TR90 Batony M-Bar lub napoje M-Shake

TR90 Batony M-Bar lub napoje M-Shake Warto wybrać najdogodniejszą dla siebie opcję! POZYCJONOWANIE PRODUKTU Żyjemy w świecie, w którym czas to pieniądz. Napięty grafik dnia codziennego, czas poświęcany rodzinie, pracy, znajomym oraz mnóstwo obowiązków sprawiają, że trudne może być zdrowe odżywienie się zwłaszcza, gdy jesteśmy w biegu. Mając na uwadze wymagania współczesnego trybu życia powinniśmy starać się korzystać z wygodnych rozwiązań sprawiających, że do naszej diety trafiają pożywne składniki zamiast śmieciowego jedzenia. Przedstawiamy batony TR90 M-Bars i napoje M-Shakes, smaczne przekąski zastępujące posiłek. Batony są dostępne w dwóch smakach: czekoladowym i cytrynowym. Szejki są dostępne w wersji czekoladowej i waniliowej. Batony są bardzo wygodne, dyskretne, można je zabrać ze sobą wszędzie i zjeść nawet w biegu, natomiast szejki to szybka do przygotowania alternatywa dla śniadania, obiadu lub kolacji. Każdy baton lub szejk pozwala zastąpić jeden główny posiłek, w wygodny sposób nawet przy napiętym programie dnia. Batony TR90 M-Bar i napoje M-Shake to smaczne rozwiązania, które dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości białek przyczyniających się do rozwoju i zachowania masy mięśniowej, pomagają zatem w kontroli wagi i sylwetki. Batony TR90 M-Bar i napoje M-Shake stanowią element programu kontroli wagi TR90, który składa się także z suplementów diety, planu żywieniowego i porad związanych z aktywnym trybem życia. Program ten pomoże Państwu w osiągnięciu osobistych celów TR90 w przeciągu 90 dni. Także po zakończeniu programu TR90 zalecamy kontynuowanie stosowania batonów TR90 M-Bar i napojów M-Shake, jako wspaniałego dodatku do aktywnego trybu życia. Warto też nadal przestrzegać planu żywieniowego TR90, aby zachować osiągniętą sylwetkę ciała. 1

GŁÓWNE ZALETY I WŁAŚCIWOŚCI Zastąpienie jednego głównego posiłku oraz spełnienie wszystkich wymogów żywieniowych w postaci poręcznego batona lub szejku. W batonach znajduje się odpowiednia ilość białek przyczyniających się do rozwoju i utrzymania masy mięśniowej. Przekąski te stanowią też źródło witamin i minerałów dla zapewnienia organizmowi tarczy ochronnej (przykładowo wapń pomaga w prawidłowej pracy enzymów trawiennych a witamina B6 pomaga w prawidłowym metabolizmie białek i glikogenu). Batony można łatwo uwzględnić w swoim stylu życia. Koniec zgadywanek. Wygoda, dyskrecja i świetne rozwiązanie w biegu. DLA KOGO PRZEZNACZONE JEST TE PRODUKTY? Batony TR90 M-Bar i napoje M-Shake zostały stworzone z myślą o mężczyznach i kobietach, w wieku 18 lat i powyżej, którzy: Ukończyli 90-dniowy program i chcą nadal prowadzić tryb życia zgodnie z zaleceniami TR90 (plan żywieniowy + aktywność fizyczna). Zainteresowani są uzyskaniem zdrowego zastąpienia posiłku wtedy, gdy są w biegu. Poszukują odpowiedniego źródła białek uczestnicząc w programie TR90. SPOSÓB UŻYCIA Jeden (1) baton pozwala zastąpić (1) posiłek. Spożywać jeden baton w ciągu dnia, jako zastąpienie posiłku popijając go dużą ilością wody. Jeden (1) baton pozwala zastąpić (1) posiłek. Rozpuścić zawartość saszetki w 250 ml półtłustego mleka PRODUKTY UZUPEŁNIAJĄCE Program TR90 Program kontroli wagi TR90 to 90-dniowy program składający się z trzech suplementów żywieniowych, batonów TR90, planu żywieniowego i zaleceń odnośnie aktywności fizycznej. Dzięki temu programowi umysł i ciało mogą współdziałać, aby ułatwić Państwu uzyskanie lepszego wyglądu. Przewodnik programowy TR90 udziela informacji na temat zalecanego sposobu odżywiania i planu ćwiczeń fizycznych niezbędnych dla osiągnięcia celów związanych z programem TR90 i umożliwiających osiągnięcie pożądanej sylwetki. LifePak + Zapewnia solidną podstawę zróżnicowanej diety dzięki obecności składników fitoodżywczych, witamin i minerałów. 2

