NR 42 LUTY ,cd., na str. 4. ,cd., na str. 2
|
|
- Bartosz Wójtowicz
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 KLUB SPORTOWY FORMA WODZISŁAW ŚLĄSKI WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski NR 42 LUTY 2009,cd., na str. 4,fot. A.Grzesiak,cd., na str ,fot. M.Macha acd., na str. 6,fot. M.Macha 5 lat Formy! W miniony piątek odbyło się zebranie sprawozdawcze Klubu Sportowego Forma Wodzisław, podczas którego podsumowano ostatni rok działalności wodzisławskich biegaczy. Okazją do podwójnego świętowania było 5-lecie istnienia klubu, który powstał w 2004 roku najpierw pod nazwą Stowarzyszenia na Rzecz Promocji Zdrowia i Walki z Uzależnieniami, później Stowarzyszenia Forma Wodzisław, a obecnie Klubu Sportowego Forma Wodzisław. Z życzeniami dla wodzisławskich biegaczy pobiegli Prezydent Wodzisławia Mieczysław Kieca, Naczelnik Wydziału Promocji wodzisławskiego magistratu Zbigniew Podleśny, Przewodnicząca Rady Dzielnicy Wilchwy Małgorzata Żebrak, radna Rady Miasta w Wodzisławiu Teresa Rybka oraz sponsorzy, bez których działalność klubu byłaby znacznie ograniczona czyli Danuta Janik, Józef Grochowski i Jerzy Waltar.
2 Maraton na Ziemi Świętej Pod koniec września usiadłem przed komputerem i zacząłem planować wyjazd do Izraela chcąc odwiedzić rodzinę, a przy okazji zwiedzić Ziemię Świętą. Właśnie w tym roku rozpocząłem również biegać przez co trafiłem do Formy. W październiku zaliczyłem pierwszy maraton w Koszycach. Ku mojemu zaskoczeniu i przy tym wielkiej radości zauważyłem, że w terminie jakim się wybieram do Izraela w mieście Tiberias nad jeziorem Galilejskim odbędzie się maraton. Postanowiłem działać i dopełnić wszystkich formalności by wziąć udział w tej imprezie 8 stycznia 2009 roku. Wyjazd wypadł w drugi dzień świąt Bożego Narodzenia, więc po przyjeździe na miejsce miałem dużo czasu by dobrze przygotować się - takie były plany. Wraz z moją miłością wylądowaliśmy w Tel Avivie. Trening zaplanowałem sobie na drugi dzień pobytu i tu pierwsze moje oczarowanie piękną promenadą nad morzem Śródziemnym, która ciągnęła się 9 km aż do Jaffy. Biegnąc mijałem wielu biegaczy i rowerzystów, którzy podobnie jak ja docenili i także korzystali z uroków tego fantastycznego miejsca. Powrót tą samą trasą i 18 km zaliczone - nieźle. Jaffa, piękny krajobraz wybrzeża w Tel Avivie Oczywiście Izrael posiada wiele ciekawych miejsc które należało odwiedzić: Jerozolima, Betlejem, Morze Martwe, Nazaret, Kafarnaum, Ein Tabha, czy też największe miniatury na świecie w parku zwanym Mini Israel to i zabraliśmy się z wielkim zapałem. Było też rozczarowanie gdy nadszedł sylwester i ostatnie minuty przed północą, zrobiło się smutno ponieważ w Izraelu nie obchodzi się tego wydarzenia w ogóle! Państwo Żydów, Arabów i wielu mniejszościowych wyznań. Poza tym wspaniałe widoki, wiele ujmujących miejsc, no i ta wojna z Palestyną. Na początku trudno było się przyzwyczaić do sprawdzania toreb, ubrań, plecaków i widoku wojska z pełnym uzbrojeniem na chodnikach, skrzyżowaniach. Widok na Jerozolimę Wróćmy do przygotowań do biegu, no niestety plany napięte, mało snu no i grypsko się przyplątało 5 dni przed biegiem - dramat! Trzy dni w łóżku, wysoka temperatura i odliczanie do Startu, zwiedzanie też poszło w odstawkę. W ostatni dzień przed Maratonem, temperatura spadła, odliczanie godzin do startu. Teraz to i wynik i ambicje odeszły na bok, teraz to żeby w ogóle wystartować i jakoś dobiec do mety, biorąc pod uwagę że to dopiero drugi maraton i marne przygotowanie, nie licząc jeszcze osłabienia organizmu przebytą i nie do końca wyleczoną chorobą. Jestem na starcie, ładna pogoda, czuje się o dziwo nawet dobrze. Jest strzał, bieg nad samym brzegiem jeziora wokół piękne widoki, pierwsze 10 km jest dobrze, choć bardzo spokojnie zacząłem. Druga dziesiątka już dużo gorzej, jednak wychodzi wszystko co nie dopracowane, nie wyleczone, nie dospane. Są też miłe momenty, jak ktoś - oczywiście po koszulce Formy rozpoznaje że jestem z Polski, pozdrawia po angielsku, niemiecku. Bardzo miłe, sympatyczne, dodaje mi otuchy, co 5 kilometrów wodopój żadnego nie odpuszczam, choć nie ma gorąco jakieś stopni. Jest wreszcie nawrót, no! Półmetek teraz to już z górki. Łatwo powiedzieć, na 23 km zaczepia mnie izraelski biegacz, pyta po angielsku