ZAGROŻENIA WIEKU DORASTANIA

Transkrypt

1 ZAGROŻENIA WIEKU DORASTANIA

2 Być rodzicami nastolatka nie jest łatwo. Jeżeli jednak rozumie się i pamięta, że okres dorastania jest tak samo trudny dla rodziców, jak i dla dziecka to połowa sukcesu. Większość rodziców najbardziej boi się okresu, kiedy dziecko zaczyna dorastać. Zaczyna wtedy wymykać się spod kontroli, buntuje się, poszukuje nowych doświadczeń, a rodzice czują się bezradni, w dodatku mniej ważni dla dziecka niż jego rówieśnicy.

3 Tezy: 1. Rodzice mają decydujący wpływ na wychowanie dziecka i to, czy sięgnie po używki. Szkoła jest wsparciem dla systemu rodzinnego w procesie kształtowania młodego człowieka. 2. Im lepszy kontakt z dzieckiem ma rodzic, tym łatwiej ustrzeżemy je przed zagrożeniami. 3. Im więcej rodzic wie o używkach, tym łatwiej przekona dziecko o ich szkodliwości. Używanie rzeczowych argumentów zwiększa skuteczność rozmowy.

4 Główne zagrożenia wieku dorastania Rodzaje uzależnień Substancje Zachowania (uzależnienia behawioralne) alkohol narkotyki leki tytoń komputer telefon komórkowy gry komputerowe Internet hazard

5 Sygnały, które powinny zaniepokoić Masz prawo sądzić, że z dzieckiem dzieje się coś niedobrego, gdy zauważysz kilka z wymienionych niżej objawów równocześnie: 1. oddala się od ciebie, staje się obce, mimo że wcześniej byliście blisko; 2. wyraża niechęć do rozmów, unika kontaktu, kręci w rozmowie, kłamie; 3. ma kłopoty z nauką, choć wcześniej dobrze sobie radziło, wagaruje; 4. jest niecierpliwe, rozdrażnione; 5. jest na zmianę pobudzone lub ospałe, sypia o dziwnych porach; 6. znika często w ciągu dnia z domu pod dowolnym pretekstem i stara się unikać kontaktu po powrocie; 7. wraca bardzo późno lub bez uzgodnienia nocuje poza domem; 8. ma nowych znajomych, których nie chce zapraszać do domu; 9. kwestionuje szkodliwość narkotyków, uważa, że powinny być zalegalizowane; 10. ma nadmierny apetyt lub nie ma apetytu; 11. ma przekrwione oczy, zwężone lub rozszerzone źrenice, przewlekły katar; 12. w jego pokoju dziwnie pachnie, miewa fifki i fajki różnych kształtów, bibułki do skrętów, biały proszek, pastylki nieznanego pochodzenia, woreczki strunowe, opalone folie aluminiowe, leki bez recept, nieznane chemikalia; 13. z domu znikają pieniądze i wartościowe przedmioty.

6

7 Cyberprzemoc? to nowe oblicze PRZEMOCY z wykorzystaniem różnych technologii informacyjnych i komunikacyjnych, jak np.: poczta elektroniczna, czaty, komunikatory, strony internetowe, blogi, serwisy społecznościowe itd. Akty cyberprzemocy przyjmują różne formy: nękanie, straszenie, szantażowanie z użyciem Sieci, podszywanie się w Sieci pod kogoś, wyzywanie, straszenie, poniżanie kogoś w Internecie lub przy użyciu telefonu, robienie komuś zdjęć lub filmów bez jego zgody, ich publikowanie i rozsyłanie. Cyberprzestępcą może zostać dorosły lub rówieśnik. W odczuciu nastolatka może być rozumiane jako największa życiowa tragedia!

