Paula Gorycka - wywiad
|
|
- Czesław Maciejewski
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Paula Gorycka - wywiad JUSTYNA FRĄCZEK Paula Gorycka - nadzieja polskiego kolarstwa gróskiego. Choć ma za sobą spore sukcesy, to zdaje sobie sprawę, że przed nią jeszcze dużo pracy. Nam opowiada o początkach swojej kariery i o najważniejszych wydarzeniach mijającego sezonu. Strona 1/6
2 bikeworld.pl: Pochodzisz z Suchej Beskidzkiej - małej miejscowości położonej w Beskidach. Co trzeba zrobić żeby tam zacząć trenować kolarstwo górskie i znaleźć klub? Paula Gorycka: W Suchej są doskonałe warunki do jazdy na rowerze górskim. Technikę i wytrzymałość można ćwiczyć na wymagających, leśnych ścieżkach. Do Strona 2/6
3 tego w okolicy jest sporo odcinków szosowych z niezłą nawierzchnią. To powoduje, że kolarze mają tutaj naprawdę dobre warunki do wszechstronnego treningu. Niestety, jeśli ktoś chce startować, to musi jeździć sam. W mieście nie ma żadnego klubu rowerowego, a najbliższe znajdują się w Jordanowie i Zawoi, około 30km od Suchej. Ja zaczynałam od treningów pod okiem mojego taty. Dopiero jako drugoroczna juniorka młodsza zapisałam się do klubu w Jordanowie, ale nawet wtedy treningi wykonywałam w domu, a z klubem spotykałam się podczas wyjazdów na wyścigi. bikeworld.pl: Co spowodowało że wybrałaś akurat jazdę na rowerze, a nie np. narciarstwo? Paula Gorycka: Jako dziecko uprawiałam różne sporty, oczywiście czysto rekreacyjnie. Jeździłam nawet w klubie narciarskim w Suchej i startowałam w różnych zawodach. Szło mi całkiem nieźle, ale pierwsza dziesiątka w województwie nie była nadzwyczajnym wynikiem. Podobnie było też w pływaniu czy biegach. Na rowerze osiągałam znacznie lepsze rezultaty, więc wybór był prosty :) bikeworld.pl: W tym roku na MP znalazłaś się poza podium. Awaria, zmęczenie po wyścigu drużynowym czy krótkie załamanie formy? Paula Gorycka: Indywidualny start na MP był zdecydowanie nieudany. W piątek czułam się świetnie podczas wyścigu drużynowego, więc byłam dobrej myśli. W niedzielę, już podczas rozgrzewki poczułam, że nie jest dobrze w naszym slangu: noga była dębowa. Do tego doszło kilka moich błędów jeszcze przed startem, a na trasie to już była walka o dojechanie do mety. Przykro, że akurat ten start był najgorszy w sezonie, ale trudno. Wyciągnęłam wnioski z popełnionych błędów i mam nadzieję, że w przyszłości ich uniknę. Strona 3/6
4 bikeworld.pl: Mistrzostwa Polski były pomiędzy ważnymi imprezami: ME i MŚ, a tam pokazałaś się z najlepszej strony. Biorąc pod uwagę ze to Twój pierwszy sezon w U23 to masz powody do zadowolenia? Paula Gorycka: Rzeczywiście, te wyniki są niezłe, jak na pierwszy rok w kategorii młodzieżowej. Na Mistrzostwach Europy mogło być lepiej, trasa bardzo mi odpowiadała, ale zawaliłam start i przez cały wyścig musiałam gonić inne zawodniczki. Potem były Mistrzostwa Polski, a po nich spędziłam tydzień w domu. Potem trenowałam w Zieleńcu, no i zgrupowanie przyniosło naprawdę dobre efekty. Odzyskałam "świeżośc" i podwyższyłam poziom formy nie tylko fizycznej, ale też psychicznej. W Australii na starcie byłam skupiona i dało to dobry efekt. Jestem bardzo zadowolona z tegorocznych wyników, ale mam świadomość, że trzeba będzie jeszcze sporo popracować, żeby zajmować lepsze miejsca. bikeworld.pl: Która z tegorocznych tras (pucharowych, mistrzowskich, albo inne) przypadła Ci do gustu i dlaczego? Paula Gorycka: Podobała mi się typowo interwałowa trasa w Holandii krótkie podjazdy i zjazdy wymuszały jazdę na granicy możliwości od startu do mety. Z drugiej strony ciekawa była też trasa w Schladming sprawiała wrażenie, jakby ciągle pięła się pod górę. Tam liczyła się siła i doskonała wytrzymałość. bikeworld.pl: Jak sobie radzisz z techniką jazdy. Jak pracujesz nad nią? Czy mogłabyś udzielić krótkiej wskazówki innym młodym kolarzom? Paula Gorycka: Nad techniką wciąż jeszcze muszę pracować. Teraz dużo czasu spędzam na treningach w terenie, żeby zniwelować braki. Gdy tylko mam okazję, to przypatruję się innym zawodnikom i staram się pokonywać odcinki techniczne tak jak oni. Myślę, że najlepszym treningiem techniki jest po prostu spędzanie czasu na jeździe w terenie, najlepiej razem z bardziej doświadczonym zawodnikiem, który będzie mógł udzielić wskazówek dotyczących jazdy. bikeworld.pl: Śledząc historię Twojej kariery kolarskiej, widać że do sukcesów Strona 4/6
