Protokół z warsztatów Al-Anon Regionu Podkarpacie odbytych w Rzeszowie. Stopień Pierwszy i Drugi

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Protokół z warsztatów Al-Anon Regionu Podkarpacie odbytych 15.02.2015 w Rzeszowie. Stopień Pierwszy i Drugi"

Transkrypt

1 Protokół z warsztatów Al-Anon Regionu Podkarpacie odbytych w Rzeszowie Stopień Pierwszy i Drugi STOPIEŃ PIERWSZY: PRZYZNALIŚMY, ŻE JESTEŚMY BAZSILNI WOBEC ALKOHOLU I ŻE NIE JESTEŚMY W STANIE KIEROWAĆ NASZYM ŻYCIEM. STOPIEŃ DRUGI: UWIERZYLIŚMY, ŻE SIŁA WIĘKSZA OD NASZEJ WŁASNEJ MOŻE NAM PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ DUCHA I UMYSŁU. Warsztaty prowadziła Ania z grupy Nadzieja Przeworsk. Rozpoczęliśmy Modlitwą o pogodę ducha. Ania powitała wszystkich uczestników i odczytała Preambułę. Następnie odczytaliśmy nasze Legaty. Sylwia i Krysia odczytały następujące teksty: Dotyczące Stopnia Pierwszego: - Nadzieja dla dzieci alkoholików Alateen str. 9; rozdz. Zrozumienie alkoholizmu - Dzień po dniu w AL-Anon - teksty str. 30, 32 Dotyczące Stopnia Drugiego: - Dzień po dniu w Al-Anon - str. 33,145\ - Alateen - nadzieja dla dzieci alkoholików tekst Stopnia Drugiego, str. 18 Następnie podzielono się na 4 grupy i przystąpiono do pracy nad pytaniami. Po skończonej pracy odczytano wypracowane materiały. Grupa I: 1. Czy staramy się powstrzymywać bliską nam osobę od picia? w jaki sposób? (podaj konkretne przykłady) uciekanie z domu, próby samobójcze (manifestowanie tych prób) szukanie alkoholu, wylewanie, rozcieńczanie szantażowanie, groźby, karanie, wyzywanie znęcanie się psychiczne i fizyczne wdrażanie nie fair pomysłów wspólne picie z alkoholikiem oszukiwanie, kłamanie sprawdzanie gdzie i z kim pije wykorzystywanie dzieci do pilnowania alkoholika wymuszanie obietnic obrażanie rodziny alkoholika obmawianie alkoholika do innych obwinianie innych za jego picie 1

2 2. Czy można zmusić alkoholika, aby szukał pomocy? Nie można zmusić ale swoim postępowaniem, zmianą swojego postanowienia, zaangażowania, konsekwencją możemy doprowadzić do tego, że zacznie szukać pomocy dla siebie. Robię konsekwentnie to co mówię, bo inaczej jestem niewiarygodna. Zastanawiam się nad tym, co mówię. Dbam o bezpieczeństwo swoje i dzieci a więc mogę zwrócić się o pomoc do np. policji, sądu, prokuratury, KRPA; mogę żądać o założenie Niebieskiej Karty. 3. Czy zapoznałem się z definicją choroby alkoholowej? czy zdaję sobie sprawę z tego, że jest to choroba? Tak zdaję sobie sprawę, że to choroba. Dla osób żyjących z alkoholikiem najważniejsze i najpierwsze jest poznanie objawów, mechanizmów choroby alkoholowej. Ważne jest, aby ją zrozumieć i zaakceptować. W tym celu powinno się na ten temat dużo czytać (wiele jest na ten temat w naszej literaturze), uczęszczać na nasze mityngi i mityngi AA. Dzielić się doświadczeniem, przeżyciami na mityngach i ze sponsorem. 4. Dlaczego tak trudno jest przyznać, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu i wobec zachowań innych osób? Ja naj. Uważałam, że nikt nie zrobi lepiej niż ja; rządziłam wywyższając się. Chciałam wszystkich zmienić, nie dopuszczałam myśli, że ktoś ma inne zdanie od mojego. Zwracałam uwagę, że coś zrobione jest nie tak jak ja chcę. Moja pycha mówiła mi, że jestem najlepsza, chciałam rządzić, ale dawałam zły przykład. Mój brak pokory powodował, że nie byłam w stanie przyznać, że inni ludzie mają inne niż ja zdanie. Kiedy zrozumiałam, ze nie mam wpływu na innych, zaczęłam sama stosować nasz program, zmieniać swoje postępowanie. Dzięki temu uzyskałam spokój ducha. Wiem teraz, że nie mam wpływu na innych i zmieniam samą siebie. 5. Czy staram się nie zmuszać alkoholika lub innej osoby do robienia tego, co ja chcę? Na dzień dzisiejszy, rozbudzona programem Al-Anon, staram się nie zmuszać alkoholika lub innej osoby do robienia tego co ja chcę; jednak wyrażam swoje oczekiwania, zostawiając wybór. Panuję nad emocjami. Rozumiem co to pokora prawdziwa pokora, która pokazuje, że należy szanować siebie i innych ludzi. Grupa II: 1. Czy osiągnąłem taki sposób myślenia, który pozwala mi na akceptację faktu, że nie mam władzy, ani mocy nad żadną ludzką istotą? Pracując na programie, z perspektywy czasu i doświadczeń w Al-Anon, osiągnęłam taki sposób myślenia, który pozwolił mi na akceptację faktu, że nie mam władzy ani mocy nad żadną ludzką istotą. Na początku mojej drogi w Al-Anon moje myślenie było wypaczone, nie umiałam zaakceptować faktu, że nie mogę nikim kierować. Mogę i powinnam zacząć pracę nad sobą jeśli coś chcę zmieniać. 2. Czy będę starał się przezwyciężyć moje pretensje o to, że inni nie chcą stać się takimi, jakimi ja chcę, ani, że nie robią tego, czego ja pragnę? 2

