Baw się i bądź bezpieczny

Transkrypt

1 Edukacja komunikacyjna i zdrowotna. WIOSNA Rok szkolny 2017/2018 Opracowały: Jolanta Wolna, Dorota Pawlak Wioletta Suska. Wiosenna pogoda i budząca się do życia przyroda zachęca do spacerów, wesołych zabaw na świeżym powietrzu. Piotr Łosowski Gdzie spotkać wiosnę? - Dziwne pytanie, bo każdy wiosną odpowie na nie. Wiosna jest przecież tu, dookoła, to każdy kwiatek, motylek, pszczoła, to pierwszy listek co się zieleni, to zapach świeżo oranej ziemi, to ptak co pierwsze buduje gniazda, to pierwszy deszczyk i tęcza każda. To świat rodzący się od nowa, to dobroć serca, ciepło słowa, radość wszystkiego, co jest piękne. Wiosna to prawda, uśmiech, szczęście... Korzystając z uroków zabaw w ogrodzie, lesie, czy parku należy pamiętać o bezpieczeństwie. Wykorzystujmy różne okazje aby dzieci utrwaliły podstawowe zasady bezpieczeństwa. CYTAT: Znam już na pamięć numery alarmowe. Gdy zajdzie potrzeba w głowie są gotowe: 997 tu policję się wzywa 998 straż pożarna przybywa 999 życie, zdrowie; jedzie na sygnale szybkie pogotowie. W razie zagrożenia korzystam z nich śmiało. Lecz nigdy dla zabawy gdy nic się nie stało! My, dorośli, na wiele potrzebnych nam rzeczy możemy poczekać. Dziecko nie może. Właśnie teraz formują się jego kości, tworzy krew, rozwija umysł. Nie możemy mu powiedzieć jutro. Jego imię brzmi dzisiaj. Gabriela Mistral

2 ZADŁAWIENIE U DZIECKA. Zamknięcie dróg oddechowych przez ciało obce to właśnie zadławienie. Duże ciało obce może zatkać tchawicę i całkowicie zablokować drogę powietrza do płuc. Odruch kaszlu pozwala wypchnąć przeszkodę z dróg oddechowych, ale bywa tak, że ciało obce nie pozwala się usunąć. W takiej chwili życie człowieka jest zagrożone. Niedrożność dróg oddechowych wskutek zadławienia: Najskuteczniejszą bronią przed zakrztuszeniem jest profilaktyka: niepodawanie pokarmów, których dziecko nie jest w stanie pogryźć, niepodawanie tabletek małym dzieciom, wyeliminowanie małych przedmiotów z bezpośredniego otoczenia dziecka, kupowanie zabawek pozbawionych niebezpiecznych drobnych elementów. częściowa (łagodna) światło dróg oddechowych nie jest zamknięte przez ciało obce i przepływ powietrza do dróg oddechowych oraz z dróg oddechowych jest możliwy poszkodowany jest w stanie oddychać. Charakterystyczny dla niedrożności łagodnej jest naturalny odruch obronny organizmu, czyli kaszel. całkowita (ciężka) ciało obce zamyka światło dróg oddechowych. W takim przypadku zagrożenie życia poszkodowanego jest dużo większe nie jest on w stanie mówić, kaszleć ani oddychać. Początkowo słyszalne świsty oddechowe z upływem czasu cichną i człowiek traci przytomność. Dzieci poniżej 1 roku życia Jeśli niemowlę kaszle efektywnie, dodatkowe działania są ZBĘDNE. Obserwuj. Jeśli dziecko jest przytomne, ale nie kaszle lub kaszel jest nieefektywny, wykonaj 5 uderzeń w okolicę międzyłopatkową: ułóż dziecko głową w dół na swoim przedramieniu chwyć kciukiem i palcem za żuchwę, nie za szyję! wykonaj do 5 energicznych uderzeń nadgarstkiem drugiej ręki w okolicę międzyłopatkową po każdym uderzeniu sprawdź, czy ciało obce zostało usunięte. Jeśli uderzenia w okolicę międzyłopatkową są nieskuteczne, wykonaj 5 uciśnięć klatki piersiowej: obróć niemowlę na wznak głową skierowaną w dół na wolnym przedramieniu i obejmij ręką jego potylicę wyznacz miejsce jak do uciskania klatki piersiowej: dolna połowa mostka, szerokość około jednego palca powyżej dolnego końca mostka wykonaj 5 uciśnięć klatki piersiowej, podobnie jak przy uciskaniu klatki piersiowej; wykonuj je wolniej, ale bardziej energicznie. Kontynuuj 5 uderzeń w okolicę międzyłopatkową na przemian z 5 uciśnięciami klatki piersiowej do czasu usunięcia ciała obcego. Dzieci powyżej 1 roku życia Dziecko z objawami częściowej niedrożności dróg oddechowych kaszle, może oddychać zachęcaj do kaszlu i nie rób nic więcej. Jeśli dziecko ma