POINT GUARD ODPOWIEDZIALNOŚĆ W ATAKU:

Podobne dokumenty
1x1 NA OBWODZIE. 1) 1X1 FROM the WING 1x1 O1 podrzut piłki i chwyt

Systemy gry obronnej w koszykówce AUTOR: ZBIGNIEW WILMIŃSKI

Konferencja dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Krosno Odrzańskie

WPROWADZENIE DO NOWOCZESNEJ OBRONY - OD OBRONY INDYWIDUALNEJ DO OBRONY GRUPOWEJ

Małe gry z akcentem na fazy przejściowe

KURS TRENERSKI UEFA A Analiza Gry drużyny Juniorskiej KOLEJARZ STRÓŻE OPRACOWAŁ: STANISŁAW SZPYRKA

Robert Solnica PRESSING: CHARAKTERYSTYKA, RODZAJE, DETERMINANTY SKUTECZNOŚCI

BRAMKARZ. odpowiednia pozycja i ustawienie w odniesieniu do miejsca, gdzie znajduje się piłka

DEFENSE propozycje ćwiczeń

PODANIA DRILLS: 2) ADD GUIDED DEFENSE

BRAMKARZ: przedpole (14-16 m od bramki) celem przejęcia długiego podania wykonanego przez przeciwnika za tzw. plecy obrońców

TAKTYKA W PIŁCE RĘCZNEJ

TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA

TAKTYKA W PIŁCE RĘCZNEJ OBRONA WROCŁAW

Nazwa atak pozycyjny określa sposób przeprowadzenia ataku, który charakteryzuje się tym, że przed rozpoczęciem atakowania zawodnicy zajmują określone

Warsztaty Trenerskie MZPN

ZESTAW GIER DOSKONALĄCYCH SZYBKIE DZIAŁANIE ZAWODNIKA W KONTAKCIE Z PRZECIWNIKIEM

Gry zadaniowe Reprezentacji Śląska dziewcząt i chłopców

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r.

Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych. Model gry U7-U14 w procesie nauczania

Wprowadzenie do systemu gry w piłkę noŝną w linii

Trening tchoukballu. Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Tchoukball.pl. Opracowanie: Mikołaj Karolczak

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

Atak pozycyjny jako forma walki sportowej w piłce ręcznej metodyka nauczania gry w ataku pozycyjnym.

Atak szybki kompleks ćwiczeń, gier i zabaw

NOWE WYTYCZNE I INTERPRETACJE PRZEPISÓW GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ. Obowiązujące od 01 lipca 2018 r.

REGUŁY GRY FooBaSKILL

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH. Środki treningowe

Kurs UEFA Pro 2016/2018. Ireneusz Kościelniak KURS

KAROLINA KUJAWA DIONIZY KNAPIK. Teaching Games for Understanding

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

Konspekt lekcji treningowej. Przykładowy małe gry i gry pomocnicze w treningu piłkarza (gry zadaniowe) Opracowanie Maciej Cieślik

8. I klasa gimnazjum. 8.1 Organizacja gry - założenia taktyczne

CENTRALNY SYSTEM SZKOLENIA Na POZIOMIE II Zakres programowy Szkoły Mistrzostwa Sportowego

NAUCZANIE I DOSKONALENIE OBRONY INDYWIDUALNEJ ŁUKASZ BECELLA

TAKTYKA W PIŁCE RĘCZNEJ ATAK POZYCYJNY

REGULAMIN XXIII EDYCJI PLHFD 2018/2019 W PIGUŁCE

Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16

GRY ZADANIOWE NA RÓŻNYCH ETAPACH SZKOLENIA

KOMITET ORGANIZACYJNY MINIBASKETBALL w KRAKOWIE. ZBIÓRKA DEFENSYWNA - Dawid Mazur

GRY ZADANIOWE NA RÓŻNYCH ETAPACH SZKOLENIA

Konspekt zajęć piłki koszykowej. Temat : Doskonalenie szybkiego ataku oraz stworzenie i wykorzystanie przewagi liczebnej

3. Organizacja rozgrzewki jak na rysunku- dowolne podania pomiędzy zawodnikami w sposób określony przez trenera, po wykonaniu podania zawodnicy wykonu

KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY...

