JADŁOSPIS 12.08 16.08.2019 r. PONIEDZIAŁEK [714 kcal] [243kcal] I [49 kcal] [346 kcal] [76kcal] Weka(30g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], serkiem białym(20g) [zawiera mleko], rzodkiewką(10g), szczypiorkiem(2g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. Jabłko(30g). Chrupki kukurydziane(10g). Zupa koperkowa z ziemniakami i jarzynami zabielana śmietaną(230g) [zawiera seler, mleko]. Ryż(760g), pieczeń z indyka w sosie(80g) [zawiera gluten], sałata ze śmietaną(60g)[zawiera mleko]. Kompot(150g). Banan(80g). Woda mineralna(150g). WTOREK [732 kcal] [158 kcal] I [18 kcal] [481 kcal] [75 kcal] Płatki ryżowe na mleku(100g) [zawiera mleko]. Chleb(20g)[zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], szynką drobiową(12g) i pomidorem(10g). Herbata(150g). Arbuz(50g). Woda mineralna(150g). Zupa selerowa z jarzynami i ziemniakami(230g) [zawiera seler]. Naleśniki z serem z koktajlem owocowym(130g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Kompot(150g). Ciasto marchewkowe(50g) [zawiera gluten, jaja]. Woda mineralna(150g) ŚRODA [841 kcal] [180 kcal] I [34 kcal] [459 kcal] [168 kcal] Płatki owsiane z mlekiem(100g)[zawiera gluten, mleko]. Chleb razowy(20g) [zawiera gluten] z masłem(3g) [zawiera mleko], serem żółtym (12g) [zawiera mleko] i ogórkiem świeżym(10g). Herbata z cytryną(150g). Sałatka owocowa(60g). Woda mineralna(150g). Zupa dyniowa z grzankami(230g)[zawiera seler, gluten]. Kasza orkiszowa(60g) [zawiera gluten], klopsiki wieprzowe(60g)[zawiera gluten], buraczki na ciepło(60g) [zawiera mleko]. Kompot(150g). Pączek(40g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Marchewka(10g). Woda mineralna(150g).
CZWARTEK ŻŁOBEK NIECZYNNY (Wniebowzięcie Najświętszej Maryi Panny) PIĄTEK [758 kcal] [234 kcal] I [44 kcal] [384kcal] [96 kcal] Kanapki (30g)[zawiera gluten], masło(3g) [zawiera mleko], wędliną wieprzowa(12g) pomidor(10g). Kakao(150g) [zawiera mleko]. Jabłko(20g). Pałki kukurydziane(10g). Woda mineralna(150g). Zupa kalafiorowa z ryżem(230g) [zawiera seler, mleko]. Ziemniaki(70g) [zawiera gluten], panierowana ryba(100g)[zawiera gluten, jaja, rybę] ogórek kiszony(50g) [zawiera gorczycę], kompot(150g) Koktajl owocowy (100g) [zawiera mleko]. Woda mineralna(150g).
WARTOŚCI ODŻYWCZE 12.08 16.08.2019 r. PONIEDZIAŁEK Białko: 35,87674443303, Tłuszcz: 14,4712132377411, Węglowodany: 122,124459081504, KCal: 714,18308651532 Białko: 12,031, Tłuszcz: 8,876, Węglowodany: 30,011, KCal: 243,1 Chleb pszenny Białko: 4,25, Tłuszcz: 0,7, Węglowodany: 27,15, KCal: 128,5 Ser twarogowy Białko: 17,7, Tłuszcz: 10,1, Węglowodany: 3,5, KCal: 175 Rzodkiewka Białko: 1, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 4,4, KCal: 14 Szczypiorek Białko: 0,205, Tłuszcz: 0,04, Węglowodany: 0,195, KCal: 1,45 Kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 1,01, Tłuszcz: 0,42, Węglowodany: 11,52, KCal: 49 Chrupki kukurydziane Białko: 0,89, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 7,89, KCal: 35,2 Jabłko Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46 Białko: 22,03574443303, Tłuszcz: 4,93521323774109, Węglowodany: 61,7934590815042, KCal: 346,08308651532 Zupa koperkowa Białko: 1,571, Tłuszcz: 0,525, Węglowodany: 4,507, KCal: 20,99 Sałata zielona ze śmietaną Białko: 1,94, Tłuszcz: 2,6, Węglowodany: 5,676, KCal: 48,7 Ziemniaki Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85
Ryż gotowany Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124 Pieczeń z indyka Białko: 19,62, Tłuszcz: 2,79, Węglowodany: 2,37, KCal: 109,18 Białko: 0,8, Tłuszcz: 0,24, Węglowodany: 18,8, KCal: 76 Banan Białko: 1, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 23,5, KCal: 95 WTOREK Białko: 26,7242687842837, Tłuszcz: 24,5525423523409, Węglowodany: 108,902730003827, KCal: 732,278983926521 Białko: 6,242, Tłuszcz: 5,167, Węglowodany: 23,855, KCal: 158,06 Płatki ryżowe na mleku Białko: 3,63, Tłuszcz: 2,61, Węglowodany: 14,52, KCal: 87,9 Chleb pszenno-żytni Białko: 2,07, Tłuszcz: 0,39, Węglowodany: 16,2, KCal: 73,5 Szynka drobiowa Białko: 3,64, Tłuszcz: 1,12, Węglowodany: 0, KCal: 24,6 Pomidor Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 3,6, KCal: 15 Herbata z cukrem Białko: 0,147, Tłuszcz: 0, Węglowodany: 2,994, KCal: 12,15 II Białko: 0,3, Tłuszcz: 0,05, Węglowodany: 4,2, KCal: 18 Arbuz Białko: 0,6, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 8,4, KCal: 36