czy z Polski, z moim Kali chcieć, Kali umieć, próbuje zrozumieć i łamaną angielszczyzną odpowiedzieć. Dowiedziałem się że nazywa się Warszawski, a jago ojciec walczył w II wojnie światowej obronie Warszawy, że urodził się już w Izraelu, no i nie mówi po polsku - no to nie pogadamy. Biegnę dalej, na 28 km dostałem powera i przez kolejne 5 km nawet nieźle mnie poniosło, no ale potem to już powrót do tego co było po 10 km. I tak spokojnie przepiękną trasą zbliżałem się do mety, gdzie na mnie czekała z aparatem moja miłość. Czas marny, ale przeżycia wielkie i to się liczy! Robert Mazanik 2 Szafy, garderoby, zabudowy wnęk Rydułtowy ul. Bema 3 Turza Śląska ul.. Bogumińska 21 tel./fax (032) Wodzisław Śląski ul. Średnia 3 Tel. 032/ , 032/
3
4
5
6
WODZISŁAW ŚLĄSKI. NR 41 Styczeń 2009
KLUB SPORTOWY FORMA WODZISŁAW ŚLĄSKI WODZISŁAW ŚLĄSKI NR 41 Styczeń 2009 Wodzisław Śląski Wielu wspaniałych chwil w nadchodzącym sezonie, znakomitych wyników, pamiętnych wypraw, zdrowia, szczęścia, łask
Bardziej szczegółowoWODZISŁAW ŚLĄSKI. Wodzisław Śląski NR 46 CZERWIEC 2009. Sportowy Tydzień. W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich
KLUB SPORTOWY FORMA WODZISŁAW ŚLĄSKI WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski Sportowy Tydzień W ramach Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich NR 46 CZERWIEC 2009 Sportowy Tydzień W ramach Europejskiego
Bardziej szczegółowoRadny RM Robert Myrta 860/XXXIX/09
Radny RM Robert Myrta 860/XXXIX/09 Mam interpelacje, które oczywiście też odczytam. Niemniej chciałem wrócić do tematu sprzed parunastu minut. Więc Panie Prezydencie ja rozumiem proces interpelacji i wiem,
Bardziej szczegółowoCuda Bliskiego Wschodu - Ziemia Święta
Cuda Bliskiego Wschodu - Ziemia Święta "Ziemia Święta - cuda Bliskiego Wschodu" Podróż samolotem Dzień 1: Przylot przylot na Lotnisko Ben Gurion w Tel Avivie przejazd do hotelu zakwaterowanie i nocleg
Bardziej szczegółowoKoniec sezonu zimowego 2008/2009 dla zawodników UKS Strzał Wodzisław
KLUB SPORTOWY FORMA WODZISŁAW ŚLĄSKI WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski NR 45 MAJ 2009 Koniec sezonu zimowego 2008/2009 dla zawodników UKS Strzał Wodzisław Cd na str 6 Co robić by nie tyć? Większość z nas
Bardziej szczegółowoWYSZEHRADZKI MULTIMARATON TWIERDZA PRZEMYŚL
IPA POLSKA Źródło: http://ipapolska.pl/ipa/aktualnosci/1536,wyszehradzki-multimaraton-twierdza-przemysl.html Wygenerowano: Poniedziałek, 9 października 2017, 23:15 WYSZEHRADZKI MULTIMARATON TWIERDZA PRZEMYŚL
Bardziej szczegółowoFriedrichshafen 2014. Wjazd pełen miłych niespodzianek
Friedrichshafen 2014 Wjazd pełen miłych niespodzianek Do piątku wieczora nie wiedziałem jeszcze czy pojadę, ale udało mi się wrócić na firmę, więc po powrocie do domu szybkie pakowanie i rano o 6.15 wyjazd.
Bardziej szczegółowoPobiegli dla Marysi. 25. Bieg Kociewski i pomoc dla chorej Starogardzianki
Pobiegli dla Marysi. 25. Bieg Kociewski i pomoc dla chorej Starogardzianki To była rekordowa i wyjątkowa impreza. Rekordowa, bo na starcie jubileuszowego Biegu Kociewskiego z Polpharmą stanęło prawie 400
Bardziej szczegółowoW dniach maja 2012 odbył się wyjazd rowerzystów z Zielonej Góry do Zittau.
W dniach 16-20 maja 2012 odbył się wyjazd rowerzystów z Zielonej Góry do Zittau. Wzięło w nim udział 15 osób, w tym organizatorzy: pracownicy Centrum Informacji Turystycznej, grupa młodzieży wraz z opiekunami
Bardziej szczegółowoGra w palanta. Rysunek 1. Drużyna palanta z Łączy - lata 20-te XX wieku
Gra w palanta Gra w palanta ma w Polsce blisko 300 letnie bogate tradycje, jej początki sięgają bowiem XVII wieku. W XIX wieku była grą szerokich mas, a w początkach XX wieku weszła do programu szkół i
Bardziej szczegółowoBrawa dla Półmaratonu Rejów
Brawa dla Półmaratonu Rejów 2011-08-21 14:24, Małgorzata Nosowicz W sobotę odbył się Półmaraton Rejów 2011. W tym roku wystartowało ponad 400 uczestników. Na pokonanie trasy liczącej 21 km najlepszy zawodnik,
Bardziej szczegółowo320 zawodników na trasie maratonu i biegu na 15 km
Opublikowany w Oficjalna strona Urzędu Miasta Szczecinek ( https://www.szczecinek.pl) Strona główna > 320 zawodników na trasie maratonu i biegu na 15 km 320 zawodników na trasie maratonu i biegu na 15
Bardziej szczegółowoZ pewnością będzie to niezwykła przygoda!