WYBRANE ELEMENTY GRY OBRONNEJ. 1x1 2x2 3x3

KOZŁOWANIE ZMIANY RĘKI KOZŁUJĄCEJ: PRZED SOBĄ (CROSSOVER) ZA PLECAMI (BEHIND THE BACK) POD NN (BETWEEN THE LEGS) OBRÓT (SPIN)

Spała, 13 września 2014

Tok Treść Interpretacja lekcji. podanie zadań lekcji. Współpraca w grupie

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data: r.

Scenariusz zajęć z piłki koszykowej

WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ŻAK data: r.

KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu

KTO MA PIŁKĘ TEN MA KONTROLĘ NAD GRĄ

KURSOKONFERENCJA TRENERÓW i INSTRUKTORÓW KUJAWSKO POMORSKIEZWIĄZKU PIŁKI NOŻNEJ Hala Widowiskowa Łuczniczka Bydgoszcz

Obserwacja i analiza gry przeciwnika PGE GKS Bełchatów

Autor. Konrad Kaźmierczyk

BALL MASTERY LEVEL INTERMEDIATE

HARMONOGRAM. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK Godziny zajęć

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR GIER ZADANIOWYCH

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJĘĆ TRENINGOWYCH

Ćwiczenie 3,4 1-wykonuje kozłowanie i zmianę tempa przy pachołku 2-wykonuje w biegu zmianę tempa oraz krok obronny ze zmianą tempa poruszania się III.

DETALE TAKTYCZNE Cz. 1. /

DETALE TAKTYCZNE. /

KONSPEKT TRENINGU Warsztaty trenerskie / POMORSKI ZPN Trening bramkarza zintegrowany z zespołem najnowsze trendy w szkoleniu

TAKTYKA NA ETAPIE NAUCZANIA PODSTAWOWEGO (10-12 lat) KURS TRENERA I KLASY/UEFA A WYRÓWNAWCZY OPRACOWAŁ - PIOTR SOWISZ (

Rozbijanie zaparkowanego autobusu czyli gra przeciwko zespołom broniącym w niskim pressingu na przykładzie zespołu KGHM Zagłębie Lubin

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR ĆWICZEŃ

TAKTYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ. ĆWICZENIA TECHNICZNO-TAKTYCZNE W TRÓJKACH. Opracował: Piotr Mroziewski

Przyjrzyjcie się dzieciom, jaką radość sprawia im zdobycie bramki. Każde dziecko rodzi się z talentem, ale od nas zależy kiedy go zauważymy.

Wybrane zmiany w Przepisach Gry oraz księdze przypadków Warszawa,

Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B

Jarosław Pasieczny Koszykówka : proste formy współpracy w ataku szybkim. Acta Scientifica Academiae Ostroviensis nr 19, 78-81

CEL TECHNICZNY. Kształtowanie umiejętności

ORGANIZACJA TECHNICZNO - TAKTYCZNYCH

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

PROPOZYCJE FORM I ORGANIZACJI MAŁYCH GIER W RÓŻNYCH KRAJACH NA ŚWIECIE

Zasady i przepisy gry w Rugby TAG pzrugby.pl

Zestawienie zmian w Oficjalnych przepisach gry w koszykówkę (...) Linie półkoli podkoszowych są częścią obszarów półkoli podkoszowych.

TRENING INDYWIDUALNY TRENING POZYCYJNY

International Basketball Federation. Międzynarodowa Federacja Koszykówki FIBA. We Are Basketball. Podręcznik Sędziego. Mechanika Trzech Sędziów

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2017/18 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

KOLEJKA KONIEC MECZU KGHM ZAGŁĘBIE LUBIN ARKA GDYNIA RAPORT STATYSTYCZNY

ZMIANY W PRZEPISACH GRY W KOSZYKÓWKĘ. obowiązujące od 1 października 2018

:2. Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2017/18 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Pro Evolution Soccer 2008

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2017/18 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

Wszystkie raporty z meczów LOTTO Ekstraklasy 2018/19 znajdziesz na Ekstraklasa.org!

