Dla klas po warsztatach
strona z Zamieszczone poniżej pytania dotyczą tematu urody oraz poczucia własnej wartości. Zadajemy je, by lepiej zrozumieć to, jak młodzież taka jak Ty, podchodzi do kwestii pewności siebie, samooceny i wyglądu zewnętrznego. Zaznacz prawidłową odpowiedz. Płeć. Chłopak Dziewczyna. Ile masz lat? Chcielibyśmy teraz zadać Ci kilka pytań na temat tego, jak się czujesz ze swoim ciałem i swoim wyglądem. Zaznacz prawidłową odpowiedz. Chcemy się dowiedzieć na ile czujesz się pewny/-a siebie w odniesieniu do swojego wyglądu? Czy czujesz się?. Bardzo pewny/-a siebie Raczej pewny/-a siebie Ani pewny/-a siebie, ani niepewny/-a siebie Niezbyt pewny/-a siebie Zupełnie pewny/-a siebie [NIE WIEM] Wolę nie mówić. Powiedz mi proszę, czy następujące stwierdzenia są w odniesieniu do Ciebie prawdziwe. Możliwe odpowiedzi; nigdy, rzadko, czasami, często zawsze. Nigdy Rzadko Czasami Często Zawsze Dbam o swoje ciało Uważam, że dobrze wyglądam Uważam, że moje ciało ma co najmniej kilka zalet Mam pozytywne podejście do swojego ciała Wiem czego potrzebuje moje ciało Lubię moje ciało Doceniam różne rzeczy w moim wyglądzie
strona z Nigdy Rzadko Czasami Często Zawsze Sposób, w jaki się zachowuję, pokazuje że czuję się dobrze z tym jak wyglądam. Na przykład, noszę głowę wysoko i uśmiecham się. Czuję się pewnie i komfortowo z moim ciałem 0 Czuję, że jestem przystojny/piękna nawet, jeżeli różnię się od wyglądu ludzi, których media pokazują jako pięknych (np. modelki, aktorzy, gwiazdy itp.) Podoba mi się wygląd mojej twarzy Chcę wyglądać tak, jak wyglądam Moje ciało to sposób wyrażania tego, kim jestem Akceptuję swoje ciało takim, jakie jest, wraz z jego niedoskonałościami, bo taki/-a właśnie jestem Jestem zadowolony/-a z tego jak wyglądam. W jakim stopniu zgadzasz się z następującymi stwierdzeniami? Odpowiedz proszę na skali od do, gdzie oznacza Zdecydowanie się, a oznacza Zdecydowanie się nie. Zdecydowanie się nie Zdecydowanie się nie Jestem z siebie ogólnie zadowolony/-a Czasami myślę, że do niczego się nie nadaję Uważam, że mam różne umiejętności, talenty i dobre cechy Mogę robić różne rzeczy tak samo dobrze, jak większość innych osób Uważam, że nie mam zbyt wielu powodów do dumy Czasami czuję się beznadziejny/-a Ogólnie czuję się jak nieudacznik Mam do siebie pozytywne nastawienie 0 Uważam, że jestem wartościową osobą, co najmniej tak samo dobrą jak inni Chciałbym/-abym mieć więcej szacunku do siebie samej/-go
strona z Zdecydowanie się Czuję, że mam kontrolę nad swoim życiem i sam/-a podejmuję decyzje Nie zawsze jestem doceniany/-a Mam ochotę robić różne rzeczy, podejmować różne aktywności Jestem radosną i pozytywną osobą nie Zdecydowanie się nie W tej części ankiety będziemy rozmawiać o różnych typach presji, jaką możesz odczuwać w swoim życiu oraz o tym jak się w związku z tym czujesz.. Poniżej znajduje się lista rzeczy, o których mówili nam inni nastolatkowie, gdy opowiadali o tym, jak to jest być dziewczyną / chłopakiem w dzisiejszych czasach. W jakim stopniu zgadzasz sie z tym, co mówią ci nastolatkowie? Tutaj nie ma ani złych, ani dobrych odpowiedzi, odpowiadaj zgodnie ze swoim zdaniem, swoją opinia. Odpowiedz