Białko: 16,7976533996683, Tłuszcz: 17,0432346600332, Węglowodany: 70,0361915422886, KCal: 481,18052238806 Zupa selerowa Białko: 2,028, Tłuszcz: 1,9814, Węglowodany: 6,4418, KCal: 46,744 Ziemniaki Białko: 1,9, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 20,5, KCal: 85 koktajl owocowy Białko: 2,135, Tłuszcz: 6,1, Węglowodany: 17,7, KCal: 128,7 Naleśniki z serem twarogowym Białko: 10,2, Tłuszcz: 10,3, Węglowodany: 27,3, KCal: 242 Białko: 3,38461538461538, Tłuszcz: 2,29230769230769, Węglowodany: 10,8115384615385, KCal: 75,0384615384615 Ciasto marchewkowe Białko: 4,4, Tłuszcz: 2,98, Węglowodany: 14,055, KCal: 97,55 ŚRODA Białko: 27,4442901639344, Tłuszcz: 28,1755704918033, Węglowodany: 129,096314754098, KCal: 840,797360655738 Białko: 7,186, Tłuszcz: 7,813, Węglowodany: 21,937, KCal: 180,42 Płatki owsiane na mleku Białko: 4,86, Tłuszcz: 4,14, Węglowodany: 14,76, KCal: 111,6 Chleb razowy Białko: 4,5, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 52,1, KCal: 225 Ser żółty Białko: 27,9, Tłuszcz: 22,9, Węglowodany: 0,1, KCal: 316 Ogórek Białko: 0,7, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 2,9, KCal: 13 Herbata z cukrem Białko: 0,147, Tłuszcz: 0, Węglowodany: 2,994, KCal: 12,15
II Białko: 0,3855, Tłuszcz: 0,1605, Węglowodany: 8,4165, KCal: 33,51 Sałatka owocowa Białko: 1,285, Tłuszcz: 0,535, Węglowodany: 28,055, KCal: 111,7 Białko: 16,7327901639344, Tłuszcz: 13,9820704918033, Węglowodany: 73,0328147540984, KCal: 458,567360655738 Zupa z dynii Białko: 3,88, Tłuszcz: 3,64, Węglowodany: 13,68, KCal: 94 Grzanki Białko: 2,55, Tłuszcz: 0,42, Węglowodany: 16,29, KCal: 77,1 Kasza orkiszowa Białko: 10,5, Tłuszcz: 2,9, Węglowodany: 71,6, KCal: 346 Klopsiki wieprzowe, duszone Białko: 18,208, Tłuszcz: 16,252, Węglowodany: 15,743, KCal: 278,86 Buraki na ciepło Białko: 2,246, Tłuszcz: 6,128, Węglowodany: 12,186, KCal: 102,68 Białko: 3,14, Tłuszcz: 6,22, Węglowodany: 25,71, KCal: 168,3 Pączki tradycyjne Białko: 6,84, Tłuszcz: 13,95, Węglowodany: 55,89, KCal: 372,6 Marchew Białko: 1, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 8,7, KCal: 27 PIĄTEK Białko: 34,20983493, Tłuszcz: 23,17726703, Węglowodany: 112,68626016, KCal: 758,3156525 Białko: 9,9710513, Tłuszcz: 9,2460609, Węglowodany: 29,1710027, KCal: 234,380759 Chleb pszenno-żytni Białko: 2,07, Tłuszcz: 0,39, Węglowodany: 16,2, KCal: 73,5
Szynka wieprzowa Białko: 2,907, Tłuszcz: 3,451, Węglowodany: 0,153, KCal: 43,01 Pomidor Białko: 0,9, Tłuszcz: 0,2, Węglowodany: 3,6, KCal: 15 Kakao napój Białko: 5,738, Tłuszcz: 3,925, Węglowodany: 12,482, KCal: 106,97 II Białko: 0,97, Tłuszcz: 0,38, Węglowodany: 10,31, KCal: 44,4 Jabłko Białko: 0,4, Tłuszcz: 0,4, Węglowodany: 12,1, KCal: 46 Chrupki kukurydziane Białko: 0,89, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 7,89, KCal: 35,2 Białko: 21,68738913, Tłuszcz: 9,03293613, Węglowodany: 60,09486746, KCal: 384,2068035 Zupa kalafiorowa Białko: 2,2441, Tłuszcz: 0,6541, Węglowodany: 7,2322, KCal: 38,015 Ryż gotowany Białko: 2,4, Tłuszcz: 0,3, Węglowodany: 28,4, KCal: 124 Ziemniaki puree Białko: 2,1, Tłuszcz: 1,4, Węglowodany: 18,4, KCal: 90 Ryba smażona Białko: 17,16, Tłuszcz: 7,7, Węglowodany: 7,82, KCal: 167,34 Ogórek kwaszony Białko: 1, Tłuszcz: 0,1, Węglowodany: 1,9, KCal: 11 Białko: 1,5813945, Tłuszcz: 4,51827, Węglowodany: 13,11039, KCal: 95,32809 Koktajl truskawkowy Białko: 2,135, Tłuszcz: 6,1, Węglowodany: 17,7, KCal: 128,7