Ed matematyczna d@ i J@ś na matematycznej wysie materiały dla ucznia, klasa III, akiet 0, s. Zawsze jem zdrowo! To, co jemy, dostarcza nam energii do wykonywania różnych czynności: biegania, skakania, uczenia się czy odróżowania. Ważne jest, aby nie jeść ani za dużo, ani za mało, tylko zdrowo i w sam raz! To, ile energii otrzebujemy, zależy od naszego wieku, łci i wykonywanej racy. Dzieci w wieku od 7 do 9 lat otrzebują codziennie 00 kilokalorii. Pamiętacie? Kilokalorie (kcal) to jednostki mówiące nam o tym, jaka ilość energii jest zawarta w danym rodukcie sożywczym. Wartości kaloryczne wybranych okarmów Produkt Kilokalorie (kcal) Produkt Kilokalorie (kcal) banan ( owoc średniej wielkości) 0 budyń ( szklanka) 404 bułka drożdżówka z serem ( szt.) 80 buraki gotowane ( orcja) 7 czekolada ( kostka) jabłko ( owoc średniej wielkości) 75 jajko w majonezie ( szt.) 50 jogurt ( oakowanie) 0 kasza jęczmienna gotowana ( orcja) 48 kauśniak ( talerz) 96 kiwi ( owoc) kotlet mielony ( szt.) 40 makaron gotowany ( orcja) 00 mandarynka ( owoc) miód ( łyżeczka) marchew surowa ( szt.) 8 ogórek ( szt. średniej wielkości) 0 łatki kukurydziane ( łyżka) 8 omarańcza ( owoc) 40 omidor ( szt.) 4 zua omidorowa z ryżem ( talerz) 7 ierogi z mięsem ( szt.) 9 ryż gotowany ( orcja) 56 ryba smażona ( orcja) 78 sok omarańczowy ( szklanka) sok jabłkowy ( szklanka) 89 udko kurczaka ieczone ( szt. ) 55 ziemniaki (średnia orcja) 00 zua kalafiorowa ( talerz) 98 zua grochowa ( talerz) 9
Ed matematyczna d@ i J@ś na matematycznej wysie materiały dla ucznia, klasa III, akiet 0, s. Odczytaj z tabeli i zaisz wartość kaloryczną odanych roduktów. a) marchewka b) banany średniej wielkości c) bułka drożdżówka z serem d) zua omidorowa z ryżem e) łyżeczki miodu f) kotlet mielony Naisz w zeszycie jadłosis dla siebie na jeden dzień. Pamiętaj o dziennej normie zaotrzebowania na energię (00 kcal). Jedno jabłko zawiera 5 razy mniej kalorii niż mały baton czekoladowy. nia zjadła jabłko i batony, z których każdy miał 00 kilokalorii. Ile kilokalorii miało jabłko? Odowiedź: 4 Oblicz w zeszycie, ile kilokalorii z dziennego zaotrzebowania zawierał obiad Jasia. Zua omidorowa z ryżem, orcja ziemniaków, kotlet mielony, buraczki gotowane i szklanka soku jabłkowego.
Ed zyrodnicza d@ i J@ś na matematycznej wysie materiały dla ucznia, klasa III, akiet 0, s. r Zawsze jem zdrowo! Edmuzyczna Uzuełnij zdania z lukami właściwymi wyrazami. W ciągu dnia owinniśmy sożywać osiłków. Dostarczają one naszemu organizmowi Eidolonistyczna. Najważniejszym osiłkiem w ciągu dnia jest Rozwiąż rebus, a dowiesz się, co omaga nam w ułożeniu acja k u d tematycz Eożądanej diety i racjonalnym odżywianiu. na ma rafa ec=owa owan ychzyczne ie W fi Hasło: acja Przedstawia ona duk E lastyczna Edlastyczna.
Ed rzyrodnicza d@ i J@ś na matematycznej wysie materiały dla ucznia, klasa III, akiet 0, s. 4 Narysuj w iramidzie żywieniowej odowiednie okarmy. 4 Na odstawie iramidy uzuełnij zdania. W naszym jadłosisie najwięcej owinno być oraz i. Najmniej należy sożywać. Owoce i warzywa owinny być w miarę możliwości sożywane w stanie, onieważ wówczas nie tracą swoich.
d@ i J@ś na matematycznej wysie materiały dla ucznia, klasa III, akiet 0, s. zyk Ję ngielski a 5 j Zaomuterowe k Read and stick. Then lay. Przeczytaj i wklej. Nastęnie zagraj. Ed zyrodnicza r bathroom Edmuzyczna Edolonistyczna hall attic do homework mirror watch TV armchair armchair lant sofa have a shower dining room Edatematyczna m owanie ych W fizyczne Ed styczna Let s revise! ęcia
d@ i J@ś na matematycznej wysie materiały dla ucznia, klasa III, akiet 0, s. zyk Ję ngielski a 6 Listen and circle. Posłuchaj i zakreśl. jęcia Zaomuterowe k 4. acja dukrodnic E. za zy 5.. 6.. r Edmuzyczna Play Bingo. Zagraj w bingo. Edolonistyczna lay games table do homework bath shower kitchen boxes cook dining room Edatematyczna m owanie ych W fizyczne Ed styczna
Praca domowa d@ i J@ś na matematycznej wysie materiały dla ucznia, klasa III, akiet 0, s. 7 Comlete the words, then match them with the ictures. Uzuełnij wyrazy, nastęnie ołącz je z obrazkami. t i v g o m i r w b b t o Read the sentences and circle, B, C or D. Przeczytaj zdania i zakreśl, B, C lub D. B C D B C D They re in the kitchen. B C D We re watching TV. B C D She s doing her homework. B C D He s laying with his dog in the garden.