proszę na skali od do, gdzie oznacza Zdecydowanie sie, a oznacza Zdecydowanie sie nie. Zdecydowa nie się 0 Od dziewczyn/chłopaków w moim wieku oczekuje się za dużo, ani nie Zdecydowa nie nie się nie Dziewczyny/chłopaki w moim wieku muszą rywalizować ze swoimi przyjaciółmi Dziewczyny/chłopaki w moim wieku porównują się do swoich przyjaciół Od dziewczyn/chłopaków w moim wieku oczekuje się, aby zachowywały/-li się i były/-li jak ich matki/ojcowie i inne starsze kobiety/starsi mężczyźni Dziewczyny/chłopaki w moim wieku chcą podzielić czas między szkołę, a inne sprawy, swoje zainteresowania, hobby Dziewczyny/chłopaki z mojego pokolenia mają szansę uzyskać dobre wykształcenie (np. skończyć studia, wyjechać studiować do innego kraju, itp.) Dziewczyny/chłopaki z mojego pokolenia mają szansę uzyskać dobrą pracę Dziewczyny/chłopaki z mojego pokolenia będą mogły/mogli w przyszłości zarabiać i być niezależne/niezależni finansowo Dziewczyny/chłopaki w moim wieku muszą być idealne/idealni pod każdym względem: idealna córka/idealny syn, idealna uczennica/idealny uczeń, idealna przyjaciółka/idealny przyjaciel, itp. Dziewczyny/chłopaki w moim wieku są dumne/dumni z tego, że są dziewczynami/chłopakami Dziewczyny/chłopaki w moim wieku są oceniane/oceniani za to co robią, a nie za to, jak wyglądają
strona z. Jak często poniższe stwierdzenia bywają prawdziwe w odniesieniu do Ciebie? Dla każdego ze stwierdzeń wybierz proszę jedną odpowiedź, która najlepiej odzwierciedla twoje odczucia. Nigdy Rzadko Czasami Często Zawsze Podoba mi się, jak wyglądam na zdjęciach Jestem dumny/-a ze swojego ciała Bardzo zależy mi na tym, żeby zmienić swoją wagę Podoba mi się moje odbicie w lustrze Jest bardzo dużo rzeczy, które zmieniłbym/-abym w swoim wyglądzie, gdybym mógł/mogła Jestem zadowolony/-a z mojej wagi Chciałbym/-abym wyglądać lepiej Uważam, że mam prawidłową wagę Chciałbym/-abym wyglądać jak ktoś inny 0 Mój wygląd bardzo mnie denerwuje Jestem dosyć zadowolony/-a z tego, jak wyglądam Uważam, że moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu Wstydzę się swojego wyglądu Ważenie się wywołuje u mnie smutek Jestem nieszczęśliwy/-a z powodu swojej wagi Martwię się o swój wygląd Uważam, że mam fajne ciało Wyglądam tak ładnie, jak bym chciał/-a Inni dokuczają mi lub prześladują mnie za to, jak wyglądam 0 Mój kolor skóry wpływa na to, jak ludzie mnie postrzegają Mój wzrost ogranicza mnie w życiu Ja i moi znajomi komentujemy swój wygląd Gdybym miał/a na to czas i/lub pieniądze chciałbym/-abym skorzystać z chirurgii plastycznej, żeby zmienić to, co mi się nie podoba w moim ciele Poświęcam wiele czasu i wysiłku na kontrolowanie wyglądu mojego ciała Podoba mi się to, jak wyglądam, ale jest kilka rzeczy, które chciałbym/-abym zmienić