R² Napięty grafik dnia codziennego może powodować poczucie utraty witalności. Warto przyjmować R² i każdy dzień zaczynać z pełnią energii i wigoru. OSTRZEŻENIE Ważne jest przestrzeganie wskazówek dotyczących zastosowania produktu. Trzeba pamiętać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów, jak również o zachowaniu zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Nadmierne spożycie produktu może powodować problemy laksacyjne. Produkt winien być stosowany zgodnie z jego przeznaczeniem, wyłącznie przy stosowaniu diety o ograniczonej liczbie kalorii, w diecie takiej konieczne jest też uwzględnienie innych środków spożywczych. Nie spożywać w przypadku uszkodzenia folii zabezpieczającej. Osoby poddawane leczeniu farmakologicznemu oraz kobiety w ciąży lub okresie karmienia piersią przed rozpoczęciem spożywania produktu powinny zasięgnąć opinii lekarskiej. Należy zwrócić uwagę, że w niektórych krajach członkowskich Unii Europejskiej mogą obowiązywać dodatkowe regulacje wynikające z krajowego prawodawstwa. W razie takiej sytuacji, mogą je Państwo znaleźć w wersji tego dokumentu obowiązującej w danym kraju, sporządzonej odpowiednio w lokalnym języku/lokalnych językach. SKŁAD CZEKOLADOWY BATON TR90 M-BAR: Białka mleczne; czekolada gorzka (17%) (masa kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, bezwodny tłuszcz mleczny, emulgator: lecytyny sojowe, smak waniliowy); stabilizatory: sorbitole i glicerole; sos karmelowo-czekoladowy [karmel: syrop glukozowo-fruktozowy, woda, cukier; czekolada w proszku (1,1%), odtłuszczone kakao w proszku, zagęstniki: skrobia modyfikowana, guma ksantanowa, pektyny; środki przeciwpieniące: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych]; polidekstroza; oligofruktoza; siarczan potasu; siarczan sodu; węglan wapnia; cytrynian magnezu; cytrynian potasu; siarczan żelaza; cytrynian cynku; glukonian miedziowy; siarczan manganu; jodek potasu; selenin sodu; cukier; białka grochu; olej słonecznikowy; dekstroza; hydrolizat białek pszenicy; orzechy laskowe ; syrop glukozowy; odtłuszczone kakao w proszku; czekoladamleczna (1,1%); migdały; substancja smakowa; hydrolizat kolagenowy; mąka pszenna ; kwas L-askorbinowy; octan D-alfatokoferolu; nikotynamid; palmitynian retinylu; D-pantotenian wapnia; cholekalcyferol; D-biotyna; chlorowodorek pirydoksyny; ryboflawina; chlorowodorek tiaminy; cyjanokobalamina; kwas foliowy; emulgator: lecytyny sojowe; maltodekstryna; zagęszczone masło (mleko); margaryna (olej palmowy i rzepakowy); odtłuszczone mleko w proszku; słód jęczmienny; sól; przeciwutleniacz: alfa-tokoferol Porada dla alergików: Potencjalne alergeny, w tym zboża zawierające gluten zostały wytłuszczone pogrubioną czcionką. Zawiera śladowe ilości następujących alergenów: jajka i produkty pochodne, orzechy ziemne i produkty pochodne, dwutlenek siarki i siarczyny. 3