3 Jeżeli zaakceptuję fakt, że nie mam władzy ani mocy nad żadną inną istotą ludzką, nie będę miała pretensji o to, że inni nie chcą się stać takimi jakimi ja chcę, ani nie robią tego czego ja pragnę. Nie jestem odpowiedzialna za picie alkoholika, ani czyny innych osób. Stosując program staliśmy się wolni od upartego przeświadczenia, że wszystko powinno układać się wg naszych oczekiwań. Dopiero wtedy rozpocznie się nasz prawdziwy rozwój duchowy. 3. Czy zdaję sobie sprawę z tego, że moje próby, aby zmieniać innych wywołują jedynie sprzeciw, wrogość i ukryte pretensje? Uczestnicząc w mityngach Al-Anon nauczyłam się, że nie jestem odpowiedzialna za picie moich bliskich, ani za to co oni robią. Na początku mojej drogi w Al-Anon próbowałam zmieniać wszystkich (zarówno ich zachowania jak i myślenie), a nie siebie. Trwając na programie zrozumiałam, że mam zmieniać tylko siebie. Miałam nawyk krytykowania, kontrolowania, oskarżania innych, planowania innym życia, co pogarszało tylko istniejącą sytuację i doprowadzało do odwrotnego skutku. Często osoby, które chciałam zmieniać miały do mnie wrogi stosunek i pretensje. 4. Jeśli Stopień Pierwszy mówi, że nie kieruję swoim życiem, to co nim kieruje? Stosując Stopień Pierwszy zrozumiałam, że to nie ja kieruję swoim życiem lecz moja Siła Wyższa. Dopiero wtedy rozpoczął się mój rozwój duchowy. Mogłam zacząć wzrastać, gdyż przezwyciężyłam nawyk krytykowania i oskarżania innych, bowiem zrozumiałam, że to pogarsza tylko istniejącą sytuację. Ja byłam całkowicie bezsilna, lecz nie moja Siła Wyższa. 5. Skoro nie kieruję swoim życiem, to jak sobie radzę w życiu domowym, zawodowym, szkolnym? Czy kiedykolwiek odzyskam umiejętność kierowania swoim życiem? Odzyskałam umiejętność kierowania swoim życiem powierzając codziennie swoje życie Sile Wyższej. Dzięki temu pozbyłam się poczucia winy, lęku, litości nad sobą i rozgoryczenia. Stosuję program Al-Anon, który mi w tym pomaga. Grupa III 1. Słowo wierzę jest najważniejszym słowem w Stopniu Drugim. W co ja wierzę? Siłą Większą jest grupa. Tu się dobrze poczułam. Grupa dała mi nadzieję, że nie jestem sama, że są osoby, które mimo problemu radzą sobie w życiu, które zyskały radość, pogodę ducha. Tyle osób nie może się mylić. To co ja czuję czują tak samo inni. Siła grupy przeszła na mnie indywidualnie, czyli ja stałam się pewniejsza i silniejsza. Siła Wyższa to Bóg jakkolwiek go pojmuję. Wzywa mnie Ona do ciągłego stawania w prawdzie, czyli poznawaniu swoich ograniczeń, swoich niemocy, ale też i możliwości, i do przyjęcia pomocy od Niej. 3

4 2. Kiedy Stopień Pierwszy zmusił mnie do spojrzenia prawdzie w oczy, że nie jestem w stanie zmienić drugiego człowieka, że nie jestem w stanie sam rozwiązywać wszystkich swoich problemów, do kogo wtedy zwróciłem się o pomoc? Kiedy uznałam swoją bezsilność wobec alkoholu i postępowania drugiego człowieka, zrozumiałam, że mogę zmienić tylko siebie i swoje życie. Dzisiaj wiem, że sama nie mogę tego uczynić bez pomocy Siły Wyższej, do której zwracam się ciągle o pomoc. 3. W jaki sposób w przeszłości ujawnił się nasz brak równowagi ducha i umysłu? Brak równowagi ducha i umysłu ujawnił się w: braku spójności między tym co myślę, mówię i robię emocjach (złość, gniew, euforia) zależnych od zachowania drugiej osoby i wypływających z mojego wnętrza oczekiwaniu, że ktoś inny powinien zrobić coś co tylko ja mogłam zrobić braku zaufania do innych ludzi i do Siły Wyższej Grupa IV 1. Co oznacza pojęcie równowaga ducha i umysłu? rozumiem jako spokój, spokój serca, cierpliwość, radość, harmonię wewnętrzną dbanie o siebie, o zdrowie psychiczne, fizyczne i duchowe dawania sobie czasu na poznawanie siebie, świata, dokształcanie się podejście z dystansem, rozwagą do różnych spraw i problemów oddanie się woli Boga świadomość, że nie mam wpływu na drugą osobę z równowagą ducha moje życie jest prostsze i łatwiejsze 2. Czy moja pokora, jaką mam w sobie na dzień dzisiejszy, wystarcza na to, aby życie dnia codziennego było radośniejsze? mam pokorę, bo przyszłam na warsztaty mam także pokorę, żeby cieszyć się dzisiejszym życiem dostrzegam, że pokora jest konieczna abym uzyskała uzdrawiającą moc Al-Anon dostrzegam rzeczy, których wcześniej nie widziałam: dobro, piękno uważam, że praca nad moją pokorą nie ma końca 3. Jakie są moje, nowe sposoby rozwiązywania problemów? zwracam się do Siły Wyższej / u mnie Boga, by pomógł mi podjąć właściwą decyzję rozmowa ze sponsorem 4

5 dzielenie się doświadczeniem na mityngu szukam pomocy u profesjonalistów szukam odpowiedzi w naszych Legatach czasami sobie mówię Zostaw oddaj Bogu lub stosuję inne hasła Al-Anon rozmawiam z osobą, z którą związany jest problem udział w mityngach wybieram najbardziej korzystne dla mnie rozwiązania Po przeczytaniu wypracowanych materiałów Ania zachęciła uczestników warsztatów do wypowiedzi: Bogusia Bardzo się cieszę, że tyle nas tu przyjechało na warsztaty; jest we mnie ogromna radość, która mnie rozpiera. Bardzo fajna jest praca w grupach i wymiana naszych doświadczeń i opinii. Krysia Jadąc tu nie miałam nadziei, że tyle nas będzie, tym bardziej cieszę się, że nas tyle jest, że wymieniamy się nawzajem doświadczeniami. Dobrze, że mamy teraz warsztaty ze Stopni, bo uświadomiłam sobie, że dalej trzeba się uczyć, utrwalać to czego się nauczyłam. Ula Ogromnie jestem zadowolona, że tu jestem, choć nie wiedziałam czy będę. Zostawiłam to Bogu i jestem tu. Cieszę się, że mogłam być w grupie z innymi osobami, których nie znałam wcześniej. Uświadomiłam sobie także, gdzie na jakim poziomie jestem, że trzeba dalej się wspinać w Al-Anon, bo jest to program na całe życie. Jak sama zacznę kierować swoim życiem, to źle się dzieje. Trzeba zawierzyć Sile Wyższej. Mogę się do Niej zwrócić w każdej chwili, mogę zostawić Jej swój problem i wtedy dobrze wszystko wychodzi. Krystyna Jak zobaczyłam, że będą Stopnie, to przyrzekłam sobie, że będę jeździć. Cieszę się, że tu jestem. Chcę coś dostać od nowych osób. Zosia Kiedyś nie wierzyłam w siebie, miałam dyskomfort pomiędzy tym co mówiłam, robiłam, a co czułam. Dzięki waszym wypowiedziom, a szczególnie nowych osób w grupie, rozwijam się i chcę czerpać jak najwięcej. Jak was słyszę wszystko jest dobrze. Chciałam tu być, bo siebie kocham. Dziękuję wam za wasze wypowiedzi i myślę, że też siebie kochacie, bo chciałyście tu być. Marysia Ten program nie tylko wobec alkoholu jest dobry. Wobec innych problemów też się przydaje. Miałam taki problem w okresie świątecznym i program Al-Anon mi pomógł. Zrozumiałam, że wobec tego problemu jestem bezsilna. Szukałam pomocy, wsparcia i znalazłam. Żyję dalej i dziękuję za wszystko. Krysia Jeździłam na wszystkie warsztaty i dziś też tu jestem. Przypominam sobie jak mi było źle, gdy planowałam, a nie udało mi się czegoś zrobić. Miałam w sobie dużo lęku, strachu, a alkoholik to wykorzystywał. Dziś mam równowagę ducha i umysłu, nie ma we mnie zakłamania. Dziś jest inaczej. Wiem, że mogę coś zmienić, a nie czekać na innych. Dziękuję za to. 5

