JADŁOSPIS od dnia 01.04. do 29.04.16 r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 01.04.16 04.04.16 05.04.16 06.04.16 07.04.16 Płatki ryżowe na mleku 200g (płatki ryżowe, mleko) Sałata, rzodkiewka Płatki owsiane na mleku 200g (płatki owsiane, mleko, Pasta z ryby 40g Jajko na twardo 20g Ogórek kiszony Kasza jaglana na mleku 200g (kasza jaglana, mleko, Sałata, papryka Zupa jarzynowa 250g (włoszczyzna, mieszanka warzywna 7- składnikowa, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, sól Porcja ryby z pieca 90g (ryba, jaja, bułka tarta, mąka, sól potasowa, pieprz, olej) Brokuły na ciepło 80g (brokuły, bułka tarta, masło, sól,9 Zupa zacierkowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, mięso, zacierki, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Sos sombrero 120g (mięso wieprzowe, soczewica czerwona, koncentrat pomidorowy, włoszczyzna, kukurydza, fasola czerwona, cebula, olej, sól potasowa, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, bazylia, oregano, czosnek) Ryż 90g Sałata ze śmietaną 80g (sałata, śmietana, jogurt nat., sól Zupa fasolowa 250g (kurczak, mięso, włoszczyzna, ziemniaki, fasola biała, cebula, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól Makaron z serem i truskawkami 250g (makaron, ser biały, truskawki, śmietana, Woda z pomarańczą,9 Zupa szczawiowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, szczaw, śmietana, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, koper, sól Kotlet schabowy z pieca 90g (mięso wieprzowe, bułka tarta, mąka, jaja, olej, sól Kapusta zasmażana 40g (kapusta kiszona, cebula, ziele angielskie, liść laurowy, mąka, olej, Pomidor ze szczypiorkiem 40g Woda mineralna Barszcz czerwony 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, buraki, śmietana, kwasek cytrynowy, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól Indyk w sosie koperkowym 120g (mięso z indyka, mąka, cebula, ziele angielskie, liść laurowy, sól potasowa, pieprz, koperek) Kluski śląskie 120g Surówka z ogórka kiszonego 80g (ogórki kiszone, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier, Bułka 3ziarna Masło Ser biały ze szczypiorkiem i rzodkiewką 50g (ser biały, śmietana, jogurt nat., szczypiorek, rzodkiewki, sól Herbata malinowa 200ml Kisiel 200ml (owoce, miód, mąka ziemniaczana) Pasta drobiowa 40g (mięso drobiowe, jaja, masło, szczypiorek, sól Papryka Kasza manna z sosem jagodowym 180g (kasza manna, mleko, jagody, Bułka razowa Sałata, rzodkiewka
08.04.16 11.04.16 12.04.16 13.04.16 14.04.16 Ser biały Pomidor Ryż na mleku 200ml (ryż, mleko, Płatki kukurydziane na mleku 200g (płatki kukurydziane, mleko) Pasta z ryby Papryka Kasza manna na mleku 200g (kasza manna, mleko, Zupa toskańska 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, koncentrat pomidorowy, kukurydza, cukinia, fasola czerwona i biała, śmietana, mąka, ziele angielskie, liść laurowy, sól Kotlet z ryby z pieca 90g (ryba, jaja, cebula, bułka tarta, mąka, sól potasowa, pieprz, olej) Surówka z kapusty pekińskiej 80g (kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, sól,9 Zupa kalafiorowa 250g (włoszczyzna, kalafior, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Spaghetti 220g (makaron, mięso wieprzowe, koncentrat pomidorowy, cebula, mąka, olej, czosnek, bazylia, tymianek, oregano, sól Ogórek 50g,9 Krupnik 250g (kurczak, mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki, kasza jęczmienna, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Kotlet drobiowy z pieca 90g (mięso z piersi kurczaka, jaja, bułka tarta, mąka, sól potasowa, pieprz, olej) Buraczki zasmażane 40g (buraki, masło, mąka, kwasek cytrynowy, cukier, sól Sałata lodowa 40g (sałata lodowa, olej, szczypiorek, sól Zupa grochowa 250g (kurczak, mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki, groch, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól Gulasz segetyński 120g (mięso wieprzowe, kapusta kiszona, śmietana, mąka, cebula, olej, liść laurowy, ziele angielskie, sól Kasza jęczmienna 90g Bukiet jarzyn 80g (marchew, kalafior, brokuł, masło, bułka tarta, sól Zupa ogórkowa 250g (włoszczyzna, ogórki kiszone, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, sól Kotlet mielony 90g (mięso wieprzowe, jaja, bułka, cebula, sól Surówka żydowska 40g (biała kapusta, marchew, jabłko, ogórek kiszony, papryka, cebula, natka pietruszki, olej, sól Marchewka mini 40g (marchewka mini, bułka tarta, masło, sól Woda mineralna Bułka 3ziarna Kakao 200ml Placki ziemniaczane 2szt. (ziemniaki, mąka, cebula, jaja, sól potasowa, pieprz, olej, A-1,3 z Grahamka Kawa zbożowa (mleko, kawa zbożowa, miód) 200ml Bułka razowa