5 dochodzisz małymi krokami, stale się rozwijasz i robisz postępy. Czy kolejnym etapem po klubie Dek Meble Korona Kielce będzie grupa zawodowa? Paula Gorycka: Nie wiem jeszcze jakie barwy będę reprezentować w przyszłym roku. Oczywiście dla mnie najlepszym rozwiązaniem byłaby grupa zawodowa. Na razie rozmowy trwają i jeszcze nie wiem, jaki będzie ich efekt. Strona 5/6
6 Powered by TCPDF ( bikeworld.pl: Zawodniczce regularnie startującej w zawodach XC ciężko jest przejechać długi maraton. Czy jakoś specjalnie przygotowywałaś się do tegorocznych MP w maratonie?? Paula Gorycka: Wydaje mi się, że łatwiej jest zawodnikowi z XC przejechać dobrze maraton, niż typowemu maratończykowi wyścig XC. Nie zmieniałam swoich treningów w związku z udziałem w maratonie w Wałbrzychu. Oczywiście maraton jedzie się zupełnie inaczej niż dwugodzinny wyścig mtb. Podziwiam maratończyków za to, że potrafią tak długo jechać po bezdrożach. Dla mnie największą trudnością był właśnie czas jazdy. bikeworld.pl: Długo po nim regenerowałaś siły? Paula Gorycka: To był mój ostatni start w tym sezonie, więc mogłam spokojnie dochodzić do siebie. 4,5h jazdy zrobiło swoje potrzebowałam około tygodnia, żeby w pełni się zregenerować. bikeworld.pl: Jak wypoczywasz po sezonie i kiedy zaczynasz przygotowania do kolejnego? Paula Gorycka: W listopadzie odpoczywam fizycznie i psychicznie. Nie ma reżimu treningowego, można odstawić rower. Mnie osobiście odpowiada aktywny wypoczynek poza sezonem mogę zająć się innymi sportami, na które zwykle nie mam czasu. Chodzę z siostrą na basen, gram w siatkówkę, ogólnie robię to, na co mam ochotę. Wreszcie można też spotkać się ze znajomymi i poświęcić czas swoim bliskim. Przygotowania do następnego sezonu zaczynam w grudniu. bikeworld.pl: Minął Ci już jeden miesiąc na studiach? Szybko czy wolno? Paula Gorycka: Zdecydowanie szybko. Pierwszy miesiąc to ciągła bieganina załatwianie formalności, poznawanie studentów i uczelni. Trzeba się wdrożyć w nowy system pracy. bikeworld.pl: Wybrałaś sobie ambitny kierunek [fizjoterapia - przyp. red] i na pewno wymagający dużego poświęcenia i czasu, jak sobie radzisz z pogodzeniem treningów i nauki? Paula Gorycka: Lubię się uczyć, zwłaszcza przedmiotów, które w jakiś sposób mogę połączyć ze sportem. Na AWF-ie jest sporo takich zajęć. Do tej pory udawało mi się godzić naukę i sport. Pierwszy miesiąc studiów był udany, oby tak było też w sezonie. bikeworld.pl: Zatem życzymy przyjemnego studiowania i powodzenia w sezonie FOTO: Krzysztof Jot Strona 6/6
Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.
Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?
Bardziej szczegółowoPaulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.
Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,
Bardziej szczegółowoGórale nad morzem. Gdynia gospodarzem MP w maratonie MTB
Górale nad morzem. Gdynia gospodarzem MP w maratonie MTB Malownicze i niezwykle wymagające trasy Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego, fantastyczny nadmorski klimat oraz wielkie doświadczenie w organizacji
Bardziej szczegółowoREFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ
Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,
Bardziej szczegółowoDavid Nicholas. Wytrwałość i determinacja
Informacja prasowa David Nicholas. Wytrwałość i determinacja David Nicholas to jeden z najbardziej utytułowanych parakolarzy na świecie. Mimo że urodził się z porażeniem mózgowym, Nicholas nie daje za
Bardziej szczegółowoUKS Masyw Cięcina. Sezon 2015
UKS Masyw Cięcina Sezon 2015 Caputa Dominik Rok urodzenia: 1998 W klubie od: 2013 Kategoria wiekowa: Junior / M 1 Największe osiągnięcie: 7 miejsce w Krakowie Zainteresowania: siatkówka, matematyka Pierwszy
Bardziej szczegółowoMazovia MTB Marathon
Mazovia MTB Marathon 11.07.2014. Merida Mazovia MTB Marathon ponownie w Skarżysku-Kamiennej Największa w Polsce impreza MTB dla amatorów odbędzie się w Skarżysku-Kamiennej już 13 lipca. Całe zamieszanie
Bardziej szczegółowoLene Byberg: To wszystko przez krew Wikingów
Lene Byberg: To wszystko przez krew Wikingów Marek Tyniec Utalentowana norweska zawodniczka, która być może już wkrótce zastąpi Gunn-Ritę Dahle. Reprezentantka teamu Specialized w tym roku dwukrotnie stanęła
Bardziej szczegółowoWywiad z Bartoszem Janowskim
Wywiad z Bartoszem Janowskim MICHAŁ PAWLIK Nieudany wyścig w Bielawie, druga odsłona Pucharu Polski, pokrzyżował nieco plany Bartoszowi Janowskiemu (Dobre Sklepy Rowerowe - Author). Zwycięzca PP sprzed
Bardziej szczegółowoOFERTA SPONSORINGOWA.