6 Zosia Powiem o swoim egoizmie. Kiedyś jak była cisza na mityngu, to zawsze zabierałam głos. Teraz już tak nie zabieram głosu, czekam na innych, bo chcę od nich brać doświadczenia. Krysia Nie umiem jeszcze kochać siebie, na razie siebie lubię. Was kocham, bo gdyby nie grupa wspólnota Al-Anon, to mnie by nie było, bo kiedyś się nienawidziłam. Teraz czerpiąc siłę z waszych wypowiedzi uczę się i daje mi to siłę do zwalczania problemów tu i teraz. Miałam zakaz i pretensje, że po co tu jadę. Gdybym nie chodziła na grupę, to pewnie bym została. Jednak odpowiedziałam, że chcę jechać i dlatego jadę, i dlatego tu dziś jestem. Krysia Jak zaczęłam chodzić na Al-Anon, nie mogłam nic powiedzieć, miałam blokadę; gdyby nie wypowiedzi innych to nic bym nie skorzystała. To był koszmar jak ja się bałam krytyki; ważyłam każde słowo. Program Al-Anon nauczył mnie mówić; Dzięki za wszystkie wypowiedzi. Asia Tu w Rzeszowie był mój pierwszy mityng i zależało mi, aby tu przyjechać. Te warsztaty dają siłę i napęd do działania. Powiem co mi się udało. Wczoraj zobaczyłam 3 butelki w domu podczas sprzątania. Kiedyś bym je rozbiła, wylała a teraz niech stoją, to nie moje. Ja chcę się zmieniać i mam swoje życie. Bogusia Cieszę się ze spójności u siebie. Jestem tu, w tym miejscu i cieszę się tą chwilą. Nie mam rozchwiania. Jeszcze wypowiedzi nowych dziewczyn pragnę tego, bo wnoszą coś nowego. Warsztaty są takim miejscem, gdzie słyszę nowe doświadczenia. Ala - Jestem na warsztatach pierwszy raz. Bardzo mnie ujęły. Jesteśmy wszystkie wspaniałe. Podzielę się moim doświadczeniem: Nastąpił nawrót choroby męża wróciły stare nawyki, ale po spotkaniu na grupie zaczęło mi się układać w głowie. Teraz jestem pewna moich słów. Mówię na serio i jestem z tego dumna. Na koniec spotkania ustalono, że następne warsztaty poprowadzi grupa Przystań z Tarnobrzega. Z koszyczka zebrano 71,50zł i przeznaczono tę kwotę na organizację warsztatów. Ania przeczytała rozważanie z Dzień po dniu z Al-Anon z dnia 15 lutego i zakończono warsztaty odmówieniem Deklaracji Al-Anon. W warsztatach uczestniczyło 25 osób w tym: - 8 osób z grupy Nadzieja Przeworsk; - 3 osoby z grupy Przemiana Rzeszów; - 1 osoba z grupy Oaza Głogów Małopolski; - 4 osoby z grupy Nadzieja Rozwadów; - 4 osoby z grupy z grupy Metamorfoza Stalowa Wola; - 1 osoba z grupy Płomień z Jarosławia; - 2 osoby z grupy Iskra Łańcut; - 2 osoby z grupy Przystań z Tarnobrzega. Ja tylko wszystko spisałam Sylwia 6

Protokół z warsztatów Al-Anon nt. Koncepcji Pierwszej i Drugiej, które odbyły w Rzeszowie w dniu 26.01.2014r.

Protokół z warsztatów Al-Anon nt. Koncepcji Pierwszej i Drugiej, które odbyły w Rzeszowie w dniu 26.01.2014r. Protokół z warsztatów Al-Anon nt. Koncepcji Pierwszej i Drugiej, które odbyły w Rzeszowie w dniu 26.01.2014r. W warsztatach uczestniczyło 14 osób: Nadzieja Przeworsk 1 osoba Przystań Tarnobrzeg 1 osoba

Bardziej szczegółowo

Protokół KONCEPCJA SIÓDMA

Protokół KONCEPCJA SIÓDMA Protokół z warsztatów Al-Anon Regionu Podkarpacie, które odbyły się 25.05. 2014 r. w Rzeszowie w grupie Al-Anon Przemiana Temat warsztatów: KONCEPCJA SIÓDMA I ÓSMA Warsztaty prowadziła Agata Skarbnik grupy

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z warsztatów Tradycji w Jarosławiu

Sprawozdanie z warsztatów Tradycji w Jarosławiu Sprawozdanie z warsztatów Tradycji w Jarosławiu W sobotę dnia 06.04.2013 w Jarosławiu odbyły się warsztaty Tradycji Al-Anon przygotowane przez Grupę Płomień z Jarosławia. Na spotkanie przybyło 9 osób.

Bardziej szczegółowo

Mimo, że wszyscy oczekują, że przestanę pić i źle się czuję z tą presją to całkowicie akceptuje siebie i swoje decyzje

Mimo, że wszyscy oczekują, że przestanę pić i źle się czuję z tą presją to całkowicie akceptuje siebie i swoje decyzje MATERIAL ZE STRONY: http://www.eft.net.pl/ POTRZEBA KONTROLI Mimo, że muszę kontrolować siebie i swoje zachowanie to w pełni akceptuję siebie i to, że muszę się kontrolować Mimo, że boję się stracić kontrolę

Bardziej szczegółowo

Protokół z Warsztatów Al-Anon Regionu Podkarpacie, które odbyły się 16.03.2012r. w Jarosławiu

Protokół z Warsztatów Al-Anon Regionu Podkarpacie, które odbyły się 16.03.2012r. w Jarosławiu Protokół z Warsztatów Al-Anon Regionu Podkarpacie, które odbyły się 16.03.2012r. w Jarosławiu Temat warsztatów: TRADYCJA TRZECIA Krewni alkoholików zbierający się w celu niesienia sobie nawzajem pomocy,

Bardziej szczegółowo

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze.

Dzięki ćwiczeniom z panią Suzuki w szkole Hagukumi oraz z moją mamą nauczyłem się komunikować za pomocą pisma. Teraz umiem nawet pisać na komputerze. Przedmowa Kiedy byłem mały, nawet nie wiedziałem, że jestem dzieckiem specjalnej troski. Jak się o tym dowiedziałem? Ludzie powiedzieli mi, że jestem inny niż wszyscy i że to jest problem. To była prawda.

Bardziej szczegółowo

Skala Postaw Twórczych i Odtwórczych dla gimnazjum

Skala Postaw Twórczych i Odtwórczych dla gimnazjum Krakowska kademia im. ndrzeja Frycza Modrzewskiego Skala Postaw Twórczych i Odtwórczych dla gimnazjum utor: gnieszka Guzik, Patrycja Huget Instrukcja: Poniżej przedstawione zostały do wyboru po dwa stwierdzenia

Bardziej szczegółowo

Zmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk

Zmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk Zmiana przekonań ograniczających Opracowała Grażyna Gregorczyk Główny wpływ na nasze emocje mają nasze przekonania na temat zaistniałych faktów (np. przekonania na temat uprzedzenia do swojej osoby ze

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA

PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA PROGRAM PROFILAKTYKI DLA UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ nr 8 im. MIKOŁAJA KOPERNIKA w MALBORKU BEZPIECZNA I PRZYJAZNA SZKOŁA Szkoła realizuje cele i zadania wychowawcze na podstawie Ustawy o systemie oświaty

Bardziej szczegółowo

Kwestionariusz stylu komunikacji

Kwestionariusz stylu komunikacji Kwestionariusz stylu komunikacji Z każdego stwierdzenia wybierz jedno, które uważasz, że lepiej pasuje do twojej osobowości i zaznacz jego numer. Stwierdzenia w parach nie są przeciwstawne, przy wyborze

Bardziej szczegółowo

Jak mam uwielbiać Boga w moim życiu, aby modlitwa była skuteczna? Na czym polega uwielbienie?