Zapraszam Państwa na wycieczkę miejsce, do Izraela i Palestyny. w niezwykłe W czasie bardzo intensywnego pobytu poznają Państwo arcyciekawy kraj, niebywale ważny dla naszej kultury. Poza aspektami religijnymi,
Bardziej szczegółowoIgor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.
Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?
Bardziej szczegółowoWYJAZD DO TURCJI W RAMACH PROJEKTU COMENIUS EURO VILLAGES
WYJAZD DO TURCJI W RAMACH PROJEKTU COMENIUS EURO VILLAGES PONIEDZIAŁEK, 13.05 Wczesnym porankiem nasz grupa składająca się z czterech uczniów klasy trzeciej i dwóch opiekunów udała się na lotnisko w Balicach,
Bardziej szczegółowoAutor: Małgorzata Osica
projekt "Staże zagraniczne dla uczniów i absolwentów szkół zawodowych oraz szkolenia kadry kształcenia zawodowego Program Operacyjny Wiedza Edukacja Rozwój współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego
Bardziej szczegółowoBIEGANIE ŁÓDŹ NAJGŁOŚNIEJSZY PÓŁ/MARATON W POLSCE
BIEGANIE ŁÓDŹ NAJGŁOŚNIEJSZY PÓŁ/MARATON W POLSCE Wojciech Biedroń Projekt okładki Redakcja i korekta Redakcja techniczna Copyright by Wojciech Biedroń Tytuł: BIEGANIE - ŁÓDŹ. NAJGŁOŚNIEJSZY PÓŁ/MARATON
Bardziej szczegółowoMaratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem
Maratończyk z BWiO. Wywiad z Adrianem Antczakiem Napisano dnia: 2015-05-29 12:44:50 Aktywne formy spędzania wolnego czasu powoli stają się normą a siłownie, kluby fitness, jazda rowerem, na rolkach czy
Bardziej szczegółowoTrzebinia - Moja mała ojczyzna Szczepan Matan
Trzebinia - Moja mała ojczyzna Szczepan Matan Na świecie żyło wielu ludzi, których losy uznano za bardzo ciekawe i zamieszczono w pięknie wydanych książkach. Zdarzało się też to w gminie Trzebina, gdzie
Bardziej szczegółowoMarcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?
Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?
Bardziej szczegółowoZ wizytą u Lary koleżanki z wymiany międzyszkolnej r r. Dzień I r.
Z wizytą u Lary koleżanki z wymiany międzyszkolnej 29.01.2017r. - 04.02.2017r. Dzień I - 29.01.2017r. O północy przyjechałam do Berlina. Stamtąd FlixBusem pojechałam do Hannoveru. Tam już czekała na mnie
Bardziej szczegółowoProgram Motywacyjny. IZRAEL Ten, który walczy z Bogiem
Program Motywacyjny IZRAEL Ten, który walczy z Bogiem Izrael Wyjazd firmowy do Izraela Caesarea Nazaret Kana Galilejska Jerozolima lat Morze Czarne Morze Czerwone Quran Kościół Narodzenia Pańskiego Ściana
Bardziej szczegółowoPaulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.
Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,
Bardziej szczegółowoI się zaczęło! Mapka "Dusiołka Górskiego" 19 Maja 2012 oraz zdjęcie grupowe uczestników.
I się zaczęło! Dnia 19-05-2012 roku o godzinie 8:00 po odprawie wystartowali zawodnicy na Dusiołka Górskiego (po raz trzeci) na trasę liczącą 38 km z bazy czyli z Zajazdu w Wiśniowej. Punktów kontrolnych
Bardziej szczegółowoDziałanie nr 7 - druga wymiana.
Realizacja projektu "MAM PRAWO! Transfer nowoczesnych programów i metod terapii i edukacji dzieci i młodzieży niepełnosprawnej do Centrum dla dzieci niepełnosprawnych ORIONI w Zestafoni" Działanie nr 7
Bardziej szczegółowoSprawozdania z wycieczki po Szlaku Piastowskim
Wycieczka z cyklu: Szlak Piastowski W dniach 29 i 30 maja klasy 3a i 3b pojechały ze swoimi wychowawcami p. I. Wiącek i p. G. Ćwikła na wycieczkę, której trasa i nazwa wiążą się z dynastią Piastów: od
Bardziej szczegółowo"Rowerowy Żarów" zaprosił Żarowian na "Potyczki Rodzinne" - my też byliśmy
19 września odbyły się w Żarowie "Rowerowe Potyczki Rodzinne", zorganizowane przez żarowskie Stowarzyszenie "Rowerowy Żarów", Szkołę Podstawową im. Jana Brzechwy w Żarowie, oraz Wojewódzki Ośrodek Ruchu
Bardziej szczegółowoOd Informatyki do Biznesu. Zbigniew Szkaradnik październik, 2011
Od Informatyki do Biznesu Zbigniew Szkaradnik październik, 2011 czyli moja droga życiowa Wczesne lata Szkoła średnia najpierw była elektronika Studia a jednak informatyka Wojska Lotnicze kontakt z radiostacjami
Bardziej szczegółowoWe wrześniowym numerze: Sport i rekreacja na. NR 37 Wrzesień 2008. Skarżysko Kamienna. Rybnik Maraton. Bieg Katorżnika.
WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski NR 37 Wrzesień 2008 Skarżysko Kamienna Rybnik Maraton We wrześniowym numerze: Mały Katorżnik Sport i rekreacja na maxa str.6 Bieg Katorżnika Smukła sylwetka MŁODY SPRAWNY
Bardziej szczegółowoZ pewnością będzie to niezwykła przygoda!
Zapraszam Państwa na wycieczkę miejsce, do Izraela i Palestyny. w niezwykłe W czasie bardzo intensywnego pobytu poznają Państwo arcyciekawy kraj, niebywale ważny dla naszej kultury. Poza aspektami religijnymi,
Bardziej szczegółowoDzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.
Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.
Bardziej szczegółowoRozumiem, że prezentem dla pani miał być wspólny wyjazd, tak? Na to wychodzi. A zdarzały się takie wyjazdy?
Praga Cieszyłam się jak dziecko. Po tylu latach Doczekałam się. Mój mąż spytał mnie: Jaki chcesz prezent na rocznicę?. Czy chce pani powiedzieć, że nigdy wcześniej? Jakby pan wiedział, przez pięćdziesiąt
Bardziej szczegółowoWywiady z pracownikami Poczty Polskiej w Kleczewie
Wywiady z pracownikami Poczty Polskiej w Kleczewie Dnia 22 października 2014 roku przeprowadziliśmy wywiad z naczelnik poczty w Kleczewie, panią Kulpińską, która pracuje na tym stanowisku ponad 30 lat.
Bardziej szczegółowoW numerze. 1. Nasze propozycje - Yoga... str. 2 2. Złota dziesiątka... str. 3 3. Dam Ci cynk... str. 4 4. Hubertus 2008... str. 5. NR 39 Listopad 2008
WODZISŁAW ŚLĄSKI Wodzisław Śląski NR 39 Listopad 2008 Kosice - maraton W numerze 1. Nasze propozycje - Yoga... str. 2 2. Złota dziesiątka... str. 3 3. Dam Ci cynk... str. 4 4. Hubertus 2008... str. 5 Nasze
Bardziej szczegółowoPopularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców. Klub Biegacza Maratończyk www. maratonczyk debica.pl
REGULAMIN BIEGU "1 DĘBICKA DZIESIĄTKA" 1. CEL Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców Dębicy i okolic Upowszechnianie kultury fizycznej i sportu, Promocja rekreacyjnych
Bardziej szczegółowoW ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej
W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej Chcielibyśmy podzielić się z wami naszymi przeżyciami, zmartwieniami, oraz pokazać jak wyglądała nasza fantastyczna przygoda w obcym ale
Bardziej szczegółowoKamila Kobylarz. A oto wyróżnione prace i kilka ciekawych opracowań: Wesołych Świąt
Uczniowie klas 4-6 wykonali kartki świąteczne techniką komputerową, a do tego opisywali krótko czym dla nich jest MAGIA ŚWIĄT Nagrodzono 2 prace: Kamili Kobylarz i Zuzanny Madejskiej gratulujemy A oto
Bardziej szczegółowoPacemaker na Półmaraton Księżycowy w Rybniku
Pacemaker na Półmaraton Księżycowy w Rybniku 1:30 (4:16 śr. tempo na km) Jarosław Kożdoń: Biegam od 2009 roku, kiedy w porywie optymizmu zahaczającego o szaleństwo postanowiłem przygotować się i ukończyć
Bardziej szczegółowoSŁOWO WSTĘPU. Szanowni Państwo!
SŁOWO WSTĘPU Szanowni Państwo! To już III edycja DT4YOU MTB Maraton Oborniki w naszym mieście. Są to dla nas zawody wyjątkowe, ze względu na rekordową ilość uczestników. Chciałbym Państwu podziękować,
Bardziej szczegółowoTak kibicują uczniowie ÓSEMKI.
Tak kibicują uczniowie ÓSEMKI. 14 listopada 2012r. naszą szkołę odwiedzili piłkarze klubu Korona Kielce: MICHAŁ ŻEWŁAKOW i MICHAŁ JANOTA. Okazało się, że w Ósemce mają bardzo wiernych fanów. Uczniowie
Bardziej szczegółowoRUN TORUŃ Zwiedzaj ze Zdrowiem! pobiegnijmy razem
RUN TORUŃ Zwiedzaj ze Zdrowiem! pobiegnijmy razem KIM JESTEŚMY? Nasza organizacja została założona w 2011 roku. Stanowimy grupę zapaleńców chcących propagować ideę zdrowego stylu życia, rozwoju osobistego
Bardziej szczegółowoBiegowe urodziny zainaugurowały PKO Grand Prix Gdyni 2018
Biegowe urodziny zainaugurowały PKO Grand Prix Gdyni 2018 Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim 2018 to już historia. 10 kilometrów przebiegł najszybciej Tomasz Grycko (29:41). Wśród kobiet zwyciężyła
Bardziej szczegółowoOKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ
OKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ 1 Drogi Czytelniku! Życzymy Ci przyjemnej lektury Szkolnego Newsa. Zachęcamy do refleksji nad pytaniem
Bardziej szczegółowoZorientuj się w BO! Weź udział w biegu na orientację i wygraj pobyt w Zakopanem.
