Harmonogram działań Dni Otwartych w ramach projektu Dla siebie i innych w jesieni życia kontynuacja Nazwa organizacji Data i miejsce Planowane wydarzenia Śląska Fundacja Obywatelska LEX CIVIS Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych Familia 19 września 2015 roku Katowice, ul. Kossutha 11, Osiedle Witosa Czeladź, SP nr 7, ul. Spacerowa 2 W godzinach 15.00 19.00 grupa liderów 11 seniorów K11 zorganizuje piknik osiedlowy, podczas którego przewidziano: Zajęcia relaksacyjne dla seniorów prowadzone przez muzykoterapeutę Wystawa prac seniorów uczestników grupy fotograficznej Ewy Dudkiewicz Prelekcja Ogrody społeczne prowadzona przez przedstawiciela Miejskiej Partyzantki Ogrodniczej Prezentacja na temat bezpieczeństwa Seniorów na Osiedlu Witosa Prezentacja rzemiosła artystycznego Stoisko Miejskiej Biblioteki Publicznej Poczęstunek na zakończenie pikniku W godzinach 14.00 18.00 zapraszamy na program edukacyjny dla osób w wieku 60+: Warsztaty rękodzieła kwiaty sztuczne, orgiami, haft krzyżykowy, szydełkowanie artystyczne (możliwość wykonania pięknych rzeczy pod okiem artystek Stowarzyszenia) Porady dietetyczek z Natura House Pokaz mody z przymrużeniem oka Pokaz Zumby Pokaz prac wykonanych podczas Plenerów Osób Niepełnosprawnych Na uczestników Dni otwartych czekają ciasta własnego wypieku oraz grill
Dzienny Dom Pomocy Społecznej nr 2 w Katowicach-Piotrowicach Dom Pomocy Społecznej nr 3 w Katowicach Tyski Związek Osób Niepełnosprawnych Ruchowo Katowice-Piotrowice, ul. Głogowska 23 Katowice, ul. Tysiąclecia 45 16 września 2015 roku Tychy, Ośrodek Wypoczynkowy Paprocany, 9.00-10.00 uroczyste rozpoczęcie, powitanie gości, przedstawienie rozkładu Dnia Otwartego, zaprezentowanie działalności Stowarzyszenia i oferty Domu 10.00 16.00 Happening Free Hugs 10.00 16.00 Zajęcia plastyczne 11.00 15.30 Zajęcia sportowe w ramach aktywizacji i promocji zdrowego stylu życia 13.00 14.00 Wykład Profilaktyka chorób cywilizacyjnych 15.30 16.00 Wyłonienie zwycięzców zajęć sportowych rozdanie nagród i dyplomów 16.00 17.00 Oficjalne podsumowanie i zakończenie Dnia Otwartego Zapraszamy w godzinach 7.00 16.00, zaplanowane atrakcje to: Prezentacja działalności Ośrodka Punkt informacyjny poradnictwo dotyczące ulg i uprawnień przysługujących osobom niepełnosprawnym, starszym przedstawienie rodzaju świadczeń w ramach środków PEFRON (turnus, środki ortopedyczne), działalności Miejskiego Zespołu ds. Orzekania o Stopniu Niepełnosprawności Indywidualne konsultacje psychologiczne dla uczestników spotkania możliwość otrzymania informacji, skierowania do placówek świadczących Pomoc dla osób zgłaszających taką potrzebę Zajęcia terapeutyczne: kalambury, gry i quizy usprawniające pamięć, koncentrację, zdolności manualne Poczęstunek Koncert zespołu Silesia Zapraszamy na piknik razem cieplej, w trakcie pikniku odbędzie się: Część artystyczna związkowego kabaretu TRIO Wspólne śpiewanie i tańce Gry i zabawy integracyjne Pomiar ciśnienia i poziomu cukru Punkt informacyjny porad udzielać będą osoby mające wieloletnie doświadczenie w świadczeniu poradnictwa na rzecz osób Niepełnosprawnych 60+ Zimne i gorące napoje oraz kiełbaski