Jak mam uwielbiać Boga w moim życiu, aby modlitwa była skuteczna? Na czym polega uwielbienie? Jak mam uwielbiać Boga w moim życiu, aby modlitwa była skuteczna? Na czym polega uwielbienie? UWIELBIAJ DUSZO MOJA PANA!!! ZANIM UWIELBISZ PRAWDZIWIE ZAAKCEPTUJ SYTUACJĘ, KTÓRĄ BÓG DOPUSZCZA UWIELBIANIE

Bardziej szczegółowo

Program Coachingu dla młodych osób

Program Coachingu dla młodych osób Program Coachingu dla młodych osób "Dziecku nie wlewaj wiedzy, ale zainspiruj je do działania " Przed rozpoczęciem modułu I wysyłamy do uczestników zajęć kwestionariusz 360 Moduł 1: Samoznanie jako część

Bardziej szczegółowo

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy

Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy Warsztaty grupowe z zakresu kluczowych umiejętności społeczno - zawodowych istotnych z punktu widzenia rynku pracy II ETAP AKTYWIZACJI MATERIAŁY DLA BENEFICJENTÓW/BENEFICJENTEK CO TO SĄ EMOCJE? EMOCJE

Bardziej szczegółowo

JAK ZAZNACZAĆ ODPOWIEDZI? DLACZEGO ROBIĘ RÓŻNE RZECZY? Dlaczego sprzątam w moim pokoju?

JAK ZAZNACZAĆ ODPOWIEDZI? DLACZEGO ROBIĘ RÓŻNE RZECZY? Dlaczego sprzątam w moim pokoju? KOD UCZNIA: WIEK: PŁEĆ: K srq-a (wersja polska) Robimy różne rzeczy z rozmaitych powodów. Czasem coś nas interesuje, innym razem chcemy dostać nagrodę albo sprawić przyjemność rodzicom czy kolegom. Poniżej

Bardziej szczegółowo

Lekcja 10 na 8. czerwca 2019 TRUDNE CHWILE

Lekcja 10 na 8. czerwca 2019 TRUDNE CHWILE Lekcja 10 na 8. czerwca 2019 TRUDNE CHWILE Gniewajcie się, lecz nie grzeszcie; niech słońce nie zachodzi nad gniewem waszym (Efezjan 4,26) Biblia jest wiarygodnym przewodnikiem postępowania. Dostarcza

Bardziej szczegółowo

Zazdrość, zaborczość jak sobie radzić?

Zazdrość, zaborczość jak sobie radzić? Zazdrość, zaborczość jak sobie radzić? Ola: Kochani, jak wyciszacie zazdrość, zaborczość? Ostatnio wpadam w te sidła i czuję, że potrzebuję rady jak te uczucia odepchnąć Są bardzo silne i robią mi wielką

Bardziej szczegółowo

GRAŻYNA KOWALCZYK. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata

GRAŻYNA KOWALCZYK. Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata GRAŻYNA KOWALCZYK SĄ TYLKO DWA SPOSOBY NA ŻYCIE. JEDEN TO ŻYCIE TAK, JAKBY NIC NIE BYŁO CUDEM. DRUGI TO ŻYCIE TAK, JAKBY WSZYSTKO BYŁO CUDEM (Albert Einstein) Wykaz rzeczy niszczących i zagrażających życiu

Bardziej szczegółowo

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.

Bardziej szczegółowo

Podziękowania dla Rodziców

Podziękowania dla Rodziców Podziękowania dla Rodziców Tekst 1 Drodzy Rodzice! Dziękujemy Wam za to, że jesteście przy nas w słoneczne i deszczowe dni, że jesteście blisko. Dziękujemy za Wasze wartościowe rady przez te wszystkie

Bardziej szczegółowo

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych

Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych Sytuacja zawodowa pracujących osób niepełnosprawnych dr Renata Maciejewska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości i Administracji w Lublinie Struktura próby według miasta i płci Lublin Puławy Włodawa Ogółem

Bardziej szczegółowo

INTELIGENCJA EMOCJONALNA

INTELIGENCJA EMOCJONALNA INTELIGENCJA EMOCJONALNA JAKO KLUCZOWA KOMPETENCJA WSPÓŁCZESNEGO DYREKTORA Wiesława Krysa Nauczyciel dyplomowany Coach Trener w edukacji Lilianna Kupaj Coach Master Trainer ICI, Trener Transforming Comunication

Bardziej szczegółowo

SOCIAL STORIES HISTORYJKI Z ŻYCIA WZIĘTE

SOCIAL STORIES HISTORYJKI Z ŻYCIA WZIĘTE SOCIAL STORIES HISTORYJKI Z ŻYCIA WZIĘTE Wiele osób z autyzmem ma poważne problemy z radzeniem sobie w sytuacjach społecznych. Wynika to m.in. z deficytów poznawczych w tym zakresie. Przykładem może tu

Bardziej szczegółowo

WARSZTATY AA 12 KROKÓW 12 TRADYCJI 12 KONCEPCJI TENCZYN

WARSZTATY AA 12 KROKÓW 12 TRADYCJI 12 KONCEPCJI TENCZYN DEKLARACJA ODPOWIEDZIALNOŚCI GDY KTOKOLWIEK GDZIEKOLWIEK POTRZEBUJE POMOCY CHCĘ, ABY NAPOTKAŁ WYCIĄGNIĘTĄ KU NIEMU POMOCNĄ DŁOŃ AA I ZA TO JESTEM ODPOWIEDZIALNY WARSZTATY AA 12 KROKÓW 12 TRADYCJI 12 KONCEPCJI

Bardziej szczegółowo

Przygotuj kredki lub flamastry, długopis lub ołówek oraz kilka kartek.

Przygotuj kredki lub flamastry, długopis lub ołówek oraz kilka kartek. Pamiętaj! Ø Poniższa praca jest do wykonania przez Ciebie, nie przez dziecko/dzieci. Ø Jej wykonanie nie jest warunkiem czytania, rozmowy z dzieckiem, ale wydaje nam się, że to może Ci pomóc. Ø Znajdź

Bardziej szczegółowo

Człowiek biznesu, nie sługa. (fragmenty rozmów na FB) Cz. I. że wszyscy, którzy pracowali dla kasy prędzej czy później odpadli.

Człowiek biznesu, nie sługa. (fragmenty rozmów na FB) Cz. I. że wszyscy, którzy pracowali dla kasy prędzej czy później odpadli. Człowiek biznesu, nie sługa. (fragmenty rozmów na FB) Cz. I Piotr: Ludzie nie rozumieją pewnych rzeczy, zwłaszcza tego, że wszyscy, którzy pracowali dla kasy prędzej czy później odpadli. Kasa nie może

Bardziej szczegółowo

3 dzień: Poznaj siebie, czyli współmałżonek lustrem

3 dzień: Poznaj siebie, czyli współmałżonek lustrem 3 dzień: Poznaj siebie, czyli współmałżonek lustrem Trzeba wierzyć w to, co się robi i robić to z entuzjazmem. Modlić się to udać się na pielgrzymkę do wewnętrznego sanktuarium, aby tam uwielbiać Boga

Bardziej szczegółowo

7 Złotych Zasad Uczestnictwa

7 Złotych Zasad Uczestnictwa 7 Złotych Zasad Uczestnictwa Złota Zasada nr 1: Zrozumienie moich praw Powinno mi się przekazać informacje dotyczące przysługujących mi praw. Muszę zrozumieć, dlaczego ważne jest, aby mnie słuchano i poważnie

Bardziej szczegółowo

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy Miesiąc:. Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami Moje 20 minut na finanse to: (np. Pn-Pt od 7:00 do 7:20, So-Ni od 8:00 do 8:20) Poniedziałki:.. Wtorki:... Środy:. Czwartki: Piątki:. Soboty:.. Niedziele:...

