REGULAMIN REKRUTACJI do klasy pierwszej o profilu sportowo - turystycznym Liceum Ogólnokształcącego w Zespole Szkół w Celestynowie w roku szkolnym 2010/2011 1. Rekrutację prowadzi szkolna komisja rekrutacyjna powołana przez Dyrektora Szkoły w oparciu o przepisy: Regulaminu przyjęć do klas pierwszych Liceum Ogólnokształcącego w Zespole Szkół w Celestynowie w roku szkolnym 2010/2011 oraz Warunki przeprowadzenia testu sprawności fizycznej kandydatów do klasy pierwszej Liceum Ogólnokształcącego o profilu sportowo turystycznym. 2. Kandydat do klasy pierwszej o profilu sportowo-turystycznym może uzyskać maksymalnie 240 punktów rekrutacyjnych, w tym: - za wyniki testu sprawności fizycznej (maksymalnie 40 punktów), - za świadectwo ukończenia gimnazjum (maksymalnie 100 punktów), - za egzamin gimnazjalny (maksymalnie 100 punktów). 3. W przypadku równej ilości punktów pierwszeństwo w przyjęciu ma kandydat z większą ilością punktów uzyskanych w teście sprawnościowym. 4. Ostateczną decyzję o przyjęciu uczniów do klasy sportowej podejmuje Dyrektor Szkoły. WARUNKI PRZEPROWADZENIA TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ kandydatów do klasy pierwszej liceum ogólnokształcącego o profilu sportowo turystycznym 1. Celem testu jest sprawdzenie sprawności ogólnej i specjalnych umiejętności technicznych kandydatów, którzy wykazują zainteresowanie piłką nożną, koszykówką lub piłką siatkową. 2. Do przeprowadzenia testu sprawności fizycznej Dyrektor Szkoły powołuje oddzielną komisję. 3. Termin i miejsce przeprowadzenia testu sprawności fizycznej: 29 maja 2010 r. (sobota), godz. 14 00 w Zespole Szkół w Celestynowie. 4. Przed przystąpieniem do testu kandydaci zobowiązani są do dostarczenia zaświadczenia od uprawnionego lekarza o braku przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w próbie sprawności fizycznej oraz deklaracji przystąpienia do próby sprawności fizycznej do klas sportowych. 5. Kandydatów przystępujących do testu obowiązuje strój sportowy. 6. Kandydaci losują kolejność rozpoczęcia wykonania testu. 7. Kandydatów obowiązuje wykonanie testu w części sprawności ogólnej (maksymalnie 20 punktów), oraz w części specjalnej umiejętności technicznych: w piłce nożnej (maksymalnie 20 punktów) lub koszykówce lub piłce siatkowej (maksymalnie 20 punktów) - jedna dyscyplina do wyboru. 8. Kandydat wykonuje po dwie próby każdej części testu, a jako ostateczny zaliczany jest wyżej punktowany wynik jednej z dwóch prób. 9. Punkty zdobyte przez kandydata za test ogólny i test umiejętności technicznych w wybranej dyscyplinie są sumowane (maksymalnie 40 punktów) i na ich podstawie ustala się listę rankingową kandydatów. 10. Komisja przeprowadzająca test sprawności fizycznej sporządza protokół swej pracy i wraz z listą rankingową kandydatów przekazuje go szkolnej komisji rekrutacyjnej w celu wyłonienia listy kandydatów przyjętych do klasy pierwszej o profilu sportowo turystycznym. 11. Od decyzji komisji przeprowadzającej test sprawności fizycznej można odwołać się do Dyrektora Szkoły w terminie 7 dni od dnia ogłoszenia wyników testu. 12. Dyrektor Szkoły może wyznaczyć dodatkowy termin przeprowadzenia testu sprawności fizycznej. 1
