Komputer rowerowy Instrukcja obsługi 840109 Bezprzewodowy komputer rowerowy. Posiada 12 funkcji: 1. aktualny puls serca 2. AVS Przeciętna prędkość 0-99km/godz. lub mile/godz 3. MXS Maksymalna prędkość 0-99km/godz. lub mile /godz 4. DST Auto oddalenie 0-999,99km lub milach. 5. ODO Całkowite oddalenie 0-999,99km lub milach. 6. Pamięć licznika w milach 0-9999,9km lub Mile 7. TM Czas jazdy 8. SPD Licznik prędkości 0-99,9km/godz., mile/godz. 9. Automatyczne wyłączanie komputera 10. Auto Start/stop 11. Porównanie prędkości (+ lub -) 12. CLK zegar format 12 lub 24 godzinny- ustawialny 1
Części składowe kompletu 1. komputer rowerowy Pasek gumowy 2. łącznik kabla Elastyczna taśama 3. nadajnik Pas przekaźnikowy 4. Uchwyt montażowy Magnes 5. Baterie Baterie do komputera 2
UWAGA: Zanim rozpoczniesz planowy i regularny trening rowerem z komputerem skonsultuj się z lekarzem. HRM komputer z pomiarem pulsu serca nie jest przyrządem medycznym. Jest to urządzenie wspomagające trening w celu pomiaru i wskazania pulsu serca. Program treningowy jest stworzony po to aby określić górną i dolną granicę częstotliwości pulsu serca, która jest wielkością procentową Twojej znanej lub szacowanej maksymalnej częstotliwości pulsu (MHR- Maximum Heart Rate). Jeśli jesteś zawodowym sportowcem, lub przeprowadzałeś już testy, znasz swoje MHR. Jeśli nie, można wyliczyć z następującego wzoru: MHR= 220 - Twój wiek (np. wiek 20) MHR= 220-20= 200 Jeśli aktualny puls jest np. 150, komputer wskaże 75% BPM- strefy treningowe Spalanie głuszczów i glukozy WIEK STREFA 3 SPORT 80-95% MHR STEFA 2 Fitness 65-80% MHR STREFA 1 zdrowie 50-65% MHR 3
INSTALACJA BATERII A. Komputer rowerowy: Za pomocą np. małej monety odkręcić pokrywę na tylnej ściance komputera. Włożyć baterię 3V (+ w stronę pokrywy), zamknąć pokrywę. B. Nadajnik: wymagana bateria 12V. Otworzyć pokrywę nadajnika włożyć baterię (+ w stronę pokrywy). Dobrze zamknąć pokrywę dociągając za pomocą monety, chroniąc przed wilgocią. C. Pas przekaźnikowy: Bateria 12V. Pokrywę w pasie należy otworzyć i zamknąć za pomocą śrubokrętu krzyżykowego, na wierzchu zakleić paskiem gumowym. ZAKŁADANIE PASA Z NADAJNIKIEM Pas należy założyć na klatce piersiowej pod biustem i pasem mięśniowym, bezpośrednio na skórze. Dla lepszego kontaktu czujników zwilżyć wodą(śliną) lub żelem do EKG(do kupienia w aptekach). Pozycjonowanie pasa jak na rysunkach: wyściółki przekaźnikowe Zakładając pas zamknij klamrę i dopasuj szerokość paska do obwodu klatki piersiowej. UCHWYT MONTAŻOWY Uchwyt należy zamontować przy pomocy śrubokręta, po prawej stronie kierownicy: 4
1. Etap 2.Etap 3. Etap MONTAŻ NADAJNIKA Umieścić magnes na szprychę koła przedniego i umocować załączoną śrubą. Nadajnik zamocować na prawej stronie widełek przedniego koła. a- podkładka gumowa b- łącznik c- nadajnik e- szprycha f- magnes v KOMPUTER ROWEROWY Komputer rowerowy należy umieścić w uchwycie montażowym. Aby zdjąć komputer naciśnij przycisk zwalniający mocowanie. WIELKOŚĆ KOŁA 5
