DZIENNIK PRAKTYK PRAKTYKA ZAWODOWA TECHNIKI RELAKSACYJNE W REKREACJI. Imię i nazwisko... Wrocław 2017

Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu DZIENNIK PRAKTYK PRAKTYKA ZAWODOWA TECHNIKI RELAKSACYJNE W REKREACJI Imię i nazwisko... Nr indeksu... Rok Akademicki... Opiekun praktyki... Wrocław 2017 ZAKŁAD PROMOCJI ZDROWIA I RELAKSACJI AWF we WROC ŁAWIU Opracowanie: dr Katarzyna Torzy ńska, dr hab. Les ław Kulmatycki

Spis treści 1. ZAŁOŻENIA ORGANIZACYJNO-PROGRAMOWE... 3 Organizator... 3 Ważne daty... 3 Cele praktyki... 3 Zobowiązania studenta... 4 Zadania szczegółowe do realizacji przez studenta... 4 Kryteria zaliczenia praktyki... 5 Zakładane efekty kształcenia... 6 Uwagi... 7 2. SPRAWOZDANIE Z PRAKTYKI - ZADANIA SZCZEGÓ ŁOWE... 9 2.1 Miejsce Realizacji Praktyk (karty realizacji praktyki)... 9 2.2 Charakterystyka placówki/instytucji, ogólny opis placówki... 12 2.3 Opis programu realizowanego w placówce/instytucji... 15 2.4 Opis technik relaksacyjnych stosowanych w placówce/instytucji... 18 2.5 Analiza podziału przestrzeni oraz wyposa żenia... 21 2.6 Struktura zatrudnienia... 24 2.7 Charakterystyka odbiorców us ług relaksacyjnych... 27 2.8. Analiza i zestawienie ofert zajęć relaksacyjnych... 30 2.9 Uczestnictwo w zajęciach o charakterze relaksacyjnym... 31 2.10 Hospitacje... 33 2.11 Konspekty... 40 2.12 Zestawienie zadań: hospitacji oraz konspektów zrealizowanych podczas praktyki... 47 2.13 Analiza zadowolenia klientów... 48 2.14 Analiza zadowolenia/zrelaksowania uczestników przeprowadzonych przez studenta zaj ęć... 48 2.15 Zadania dodatkowe... 49 2.16 Uwagi w łasne i wnioski po realizacji praktyki... 49 Spis załączników... 50 Załączniki... 50 Literatura... 51 3. UWAGI I OCENA KO ŃCOWA OPIEKUNA DYDAKTYCZNEGO... 52 2

1. ZAŁOŻENIA ORGANIZACYJNO-PROGRAMOWE Organizator Akademia Wychowania Fizycznego we Wroc ławiu, al. Ignacego Jana Paderewskiego 35, 51-612 Wrocław, Dział Studenckich Praktyk Zawodowych, Organizacji Obozów i Zaj ęć Terenowych, tel. (071) 347-3262. Informacje ogólne/wymiar praktyki zawodowej (studia II stopnia) 1. Wprowadzenie do praktyki: pocz ątek semestru drugiego 2. Realizacja praktyki: praktyka śródroczna. 3. Zaliczenie praktyki: semestr II 150 godzin oraz III semestr 150 godzin wg konkretnych zadań szczegółowych wskazanych w Kryteriach zaliczenia Praktyki str. 5. 4. Praktyka zawodowa ogó łem realizowana jest w wymiarze 300 godzin. Ważne daty do 20 marca 2017 r. (włącznie) złożenie dokumentów (karta praktyki wraz z potwierdzonym skierowaniem i porozumieniem) w Dziale Studenckich Praktyk Zawodowych, Organizacji Obozów i Zajęć Terenowych, w budynku P-4, pokój 3/26, tel. 347 32 62, jest jednoznaczne z zapisem i możliwością uczestnictwa w praktyce, do 19 czerwca 2017 r. (włącznie) termin złożenia dzienników praktyk w Dziale Studenckich Praktyk Zawodowych, Organizacji Obozów i Zaj ęć Terenowych, w budynku P-4, pokój 3/26, jako obligatoryjny warunek formalny zaliczenia praktyki w semestrze 2, do 2 października 2017 r. (włącznie) ewentualny termin zmiany miejsca praktyk wraz z uzasadnieniem i potwierdzeniem rezygnacji z miejsca poprzedniego, do 29 grudnia 2017 r. (włącznie) - termin złożenia dzienników praktyk w Dziale Studenckich Praktyk Zawodowych, Organizacji Obozów i Zaj ęć Terenowych, w budynku P-4, pokój 3/26, jako obligatoryjny warunek formalny zaliczenia praktyki, styczeń 2018 r. (włącznie) przeprowadzenie rozmowy uwierzytelniającej d/t odbycia praktyki (termin indywidualnie wyznaczony przez Opiekuna dydaktycznego praktyki w ramach prowadzonych godzin konsultacji) oraz ostateczne zaliczenie praktyki. Cele praktyki 1. Weryfikacja wiedzy teoretycznej dotyczącej technik relaksacyjnych zdobytej w ramach przedmiotów kierunkowych specjalno ści oraz zastosowanie jej w połączeniu z umiejętnościami praktycznymi studenta. 2. Poszerzenie merytorycznej i specjalistycznej wiedzy w zakresie technik relaksacyjnych, rekreacji relaksacyjnej oraz sprawdzenie własnych autorskich propozycji w odniesieniu do warunków i grupy. 3. Wypracowanie zarysu własnej strategii dalszego kszta łcenia oraz wyboru środowiska przyszłej pracy z myślą o wykorzystaniu technik relaksacyjnych. 3

