XI LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE IM. MARII DĄBROWSKIEJ W KRAKOWIE WYMAGANIA EDUKACYJNE I KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS I-III

Transkrypt

1 XI LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE IM. MARII DĄBROWSKIEJ W KRAKOWIE WYMAGANIA EDUKACYJNE I KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS I-III

2 2

3 1. Wymagania edukacyjne wynikające z podstawy programowej IV etap edukacyjny zakres podstawowy Cele kształcenia wymagania ogólne Przygotowanie do aktywności fizycznej przez całe życie oraz ochrona i doskonalenie zdrowia własnego oraz innych, w szczególności: 1)uświadomienie potrzeby aktywności fizycznej przez całe życie; 2)stosowanie w życiu codziennym zasad prozdrowotnego stylu życia; 3)działanie jako krytyczny konsument (odbiorca) sportu; 4)umiejętności sprzyjające zapobieganiu chorobom i doskonaleniu zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego. Treści nauczania wymagania podstawowe i rozszerzone 1. Diagnoza sprawności i aktywności fizycznej oraz rozwoju fizycznego. a)wskazuje mocne i słabe strony swojej sprawności fizycznej - podstawowe b)opracowuje i realizuje program aktywności fizycznej dostosowany do własnych potrzeb - podstawowe c)omawia zalecenia dotyczące aktywności fizycznej w zależności od płci, okresu życia i rodzaju pracy zawodowej- rozszerzone; d)wymienia czynniki wpływające na podejmowanie aktywności fizycznej zależne od rodziny, kolegów, mediów i społeczności lokalnej - rozszerzone 2. Trening zdrowotny. a)ocenia reakcje własnego organizmu na wysiłek fizyczny o różnej intensywności - podstawowe b)wyjaśnia, na czym polega prozdrowotny styl życia - podstawowe c)wyjaśnia związek między aktywnością fizyczną i żywieniem a zdrowiem i dobrym samopoczuciem oraz omawia sposoby utrzymania odpowiedniej masy ciała we wszystkich okresach życia - rozszerzone d)wykonuje proste ćwiczenia relaksacyjne - podstawowe e)wyjaśnia, gdzie szukać wiarygodnych informacji dotyczących zdrowia i sportu, oraz dokonuje krytycznej analizy informacji medialnych w tym zakresie -podstawowe f)wymienia choroby cywilizacyjne uwarunkowane niedostatkiem ruchu, w szczególności choroby układu krążenia, układu ruchu i otyłość, oraz omawia sposoby zapobiegania im - podstawowe g)wylicza oraz interpretuje własny wskaźnik wagowowzrostowy (BMI) - podstawowe 3. Sporty całego życia i wypoczynek. eczeń stosuje poznane elementy techniki i taktyki w wybranych indywidualnych i zespołowych formach aktywności fizycznej- podstawowe 4. Bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista. a)wykonuje ćwiczenia kształtujące i kompensacyjne w celu przeciwdziałania negatywnym dla zdrowia skutkom pracy, w tym pracy w pozycji siedzącej i przy komputerze -podstawowe b)wyjaśnia, na czym polega umiejętność oceny stopnia ryzyka związanego z niektórymi sportami lub wysiłkami fizycznymi -podstawowe 5. Sport. a)wyjaśnia relacje między sportem profesjonalnym i sportem dla wszystkich a zdrowiem - podstawowe 3

4 b)omawia etyczne i zdrowotne konsekwencje stosowania środków dopingujących; - rozszerzone c) wymienia i interpretuje przykłady konstruktywnego i destrukcyjnego zachowania się kibiców sportowych - rozszerzone 6. Edukacja zdrowotna (dotyczy klasy pierwszej). podstawowe a)wyjaśnia, dlaczego zdrowie jest wartością dla człowieka i zasobem dla społeczeństwa oraz na czym polega dbałość o zdrowie w okresie młodości i wczesnej dorosłości; b)wyjaśnia, co oznacza odpowiedzialność za zdrowie własne i innych ludzi; c)omawia konstruktywne, optymistyczne sposoby wyjaśniania trudnych zdarzeń i przeformułowania myśli negatywnych na pozytywne; d)wyjaśnia na czym polega praca nad sobą dla zwiększenia wiary w siebie, poczucia własnej wartości i umiejętności podejmowania decyzji; e)wyjaśnia, na czym polega konstruktywne przekazywanie i odbieranie pozytywnych i negatywnych informacji zwrotnych oraz radzenie sobie z krytyką; f)omawia zasady racjonalnego gospodarowania czasem; g)wyjaśnia, na czym polega samobadanie i samokontrola zdrowia oraz dlaczego należy poddawać się badaniom profilaktycznym w okresie całego życia; h)wyjaśnia, co to znaczy być aktywnym pacjentem i jakie są podstawowe prawa pacjenta; i)omawia przyczyny i skutki stereotypów i stygmatyzacji osób chorych psychicznie i dyskryminowanych (np. żyjących z HIV/AIDS); j)planuje projekt dotyczący wybranych zagadnień zdrowia oraz wskazuje na sposoby pozyskania sojuszników i współuczestników projektu w szkole, domu lub w społeczności lokalnej; k)omawia, na czym polega współuczestnictwo i współpraca ludzi, organizacji i instytucji w działaniach na rzecz zdrowia; l)wyjaśnia, jaki jest związek między zdrowiem i środowiskiem oraz co sam może zrobić, aby tworzyć środowisko sprzyjające zdrowiu. 4

