÓB ICH WYKORZYSTANIA ZABEZPIECZENIA STAŁE - Balustrady odpowiedniej wysokości - Systemy asekuracyjne
INSTRUKCJA Bezpiecznego Użytkowania Parku Linowego Parku Miejskiego Łazienki Lubawskie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubawie
INSTRUKCJA Bezpiecznego Użytkowania Parku Linowego Parku Miejskiego Łazienki Lubawskie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Lubawie I. Postanowienia ogólne: 1. Każda osoba korzystająca z Parku Linowego ma obowiązek
ZASADY BEZPIECZNEJ PRACY W DOSTĘPIE LINOWYM. opracował: inż. Marcin Dudek instruktor i egzaminator OTDL
ZASADY BEZPIECZNEJ PRACY W DOSTĘPIE LINOWYM opracował: inż. Marcin Dudek instruktor i egzaminator OTDL Wstęp Niniejsza prezentacja zawiera rady i zalecenia dla pracodawców i pracowników, którzy w pracy
DYNAMIKA ZADANIA. Zadanie DYN1
DYNAMIKA ZADANIA Zadanie DYN1 Na ciało działa siła (przy czym i to stałe). W chwili początkowej ciało miało prędkość i znajdowało się w punkcie. Wyznacz położenie i prędkość ciała w funkcji czasu., Zadanie
KONKURS FIZYCZNY DLA UCZNIÓW GIMNAZJÓW WOJEWÓDZTWA MAZOWIECKIEGO
KOD UCZNIA KONKURS FIZYCZNY DLA UCZNIÓW GIMNAZJÓW WOJEWÓDZTWA MAZOWIECKIEGO II ETAP REJONOWY 6 grudnia 2017 r. Uczennico/Uczniu: 1. Na rozwiązanie wszystkich zadań masz 90 minut. 2. Pisz długopisem/piórem
Nakrętka zaciskowa KTR
1 z 7 wytwarza duży nacisk na śrubie poprzez dokręcenie śrub dociskowych nakrętki przy użyciu stosunkowo małego momentu dokręcania. Spis treści 1 Dane techniczne 2 2 Wskazówki 2 2.1 Wskazówki ogólne 2
52 59 775 INSTRUKCJA OBSŁUGI
12348884 Korzystanie zgodne z przeznaczeniem Poziomica jest przeznaczona do wyświetlania linii laserowych podczas wykonywania prac rzemieślniczych. Zasady bezpieczeństwa Ostrzeżenie! Aby zminimalizować
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA DRABINA DO SŁUPÓW typ DRS-1
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA DRABINA DO SŁUPÓW typ DRS-1 I. ZASTOSOWANIE Drabina typ DRS-1 przeznaczona jest do wszelkich prac przy słupach energetycznych, telekomunikacyjnych i innych w ustawieniu pionowym.
OCHRONA PRZED UPADKIEM
OCHRONA PRZED UPADKIEM 3 Szelki bezpieczeństwa 37 Systemy ustalające pozycję podczas pracy 40 Liny 4 Urządzenia samohamowne 4 Amortyzatory 44 Urządzenia samozaciskowe na linie kotwiczącej 4 Zestawy sprzętu
Zestawy do ochrony przed upadkiem z wysokości firmy MSA
Zestawy do ochrony przed upadkiem z wysokości firmy MSA Rusztowania Upadki z wysokości nadal stanowią najczęstszą przyczynę wypadków śmiertelnych oraz bardzo poważnych urazów wśród pracowników działających
PROJEKT ARCHITEKTONICZNO-BUDOWLANY INFORMACJA BIOZ
STRONA: 33. CZĘŚĆ II Informacja dotycząca bezpieczeństwa i ochrony zdrowia a) Zakres robót dla całego zamierzenia budowlanego oraz kolejność realizacji poszczególnych obiektów; roboty przygotowawcze roboty
Ochrona przed upadkiem z wysokości
Ochrona przed upadkiem z wysokości ABISSYN szelkokamizelka sygnalizacyjna Szelki z kamizelką. Gama wyrobów Pro, 2 punkty zaczepienia HA544J, nierozdzielne, zawierająca szelki chroniące przed upadkiem z
d2)opis OCHRONNY WZORU UŻYTKOWEGO
RZECZPOSPOLITA POLSKA d2)opis OCHRONNY WZORU UŻYTKOWEGO (21) Numer zgłoszenia: 115477 EGZEMPLARZ ARCHIWALNY (19) PL (id63512 (13) Y1 (51) Int.CI. E06C 1/56 (2006.01) Urząd Patentowy (22) Data zgłoszenia:
SIGNAL LED-01X INSTRUKCJA OBSŁUGI. Kod producenta: E93110. Data wydania: wrzesień 2012. DIPOL S.J. strona 1
SIGNAL LED-01X Kod producenta: E93110 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGA: PRZEKROCZENIE PODANYCH NIŻEJ WARTOŚCI DOPUSZCZALNYCH PARAMETRÓW SKUTKOWAĆ MOŻE USZKODZENIEM URZĄDZENIA LUB NIEBEZPIECZNYM URAZEM! Data wydania:
INFORMACJA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA I OCHRONY ZDROWIA
P. W. - PRACOWNIA PROJEKTOWA MAXPOL Radom ul. Żeromskiego 51 a Radom ul. Komandosów 4/148 Tel. Fax (048) 385-09-57 Tel.(048) 363-06-77 INFORMACJA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA I OCHRONY ZDROWIA Lokalizacja
Podręcznik sprzedawcy Łańcuch (11-rzędowy)
(Polish) DM-CN0001-05 Podręcznik sprzedawcy Łańcuch (11-rzędowy) CN-9000 CN-6800 CN-HG901-11 CN-HG900-11 CN-HG701-11 CN-HG700-11 CN-HG601-11 CN-HG600-11 SPIS TREŚCI WAŻNA INFORMACJA... 3 ABY ZAPEWNIĆ BEZPIECZEŃSTWO...