KOLEJKA KONIEC MECZU CRACOVIA ARKA GDYNIA RAPORT STATYSTYCZNY

KOLEJKA KONIEC MECZU RAKÓW CZĘSTOCHOWA LECHIA GDAŃSK RAPORT STATYSTYCZNY

Transkrypt:

POINT GUARD Gracz na pozycji nr 1 musi być przedłużeniem ręki trenera na boisku oraz musi posiadać cechy przywódcze. To prawdziwy lider zespołu. Musi być emocjonalnie stały oraz silny psychicznie. JAK NAJSZYBCIEJ WYCHODZI DO PIERWSZEGO PODANIA PO ZBIÓRCE W OBRONIE, ORGANIZOWANIE SZYBKIGO ATAKU, SZYBKO TRANSFERUJE PILKĘ NA POLE ATAKU (POPRZEZ PODANIE LUB KOZLOWANIE), SZYBKO I BEZPIECZNE KREUJE PRZEWAGI NA BOISKU, ORGANIZUJE ATAK POZYCYJNY, JEŚLI PRÓBA SZYBKIEGO ATAKU SIĘ NIE POWIODLA, KONTROLUJE PILKĘ, UŻYWA ZWODÓW, BAWI SIĘ OBROŃCAMI, KREUJE CZYSTE POZYCJE RZUTOWE DLA PARTNERÓW (ASYSTY), SZUKA NAJLEPIEJ USTAWIONYCH PARTNERÓW GOTOWYCH DO RZUTU, KONTROLUJE I ZMIENIA RYTM MECZU, W TRUDNYCH SYTUACJACH BIERZE NA SIEBIE CIĘŻAR GRY I ODDAJE RZUTY DO KOSZA (np. POD KONIEC MECZU), SPRAWIA, ŻE TRENER I KOLEDZY Z ZESPOLU CZUJĄ SPOKÓJ I MAJĄ PELNE ZAUFANIE, KIEDY POSIADA PILKĘ PIERWSZY OBROŃCA W TRANSMISJI DEFENSYWNEJ (ASEKURACJA), NACISKA MOCNO NA PILKĘ (INTENSYWNOŚĆ OBRONY ZALEŻY OD NIEGO), ORGANIZUJE GRĘ W DEFENSYWIE (WOLA CO JEST GRANE), NIE POZWALA NA PENETRACJĘ DO ŚRODKA, ODCINA OD PODAŃ GRACZA W ODLEGOŚCI JEDNEGO PODANIA, PRZEWIDUJE (ANTYCYPUJE), ZNA ZASADY POMOCY I ROTACJI, POTRAFI WYMUSIĆ FAULE W ATAKU

SHOOTING GUARD (RZUCAJĄCY OBROŃCA) Jego podstawowym zadaniem w obronie jest krycie najlepszego strzelca drużyny przeciwnej. W ataku jest pierwszym graczem biegającym do kontry. MUSI BYĆ GOTOWY DO OTRZYMANIA PIERWSZEGO LUB DRUGIEGO PODANIA W SZYBKIM ATAKU, ODDAJE RZUTY W TRANSMISJI OFENSYWNEJ, GOTOWY DO PRZENIESIENIA PILKI NA DRUGĄ STRONĘ LUB PODANIA DO PIERWSZEGO LUB DRUGIEGO TRAILERA, ATAKUJE PIERWSZĄ LINIĘ OBRONY POPRZEZ PENETRACJĘ, OBSERWUJE ZACHOWANIA OBROŃCÓW I ATAKUJE ICH SLABE STRONY (ZWLASZCZA KIEDY POSIADA PILKĘ), WYCZEKUJE OKAZJI RZUTOWYCH, GRA BEZ PILKI I UŻYWA ZASLON (CZYTA ZASLONY), GOTOWY DO BRANIA CIĘŻARU GRY NA SWOJE BARKI W TRUDNYCH MOMENTACH MECZU, ZACHOWUJE ZIMNĄ KREW POD PRESJĄ, POMAGA ROZGRYWAJĄCEMU W ORGANIZOWANIU SZYBKIEGO I POZYCYJNEGO ATAKU ORGANIZUJE TRANSMISJĘ DEFENSYWNĄ, ODCINA PODANIA DO SZYBKIEGO ATAKU (PIERWSZE I DRUGIE PODANIE), NACISKA NA PILKĘ, WALCZY NA ZASLONACH, NIE POZWALA NA PENETROWANIE DO ŚRODKA, ODCINA OD PODAŃ, NAJCZĘŚCIEJ KRYJE NAJLEPSZEGO GRACZA DRUŻYNY PRZECIWNEJ