8 Jak postępować? W przypadku, kiedy dziecko padnie ofiarą cyberprzemocy, ważne jest udzielenie mu wsparcia psychologicznego, a równocześnie zadbanie np. o zablokowanie ośmieszających publikacji lub krzywdzących materiałów (w tym celu należy skontaktować się z administratorem serwisu, w którym zostały opublikowane). Wcześniej jednak należy zabezpieczyć dowody mogą to być, w zależności od sytuacji: zrzuty ekranu, SMS-y z pogróżkami, zapis rozmów z komunikatorów internetowych lub czatowych, obraźliwe maile. Mogą one pomóc w zidentyfikowaniu sprawcy. Jeśli doszło do przestępstwa, należy o sprawie poinformować policję. Podobnie należy postąpić, jeśli sprawca pozostaje nieznany, policja może uzyskać dostęp do billingów telefonicznych lub logów z serwera administratora serwisu pozwalające na zidentyfikowanie go. Wsparcie psychologiczne w przypadkach cyberprzemocy i porad dotyczących rozwiązywania problemów z nią związanych można znaleźć również u konsultantów bezpłatnych telefonów zaufania dla dzieci i młodzieży.

9 Gdy masz podejrzenie, że Twoje dziecko wzięło narkotyki Testy do wykrywania narkotyków w moczu Jeżeli podejrzewasz, że dziecko zażywa narkotyki, a wyczerpałeś już inne sposoby, by zdiagnozować sytuację możesz sprawdzić to za pomocą testu. W wielu aptekach dostępne są testy, które wykrywają narkotyki moczu, na obecność m. in. amfetaminy, kokainy, morfiny, THC (marihuany, haszyszu). Zanim kupisz i zrobisz test powinieneś wiedzieć: 1. ile czasu upłynęło od ewentualnego zażycia narkotyku; 2. czy to na pewno mocz dziecka 3. jaki narkotyk może wchodzić w grę. Kiedy test może być przydatny? 1. gdy dziecko zaprzecza, a masz podstawy sądzić, że jednak zażywa narkotyki; 2. gdy dziecko przestało używać narkotyków w celu kontroli utrzymania abstynencji. Na jakie pytania odpowie test? 1. Czy dziecko zażyło dany narkotyk. Na jakie pytania nie odpowie test? 1. czy ktoś jest uzależniony, 2. jak często bierze, 3. jak dużo zażył. Zawsze uważnie przeczytaj instrukcję dołączoną do testu i stosuj się ściśle do zaleceń, ponieważ testy poszczególnych producentów różnią się między sobą.

10 ŚRODKI PSYCHOAKTYWNE STOSOWANE PRZEZ MŁODZIEŻ

11 Nikotyna (papierosy, tytoń)

12 Papierosy Skład: nikotyna podstawowy składnik, insektycyd kontaktowy, silna trucizna, substancje smoliste, aceton rozpuszczalnik, składnik farb i lakierów, tlenek węgla czad, występujący w spalinach, chlorek winylu wykorzystywany w przemyśle tworzyw sztucznych, cyjanowodór kwas pruski używany do ludobójstwa w komorach gazowych, arsen trucizna, składnik chemicznych środków bojowych, polon pierwiastek promieniotwórczy, kadm silnie trujący metal strategiczny, amoniak stosowany w chłodnictwie, składnik nawozów mineralnych, naftalen środek owadobójczy, fenol kwas karbolowy, składnik środków żrących.

13 Jeśli rodzic sam pali papierosy jest niewiarygodny wymagając od dziecka aby ono rzuciło palenie.

14 Alkohol

15 Alkohol Alkohol etylowy, zawarty we wszystkich napojach alkoholowych: piwie, winie, wódce, jest substancją psychoaktywną. Posiada zdolność szybkiego przenikania do mózgu i wywołuje zmiany, których rodzaj i nasilenie są związane z poziomem stężenia alkoholu we krwi. Już po kilku minutach od spożycia alkoholu jego poziom wzrasta. Do maksymalnego stężenia alkoholu we krwi dochodzi po upływie około 1-1,5 godziny od chwili jego spożycia. Alkohol ma działanie tłumiące (depresyjne) i przeciwbólowe.

