WSPÓŁCZESNE TRENDY W TRENINGU PIŁKARSKIM DETALE W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ

Transkrypt

1 WSPÓŁCZESNE TRENDY W TRENINGU PIŁKARSKIM DETALE W NAUCZANIU I DOSKONALENIU GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ Szklarska Poręba r. PAWEŁ GRYCMANN

2 Szklarska Poręba r.

3 JANUSZ CHOMONTEK TECHNIKA vs DZIAŁANIE

4 TECHNIKA vs DZIAŁANIE

5 POLACY NIE GĘSI, SWÓJ JĘZYK MAJĄ Do podstawowych działań indywidualnych zawodnika zaliczamy: Bez piłki: wybiegnięcie na pozycję, krycie zawodnika bez piłki. Z piłką prowadzenie piłki, przyjęcie piłki, podanie piłki, strzał, zwody i drybling, odbiór piłki, grę bramkarza. Dodatkowo, Narodowy Model Gry PZPN na bazie podziału ogólnego, dokonuje bardziej szczegółowego podziału działań indywidualnych w fazie atakowania na: Działania indywidualne z piłką Przyjęcie kierunkowe piłki Podanie w tempo biegu partnera Ograniczony czas posiadania piłki Siła podania Rytm między przyjęciem a podaniem piłki Gra 1x1 (drybling) Działania indywidualne bez piłki Timing wybiegnięcia na pozycję Tworzenie realnej linii podania Otwarta pozycja ciała Kontrola przestrzeni Tworzenie przestrzeni do kontroli piłki

6 POLACY NIE GĘSI, SWÓJ JĘZYK MAJĄ

7 Ćwicz, tak jak grasz, a Twoi zawodnicy będą grać, tak jak ćwiczą MOTTO R. Martens Daj uczniowi rybę, to będzie miał co jeść przez resztę dnia. Naucz go łowić ryby, a będzie miał co jeść przez całe życie (przysłowie indiańskie)

8 TRENING DZISIAJ

9 MODYFIKACJE W TRENINGU -POWTARZALNOŚĆ

10 PROCES DECYZYJNY W PIŁCE NOŻNEJ

11 5 faz procesu podejmowania decyzji

12 Struktura jednostki treningowej Struktura jednostki treningowej cz.wykonawcza cz. poznawcza cz. decyzyjna cz. motoryczna

13 Efekty przekazu informacji

14 KREATYWNOŚĆ POZWÓLMY GRAĆ..

15 KOMUNIKACJA

16 COACHING

17 COACHING

18 COACHING DOPASOWANY DO ODBIORCY

19 COACHING DOPASOWANY DO ODBIORCY

20 IDEA WYSTĄPIENIA WYBIERZ KONKRETNE DZIAŁANIE Z GRY UPORZĄDKUJ W ASPEKCIE TECHNICZNO- TAKTYCZNYM (WYODRĘBNIJ SZCZEGÓŁY) WYBIERZ ZALECENIE STWÓRZ WARUNKI DO REALIZACJI ZADANIA POPRAWIAJ TYLKO TO CO JEST ISTOTNE (WYBRANE ZALECENIE)

21 PROWADZENIE PIŁKI - ZALECENIA WYBIERZ JEDNO ZALECENIE!

22 PROWADZENIE PIŁKI - ZALECENIA DOBIERZ ŚRODKI TRENINGOWE STWÓRZ WARUNKI DO OSIĄGNIĘCIA CELU! (WYMUŚ BY ZAWODNICY ROZGLĄDALI SIĘ WOKÓŁ SIEBIE) COACHING SKIEROWANY TYLKO NA JEDNYM ZALECENIU (np. podnieś głowę, rozglądaj się )

23 PERCEPCJA PODCZAS PROWADZENIA PIŁKI BODŹCE SŁUCHOWE: reakcja na sygnał: gwizdek, komunikat werbalny (graj, czas plecy, prowadź) BODŹCE WZROKOWE: reakcja na kolor: (koszulki lub stożka) reakcja na cyfry: (ilość palców, ilość stożków, ilość zawodników) reakcja na działanie przeciwnika (akcja) reakcja na sytuację zaistniałą na boisku

24 PERCEPCJA

25 PERCEPCJA

26 PERCEPCJA

27 PROWADZENIE PIŁKI - TEMPO Cel: stwórz warunki by zawodnicy prowadzili piłkę jak najszybciej lub dostosuj tempo prowadzenia piłki do zaistniałej sytuacji na boisku Coaching: piłka cały czas w ruchu szybciej! Jak? berek, wyścigi, goniący przeciwnik, itd.

28 PROWADZENIE PIŁKI

29 Nauczanie i doskonalenie prowadzenia piłki

30 PODANIA PIŁKI

31

32 SLAJD 2

33 SLAJD 2

34 DETALE.

35 DETALE.

36 NAUCZANIE I DOSKONALENIE PODAŃ I PRZYJĘĆ PIŁKI

37 BŁĄD USTAWIENIE W JEDNEJ LINII

38 PERCEPCJA

39 PERCEPCJA

40 RYWALIZACJA

41 PRESJA CZASU

42 METODA POWTÓRZENIOWA BEZ POWTÓRZEŃ

43 PRESJA CZASU I PRZECIWNIKA

44 PRESJA CZASU I PRZECIWNIKA

45 PRESJA CZASU I PRZECIWNIKA

46 NAUCZANIE RZUTÓW KARNYCH???

47 SKĄD PADAJĄ BRAMKI, SKĄD STRZELAMY NA TRENINGACH?

48 SKĄD STRZELAMY?

49 PO CZYM STRZELAMY NA BRAMKĘ?

50 NAUCZANIE I DOSKONALENIE STRZAŁÓW

51 STRZAŁ + FAZA PRZEJŚCIOWA

52 FAZA PRZEJŚCIOWA, ZADANIA DLA OBROŃCÓW

53 PERCEPCJA PRZY STRZALE, CZY PATRZĄ PRZED STRZAŁEM?

54 SYTUACJE ŁATWE, RÓŻNE KĄTY STRZAŁÓW

55 PRESJA CZASU, GONIĄCY PRZECWINIK

56 FRAGMENTY GRY Z PRZECIWNIKIEM

57 ZWODY I DRYBLING

58 DRYBLING W SZCZEGÓŁACH

59 NAUCZANIE I DOSKONALENIE DRYBLINGU

60 USTAWIENIE BRAMEK - USTAWIENIE W STOSUNKU DO PRZECIWNIKA

61

62

63 FAZA PRZEJŚCIOWA

64 DODATKOWA PRESJA CZASU

65 DZIAŁANIA GRUPOWE DETALE

66 DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