Test ogólny 1. Próba szybkościowo zwinnościowa: bieg 4 x 10m z przenoszeniem klocków. Wyniki: powyżej 14 sekund 0 pkt. 14 sekund 1 pkt. 13 sekund 2 pkt. 12 sekund 3 pkt. 11 sekund - 4 pkt. 10 sekund - 5 pkt. 9 sekund - 6 pkt. 8 sekund - 7 pkt. 7 sekund - 8 pkt. poniżej 7 sekund 9 pkt. 2. Próba skoczności wyskok dosiężny moc (cm). Wyniki: poniżej 25 cm 0 pkt. 25 29 cm - 1 pkt. 30 34 cm - 2 pkt. 35 39 cm - 3 pkt. 40 44 cm - 4 pkt. 45 49 cm - 5 pkt. powyżej 49 cm 6 pkt. 3. Próba siły - rzut piłką lekarską 3 kg oburącz sprzed piersi na odległość. Wyniki: poniżej 2 metrów 0 pkt. powyżej 2 metrów 1 pkt. powyżej 4 metrów 2 pkt. powyżej 6 metrów 3 pkt. powyżej 8 metrów 4 pkt. powyżej 10 metrów 5 pkt. 2
Test koszykówki 1. Slalom z kozłowaniem piłki, ze zmianą ręki kozłującej, między 4 pachołkami, odległość pomiędzy słupkami 3m. Wyniki: powyżej 8 sekund 0 pkt. poniżej 7,5 sekund 1 pkt. poniżej 7,0 sekund 2 pkt. poniżej 6,5 sekund 3 pkt. poniżej 6,0 sekund 4 pkt. poniżej 5,5 sekund 5 pkt. poniżej 5,0 sekund 6 pkt. 2. Rzut z biegu po kozłowaniu tzw. dwutakt (wysokość kosz 3,05m, kozłowanie pomiędzy słupkami ze zmianą ręką kończąc rzutem z biegu po kozłowaniu). Wynik suma dwóch prób: - prawidłowe wykonanie jednej próby = 3pkt - celny rzut do kosza = 1 pkt - suma punktów za dwie próby = 0 8 pkt 3. Praca nóg w obronie - oceniana jest technika i czas wykonania ćwiczenia. - krok odstawno dostawny czas 10 sek. (odległość pomiędzy ławkami 4m). - każde dotkniecie ławeczki = 1pkt. - suma punktów = 0 6 pkt 3
Test piłki siatkowej 1. Odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym ( piłka na wysokości 1m, wykonanie tzw. cyklów. Jeden cykl to odbicie piłki sposobem górnym i dolnym) - oceniana jest technika. Technika wykonania. Ocena za ułożenie dłoni ułożenie i praca ramion ustawienie i praca nóg umiejętność poruszania się Skala: od 1 do 2 punktów Cykle wykonywane w kwadracie o boku 5 m Liczba cyklów Punkty 8 i mniej 0 9 1 10 2 11 3 12 4 13 5 14 6 15 7 16 8 17 9 18 10 19 i więcej 11 2. Zagrywkę sposobem górnym (preferowana) lub dolnym wykonujemy w czasie 2 min. Ocenie podlega celność zagrywki oraz technika wykonania. Liczba zagrywek Punkty 5 i mniej 0 6 1 7 2 8 3 9 4 4
10 5 11 i więcej 6 Technika wykonania 1 1. Żonglerka Test piłki nożnej - rozpoczęcie próby z podłoża, podbijanie piłki dowolną stopą bez upadku piłki w czasie 30 sekund. Ocena: po upadku piłki, próba rozpoczynana jest ponownie, ale po odjęciu dwóch dotknięć. Wykonywane są dwie próby, ocenie podlega lepsza. Punktacja: 40 i więcej odbić - 10 pkt. 39-35 odbić - 7 pkt. 34-30 odbić - 5 pkt. 29-25 odbić - 3 pkt. 24 i mniej odbić - 0 pkt. 2. Strzały po prowadzeniu piłki slalomem. Próba zostaje zaliczona, gdy zaliczona jest prawidłowo w czasie do 40 s. Strzały po slalomie piłką toczącą odpowiednią nogą i techniką oraz strzały z 11m. Ocena: Za strzał, gdy piłka wpada w światło bramki w powietrzu - 5 pkt. Za strzał, gdy piłka wpada w światło bramki po koźle po podłożu - 3 pkt. Za strzał, gdy piłka trafia w słupek lub poprzeczkę - 1 pkt. 3. Strzały z odległości 11 m wykonywane są 2 piłkami leżącymi w punkcie wykonania, odpowiednią nogą i techniką. Ocena: Za strzał, gdy piłka wpada w światło bramki w powietrzu - 5 pkt. Za strzał, gdy piłka wpada w światło bramki po koźle po podłożu - 3 pkt. Za strzał, gdy piłka trafia w słupek lub poprzeczkę - 1 pkt. 5