OFERTA SPONSORINGOWA www.sergiuszsobczyk.pl Dzięki sponsoringowi, kondycja polskiego sportu jest lepsza. Firmy, które angażują się we wspieranie sportu mogą z tego tytułu liczyć na większą przychylność
Bardziej szczegółowoCzy na pewno jesteś szczęśliwy?
Czy na pewno jesteś szczęśliwy? Mam na imię Kacper i mam 40 lat. Kiedy byłem małym chłopcem nigdy nie marzyłem o dalekich podróżach. Nie fascynował mnie daleki świat i nie chciałem podróżować. Dobrze się
Bardziej szczegółowoMaratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem
Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem Napisano dnia: 2015-05-29 12:44:50 Aktywne formy spędzania wolnego czasu powoli stają się normą a siłownie, kluby fitness, jazda rowerem, na rolkach czy
Bardziej szczegółowo5. W jaki sposób dostałaś/eś się na studia? (Sposób rekrutacji) 6. Czy studia odpowiadają twoim wyobrażeniom o nich? (zadowolenie czy rozczarowanie?
1. Imię i nazwisko: Jakub JANUS 2. Rok ukończenia TG w ZSKU: 2011 3. Uczelnia, kierunek, rok, tryb: Uniwersytet Rolniczy w Krakowie, Geodezja i Kartografia, 2011-2016 Studia stacjonarne I-go stopnia (inżynierskie)
Bardziej szczegółowoERASMUS COVILHA, PORTUGALIA
ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA UNIVERSIDADE DA BEIRA INTERIOR SEMESTR ZIMOWY 2014/2015 JOANNA ADAMSKA WSTĘP Cześć! Mam na imię Asia. Miałam przyjemność wziąć udział w programie Erasmus. Spędziłam 6 cudownych
Bardziej szczegółowoWyjątkowy funkcjonariusz: mistrz Polski w downhill u
Źródło: http://msw.gov.pl Wygenerowano: Sobota, 7 listopada 2015, 11:29 Strona znajduje się w archiwum. Piątek, 23 maja 2014 Wyjątkowy funkcjonariusz: mistrz Polski w downhill u - Startuję już 14 lat.
Bardziej szczegółowoUltrakolarz z Ursynowa chce podbić Amerykę! WYWIAD
Ultrakolarz z Ursynowa chce podbić Amerykę! WYWIAD data aktualizacji: 2018.09.13 Remek Siudziński ultrakolarz, mieszkaniec Ursynowa, którego na pewno nie raz widzieliście, kiedy szusował po dzielnicowych
Bardziej szczegółowoPołóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie
Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 19:27 Link do produktu: http://apfitness.pl/polog-rehabilitacja-cwiczenia-po-porodzie-p-4.html Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Cena Dostępność Czas wysyłki
Bardziej szczegółowoW. Cebula - wywiad z trenerem kadry juniorów
W. Cebula - wywiad z trenerem kadry juniorów INFORMACJA PRASOWA Rafał Majka i Michał Kwiatkowski, którzy jeszcze nie tak dawno brylowali w kategorii juniorów, dziś walczą w elicie, w największych światowych
Bardziej szczegółowoTRIATHLON WSPIERAMY PASJE
TRIATHLON 11 Czy Twoja żona też brała w nich udział? Tak, zdecydowaliśmy się razem wystartować. Był to dystans sprinterski, czyli 750 m pływania, 20 km na rowerze i 5 km biegania, ale trochę skrócono dystans
Bardziej szczegółowoAdam Suska. Sportowa misja ASE. W ASE nie ma wątpliwości, że sport łączy ludzi. 52 1/2014 Biuletyn Techniczny www.biuletyntechniczny.com.
ekspertyzy Aktualności i szkolenia Adam Suska Sportowa misja ASE W ASE nie ma wątpliwości, że sport łączy ludzi 52 1/2014 Biuletyn Techniczny www.biuletyntechniczny.com.pl Automatic Systems Engineering
Bardziej szczegółowoPodsumowanie sezonu kolarskiego 2012 Grupy Kolarskiej Żyrardów 33 medale MP i 3 medale ME
Podsumowanie sezonu kolarskiego 2012 Grupy Kolarskiej Żyrardów 33 medale MP i 3 medale ME Rok 2012 to kolejny bardzo udany sezon dla Grupy Kolarskiej Żyrardów. Zawodnicy GKŻ startowali w ok. 30 zawodach,
Bardziej szczegółowo3. Uczelnia, kierunek, rok, tryb: Państwowa Wyższa Uczelnia Techniczno-Ekonomiczna w Jarosławiu, tryb dzienny
1. Imię i nazwisko: Sabina JAROSZ 2. Rok ukończenia TG w ZSKU: 2013 3. Uczelnia, kierunek, rok, tryb: Państwowa Wyższa Uczelnia Techniczno-Ekonomiczna w Jarosławiu, tryb dzienny 3a) Rok ukończenia uczelni:
Bardziej szczegółowoKrótka Historia Klubu
Krótka Historia Klubu 2009 Sławek Łukaszewski wygrywa Mazovię na dyst. Mega w M4 2010 liczne miejsca na podium, 17 lokata w drużynówce Mazovii 2011 kolejne zwycięstwa, 3 lokata w drużynówce Mazovii Sezon
Bardziej szczegółowoKrzysztof Wójcik: Nasz cel? Rozwój młodych talentów
Data publikacji 03.06.2014 Wywiad z trenerem Krzysztofem Wójcikem na portalu STREFA SIATKÓWKI Na portalu Strefa Siatkówki redaktor Tomasz Tadrała rozmawia z naszym trenerem Krzysztofem Wójcikem o drugoligowym
Bardziej szczegółowoMarcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?
Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?
Bardziej szczegółowoBeniamin Krasicki: rugbiści zrobili na mnie duże wrażenie
Beniamin Krasicki: rugbiści zrobili na mnie duże wrażenie 01.09.2013 Wszystko wskazuje na to, że dzięki wysiłkom między innymi Macieja Brażuka, reprezentacja Polski w rugby doczekała się swojego mecenasa.
Bardziej szczegółowoDzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.
Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.
Bardziej szczegółowo10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca
Kategoria: Edukacja 10 najlepszych zawodów 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Dodano: 2011-12-30 17:55:39 Poprawiony: piątek, 30 grudnia 2011
Bardziej szczegółowoEska Team Eska Team
Eska Team 2010 Eska Team Pomysł na ESKA Team zrodził się z miłości do kolarstwa górskiego. Drużyna łączy ludzi realizujących swoją sportową pasję, lubiących rywalizację i propagujących zdrowy styl życia.
Bardziej szczegółowoMoje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii
Moje pierwsze wrażenia z Wielkiej Brytanii Polska Szkoła Sobotnia im. Jana Pawla II w Worcester Opracował: Maciej Liegmann 30/03hj8988765 03/03/2012r. Wspólna decyzja? Anglia i co dalej? Ja i Anglia. Wielka
Bardziej szczegółowoHebisz: Trenerska perspektywa (wywiad)
Hebisz: Trenerska perspektywa (wywiad) Wywiad z Rafałem Hebiszem, nowym trenerem kadry narodowej MTB ARKADIUSZ KOGUT Rafał Hebisz jest nowym trenerem kadry w kolarstwie górskim. Dobry zawodnik i uznany
Bardziej szczegółowoMistrz świata Rui Costa: nie tylko Tour de France
Mistrz świata Rui Costa: nie tylko Tour de France Najważniejszym wyścigiem będzie dla mnie w tym roku Tour de France, ale to nie w moim stylu, by unikać rywalizacji i skupiać się tylko na lipcu mówi mistrz
Bardziej szczegółowoREGULAMIN MTB Maraton Przybyszewo ROZGRYWANEGO W RAMACH Leszczyńskiej Ligii Rowerowej 2017
REGULAMIN MTB Maraton Przybyszewo 2017 ROZGRYWANEGO W RAMACH Leszczyńskiej Ligii Rowerowej 2017 I. INFORMACJE OGÓLNE: Pełna nazwa wyścigu: Wyścig Maraton MTB Przybyszewo Oficjalna strona internetowa: www.leszczynskaligarowerowa.pl
Bardziej szczegółowoSTRZELECTWO PARKUROWE, MYŚLISTWO WSPIERAMY PASJE
STRZELECTWO PARKUROWE, MYŚLISTWO 30 31 Zając, Przeloty, Dzik i Rogacz, byłem dwa razy wicemistrzem kraju, raz drugim wicemistrzem kraju i zdobyłem cztery odznaczenia Złoty Wawrzyn z Diamentem, czyli najwyższe
Bardziej szczegółowoKATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM
KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,
Bardziej szczegółowoKarta pracy 6. Jak było w szkole?
Karta pracy 6 Jak było w szkole? Mini rozmowy 1 D:- Mam strasznie dużo lekcji na jutro a jestem bardzo zmęczony. R:- A co masz na jutro? D:- Musze przygotować się do testu z biologii z trzech działów i
Bardziej szczegółowoMaratonach Rowerowych ŻTC BIKE RACE 2011
Firma BIKE RACE Z okazji 15 - lecia Żyrardowskiego Towarzystwa Cyklistów ŻTC serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w Maratonach Rowerowych ŻTC BIKE RACE 2011 Proponujemy zorganizowanie zawodów O Puchar
Bardziej szczegółowoRunmageddon to ekstremalny bieg przez przeszkody, który zyskał w Polsce wielu sympatyków, mat. prasowe
12-10-19 1/5 30.07.2019 13:24 Konrad Ciężki / BPiNM kategoria: Bieganie Aktualności sportowe Runmageddon to ekstremalny bieg przez przeszkody, który zyskał w Polsce wielu sympatyków za sprawą organizowanej
Bardziej szczegółowoW ten dzień prowadziłem lekcję w dwóch klasach pierwszych.
1.Przygotowanie Wybierając temat lekcji LDL kierowałem się moimi zainteresowaniami. Wybór nie mógł być inny niż sport. Znalazłem w Internecie nazwy różnych popularnych dyscyplin sportowych po polsku i
Bardziej szczegółowoBIEG NA ORIENTACJĘ TO SPORT DLA CIEBIE i TWOJEJ RODZINY
BIEG NA ORIENTACJĘ TO SPORT DLA CIEBIE i TWOJEJ RODZINY CO TO JEST BIEG NA ORIENTACJĘ? Bieg na orientację (BNO) polega na pokonaniu w jak najkrótszym czasie, trasy wyznaczonej w terenie punktami kontrolnymi
Bardziej szczegółowoINFORMACJE OGÓLNE. BIURO ZAWODÓW pakiety startowe będzie można odbierać w piątek i sobotę
DRODZY UCZESTNICY!!! Dziękujemy, że jesteście z nami na piątej edycji DT4YOU MTB Maraton Oborniki. Z ogromną satysfakcją obserwujemy jak coraz większa liczba mieszkańców naszego Miasta i Gminy zostaje
Bardziej szczegółowoRok Nowa grupa śledcza wznawia przesłuchania profesorów Unii.