objawy całkowitej niedrożności (przestało kaszleć), ale jest przytomne, zastosuj do 5 uderzeń w okolicę międzyłopatkową: stań z boku i nieco z tyłu za poszkodowanym dzieckiem podłóż jedną dłoń pod mostek dziecka, pochyl je do przodu wykonaj do 5 energicznych uderzeń nadgarstkiem w okolicę międzyłopatkową po każdym uderzeniu sprawdź, czy ciało obce zostało usunięte. Jeżeli po 5 uderzeniach w okolicę międzyłopatkową ciało obcego nie zostało usunięte, zastosuj 5 uciśnięć nadbrzusza zgodnie z zasadami: stań za dzieckiem i obejmij je ramionami na wysokości nadbrzusza pochyl je do przodu zaciśnij pięść i umieść ją pomiędzy pępkiem i wyrostkiem mieczykowatym wolną ręką obejmij zaciśniętą pięść i silnie pociągnij do wewnątrz i ku górze powtórz tę czynność do 5 razy. Kontynuuj 5 uderzeń w okolicę międzyłopatkową na przemian z 5 uciśnięciami klatki piersiowej do czasu usunięcia ciała obcego.

3 DLA INTERNAUTÓW ZASADY NIE OD PARADY. Zastanów się, po co zasiadasz przed komputerem... Pamiętaj, że nie wszystkie strony są przeznaczone dla dzieci! Poszerzaj swoja wiedzę, unikaj bezmyślnego siedzenia godzinami przed ekranem! Nie zabijaj innych swoich talentów przed komputerem! Bądź krytycznie nastawiony i w kontaktach internetowych nigdy nie zachodź zbyt daleko. Nie zastępuj komputerem prawdziwych przyjaciół i kolegów. Nie myl normalnej rzeczywistości ze światem wirtualnym! Między twoimi oczami a ekranem komputera odległość powinna wynosić cm. Górna krawędź ekranu nie powinna znajdować się powyżej twoich oczu. Reguluj jasność i kontrast ekranu w zależności od potrzeb. Od stojącego do ciebie tyłem monitora powinno cię dzielić więcej niż 80 cm! Po 30 minutach pracy zrób sobie małą przerwę! MAŁE CO NIECO DLA MAŁYCH I DUŻYCH. Smakołyków nigdy dość. Babeczki nadziewane owocami będą smakowały o każdej porze roku. Składniki: Miska, foremki do pieczenia babeczek o dowolnym kształcie, wałek, szklanka do wycinania kółek o większym obwodzie niż obwód foremek. Do ozdobienia: 1/2 paczki masła, łyżeczka cukru, 3 łyżki wody, 2 szklanki mąki pszennej Do nadzienia: Opakowanie galaretki (o dowolnym smaku) owoce świeże Wykonanie: - Rozgrzej piekarnik do temp. 200 st. Masło rozdrobnij na kawałki, stopniowo wsypuj do niego mąkę i rozcieraj całość palcami tak, żeby powstały "okruchy". Dodaj cukier. Powoli dodawaj wodę. - Gdy ciasto będzie dobrze zagniecione - posyp stół i wałek mąką. Rozwałkuj ciasto do grubości około 4-5 mm. Szklanką wycinaj kółka, następnie wkładaj je do foremek, dokładnie przyciśnij palcami tak, by ciasto dobrze przylegało do ścianek. - Zapiekaj ok min. - Galaretkę przygotuj według opisu na opakowaniu. - Upieczone i ostudzone babeczki wyjmij z foremek. Gdy galaretka przestygnie - łyżeczką posmaruj obficie wnętrze każdej z nich. Następnie w każdej babeczce układaj umyte (lub osączone z polewy) owoce według własnego uznania. Na koniec - jeszcze raz polej każdą z babeczek galaretką. Wstaw do lodówki do zastygnięcia. - Jeśli chcesz wzbogacić smak babeczek - dodaj do nich budyń lub krem (przed układaniem owoców) Smacznego! - Co mówisz swojej mamie, kiedy wracasz późno do domu? - Dobry wieczór! Resztę mówi mama. - Jasiu, jak długo żyje mysz? - To zależy wyłącznie od kota. 997 POLICJA WAŻNE NUMERY 999 POGOTOWIE RATUNKOWE 992 POGOTOWIE GAZOWE 998 STRAŻ POŻARNA 112 NUMER ALARMOWY UŻYWANY W SIECI KOMÓRKOWEJ