CYTRYNOWY BATON TR90 M-BAR - LEMON CRISP Biała polewa (cukier, tłuszcz z ziaren palmowych i olej kokosowy, odtłuszczone mleko w proszku, emulgator: lecytyny sojowe, smak waniliowy); syrop glukozowo-fruktozowym; białka mleczne; białka sojowe; fruktooligosacharydy; mąka ryżowa; olej słonecznikowy (emulgator: lecytynysojowe, przeciwutleniacz: alfatokoferol); syrop fruktozowy; fosforan potasu; węglan wapnia; fosforan sodu; węglan magnezu; siarczan żelaza; cytrynian cynku; glukonian miedziowy; siarczan manganu; jodek potasu; selenin sodu; maltodekstryna; fruktoza; stabilizator: glicerol; syrop glukozowy; ekstrakt słodu jęczmiennego; sproszkowana cytryna (0,5%); smak cytrynowy i inne substancje smakowe; sól; kwas L-askorbinowy; octan D-alfa-tokoferolu; nikotynamid; octan retinylu; D-pantotenian wapnia; cholekalcyferol; chlorowodorek pirydoksyny; ryboflawina; D-biotyna; chlorowodorek tiaminy; cyjanokobalamina; kwas foliowy; emulgator: estry sacharozy i kwasów tłuszczowych Porada dla alergików: Potencjalne alergeny, w tym zboża zawierające gluten zostały wytłuszczone pogrubioną czcionką. Zawiera śladowe ilości następujących alergenów: jaja, orzechy arachidowe, orzechy (migdały, orzechy laskowe, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy pekan, orzechy brazylijskie, orzechy pistacjowe, orzechy makadamii lub orzechy Queensland) i produkty pochodne, dwutlenek siarki i siarczyny. WARTOŚĆ ODŻYWCZA TR90 na: M-BAR - Czekoladowy 100 g 1 baton (60 g) wartość energetyczna 1490 kj 895 kj tłuszcze -----nasycone węglowodany -----cukry -----poliole 356 kcal 214 kcal 12 g 7,1 g 4,3 g 37 g 2,6 g 22 g 19 g 11 g 11 g 6,7 g błonnik 10 g 6 g białka 25 g 15 g sól 0.8 g 0,48 g % RWS* % RWS* witamina A 400 µg 50% 240 µg 30% witamina D 2,8 µg 56% 1,7 µg 34% witamina E 5,5 mg 46% 3,3 mg 28% witamina C 25 mg 31% 15 mg 19% tiamina 0,63 mg 57% 0,38 mg 34% ryboflawina 0,92 mg 66% 0,55 mg 39% niacyna 10 mg 63% 6,0 mg 38% 4

witamina B6 0,86 mg 61% 0,52 mg 37% kwas foliowy 120 µg 60% 72,0 µg 36% witamina B12 1,2 µg 48% 0,72 µg 29% biotyna 9,0 µg 18% 5,4 µg 11% kwas pantotenowy 1,8 mg 30% 1,1 mg 18% wapń 420 mg 53% 252 mg 32% fosfor 600 mg 86% 360 mg 51% potas 950 mg 48% 570 mg 29% żelazo 8,8 mg 63% 5,3 mg 38% cynk 5,7 mg 57% 3,4 mg 34% miedź 0,65 mg 65% 0.39 mg 39% jod 75,0 µg 50% 45,0 µg 30% selen 28 µg 51% 17 µg 31% magnez 90,0 mg 24% 54,0 mg 14% mangan 0,64 mg 32% 0,38 mg 19% *RWS: Referencyjne wartości spożycia TR90 na: M-Bar - Cytrynowy (Lemon Crisp) 100 g 1 baton (59 g) wartość energetyczna 1674 kj 987 kj 398 kcal 235 kcal tłuszcze -----nasycone 12 g 7,3 g 7,3 g 4,3 g węglowodany -----cukry -----poliole 45 g 29 g 2,6 g 27 g 17 g 1,5 g błonnik 5 g 3 g białka 25 g 15 g sól 0,85 g 0,5 g % RWS* % RWS* witamina A 420 µg 53% 248 µg 31% witamina D 3,0 µg 60% 1,8 µg 36% witamina E 5,8 mg 48% 3.4 mg 28% witamina C 27 mg 34% 16 mg 20% tiamina 0.66 mg 60% 0.39 mg 35% ryboflawina 0.95 mg 68% 0.56 mg 40% niacyna 11 mg 69% 6.3 mg 35% witamina B6 0,89 mg 64% 0,53 mg 38% kwas foliowy 120 µg 60% 70,8 µg 35% 5