4. Nawiązanie współpracy z instytucjami, które mogłyby być zainteresowane wprowadzeniem elementów technik relaksacyjnych w świadczeniu szeroko rozumianych us ług rekreacyjnych, profilaktyki i promocji zdrowia. 5. Obserwacja i projektowanie różnych rodzajów zajęć o charakterze relaksacyjnym. 6. Poznanie organizacji firmy świadczącej usługi w zakresie treningów antystresowych, technik relaksacyjnych, w tym jogi (szko ły jogi, fitness kluby, stowarzyszenia itp.). Zobowiązania studenta Student na podstawie skierowania z uczelni samodzielnie nawi ązuje kontakt z placówkami umożliwiającymi wypełnienie zadań praktyki. Sugerowane placówki/instytucje: Centrum lub ośrodek rekreacyjny i odnowy biologicznej np.: szko ły jogi, fitness kluby, ośrodki spa i wellness (praca z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, starszymi). Szkoła- wszystkie poziomy kształcenia (praca z dziećmi i młodzieżą szkolną). Sanatorium, ośrodek wypoczynkowy (praca z dzie ćmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, starszymi). Przychodnia, ośrodek rehabilitacyjny (praca ze wszystkimi grupami wiekowymi w odniesieniu do specyficznych problemów zdrowotnych). Dom opieki, ośrodek resocjalizacyjny (lokalne grupy samopomocowe, praca z ludźmi starszymi oraz dziećmi, młodzieżą o specyficznych potrzebach). Ośrodki/domy kultury, świetlice osiedlowe (praca z dziećmi, młodzieżą o specyficznych potrzebach). Zadania szczegó łowe do realizacji przez studenta DZIAŁ WIEDZA (zadania szczegółowe) - liczba godzin do realizacji zadań teoretycznych, to 120 (zakres w sprawozdaniu pkt. 2.1-2.8). Student zobowiązany jest: 1. Przedstawić miejsca odbywania praktyki zawodowej (karty praktyki). 2. Scharakteryzować wybrane przez siebie placówki/instytucje, dokona ć ich ogólnego opisu. 3. Zapoznać się z programem realizowanym w placówce/instytucji (charakter zajęć, podział zajęć ze względu na adresatów, zajęcia z cechami relaksacyjnymi itp.). 4. Poznać różne sposoby i metody pracy z lud źmi, a szczególnie te, które zawierają elementy technik relaksacyjnych. Przedstawić i opisać techniki relaksacyjne stosowane w placówce/instytucji. 5. Zapoznać się z warunkami, jakie konieczne są do przeprowadzania zajęć o charakterze relaksacyjnym (sprzęt, wyposażenie, przybory). Dokonać zestawienia bazy pomieszczeń, 4