3 - MAŁY SKRZYDŁOWY Zawodnik grający na tej pozycji musi być bardzo wszechstronnym zawodnikiem - potrafiący grać na różnych pozycjach (na obwodzie i pod koszem). Najczęściej jest to shooter ze zdolnościami do gry pod koszem. Stwarza problemy obronie w transmisji ofensywnej. W obronie jego głównym zadaniem jest odcinanie podań. ŚCINA ZA PLECY, RZUCA Z OTWARTYCH POZYCJI W TRANSMISJI, IDZIE NA ZBIORKĘ W ATAKU W TRANSMISJI OFENSYWNEJ, STARA SIĘ ZDOBYWAĆ PUNKTY Z OBWODU I SPOD KOSZA, GOTOWY DO STAWIANIA I CZYTANIA ZASŁON, WSPÓLPRACUJE Z GRACZAMI PODKOSZOWYMI, ATAKUJE PIERWSZĄ LINIĘ OBRONY POPRZEZ PENETRACJĘ, GOTOWY DO ODDANIA RZUTÓW W WAŻNYCH MOMENTACH GRY, ZACHOWUJE ZIMNĄ KREW POD PRESJĄ, CZEKA NA SWOJE OKAZJE O RZUTÓW ODCINA PODANIA DO GRACZY SKRZYDLOWYCH W TRANSMISJI DEF. I W ATAKU POZYCYJNYM, PRZEBIJA SIĘ PRZEZ ZASLONY, BRONI ŚCIĘĆ ZE STRONY SLABEJ, KRYJE GRACZY NA POZYCJI NISKIEJ, KONTROLUJE STREFĘ PODKOSZOWĄ, PO RZUCIE ZASTAWIA I WALCZY O ZBIORKI

POWER FORWARD ( 4 ) Zawodnicy grający na tej pozycji stają się bardzo ważnym elementem zespołu, często decydują o zwycięstwie drużyny. Gracze ci zazwyczaj są pierwszymi lub drugimi zbierającymi w zespole. Są przygotowani do gry 1x1 przodem do kosza jak i plecami do kosza. Są przygotowani do transmisji ofensywnej, jako pierwszy lub drugi trailer. Power forward jest często nazywany drugim rozgrywającym w drużynie, potrafi współpracować z graczem na pozycji 5 oraz z graczami obwodu. PF musi być gotowym do grania na wielu pozycjach oraz do przekazywania w obronie. Jeśli chodzi o warunki fizyczne powinien byto jeden z najwyższych graczy w zespole o bardzo długim zasięgu ramion. ODPOWIEDIALNOŚĆ W ATAKU: URUCHAMIA SZYBKI ATAK POPRZEZ PODANIE DO 1 LUB 2 PO ZBIÓRCE LUB STRACONYM KOSZU, POMAGA W PRZEPROWADZENIU PILKI PRZY PRESSINGU, BIEGA JAKO PIERWSZY LUB DRUGI TRAILER W TRANSMISJI OFENSYWNEJ, STARA SIĘ OTRZYMAĆ PILKĘ ZANIM OBRONA USTAWI SIĘ (TYLEMLUB PRZODEM DO KOSZA), GRACZ PRZEZ KTÓREGO BEZPIECZNIE MOŻNA PRZETRANSFEROWAĆ PILKĘNA DRUGĄ STRONĘ, STAWIA I UŻYWA ZASLONY W TRANSMISJI OFENSYWNEJ, AGRESYWNIE IDZIE NA ZBIÓRKĘ W ATAKU, POTRAFI GRAĆ 1X1 PRZODEM DO KOSZA, POTRAFI Z TEGO PENETROWAĆ I RZUCAĆ, USTAWIA SIĘ TYLEM DO KOSZA NA LOW POST, POTRAFI Z TEGO ZAGRAĆ I ODEGRAĆ NA BACKDOOR LUB NA ZEWNĄTRZ, POTRAFI NA WIELE SPOSOBÓW ROZWIĄZAĆ GRY DWÓJKOWE GRACZ ODPOWIEDZIALNY ZA ORGANIZACJĘ TRANSMISJI DEFENSYWNEJ, W TRANSMISJI DEFENSYWNEJ SPRINTEM BIEGA PONIŻEJ POZIOMU PILKI, POMAGA W KRYCIU GRACZY ŚRODKOWYCH, NIE WPUSZCZA DO ŚRODKA, ODCINA OD PILKI GRACZY NA HIGH POST, LOW POST (DENY LUB FRONT THE POST), UŻYWA SWOICH PARAMETRÓW DO WALKI NA POZYCJI LOW POST, DOBRZE ZASTAWIA I ZBIERA, PRZEWIDUJE W OBRONIE, JEST GOTOWY DO UDZIELANIA WCZESNEJ POMOCY PRZY KRYCIU GRACZY OBWODOWYCH, POTRAFI ŚWIETNIE WALCZYĆ NA ZASLONACH DO I OD PILKI