Uprząż niepalna. Funkcjonalność uprzęży: Podstawowe parametry: Przewidywane wdrożenie: Assecuro Sp. z o.o. lub ZTK Lubawa
Funkcjonalność uprzęży: Uprząż niepalna Uprząż niepalna jest przeznaczona dla gorących stanowisk pracy na wysokości, szczególnie dla spawaczy, lutowników, dekarzy, monterów konstrukcji stalowych na wysokości
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA DRABINA DO SŁUPÓW typ DRN-22 z podsystemem zabezpieczającym przed upadkiem z wysokości typ USM-1
I. ZASTOSOWANIE INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA DRABINA DO SŁUPÓW typ DRN-22 z podsystemem zabezpieczającym przed upadkiem z wysokości typ USM-1 Drabina typ DRN-22 wyposażona w podsystem zabezpieczajacy przed upadkiem
Jest mocowany zawsze na: krokwi dachowej z izolacją nakrokwiową lub bez niej
ABS-Lock DH03 Dachowy hak zabezpieczający według EN 517, typ B i punkt kotwiczący według EN 795, typ A i B, dopuszczony do stosowania przy wszystkich kierunkach obciążeń Dachowy hak zabezpieczający ABS-Lock
Sprzęt asekuracyjny. Stać i chodzić uczymy się już w najmłodszym wieku. Jednocześnie dowiadujemy się
Sprzęt asekuracyjny Stać i chodzić uczymy się już w najmłodszym wieku. Jednocześnie dowiadujemy się o niebezpieczeństwie upadku, nawet, jeśli na początku mamy w pobliżu pomocną dłoń. Ryzyko upadku i urazów
prace na wysokości, służącą do utrzymywania osób, materiałów i sprzętu
1 Podstawowe definicje rusztowanie robocze - konstrukcja budowlana, tymczasowa, z której mogą być wykonywane prace na wysokości, służącą do utrzymywania osób, materiałów i sprzętu rusztowanie ochronne
PRACA NA WYSOKOŚCIACH
Część I Podstawa prawna PRACA NA WYSOKOŚCIACH ROZPORZĄDZENIE MINISTRA INFRASTRUKTURY z dnia 6 lutego 2003 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy podczas wykonywania robót budowlanych Dz.U. 2003 nr
KONKURS FIZYCZNY dla uczniów gimnazjów województwa lubuskiego 27 stycznia 2012 r. zawody II stopnia (rejonowe)
Pieczęć KONKURS FIZYCZNY dla uczniów gimnazjów województwa lubuskiego 27 stycznia 2012 r. zawody II stopnia (rejonowe) Witamy Cię na drugim etapie Konkursu Fizycznego i życzymy powodzenia. Maksymalna liczba
BALANSER LINKOWY SB-2000 SB-5000
2016 Przed użyciem należy przeczytać dokładnie i ze zrozumieniem instrukcję obsługi. Należy stosować środki ochrony oczu i twarzy. Należy stosować środki ochrony dłoni. Należy stosować ochronny kombinezon
Nie jest pracą na wysokości praca wykonywana na powierzchni niezależnie od jej wysokości jeżeli powierzchnia ta jest:
Obowiązki pracodawcy prowadzącego prace na... 2 Obowiązek wykonywania prac na przez co najmniej 2 osoby... 2 Organizacja prac na... 2 Wymagania bhp przy wybranych pracach na... 3 Wypadki podczas prac na
INSTRUKCJA MONTAŻU Tylko dla autoryzowanych serwisantów.
