WYCIECZKA NA NARTY I SNOWBORD

Transkrypt

1 WYCIECZKA NA NARTY I SNOWBORD Celem realizacji zajęć wychowania fizycznego w Publicznym Gimnazjum nr 1 w Chrzanowie jest wdrażanie do dbałości o sprawność fizyczną i prawidłowy rozwój, do troski o zdrowie swoje i innych, oraz przygotowanie do aktywnego uczestnictwa w kulturze fizycznej. Realizując powyższy cel nauczyciele i wychowawcy uświadamiają wychowankom zależność zdrowia od aktywności fizycznej, rozwijają zachowania prozdrowotne, przygotowują do udziału w różnych formach aktywności sportowo ruchowej. Dążą do wytwarzania nawyku uprawiania różnych form rekreacji ruchowej i sportu w czasie wolnym, wykształcenia potrzeby ruchu i czynnego wypoczynku, które niosą przyjemne przeżycia, zadowolenie i radość. Jedną z form aktywności są wycieczki piesze i wycieczki połączone z rekreacyjną jazdą na nartach lub snowboardzie. Uczniowie bardzo chętnie biorą udział w wolnym czasie, dobrowolnie, dla przyjemności, autoekspresji, formowania własnej osobowości, odnowy i pomnażania sił psychofizycznych. Także w tym roku szkolnym, 27 lutego, wybraliśmy się z chętnymi uczniami naszej szkoły na wycieczkę do Poronina na narty i snowboard. Dlaczego narciarstwo i snowboard a nie inny sport? - Dzięki narciarstwu jesteśmy cały czas na świeżym powietrzu, a tego nie da nam żadna siłownia. - Zamiłowanie do nart motywuje też do wyjazdów w piękne miejsca, gdzie możemy podziwiać krajobrazy. - Ludzie, którzy nie jeżdżą na nartach, nie cierpią zimy. Narciarze natomiast nie mogą się zimy doczekać, bo wiedzą, że gwarantuje im niezwykłe przygody. - Gdy uprawiamy narciarstwo, pracuje całe nasze ciało, od rąk, przez brzuch, grzbiet, nogi. - To nie jest sport wytrzymałościowy. Opiera się na interwałach, zjazdy trwają kilka minut. Ten rodzaj wysiłku sprzyja zrzucaniu tkanki tłuszczowej. W ostatnim okresie bardzo rozwinęła się infrastruktura do uprawiania narciarstwa i snowboardu. Nowe ośrodki powstały nie tylko w górach, ale często w okolicach dużych miast. Oczywiście, długość tras jest znacznie mniejsza, niż w górach, a zjazdy są krótsze. Możemy jednak dotrzeć do nich bardzo szybko, czasami nawet nie wyjeżdżając z miasta. Nie tylko bez trudu zorganizujemy weekendowy wypad, ale możemy nawet wyskoczyć pojeździć w tygodniu, po pracy czy szkole, na kilka godzin. Większość ośrodków umożliwia wypożyczenie sprzętu i zapewniają dodatkowe atrakcje. W razie potrzeby uruchamiane są armatki śnieżne, co zapewnia, że ze stoku można

2 korzystać od późnej jesieni do wczesnej wiosny. Po prostu na nartach czy snowboardzie można jeździć wszędzie, nawet w niesprzyjających warunkach. Narciarstwo jest dla każdego. Wystarczy chcieć. Wystarczy się odważyć zrobić pierwszy krok. Na nartach uczymy się jeździć latami, ale sukcesywne postępy motywują nas do działania. Uczymy się wielu elementów, które mają doprowadzić do tego, że narciarstwo będzie nam zawsze sprawiać przyjemność, bez względu na warunki, trasę czy stopień nachylenia. To wymaga czasu, ale warto. Nasza wycieczka również, mimo dość trudnych warunków na stoku, sprawiła wszystkim uczestnikom wiele radości, frajdy i zadowolenia. Bawiliśmy się świetnie, a największą satysfakcję mieli ci, którzy przed zjazdami byli pełni obaw, a nawet czuli lekki strach. W drodze powrotnej padały pytania o kolejnej eskapadzie. Prawdopodobnie, musimy jednak zaczekać do następnego sezonu, bo zima w tym roku była wyjątkowo uboga w śnieg.

3

4

5

6 W wycieczce uczestniczyli: Katarzyna Caban 2a, Wiktoria Dereszowska 3d, Nikola Kubańska 3d, Zuzanna Palka 2a, Aleksandra Góralczyk 2a, Anna Komenda 1d, Karolina Krupa 1c, Kacper Bońkowski 3c, Michał Cholewa 3d, Eryk Kapcia 2a, Gerard Kapcia 1a, Mateusz Kozub 2a, Michał Kozub 1c, Paweł Mamica 3d, Sebastian Rusek 2a, Jakub Szyndler 1c. Opiekę w trakcie wycieczki sprawowali mgr Stanisław Malczewski i mgr Adam Piekarczyk - nauczyciele wychowania fizycznego.