5 II. Sposoby sprawdzania osiągnięć edukacyjnych ucznia: 1.Systematyczny udział ucznia w zajęciach 2.Wysiłek i aktywność 3.Wiadomości z zakresu kultury fizycznej 4.Aktywność ucznia w działaniach podejmowanych przez szkołę a na rzecz kultury fizycznej III. Kryteria oceny z wychowania fizycznego dla klasy I- III Ocena z wychowania fizycznego na koniec semestru i na koniec roku szkolnego jest wypadkową oceną z następujących czynników: 1. Systematyczności 2. Zaangażowania i aktywności 3. Wiadomości 4. Dodatkowych osiągnięć sportowych 5. Promuje Zdrowy styl życia w różnych formach aktywności Ocena za systematyczność: Jest podstawowym kryterium oceny odzwierciedlającym wkład pracy uczenia na zajęciach wychowania fizycznego 1. Przez systematyczność na lekcji rozumiemy przygotowanie ucznia do zajęć strój sportowy, oraz aktywne uczestnictwo w lekcji. 2. Ocena za systematyczny udział w lekcji przyznawana jest raz w miesiącu. 3. Nieobecność nie jest liczona gdy uczeń: a) uczestniczył w innych zajęciach organizowanych przez szkołę (zawody, olimpiady, konkursy); b) w przypadkach losowych choroba godziny usprawiedliwione w dzienniku librus c) uczeń ma prawo dwa razy w semestrze zgłosić nieprzygotowanie do zajęć bez podania przyczyny swojej niedyspozycji Ocena za zaangażowanie i aktywność: Aktywność i zaangażowanie ucznia powinny przejawiać się aktywną pracą i inwencją twórczą na lekcji. Wykonywaniem ćwiczeń i zadań w sposób zbliżony do swoich maksymalnych możliwości oraz umiejętnym prowadzeniem wybranej części lekcji rozgrzewki. Ponadto na wysiłek i aktywność składają się: 1. Przygotowanie ucznia do zajęć w postaci stroju sportowego. 2. Udział w nieobligatoryjnych, pozalekcyjnych zajęciach WF. 3. Udział w kampaniach prozdrowotnych i promujących kulturę fizyczną. 5

6 Uwagi:. 1. Uczeń nie ćwiczący przebywa w trakcie lekcji w miejscu prowadzonych zajęć. 2. Za udział w kampaniach prozdrowotnych i promocji kultury fizycznej uczeń może otrzymać ocenę cząstkową. Ocena za wiadomości: Ma istotne znaczenie w procesie edukacji z wychowania fizycznego. Przejawia się głownie w obszarze w którym uczeń: 1. Zna podstawowe przepisy i założenia taktyczne gier zespołowych i dyscyplin indywidualnych. 2. Zna i stosuje podstawowe wiadomości z zakresu kultury fizycznej i higieny osobistej. 3. Zna zasady zdrowego trybu życia. 4. Potrafi ocenić swoja postawę w stosunku do przedmiotu. 5. Bierze aktywny udział w procesie samooceny i samokontroli. 6. Potrafi przygotować organizm do wysiłku fizycznego ( rozgrzewka) Ocena za dodatkowe osiągnięcia sportowe: Uczeń ma możliwość uzyskania ocen cząstkowych za uczestnictwo w zawodach sportowych. Ocenę wystawia się po zakończeniu cyklu rozgrywek z danej dyscypliny. Ocena celująca spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą, jest wzorem na zajęciach wychowania fizycznego, rozumie, zna oraz świadomie stosuje zasady zdrowego stylu życia, reprezentuję szkołę w zawodach sportowych. Ocena bardzo dobra osiągnął wysoki poziom systematyczności na lekcjach wychowania fizycznego, bierze aktywny udział w lekcjach wychowania fizycznego swoja postawą, zaangażowaniem i stosunkiem do przedmiotu nie budzi najmniejszych zastrzeżeń, posiada duże wiadomości w zakresie kultury fizycznej i umiejętnie wykorzystuje je w praktycznym działaniu, 6