AKCESORIA OPCJONALNE DLA KLIMATYZATORÓW Interfejs do split Nr 9317807043-01 INSTRUKCJA MONTAŻU Tylko dla autoryzowanych serwisantów. Spis treści 1. ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA... 1 2. INFORMACJE O URZĄDZENIU
OCHRONA PRZED UPADKIEM
OCHRONA PRZED UPADKIEM 6 Szelki bezpieczeństwa 67 Systemy ustalające pozycję podczas pracy 70 Liny 71 Urządzenia samohamowne 7 Amortyzatory 74 Urządzenia samozaciskowe na linie kotwiczącej 7 Urządzenia
NINIEJSZY MATERIAŁ STANOWI INTEGRALNĄ CZĘŚĆ SZKOLENIA Z ZAKRESU EWAKUACJI KOLEI LINOWEJ PRZY UŻYCIU DRABIN I SAM W SOBIE NIE MOŻE BYĆ TRAKTOWANY JAKO
bląd NINIEJSZY MATERIAŁ STANOWI INTEGRALNĄ CZĘŚĆ SZKOLENIA Z ZAKRESU EWAKUACJI KOLEI LINOWEJ PRZY UŻYCIU DRABIN I SAM W SOBIE NIE MOŻE BYĆ TRAKTOWANY JAKO SZKOLENIE. Ewakuacja Kolei Linowej Krzesełkowej
PODSTAWOWE ZASADY BHP ZWIĄZANE Z OBSŁUGĄ URZĄDZEŃ TECHNICZNYCH. Szkolenia bhp w firmie szkolenie wstępne ogólne 73
PODSTAWOWE ZASADY BHP ZWIĄZANE Z OBSŁUGĄ URZĄDZEŃ TECHNICZNYCH Szkolenia bhp w firmie szkolenie wstępne ogólne 73 Urządzenia techniczne Maszyny i inne urządzenia techniczne powinny być tak konstruowane
BAW SIĘ I BĄDŹ BEZPIECZNY! GRA EDUKACYJNA
BAW SIĘ I BĄDŹ BEZPIECZNY! GRA EDUKACYJNA Gra edukacyjna Baw się i bądź bezpieczny! stanowi podsumowanie wiadomości nabytych przez dzieci w trakcie zajęć poświęconych bezpieczeństwu. Gra oparta jest o
SIGNAL LPA16-444A INSTRUKCJA OBSŁUGI. Kod producenta: E Data wydania: wrzesień DIPOL S.J. strona 1
SIGNAL LPA16-444A Kod producenta: E93160 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGA: PRZEKROCZENIE PODANYCH NIŻEJ WARTOŚCI DOPUSZCZALNYCH PARAMETRÓW SKUTKOWAĆ MOŻE USZKODZENIEM URZĄDZENIA LUB NIEBEZPIECZNYM URAZEM! Data
Budownictwo bezpieczeństwo pracy na wysokości
PROMOTOR 3/214 TEMAT NUMERU DR INŻ. ANNA M. WIŚNIEWSKA pracownik naukowo-dydaktyczny UWM w Olsztynie WŁODZIMIERZ WIŚNIEWSKI specjalista ds. BHP, mgr inż. budownictwa Budownictwo bezpieczeństwo pracy na
Prace na wysokości. KONFERENCJA Nowoczesna Służba BHP w zarządzaniu bezpieczeństwem i higieną pracy. Warszawa, 18.06.2015 r.
KONFERENCJA Nowoczesna Służba BHP w zarządzaniu bezpieczeństwem i higieną pracy Warszawa, 18.06.2015 r. Prace na wysokości mgr inż. Krzysztof Zamajtys Główny specjalista ds. bhp Inspektor ds. ppoż. 1 PROGRAM
REGULAMIN ŚCIANY WSPINACZKOWEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 16 IM. BOLESŁAWA PRUSA W SIEMIANOWICACH ŚLĄSKICH
Załącznik do Zarządzenia nr 15/2018/2019 Dyrektora Szkoły nr 16 w Siemianowicach Śląskich z dnia 02.01.2019r. REGULAMIN ŚCIANY WSPINACZKOWEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 16 IM. BOLESŁAWA PRUSA W SIEMIANOWICACH
AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA. PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI
PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI www.akademiadlamlodych.pl PODRĘCZNIK WPROWADZENIE Akademia dla Młodych to nowa inicjatywa mająca na celu wspieranie ludzi młodych w rozwijaniu umiejętności niezbędnych w ich miejscu
Zarządzanie bezpieczeństwem Laboratorium 2. Analiza ryzyka zawodowego z wykorzystaniem metody trzypunktowej
Zarządzanie bezpieczeństwem Laboratorium 2. Analiza ryzyka zawodowego z wykorzystaniem metody trzypunktowej Szczecin 2013 1 Wprowadzenie Ryzyko zawodowe: prawdopodobieństwo wystąpienia niepożądanych zdarzeń