4 DZIECIĘCE WYPADKI NA PLACU ZABAW. Zdarzają się nawet na najbezpieczniejszym placu zabaw i mamom, które nie spuszczają dziecka z oka. Co zrobić, gdy dojdzie do wypadku? Przede wszystkim nie wpadaj w panikę (tak, wiemy, będziesz tak samo przestraszona jak dziecko, ale pamiętaj, że twój strach też mu się udziela) i postaraj się uspokoić płaczącego maluszka. Jak zapobiegać drobnym wypadkom na placu zabaw i co zrobić, jeśli mimo to dziecko zrobi sobie krzywdę: Gdy dziecko stłukł kolano. Jeśli to tylko stłuczenie, przyłóż na kolano coś zimnego (np. butelkę z wodą). Zimno obkurcza naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęk i ból. Jeżeli po kilkunastu minutach maluch uspokoi się, nie musicie wracać do domu. Jedź do lekarza jeżeli pojawia się obrzęk, dziecko nie chce stawać na bolącej nodze, wyraźnie utyka. Gdy dziecku leci krew. Jeśli rana jest zanieczyszczona (ziemią, piaskiem), trzeba ją umyć. Wróćcie do domu. Nawet małe skaleczenie powinno być oczyszczone. W domu przemyj ranę silnym strumieniem letniej wody, a następnie umyj wodą z niewielką ilością mydła w płynie. Nie musisz jej dodatkowo dezynfekować wodą utlenioną. Gdy przestanie lecieć krew, zaklej ranę plastrem z opatrunkiem, by maluszek jej ponownie nie zabrudził. Opatrunek zdejmij do kąpieli. Gdy zrobi się strupek, możesz plaster zdjąć. Zabierz dziecko do lekarza jeśli rana jest duża i mocno (lub długo) krwawi. Gdy dziecko skaleczy się szkłem. Rany po skaleczeniu szkłem są zwykle dość głębokie, mocno krwawią. Krwawienie trzeba jak najszybciej zatamować. Połóż na ranę tampon i mocno uciskaj palcami przez około 20 minut. Jedź z dzieckiem na dyżur chirurgiczny (do najbliższego dziecięcego szpitala), jeśli rana jest duża lub boisz się, że pozostały w niej resztki szkła. Może być konieczne ich chirurgiczne usunięcie i zszycie rany. Gdy jest rozległa i mocno zanieczyszczona, może być konieczny antybiotyk. Gdy dziecko ma piasek w oku. To często się zdarza po zabawie w piaskownicy. Spróbuj drobiny piasku usunąć zmoczoną końcówką bawełnianej chusteczki. Jeszcze lepszym sposobem jest przepłukanie oka strumieniem chłodnej wody. W pozbyciu się piasku pomoże też, gdy dziecko chwilę popłacze (drobiny same wypłyną z oka). Jeśli płukanie nie pomaga, a malec skarży się na ból, czuje kłucie w oku, jest ono zaczerwienione i łzawi zabierz dziecko do lekarza. Gdy dziecko nie może chodzić. Być może malec stanął tak, że skręcił lub stłukł nóżkę. Niech chwilę odpocznie. Jeżeli po kilku minutach wstanie i będzie się bawić, to znaczy, że wszystko w porządku. Zabierz dziecko do lekarza jeśli w okolicy kostki pojawił się obrzęk, dziecko nie chce chodzić, utyka i widać, że sprawia mu to ból. Mogło dojść do złamania lub skręcenia w kostce. Trzeba zrobić zdjęcie RTG i być może założyć maluchowi gips. Gdy dziecko uderzy się w głowę. Uspokój malucha. Obejrzyj mu głowę, sprawdzając, czy nie ma żadnych skaleczeń. Na urażone miejsce połóż zimny okład (np. z mokrej, bawełnianej chustki). W domu na bolące miejsce przykładaj zimne kompresy (np. gazę zmoczoną wodą, kostkę lodu zawiniętą w płótno lub foliową torebkę). Bardzo skuteczny jest też żel Cold Hot Pack (trzeba go jednak trzymać co najmniej dwie godziny w lodówce). Pamiętaj, że nawet po niewielkim urazie głowy maluszek ma prawo źle się czuć, płakać, a nawet zasnąć. Gdy śpi, ułóż go na boku i kontroluj, czy oddycha i ma tętno. Jedź do szpitala (lub wezwij pogotowie), jeśli dziecko straciło przytomność albo nie pamięta, co się stało, jest osłabione, senne, blade, wymiotuje, skarży się na ból pleców, nie może wstać. To też konieczne, gdy upadek nastąpił z dużej wysokości, dziecko ma zaburzenia widzenia, drgawki albo skarży się na silny ból głowy. W drodze do szpitala nie podawaj malcowi nic do jedzenia i picia (lekarz może zlecić tomografię komputową, którą u małych dzieci wykonuje się zwykle w krótkim znieczuleniu ogólnym). Gdy dziecku leci krew z nosa Przyczyny mogą być różne, np. duży wysiłek fizyczny, upał. Posadź dziecko tak, by było lekko pochylone do przodu (żeby krew wypływała na zewnątrz, a nie spływała do gardła). Uciśnij oba skrzydełka nosa. Na grzbiet nosa i czoło połóż zimne okłady (np. mokrą chusteczkę). Uspokój dziecko. Wróćcie do domu. Jedź do lekarza jeśli przez 15 minut nie możesz zahamować krwawienia. Wizyta u lekarza (najlepiej u laryngologa) jest również konieczna, jeżeli krwawienia z nosa powtarzają się.

