ORBITREK MAGNETYCZNY EN Wyprodukowano w Chinach dla:

Transkrypt

1 ORBITREK MAGNETYCZNY SPEED FIT PRO BE-6760G Wyprodukowano w Chinach dla: EN 957

2 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie gwarancji. 1. Należy zapoznać się z całą instrukcją obsługi przed złożeniem i użytkowaniem sprzętu. W czasie składania i użytkowania sprzętu nie pozwól dzieciom przebywać w pobliżu. Elementy sprzętu i opakowania mogą stanowić zagrożenie dla dzieci. 2. Bardzo uważnie podążaj za instrukcją montażu. 3. Bezpieczeństwo i komfort użytkowania można uzyskać tylko wtedy, gdy sprzęt jest złożony i użytkowany prawidłowo. Obowiązkowo należy zapoznać wszystkich użytkowników ze sposobem bezpiecznego używania zakupionego sprzętu. 4. Sprzęt wolno stosować jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Każde inne jest niedopuszczalne. Producenta i importera nie można pociągać do odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku nieprawidłowego użytkowania. 5. Sprzęt powinien być ustawiony na płaskim, stabilnym podłożu. Dla bezpieczeństwa z każdej strony powinien posiadać przynajmniej 0,7 m wolnej przestrzeni. Zaleca się jednak ok. 1 m wolnej przestrzeni. Specyfika poszczególnych sprzętów może się różnić, tym samym wymagana przestrzeń może być większa. 6. Przed rozpoczęciem użytkowania należy upewnić się, że wszystkie elementy zostały prawidłowo skręcone i nie ma żadnych luźnych elementów. 7. Pamiętaj, by sprzęt był ustawiony na stabilnej i wypoziomowanej nawierzchni. Sprzęt należy używać zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeśli podczas montażu lub inspekcji zauważysz, że jakikolwiek element jest uszkodzony lub usłyszysz niepokojące dźwięki podczas jego użytkowania - zakończ ćwiczenia i nie używaj sprzętu, aż do usunięcia problemu. 8. Wszystkie ruchome elementy (np. pedały, uchwyty, siodełko, itp.) wymagają regularnych przeglądów. Należy sprawdzać je przed każdym użyciem. Jeśli cokolwiek wygląda na uszkodzone lub poluzowane - należy to natychmiast naprawić. Nie należy używać sprzętu jeśli nie jest całkowicie sprawny. 9. Sprzęt posiada certyfikat EN957 w klasie H.C, odpowiedni do użytku domowego. Maksymalna waga użytkownika proszę sprawdzić w specyfikacji sprzętu. 10. Urządzenie zostało zaprojektowane do użytku w pomieszczeniach zamkniętych. Nie wystawiaj urządzenia na działanie wilgoci oraz kurzu, nie używaj poza domem, nie przechowuj w szopie, garażu, przybudówce, pod zadaszeniem lub patio. 11. Urządzenie zostało zaprojektowane wyłącznie do użytku domowego. Gwarancja i producent nie odpowiadają za produkt lub uszkodzenia produktu jeśli używany był w celach komercyjnych, profesjonalnych bądź pół-profesjonalnych. Sprzęt nie służy do celów medycznych. 12. Nie używaj urządzenia w pobliżu wody. 13. Używaj wyłącznie odpowiednich narzędzi i oryginalnych części Body Sculpture do montażu. Nieprawidłowe naprawy, montowanie nieodpowiednich części może powodować zagrożenie dla użytkownika. Poproś o pomoc jeśli będzie konieczna bądź skontaktuj się z nami lub Pamiętaj, że przy każdym używaniu narzędzi zachodzi niebezpieczeństwo skaleczenia. Zachowaj wszelkie zasady ostrożności! 15. Producent i Dystrybutor zastrzega sobie prawo do wstępnego montażu niektórych elementów (wyłącznie ze względów technologicznych) 16. Dla stałego podnoszenia jakości, sprzęt podlega systematycznym działaniom unowocześniającym. W związku z tym Producent i Dystrybutor zastrzega sobie prawo do zmian technicznych. 17. Transport i magazynowanie powinno odbywać się zgodnie z ogólnymi zasadami Bezpieczeństwa.