INSTRUKCJA OBSŁUGI
11639937 Urządzenie do ostrzenia łańcucha piły łańcuchowej Art. Nr 11639937 INSTRUKCJA OBSŁUGI Dziękujemy, że zdecydowali się Państwo na zakup tego produktu. Przed skorzystaniem z produktu, należy zapoznać
10 kroków do zagwarantowania sobie i bliskim bezpiecznej przyszłości
10 kroków do zagwarantowania sobie i bliskim bezpiecznej przyszłości Jak założyć rachunek IKZE NN Plus i rozpocząć samodzielne inwestowanie oszczędności w fundusze inwestycyjne od NN Investment Partners
PROJEKT ARCHITEKTONICZNO - BUDOWLANY BOISK SPORTOWYCH ORLIK 2012 INFORMACJA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA I OCHRONY ZDROWIA
PROJEKT ARCHITEKTONICZNO BUDOWLANY BOISK SPORTOWYCH ORLIK 2012 1 PROJEKT ARCHITEKTONICZNO - BUDOWLANY BOISK SPORTOWYCH ORLIK 2012 INFORMACJA DOTYCZĄCA BEZPIECZEŃSTWA I OCHRONY ZDROWIA Kulczyński Architekt
Instrukcja obsługi. Podnośnika hydraulicznego Art. nr
Instrukcja obsługi Podnośnika hydraulicznego Art. nr 0715 93 80 Bezpieczna praca z urządzeniem jest możliwa tylko po dokładnym przeczytaniu oraz przestrzeganiu instrukcji obsługi i wskazówek bezpieczeństwa.
IX GMINNY TURNIEJ WIEDZY O BEZPIECZEŃSTWIE RUCHU DROGOWEGO
IX GMINNY TURNIEJ WIEDZY O BEZPIECZEŃSTWIE RUCHU DROGOWEGO KARTA PYTAŃ DANE UCZESTNIKA Imię i Nazwisko... Nr zawodnika Nazwa szkoły... Przed tobą zestaw 25 pytań. Przeczytaj bardzo uwaŝnie kaŝde pytanie.
3. Zadanie nr 21 z rozdziału 7. książki HRW
Lista 3. do kursu Fizyka; rok. ak. 2012/13 sem. letni W. Inż. Środ.; kierunek Inż. Środowiska Tabele wzorów matematycznych (http://www.if.pwr.wroc.pl/~wsalejda/mat-wzory.pdf) i fizycznych (http://www.if.pwr.wroc.pl/~wsalejda/wzf1.pdf;
POLSK. Bezpieczeństwo w samochodzie - dzieci i dorośli
POLSK Bezpieczeństwo w samochodzie - dzieci i dorośli Dzieci poniżej 135 cm wzrostu muszą mieć swoje własne wyposażenie zabezpieczjące w samochodzie 135 cm Istnieje nakaz używania pasów bezpieczeństwa
Instrukcje dla zawodników
Instrukcje dla zawodników Nie otwieraj arkusza z zadaniami dopóki nie zostaniesz o to poproszony. Instrukcje poniżej zostaną ci odczytane i wyjaśnione. 1. Arkusz składa się z 3 zadań. 2. Każde zadanie
Wskazówki pomocne w samodzielnym uczeniu się języka niemieckiego
Wskazówki pomocne w samodzielnym uczeniu się języka niemieckiego 1.Słuchanie: zorientuj się najpierw, ile osób uczestniczy w rozmowie i kim one są zwróć uwagę na słowa najmocniej akcentowane są to kluczowe
BUDOWY DROGI GMINNEJ ZLOKALIZOWANEJ NA DZ. 900 W ZABIERZOWIE ŁĄCZĄCEJ UL. ŚLĄSKĄ (DK 79) Z UL. SPORTOWĄ (DR. GMINNA) WSTĘP
OPRACOWANIE ZAWIERA I. OPIS TECHNICZNY. Opis techniczny z obliczeniami 2. Zestawienie podstawowych materiałów II. SPIS UZGODNIE. Warunki techniczne przebudowy Rej. Dystrybucji KROWODRZA z dn..07.2009r.
Instrukcja przygotowania prezentacji na Spotkanie 0 w projekcie Quality of Life
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Innowacyjna Gospodarka Instrukcja przygotowania prezentacji na Spotkanie
INSTRUKCJA OBSŁUGI NOSIDEŁKA REGULOWANEGO LUNA DREAM
INSTRUKCJA OBSŁUGI NOSIDEŁKA REGULOWANEGO LUNA DREAM WAŻNE! Przed użyciem nosidełka należy zapoznać się z instrukcją oraz poniższymi uwagami. OSTRZEŻENIE: Twoja równowaga może być zakłócona ruchami Twoimi