Dom Pomocy Społecznej nr 5 w Katowicach Katowice ul. Świdnicka 35a 07.30 09.00 Inauguracja Dnia Otwartego, powitanie gości, zaprezentowanie przebiegu obchodów Dnia otwartego i zaplanowanych atrakcji, przedstawienie specyfiki placówki i usług oferowanych przez nią 10.00 11.30 Ćwiczenia integracyjne 11.30 17.00 Warsztaty zdobienia i wytwarzania kartek okolicznościowych 12.30 13.30 Konkurs na najlepsze gry i zabawy dzieciństwa, ogłoszenie wyników i wręczenie nagród 13.30 15.00 Wykład i degustacja Podróż przez świat kawy i herbaty 15.00 16.45 Ćwiczenia z zakresu negocjacji i komunikacji interpersonalnej 16.45 17.00 Zakończenie dnia otwartego, podziękowanie gościom za udział i obecność Dzienny Dom Pomocy nr 6, Katowice Katowice, ul. M. Oblatów 24 11.00 Przywitanie uczestników oraz gości, zwiedzanie ośrodka wsparcia 11.30 Występ zespołu Józefinki 12.00 i 14.00 Poczęstunek 16.00 Zakończenie Dnia Otwartego Podczas dnia otwartego zorganizowane zostaną punkty informacyjne (porady pracownika socjalnego, psychologa, lekarzy i rehabilitantów oraz informacje o zasadach korzystania z ośrodków wsparcia, pomocy instytucjonalnej) oraz punk pomiaru ciśnienia tętniczego i wagi ciała. Odbędą się również gry, spacery, gimnastyka oraz zajęcia arteterapii. Dzienny Dom Pomocy nr 7, Katowice Katowice, ul. Gliwicka 74 a Zapraszamy w godzinach 07.00 17.00, zaplanowane atrakcje to: Zajęcia terapeutyczne (zgadywanki i rebusy, wykonywanie papierowych ozdób i bibelotów, turniej zręcznościowy, gimnastyka relaksacyjna) Wykład na temat procesów starzenia i związanych z nimi niedogodnościami jak radzić sobie z upływającym czasem Punkt informacyjny zasady przyjęcia i korzystanie z DDPS, pośredniczenie w kontakcie z prawnikiem MOPS Katowice Poczęstunek
Górnośląskie Stowarzyszenie Diabetyków w Mikołowie 19 września 2015 roku Mikołów, ul Rynek 20 W godzinach 9.00 12.30 w siedzibie stowarzyszenia udzielane będą porady nt. jak żyć z cukrzycą, jak prowadzić samokontrolę i opiekę nad chorym, prowadzone będą bezpłatne badania przesiewowe poziomu cukru we krwi oraz ciśnienia tętniczego. Od godziny 13.00 do 18.00 zapraszamy na piknik w Ośrodku Szkoleniowym w Woszczycach pod hasłem Dieta i ruch najtańszym lekarstwem na cukrzycę. Zapewniamy transport pomiędzy Mikołowem a Ośrodkiem w Woszczycach. Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy Agape 17 września 2015 roku Marianka Rędzińska ul. Srebrna 25 9.00 11.00 Działania Punktu medycznego: w ramach punktu zapraszamy na pomiar ciśnienia tętniczego, pomiar poziomu cukru we krwi oraz wagi wraz z grubością tkanki tłuszczowej i zawartości wody w organizmie 11.00 12.00 Pogadanka Bezpieczny senior na drodze, słuchacze otrzymają opaski odblaskowe 13.00 18.00 Zajęcia dla seniorów: zapraszamy do zabawy grami planszowymi oraz do kina seniora 15.00 17.00 Warsztaty kulinarne: przygotowywanie potraw i uczenie nawyków zdrowego żywienia 17.00 Poczęstunek dla uczestników Dnia otwartego Bank Żywności w Częstochowie ul. Waszyngtona 47a Chcemy zapoznać Seniorów z zaleceniami żywieniowymi dla osób starszych, zagrożeniami związanymi z niewłaściwym odżywianiem w Wieku senioralnym oraz propozycjami Manu dostosowanymi do potrzeb kalorycznych tej grupy wiekowej. Dla gości przygotowaliśmy: Dietetyczne dla seniorów, w ramach których zapoznają się oni ze sposobami planowania zdrowych i pożywnych posiłków Szkolenie w zakresie niemarnowania produktów spożywczych w gospodarstwie domowym wraz z propozycją wykorzystania określonych, nieskonsumowanych w całości grup artykułów spożywczych do przygotowania świeżych i pełnowartościowych posiłków Pokaz prezentacji multimedialnych na temat zdrowego i odpowiedzialnego odżywiania się osób w wieku senioralnym Konsultacje indywidualne z dietetykiem
Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta Koło Częstochowskie Stowarzyszenie Opieki Hospicyjnej Ziemi Częstochowskiej Sala teatralna przy Parafii Najświętszego Serca Pana Jezusa, ul. Kościelna 53/63 19 września 2015 roku ul. Krakowska 45a W ramach Dni otwartych Towarzystwo zaprasza seniorów na spotkanie Zdrowy i bezpieczny Senior, podczas którego osoby z różnych instytucji w formie prezentacji lub krótkiego wystąpienia przedstawią informacje, które pomogą osobom starszym w życiu codziennym. Co należy zrobić, aby nie stać się ofiarą oszustw i wyłudzeń? Komenda Miejska Policji w Częstochowie Dzielnica Stradom przyjazna dla osób starszych, Straż Częstochowie, Dzielnicowy Jak uchronić się przed zaczadzeniem? Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Częstochowie Formy wsparcia i aktywizacji osób starszych w Częstochowie, Urząd Miasta Częstochowy Rzecznictwo jako forma wsparcia i pomocy osobom starszym, Rzecznik Praw Osób Starszych Sposoby wzywania pomocy, Pogotowie Ratunkowe w Częstochowie Uczestnicy spotkania otrzymają pudełeczka na leki, w ramach Dni otwartych odbędzie się również losowanie, w którym wygraną będzie ciśnieniomierz. W godzinach 10.00 16.00 Stowarzyszenie zaprasza na: Przybliżenie idei hospicyjnej mieszkańcom Częstochowy Poradnictwo medyczne (lekarz, pielęgniarka, fizjoterapeuta, dietetyk) Porady psychologa i pracownika socjalnego Pomiar ciśnienia tętniczego, poziomu cukru, wagi, BMI Zabieg na fotelu masującym Magnetoterapię Prezentację założeń kursu dla wolontariuszy 60+ Poczęstunek Stowarzyszenie Częstochowskie Amazonki ul. Staszica 10 15:00 Dieta w profilaktyce przeciwdziałania chorobom nowotworowym - spotkanie z dietetykiem 16.30 Życie po mastektomii spotkanie z chirurgiem 18.00 Metamorfoza pokaz wizażu i fryzjerstwa
Stowarzyszenie Współpracy z Osobami Niepełnosprawnymi TACY SAMI Stowarzyszenie na rzecz pomocy dziecku i rodzinie DLA RODZINY Fundacja Chrześcijańska Addulam ul. Pułaskiego 59/65 ul. Jasnogórska 34 ul. Krakowska 34 W ramach Dni otwartych zapraszamy na: Przedstawienie działalności Stowarzyszenia Degustację przygotowanych potraw Pomiary ciśnienia, porady pielęgniarskie Prelekcję na temat krwiodawstwa Spotkanie z rehabilitantem, omówienie zasad bezpiecznego korzystania ze sprzętu rehabilitacyjnego Dyskusję na tematy kulinarne, zasady zdrowego żywienia Spotkanie z geriatrą W godzinach 10.00 14.00 organizujemy otwarte spotkanie dla seniorów 60+. W ramach działań będzie zorganizowane spotkanie z mediatorem, księgowym, pracownikiem socjalnym, policjantem, psychologiem, pielęgniarką oraz przedstawicielem zespołu interdyscyplinarnego. 8.30 9.00 Przywitanie gości, podział członków Klubu Seniora Złote lata i gości Dnia Otwartego na grupy 9.00 10.30 Grupa I: Zajęcia z terapii zajęciowej w tym trening pamięci, gry zespołowe itp. Terapeuta zajęciowy z informatykiem poprowadzą zajęcia z komputerem, których celem będzie nauka redagowanie pism i podań. Prowadzący: terapeuta zajęciowy i informatyk 9.00 10.30 Grupa II: Zajęcia z terapeutą uzależnień Uzależnienia osób starszych walka z uzależnieniem, jak rozpoznać, że jestem osobą uzależnioną, gdzie mam szukać pomocy i jak wytrwać w trzeźwości. Zajęcia prowadzone z użyciem alkomatu. Prowadzący: terapeutą uzależnień i ratownikiem medycznym 10.30 11.00 Poczęstunek i dyskusja w grupach 11.00 13.00 Porady prawne i doradztwo socjalne dla seniorów prowadzone w ramach Punktu Informacyjno Konsultacyjnego Prowadzący: radca prawny 11.00 13.00 Zajęcia z pierwszej pomocy. Jak postępować w razie udaru, zasłabnięcia, omdlenia, utraty przytomności, wysokiej gorączki, epilepsji itp. Ćwiczenia z użyciem fantoma, ciśnieniomierza, termometrów, bandaży, chusty i innych materiałów opatrunkowych Prowadzący: ratownik medyczny (2 osoby) 13.00 13.30 Obiad na stołówce charytatywnej Fundacji i zakończenie Dnia Otwartego