Rok 2017. Nowa grupa śledcza wznawia przesłuchania profesorów Unii. Czego dowiemy się o podejrzanych? Jak potoczy się śledztwo? Czy przyznają się do winy? 1/5 Pierwszym oskarżonym będzie Profesor Tomasz
Bardziej szczegółowoW MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!!
W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!! W dniu 30-04-2010 roku przeprowadziłem wywiad z moim opą -tak nazywam swojego holenderskiego dziadka, na bardzo polski temat-solidarność. Ten dzień jest może najlepszy
Bardziej szczegółowoW jeździe indywidualnej na czas zawodnik startuje raz bez możliwości powtórnego startu.
Kolarstwo szosowe (*2015) 1. Organizator Organizatorem OOM-MPJM jest Polski Związek Kolarski. 2. Termin zawodów Finały: 10-12.07.2015 Koziegłowy (szosa) 26.07.2015 Głogów (MTB) Eliminacje: wg kalendarza
Bardziej szczegółowoWARSZTATY pociag j do jezyka j. dzień 1
WARSZTATY pociag j do jezyka j dzień 1 POCIĄG DO JĘZYKA - dzień 1 MOTYWACJA Z SERCA Ach, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy dysponowali niekończącym się źródłem motywacji do działania. W nauce języków
Bardziej szczegółowoRozmowa z Maciejem Kuleszą, menedżerem w firmie Brento organizującej Men Expert Survival Race 1
Bednarczyk M., Nessel K. (red.), Przedsiębiorczość w sporcie: zasady i praktyka, CeDeWu, 2016 Materiał dodatkowy do rozdziału 21: E-komunikacja marektingowa w organizacji sportowej www.turystyka.uj.edu.pl/przedsiebiorczosc-w-sporcie
Bardziej szczegółowoSytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych
Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem
Bardziej szczegółowoPunkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy
Miesiąc:. Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami Moje 20 minut na finanse to: (np. Pn-Pt od 7:00 do 7:20, So-Ni od 8:00 do 8:20) Poniedziałki:.. Wtorki:... Środy:. Czwartki: Piątki:. Soboty:.. Niedziele:...
Bardziej szczegółowoWYWIAD Z ŚW. STANISŁAWEM KOSTKĄ
WYWIAD Z ŚW. STANISŁAWEM KOSTKĄ Witaj Św. Stanisławie, czy mogę z Tobą przeprowadzić wywiad? - Witam. Tak bardzo chętnie udzielę wywiadu. Gdzie i kiedy się urodziłeś? - Urodziłem się w Październiku 1550r.
Bardziej szczegółowoNazywam się Daniela Kamińska, urodziłam się 21 czerwca 1993 roku. W wieku siedmiu lat rozpoczęłam moją przygodę sportową. Z początku trenowałam tylko
DANIELA KAMIŃSKA Nazywam się Daniela Kamińska, urodziłam się 21 czerwca 1993 roku. W wieku siedmiu lat rozpoczęłam moją przygodę sportową. Z początku trenowałam tylko pływanie. Wygranie szkolnych zawodów
Bardziej szczegółowocznie w kolarstwie szosowym startuje: szosa (jazda indywidualna, start wspólny) 120 zawodników i 40 zawodniczek MTB 40 zawodników i 20 zawodniczek.
Kolarstwo szosowe (*2013) 1. Organizator Komitet organizacyjny na terenie którego rozgrywana jest OOM. Kierownictwo sportowe sprawuje Polski Związek Kolarski oraz OZKol. na terenie którego organizowane
Bardziej szczegółowoREGULAMIN MISTRZOSTW BIELSKA-BIAŁEJ W KOLARSTWIE GÓRSKIM MURAPOL CUP 2012
REGULAMIN MISTRZOSTW BIELSKA-BIAŁEJ W KOLARSTWIE GÓRSKIM MURAPOL CUP 2012 1. CEL WYŚCIGU: sportowa rywalizacja kolarzy w górskim terenie, popularyzacja wyścigów kolarskich promowanie roweru jako masowego
Bardziej szczegółowo- MTB chłopców i dziewcząt - do finału kwalifikuje się do 60 zawodników i zawodniczek z eliminacji wg regulaminu PZKol,
Kolarstwo szosowe (*2017) 1. Organizator Organizatorem jest komitet organizacyjny na terenie, którego rozgrywana jest OOM. Kierownictwo sportowe sprawuje Polski Związek Kolarski oraz WZKol. na terenie,
Bardziej szczegółowoSPORTOWY OBÓZ NARCIARSKI W RAJECKÁ LESNÁ (SŁOWACJA)
Karol Forysiński Rafał Bator SPORTOWY OBÓZ NARCIARSKI W RAJECKÁ LESNÁ (SŁOWACJA) 2005 W czasie ferii zimowych, jak co roku od wielu lat, Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Uniwersytetu Medycznego w
Bardziej szczegółowo18 SYLWETKI luty 2013r., PRAWDA O RUDZIE ŚLĄSKIEJ Planów mam bardzo dużo Lucjan Szajbel Rudzianin, jeden z najlepszych fryzjerów w Polsce, w rozmowie z " Prawdą". J aki był 2012 rok dla Ciebie? - Bardzo
Bardziej szczegółowoIle "zarobiłem" przez 3 miesiące prowadzenia bloga? (case study + 4 porady)
Maciej Wojtas Ile "zarobiłem" przez 3 miesiące prowadzenia bloga? (case study + 4 porady) made with Ile "zarobiłem" przez 3 miesiące prowadzenia bloga? (case study + 4 porady) 3 miesiące to data graniczna.