wyposażenia, sprzętu, jakim dysponuje firma świadcząca usługi relaksacyjne wybrana przez studenta. 6. Poznać strukturę zatrudnienia. Profil instruktorów/pracowników odpowiedzialnych za realizację programu relaksacyjnego (rodzaje przebytych szkole ń, kompetencje zawodowe oraz kompetencje osobowościowe). 7. Scharakteryzować odbiorców usług relaksacyjnych. 8. Dokonać analizy oraz zestawienia ofert zajęć relaksacyjnych w wybranym mieście. DZIAŁ UMIEJĘTNOŚCI (zadania szczegółowe) liczba godzin do realizacji zadań praktycznych, to 180 (zakres w sprawozdaniu pkt. 2.9-2.15). Student zobowiązany jest: 1. Uczestniczyć w zajęciach o charakterze relaksacyjnym, warsztatach, seminariach (dotyczy to również miejsc nieprzedstawionych w Kartach Praktyki). 2. Hospitować zajęcia o charakterze relaksacyjnym. 3. Przygotować konspekty i zrealizować zajęcia w zakresie różnych technik relaksacyjnych. 4. Dokonać analizy zadowolenia klientów. 5. Dokonać analizy zadowolenia/zrelaksowania uczestników przeprowadzonych przez studenta zajęć. 6. Brać udział w spotkaniach, zebraniach, dyskusjach, planowaniu dotycz ącym realizacji wszelkich zagadnień związanych z rekreacyjno-relaksacyjnym programem danej placówki oraz angażowaniu się we współpracę z innymi podmiotami. 7. Wykonać dokumentację fotograficzną, wideo z praktyki (foldery reklamowe, broszury, zdjęcia, nagrania na płycie CD powinny znajdowa ć się w kopercie dołączonej do dziennika). 8. Dokonać wnikliwej oceny stopnia realizacji zadań wynikających z założeń programowych praktyki oraz poziomu zadowolenia i trafno ści wyboru danej firmy/instytucji/placówki. 9. Reprezentować godnie środowisko uczelni i wnosić w miejsce praktyk jak najlepsze cechy oparte na uczciwości, rzetelności i wiarygodności. Kryteria zaliczenia praktyki Złożenie w Katedrze Rekreacji wszystkich niezbędnych dokumentów (informacje na temat miejsca i terminu realizacji praktyki, skierowanie, porozumienie). 5

W semestrze 2 student powinien zrealizować i przedstawić opiekunowi dydaktycznemu sprawozdanie pisemne w postaci dziennika praktyk pkt. 2.1-2.7 i pkt.2.10 (w tym tylko 3 hospitacje), co obejmuje następujące elementy praktyki: - zadania teoretyczne nr 1-7 z działu wiedza (w sprawozdaniu pkt. 2.1-2.7), - pierwsza część zadania praktyczne nr 1 z działu umiejętności: uczestnictwo w 10 różnych zajęciach o charakterze relaksacyjnym (w sprawozdaniu pkt. 2.9), - zadanie praktyczne nr 2 z działu umiejętności: wykonanie minimum 3 hospitacji zajęć o charakterze relaksacyjnym (w sprawozdaniu pkt. 2.10). W semestrze 3 student powinien uzupe łnić pozostałe zadania szczegółowe o następujące elementy (sprawozdanie pkt. 2.8-2.15): - zadanie teoretyczne nr 8 z działu wiedza (sprawozdanie pkt. 2.8), - kontynuacja zadania praktycznego nr 1 z dzia łu umiejętności: uczestnictwo w 10 różnych zajęciach o charakterze relaksacyjnym (w sprawozdaniu pkt. 2.9), - zadanie praktyczne nr 2 z działu umiejętności: wykonanie pozosta łych 4 hospitacji zajęć o charakterze relaksacyjnym (w sprawozdaniu pkt. 2.10), - zadanie praktyczne nr 3 z działu umiejętności: przygotować 7 konspektów zajęć i przeprowadzić pod okiem opiekuna z placówki minimum 3 z nich (sprawozdanie pkt. 2.11), - wykonać pozostałe zadania nr 4-8 z działu umiejętności (sprawozdanie pkt. 2.12-2.16), Sprawozdanie pisemne (dziennik) z odbytej praktyki w wybranej przez studenta placówce złożone w wyznaczonym terminie. Ustne potwierdzenie rzetelnego odbycia praktyki podczas rozmowy z opiekunem dydaktycznym. Do rozmowy uwierzytelniającej student musi być przygotowany, tzn. musi znać treści zawarte w dzienniku, powinien potrafić je zinterpretować i omówić ze szczegółami. Wypełnienie ankiety ewaluacyjnej według instrukcji i złożenie jej w Dziale Organizacji Praktyk i Obozów (lub wype łnienie ankiety w systemie e-ordo). Zakładane efekty kształcenia v Student powinien naby ć następującą wiedzę: - Student potrafi wymienić dostępne na rynku usługi w zakresie jogi, relaksacji. - Student wyjaśnia działanie technik relaksacyjnych na organizm cz łowieka. 6