7 potrafi przeprowadzić ćwiczenia kształtujące (rozgrzewkę) na sobie i współćwiczących bez jakiejkolwiek pomocy i zastrzeżeń nauczyciela, potrafi bardzo dobrze wykonywać nauczane i doskonalone ćwiczenia, bierze aktywny udział w zajęciach pozalekcyjnych, zna założenia taktyczne oraz przepisy dyscyplin zawartych w programie, zna zasady zdrowego stylu życia,. Ocena dobra osiągnął dobry poziom systematyczności na lekcjach wychowania fizycznego swoją postawą i zaangażowaniem do przedmiotu nie budził większych zastrzeżeń, opanował większość materiału programowego, posiada wiadomości, które potrafi wykorzystać w praktyce przy pomocy nauczyciela, potrafi przeprowadzić ćwiczenia kształtujące bez większych błędów, potrafi poprawnie wykonywać nauczane i doskonalone ćwiczenia. Ocena dostateczna osiągnął średni poziom systematyczności na lekcjach wychowania fizycznego, nie bierze aktywnego i systematycznego udziału w zajęciach lekcyjnych, często jest nieprzygotowany do zajęć lekcyjnych, posiada mały zakres wiedzy, który nie potrafi wykorzystać praktycznie, wykazuje brak nawyków higienicznych, z dużymi problemami i przy pomocy nauczyciela przeprowadza ćwiczenia kształtujące (rozgrzewkę), zadania i ćwiczenia wykonuje niepewnie i z dużymi bledami, ćwiczy niechętnie. Ocena dopuszczająca osiągnął poziom systematyczności poniżej średniej na lekcjach wychowania fizycznego, swoja postawą i brakiem zaangażowania budzi wiele zastrzeżeń, 7

8 posiada duże braki z zakresu kultury fizycznej, nie stosuje nawyków higieny osobistej, nie potrafi bez znaczącej pomocy i podpowiedzi nauczyciela przeprowadzić ćwiczeń kształtujących, strój sportowy nosi sporadycznie, ma lekceważący stosunek do przedmiotu a wręcz celowo go unika, wykonuje jedynie najprostsze ćwiczenia, ale niechętnie i z dużymi błędami. III Wymagania edukacyjne niezbędne do uzyskania poszczególnych śródrocznych i rocznych ocen z WF Ocena celująca spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą, w pełni opanował podstawę programową jest wzorem na zajęciach wychowania fizycznego, rozumie, zna oraz świadomie stosuje zasady zdrowego stylu życia, reprezentuję szkołę w zawodach sportowych. Ocena bardzo dobra systematycznie i w pełni przygotowany (strój sportowy) bierze udział na lekcjach wychowania fizycznego, swoja postawą, zaangażowaniem i stosunkiem do przedmiotu nie budzi najmniejszych zastrzeżeń, posiada duże wiadomości w zakresie kultury fizycznej i umiejętnie wykorzystuje je w praktycznym działaniu, potrafi przeprowadzić ćwiczenia kształtujące (rozgrzewkę) na sobie i współćwiczących bez jakiejkolwiek pomocy i zastrzeżeń nauczyciela, potrafi bardzo dobrze wykonywać nauczane i doskonalone ćwiczenia, bierze aktywny udział w zajęciach pozalekcyjnych, zna założenia taktyczne oraz przepisy dyscyplin zawartych w programie, zna zasady zdrowego stylu życia, systematycznie i aktywnie bierze udział w zajęciach 8

9 Ocena dobra osiągnął duży poziom frekwencji na lekcjach wychowania fizycznego, swoją postawą i zaangażowaniem do przedmiotu nie budził większych zastrzeżeń, opanował większość materiału programowego, posiada wiadomości, które potrafi wykorzystać w praktyce przy pomocy nauczyciela, potrafi przeprowadzić ćwiczenia kształtujące bez większych błędów, potrafi poprawnie wykonywać nauczane i doskonalone ćwiczenia. Ocena dostateczna osiągnął średni poziom frekwencji na lekcjach wychowania fizycznego, nie bierze aktywnego i systematycznego udziału w zajęciach lekcyjnych, często jest nieprzygotowany do zajęć lekcyjnych, posiada mały zakres wiedzy, który nie potrafi wykorzystać praktycznie,. często nie stosuje zasad bezpiecznej aktywności fizycznej i higieny osobistej z dużymi problemami i przy pomocy nauczyciela przeprowadza ćwiczenia kształtujące (rozgrzewkę), zadania i ćwiczenia wykonuje niepewnie i z dużymi błędami, ćwiczy niechętnie. Ocena dopuszczająca osiągnął poziom frekwencji poniżej średniej na lekcjach wychowania fizycznego, swoja postawą i brakiem zaangażowania budzi wiele zastrzeżeń, posiada duże braki z zakresu kultury fizycznej, nie stosuje zasad bezpiecznej aktywności fizycznej i higieny osobistej, nie potrafi bez znaczącej pomocy i podpowiedzi nauczyciela przeprowadzić ćwiczeń kształtujących, strój sportowy nosi sporadycznie, ma lekceważący stosunek do przedmiotu a wręcz celowo go unika, wykonuje jedynie najprostsze ćwiczenia, ale niechętnie i z dużymi błędami. 9