witamina B12 1,2 µg 48% 0,71 µg 28% biotyna 9,0 µg 18% 5,3 µg 11% kwas pantotenowy 1,8 mg 30% 1,1 mg 18% wapń 420 mg 53% 248 mg 31% fosfor 580 mg 83% 342 mg 49% potas 980 mg 49% 578 mg 29% żelazo 9,0 mg 64% 5,3 mg 38% cynk 5,7 mg 57% 3.4 mg 34% miedź 0,67 mg 67% 0.39 mg 39% jod 78 µg 52% 46 µg 31% selen 28 µg 51% 16 µg 29% magnez 90,0 mg 24% 53,1 mg 14% mangan 0,60 mg 30% 0,35 mg 18% *RWS: Referencyjne wartości spożycia NAPÓJ TR90 M-SHAKE CZEKOLADOWY Izolat białka pszenicy (mleko, soja); fruktoza; kakao w proszku (9,25%); zagęstnik: guma akacjowa; olej sojowy; substancje smakowe; emulgator: lecytyny sojowe; zagęstnik: Sól sodowa karboksymetylocelulozy; maltodekstryna; stabilizator: guma guar, sole potasowe kwasu ortofosforowego; chlorek sodu; sproszkowana wiśnia;sole magnezowe kwasu ortofosforowego; błonnik groszku; błonnik buraka cukrowego; substancja słodząca: glikozydy stewiolowe; zagęstnik: karagen; fumaran żelaza; kwas L-askorbinowy; D-alfa-tokoferol; środki przeciwzbrylający: dwutlenek krzemu; nikotynamid; cytrynian cynku; palmitynian retinylu; cytrynian miedzi; cholekalcyferol; węglan manganu; chlorowodorek; chlorowodorek tiaminy; kwas pteroilomonoglutaminowy; jodek potasu; D-pantotenian wapnia; selenin sodu, ryboflawina Porada dla alergików: Potencjalne alergeny zostały wytłuszczone pogrubioną czcionką. NAPÓJ TR90 M-SHAKE - WANILIOWY Izolat białka pszenicy (mleko, soja); fruktoza; zagęstnik: guma akacjowa; olej sojowy; substancje smakowe (mleko); emulgator: lecytyny sojowe; zagęstnik: sól sodowa karboksymetylocelulozy; maltodekstryna; sole potasowe kwasu ortofosforowego; sproszkowana wiśnia; zagęstnik: guma guar; sole magnezowe kwasu ortofosforowego; chlorek sodu; błonnik groszku; błonnik buraka cukrowego; substancja słodząca: glikozydy stewiolowe; zagęstnik: karagen; fumaran żelaza; kwas L-askorbinowy; D-alfa-tokoferol; środki przeciwzbrylający: dwutlenek krzemu; nikotynamid; cytrynian cynku; palmitynian retinylu; cytrynian miedzi; 6

cholekalcyferol; węglan manganu; chlorowodorek; chlorowodorek tiaminy; kwas pteroilomonoglutaminowy; jodek potasu; D-pantotenian wapnia; selenin sodu, ryboflawina Porada dla alergików: Potencjalne alergeny zostały wytłuszczone pogrubioną czcionką. WARTOŚĆ ODŻYWCZA TR90 M-Shake Czekoladowy na: 100 g proszku 33,5 g proszku + 250 ml półtłustego mleka wartość energetyczna 370 kcal 248 kcal 1556 kj 1036 kj tłuszcze 9,2 g 7,2 g ---------- nasycone 2,0 g 3,0 g węglowodany 19 g 19 g ---------- cukry 17 g 18 g błonnik 13 g 4,3 g białka 46 g 24 g sól 0,65 g 0,52 g % RWS* % RWS* witamina A 522 µg 65 210 µg 26 witamina D 4,6 µg 92 1,6 µg 32 witamina E 8,8 mg 73 3,0 mg 25 witamina C 27 mg 34 14 mg 18 tiamina 0,69 mg 63 0,33 mg 30 ryboflawina 0,060 mg 4 0,48 mg 34 niacyna 15 mg 94 5,4 mg 34 witamina B6 0,99 mg 71 0,45 mg 32 kwas foliowy 143 µg 72 60,0 µg 30 witamina B12 0,0 µg 0 1,1 µg 44 biotyna 0,0 µg 0 9,0 µg 18 kwas pantotenowy 0,090 mg 2 0,93 mg 16 wapń 343 mg 43 419 mg 52 fosfor 352 mg 50 352 mg 50 potas 788 mg 39 663 mg 33 żelazo 14 mg 100 4,8 mg 34 cynk 5,7 mg 57 2,9 mg 29 miedź 0,90 mg 90 0,33 mg 33 jod 92,5 µg 62 39,0 µg 26 selen 49 µg 89 17 µg 31 7

