ORGANIZACJA TECHNICZNO - TAKTYCZNYCH

Transkrypt

1 ORGANIZACJA I OPRACOWANIE ĆWICZEŃ TECHNICZNO - TAKTYCZNYCH Bogdan Matias ZZPN

2 CZYNNIKI KTÓRE NALEŻY ROZWAŻAĆ ABY WYKONAĆ ĆWICZENIE 1. BOISKO (PRZESTRZEŃ DO GRY) SĄ BRANE POD UWAGĘ DWA PODSTAWOWE CZYNNIKI: - WYMIARY BOISKA, KTÓRE SĄ ZAWSZE ZWIĄZANE Z LICZBĄ GRACZY W ĆWICZENIU, JAK RÓWNIEŻ Z INNYMI ELEMENTAMI SZKOLENIA. - STREFY, KTÓRE MOGĄ BYĆ USTALONE W NASTĘPU- -JĄCY SPOSÓB.

3

4

5

6 2. USTAWIENIE GRACZY NA BOISKU (W PRZESTRZENI) ZAWODNICY MOGĄ BYĆ ROZMIESZCZENI W NASTĘPUJĄCY SPOSÓB: - WEWNĄTRZ - NA ZEWNĄTRZ - WEWNĄTRZ I NA ZEWNĄTRZ

7 ZAWODNICY USTAWIENI WEWNĄTRZ STREFY

8 ZAWODNICY USTAWIENI NA ZEWNĄTRZ STREFY

9 ZAWODNICY USTAWIENI WEWNĄTRZ I NA ZEWNĄTRZ STREFY

10 3. LICZBA ZESPOŁÓW BĘDZIE TO ZWIĄZANE Z PRZECIWDZIAŁANIEM JAKIE CHCEMY UZYSKAĆ PODCZAS ĆWICZENIA, CZYLI SZKOLENIE W: - PRZEWADZE LICZEBNEJ - RÓWNOWADZE - MNIEJSZOŚCI LICZEBNEJ ABY TO ZROBIĆ, MUSIMY USTAWIĆ: - DWA ZESPOŁY, JEDEN PRZECIWKO DRUGIEMU W POWYŻSZYM KONTEKŚCIE. - TRZY ZESPOŁY, DWA ZESPOŁY PRZECIWKO JEDNEMU, ZAWSZE USTAWIONE TAK, ABY OSIĄGNĄĆ PRZEWAGĘ LICZEBNĄ W 100%

11 1 STREFA 2 ZESPOŁY

12 1 STREFA 3 ZESPOŁY

13 2 STREFY 2 ZESPOŁY STREFA A STREFA B

14 2 STREFY 3 ZESPOŁY STREFA A STREFA B

15 3 STREFY 3 ZESPOŁY STREFA A STREFA B STREFA C

16 4. LICZBA GRACZY W KAŻDYM ZESPOLE. - DWA ZESPOŁY DZIAŁAJĄCE PRZECIWKO SOBIE. - TRZY ZESPOŁY, DWA DZIAŁAJĄCE PRZECIWKO JEDNEMU ZESPOŁY BĘDĄ ŁĄCZYĆ SZKOLENIE W PRZEWADZE, RÓWNOWADZE I MNIEJSZOŚCI LICZEBNEJ.

17 5. RODZAJE KRYCIA (OBRONY) - KRYCIE STREFĄ - KRYCIE KAŻDY SWOJEGO - KRYCIE MIESZANE

18 6. STREFY ZABRONIONEJ GRY. CZYNNIKI TE POMAGAJĄ OSIĄGNĄĆ UMIEJĘTNOŚCI POPRZEZ: - WYMUSZANIE ZMIAN KIERUNKU, ABY NIE GRAĆ TYLKO W CENTRUM - WYMUSZANIE ZAJMOWANIA I WYKORZYSTYWANIA PRZESTRZENI W PEŁNI.

19 STREFA ZABRONIONA DLA PILKI

20 7. WYZNACZONE NA BOISKU STREFY ZAJĘTE CZYNNIK TEN JEST PRZEZNACZONY DLA MODYFIKACJI GRY, ABY UZYSKAĆ LEPSZE PRZYSWOJENIE ŚRODKÓW TAKTYCZNYCH ZAPLANOWANYCH W SZKOLENIU.