Stowarzyszenie Aktywny Wojkowicki Senior Stowarzyszenie PERSONA na rzecz Promocji i Ochrony Zdrowia Psychicznego Wojkowice ul. Stara 65a Racibórz, ul. Karola Miarki 7/1 1) Prezentacja multimedialna Zarząd stowarzyszenia: Tak pracujemy 2) Zabawa integracyjna,,gramy w tej samej orkiestrze wolontariusze AWS i Fundacja,,Trampolina 3) Wprowadzenie eksperckie: Konstruowanie partnerskiej współpracy samorządów lokalnych z Radami Seniorów - innowacyjne rozwiązywanie problemów środowiska senioralnego. 4) Dobre praktyki w pracy Rad Seniorów, Fundacja,,Zaczyn z Warszawy. 5) Warsztaty w 4 grupach. mechanizmy partycypacji społecznej w naszym mieście w konwencji Okrągłego Stołu.,,Zoom na Rady Seniorów. Prowadzący m.in. eksperci z zaproszonych Rad Seniorów. warsztaty z zakresu komunikacji społecznej Fundacja,,Trampolina.,,Senior junior dwa bratanki - promocja projektu przeznaczonego dla Seniorów Miejskiego Ośrodka Kultury. Wojkowice przyjazne Seniorom warsztaty, panel dyskusyjny: Prezentacja diagnozy społecznej stowarzyszenia AWS. 6) Podsumowanie warsztatów: prowadzący i lider grupy 5 minut każda grupa. 7) Przerwa poczęstunek Podczas spotkania zaprezentowany zostanie również program artystyczny: Seniorzy na scenie. Występ zespołu folklorystycznego,,janowianie z gminy Janów. Jurajskie Stowarzyszenie Artystów i Twórców Ludowych. Pieczonki. W godzinach 9.00 14.00 planujemy przeprowadzenie następujących działań: Spotkanie integracyjne dla osób w wieku 60+ Warsztaty psychoedukacyjne Mam prawo do Pokaz wizażu dla seniorek połączony z prelekcją kosmetologa Prelekcja dietetyczki Jak zdrowo się odżywiać w starszym wieku Indywidualne poradnictwo psychologiczne i prawne
Fundacja na rzecz Szpitala Rejonowego w Raciborzu Śląskie Stowarzyszenie Alzheimerowskie Fundacja dla Życia i Rodziny im. Jana Pawła II Polski Komitet Pomocy Społecznej Racibórz, pl. Okrzei 4 19 września 2015 roku Katowice, Ul. Ks. Wilczewskiego 5 ul. 7 Kamienic 15 18 / 19 września 2015 roku ul. Nowowiejskiego 15 W godzinach 9.00 14.00 zapraszamy na: Spotkanie integracyjne dla osób w Wieku 60+ Warsztaty psychoedukacyjne na temat zdrowego stylu życia Pokaz wizażu dla seniorek połączony z prelekcją kosmetologa Prelekcja rehabilitanta dotycząca schorzeń narządu ruchu Prelekcja policjanta na temat bezpieczeństwa seniorów Projekcja filmu o chorobie alzheimera Pogadanka ze specjalistą na temat choroby alzheimera Możliwość indywidualnych badań pamięci Badanie ciśnienia tętniczego oraz glukozy Prezentacja ziół i herbat Prezentacja miodów z certyfikowanej pasieki Pod Pilskiem Dla Seniorów czynny będzie punkt informacyjny oraz świetlica, w której prowadzone będą badania ciśnienia tętniczego, udzielane będą konsultacje i porady zdrowotne. Seniorzy będą mieli okazję wykonywania ćwiczeń usprawniających i rekreacyjnych. Odbędzie się też pokaz fitness dla seniorów. Osobom w wieku 60+ oferowane będą zabiegi pielęgnacji dłoni połączone z masażem oraz manicure i malowanie paznokci. Uczestnicy Dnia Otwartego otrzymają okolicznościowy poczęstunek. Punkt informacyjny i świetlica czynna będzie w godzinach 15.00 18.00. 