22-10-17 1/7 na orientację i wygraj pobyt 19.09.2017 15:27 kategoria: Budżet obywatelski Miasto Seniorzy 23 września zapraszamy do udziału w biegu na orientację po miejscach, które zmieniły się dzięki
Bardziej szczegółowoGłos Jutrzenki. Już w tym numerze: *Wywiad z Panią Ewą Żylińskąpracownikiem
Głos Jutrzenki 1 grudnia 2011 Już w tym numerze: *Wywiad z Panią Ewą Żylińskąpracownikiem socjalnym. *Andrzejki w Jutrzence *Chrzciny Amandy, Miłosza i Anastazji. I inne artykuły Andrzejki 2011! Dnia 25.11.2011
Bardziej szczegółowoV ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI
ODPRAWA V ZIMOWY MARATON BIESZCZADZKI BIURO ZAWODÓW SZKOŁA W CISNEJ - CISNA 58 PIĄTEK, 25 STYCZNIA 2019r. godz.16:00-21:00; SOBOTA, 26 STYCZNIA 2019r. godz.5:30-6:30; START START WSPÓLNY DLA WSZYSTKICH
Bardziej szczegółowoOFERTA DLA SPONSORÓW
OFERTA DLA SPONSORÓW 16. EDYCJA IMPREZY Bieg Ulicą Piotrkowską to najważniejsze wydarzenie biegowe w Województwie Łódzkim i jeden z bardziej prestiżowych biegów na 10 km organizowanych w Polsce. Marka
Bardziej szczegółowoInteresuje się motoryzacją, a pasją zaraził się od taty. Od lat bierze udział w wyścigach motocyklowych, a w przyszłości chciałby jeździć w
KLASA 1A Interesuje się motoryzacją, a pasją zaraził się od taty. Od lat bierze udział w wyścigach motocyklowych, a w przyszłości chciałby jeździć w zagranicznym klubie lub pracować w dziedzinie motoryzacji.
Bardziej szczegółowostr. 16 Poniedziałek, 20 stycznia 2014 r. www.waszdzienpodniu.pl GM. PRZEMĘT. MOCHY PODSUMOWALI MINIONY ROK Spotkanie Noworoczne w Sali Wiejskiej w Mochach rozpoczęło się od toastu i życzeń, po których
Bardziej szczegółowoDAWID I OLBRZYMI FILISTYŃCZYK
DAWID I OLBRZYMI FILISTYŃCZYK Saul, po odstąpieniu od Pana był trapiony przez złego ducha. Słudzy Saula szukali kogoś, kto potrafi grać na instrumentach, aby ukoić Saula. Kiedy okazało się, że Dawid jest
Bardziej szczegółowowymarzony prezent Prezent Marzeń Lot awionetką
Pomysł na oryginalny wymarzony prezent i Uwielbiam zaskakiwać moich bliskich prezentami, ale równie mocno uwielbiam spełniać swoje marzenia. Stworzyłam nawet na blogu taką swoją listę marzeń (bucket list
Bardziej szczegółowoWYCIECZKA DO ZOO. 1. Tata 2. Mama 3. Witek 4. Jacek 5. Zosia 6. Azor 7. Słoń
WYCIECZKA DO ZOO 1 Tata 2 Mama 3 Witek 4 Jacek 5 Zosia 6 Azor 7 Słoń Uczestnicy zabawy siadają na krzesłach (krzesła należy ułożyć jak na rysunku powyżej) Prowadzący zabawę ma za zadanie czytać tekst a
Bardziej szczegółowoSpacer? uśmiechnął się zając. Mógłbyś używać nóg do bardziej pożytecznych rzeczy.
Zając wychodził z siebie ze złości i krzyczał: Biegniemy jeszcze raz, jeszcze raz wkoło! Nie ma sprawy, odparł jeż, Ile razy masz ochotę. Biegał więc zając siedemdziesiąt trzy razy, a jeż ciągle dotrzymywał
Bardziej szczegółowonr 10 [152/2012]... Mountain Marathon w Lądku-Zdroju M O U N T A I N M A R AT H O N t o międzynarodowe zawody sportowe rozgrywane w jednej z najbardziej popularnych w ostatnich latach konkurencji - biegu
Bardziej szczegółowoPL01-KA
Opinie i komentarze uczestników i uczestniczek projektu Mobilności europejskie szansą lepszego zatrudnienia dla uczniów i rozwoju szkoły, nr 2016-1-PL01-KA102-024204 realizowany jest z programu PO WER,
Bardziej szczegółowoMimo, że wszyscy oczekują, że przestanę pić i źle się czuję z tą presją to całkowicie akceptuje siebie i swoje decyzje
MATERIAL ZE STRONY: http://www.eft.net.pl/ POTRZEBA KONTROLI Mimo, że muszę kontrolować siebie i swoje zachowanie to w pełni akceptuję siebie i to, że muszę się kontrolować Mimo, że boję się stracić kontrolę
Bardziej szczegółowoZrób sobie najlepszy prezent
Zrób sobie najlepszy prezent W tym całym ferworze planowania świątecznego menu, wybierania dekoracji, kupowania prezentów warto zatrzymać się i zadać sobie pytanie: Co tak naprawdę jest dla mnie najważniejsze
Bardziej szczegółowoIwona Tonderys- Wymagania edukacyjne z języka angielskiego dla klasy III Publicznej Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Krajence
Iwona Tonderys- Wymagania edukacyjne z języka angielskiego dla klasy III Publicznej Szkoły Podstawowej im. Marii Konopnickiej w Krajence Podstawą do opracowania wymagań edukacyjnych z języka angielskiego
Bardziej szczegółowoERASMUS COVILHA, PORTUGALIA
ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA UNIVERSIDADE DA BEIRA INTERIOR SEMESTR ZIMOWY 2014/2015 JOANNA ADAMSKA WSTĘP Cześć! Mam na imię Asia. Miałam przyjemność wziąć udział w programie Erasmus. Spędziłam 6 cudownych
Bardziej szczegółowoŚroda. i zasłużony odpoczynek do hotelu.