16 Wpływ alkoholu na organizm Przewód pokarmowy - alkohol drażni śluzówkę, może być przyczyną stanów zapalnych, powodować nawrót choroby wrzodowej. Alkohol powoduje stan zapalny wątroby, spożywany w nadmiernych ilościach prowadzi do marskości wątroby. Zakłóca wchłanianie glukozy, powoduje niedobory witaminy B1, kwasu foliowego i witaminy A i powoduje niedobory pokarmowe Znosi uczucie głodu. Układ krążenia - alkohol zmienia metabolizm w mięśniu sercowym. Osłabiona zostaje siła mięśnia sercowego. Może powstawać nadciśnienie tętnicze. Nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Układ wewnątrzwydzielniczy - alkohol powoduje podwyższenie poziom kortyzolu; obniżenie poziomu testosteronu u mężczyzn; zaburzenia miesiączkowania. Alkohol wpływa na obniżenie potencji u mężczyzn. Układ odpornościowy - alkohol osłabia odporność na infekcje wirusowe i bakteryjne. Skutkiem obniżonej odporności jest m.in. zwiększone ryzyko występowania pewnych odmian raka, zwłaszcza przełyku, wątroby, części nosowej gardła, krtani i tchawicy oraz raka sutka u kobiet. Układ oddechowy - alkohol powoduje przewlekłe zapalenie błony śluzowej tchawicy i oskrzeli. U osób nadużywających alkoholu 10-krotnie częściej występuje rak jamy ustnej, krtani oraz tchawicy. Funkcjonowanie psychiczne i zmiany osobowości - wpływ alkoholu to m.in.: bezsenność, zaburzenia równowagi emocjonalnej, depresja, niepokój, rozdrażnienie, nagłe zmiany nastroju, próby samobójcze, amnezja, uzależnienie od alkoholu, delirium tremens, psychoza alkoholowa, halucynoza alkoholowa, otępienie (zespól Korsakowa).

17 Narkotyki podstawowe rodzaje i opis konopie indyjskie amfetamina (w tym metamfetamina i energetyki) kokaina ekstazy LSD grzyby halucynogenne środki wziewne opiaty (w tym kodeina) leki uspakajające i nasenne sterydy anaboliczne dopalacze leki dostępne w aptece (Dextrometorfan, Benzydamina, Pseudoefedryna)

18 Konopie indyjskie

19 Konopie indyjskie Marihuana, haszysz, skun, olej haszyszowy to występujące w różnej postaci przetwory konopii indyjskich. Objawy użycia: rozszerzone źrenice, przekrwione oczy, euforia, gadatliwość, poczucie odprężenia, zaburzenia koordynacji ruchowej, zwiększona wrażliwość na światło i dźwięk, Obniżona koncentracja, trudności w zapamiętywaniu, nagłe napady śmiechu, chichot, zwiększony apetyt (gastrofaza), kaszel, czasem spadek nastroju, zamknięcie się w sobie i milczenie. Zwróć uwagę na: słodkawą woń oddechu, włosów i ubrania, nagłe zainteresowanie hodowlą roślin, pojawienie się brązowozielonych liści i nasionek, fifek i fajek, bibułki papierosowej.

20 Gałka muszkatułowa

21 Gałka muszkatułowa Jest w każdej kuchni i w każdym sklepie spożywczym. Ta przyprawa działa również jako narkotyk, zażywana zwłaszcza jako całe nasiono. Spożyta w ilości 5-15 gramów ma działanie psychoaktywne z powodu obecności mirystycyny, która oprócz swoich narkotycznych właściwości jest rakotwórcza. Mówi się, że można ją stosować jako substytut marihuany, gdyż wyostrza poczucie humoru, działa na wyobraźnię, zmniejsza napięcie i niepokój. Istnieje duże prawdopodopodobieństwo, że spożywający nie doświadczy niczego przez około sześciu godzin po zażyciu. Jednak, gdy narkotyk zacznie działać to efekty mogą być odczuwalne nawet przez trzy dni.

22 Amfetamina (metamfetamina)

23 Amfetamina i metamfetamina (Amfetamina: speed, proszek, proch, amfa, feta, setka, witamina A, Metamfetamina:PICO, zcech) Wygląd: biały lub beżowy proszek, tabletki, kapsułki. Sposób przyjmowania: doustnie, wciągana przez nos lub wstrzykiwana. Objawy użycia: przypływ energii, poczucie mocy, podwyższenie nastroju, wzmożona aktywność, słowotok, zaburzenia snu (bezsenność), brak apetytu, rozszerzone źrenice, przyspieszona czynność serca i szybki oddech, zaczerwienienie skóry, wysypka, suchość w ustach, podwyższone ciśnienie krwi, silny niepokój, napięcie i drażliwość. W końcowej fazie działania narkotyku zmęczenie i senność. Zwróć uwagę na: biały lub beżowy proszek, tabletki, kapsułki, kryształki, małe foliowe torebeczki, folię aluminiową, igły, strzykawki, pocięte rurki, słomki do napojów. Długotrwałe używanie może prowadzić do: silnego uzależnienia psychicznego, zaburzeń zachowania, rozwoju stanów depresyjnych połączonych z myślami samobójczymi, a w skrajnych przypadkach do psychoz, śpiączki i śmierci.