Bardziej szczegółowo

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM

KATARZYNA POPICIU WYDAWNICTWO WAM KATARZYNA ŻYCIEBOSOWSKA POPICIU WYDAWNICTWO WAM Zamiast wstępu Za każdym razem, kiedy zaczynasz pić, czuję się oszukana i porzucona. Na początku Twoich ciągów alkoholowych jestem na Ciebie wściekła o to,

Bardziej szczegółowo

Bóg Ojciec kocha każdego człowieka

Bóg Ojciec kocha każdego człowieka 1 Bóg Ojciec kocha każdego człowieka Bóg kocha mnie, takiego jakim jestem. Raduje się każdym moim gestem. Alleluja Boża radość mnie rozpiera, uuuu (słowa piosenki religijnej) SŁOWA KLUCZE Bóg Ojciec Bóg

Bardziej szczegółowo

Rok Nowa grupa śledcza wznawia przesłuchania profesorów Unii.

Rok Nowa grupa śledcza wznawia przesłuchania profesorów Unii. Rok 2017. Nowa grupa śledcza wznawia przesłuchania profesorów Unii. Czego dowiemy się o podejrzanych? Jak potoczy się śledztwo? Czy przyznają się do winy? 1/5 Pierwszym oskarżonym będzie Profesor Tomasz

Bardziej szczegółowo

zdecydowanie tak do większości zajęć do wszystkich zajęć zdecydowanie tak do większości do wszystkich do wszystkich do większości zdecydowanie tak

zdecydowanie tak do większości zajęć do wszystkich zajęć zdecydowanie tak do większości do wszystkich do wszystkich do większości zdecydowanie tak Kwestioriusz ankiety dla uczniów "Moja szkoła" Dzień bry, Odpowiedz, proszę, pytania temat Twojej szkoły. Odpowiedzi udzielone przez Ciebie i Twoje koleżanki i kolegów pomogą rosłym zobaczyć szkołę Waszymi

Bardziej szczegółowo

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch

1 Ojcostwo na co dzień. Czyli czego dziecko potrzebuje od ojca Krzysztof Pilch 1 2 Spis treści Wstęp......6 Rozdział I: Co wpływa na to, jakim jesteś ojcem?...... 8 Twoje korzenie......8 Stereotypy.... 10 1. Dziecku do prawidłowego rozwoju wystarczy matka.... 11 2. Wychowanie to

Bardziej szczegółowo

Czyli jak budować poczucie własnej wartości u dziecka?

Czyli jak budować poczucie własnej wartości u dziecka? Czyli jak budować poczucie własnej wartości u dziecka? Co o sobie myślę? Budować poczucie własnej wartości Co to znaczy? Budować wizję samego siebie. Na podstawie tego, co mówią i jak mówią Rodzice oraz

Bardziej szczegółowo

PRACA Z PRZEKONANIAMI

PRACA Z PRZEKONANIAMI PRACA Z PRZEKONANIAMI Czym są przekonania i jak wpływają na Ciebie? Przekonania są tym, w co głęboko wierzysz, z czym się identyfikujesz, na czym budujesz poczucie własnej wartości i tożsamość. Postrzegasz

Bardziej szczegółowo

Podziękowania naszych podopiecznych:

Podziękowania naszych podopiecznych: Podziękowania naszych podopiecznych: W imieniu swoim jak i moich rodziców składam ogromne podziękowanie Stowarzyszeniu za pomoc finansową. Dzięki działaniu właśnie tego Stowarzyszenia osoby niepełnosprawne

Bardziej szczegółowo

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H

Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H Jak mówić, żeby dzieci się uczyły w domu i w szkole A D E L E F A B E R E L A I N E M A Z L I S H ZAMIAST ZAPRZECZAĆ UCZUCIOM NAZWIJ JE ZAMIAST -Tu jest za dużo słów. -Bzdura. Wszystkie słowa są łatwe.

Bardziej szczegółowo

W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej

W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej W ramach projektu Kulinarna Francja - początkiem drogi zawodowej Chcielibyśmy podzielić się z wami naszymi przeżyciami, zmartwieniami, oraz pokazać jak wyglądała nasza fantastyczna przygoda w obcym ale

Bardziej szczegółowo

MODLITWY. Autorka: Anna Młodawska (Leonette)

MODLITWY. Autorka: Anna Młodawska (Leonette) MODLITWY BLOG MOTYWACYJNY www.leonette.pl Panie, Ty wiesz o najsłodszych mych wspomnieniach, Panie, Ty wiesz o największych mych marzeniach, Panie, Ty wiesz czego dzisiaj tak żałuję, Panie, Ty wiesz czego

Bardziej szczegółowo

nego wysiłku w rozwiązywaniu dalszych niewiadomych. To, co dzisiaj jest jeszcze okryte tajemnicą, jutro może nią już nie być. Poszukiwanie nowych

nego wysiłku w rozwiązywaniu dalszych niewiadomych. To, co dzisiaj jest jeszcze okryte tajemnicą, jutro może nią już nie być. Poszukiwanie nowych Od Autora Rozwój jakiejkolwiek dziedziny wiedzy polega na umiejętności rozwiązywania jej niewiadomych i wyjaśniania często zawiłych zagadek. Cieszy nas pokonywanie kolejnych barier i zdobywanie coraz to

Bardziej szczegółowo

ASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM?

ASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM? 3 ASERTYWNOŚĆ W RODZINIE JAK ODMAWIAĆ RODZICOM? Czy potrzeby Twoich rodziców są ważniejsze niż Twoje? Czy kłócisz się z mężem o wizyty u mamy i taty? A może masz wrażenie, że Twoi rodzice nie zauważyli,

Bardziej szczegółowo

WYZWALACZE WEWNĘTRZNE. poczucie szczęścia. napięcie wewnętrzne złość

WYZWALACZE WEWNĘTRZNE. poczucie szczęścia. napięcie wewnętrzne złość WYZWALACZE WEWNĘTRZNE Zaznaczę znakiem "X" te emocje, które wywoływały u mnie uczucie głodu alkoholowego: poczucie obcości podekscytowanie pewność siebie emocjonalny ból poczucie winy frustracja nerwowość

Bardziej szczegółowo

Co to są prawa dziecka?