Niedziela: Niedziele zaczęliśmy od smacznego śniadania. Następnie udaliśmy się na msze świętą, po czym wyruszyliśmy w kierunku zamku Berwarstein. Zamek jest bardzo dobrze zachowany, mieliśmy bardzo ciekawego
Bardziej szczegółowoWreszcie tuż po przekroczeniu granicy w Lubawce konwój złożony z autobusu i dwóch ciężarówek dojechał do Zaclerza. Zbliżała się 10.
Otwarcie Sezonu Rowerowego w Zaclerzu Prawie 40 śmiałków z powiatu lwóweckiego nie wystraszyło się deszczu i trudnych warunków na trasie podczas Otwarcia Sezonu Rowerowego, w sobotę 11 maja 2013 roku,
Bardziej szczegółowoChwała Bogu na wysokościach Radujecie się bracia w Panu
Grudzień 2014 Rok duszpasterski: Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię Chwała Bogu na wysokościach Radujecie się bracia w Panu Napisali do Listu do Parafian Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia Zawsze
Bardziej szczegółowoZ pewnością będzie to niezwykła przygoda!
Zapraszam Państwa na wycieczkę w niezwykłe miejsce, do Izraela i Palestyny. W czasie bardzo intensywnego pobytu poznają Państwo arcyciekawy kraj, niebywale ważny dla naszej kultury. Poza aspektami religijnymi,
Bardziej szczegółowoSingapur. Singapur był końcowym portem naszego rejsu z Hongkongu, statkiem Sapphire Princess
2017.11 Singapur Singapur był końcowym portem naszego rejsu z Hongkongu, statkiem Sapphire Princess 2 Panorama miasta widziana z pokładu statku zbliżającego się do brzegu była naprawdę fascynująca. 3 Statek
Bardziej szczegółowoNASZE MIASTO rozmowa z Panem Tomaszem Korczakiem, Burmistrzem Miasta i Gminy Międzylesie.
NASZE MIASTO rozmowa z Panem Tomaszem Korczakiem, Burmistrzem Miasta i Gminy Międzylesie. Dnia 30.04.2010 roku w godzinach od 8:00 do 9:30, odbyło się spotkanie z Burmistrzem miasta i Gminy Międzylesie,
Bardziej szczegółowoECHO Piątki Czerwiec
ECHO Piątki Czerwiec Rodzice / Uczniowie: BEZPIECZNE DZIECKO BEZPIECZNE SPOŁECZEŃSTWO 1 czerwca 2017r. (czwartek) WIELOBÓJ KLAS I-III z okazji Dnia Dziecka, godz. 9.00 12.30 W tym dniu nie ma zajęć edukacyjnych.
Bardziej szczegółowoRegulamin Festiwalu Leśnego 2019
Regulamin Festiwalu Leśnego 2019 1. Czym jest Festiwal Leśny? Festiwal Leśny to dwudniowa impreza sportowa organizowana w Gdyni ze startem na terenie Witomina Leśniczówki z przełajowymi leśnymi trasami.
Bardziej szczegółowoKARTA ZADAŃ NR 2 Bezpieczne miasto
KARTA ZADAŃ NR 2 Bezpieczne miasto To propozycja aktywności możliwa do realizacji w II lub III klasie szkoły podstawowej. Proponowane ćwiczenie może być modyfikowane w zależności od potrzeb i możliwości
Bardziej szczegółowo"Terytorials" z Iławy Piotr Kamiński biegnie w Sztafecie Niepodległości!
"Terytorials" z Iławy Piotr Kamiński biegnie w Sztafecie Niepodległości! data aktualizacji: 2018.08.12 Biegną wzdłuż królowej polskich rzek, z północy i południa w kierunku Warszawy, gdzie spotkają się
Bardziej szczegółowoTytuł: Autor: Marian / Moto-Turysta 140 >>> Ranga M-T: Weteran >>> Numer relacji:
Sponsor nagród dla laureató w rankingu Moto - Tury s ta Roku 2013 Sponsor nagrody dla autora Relacji Roku 2013 Sezon 2013 01.04.2013-31.03.2014 Tytuł: Wyprawa do Wilna Autor: Marian / Moto-Turysta 140
Bardziej szczegółowoKolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.
Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę
Bardziej szczegółowoSprawozdanie z praktyk
Sprawozdanie z praktyk L O N D Y N, 1 0-2 3. 0 4. 2 0 1 6 K ATA R Z Y N A W O Ź N I A K I I T O T Sprawozdanie z 2-tygodniowych praktyk, odbytych 10-23.04.2016r. w Londynie w ramach projektu Doświadczenie
Bardziej szczegółowoCzyli w co bawili się nasi rodzice i dziadkowie
Czyli w co bawili się nasi rodzice i dziadkowie Ta gra polegała na tym że rysowało się trasę wyścigu i trzeba było pstrykać kapslami tak, by dotrzeć do mety. Ten, kto był najszybciej na mecie ten wygrywał.
Bardziej szczegółowoPIELGRZYMKA DO ZIEMI ŚWIĘTEJ I JORDANII 17 28.08.2013
PIELGRZYMKA DO ZIEMI ŚWIĘTEJ I JORDANII 17 28.08.2013 1. 17.08 sobota, godz. 20.30 zbiórka na lotnisku Okęcie w Warszawie i odprawa paszportowo-celna; godz. 22.55 odlot samolotu PLL Lot do Tel Awiwu. 2.
Bardziej szczegółowo11 Listopada. Przedszkole nr 25 ul. Widok Bielsko-Biała
11 Listopada Listopad to dla Polski niebezpieczna pora- pisał St. Wyspiański w " Nocy Listopadowej" w 1904r. Kilka lat później okazało się, że listopad może być dla Polski szczęśliwy. 11 listopada 1918r,
Bardziej szczegółowoSprawozdanie z realizacji projektu,,na pieszo przez Śródkę. W roku szkolnym 2014/2015
Sprawozdanie z realizacji projektu,,na pieszo przez Śródkę W roku szkolnym 2014/2015 Projekt przeznaczony był dla uczniów z głęboką niepełnosprawnością intelektualną, mających problemy z otyłością i samodzielnym
Bardziej szczegółowoRegulamin Festiwalu Leśnego 2018
Regulamin Festiwalu Leśnego 2018 1. Czym jest Festiwal Leśny? Festiwal Leśny to dwudniowa impreza sportowa organizowana w Gdyni ze startem na terenie Witomina Leśniczówki i z przełajowymi leśnymi trasami.
Bardziej szczegółowoRodzina Gierlachów - koncert w rodzinnym mieście
1 Rodzina Gierlachów - koncert w rodzinnym mieście Chyba dobrze czuli się Państwo na sanockiej scenie. To było widać i słychać Tatiana Hempel-Gierlach: Tak, w Sanoku zgotowano nam wspaniałe przyjęcie,
Bardziej szczegółowoGrzegorz Forkasiewicz oraz Radny Miejski Wojciech Charyga. W marszu Nordic Walking uczestniczył natomiast Radny Miejski Dariusz Kubalski.
W sobotę, 29 kwietnia ze Staszowa wystartował bieg terenowy i marsz Nordic Walking na dystansie 10 km. Sportowcy pokonali leśną trasę ze Staszowa do Wiśniowej. Wydarzenie było jednym z elementów uroczystości
Bardziej szczegółowoProgram. Przebiegnij maraton z Biegiem przez Polskę. Regulamin grupy biegowej Biegiem przez Polskę
Stowarzyszenie Biegiem przez Polskę Ul. Mostowa 31, 26-420 Nowe Miasto n/pilicą Adres do korespondencji: ul. Mazurska 4, 05-830 Nadarzyn www.biegiemprzezpolske.pl; info@biegiemprzezpolske.pl tel. 500-112-316;
Bardziej szczegółowo60 lat PZM OGÓLNOPOLSKI ZLOT CARAVANINGOWY. Współrzędne GPS miejsca zlotu 49 45'35.279"N, 18 48'41.687"E. Patroni medialni:
Patroni medialni: 60 lat PZM AUTOMOBILKLUB ŚLĄSKI Zaprasza na OGÓLNOPOLSKI ZLOT CARAVANINGOWY Miejsce organizowanej imprezy: Stanica Obozowa "LIPOWIEC" Hufca Ziemi Wodzisławskiej ul. Bernadka 9 43-431
Bardziej szczegółowotrasa tworzy pętle o długości 2,5 kilometra BIEGNIEMY WIĘC DWA OKRĄŻENIA
Drogie Panie, Trasa naszego biegu jest identyczna, jak rok temu, ale ponieważ część Pań będzie biegła z nami po raz pierwszy, to przygotowaliśmy jej opis. Wszystkim przypominamy również, że w tym roku:
Bardziej szczegółowoWieczorem nasi hiszpańscy koledzy i koleżanki z niecierpliwością czekali, aby nas zabrać do swoich domów.
W dniach 9-13 lutego grupa naszych uczennic i nauczycieli uczestniczyła w spotkaniu w ramach programu edukacyjnego Comenius Europe-Different Houses- One Community. Tym razem udaliśmy się do przepięknego
Bardziej szczegółowoPołóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie
Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 19:27 Link do produktu: http://apfitness.pl/polog-rehabilitacja-cwiczenia-po-porodzie-p-4.html Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Cena Dostępność Czas wysyłki
Bardziej szczegółowoPartnerski Projekt Szkół Comenius: Pilzno i Praga, 18 24. 03. 2012. Podsumowanie ewaluacji - wszystkie szkoły partnerskie
ARKUSZ EWALUACJI UCZNIA Partnerski Projekt Szkół Comenius: Pilzno i Praga, 18 24. 03. 2012 Podsumowanie ewaluacji - wszystkie szkoły partnerskie 1. Zawartość merytoryczną (naukową, poznawczą) programu
Bardziej szczegółowoRegulamin I Biegu. Bieg z Liskiem- 70 lecie klubu Cresovia Górowo Iławeckie
Regulamin I Biegu Bieg z Liskiem- 70 lecie klubu Cresovia Górowo Iławeckie 1. Organizator Klub GKS Cresovia Górowo Iławeckie 2. Cele biegu: Uczczenie 70 lecia klubu Cresovii Górowo Iławeckie Propagowanie
Bardziej szczegółowoDzień z życia hodowcy róż.
