Sheet1. Dzień tygodnia Posiłek Potrawa Składniki Gramatura Płatki owsiane na mleku Kanapki z szynką. Jabłko Herbata czarna

Transkrypt

1 Załącznik nr do SIWZ Płatki owsiane na mleku Kanapki z szynką Poniedziałek E: 296 kcal B: 97g T: 6g W: g E: 68 kcal B: 8% W: 8% II E: 90 kcal B: 6% T: % W: 90% E: 89 kcal T: 2% W: 8% E: 80 kcal B: 7% T: 7% W: 86% czarna Wafle ryżowe, sok marchwiowy Barszcz z buraków zabielany z ziemniakami Kurczak duszony z kaszą jęczmienną i sałatą zieloną z kefirem Kisiel jagodowy Płatki owsiane Szynka kanapkowa Wafle ryżowe Sok marchwiowy Buraki Kwas buraczany Olej słomecznikowy Jogurt naturalny Cytryna Liść laurowy Ziele angielskie Kurczak Tymianek Liść laurowy Kasza jęczmienna Sałata masłowa Kefir Sok z cytryny, napar bez cukru Jagody ziemniaczana E: 9 kcal W: 6% Kanapki z twarogiem i ogórkiem Ser twarogowy chudy Ogórek Page

2 E: 6 kcal B: 9% T: 2% W: % Kasza manna na mleku Kanapki z szynką Wtorek E: 2 kcal B: g T: 6g W: 29g II E: 9 kcal B: 29% T: % W: % E: 709 kcal B: 9% T: 22% W: 9% E: kcal B: % T: 0% W: 8% E: 86 kcal B: 8% T: % W: % Koktajl truskawkowy Zupa szpinakowa z ryżem Kotlety mięsno-ryżowe z ziemniakami i marchewką gotowaną Galaretka cytrynowa Kanapki z serem żółtym i pomidorem Kawa zbożowa na mleku Kasza manna Szynka z piersi kurczaka Jogurt naturalny,% tł. Truskawki Szpinak oczyszczony Sok z cytryny Ryż na sypko Mięso z ud kurczaka Ryż na sypko z tłuszczem roślinnym Białko jaja Bułka tarta, napar bez cukru Żelatyna Sok cytrynowy Ser Gouda, tłusty Pomidor Kawa zbożowa Page 2

3 Płatki jęczmienne na mleku Kanapki z jajkiem Płatki jęczmienne Środa E: 28kcal B: 9g T: 6g W: 2g E: 6 kcal B: % T: 26% W: 69% II E: 90 kcal B: % T: 8% W: 77% E: 780 kcal B: 9% T: % W: 6% E: 0 kcal B: 7% T: % W: 69% E: kcal B: 8% T: % W: 7% Sok pomidorowy, chleb chrupki Zupa z czarnych jagód z makaronem Klops nadziewany marchewką, ryż, szpinak Budyń waniliowy Kanapki z kiełbasą krakowską i pomidorem Jajko Sok pomidorowy Chleb chrupki Czarne jagody ziemniaczana Makaron dwujajeczny Kurczak, tuszka Bułka pszenna Kasza manna Bułka tarta Majeranek Ryż biały Szpinak, napar bez cukru ziemniaczana Aromat waniliowy Kiełbasa krakowska, sucha Pomidor Page

4 E: kcal B: 8% T: 26% W: 6% Płatki owsiane na mleku Kanapki z szynką i papryką Czwartek E: 98 kcal B: 8g T: 7g W: 2g II E: 7 kcal T: % W: 67% E: 76 kcal B: % T: 9% W: 66% E: 6 kcal B: 8% T: 6% W: 86% E: 29 kcal B: 9% T: % W: 66% Koktajl bananowy Zupa cytrynowa z ryżem Zapiekanka z makaronu, mięsa i warzyw Kiesiel truskawkowy Kanapki z twarogiem i rzodkiewką Kawa zbożowa na mleku Płatki owsiane Szynka parzona Papryka Jogurt naturalny,% tł. Banan Cytryna Ryż Makaron dwujajeczny Cukinia Mięso wieprzowe Pomidory Koperek Bułka tarta Masło Estragon Papryka mielona łagodna, napar bez cukru Truskawki ziemniaczana Ser twarogowy chudy Rzodkiewka Kawa zbozowa Page

5 E: 67 kcal B: 6% T: 2% W: 2% Makaron na mleku Kanapki z kiełbasą i pomidorem Piątek E: 99 kcal B: 62g T: g W: 2g II E: 90 kcal B: 6% T: % W: 90% E: 6 kcal B: % T: 8% W: 72% E: kcal B: % T: 0% W: 8% E: 8 kcal B: 7% T: 6% W: 7% Wafle ryżowe, sok marchwiowy Zupa jarzynowa z ziemniakami Budyń z ryżu z jabłkami Pomarańcza Galaretka winogronowa Kanapki z pastą z makreli i sałatą Makaron dwujajeczny Kiełbasa żywiecka Pomidor Wafle ryżowe Sok marchwiowy Majeranek Ryż Białko jaja Jabłka waniliowy Masło Bułka tarta Cynamon Pomarańcza, napar bez cukru Żelatyna Winogrona Makrela wędzona Cebula Sałata, napar bez cukru Page