magnez 42,1 mg 11 45,0 mg 12 mangan 0,87 mg 44 0,30 mg 15 TR90 M-Shake - Waniliowy na: 100 g proszku 32 g proszku + 250 ml półtłustego mleka wartość energetyczna 372 kcal 243 kcal 1566 kj 1016 kj tłuszcze 8,2 g 6,7 g ---------- nasycone 1,1 g 2,7 g węglowodany 21 g 19 g ---------- cukry 19 g 18 g błonnik 11 g 3,6 g białka 48 g 24 g sól 0,53 g 0,47 g % RWS* % RWS* witamina A 547 µg 68 210 µg 26 witamina D 4,8 µg 96 1,6 µg 32 witamina E 9,2 mg 77 3,0 mg 25 witamina C 29 mg 36 14 mg 18 tiamina 0,72 mg 65 0,33 mg 30 ryboflawina 0,060 mg 4 0,48 mg 34 niacyna 16 mg 100 5,4 mg 34 witamina B6 1,0 mg 71 0,45 mg 32 kwas foliowy 150 µg 75 60,0 µg 30 witamina B12 0,0 µg 0 1,1 µg 44 biotyna 0,0 µg 0 9,0 µg 18 kwas pantotenowy 0,090 mg 2 0,93 mg 16 wapń 380 mg 48 426 mg 53 fosfor 357 mg 51 348 mg 50 potas 533 mg 27 570 mg 29 żelazo 15 mg 107 4,8 mg 34 cynk 5,9 mg 59 2,9 mg 29 miedź 0,94 mg 94 0,33 mg 33 jod 96,9 µg 65 39,0 µg 26 selen 52 µg 95 17 µg 31 magnez 44,1 mg 12 45,0 mg 12 mangan 0,91 mg 46 0,30 mg 15 *RWS: Referencyjne wartości spożycia 8

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA Kiedy należy spożywać batony TR90 M-Bar? Za pomocą batonów TR90 M-Bar warto zastępować jeden główny posiłek. Czy batony TR90 M-Bar lub napoje M-Shake zawierają laktozę? Tak. Białka mleczne są znakomitym źródłem białka o szerokim profilu aminokwasowym i odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Napoje TR90 M-Shake przygotowuje się poprzez rozpuszczenie zawartości saszetki w 250 ml półtłustego mleka. Jest to najlepsze rozwiązanie, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witamin, minerałów i białek. Czy batony TR90 M-Bar lub napoje M-Shake nie zawierają glutenu? Nie. Batony zastępujące posiłki mają w swym składzie mąkę pszenną i słód jęczmienny (batony czekoladowe); oraz ekstrakt słodu jęczmiennego (batony cytrynowe), który zawiera gluten. Jako alternatywę dla batonów firma Nu Skin oferuje napoje TR90 M-Shakes, które są bezglutenowe. Czy batony TR90 M-Bar i napoje M-Shake są odpowiednie dla wegan / wegetarian? Batony TR90 M-Bar i napoje M-Shake w ich obu wersjach smakowych zawierają mleko. Batony czekoladowe zawierają hydrolizat kolagenowy pochodzenia zwierzęcego. Zależnie od indywidualnych wyborów żywieniowych, niektórzy wegetarianie mogą uznawać ten skład produktów za akceptowalny, natomiast osoby przestrzegające diety wegańskiej za nieodpowiedni. LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA: Report of a Joint WHO/FAO/UNU Expert Consultation., Protein and amino acid requirements in human nutrition. Rok publikacji: 2007. Pełny tekst dostępny bezpłatnie tutaj: http://whqlibdoc.who.int/trs/who_trs_935_eng.pdf The Nutrition source; proteins. Pełny tekst dostępny bezpłatnie tutaj: http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/ National Academy of Sciences. Institute of Medicine. Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids. National Academy Press. Washington, DC, 2005. Pełny tekst dostępny bezpłatnie tutaj: http://www.nap.edu/openbook.php?record_id=10490&page=1 9 PiP_TR90M-Bars_WEB_PL_1404_INT 2015 NSE Products, Inc.

Niniejszy dokument jest przeznaczony wyłącznie do użytku wewnętrznego pracowników i niezależnych Dystrybutorów Nu Skin Enterprises EMEA i nie może zostać przekazany do wiadomości publicznej. 10