24 Energetyki

25 Energetyki Napoje te przeznaczone są dla osób wykonujących wzmożony wysiłek psychiczny lub krótkotrwały wysiłek fizyczny (przy długotrwałym wysiłku fizycznym o wiele bardziej sprawdzają się napoje izotoniczne). Zwiększają szybkość reakcji i wydolność organizmu, wzmacniają koncentrację, przeciwdziałają zmęczeniu oraz przyspieszają metabolizm. Z tych powodów są spożywane przez kierowców na długich trasach, studentów oraz osoby będące na kacu. Cieszą się także dużą popularnością na imprezach klubowych. Mają jednak wiele skutków ubocznych, mogą powodować m.in. uszkodzenia układu nerwowego, serca a w ekstremalnych przypadkach nawet zgonów. Przeciwwskazania. Napojów energetyzujących nie powinny pić dzieci i młodzież poniżej 16 lat, diabetycy, osoby chore na fenyloketonurię, kobiety w ciąży oraz osoby uczulone na kofeinę, jednak polskie prawo nie zabrania sprzedaży tego typu napojów osobom poniżej 18 lat. Napojów tych nie powinno się mieszać z alkoholem, ponieważ mogą powodować złudne uczucie trzeźwości, a także z tego powodu, że zarówno alkohol jak i kofeina wywołują szybszą diurezę, przez co może dojść do odwodnienia organizmu, jak i do zdecentralizowania układu krążeniowego i przez to jego nadmiernego obciążenia. W związku z tym może dochodzić do utraty przytomności, przytłumienia ośrodkowego układu nerwowego, tachykardii jak i innych niemiarowości serca. Nadmierne spożycie samych napojów energetycznych jest niewskazane dla osób z wrzodami żołądka, jak i problemami ciśnieniowymi bądź kardiologicznymi. W niektórych krajach Unii Europejskiej zakazane jest spożywanie w klubach i pubach napojów energetycznych z alkoholem Po napoje energetyzujące się blisko 70 procent gimnazjalistów. U młodego człowieka mogą one m.in. pobudzać agresję, zaburzać sen czy wywołać kołatanie serca. Bywa, że nastoletni amatorzy słodkich trunków z kofeiną lądują w szpitalu. To nie są napoje dla dzieci Jak się okazuje, młodzież pije tego typu napoje przed sprawdzianami, podczas dyskotek oraz uprawiając sport. Puszkę lub butelkę można kupić bez problemów w każdym sklepie. Tymczasem lista skutków ubocznych, jakie mogą wystąpić u nastolatka po piciu tzw. energizerów jest bardzo długa. Nadmiar kofeiny prowadzi do kłopotów ze snem, wzmaga agresję u dziecka. Serce bije szybciej, spłyca się oddech. Z kolei tauryna obniża próg bólu. Mogą pojawić się stany lękowe. Wstęp do uzależnień Zagrożenia dla zdrowia nie są jedynymi. Napoje dające kopa mogą być wstępem do sięgania po mocniejsze środki, np. dopalacze czy amfetaminę. Jeśli ktoś pije regularnie napoje pobudzające, organizm przyzwyczaja się do zawartych w nich substancji, staje się odporniejszy na ich działanie. Aby uzyskać oczekiwany efekt, np. ponudzenia, mody człowiek sięga wówczas po kolejną puszkę i jeszcze jedną. Lub, co gorsza, po silniejsze środki. Tylko dla dorosłych Zdaniem specjalistów, sprzedaż napojów zawierających kofeinę i inne pobudzające substancje powinna być zakazana osobom niepełnoletnim. Informacje o zagrożeniach, jakie wiążą się z piciem takich napojów, powinny być dobrze widoczne. Tak, jak jest to na paczkach papierosów. Obecnie producenci napojów poprzestają na napisach drobnych maczkiem, których nie sposób przeczytać.