6 E: 66 kcal B: % T: % W: 2% Kasza manna na mleku Kiełbaska wiedeńska z pieczywem, musztardą i papryką Sobota E: 26 kcal B: 99g T: 69g W: 287g II E: 9 kcal B: 29% T: % W: % E: 729 kcal W: 6% E: kcal B: % T: 0% W: 8% E: 8 kcal B: 9% T: 8% W: % Koktajl truskawkowy Zupa pomidorowa zabielana z makaronem Pieczeń wołowa duszona z ziemniakami i surówką z buraków i jabłek Galaretka brzoskwiniowa Kanapki z serem żółtym i ogórkiem Kasza manna Kiełbaska wiedeńska Musztarda Papryka Jogurt naturalny,% tł. Truskawki Pomidory Makaron Wołowina chuda bez kości Papryka mielona łagodna Buraki Jabłka Chrzan Miód Kminek mielony, napar bez cukru Żelatyna Brzoskwinie Ser Gouda, tłusty Ogórek Page 6

7 E: 88 kcal B: % T: 27% W: 8% Ryż na mleku Kanapki z jajkiem i rzodkiewką Niedziela E: 92kcal B: 9g T: 6g W: 26g II E: 90 kcal B: % T: 8% W: 77% E: 688 kcal B: % T: 9% W: 6% E: 6 kcal B: 6% T: % W: 7% E: 0 kcal B: 9% T: 26% W: % Sok pomidorowy, chleb chrupki Krupnik kukurydziany Kurczak pieczony z ziemniakami i surówką z warzyw mieszanych Budyń czekoladowy Kanapki z polędwicą z piersi kurczaka i papryką Kawa zbożowa na mleku Ryż biały Jajko Rzodkiewka Sok pomidorowy Chleb chrupki Kaszka kukurydziana Masło Koperek Kurczak Koperek Jogurt naturalny Cytryna sok, napar bez cukru ziemniaczana Polędwica z piersi kurczaka Papryka Kawa zbożowa Page 7

8 E: 9 kcal W: 6% Płatki jęczm. na mleku Kanapki z polędwicą i sałatą Poniedziałek E: 998 kcal B: 72g T: g W: 8g II E: 90 kcal B: 6% T: % W: 90% E: 687 kcal B: % T: % W: 70% E: 80 kcal B: 7% T: 7% W: 86% E: 8 kcal W: 6% Wafle ryżowe, sok marchwiowy Zupa selerowa z ziemniakami Risotto z warzywami Kisiel jagodowy Kanapki z twarogiem i ogórkiem Płatki jęczmienne Polędwica sopocka Sałata Wafle ryżowe Sok marchwiowy Ryż Masło Bułka tarta Majeranek Bazylia, napar bez cukru Jagody ziemniaczana Ser twarogowy chudy Ogórek Page 8

9 E: 69 kcal B: 7% W: 8% Płatki owsiane na mleku Kanapki z szynką II E: 7 kcal T: % W: 67% Koktajl bananowy Płatki owsiane Szynka parzona Jogurt naturalny,% tł. Banan Wtorek E: 28 kcal B: g T: 6g W: 7g E: 9 kcal B: 7% T: % W: 6% E: kcal B: % T: 0% W: 8% Zupa koperkowa z makaronem Kurczak gotowany w sosie potrawkowym z ryżem i surówką z marchwi Galaretka z kiwi Koperek Makaron dwujajeczny Kurczak Sok cytrynowy Jogurt naturalny Ryż na sypko Jogurt naturalny, napar bez cukru Żelatyna Kiwi E: kcal B: 9% T: 8% W: % Kanapki z serem żółtym i pomidorem Kawa zbozowa na mleku Ser Gouda, tłusty Pomidor Kawa zbozowa Page 9

10 E: 67 kcal B: % T: 26% W: 9% Makaron na mleku Kanapki z jajkiem Środa E: 99 kcal B: 9g T: 6g W: 282g II E: 90 kcal B: % T: 8% W: 77% E: 669 kcal B: 22% T: % W: % E: 0 kcal B: 7% T: % W: 70% E: 6 kcal B: 7% T: % W: 2% Sok pomidorowy, chleb chrupki Zupa ogórkowa z ziemniakami Gulasz z jarzynami z kaszą gryczaną, buraki gotowane Budyń waniliowy Kanapki z kiełbasą śląską i sałatą Makaron Jajko Sok pomidorowy Chleb chrupki Ogórki kiszone Sok z kiszonych ogórków Ziemnaki Wołowina Majeranek Kasza gryczana Buraki Sok cytrynowy, napar bez cukru ziemniaczana Aromat waniliowy Kiełbasa śląska Sałata Page