Nacisnąć przycisk POWER, jeśli zmieniane były baterie pojawi się ustawienie podstawowe 2124. Ta cyfra wskazuje na standardową wielkość koła o wymiarze 700x25. Aby potwierdzić to ustawienie należy zaraz po naciśnięciu przycisku POWER nacisnąć przycisk MODE ( krągły przycisk). Aby wprowadzić inną wielkość koła rowerowego należy: pomnożyć średnicę koła (d) w mm. razy 3,1416, aby wprowadzić współczynnik koła C do komputera. Kiedy pojawi się na ekranie 2124 należy odczekać ok. 4s, aż w prawym rogu komputera zacznie migać cyfra, następnie przyciskać przycisk MODE aż zostanie wybrana odpowiednia liczba. Wtedy zacznie migać liczba w lewym okienku. Powtórz czynność ustawiania wielkości kół we wszystkich 4 polach. Dla ułatwienia tabela współczynników (c): Obwód koła (d) Współczynnik koła (C) WSKAZANIE POMIARU W KM LUB W MILACH Po ustawieniu wielkości kół pojawi się wskazanie KM i Mile. Przyciskiem Mode potwierdź wybór Km lub Mile. ZEGAR Po ustawieniu KM/Mile zacznie migać ustawienie zegara: 12 lub 24 godzinne zatwierdź wybór przyciskiem Mode. Następnie ustaw godziny i minuty poprzez naciskanie przycisku MODE. TESTOWANIE USTAWIEŃ Aby przetestować poprawną instalację uchwytu montażowego i nadajnika należy przycisnąć na komputerze przycisk w celu aktywowania systemu nadawania. Przekręć przednie koło roweru, jeśli licznik zacznie odliczać odległość, oznacza to że montaż jest prawidłowy. START/STOP 6
Jeśli komputer zostanie włączony, aktywowany jest wskaźnik i system bezprzewodowy, wszystkie funkcje zaczynają wyświetlać mierzone wyniki aż do zatrzymania roweru. Komputer wyłącza się automatycznie jeśli rower zostaje bez ruchu dłużej niż 5 min. (oszczędność baterii). Aby ponownie włączyć komputer naciśnij przycisk na komputerze. PORÓWNANIE PRĘDKOŚCI. Obok prędkości pojawia się po prawej stronie + lub -. To oznacza, że aktualna prędkość jest większa lub mniejsza od średniej prędkości (AVS). AKTUALNY PULS SERCA Aktualny puls serca i symbol serca wyświetlany jest w lewej części ekranu. Symbol serca pulsuje w chwili odbierania sygnału serca z pasa elastycznego na klatce piersiowej. Jeśli komputer nie odbiera żadnego sygnału, sygnał serca nie pulsuje i wyświetla się 0. WYŚWIETLACZ KOMPUTERA SPD- aktualna prędkość DST- odległość TM- czas przejazdu i porównanie prędkości + lub Przyciskając przycisk Mode Taste zmienia się funkcje wyświetlane na ekranie. SPD- aktualna prędkość AVS- prędkość średnia trasy MXS- prędkość maksymalna i porównanie prędkości +lub - Ponowne przyciśnięcie Mode Taste zmieni po raz kolejny wyświetlane funkcje: SPD-- aktualna prędkość CLK- zegar ODO- całkowita odległość i porównanie prędkości + lub -. ZEROWANIE (AVS,DST,TM,MXS) Kasowanie danych następuje poprzez przyciśnięcie przycisku MODE i przytrzymanie na ok. 3s. Pamięć Km/mile Uwaga przy zmianie baterii kasowana jest pamięć komputera 7
Błędy i problemy Brak częstotliwości c Błędne wskazanie pulsu serca Niedokładna prędkość maksymalna Brak wskazania prędkości Czarny wyświetlacz Błąd w pomiarze prędkości Złe umiejscowienie pasa z nadajnikiem. Czujniki nie są wilgotne, lub są zanieczyszczone. Wyczerpane baterie nadajnika. Czujniki nie są wilgotne, lub są zanieczyszczone. Pas zbyt luźno założony, nie przylega do ciała, założony na piersiach, słabe baterie Zakłócenia atmosferyczne Błednie założony magnes lub nadajnik, Baterie wyczerpane Zbyt wysoka temperatura, komputer zbyt długo zostawiony na pełnym słońcu. Zakłócenie w przekazywaniu danych z pasa. 8