Bardziej szczegółowoRolnik - szachista: wywiad z Panem Piotrem Ptaszyńskim
https://www. Rolnik - szachista: wywiad z Panem Piotrem Ptaszyńskim Autor: Karol Bogacz Data: 1 października 2017 Gdyby zebrać nas wszystkich rolników okazałoby się, że oprócz pracy na roli zajmujemy się
Bardziej szczegółowoAdrian Siemieniec AWF Katowice
,,Potrzeby psychiczne dziecka Na podstawie treningu piłkarskiego Adrian Siemieniec AWF Katowice Co to takiego,,potrzeba? Ogólny Podział,,Potrzeby człowieka dzielimy na : A) materialne B) biologiczne C)
Bardziej szczegółowoZ przyjemnością pragnę przedstawić państwu ofertę sponsorską oraz zachęcić do współpracy.
Oferta współpracy sponsorskiej Strona 1 OFERTA SPONSORSKA Szanowni Państwo, Z przyjemnością pragnę przedstawić państwu ofertę sponsorską oraz zachęcić do współpracy. Sport jest bardzo ważna dziedzina życia,
Bardziej szczegółowoW jeździe indywidualnej na czas zawodnik startuje raz bez możliwości powtórnego startu.
Kolarstwo szosowe (*2008) 1. Organizator Komitet organizacyjny na terenie którego rozgrywana jest OOM. Kierownictwo sportowe sprawuje Polski Związek Kolarski oraz OZKol. na terenie którego organizowane
Bardziej szczegółowoPoznać Mistrza Dominika Stelmach
HOME SZUKAJ O NAS KONTAKT LOGOWANIE REJESTRACJA OCHRONA PRYWATNOŚCI I CIASTECZKA ARTYKUŁY SPRZĘT SPOŁECZNOŚĆ TRENING KALENDARZ IMPREZ Home» biegigorskie» Artykuły» Inne w ydarzenia» Poznać Mistrza Dominika
Bardziej szczegółowoAKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA. PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI
PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI www.akademiadlamlodych.pl PODRĘCZNIK WPROWADZENIE Akademia dla Młodych to nowa inicjatywa mająca na celu wspieranie ludzi młodych w rozwijaniu umiejętności niezbędnych w ich miejscu
Bardziej szczegółowoEkonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy O sztuce wyznaczania i osiągania celów Małgorzata Dębowska Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu 14 maja 2015 r. Cel to zamierzony rezultat Daje poczucie sprawczości Świadomość,
Bardziej szczegółowoJESTEM UCZENNICĄ CHODZĘ DO KLASY SP NR W DZISIAJ JEST TRENUJĘ
Wzór ankiety, której kwestionariusz opracowany przez Jolantę Grubecką zawiera pytania badawcze. Na podstawie odpowiedzi będzie można określić główne czynniki motywujące dziewczęta w wieku młodszym szkolnym
Bardziej szczegółowoFILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)
FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?
Bardziej szczegółowoCezary Lewko Motoklub Olsztyn, TEAM KTMSklep.pl/WPPoland - Ur. 03.12.2000 w Olsztynie
#222 CEZARY LEWKO Cezary Lewko to bez wątpienia objawienie sezonu 2015. Wielu rodziców zapewne cały czas czeka i myśli kiedy w końcu mój "młody" zacznie trzymać gaz. Drodzy rodzice bierzcie przykład z
Bardziej szczegółowoJesteś tutaj: Aktualności > Sukces zawodników Mustanga
Jesteś tutaj: Aktualności > Sukces zawodników Mustanga 28 lipiec 2010 07:40:00 Sukces zawodników Mustanga W Lesznie i Zielonej Górze w dniach 23-25.07.2010 odbyły się Mistrzostwa Europy w Speedrowerze.
Bardziej szczegółowoProgram Coachingu dla młodych osób
Program Coachingu dla młodych osób "Dziecku nie wlewaj wiedzy, ale zainspiruj je do działania " Przed rozpoczęciem modułu I wysyłamy do uczestników zajęć kwestionariusz 360 Moduł 1: Samoznanie jako część
Bardziej szczegółowoMTB a trening szosowy
MTB a trening szosowy Poradnik dotyczący treningu szosowego dla kolarzy górskich ARKADIUSZ KOGUT Zdecydowana większość kolarzy górskich stosuje w swoich treningach rower szosowy. Co daje trening na asfalcie?
Bardziej szczegółowoCzęść 11. Rozwiązywanie problemów.
