Jak reagujesz na to, co widzisz w mediach? Przygotujcie scenkę w parach. Podzielcie się rolami Osoby A i Osoby B. Zapoznajcie się z poniższymi sytuacjami i wyobraźcie sobie, jak zareagowalibyście na zdjęcia przedstawiane w mediach. Osoba A Osoba B Wyobraź sobie poniższe sytuacje, w których widzisz profesjonalnie zrobione zdjęcia. Powiedz Osobie B, co mógłbyś/mogłabyś chcie zmieni w swoim wyglądzie po ich zobaczeniu Wytłumacz Osobie A, dlaczego nikt nie może wygląda tak, jak ludzie przedstawiani w mediach. Wyjaśnij, dlaczego to niesprawiedliwe porównywa się do tak wykonanych zdję. Czytasz kolorową gazetkę swojej koleżanki... Oglądasz popularny program telewizyjny... 4 Przechodzisz obok tego przystanku autobusowego w drodze ze szkoły... Oglądasz nowy teledysk na telefonie swojego kolegi... Osoba A: Wow, spójrz na nich, wyglądają świetnie! Zazdroszczę im..., ponieważ... Osoba B: Nie da się wygląda tak jak oni, bo... Pomyśl o filmie Dove: Evolution, które widziałeś/aś wcześniej. Nie powinniśmy się do nich porównywa, ponieważ... Przypomnij sobie, dlaczego nie zgadzamy się z takimi obrazami jak się przez nie czujemy? Możecie też zamieni się rolami lub wybra inną sytuację i o niej porozmawia.
Jak radzisz sobie z presją związaną z wyglądem? Pracujcie w parach. Jak możesz przeciwstawi się presji wywieranej przez media społecznościowe? Zastanów się, jak możesz zmieni sposób, w jaki komentujesz zdjęcia Twoich kolegów. A może mógłbyś zmieni styl lub rodzaj zdję, jakie sam/a publikujesz? Teraz pracujcie osobno. Dokończ zdania i podziel się z innymi pomysłami, jak zmniejszy presję idealnego wyglądu. Kiedy ludzie robią lub publikują zdjęcia, filmy i posty, powinni raczej Wykorzystaj pomysły, które przedyskutowałeś/aś z klasą lub z kolegami i koleżankami. Poszukaj prostego rozwiązania, które każdy mógłby wykorzysta. Dzięki temu wszyscy czuliby się lepiej ze swoim wyglądem, ponieważ Zastanów się, dlaczego niektóre typy zdję, tekstów czy filmów wywierają na nas presję, by wygląda w określony sposób. Jak zaproponowane przez Ciebie rozwiązanie mogłoby zmniejszy ten wpływ?
Bądź mistrzem/mistrzynią zmian! Pracuj samodzielnie. Zapisz, co zaczniesz robi albo co zmienisz po dzisiejszej lekcji, żeby zwraca uwagę na to, co autentyczne w Tobie i w innych. Obiecuję, że Pomyśl, co mogłoby zmniejszy presję, jaką odczuwasz Ty i Twoi koledzy i koleżanki, by wygląda w dany sposób. Poszukaj prostego rozwiązania, które każdy mógłby wykorzysta. ie idealn a d wyglą a. y b cn ja, Pres szechobe w jest zdjęcia, e ż, a t amię Należy p ediach, m w y im z e. które wid prawdziw ą s e z s nie zaw Nie p o się d winniśmy o po prze ideałów k równywa z me reow dia. anyc h Doceń to, jaki/a jesteś wyjątkowy/a i jak różnorodni są ludzie, których znasz. Staraj się lubi i akceptowa siebie jesteś jedyny/a w swoim rodzaju!
Co wydało Ci się zaskakujące, nieprawdziwe lub negatywne w filmie, który obejrzeliście? Wymień wszystkie decyzje dotyczące zdję, jakie zostały podjęte PRZED sesją zdjęciową. Wymień wszystkie decyzje dotyczące zdję, jakie zostały podjęte PO wykonaniu sesji zdjęciowej. 4 Czemu zmanipulowane zdjęcia modelki są niesprawiedliwe i wprowadzają w błąd? Zastanów się, co zmieniono w wyglądzie modelki. Jakie uczucia wywołują w Tobie tak nierealistyczne zmiany? 5 6 Dlaczego to niesprawiedliwe porównywa siebie lub innych ze zmanipulowanymi obrazami ludzi, które widzimy w profesjonalnych mediach?