strona z Teraz porozmawiamy o tym, jak piękno przedstawiane jest w mediach i w mediach społecznościowych i chcielibyśmy poznać Twoją opinię na ten temat.. Czy korzystasz z mediów społecznościowych? Kiedy mówimy o portalach społecznościowych, mamy na myśli Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr, Pinterest, WhatsApp, Google+, Vine, Snapchat lub WeChat, itp. Tak Nie. Pomyśl teraz o tym, co czytasz lub widzisz w telewizji, filmach, gazetach, wiadomościach i mediach społecznościowych. Powiedz nam, w jakim stopniu się zgadzasz lub nie zgadzasz z następującymi stwierdzeniami. Odpowiedz proszę na skali od do, gdzie oznacza Zdecydowanie się, a oznacza Zdecydowanie się nie. W reklamach, filmach, telewizji, itp. pokazuje się wyłącznie najładniejsze kobiety i dziewczyny / mężczyzn i chłopaków Niewiele prawdziwych kobiet i dziewczyn / mężczyzn i chłopaków wygląda tak, jak kobiety i dziewczyny / mężczyźni i chłopcy, które widać w reklamach, filmach, telewizji, itp. Chciałbym/-abym, żeby media pokazywały dziewczyny / chłopaków, które są różne pod względem wieku, pochodzenia, figury i rozmiaru Czuję się gorzej sam/-a ze sobą, kiedy widzę piękne dziewczyny / przystojnych chłopaków w czasopismach Kiedy porównuję moje życie do tego, co widzę na zdjęciach w mediach społecznościowych, czasem powoduje to, że czuję się gorzej Większość osób nie jest w stanie wyglądać tak, jak kobiety i mężczyźni pokazywani w mediach Zdecydowanie się, ani nie Zdecydowanie nie się nie Teraz chcielibyśmy zadać Ci kilka pytań na temat portali społecznościowych, które odwiedzasz, i dowiedzieć się, jakie masz odczucia na ich temat. 0. Powiedz proszę, w jakim stopniu zgadzasz lub nie zgadzasz się z następującymi stwierdzeniami. Odpowiedz proszę na skali od do, gdzie oznacza Zdecydowanie się, a oznacza Zdecydowanie się nie. Odpowiadasz tylko wtedy, gdy w pyt. zaznaczyłeś/-aś TAK Czuję się bardziej pewny/-a siebie, kiedy rozmawiam z ludźmi przez portale społecznościowe Poświęcam bardzo dużo czasu na robienie takich zdjęć na portale społecznościowe, na których dobrze wyglądam Zdecydowanie się, ani nie Zdecydowanie nie się nie
strona z Zdecydowanie się, ani nie Kiedy widzę gwiazdy na portalach społecznościowych, chcę wyglądać tak jak one/oni Na portalach społecznościowych mogę być kimś innym niż w rzeczywistości Mam poczucie, że spędzanie czasu na portalach społecznościowych powoduje, że gorzej oceniam to, jak wyglądam i pogarsza się mój nastrój Zdecydowanie nie się nie Kolejne pytania dotyczą tego, jak się czujesz w kontekście wykonywania różnych czynności lub unikania pewnych rzeczy z powodu tego, jak wyglądasz.. Których z rzeczy wymienionych na liście zdarzyło ci się kiedyś NIE ZROBIĆ ze względu na to, że nie czułeś/-aś się dobrze ze swoim wyglądem? ZDAŻYŁO MI SIĘ... nie iść na plażę, basen, saunę lub do spa nie iść na spotkanie z koleżankami i kolegami, na dyskotekę nie iść na zakupy odzieżowe nie brać udziału w aktywności fizycznej, jak np. uprawianie sportu, gimnastyka, lub jazda na rowerze nie pójść na randkę nie wyrazić swojej opinii nie walczyć o swoje nie wziąć udziału w dyskusji nie wyrazić swojego zdania na jakiś temat nie wyjść z domu 0 nie jeść wśród ludzi zrezygnować z zapisania się do jakiejś drużyny lub klubu sportowego nie opublikować czegoś w mediach społecznościowych nie spotkać się z przyjaciółmi nie porozmawiać z chłopakiem / dziewczyną, który/a mi się podobał/a nie porozmawiać z chłopakiem / dziewczyną nie porozmawiać z nauczycielem Żadne z powyższych Nie jestem pewna/pewien Wolę nie mówić Dziękujemy za udział w ankiecie!