26 Kokaina

27 Kokaina KOKAINA (koka, koks, gram, porcja, śnieg, charlie, biała dama, witamina C) Wygląd: krystalicznie biały proszek. Sposób przyjmowania: wciągana przez nos, wstrzykiwana, zażywana doustnie,palona z domieszkami innych narkotyków. Objawy użycia: pociąganie nosem i/lub katar, nadpobudliwość, gadatliwość, niepokój psychoruchowy, rozszerzone źrenice, poczucie euforii, mocy, siły, osłabienie krytycyzmu. Zwróć uwagę na: biały proszek, a w przypadku cracku jasnobrązowe kuleczki kamyki, fajki, małe flakoniki, igły, strzykawki, małe foliowe torebeczki, lusterka. Długotrwałe używanie może prowadzić do: stanów depresyjnych i tendencji samobójczych, urojeń prześladowczych i lęku, stanów delirycznych, impotencji, zakrzepów krwi, utraty przytomności, śmierci z przedawkowania.

28 Ecstazy

29 Ekstazy (eska, bleta, piguła, piksa, dropy oraz nazwy handlowe: UFO, Adam, Eva, Love, Superman, Batman, Aligator, Mitsubishi, Vogel, Snowball, Drops, Herz, Sonne, VW) Wygląd: białe lub kolorowe pastylki z wytłoczonymi wzorkami, ale także proszek, kapsułki. Sposób przyjmowania: doustnie. Objawy użycia: wzmożona pobudliwość, wyostrzone postrzeganie bodźców zewnętrznych (kolorów, dźwięków), brak łaknienia, przyspieszony oddech, nieadekwatne do możliwości poczucie siły, zgrzytanie zębami. Zwróć uwagę na: białe lub kolorowe pastylki z wytłoczonymi wzorami, popękane naczynka krwionośne, zwłaszcza twarzy po całonocnych zabawach w dyskotece. Ecstasy jest zażywane najczęściej podczas dyskotek i rozmaitych techno party. Nawet jednorazowe zażycie może prowadzić do: nieodwracalnych zmian w mózgu, zaburzeń w pracy nerek i wątroby, śmierci spowodowanej zablokowaniem sygnałów pozwalających mózgowi kontrolować prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

30 LSD

31 LSD (kwas, kwach, kwasik, papierek, kryształek, kamyczek, trip, ejsid, tejbs, listek,nazwy od rysunków np. Asterix) Wygląd: malutkie bibułki z kolorowymi nadrukami, kolorowe kamyki do zapalniczek, tabletki, kapsułki nasączone roztworem LSD. Sposób przyjmowania: doustnie. Objawy użycia: rozszerzone źrenice, wymioty, przyspieszona czynność serca, podwyższone ciśnienie krwi, wzrost temperatury ciała, zaburzone postrzeganie rzeczywistości (widzenie dźwięków, słyszenie barw), chwiejność emocjonalna (od euforii do depresji), omamy wzrokowe, niekiedy lęk, nawroty doznań nawet po długim czasie od zaprzestania brania. Długotrwałe używanie może wywołać poważne depresje, stany urojeniowe.

32 Grzyby halucynogenne

33 Grzyby halucynogenne Nazwy slangowe: grzybki, psylocyby, psylki, haluny Wygląd: różnego rodzaju grzybki o zabarwieniu od żółtawego do czarnego z brązowym prześwitem. Sposoby przyjmowania: doustnie suszone lub surowe. Objawy użycia: halucynacje wzrokowe, zaburzone postrzeganie czasu i przestrzeni, Rozszerzone źrenice, zmiany nastroju, zupełne wyizolowanie z rzeczywistości, przeżycia mistyczne, lęk. Zwróć uwagę na: różnego rodzaju grzyby świeże bądź suszone. Niebezpieczeństwo zażywania Nigdy nie wiadomo, jak zadziałają. Wysokie ryzyko śmiertelnego zatrucia oraz przewlekłej psychozy.