3 Ogólne środki ostrożności 1. Trzymaj sprzęt poza zasięgiem dzieci i zwierząt. Został on zaprojektowany z myślą o użytkowaniu przez dorosłych. Nie powinien być używany przez dzieci poniżej 14 roku życia. 2. Ćwicz w odpowiednim stroju. Unikaj zbyt luźnych ubrań, ponieważ mogą one wkręcić się w ruchome elementy. Zakładaj odpowiednie obuwie sportowe. 3. Podczas ćwiczeń zwracaj uwagę, czy ludzie lub zwierzęta nie znajdują się zbyt blisko urządzenia. Podczas ćwiczeń inne osoby powinny zachować odpowiedni dystans. 4. Sprzęt nie jest przeznaczony do użytku terapeutycznego. 5. Należy zachować ostrożność przy przenoszeniu sprzętu. W razie problemów poproś drugą osobę o pomoc. Regularnie sprawdzaj stan zabezpieczeń w posiadanym urządzeniu. 6. Rodzice lub opiekunowie dzieci są zobowiązani zapewnić odpowiedni nadzór, tak by sprzęt nie był używany w sposób niewłaściwy. Naturalna skłonność dzieci do zabawy oraz ciekawość mogą doprowadzić do sytuacji używania sprzętu niezgodnie z jego przeznaczeniem. 7. Zezwalając dzieciom na używanie sprzętu, należy wziąć pod uwagę ryzyko jakie niesie za sobą ta decyzja. Powinny być nadzorowane i poinstruowane, jak należy używać sprzęt. Należy pamiętać, że sprzęt fitness nie jest zabawką. 8. Osoby niepełnosprawne powinny używać sprzętu z asystentem bądź wykwalifikowaną osobą. 9. Nigdy nie pozwól korzystać z urządzenia więcej niż jednej osobie w tym samym momencie. 10. Używaj sprzętu tylko zgodnie z jego przeznaczeniem. Nie używaj dodatków, które nie są zalecane przez producenta. 11. Nigdy nie korzystaj ze sprzętu jeśli nie funkcjonuje prawidłowo. 12. Każde urządzenie elektryczne w czasie pracy emitują promieniowanie elektromagnetyczne. Pamiętaj, aby nie kłaść w pobliżu komputera bądź elektronicznego układu sterowniczego urządzeń emitujących takie promieniowanie (np. telefon komórkowy). W przeciwnym razie wskazywane wartości mogą ulec zniekształceniu. Otoczenie 13. Upewnij się, że jesteś świadomy możliwych zagrożeń jakie niosą np. ruchome części urządzenia. 14. Upewnij się, że żadne ciecze ani pot nie mają kontaktu z urządzeniem i że nie zachodzi zagrożenie, aby jakakolwiek ciecz dostała się do środka urządzenia. Przetrzyj je wilgotną ściereczką po każdym użyciu. 15. Nie umieszczaj ostrych przedmiotów w pobliżu urządzenia. Kontrola urządzenia przed każdym użyciem 1. Dokręć każdą regulowaną część by zapobiec jej nagłym ruchom podczas treningu. 2. Uważaj na uszkodzone i ruchome części podczas montażu/demontażu urządzenia. Rozgrzewka 1. Jest istotnym by dobrze się rozgrzać przed treningiem. Przygotuje to Twoje ciało do wysiłku. Pierwszą fazą rozgrzewki jest podniesienie tętna by pobudzić krążenie krwi. 2. Rozgrzewaj te same partie mięśni, których będziesz używał podczas treningu przez około 5-10 minut. Porozciągaj się. 3. Rozciągając się wytrzymuj w końcowej pozycji ok. 30 sekund. Rozciąganie nie powinno sprawiać bólu, rozciągaj mięśnie tak by było to komfortowe. Jeśli masz skurcze lub jesteś po urazie skoncentruj się na rozciąganiu tej grupy mięśniowej w czasie rozgrzewki. Nie wykonuj żadnych nagłych ruchów podczas rozgrzewki.