18.09.201 1. Spotkanie gości i członków klubu z Magdaleną Nadarkiewicz mistrzynią Polski w tenisie stołowym ( pokazowa gra mistrzyni, - rozgrywki z członkami klubu i przybyłymi gośćmi) 2. Gra w szachy, seniorzy kontra przybyli goście i młodzież z klubu Change 3. Rozgrywki brydżowe 19.09.2015 1. Gimnastyka rozciągająca wszystkie partie mięśni przy muzyce z użyciem piłek, szarf i hantli 2. Spotkanie przy kawie z przewodniczącym i członkami Miejskiej Rady Seniorów - działalność Miejskiej Rady Seniorów - Karta Seniora 3. Wspólne śpiewanie piosenek młodości 4. Prezentacja wierszy autorstwa seniorów
Częstochowskie Centrum Aktywności Seniorów 22 września 2015 roku ul. Staszica 10 Zapraszamy Seniorów na piknik integracyjny Pieczenie ziemniaka, proponujemy wspólną zabawę, tańce i wspólną biesiadę. Odbędzie się konkurs z ziemniakiem w roli głównej Wesoły ziemniak na najdłuższą obierkę, kto szybciej zetrze ziemniaka, rzut ziemniaka do kosza. 10.00 13.00 Punkt medyczny pomiar ciśnienia, cukru, wagi, pierwsza pomoc 13.00 18.00 Piknik integracyjny dla seniorów 13.00 15.00 Zumba dla seniorów 16.00 Wizaż z pokazem mody 15.00 18.00 Wspólne biesiadowanie przy muzyce, występy artystyczne Stowarzyszenie Chorych na Stwardnienie Rozsiane, ich Opiekunów i Przyjaciół Siemianowice Śląskie ul. Wiejska 2 W godzinach 11.00 15.00 odbędzie się piknik edukacyjny Zdrowy senior, podczas którego: Przeprowadzone zostaną zajęcia usprawniające prowadzone przez rehabilitanta dostosowane do stanu zdrowia seniora, możliwość konsultacji indywidualnych z rehabilitantem Konsultacje z psychologiem Badania EKG, spirometria, pomiar ciśnienia i poziomu cukru dzięki uprzejmości placówki medycznej LR Sana Poczęstunek Śląskie Stowarzyszenie Osób Dotkniętych Chorobą Parkinsona Katowice Katowice, ul. Misjonarzy Oblatów 24 W ramach Dni otwartych zapraszamy na: 11.00 11.15 Przywitanie gości 11.15 11.45 Występ zespołu wokalnego Józefinki 11.30 12.00 Poczęstunek, kawa, herbata, ciastko Prelekcje specjalistów: 12.00 12.20 Choroba Parkinsona, diagnozowanie choroby, specjalista neurolog Małgorzata Duda 12.20 12.40 Zaburzenia ruchowe, specjalista Rehabilitacji dr Joanna Cholewa i dr Justyna Szefer 12.40 13.10 Zaburzenia mowy, specjalista logopedii dr Tatiana Lewicka 13.15 13.45 Przerwa, ciepły poczęstunek, występ zespołu wokalnego Józefinki 13.45 14.05 Sposoby leczenia w chorobie Parkinsona, neurolog dr Anna Gołba
Ponadto: 11.00 16.00 Wystawa prac artystycznych członków Stowarzyszenia 13.00 15.00 Poradnictwo indywidualne w ramach Punktu informacyjno konsultacyjnego specjalistów lekarza neurologa, rehabilitanta, logopedy, pracownika socjalnego MOPS 13.00 15.00 Rola żywienia w chorobach neurologicznych porady dietetyka 14.00 16.00 Zajecia ruchowe dla seniorów, ćwiczenia ogólnorozwojowe, ćwiczenia logopedyczne, Nordic Woking w pobliskim parku w towarzystwie dr Justyny Szefer, dr Joanny Cholewy i dr Tatiany Lewickiej 16.00 Zakończenie Dnia otwartego, podziękowania Fundacja Sadyba Dom Pomocy Społecznej w Bystrej 18/19 września 2015 roku Bystra, ul. Klimczoka 80 18 września Zwiedzanie Domu Pomocy prowadzonego przez Fundację, połączone z działaniem punktu informacyjnego, w którym osoby odwiedzające Dom będą mogły zdobyć odpowiedzi na pytania: jakie są warunki w DPS? jak można uzyskać dofinansowanie do pobytu w DPS? czy możliwe są pobyty czasowe? jak wygląda praca w DPS? 19 września Piknik dla gości, mieszkańców i ich rodzin, wolontariuszy