POLISH Childsmile Practice Here to help you look after your child s teeth Aby pomóc Ci w pielęgnacji zębów twojego dziecka 1
Chętnie rozważymy możliwość tłumaczenia na inne języki lub formaty. Prosimy o kontakt pod numerem 0131 536 5500 lub mailowo nhs.healthscotland-alternativeformats@nhs.net NHS Health Scotland pragnie wyrazić wdzięczność Scottish Dental dostosowanie tabeli porad dentystycznych 2 Opublikowane przez NHS Health Scotland Biuro w Edynburgu Woodburn House Canaan Lane Edinburgh EH10 4SG Biuro w Glasgow Elphinstone House 65 West Regent Street Glasgow G2 2AF NHS Health Scotland, 2010, 2011 Wszelkie prawa zastrzeżone. Materiał zawarty w niniejszej publikacji nie może być przetwarzany w całości lub częściowo bez uzyskania wcześniejszej zgody NHS Health Scotland (lub pozostałych właścicieli praw autorskich). Pomimo wszelkich podjętych starań w celu zapewnienia, że podane tu informacje są poprawne, nie ponosi się odpowiedzialności prawnej za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub mylne stwierdzenia. NHS Health Scotland jest organizacją współpracującą z WHO na rzecz promocji zdrowia oraz rozwoju zdrowia publicznego.
Czym jest Childsmile? Childsmile jest programem o zasięgu krajowym mającym na celu poprawę zdrowia jamy ustnej dzieci w Szkocji. Zdrowe zęby twojego dziecka Możesz nie być jeszcze w stanie zobaczyć zębów twojego dziecka, ale one zaczęły już rosnąć. Działania, jakie podejmiesz teraz, pomogą zapewnić twojemu dziecku zdrowe uzębienie na całe życie. Z kim się spotkam? Do udzielenia Ci pomocy gotowy jest zespół osób. Spotkałeś/-aś już swoją: Pielęgniarkę środowiskową/ pielęgniarkę zdrowia publicznego. Inne osoby, z którymi możesz się spotkać: Pracownik ds. wspierania zdrowia jamy ustnej, Pomoc dentystyczna, Dentysta/higienista lub terapeuta, Recepcjonistka. 3
W jaki sposób mogę się zaangażować? Po raz pierwszy usłyszysz o Childsmile od swojej pielęgniarki środowiskowej/pielęgniarki zdrowia publicznego. Jeśli chcesz wziąć udział w programie, ona skontaktuje Cię z pracownikiem ds. wspierania zdrowia jamy ustnej lub pokieruje Cię do przychodni dentystycznej Childsmile. Twój pracownik ds. wspierania zdrowia jamy ustnej Z jego wsparciem i poradą u twojego dziecka wyrosną zdrowe zęby i pojawi się szeroki uśmiech. Uczyni on to poprzez: objaśnienie zalet programu Childsmile dla Ciebie i twojego dziecka, pomoc w odnalezieniu lokalnej przychodni dentystycznej Childsmile i w razie potrzeby wsparcie Cię podczas pierwszej wizyty w przychodni, zapoznanie Cię z pomocą dentystyczną, dostarczenie Ci aktualnych praktycznych porad na temat szczotkowania oraz zdrowej żywności i napojów, skierowanie Cię do innych lokalnych inicjatyw, np. grupy ds. karmienia piersią lub targi na temat odstawiania od piersi. 4
Twoja pomoc dentystyczna Zazwyczaj podczas twojej pierwszej wizyty w przychodni dentystycznej spotkasz się z pomocą dentystyczną, a ona zapozna Cię z innymi członkami zespołu dentystycznego. Ona porozmawia z Tobą i odpowie na twoje wszelkie pytania dotyczące: ząbkowania, zdrowej żywności i napojów, szczotkowania zębów, przyszłych wizyt w przychodni dentystycznej. Sugerujemy, abyś zabrał/-a swoje dziecko do przychodni dentystycznej po raz pierwszy w około 6 miesiącu jego życia. 5
Twój dentysta W kolejnym etapie programu twoje dziecko zostanie przedstawione dentyście, który: obejrzy uzębienie twojego dziecka, wytłumaczy inne sposoby ochrony zębów twojego dziecka (np. poprzez nałożenie lakieru fluorowego począwszy od 2 roku życia), zapozna Cię z gabinetem dentystycznym i jego wyposażeniem w przyjacielski i wesoły sposób. 6
Porada dentystyczna W domu pamiętaj o utrzymaniu higieny jamy ustnej twojego dziecka: Szczotkuj zęby i dziąsła dwa razy dziennie pastą zawierającą Dzieci powinny być nadzorowane do 7 roku życia oraz należy je zachęcać, aby nie połykały pasty szczotkując zęby, wypluj pastę, nie płucz zębów po szczotkowaniu to umożliwia paście ochronę zębów, Podawaj jedzenie i napoje zawierające cukier wyłącznie w trakcie posiłków, Zwykłe mleko i woda z kranu są najbezpieczniejszymi napojami dla zębów, Zarejestruj się u dentysty i zgłoś się na wizytę zgodnie z zaleceniami. Pamiętaj twoje dziecko jest jedyne w swoim rodzaju i jego zęby będą się rozwijać w różnym tempie. Jeśli masz obawy z tym związane, zapytaj specjalistę ds. higieny jamy ustnej lub swoją pielęgniarkę środowiskową/pielęgniarkę zdrowia publicznego. 7
Wiek Około 6 miesiąca życia Co zacznie się dziać? Zaczną pojawiać się przednie zęby Standardowa liczba zębów przed ukończeniem danego wieku 0 4 Około 1 roku życia Górne i dolne przednie zęby mogą być widoczne 4 8 Około 18 miesiąca życia Niektóre zęby trzonowe mogą już się przebić pozostałe zaczną się wyrzynać 8 14 Około 2 roku życia Zaczną się pojawiać dalsze zęby trzonowe 12 16 Około 2 ½ roku życia Dziecko będzie już miało większość zębów mlecznych 16 20 Około 3 roku życia Dziecko powinno już mieć wszystkie zęby mleczne 20 8
Co powinieneś/powinnaś zrobić? Zarejestruj się Zasięgnij Korzystaj z pakietu dentystycznego Childsmile i kubka kapka Umów się Zasięgnij Umów się Zasięgnij Umów się Poproś Zasięgnij Umów się Poproś o kolejną aplikację lakieru fluorowego Zasięgnij Umów się Poproś o kolejną aplikację lakieru fluorowego Zasięgnij Korzystaj 9
Twoje wizyty Otrzymasz książeczkę zdrowia dziecka, tzw. czerwoną książeczkę (ang. Personal Child Health Record Red Book ) od pielęgniarki środowiskowej/pielęgniarki zdrowia publicznego tuż po narodzinach dziecka. Będzie to główna kartoteka dotycząca zdrowia, wzrostu i rozwoju twojego dziecka, w tym informacje na temat uzębienia. Wszystkie przyszłe spotkania z zespołem dentystycznym Childsmile zostaną odnotowane w czerwonej książeczce. Pamiętaj o zabraniu książeczki zdrowia dziecka na wizyty dentystyczne oraz poproś personel o jej wypełnienie. 10
W celu uzyskania więcej informacji na temat programu Childsmile, należy skontaktować się z: Dental health support worker [contact details] Pracownik ds. wspierania zdrowia jamy ustnej [dane kontaktowe] Dental practice [contact details] Przychodnia dentystyczna [dane kontaktowe] Odwiedź www.child-smile.org 3762 3/2011