21 8. LICZBA DOTKNIĘĆ PIŁKI ZALEŻEĆ BĘDZIE OD PRZECIWDZIAŁANIA PRZECIWNIKA

22 9. RODZAJ PRZECIWDZIAŁANIA: - PRZECIWDZIAŁANIE MAŁO AKTYWNE, - PRZECIWDZIAŁANIE AKTYWNE

23 10.SPOSÓB PRZYZNAWANIA PUNKTÓW: W ZALEŻNOŚCI OD CELÓW ĆWICZENIA, PRZYZNAWANE SĄ PUNKTY ZA DZIAŁANIA DEFENSYWNE I OFENSYWNE: - ILOŚĆ PODAŃ - ILOŚĆ DZIAŁAŃ WYKONANA W FAZIE OBRONY. - ILOŚĆ PRZECHWYTÓW PIŁKI WYKANANA W CZASIE. - ITD..

24 STOPIEŃ TRUDNOŚCI ĆWICZEŃ (ZADAŃ) JEŚLI CHCEMY UZYSKAĆ ODPOWIEDNIĄ I SKUTECZNĄ PROGRESJĘ SZKOLENIA, TO MUSIMY USTALIĆ POZIOM LUB STOPIEŃ TRUDNOŚCI W PRZYSWAJANIU POJĘĆ I ZADAŃ, KTÓRE ZAWARTE SĄ W ĆWICZENIACH. MŁODYM ZAWODNIKOM, PODCZAS ĆWICZEŃ, ZLECAMY ZADANIA W ZALEŻNOŚCI OD POZIOMU ICH WYSZKOLENIA, ABY BYŁY WYKONALNE. ĆWICZENIA PLANUJEMY ZAWSZE: OD ŁATWYCH DO TRUDNYCH I OD PROSTYCH DO ZŁOŻONYCH. TAK WIĘC, JEŚLI ZNAMY POZIOM WYSZKOLENIA ZAWODNIKÓW, WYBIERAMY ODPOWIEDNIE ĆWICZENIA, OKREŚLAMY ZADANIA I ZACHĘCAMY DO SKUTECZNEGO WYKONANIA. POWYŻEJ PRZEDSTAWILIŚMY CZYNNIKI MAJĄCE WPŁYW NA ORGANIZACJĘ ĆWICZEŃ, SZEROKI ZAKRES ZADAŃ, KTÓRE MOGĄ BYĆ MODYFIKOWANE W ZALEŻNOŚCI OD POTRZEB SZKOLENIA.

25 BOISKO DO ĆWICZEŃ (PRZSTRZEŃ DO GRY) * TRUDNOŚĆ MAŁA: WYBIERAMY BOISKO W ODNIESIENIU DO ILOŚCI ZAWODNIKÓW. PRZYKŁAD: GRA 4 NA 4 NA BOISKU O POWIERZCHNI 30x30 M. * WYSOKA TRUDNOŚĆ: BOISKO ZMNIEJSZONE W STOSUNKU DO ILOŚCI ZAWODNIKÓW. PRZYKŁAD: GRA 4 NA 4 NA BOISKU O POWIERZCHNI 15x15 M.

26 PRZEZ ZWIĘKSZENIE LUB ZMNIEJSZENIE POWIERZCHNI BOISKA, GRA PRZYNOSI OKRAŚLONE SKUTKI, KTÓRE NALEŻY ROZWAŻYĆ. * JEŚLI ZWIĘKSZYMY POWIERZCHNIĘ BOISKA: - ŁATWIEJ ROZWIJANE SĄ DZIAŁANIA OFENSYWNE, - JEST WIĘCEJ CZASU DO NAMYSŁU DLA POSIADAJĄCYCH PIŁKĘ, - STOSOWANYCH JEST WIĘCEJ CZYNNOŚCI TECHNICZNYCH PODAŃ ŚREDNICH I DŁUGICH. - JEST TRUDNIEJ ZASTOSOWAĆ PRESJĘ PRZEZ OBROŃCÓW, - NASTĘPUJE ZWIĘKSZENIE OBCIĄŻENIA FIZYCZNEGO.