Część 11. Rozwiązywanie problemów. 3 Rozwiązywanie problemów. Czy jest jakiś problem, który trudno Ci rozwiązać? Jeżeli tak, napisz jaki to problem i czego próbowałeś, żeby go rozwiązać 4 Najlepsze metody
Bardziej szczegółowoHarmonogram Czasowy Triathlon Kozienice
Harmonogram Czasowy Triathlon Kozienice Piątek. 11 sierpnia 2017 Triathlon Kozienice 16:00 19:30 Rejestracja, wydawanie pakietów startowych biorących udział w OOM i MP Juniorów 20:00 20:30 Odprawa techniczna
Bardziej szczegółowoTRENING BIEGOWY. Przykładowy pierwszy tydzień treningowy mógłby wyglądać następująco:
TRENING BIEGOWY Pierwszym krokiem przed rozpoczęciem treningu biegowego jest przeprowadzenie wstępnych badań lekarskich, aby przekonać się czy nie ma jakichkolwiek przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania
Bardziej szczegółowoVIII CROSS MTB WRZEŚNIA 2008
VIII CROSS MTB WRZEŚNIA 2008 Marzena Tabaczyńska, 4.09.2008 REGULAMIN VIII CROSS MTB WRZEŚNIA 2008 Cel imprezy: Promocja Powiatu Wrzesińskiego. Dalszy rozwój profesjonalnego i amatorskiego kolarstwa w
Bardziej szczegółowoPodział liczbowy dla dziewcząt i chłopców w wymienionych wyżej konkurencjach kolarskich dokonuje PZKol.
(2019) Kolarstwo Kolarstwo szosowe, MTB, BMX 1. Organizator Organizatorem jest komitet organizacyjny na terenie, którego rozgrywana jest OOM. Kierownictwo sportowe sprawuje Polski Związek Kolarski oraz
Bardziej szczegółowoUDZIAŁU 1-GO POLSKIEGO ULTRAKOLARZA
OFERTA DLA SPONSORA UDZIAŁU 1-GO POLSKIEGO ULTRAKOLARZA REMKA SIUDZIŃSKIEGO W WYŚCIGU RACE AROUND AUSTRIA 2012 Remek Siudziński: Miejsce zamieszkania i treningów: Warszawa Data urodzenia: 15 marca 1974
Bardziej szczegółowoSzymon Krawczyk mistrzem świata! Published on Kalisz (http://www.kalisz.pl)
Data publikacji: 25.07.2016 To bez wątpienia największy sukces w historii Kaliskiego Towarzystwa Kolarskiego. Podczas Mistrzostw Świata w kolarstwie torowym juniorów w szwajcarskim Aigle złoty medal wywalczył
Bardziej szczegółowoKolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.
Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę
Bardziej szczegółowoRegulamin Triathlon Leszno
Regulamin Triathlon Leszno www.triathlonleszno.pl Organizator : Fundacja "Życie Cudem Jest " Piaski 2, 63-910 Miejska Górka Adres do korespondencji : Oddział Leszno, ul St. Grochowiaka 6, 64-100 leszno
Bardziej szczegółowoUCHWAŁA NR... RADY MIASTA PUŁAWY. z dnia r.
Projekt z dnia 19 lutego 2016 r. Zatwierdzony przez... UCHWAŁA NR... RADY MIASTA PUŁAWY z dnia... 2016 r. w sprawie ustanowienia regulaminu "Sybilli Sportowej" - Stypendium Sportowego Prezydenta Miasta
Bardziej szczegółowoWYCIECZKA NA NARTY I SNOWBORD
WYCIECZKA NA NARTY I SNOWBORD Celem realizacji zajęć wychowania fizycznego w Publicznym Gimnazjum nr 1 w Chrzanowie jest wdrażanie do dbałości o sprawność fizyczną i prawidłowy rozwój, do troski o zdrowie
Bardziej szczegółowoSKATEPARK W STARYM SĄCZU JAKO ROZWIĄZANIE WIELU PROBLEMÓW SPOŁECZNYCH
SKATEPARK W STARYM SĄCZU JAKO ROZWIĄZANIE WIELU PROBLEMÓW SPOŁECZNYCH W każdej społeczności istnieją różne mniej lub bardziej poważne problemy społeczne. Również mieszkańcy Starego Sącza borykają się na
Bardziej szczegółowoRuszył "Maraton Langa"
Ruszył "Maraton Langa" Skandia Maraton#1 (27.04.2008, Chodzież). Ruszają "Maratony Langa". Marek Tyniec Po ubiegłorocznym sezonie zapoznawczym, Czesław Lang, wraz z ekipą Lang Teamu rusza do ofensywy.
Bardziej szczegółowoLiczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie
Liczą się proste rozwiązania wizyta w warsztacie Szybciej poznaję ceny. To wszystko upraszcza. Mistrz konstrukcji metalowych, Martin Elsässer, w rozmowie o czasie. Liczą się proste rozwiązania wizyta w
Bardziej szczegółowoOferta dla sponsorów sezon 2011
Oferta dla sponsorów sezon 2011 Bez wątpienia sport jest dziedziną życia, w której sponsoring jest wszechobecny i nieodzowny. Znaczna część firm decyduje się na reklamę i promocję swojej marki właśnie
Bardziej szczegółowoCopyright 2015 Monika Górska
1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie
Bardziej szczegółowoANKIETA BIEGOWA. zrealizowano 13 sierpnia 2008
ANKIETA BIEGOWA zrealizowano 13 sierpnia 2008 PYTANIE TEMAT STRONA 1-13 PROFIL BIEGACZA 2 14-19 PREFERENCJE STARTOWE 4 20-32 SPRZĘT BIEGOWY 5 33-37 TRENING, WIEDZA FACHOWA 8 38-48 MEDIA, KOMUNIKACJA 9
Bardziej szczegółowoJustyna Kowalczyk: kamień spadł mi z serca, jest nadzieja na lepsze jutro
Aktualności Justyna Kowalczyk: kamień spadł mi z serca, jest nadzieja na lepsze jutro 02/03/2015, dodał: Magda Polańska Dla Justyny Kowalczyk to najsłabszy sezon od lat. Polka wraca jednak z mistrzostw
Bardziej szczegółowoSystem szkolenia w BKS CHEMIK Dlaczego klasy sportowe?