5 BEZPIECZNE DZIECKO NA PODWÓRKU. 1. Bądź czujna. Małego dziecka nie wolno spuszczać z oka. Wiesz, jakie zdanie najczęściej słyszą od rodziców lekarze urazówek? Odwróciłam się tylko na moment!. Jeśli dziecko bawi się w piaskownicy, nie musisz stać nad nim niczym anioł stróż (nie odpływaj jednak myślami zbyt daleko), ale gdy korzysta z huśtawki czy drabinek, bądź na tyle blisko, by złapać je, jeśli zacznie spadać. Nie karm dziecka w trakcie zabawy. Gdy jest głodne, niech usiądzie obok ciebie i zje. 2. Ucz malca dbać o własną skórę Nawet małe dziecko musi wiedzieć, że wszystko, co się robi, trzeba robić z głową i ostrożnie. Powinno też pamiętać, że nigdy nie wolno wbiegać na jezdnię, ścieżkę rowerową lub parking. Ucz dziecko, że nie wolno oddalać się od mamy, podchodzić do huśtawki, z której ktoś korzysta, zjeżdżać ze zjeżdżalni, jeśli ktoś na niej jest, zjeżdżać głową w dół, przepychać się na podeście, biegać z patykiem ani wywijać nim, pędzić na oślep, brać do rąk i ust to, co się znajdzie, zjadać roślin, zaczepiać obcych psów. 3. Nie licz na jego odpowiedzialność. Często powtarzaj dziecku przestrogi, ale nie licz na to, że zawsze będzie o nich pamiętał. Poza tym jest za mały, by zdawać sobie sprawę z tego, na co się naraża, wkładając do ust kawałek szkła lub wtykając palce w zawias furtki. 4. Nie zostawiaj dziecka pod opieką starszaka. Musisz wiedzieć, że nawet bardzo bystry, poukładany ośmiolatek nie jest w stanie zapewnić pełnego bezpieczeństwa swojemu młodszemu bratu czy siostrze sam przecież jest jeszcze dzieckiem! W każdej chwili rówieśnicy mogą wciągnąć go do ciekawej zabawy lub zająć czymś tak absorbującym, że straci z oczu młodsze rodzeństwo. 5. Wybieraj nowoczesne place. Trzymaj się z dala od takich placów zabaw, gdzie połowa huśtawek jest poobrywana (pozostałe może spotkać to samo), zjeżdżalnia chwieje się, a urządzenia są zardzewiałe lub pełne drzazg. Uważaj na niezabezpieczone podesty zjeżdżalni. Sprawdź, czy nawierzchnia jest w miarę miękka. 6. Ubieraj malca wygodnie. Szerokie nogawki, długie troczki, rozwiązane sznurówki, za duże buty, opadająca na oczy czapka...to gotowe kłopoty. Lepiej także nie zawieszaj dziecku na szyi gwizdków i innych gadżetów. Niebezpieczne mogą być również kolczyki. Jeśli się o coś zaczepią, lepiej nie być w skórze małej damy, która je nosi. 7. Przyzwyczajaj dziecko do kasku. Na trójkołowym rowerku nie da się za bardzo rozpędzić, ale jeśli twój maluch już teraz pojmie, że na rower wsiada się wyłącznie w kasku, unikniesz z nim dyskusji na ten temat w przyszłości. 8. Chroń przed owadami. Przed wyjściem popsikaj malucha sprejem na owady i ubierz go w rzeczy z długimi rękawami i nogawkami. Nim podasz swojemu dziecku kanapkę lub butelkę z piciem, zawsze sprawdzaj, czy nie siedzi na nich osa lub pszczoła.