15.04.16 18.04.16 19.04.16 20.04.16 21.04.16 22.04.16 Ser biały z warzywami 50g (ser biały, śmietana, jogurt nat., szczypiorek, rzodkiewki, sól potasowa, Płatki owsiane na mleku 200ml (płatki owsiane, mleko, Ser biały ze szczypiorkiem 40g (ser biały, śmietana, jogurt nat., szczypiorek, sól potasowa, Kaszka kukurydziana na mleku 200g (kaszka kukurydziana, mleko) Pasta drobiowa (mięso drobiowe, jaja, masło, szczypiorek, sól Papryka Makaron na mleku 200g (makaron, mleko, Sałata, ogórek kiszony Zupa pieczarkowa z makaronem 250g (włoszczyzna, pieczarki, makaron, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Ryba po grecku 120g (ryba, jaja, bułka, mąka, marchew, pietruszka, koncentrat pomidorowy, olej, sól Ogórek kiszony 50g,9 Zupa brokułowa 250g (włoszczyzna, brokuły, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Pierogi z mięsem 200g Surówka z marchwi i chrzanu 80g (marchew, chrzan) Ryżanka 250g (kurczak, mięso, włoszczyzna, ziemniaki, ryż, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Gołąbki w sosie pomidorowym 120g (kapusta biała, mięso wieprzowe, cebula, jaja, koncentrat pomidorowy, mąka, ziele angielskie, sól Ogórek kiszony 50g Zarzutka 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, mięso, kapusta kiszona, ziele angielskie, liść laurowy, sól potasowa, Kotlet schabowy 90g (mięso wieprzowe, bułka tarta, mąka, jaja, olej, sól Marchewka z groszkiem 40g (marchewka, groszek zielony, mąka, masło, sól potasowa, Mix sałat z fetą 40g (mix sałat, feta, szczypior, olej, cytryna, sól, Woda mineralna Zupa farmerska 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, koncentrat pomidorowy, kukurydza, fasola czerwona i biała, śmietana, mąka, ziele angielskie, liść laurowy, sól potasowa, Pieczeń z indyka w sosie pieczeniowym 120g (mięso z indyka, mąka, cebula, majeranek, sól Kasza gryczana 90g Surówka wiosenna 80g (kapusta biała, marchew, jabłko, cebula, olej, koperek, sól,9 Barszcz ukraiński 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, buraki, fasola biała, śmietana, mąka, kwasek cytrynowy, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól Łosoś pieczony 90g (łosoś, pieprz cytrynowy, majeranek, tymianek, koperek, czosnek, sól potasowa, pieprz, olej) Bułka 3ziarna Sałata, papryka Kakao 200ml (mleko, kakao, miód) Koktajl 200ml (maślanka, truskawki, Grahamka Ryż z jabłkiem i brzoskwinią 200g (ryż, jabłka, brzoskwinie) A- Ciasto drożdżowe 50g Budyń 200ml (mleko, mąka ziemniaczana, żółtka, cukier wanilinowy)
25.04.16 26.04.16 27.04.16 28.04.16 29.04.16 Płatki kukurydziane na mleku 200ml (płatki kukurydziane, mleko) Pasta z ryby Papryka Sałata 10g Sałatka jarzynowa 60g (warzywa gotowane, groszek zielony, jabłko, ogórek, kiszony, cebula, jaja, śmietana, musztarda, sól,10 Pasztet pieczony 40g (mięso drobiowe, wieprzowe i wołowe, jaja, bułka, cebula, gałka muszkatołowa, sól Ogórek kiszony Brokuły na ciepło 80g (brokuły, bułka tarta, masło, sól A-1,4,7,9 Zupa ogórkowa 250g (włoszczyzna, ogórki kiszone, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, sól Klops w sosie pieczarkowym 120g (mięso wieprzowe, jaja, bułka, cebula, olej, mąka, koncentrat pomidorowy, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, sól Kasza jęczmienna 90g Sałata ze śmietaną 60g (sałata, śmietana, jogurt nat., sól Zupa pomidorowa z makaronem 250g (włoszczyzna, makaron, kurczak, mięso, koncentrat pomidorowy, śmietana, mąka, natka pietruszki, sól Udko pieczone 120g (udko kurczaka, olej, majeranek, czosnek, słodka papryka, sól Buraczki na zimno 40g (buraki, cebula, cytryna, cukier, sól Mizeria 40g (ogórek, śmietana, jogurt nat., sól potasowa, Woda z pomarańczą,9 Żurek 250g (żurek, włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, śmietana, ziele angielskie, liść laurowy, chrzan, mąka, majeranek, sól Gulasz wołowy 120g (mięso wołowe, cebula, mąka pszenna, olej, ziele angielskie, liść laurowy, sól Makaron 90g Pomidor ze szczypiorkiem 80g,9 Zupa fasolowa 250g (kurczak, mięso, włoszczyzna, ziemniaki, fasola biała, cebula, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól Naleśniki z serem i brzoskwiniami 250g Woda mineralna Zupa zacierkowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, mięso, zacierki, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Porcja ryby z pieca 90g (ryba, jaja, bułka tarta, mąka, sól potasowa, pieprz, olej) Surówka z kapusty kiszonej 80g (kapusta kiszona, Kawa zbożowa 200ml (mleko, kawa zbożowa, miód) Kasza manna z sosem jagodowym 180g (kasza manna, mleko, jagody, Bułka razowa Sałata, papryka Chałka 50g Kiwi Kakao 200ml (mleko, kakao, miód)
A potencjalne alergeny: 1. Gluten 2. Skorupiaki 3. Jaja 4. Ryby 5. Orzeszki ziemne 6. Soja 7. Mleko 8. Orzechy 9. Seler 10. Gorczyca 11. Sezam 12. Dwutlenek siarki i siarczyny 13. Łubin 14. Mięczaki marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier,,9 Szkoła zastrzega sobie możliwość wprowadzania zmian w jadłospisie. Przygotowano we współpracy z dietetykiem.