Co to są prawa dziecka? Prawa Dziecka Co to są prawa dziecka? Każdy człowiek jest osobą, ale żaden człowiek nie rodzi się w pełni ukształtowany. Pełnię swojej osobowości musi rozwinąć. Każdy człowiek musi odpowiednio ukształtować

Bardziej szczegółowo

Deklaracja kochania i akceptacji siebie. (dla mężczyzn)

Deklaracja kochania i akceptacji siebie. (dla mężczyzn) Deklaracja kochania i akceptacji siebie. (dla mężczyzn) Tylko kochając siebie możesz dać miłość innym (A. Kowalska) Prezentację przygotowała Aleksandra Kowalska - trener EFT Ustawienie (powtarzamy po 2

Bardziej szczegółowo

PROTOKÓŁ Z WARSZTATÓW ALATEEN. Z DNIA 10.11.2012r.- PSZCZYNA

PROTOKÓŁ Z WARSZTATÓW ALATEEN. Z DNIA 10.11.2012r.- PSZCZYNA PROTOKÓŁ Z WARSZTATÓW ALATEEN Z DNIA 10.11.2012r.- PSZCZYNA Warsztaty rozpoczęły się od Deklaracji Al-Anon Niech się zacznie ode mnie. Następnie miało miejsce zapoznanie uczestników z planem warsztatów:

Bardziej szczegółowo

AA - Grupa Anonimowych Alkoholików BRATNIA DUSZA. Historia:

AA - Grupa Anonimowych Alkoholików BRATNIA DUSZA. Historia: AA - Grupa Anonimowych Alkoholików BRATNIA DUSZA Historia: przy parafii istnieje od 7 kwietnia 2005 r. Ruch samopomocowy dla wsparcia nowego sposobu życia i rozwiązywania codziennych problemów ludzi dotkniętych

Bardziej szczegółowo

INTELIGENCJA EMOCJONALNA W SPRZEDAŻY

INTELIGENCJA EMOCJONALNA W SPRZEDAŻY INTELIGENCJA EMOCJONALNA W SPRZEDAŻY Arkusz mini do pracy indywidualnej SŁOWO WSTĘPNE: Cieszy mnie fakt, że odwiedziłeś moją stronę. W podziękowaniu oddaję do Twojej dyspozycji zestaw kilku pytań, na które

Bardziej szczegółowo

Dodaj odpowiednią liczbę liter i przeczytaj dwie nazwy miejsca modlitwy Jezusa.

Dodaj odpowiednią liczbę liter i przeczytaj dwie nazwy miejsca modlitwy Jezusa. Dodaj odpowiednią liczbę liter i przeczytaj dwie nazwy miejsca modlitwy Jezusa... G +0 A+8 K+9 + D+7 C+ A+.. M+ A+8 N+ N+ B+ K+6 B+ Ę+ S+ J+ Ó+7 Dodaj odpowiednią liczbę liter i przeczytaj dwie nazwy miejsca

Bardziej szczegółowo

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH?

JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? JAK RADZIĆ SOBIE Z NASTOLATKIEM W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH? Podstawowa zasada radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych:,,nie reaguj, tylko działaj Rodzice rzadko starają się dojść do tego, dlaczego ich

Bardziej szczegółowo

POLITYKA SŁUCHANIE I PISANIE (A2) Oto opinie kilku osób na temat polityki i obecnej sytuacji politycznej:

POLITYKA SŁUCHANIE I PISANIE (A2) Oto opinie kilku osób na temat polityki i obecnej sytuacji politycznej: POLITYKA SŁUCHANIE I PISANIE (A2) Oto opinie kilku osób na temat polityki i obecnej sytuacji politycznej: Ania (23 l.) Gdybym tylko mogła, nie słuchałabym wiadomości o polityce. Nie interesuje mnie to

Bardziej szczegółowo

Ankieta. Instrukcja i Pytania Ankiety dla młodzieży.

Ankieta. Instrukcja i Pytania Ankiety dla młodzieży. Ankieta Instrukcja i Pytania Ankiety dla młodzieży www.fundamentywiary.pl Pytania ankiety i instrukcje Informacje wstępne Wybierz datę przeprowadzenia ankiety w czasie typowego spotkania grupy młodzieżowej.

Bardziej szczegółowo

Konferencja dla Rodziców. Bernard Fruga Prezes FC Edukacja sp. z o.o.

Konferencja dla Rodziców. Bernard Fruga Prezes FC Edukacja sp. z o.o. Konferencja dla Rodziców Bernard Fruga Prezes FC Edukacja sp. z o.o. The Leader in Me Overview of The Leader in Me Program The Leader in Me: 1. 2. 3. 4. Jest to proces zaprojektowany, aby wspomóc nauczycieli

Bardziej szczegółowo

Wszelkie prawa zastrzeżone. Copyright Prawdziwy Skarb 2017. www.prawdziwyskarb.pl O metodzie Karty Wdzięczności to wyjątkowe narzędzie do doceniania, motywowania i okazywania wdzięczności osobom wokół

Bardziej szczegółowo

SZTUKA SŁUCHANIA I ZADAWANIA PYTAŃ W COACHINGU. A n n a K o w a l

SZTUKA SŁUCHANIA I ZADAWANIA PYTAŃ W COACHINGU. A n n a K o w a l SZTUKA SŁUCHANIA I ZADAWANIA PYTAŃ W COACHINGU K r a k ó w, 1 7 l i s t o p a d a 2 0 1 4 r. P r z y g o t o w a ł a : A n n a K o w a l KLUCZOWE UMIEJĘTNOŚCI COACHINGOWE: umiejętność budowania zaufania,

Bardziej szczegółowo

CZYM DLA CIEBIE JEST SUKCES DZIECKA?

CZYM DLA CIEBIE JEST SUKCES DZIECKA? Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy WYCHOWANIE DO SUKCESU Joanna Banaś Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania 17 pażdziernika 2013 r. CZYM DLA CIEBIE JEST SUKCES DZIECKA? 1 SUKCES Wykiełkować może tylko

Bardziej szczegółowo

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,

Bardziej szczegółowo

Dziecko małe, lekkie, mniej go jest. Musimy się pochylić, zniżyć ku Niemu - Janusz Korczak

Dziecko małe, lekkie, mniej go jest. Musimy się pochylić, zniżyć ku Niemu - Janusz Korczak Dziecko małe, lekkie, mniej go jest. Musimy się pochylić, zniżyć ku Niemu - Janusz Korczak Rok 2012 powoli dobiega do końca, a wraz z nim obchody Roku Korczakowskiego. Postać wybitnego lekarza, pedagoga

Bardziej szczegółowo

WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2

WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2 WYZWANIE POZNAJ SIEBIE NA NOWO KROK 2 CKobiecyPunktWidzenia Ania Witowska Moja Droga Kobieto, Mam nadzieję, że przerobiłaś wczorajsze ćwiczenie, obejrzałaś live i wykonałaś kolejne zadanie domowe. Jeśli

Bardziej szczegółowo

WARSZTATY pociag j do jezyka j. dzień 1

WARSZTATY pociag j do jezyka j. dzień 1 WARSZTATY pociag j do jezyka j dzień 1 POCIĄG DO JĘZYKA - dzień 1 MOTYWACJA Z SERCA Ach, o ile łatwiejsze byłoby życie, gdybyśmy dysponowali niekończącym się źródłem motywacji do działania. W nauce języków

Bardziej szczegółowo

WZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH

WZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH WZAJEMNY SZACUNEK DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW RODZINY JAKO FUNDAMENT TOLERANCJI WOBEC INNYCH Dla każdego z nas nasza rodzina to jedna z najważniejszych grup, wśród których i dla których żyjemy. Nie zawsze

Bardziej szczegółowo

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH

POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH POMOC W REALIZACJI CELÓW FINANSOWYCH Szczegółową instrukcję znajdziesz tu: http://marciniwuc.com/ Miesiąc:. (np. Styczeń 2015) Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami. Moje 20 minut na finanse to:

Bardziej szczegółowo

Nowenna do Najświętszego Serca Jezusowego. Wpisany przez Administrator piątek, 11 kwietnia :32 - DZIEŃ 1