- Student posiada wiedzę na temat najbardziej przydatnych sposobów radzenia sobie ze stresem dla człowieka w zmieniającym się świecie. v Student powinien naby ć następujące umiejętności: - Student wypracowuje zarys własnej strategii dalszego kszta łcenia oraz wyboru środowiska przyszłej pracy z myślą o wykorzystaniu technik relaksacyjnych. - Student podejmuje samodzieln ą, asertywną działalność w zakresie analizowania, interpretowania oraz projektowania usług rekreacji relaksacyjnej. - Student potrafi zdecydować o wyborze określonej techniki relaksacyjnej oraz właściwych ćwiczeń dla określonej grupy odbiorców. - Student nawiązuje współpracę z instytucjami, które mogłyby być zainteresowane wprowadzeniem elementów technik relaksacyjnych w świadczeniu szeroko rozumianych usług rekreacyjnych, profilaktyki i promocji zdrowia. v Student powinien naby ć następujące kompetencje społeczne: - Student potrafi nawiązać współpracę w zespole pracowniczym. - Student poczuwa odpowiedzialno ść za kreowanie odpowiedniej atmosfery w grupie uczestników zajęć czy treningów relaksacyjnych. - Twórczo doskonali siebie w zakresie profesjonalnych umiej ętności praktycznych przydatnych w jego własnym rozwoju. Uwagi 1. Jeżeli miejsce praktyk wybrane przez studenta nie pozwala mu na realizację zadań wynikających z programu praktyki, student powinien z takiego miejsca zrezygnowa ć (dotyczy to firm, które student sam wskazał na miejsce praktyki). 2. Wszystkie informacje w dzienniku praktyk powinny by ć wpisane własnoręcznie przez właściciela dziennika (w formie elektronicznej, czcionka Times New Roman 12 ). 3. Każdy student zobowiązany jest uzupełniać dziennik w sposób oryginalny i twórczy, a w szczególności te podpunkty dziennika wymagaj ące analizy, kreacji, stawiania ocen, podsumowań, uwag czy wniosków. Osoby, które w tym zakresie będą miały w dzienniku identyczne treści nie uzyskają zaliczenia z praktyk. 4. W tym samym miejscu, i w tym samym czasie, na praktykach mogą przebywać tylko dwie osoby, w każdym innym przypadku nale ży wcześniej skonsultowa ć 7

to z opiekunem dydaktycznym praktyk. Przebywanie dwóch osób w tym samym czasie na praktykach nie upoważnia do umieszczania jednakowych treści w dzienniku. 5. Zmianę miejsca praktyk należy bezwzględnie zgłosić do Specjalisty ds. praktyk w Instytucie Turystyki i Rekreacji (Dział Praktyk i Obozów, w budynku P-4, pokój 3/26) i dokona ć formalności związanych z wypełnieniem dokumentów: skierowania, porozumienia i karty praktyki. Student, który tego nie uczyni nie będzie miał zaliczonej praktyki. 6. Dziennik praktyk nale ży wydrukować w formacie A-4, a po wydrukowaniu należy go zbindować nie będą oceniane dzienniki, których kartki nie będą tworzyły zwartej całości. 7. Należy dbać o estetykę dziennika. 8. Możliwe jest dostosowanie dziennika do ilo ści wybranych przez studenta placówek (możliwe jest usunięcie zbędnych kart, jeśli student wybrał mniej niż 3 placówki oraz rozszerzanie tabel w hospitacjach, konspektach i zestawieniu zada ń). Po usunięciu kart i uzupełnieniu dziennika nale ży zaktualizować spis treści). 8