Dzień z życia......hodowcy róż. 1 Witajcie! Nazywam się Nedialko Simeonov i zajmuję się hodowlą róż w wiosce położonej niedaleko miasta Silistra w Bułgarii. To, jak wygląda mój dzień zależy od pory roku,
Bardziej szczegółowoObchody Święta Wojska Polskiego i 96. rocznicy obrony Płocka [FOTO]
Obchody Święta Wojska Polskiego i 96. rocznicy obrony Płocka [FOTO] W poniedziałek, 15 sierpnia, w Płocku rozpoczęły się uroczyste obchody związane ze Świętem Wojska Polskiego oraz 96. rocznicą obrony
Bardziej szczegółowoBRC SQ 24 MY07 DOSTROJENIE MANUAL by LemonR ZADBAJ O BATERIĘ W LAPTOPIE!
BRC SQ 24 MY07 DOSTROJENIE MANUAL by LemonR ZADBAJ O BATERIĘ W LAPTOPIE! Potwierdzeniem poprawnej komunikacji z komputerem LPG jest pojawienie się dostępnych wszystkich zakładek. Pierwszym krokiem jest
Bardziej szczegółowoPatronat honorowy: Wójt Gminy Kochanowice Patronat medialny: Dziennik Zachodni, Gazeta Lubliniecka, Radio Katowice,
II REKREACYJNY BIEG O KWIAT RÓŻANECZNIKA Organizator: Gminne Centrum Kultury i Informacji w Kochanowicach Partner: Wojskowy Klub Biegacza META w Lublińcu Patronat honorowy: Wójt Gminy Kochanowice Patronat
Bardziej szczegółowoRegulamin Festiwalu Leśnego 2018
Regulamin Festiwalu Leśnego 2018 1. Czym jest Festiwal Leśny? Festiwal Leśny to dwudniowa impreza sportowa organizowana w Gdyni ze startem na terenie Witomina Leśniczówki i z przełajowymi leśnymi trasami.
Bardziej szczegółowoOferta. Niezale ne wyjazdy. Nie marnuj czasu. Podró uj tak, jak chcesz.
Oferta Niezale ne wyjazdy Nie marnuj czasu. Podró uj tak, jak chcesz. 01 Korzyści 04 dla Ciebie Nasz zespół 02 Oferta 03 Referencje Nie marnuj czasu. Podró uj tak, jak chcesz. Chcesz podróżować niezależnie,
Bardziej szczegółowoRegulamin ECO MARATON RADOŚCI 2016 MYSŁOWICE
Regulamin ECO MARATON RADOŚCI 2016 MYSŁOWICE Cel Propagowanie naturalnego biegania w naturalnych warunkach ścieżki leśne, lasy bez współczesnego balastu odcinającego od świata natury. Promocja zdrowego
Bardziej szczegółowoRegulamin Biegu Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Turek 2019
Regulamin Biegu Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Turek 2019 1. Cel imprezy: - Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej, - Oddanie hołdu żołnierzom
Bardziej szczegółowoPROFIL POLSKIEGO BIEGACZA
PROFIL POLSKIEGO BIEGACZA Raport z badań Poznań, 2014 r. 1 Realizacja badań Kierownik projektu: Zygmunt Waśkowski Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu Katedra Strategii Marketingowych ul. Powstańców Wlkp.
Bardziej szczegółowoPiaski, r. Witajcie!
Piszemy listy Witajcie! Na początek pozdrawiam Was serdecznie. Niestety nie znamy się osobiście ale jestem waszą siostrą. Bardzo się cieszę, że rodzice Was adoptowali. Mieszkam w Polsce i dzieli nas ocean.
Bardziej szczegółowoPobiegły dla zdrowych piersi
Pobiegły dla zdrowych piersi W niedzielne popołudnie za sprawą piątej edycji Biegu Kobiet Anita Zawsze Pier(w)si Bulwar Nadmorski stał się areną sportowych zmagań. To jednak nie współzawodnictwo było tego
Bardziej szczegółowoMoja przygoda w CzechachKarolina. Zaleńska
Moja przygoda w CzechachKarolina Zaleńska Dzień I Wstałam o 7:00. Autobus miał wyjechać o 9:30 z Krakowa do Katowic. Po drodze na dworzec były straszne korki, ale zdążyłam. W czasie drogi bawiliśmy się
Bardziej szczegółowoBezpieczeństwo pieszych i rowerzystów
Bezpieczeństwo pieszych i rowerzystów Piesi i rowerzyści to niechronieni uczestnicy ruchu drogowego. Jest to też grupa najbardziej narażona na tragiczne konsekwencje wypadków drogowych. W uniknięciu zagrożeń
Bardziej szczegółowo