Nowenna do Najświętszego Serca Jezusowego. Wpisany przez Administrator piątek, 11 kwietnia :32 - DZIEŃ 1 DZIEŃ 1 O Jezu, Ty mnie tak bardzo umiłowałeś, że zstąpiłeś z nieba i przyjąłeś nędze ludzkie aż po śmierć, i to śmierć krzyżową, aby mnie zbawić. Pragnę na Twoją miłość odpowiedzieć miłością. Rozpal więc

Bardziej szczegółowo

JAK KOMUNIKOWAĆ SIĘ SŁUCHAĆ I BYĆ WYSŁUCHANYM

JAK KOMUNIKOWAĆ SIĘ SŁUCHAĆ I BYĆ WYSŁUCHANYM JAK KOMUNIKOWAĆ SIĘ SŁUCHAĆ I BYĆ WYSŁUCHANYM Z a d a n i e f i n a n s o w a n e z e ś r o d k ó w N a r o d o w e g o P r o g r a m u Z d r o w i a 2 0 1 6-2 0 2 0 KOMUNIKACJA JEST KLUCZEM DO OSIĄGNIĘCIA

Bardziej szczegółowo

Konferencja Kierunek Rozwój października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości

Konferencja Kierunek Rozwój października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości Konferencja Kierunek Rozwój 12 13 października 2017 r., Olsztyn Warsztaty: Pokochaj siebie jak wzmocnić poczucie własnej wartości Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca

Bardziej szczegółowo

O międzyszkolnym projekcie artystycznym współfinansowanym ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach zadania ŻyjMy z Pasją.

O międzyszkolnym projekcie artystycznym współfinansowanym ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach zadania ŻyjMy z Pasją. NASZ NOWY PROJEKT O międzyszkolnym projekcie artystycznym współfinansowanym ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej w ramach zadania ŻyjMy z Pasją. Projekt zainicjowany przez Zespół Szkół Społecznych

Bardziej szczegółowo

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein)

Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza. (Albert Einstein) Wiesław Ozga TreningAntystresowy.pl Afirmacje - modlitwa dziękczynna Powinniśmy wiedzieć czego chcemy, widzieć to, cieszyć się i z wielką wdzięcznością dziękować Bogu za to, że nasz doskonały plan staje

Bardziej szczegółowo

100 POWODÓW, DLA KTÓRYCH DZIECKO POWINNO BYĆ ASERTYWNE

100 POWODÓW, DLA KTÓRYCH DZIECKO POWINNO BYĆ ASERTYWNE 100 POWODÓW, DLA KTÓRYCH DZIECKO POWINNO BYĆ ASERTYWNE 1. Żeby wiedziało, gdzie się kończy a gdzie zaczyna 2. Żeby wiedziało, co mu służy, a co szkodzi 3. Żeby potrafiło rozpoznać i nazwać swoje uczucia

Bardziej szczegółowo

Odzyskajcie kontrolę nad swoim losem

Odzyskajcie kontrolę nad swoim losem Odzyskajcie kontrolę nad swoim losem Mocno wierzę w szczęście i stwierdzam, że im bardziej nad nim pracuję, tym więcej go mam. Thomas Jefferson Czy zadaliście już sobie pytanie, jaki jest pierwszy warunek

Bardziej szczegółowo

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca

10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Kategoria: Edukacja 10 najlepszych zawodów 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca 10 najlepszych zawodów właściciel szkoły tańca Dodano: 2011-12-30 17:55:39 Poprawiony: piątek, 30 grudnia 2011

Bardziej szczegółowo

ASERTYWNOŚĆ W ZWIĄZKU JAK DBAĆ O SIEBIE BĘDĄC RAZEM

ASERTYWNOŚĆ W ZWIĄZKU JAK DBAĆ O SIEBIE BĘDĄC RAZEM 2 ASERTYWNOŚĆ W ZWIĄZKU JAK DBAĆ O SIEBIE BĘDĄC RAZEM Czy zdarza Ci się od czasu do czasu twierdzić, że Twój partner powinien się domyślić pewnych rzeczy? Czy strzelasz z tego powodu fochy? Czy pasje Twojego

Bardziej szczegółowo

Zauważcie, że gdy rozmawiamy o szczęściu, zadajemy specyficzne pytania:

Zauważcie, że gdy rozmawiamy o szczęściu, zadajemy specyficzne pytania: Nie potrafimy być szczęśliwi tak sobie, po prostu dla samego faktu; żądamy spełnienia jakichś tam warunków. Mówiąc dosadnie - nie potrafimy wyobrazić sobie, że można być szczęśliwym bez spełnienia tych

Bardziej szczegółowo

Rozumiem, że prezentem dla pani miał być wspólny wyjazd, tak? Na to wychodzi. A zdarzały się takie wyjazdy?

Rozumiem, że prezentem dla pani miał być wspólny wyjazd, tak? Na to wychodzi. A zdarzały się takie wyjazdy? Praga Cieszyłam się jak dziecko. Po tylu latach Doczekałam się. Mój mąż spytał mnie: Jaki chcesz prezent na rocznicę?. Czy chce pani powiedzieć, że nigdy wcześniej? Jakby pan wiedział, przez pięćdziesiąt

Bardziej szczegółowo

Zaznacz, zapisz punkt, który opisuje do Ciebie.

Zaznacz, zapisz punkt, który opisuje do Ciebie. TEST HOLLANDA Celem tego testu jest określenie swojego zawodowego typu osobowości. W teście znajdziesz 90 pytań, zaznacz lub zapisz numer tych, z którymi się zgadzasz i które są zgodne z Twoimi opiniami

Bardziej szczegółowo

Dorota Sosulska pedagog szkolny

Dorota Sosulska pedagog szkolny Czasem zapominamy o prostych potrzebach, które dzieci komunikują nam na co dzień. Zapraszam więc wszystkich dorosłych do zatrzymania się w biegu, pochylenia się nad swoimi pociechami i usłyszenia, co mają

Bardziej szczegółowo

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady,

Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH. Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, Laura Mastalerz, gr. IV Izabella Mastalerz siostra, III kl. S.P. Nr. 156 BAJKA O WARTOŚCIACH Dawno, dawno temu, w dalekim kraju istniały następujące osady, w których mieszkały wraz ze swoimi rodzinami:

Bardziej szczegółowo

Dostrzegalne zmiany u pacjenta na tym etapie terapii winny manifestować się tym, że pacjent :

Dostrzegalne zmiany u pacjenta na tym etapie terapii winny manifestować się tym, że pacjent : CARE BROK sp. z o.o Szkoła Specjalistów Psychoterapii Uzależnień i Instruktorów Terapii Uzależnień O7-306 Brok ul. Warszawska 25 tel.: 793 607 437 lub 603 801 442 mail.: care@brok.edu.pl www.brok.edu.pl

Bardziej szczegółowo

Jak zapobiegać przemocy domowej wobec dzieci i młodzieży.