2. SPRAWOZDANIE Z PRAKTYKI - ZADANIA SZCZEGÓŁOWE Student w formie pisemnej rozwija poniższe zagadnienia. W każdym z podrozdziałów student może również wyrazić swoją opinię/uwagi dotyczącą opisywanego zagadnienia (np. uwagi, co, do jakości sprzętu, zbyt licznych grup, dost ępności zajęć itp.) Wszelkie dodatkowe materiały w postaci broszur, folderów, zdjęć, hospitacji na brudno, własnych rysunków itp. można dołączyć w kopercie umieszczonej na końcu dziennika. 2.1 Miejsce Realizacji Praktyk (karty realizacji praktyki) KARTA REALIZACJI PRAKTYKI PODSTAWOWA: Nazwa... Adres... Telefon... Strona internetowa... email... Imię i nazwisko opiekuna z instytucji... Podpis i pieczątka potwierdzająca odbycie praktyki... 9

KARTA REALIZACJI PRAKTYKI DODATKOWA NR1: (w sytuacji realizacji praktyki w kilku miejscach) Nazwa... Adres... Telefon... Strona internetowa... email... Imię i nazwisko opiekuna z instytucji... Podpis i pieczątka potwierdzająca odbycie praktyki... 10

KARTA REALIZACJI PRAKTYKI DODATKOWA NR 2: (w sytuacji realizacji praktyki w kilku miejscach) Nazwa... Adres... Telefon... Strona internetowa... email... Imię i nazwisko opiekuna z instytucji... Podpis i pieczątka potwierdzająca odbycie praktyki... 11

2.2 Charakterystyka placówki/instytucji, ogólny opis placówki Scharakteryzuj placówkę pod kontem zakresu dzia łalności, historii i lokalizacji miejsca. Zwróć szczególną uwagę, kto jest adresatem usług wybranego przez ciebie miejsca (środowisko lokalne) oraz zasady świadczenia usług (odpłatność, dostępność itp.) Opis placówki Nazwa jednostki:... txt... 12

Opis placówki Karta dodatkowa nr 1 Nazwa jednostki:... txt... 13

Opis placówki Karta dodatkowa nr 2 Nazwa jednostki:... txt... 14

2.3 Opis programu realizowanego w placówce/instytucji Dokonaj zestawienia usług świadczonych w szkole jogi/ fitness klubie/ instytucji. Opisz wszystkie rodzaje i charakter zajęć/zabiegów; podzia ł zajęć ze względu na adresatów (dołącz do dziennika grafik zajęć, jeśli jest to możliwe): Opis programu Nazwa jednostki:... txt... 15

Opis programu Karta dodatkowa nr 1 Nazwa jednostki:... txt... 16

Opis programu Karta dodatkowa nr 2 Nazwa jednostki:... txt... 17

2.4 Opis technik relaksacyjnych stosowanych w placówce/instytucji Wymień i dokładnie opisz poszczególne zaj ęcia o charakterze relaksacyjnym bądź zawierające elementy technik relaksacyjnych jakie są stosowane podczas zajęć. Opis zajęć relaksacyjnych Nazwa jednostki:... txt... 18

Opis zajęć relaksacyjnych Nazwa jednostki Karta dodatkowa nr 1:... txt... 19

Opis zajęć relaksacyjnych Karta dodatkowa nr 2 Nazwa jednostki:... txt... 20

2.5 Analiza podzia łu przestrzeni oraz wyposa żenia Dokonaj analizy bazy lokalowej (sale, szatnie, recepcja, zaplecza), wyposa żenia i sprzętu, jakim dysponuje firma podczas świadczenia usług z zakresu rekreacji relaksacyjnej (maty, poduszki, koce, pasy, nagłośnienie itp.). Przestrzeń, wyposa żenie Nazwa jednostki:... txt... 21

Przestrzeń, wyposa żenie Karta dodatkowa nr 1 Nazwa jednostki:... txt... 22

Przestrzeń, wyposa żenie Karta dodatkowa nr 2 Nazwa jednostki:... txt... 23

2.6 Struktura zatrudnienia Przedstaw profil instruktorów/pracowników odpowiedzialnych za realizacj ę programu zajęć o charakterze relaksacyjnym. Opisz poszczególne zadania tych wybranych pracowników (stanowiska, funkcje, zadania, obowiązki, kwalifikacje zawodowe, kursy, szkolenia): Profil instruktorów Nazwa jednostki:... txt... 24

Profil instruktorów Karta dodatkowa nr 1 Nazwa jednostki:... txt... 25

Profil instruktorów Karta dodatkowa nr 2 Nazwa jednostki:... txt... 26

2.7 Charakterystyka odbiorców us ług relaksacyjnych Na podstawie własnych obserwacji, wywiadów przedstaw osoby korzystaj ące z usług wybranej przez Ciebie firmy/ instytucji/placówki (wiek, płeć, liczebność, zawód, wykształcenie, oczekiwania): Odbiorcy usług relaksacyjnych Nazwa jednostki:... txt... 27

