Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie Janusz Dobosz Kondycja fizyczna dzieci i młodzieży w u szkolnym Siatki centylowe
SIATKI CENTYLOWE WYSOKOŚCI, MASY CIAŁA, WSKAŹNIKA SMUKŁOŚCI, BMI
95 85 80 [cm] WYSOKOŚĆ CIAŁA, BH, chłopcy 70 65 60 55 45 40 5 0 5 5 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
80 70 [cm] WYSOKOŚĆ CIAŁA, BH, dziewczęta 65 60 55 45 40 5 0 5 5 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
5 [kg] MASA CIAŁA, BM, chłopcy 0 95 85 80 70 65 60 55 45 40 5 0 5 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
85 80 [kg] MASA CIAŁA, BM, dziewczęta 70 65 60 55 45 40 5 0 5 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
[cm/kg / ] WSKAŹNIK SMUKŁOŚCI, PI, chłopcy 49 48 47 46 45 44 4 42 4 40 9 8 7 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
[cm/kg / ] WSKAŹNIK SMUKŁOŚCI, PI, dziewczęta 49 48 47 46 45 44 4 42 4 40 9 8 7 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
2 [kg/m 2 ] WSKAŹNIK BMI, chłopcy 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
2 0 [kg/m 2 ] WSKAŹNIK BMI, dziewczęta 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
SIATKI CENTYLOWE WYNIKÓW PRÓB TESTÓW MIĘDZYNARODOWEGO I EUROFIT
280 270 260 [cm] SKOK w DAL z MIEJSCA, STB, chłopcy 2 240 2 2 0 80 70 60 40 0 0 80 70 60 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
2 2 0 [cm] SKOK w DAL z MIEJSCA, STB, dziewczęta 80 70 60 40 0 0 80 70 60 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
74 72 70 68 66 64 62 60 58 56 54 52 48 46 44 42 40 8 6 4 2 0 28 26 24 22 8 6 4 2 8 6 4 2 0 [kg] ZACISKANIE RĘKI, HGR, chłopcy 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
44 42 40 8 [kg] ZACISKANIE RĘKI, HGR, dziewczęta 6 4 2 0 28 26 24 22 8 6 4 2 8 6 4 2 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
40 9 8 7 6 5 4 2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 9 8 7 6 5 4 [n] SIADY z LEŻENIA, SUP, chłopcy 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
5 4 [n] SIADY z LEŻENIA, SUP, dziewczęta 2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 9 8 7 6 5 4 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
0 [s] 95 ZWIS na DRĄŻKU, BAH, chłopcy 85 80 70 65 60 55 45 40 5 0 5 5 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
45 [s] ZWIS na DRĄŻKU, BAH, dziewczęta 40 5 0 5 5 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
9 [n] PODCIĄGANIE na DRĄŻKU, PUP, chłopcy 8 7 6 5 4 2 9 8 7 6 5 4 2 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
5 4 2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 9 8 7 6 5 4 2 0 [n] POSTAWA RÓWNOWAŻNA, FLB, chłopcy 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 [n] POSTAWA RÓWNOWAŻNA, FLB, dziewczęta 6 5 4 2 9 8 7 6 5 4 2 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
47 46 45 44 4 42 4 40 9 8 7 6 5 4 2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 9 8 7 [s] STUKANIE w KRĄŻKI, PLT, chłopcy 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
42 4 40 9 8 7 6 5 4 2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 9 8 7 [s] STUKANIE w KRĄŻKI, PLT, dziewczęta 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
26 24 [cm] SKŁON DOSIĘŻNY w SIADZIE, SAR, chłopcy 22 8 6 4 2 8 6 4 2 0-2 -4-6 -8 - -2-4 -6 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
0 28 [cm] SKŁON DOSIĘŻNY w SIADZIE, SAR, dziewczęta 26 24 22 8 6 4 2 8 6 4 2 0-2 -4-6 -8 - -2 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
24 22 [cm] SKŁON DOSIĘŻNY w STANIU, StAR chłopcy 8 6 4 2 8 6 4 2 0-2 -4-6 -8 - -2-4 -6-8 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
28 26 24 [cm] SKŁON DOSIĘŻNY w STANIU, StAR dziewczęta 22 8 6 4 2 8 6 4 2 0-2 -4-6 -8 - -2-4 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
40 9 [s] BIEG x5 m, SHR, chłopcy 8 7 6 5 4 2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
40 9 8 [s] BIEG x5 m, SHR, dziewczęta 7 6 5 4 2 0 29 28 27 26 24 2 22 2 9 8 7 6 5 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
26 [s] BIEG 4x m, 4xmSHR chłopcy 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 9 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
27 26 [s] BIEG 4x m, 4xmSHR dziewczęta 24 2 22 2 9 8 7 6 5 4 2 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
7 6,5 [s] BIEG na m, mr, chłopcy 6 5,5 5 4,5 4,5 2,5 2,5,5 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6,5 6 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
8 7,5 [s] BIEG na m, mr, dziewczęta 7 6,5 6 5,5 5 4,5 4,5 2,5 2,5,5 9,5 9 8,5 8 7,5 7 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
4 440 40 4 4 400 80 70 60 40 0 00 2 280 270 260 2 240 2 2 0 80 70 60 [s] BIEG na 600 m, 600mR, chłopcy 40 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
4 440 40 4 4 400 80 70 60 40 0 00 2 280 270 260 2 240 2 2 0 80 70 60 [s] BIEG na 600 m, 600mR, dziewczęta 40 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
50 5 5 0 4 480 470 460 4 440 40 4 4 400 80 70 60 40 0 00 2 280 270 260 2 240 2 2 0 80 70 [s] BIEG na 00 m, 00mR, chłopcy 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
40 4 4 400 [s] BIEG na 800 m, 800mR, dziewczęta 80 70 60 40 0 00 2 280 270 260 2 240 2 2 0 80 70 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
[n] 5 BIEG WAHADŁOWY m, ESR, chłopcy 5 0 95 85 80 70 65 60 55 45 40 5 0 5 5 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
80 70 [n] BIEG WAHADŁOWY m, ESR, dziewczęta 65 60 55 45 40 5 0 5 5 0 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
SIATKI CENTYLOWE WYNIKÓW TESTU COOPERA
400 00 0 0 000 2800 2700 2600 2400 0 20 00 800 700 600 400 00 0 0 00 0 [m] TEST COOPERA, CPT, chłopcy 800 700 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806
2800 2700 [m] TEST COOPERA, CPT, dziewczęta 2600 2400 0 20 00 800 700 600 400 00 0 0 00 0 800 700 600 6 7 8 9 2 4 5 6 7 8 9 w ramach Grantu MNiSW N N404 07806