Jak zapobiegać przemocy domowej wobec dzieci i młodzieży. Jak zapobiegać przemocy domowej wobec dzieci i młodzieży. (Terapia Krótkoterminowa Skoncentrowana na Rozwiązaniu) Kontakt tel.: +48 600779294 e-mail: iwona@gabinetterapeutyczny.eu Iwona Czerwoniuk psychoterapeuta

Bardziej szczegółowo

Joanna Charms. Domek Niespodzianka

Joanna Charms. Domek Niespodzianka Joanna Charms Domek Niespodzianka Pomysł na lato Była sobie panna Lilianna. Tak, w każdym razie, zwracała się do niej ciotka Małgorzata. - Dzień dobry, Panno Lilianno. Czy ma Panna ochotę na rogalika z

Bardziej szczegółowo

ODKRYWCZE STUDIUM BIBLIJNE

ODKRYWCZE STUDIUM BIBLIJNE ODKRYWCZE STUDIUM BIBLIJNE EWANGELI JANA 6:44-45 Nikt nie może przyjść do mnie, jeżeli go nie pociągnie Ojciec, który mnie posłał, a Ja go wskrzeszę w dniu ostatecznym. Napisano bowiem u proroków: I będą

Bardziej szczegółowo

AUDIO B1 KONFLIKT POKOLEŃ (wersja dla studenta)

AUDIO B1 KONFLIKT POKOLEŃ (wersja dla studenta) AUDIO B1 KONFLIKT POKOLEŃ (wersja dla studenta) 1. Proszę napisać odpowiedzi na pytania: 1. Jak rozumiecie tytuł tekstu? 2. Czy wy buntowaliście się przeciw rodzicom i nauczycielom? W jaki sposób i dlaczego?

Bardziej szczegółowo

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik!

30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! 30-dniowe #FajneWyzwanie Naucz się prowadzić Dziennik! Witaj w trzydziestodniowym wyzwaniu: Naucz się prowadzić dziennik! Wydrukuj sobie cały arkusz, skrupulatnie każdego dnia uzupełniaj go i wykonuj zadania

Bardziej szczegółowo

ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ!

ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ! ZACZNIJ ŻYĆ ŻYCIEM, KTÓRE KOCHASZ! Ewa Kozioł O CZYM BĘDZIE WEBINAR? - Porozmawiamy o nawyku, który odmieni wasze postrzeganie dnia codziennego; - Przekonam Cię do tego abyś zrezygnowała z pefekcjonizmu,

Bardziej szczegółowo

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień.

Witaj, Odważ się i podejmij wyzwanie- zbuduj wizję kariery, która będzie odzwierciedleniem Twoim unikalnych umiejętności, talentów i pragnień. Witaj, Nazywam się Magdalena Kluszczyk. Jestem self-leadership coachem i coachem kariery. Wspieram ludzi w budowaniu i odkrywaniu sukcesu na własnych warunkach. Stwórz wizję kariery to pierwszy krok na

Bardziej szczegółowo

Piaski, r. Witajcie!

Piaski, r. Witajcie! Piszemy listy Witajcie! Na początek pozdrawiam Was serdecznie. Niestety nie znamy się osobiście ale jestem waszą siostrą. Bardzo się cieszę, że rodzice Was adoptowali. Mieszkam w Polsce i dzieli nas ocean.

Bardziej szczegółowo

marzec 2010 WYCHOWANIE DO WOLNOŚCI Autor: Edyta Gronowska Dyrektor Przedszkola Lokomotywa

marzec 2010 WYCHOWANIE DO WOLNOŚCI Autor: Edyta Gronowska Dyrektor Przedszkola Lokomotywa marzec 2010 WYCHOWANIE DO WOLNOŚCI Autor: Edyta Gronowska Dyrektor Przedszkola Lokomotywa Osoba, która ma poczucie własnej wartości będzie wolna od nacisków, trendów społecznych, mody Nie będzie przejmowała

Bardziej szczegółowo

MANIPULACJA W COACHINGU

MANIPULACJA W COACHINGU MANIPULACJA W COACHINGU Arkadiusz Siechowicz Krzysztof Filarski SŁOWNICZEK, A JEDNOCZEŚNIE PLAN SPOTKANIA COACHING OSOBISTY COACHING W BIZNESIE MANIPULACJA I PODATNOŚĆ PRZYKŁADY SYTUACJI MANIPULACJI W

Bardziej szczegółowo

COACHING dla każdego

COACHING dla każdego Kilka słów o mnie Dlaczego analiza egzystencjalna COACHING Trochę historii Podejście fenomenologiczne Wewnętrzna zgoda Cztery podstawowe motywacje człowieka Viktor E. Frankl logoterapia, poradnictwo Człowiek

Bardziej szczegółowo

INFORMACJE PODSTAWOWE

INFORMACJE PODSTAWOWE Formularz służy spersonalizowaniu zakupionego wzoru. Formularz nie wolno edytować w przeglądarce internetowej. Każdy krok będziemy starać się dodatkowo opisać, aby ułatwić zamówienie. Ważne, aby dokładnie

Bardziej szczegółowo

Program Profilaktyczny realizowany w Chrześcijańskiej Szkole Podstawowej Salomon na lata 2015 2018

Program Profilaktyczny realizowany w Chrześcijańskiej Szkole Podstawowej Salomon na lata 2015 2018 Program Profilaktyczny realizowany w Chrześcijańskiej Szkole Podstawowej Salomon na lata 2015 2018 Program wychowawczo - profilaktyczny "Spójrz Inaczej" to zbiór scenariuszy zajęć do systematycznej pracy

Bardziej szczegółowo

Grupa docelowa - rodzice

Grupa docelowa - rodzice Wyniki badań ankietowych badania przeprowadzone przed wdrożeniem projektu Z seksem za pan brat problematyka okresu dojrzewania i dorastania" Grupa docelowa - rodzice Na 37 osób uczestniczących w spotkaniu

Bardziej szczegółowo

Trenerka: Marzena Kopta - kobieta autentyczna

Trenerka: Marzena Kopta - kobieta autentyczna Trenerka: Marzena Kopta - kobieta autentyczna Coach, mediator, trener komunikacji i zmiany autentyczni.com.pl Lista modułów Moduł 1 Świadomość Zmiana, to nie tylko całkowita rewolucja życiowa. Masz wybór.

Bardziej szczegółowo

Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci

Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci Narzędzia coachingowe w edukacji dzieci Podstawowe formy wspierania i rozwijania kompetencji Prowadzący mgr Olga Samuel-Idzikowska Wydział Zarządzania Uniwersytet Łódzki 09.05.2017 r. Warsztat dla Rodziców

Bardziej szczegółowo

Jak efektywnie komunikować się z rodzicami.

Jak efektywnie komunikować się z rodzicami. Jak efektywnie komunikować się z rodzicami. Współpraca dwóch najważniejszych środowisk wychowawczych domu i szkoły jest podstawą właściwego rozwoju dziecka. oczekiwania O Rodzicow O Nauczycieli Moja rola

Bardziej szczegółowo

Co obiecali sobie mieszkańcy Gliwic w nowym, 2016 roku? Sprawdziliśmy

Co obiecali sobie mieszkańcy Gliwic w nowym, 2016 roku? Sprawdziliśmy Opublikowano na Miasto Gliwice (https://www.gliwice.eu) Źródłowy URL: https://www.gliwice.eu/aktualnosci/miasto/obiecuje-sobie-ze Obiecuję sobie, że Obiecuję sobie, że Obiecuję sobie, że Tradycyjnie z

Bardziej szczegółowo

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka

To My! W numerze: Wydanie majowe! Redakcja gazetki: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka To My! Wydanie majowe! W numerze: Lektury - czy warto je czytać Wiosna - czas na zabawę Strona patrona Dzień MAMY Święta Krzyżówka Redakcja gazetki: redaktor naczelny - Julia Duchnowska opiekunowie - pan

Bardziej szczegółowo