Odbiorcy usług relaksacyjnych Karta dodatkowa nr 1 Nazwa jednostki:... txt... 28

Odbiorcy usług relaksacyjnych Karta dodatkowa nr 2 Nazwa jednostki:... txt... 29

2.8. Analiza i zestawienie ofert zaj ęć relaksacyjnych Dokonaj analizy jakościowej i ilościowej usług o charakterze relaksacyjnym, dost ępnych na rynku w wybranej przez Ciebie miejscowości/miastach. Wyszukaj zajęcia, które w nazwie zawierają słowa kluczowe: joga, relaksacja, trening mentalny, trening antystresowy b ądź opis zajęć wskazuje na ich relaksacyjny charakter. Zestawienie ofert zajęć o charakterze relaksacyjnym. LP NAZWA ZAJĘĆ NAZWA FIRMY/ ADRES STRONY INTERNETOWEJ CZĘSTOTLIWOŚĆ ZAJĘĆ IMIĘ I NAZWISKO PROWADZĄCEGO MIASTO 1. Analiza graficzna (wstaw wykres: dotycz ący ilości poszczególnych rodzajów zajęć o charakterze relaksacyjnym oferowanych w wybranym mie ście) Poniżej przedstaw wnioski: 30

2.9 Uczestnictwo w zajęciach o charakterze relaksacyjnym Weź udział w 20 zajęciach o charakterze relaksacyjnym (wybierz mo żliwie różne rodzaje zajęć i różne placówki, nie tylko wskazane w Karatach Praktyki). Lp. RODZAJ ZAJĘĆ, czas trwania, przybory. Miejsce, imię i nazwisko osoby prowadz ącej Uwagi/Wnioski 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9 10. 31

Lp. RODZAJ ZAJĘĆ, czas trwania, przybory. Miejsce, imię i nazwisko osoby prowadz ącej Uwagi/Wnioski 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 32

2.10 Hospitacje Wykonaj, co najmniej 7 hospitacji zajęć grupowych o charakterze relaksacyjnym. Wybierz ró żne rodzaje zajęć, protoko ły dołącz do dziennika. Poni ższy wzór protoko łu możesz modyfikowa ć- powiększając tabele, dostosowując do potrzeb. PROTOKÓŁ HOSPITACJI nr 1 Osoba prowadząca: Data i godzina: Czas trwania: Grupa (charakterystyka uczestników-wiek, p łeć, liczebność): Miejsce (charakterystyka warunków, wyposa żenia): Sprzęt wykorzystywany podczas zaj ęć: Rodzaj zajęć: Temat: Cel: Przebieg zajęć: Tok zajęć Przebieg zajęć-treść poszczególnych zadań. Czas trwania Uwagi Uwagi oraz spostrze żenia dotyczące przebiegu zajęć-syntetyczna ocena: -prowadzenia zajęć przez instruktora: (dobór metod, środków, predyspozycje, zaanga żowanie, kontakt z grup ą): -zaangażowanie uczestników w poszczególne zadania: -inne.. Podpis studenta: Podpis osoby prowadz ącej: 33

PROTOKÓŁ HOSPITACJI nr 2 Osoba prowadząca: Data i godzina: Czas trwania: Grupa (charakterystyka uczestników-wiek, p łeć, liczebność): Miejsce (charakterystyka warunków, wyposa żenia): Sprzęt wykorzystywany podczas zaj ęć: Rodzaj zajęć: Temat: Cel: Przebieg zajęć: Tok zajęć Przebieg zajęć-treść poszczególnych zadań. Czas trwania Uwagi Uwagi oraz spostrze żenia dotyczące przebiegu zajęć-syntetyczna ocena: -prowadzenia zajęć przez instruktora: (dobór metod, środków, predyspozycje, zaanga żowanie, kontakt z grup ą): -zaangażowanie uczestników w poszczególne zadania: -inne.. Podpis studenta: Podpis osoby prowadz ącej: 34