27 JEŚLI ZMNIEJSZYMY POWIERZCHNIĘ BOISKA: - BĘDZIE WIĘCEJ PROBLEMÓW W ROZWIJANIU ATAKU, - MNIEJ CZASU NA MYŚLENIE, - WIĘCEJ DZIAŁAŃ PODANIAMI KRÓTKIMI, - ŁATWIEJ BĘDZIE ROZWIJAĆ DZIAŁANIA OBRONNE, - BĘDZIE MNIEJSZE OBCIĄŻENIE FIZYCZNE.

28 ILOŚĆ ZAWODNIKÓW. NISKA TRUDNOŚĆ: KIEDY ZAWODNICY MUSZĄ ROZWIJAĆ NIEKTÓRE KONCEPCJE I WYKONAĆ DZIAŁANIA W LICZEBNEJ PRZEWADZE. PRZYKŁAD: ĆWICZENIE/ZADANIE 5 X 2 NA BOISKU 20 X 20 M KONSEKWENCJE: - ŁATWIEJSZY ROZWÓJ DZIAŁAŃ OFENSYWNYCH, - WIĘCEJ CZASU NA MYŚLENIE, - WIĘCEJ DZIAŁAŃ KRÓTKIMI I ŚREDNIMI PODANIAMI, - MNIEJSZE OBCIĄŻENIE FIZYCZNE NAPASTNIKÓW I ZWIEKSZONY WYSIŁEK FIZYCZNY OBROŃCÓW.

29 ŚREDNI STOPIEŃ TRUDNOŚCI: KIEDY ZAWODNICY MUSZĄ ROZWIJAĆ KONCEPCJE WE WSPÓŁDZIAŁANIU PRZY RÓWNEJ LUB ZBLIŻONEJ LICZBIE ZAWODNIKÓW. PRZYKŁAD: ĆWICZENIE/ZADANIE 4 X 4 LUB 4 X 3 NA BOISKU O POWIERZCHNI 20 X 20 METRÓW.

30 WYSOKA TRUDNOŚĆ: KIEDY ZAWODNICY MUSZĄ REALIZOWAĆ CELE I ROZWIJAĆ WSPÓŁDZIAŁANIE PRZY LICZEBNEJ PRZEWADZE BRONIĄCYCH PRZECIWNIKÓW. PRZYKŁAD: ĆWICZENIE/ZADANIE 4 X 5 NA BOISKU O POWIERZCHI 20 X 20 METRÓW. KONSEKWENCJE: - WZROST TRUDNOŚCI W REALIZACJI ZADAŃ PODCZAS WSPÓLDZIAŁANIA W ATAKOWANIU. - MNIEJ CZASU U ATAKUJĄCYCH NA MYŚLENIE. - TRUDNOŚCI PRZY WYWIERANIU PRESJI. - MNIEJSZE OBCIĄZENIE FIZYCZNE BRONIĄCYCH I WYŻSZE ATAKUJACYCH. - OGRANICZONE WSPÓŁDZIAŁANIE W KOMBINACJACH TAKTYCZNYCH.

31 ILOŚĆ KONTAKTÓW Z PILKĄ - NISKA TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: DOWOLNA ILOŚĆ DOTKNIĘĆ, - ŚREDNIA TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: 2 LUB 3 DOTKNIĘCIA PIKI, - BARDZO TRUDNE ĆWICZENIE: GRA BEZ PRZYJĘCIA PIŁKI.

32 ILOŚĆ PODAŃ ABY UZYSKAĆ PUNKT TA CZĘŚĆ ZADANIA UZALEŻNIONA JEST OD TRZECH POPRZEDNICH - NISKA TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: MAŁA ILOŚĆ PODAŃ ABY ZDOBYĆ PUNKT. PRZYKŁAD: 6 PODAŃ. - ŚREDNIA TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: ILOŚĆ PODAŃ W PRZEDZIALE TRUDNOŚCI POMIĘDZY NISKIM, A WYSOKIM. PRZYKŁAD: 8 PODAŃ. - DUŻA TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: DUŻA ILOŚĆ PODAŃ W CELU UZYSKANIA PUNKTU. PRZYKŁAD: 10 DO 12 PODAŃ.

33 PRZYKŁADY

34

35

36

37

38

39

40