CENTER 5 Center jest często najwyższym i najsilniejszym graczem w drużynie, który wykonuje bardzo trudne zadania podczas meczu. Powinni używać swojej siły, grać bardzo kontaktowo i dominować fizycznie nad przeciwnikiem. Ich główną rolą w ataku jest stawianie zasłon, walka o pozycję w polu 3 sek. i zbiórka piłki w ataku. W obronie powinni skupiać się na zbiórkach, blokowaniu rzutów przeciwnika i kontroli pola 3 sek. Powinni być przygotowani do gry na dwóch pozycjach. Potrafią grać 1x1 przodem do kosza, penetrować i oddawać rzuty z półdystansu lub bliskiej odległości od kosza. Grając plecami do kosza mają w swoim repertuarze kilka manewrów, by ograć przeciwnika. Często kończą akcje potężnym wsadem. Trenerzy muszą być bardzo cierpliwi i entuzjastyczni pracując z takim zawodnikiem!!!!! URUCHAMIA PIERWSZYM PODANIEM TRANSMISJĘ OFENSYWNĄ, BIEGA JAKO PIERWSZY LUB DRUGI TRAILER, AGRESYWNIE IDZIE NA ZBIORKĘ W ATAKU (W TRANSMISJI I ATAKU POZ.), WALCZY NA POZYCJI NISKIEJ, UŻYWA ZWODÓW I MANEWRÓW DO RZUTU, CZĘSTO KOŃCZY AKCJĘ WSADEM, GOTOWY DO GRY DWÓJKOWEJ, ZWLASZCZA PICK N ROLL, GOTOWY DO STAWIANIA ZASLON OD PILKI I DO PILKI ORAZ ROLOWANIA PO ZASLONIE, ZAWSZE GOTOWY NA ZBIORKĘ W ATAKU W TRANSMISJI DEFENSYWNEJ SPRINTEM BIEGA PONIŻEJ POZIOMU PILKI, KONTROLUJE POLE 3 SEK., ODCINA ZAWODNIKÓW NA HIGH POST ORAZ LOW POST (DENY LUB FRONT THE POST), UŻYWA SWOICH GABARYTÓW DO WALKI NA POZYCJI LOW POST, ZASTAWIA I ZBIERA PILKI, PRZEWIDUJE RUCHY PRZECIWNIKA I UDZIELA WCZESNEJ POMOCY, WALCZY NA ZASLONACH, NIE POZWALA NA LATWE WYJŚCIA NA POZYCJE RZUTOWE, JEST ZAANGAŻOWANY W OBRONĘ PICK N ROLL