34 Inne narkotyki z łąki Bieluń dziędzierzawa (halucynacje) Chmiel (uspakajające) Morwa (halucynacje) Mak (uspakajające)

35 Środki wziewne

36 Środki wziewne Nazwy slangowe: solwent, rozpuchol, budzio Wygląd: kleje, rozpuszczalniki, lakiery, benzyna, dezodoranty, gaz do zapalniczek, płyn do felg (do picia zawiera GHB pigułka gwałtu ). Sposób przyjmowania: najczęściej wdychanie oparów z worka foliowego. Objawy użycia: stan odurzenia, euforii, omamy, kichanie i kaszel, katar lub krwawienie z nosa, zapalenie spojówek, zamazana mowa, drażliwość, niekiedy agresja, lęk. Zwróć uwagę na: foliowe torby, tuby kleju, smary, zapach chemikaliów we włosach i na ubraniu, charakterystyczny zapach z ust utrzymujący się nawet kilka dni po zażyciu, nasączone chustki, szmaty. Długotrwałe używanie może prowadzić do: uszkodzenia płuc, wątroby, mózgu, niewydolności serca, śpiączki, śmierci przez uduszenie podczas wdychania.

37 UWAGA!!! Młodzież stosuje hiperwentylację lub podduszanie w celu osiągnięcia stanu euforii i/lub odcięcia świadomości.

38 Opiaty

39 Leki nasenne i uspakajające (benzodiazepiny i barbiturny)

40 Inne substancje zażywane przez młodzież w celach rekreacyjnych

41 Sterydy anaboliczne

42 Sterydy anaboliczne Nazwy slangowe: koks, deka, wino, metka, mietek, omka, omen, prima, teściu Głównym powodem zażywania sterydów jest chęć zwiększenia siły, kondycji i poprawienia wyglądu poprzez przyrost masy mięśniowej. Wygląd: tabletki, ampułki Sposób zażywania: doustnie lub wstrzykiwanie. Objawy użycia: poprawa nastroju, przypływ energii, poczucie siły i kondycji, zmiany skórne (plamy, zaczerwienienia), obrzęk twarzy, zaburzenia równowagi hormonalnej, nerwowość, impulsywność, agresywność. Zwróć uwagę na: szybki przyrost masy mięśniowej u twojego dziecka, nieproporcjonalny do czasu poświęcanego ćwiczeniom na siłowni. Długotrwałe przyjmowanie może prowadzić do: ciężkich uszkodzeń narządów wewnętrznych (wątroby, nerek, serca), osłabienia popędu płciowego, uszkodzenia chromosomów. sterydy powodują także zaburzenia psychiczne o różnym nasileniu: rozdrażnienie, nerwowość, agresję, lęk, panikę, urojenia prześladowcze, depresję z myślami samobójczymi.

43 Dopalacze

44 Dopalacze Wygląd: susz roślinny, pigułki, kapsułki, proszek, występują w postaci białego proszku, kapsułek lub pigułek, rzadziej w płynie. Sposoby przyjmowania: doustnie, przez nos, rzadziej poprzez wstrzykiwanie., palenie Objawy użycia: euforia, zaburzenia koordynacji ruchowej, zwiększona wrażliwość na światło i dźwięk, obniżona koncentracja, trudności w zapamiętywaniu, nagłe napady śmiechu, chichot, zwiększony apetyt, przekrwione oczy, kaszel. Zwróć uwagę na: należy zwrócić uwagę także na przesyłki zamawiane przez Internet ze sklepów o nazwach w stylu head shop,smile shop, legal highs, z krajów takich jak Słowacja, Czechy, Niemcy, Holandia lub Wielka Brytania. Zwróć uwagę także na przesyłki zamawiane przez Internet ze sklepów będących źródłem zaopatrzenia dla przemysłu chemicznego, najczęściej z Chin.

45 Narkotyki z apteki: Dekstrometorfan Kodeina Benzydamina Pseudoefedryna

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57 Ceny prezentowanych leków: od 6 zł do 18 zł.

58 Ile używek może kupić Twoje dziecko z kieszonkowego?

59 Co mogę zrobić aby dziecko nie sięgało po używki oraz nie uciekało w inne niebezpieczne zachowania?

60 TREŚĆ OCZEKIWAŃ ROZMOWA WYSŁUCHANIE OBECNOŚĆ BEZPIECZEŃSTWO ZAUFANIE PRZESTRZEŃ AKCEPTACJA UWZGLĘDNIENIE SAMOSTANOWIENIA WYRAŻENIE UCZUĆ

61 DROGI RODZICU, to, że czytasz tą prezentację pokazuje, że kochasz swoje dziecko i chcesz dla niego jak najlepiej. Nie ustawaj w staraniach. Bądź dobrej myśli!