System szkolenia w BKS CHEMIK Dlaczego klasy sportowe? Kto tworzy klasę sportową? Klasa sportowa działa na podstawie zgody organu założycielskiego (Urząd Miasta Bydgoszczy) oraz umowy pomiędzy Szkołą a
Bardziej szczegółowoLearnIT project PL/08/LLP-LdV/TOI/140001
LEARNIT KOBIETY W IT SARAH (UK) Ten projekt został zrealizowany przy wsparciu finansowym Komisji Europejskiej. Projekt lub publikacja odzwierciedlają jedynie stanowisko ich autora i Komisja Europejska
Bardziej szczegółowoRegulamin Puchar Szlaku Solnego 2016
Regulamin Puchar Szlaku Solnego 2016 1. ORGANIZATOR Zawody o Puchar Szlaku Solnego składają się z czterech etapów, są organizowane zgodnie z przepisami UCI i PZKol. Odpowiedzialnym dyrektorem wyścigu jest
Bardziej szczegółowoA w tym numerze: pasowanie na ucznia SP nr 38 tutoring WAK! wywiady i wiele innych Zapraszamy do lektury!!!!
Zespół Kształcenia Podstawowego i Gimnazjalnego nr 24 w Gdańsku Gimnazjum nr 31, Szkoła Podstawowa nr 38 Leśna Góra22 10/17 Numer 80-281, Gdańsk ORGANIZATOR PROJEKTU PARTNER A w tym numerze: pasowanie
Bardziej szczegółowoRozmowa z Markiem Twardowskim, kajkarzem AKS Sparta Augustów, złotym medalistą tegorocznych Mistrzostw Świata w konkurencji k-1 na 500 m.
Z Augustowa po złote medale Mistrzostw Świata Rozmowa z Markiem Twardowskim, kajkarzem AKS Sparta Augustów, złotym medalistą tegorocznych Mistrzostw Świata w konkurencji k-1 na 500 m. Idź złoto, do złota,
Bardziej szczegółowoJoanna Matoga. Prezentacja efektów prac na zajęciach z informatyki w roku akademickim 2012/2013 2013-04-15
Joanna Matoga Prezentacja efektów prac na zajęciach z informatyki w roku akademickim 2012/2013 SPIS TREŚCI 1. Życiorys (format Microsoft Office Word) 2. Reakcje chemiczne (format pdf.) 3. Lista płac (format
Bardziej szczegółowoPlan treningowy Gorce Ultra-Trail 102 km 15 tygodni, 4 dni treningowe/tyg.
Plan treningowy Gorce Ultra-Trail 102 km 15 tygodni, 4 dni treningowe/tyg. Plan skierowany jest do bardziej doświadczonych biegaczy górskich, nie bojących naprawdę poważnych wyzwań. Zawiera 15 tygodni
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. III OGÓLNOPOLSKIEGO KOLARSKIEGO WYŚCIGU SZOSOWEGO z okazji Święta 3 maja
I I I OGÓLNOPOLSKI KOLARSKI 8 REGULAMIN III OGÓLNOPOLSKIEGO KOLARSKIEGO WYŚCIGU SZOSOWEGO z okazji Święta 3 maja OTWARTE MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA EGO START WSPÓLNY Mońki 2018 1. ORGANIZATOR Moniecki Ośrodek
Bardziej szczegółowoSukcesy sportowe VI LO im. J. Korczaka w ciągu 25 lat /2015
Sukcesy sportowe VI LO im. J. Korczaka w ciągu 25 lat... 2014/2015 II miejsce Klasyfikacja Generalna Szkół Ponadgimnazjalnych w Sosnowcu w kat. II miejsce Mistrzostwa Sosnowca klas I w Lekkoatletyce w
Bardziej szczegółowoPlan treningowy Ochotnica Challenge 20 km 15 tygodni, 3 dni treningowe/tyg.
Plan treningowy Ochotnica Challenge 20 km 15 tygodni, 3 dni treningowe/tyg. Plan skierowany jest dla zaczynających swoją przygodę z biegami górskimi. Zawiera 15 tygodni treningowych, a więc jeśli zaczniecie
Bardziej szczegółowoWarszawski Klub Kolarski Adres: ul. Gutta 2/ Warszawa Prezes klubu: Błażej Maresz Telefon:
Warszawski Klub Kolarski Adres: ul. Gutta 2/6 02-777 Warszawa Prezes klubu: Błażej Maresz Telefon: 600 452 865 Email: bmaresz@o2.pl Warszawski Klub Kolarski Istniejemy od 15 lat Jesteśmy czołowym klubem
Bardziej szczegółowoEkspresowo na Mazury? Tak, ale tylko z GigaBusem!
Ekspresowo na Mazury? Tak, ale tylko z GigaBusem! Jako, że ostatnio mam przyjemność służbowo jeździć na Mazury, to bardzo ucieszyłem się z powstania połączenia ekspresowego na trasie z Warszawy do Giżycka.
Bardziej szczegółowoCo obiecali sobie mieszkańcy Gliwic w nowym, 2016 roku? Sprawdziliśmy
Opublikowano na Miasto Gliwice (https://www.gliwice.eu) Źródłowy URL: https://www.gliwice.eu/aktualnosci/miasto/obiecuje-sobie-ze Obiecuję sobie, że Obiecuję sobie, że Obiecuję sobie, że Tradycyjnie z
Bardziej szczegółowo