2.11 Konspekty Przygotuj 7 konspektów zaj ęć/zabiegów przedmiotem, których będą zagadnienia związane z różnymi technikami relaksacyjnymi, jogi, treningiem antystresowym, czy odnow ą biologiczną. W miarę możliwości przeprowadź zaplanowane przez siebie zajęcia, ewentualnie części zajęć. Konspekty dotyczyć mają różnorodnych tre ści, co najmniej 5 różnych technik/metod relaksacyjnych. KONSPEKT ZAJĘĆ nr 1 Data i godzina: Czas trwania: Osoba prowadząca: Grupa (charakterystyka uczestników-wiek, p łeć, liczebność): Miejsce (charakterystyka warunków, wyposa żenia): Sprzęt wykorzystywany podczas zaj ęć: Temat: Cele: Charakterystyka technik relaksacyjnych wykorzystanych podczas zaj ęć (szczegółowy opis głównych założeń techniki/metody, informacje dotyczące jej twórcy, korzyści płynących z jej stosowania): Tabela (przebieg zajęć) Tok zajęć Przebieg zajęć-treść poszczególnych zadań. Czas trwania Uwagi Uwagi oraz spostrze żenia po przeprowadzeniu zajęć (ocena poziomu realizacji zadań założonych w konspekcie, ocena doboru ćwiczeń/zadań, ocena zaangażowania uczestników oraz stopnia zrelaksowania- diagnoza): Podpis studenta: Podpis opiekuna praktyki (osoby nadzoruj ącej):... 40

KONSPEKT ZAJĘĆ nr 2 Data i godzina: Czas trwania: Osoba prowadząca: Grupa (charakterystyka uczestników-wiek, p łeć, liczebność): Miejsce (charakterystyka warunków, wyposa żenia): Sprzęt wykorzystywany podczas zaj ęć: Temat: Cele: Charakterystyka technik relaksacyjnych wykorzystanych podczas zaj ęć (szczegółowy opis głównych założeń techniki/metody, informacje dotyczące jej twórcy, korzyści płynących z jej stosowania): Tabela (przebieg zajęć) Tok zajęć Przebieg zajęć-treść poszczególnych zadań. Czas trwania Uwagi Uwagi oraz spostrze żenia po przeprowadzeniu zajęć (ocena poziomu realizacji zadań założonych w konspekcie, ocena doboru ćwiczeń/zadań, ocena zaangażowania uczestników oraz stopnia zrelaksowania- diagnoza): Podpis studenta: Podpis opiekuna praktyki (osoby nadzoruj ącej):... 41

2.12 Zestawienie zadań: hospitacji oraz konspektów zrealizowanych podczas praktyki Lp. 1. Data i godzina Rodzaj zadania Hospitacja/ Konspekt Miejsce Rodzaj zajęć i temat: 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9 10. 11. 12. 13. 14. 47

2.13 Analiza zadowolenia klientów Zbadaj zadowolenie klientów (1 wybranej placówki) z konkretnych zaj ęć oraz ze świadczonych usług, obsługi klienta, potrzeb, propozycji zmian itp. (wzór stworzonego przez ciebie kwestionariusza ankiety dołącz na końcu dziennika). Analiza graficzna (wstaw wykres): Poniżej przedstaw wnioski: 2.14 Analiza zadowolenia/zrelaksowania uczestników przeprowadzonych przez studenta zajęć Zbadaj zadowolenie/poziom zrelaksowania po przeprowadzeniu przygotowanego przez Ciebie konspektu dowolnych zaj ęciach. (Wzór stworzonego przez ciebie kwestionariusza ankiety do łącz na końcu dziennika). Analiza graficzna (wstaw wykres): Poniżej przedstaw wnioski: 48

2.15 Zadania dodatkowe Opisz, jeśli miały miejsce zadania zlecone, wykonane przez ciebie w placówce, wykraczaj ące poza zakres zadań szczegółowych opisanych w powy ższym sprawozdaniu. 2.16 Uwagi własne i wnioski po realizacji praktyki Oceń, w jakim stopniu uda ło ci się zrealizować zadania wynikające z założeń programowych praktyki oraz poziom zadowolenia i trafno ści wyboru danej firmy/instytucji/placówki. 49

Spis załączników (wydrukowane zdj ęcia, broszury, grafik, wzór kwestionariusza ankiety itp.) Załączniki 50

Literatura (książki, czasopisma, strony internetowe): 51

3. UWAGI I OCENA KOŃCOWA OPIEKUNA DYDAKTYCZNEGO Ocena końcowa:... Data i podpis Opiekuna Dydaktycznego Praktyki z AWF 52