4 Odpoczynek 1. Po treningu powinieneś zadbać by prawidłowo odpocząć. Ma to na celu stopniowe przywrócenie tętna do wyjściowego poziomu. 2. By prawidłowo odpocząć powinieneś podjąć jakąś aktywność o małej intensywności. Wykonuj statyczne rozciąganie podobne do tego, które wykonywałeś rozgrzewając się. Prawidłowe użytkowanie Rowery o o o Prawidłowa pozycja: Aby zająć prawidłową pozycję siedzącą podczas treningu dostosuj wysokość kierownicy oraz siodełka do swojego wzrostu. Rozpoczynanie ćwiczeń: Gdy schodzisz/wchodzisz na urządzenie upewnij się, że Twoja waga jest przeniesiona na pedał, który jest w najniższej pozycji. Główne typy ćwiczeń: Ten przyrząd skonstruowany jest do ćwiczeń dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych mięśni ud. Możesz regulować opór na kilku poziomach manualnie bądź przy pomocy komputera w zależności od modelu roweru. Trenażery eliptyczne o o o Prawidłowa pozycja: Zajmij wyprostowaną pozycję. Rozpoczynanie ćwiczeń: Trzymając się za rączki wejdź z boku na pedały i rozpocznij trening. Po zakończeniu treningu, trzymając się za rączki zejdź z przyrządu na bok. Schodząc/wchodząc na urządzenie upewnij się, że kładziesz nogę na pedał w najniższej pozycji. Kształtowane mięśnie: Trenując na orbitreku modelujesz sylwetkę, ćwicząc mięśnie łydek, mięśnie ud, grzbietu, pośladków, brzucha a nawet bicepsy. Trening na rowerze eliptycznym łączy w sobie jogging, narciarstwo, jazdę na rowerze i trening na stepperze. Chwytając, podczas treningu, za ruchome rączki ćwiczysz aż 80% ciała. Uwaga: Uwaga na ruchome rączki! Bieżnie o Właściwa pozycja: Podczas treningu spróbuj skupić wzrok na stałym punkcie przed sobą - ułatwi Ci to trening. Biegnąc, zachowaj taki odstęp od rączek, abyś zawsze mógł się na nich wesprzeć. o Kształtowane mięśnie: przyrząd skonstruowany jest do ćwiczeń dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych mięśni ud. Wioślarze o Aby przeprowadzić prawidłowy trening na wioślarzu, zacznij od pozycji startowej na siedząco z podkurczonymi kolanami. Pochyl się lekko do przodu z wyprostowanymi ramionami i chwyć obiema rękami rączkę. Powolnym i płynnym ruchem odepchnij się do tyłu nogami przyciągając jednocześnie rączkę do piersi. Aby zapobiec kontuzjom, unikaj nadmiernego ugięcia kolana oraz nadmiernego wygięcia pleców do tyłu. Powróć do pozycji startowej i kontynuuj trening. UWAGA: Zanim rozpoczniesz jakiekolwiek ćwiczenia skonsultuj się ze swoim lekarzem. Upewnij się, że nie ma przeciwwskazać do treningu na tego typu sprzęcie. Na podstawie opinii lekarza opracuj odpowiedni program treningowy. Niewłaściwy lub nadmierny trening może powodować konsekwencje zdrowotne. Jeżeli podczas treningu będzie odczuwalny ból, wystąpią zawroty głowy, mdlenie lub podobne objawy zaprzestań ćwiczeń i udaj się do lekarza! Nigdy nie wstrzymuj oddechu podczas ćwiczeń!

5 SERWIS GWARANCYJNY I POGWARANCYJNY Wszelkich napraw gwarancyjnych i pogwarancyjnych dokonuje importer i zarazem dystrybutor sprzętu fitness. W razie wystąpienia usterki prosimy o zgłoszenie się do miejsca zakupu urządzenia lub do serwisu: BACHA SPORT Ul. Kozielska Gliwice Tel./fax: (32) reklamacje@bachasport.pl

6 DANE TECHNICZNE WYMIARY: (dł./szer./wys.): 111x63x153 cm MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 120 kg WAGA : 40kg RYSUNEK POGLĄDOWY

7 RYSUNEK POGLĄDOWY

8 LISTA CZĘŚCI NUMER NAZWA ILOŚĆ NUMER NAZWA ILOŚĆ 1. Zaślepka końcowa Zaślepka podłużna 2 2. Uchwyt piankowy Podstawa pedału / płoza (L) 1 3. Uchwyt górny Trzpień pedału (L) 1 4. Podkładka (φ8) Podkładka (φ26) 2 5. Podkładka sprężynująca (φ8) Podkładka nylonowa 4 6. Podkładka Zaślepka (M8) 7 7. Nakrętka okrągła Podkładka sprężynująca (φ8) 4 8. Nakrętka sześciokątna (M8*20) Śruba imbusowa (φ8) 4 9. Nakrętka / zatyczka nakrętki Śruba (M6*15) Plastikowy pierścień Podkładka (φ8) Nylonowa tuleja (φ19) Przewód komputera (dolny) Środkowe ramię (L) Główna rama Nylonowa tuleja (φ12) Zaślepka 1/2 (L) Śruba imbusowa (φ8) Podkładka sprężynująca Zaślepka (M8) Zaślepka tylnej podstawy (L) Uchwyt piankowy Tylna podstawa Kierownica Zaślepka tylnej podstawy (P) Sensor pulsu Zaślepka 1/2 (P) Wkręt mocujący Trzpień pedału (P) Przewód sensora pulsu Podstawa pedału / płoza (P) Komputer Środkowe ramię (P) Przewód komputera (górny) Tuleja / rękaw Śruba (M5*10) Zaślepka końcowa Śruba (M8*25) Nakrętka (M10) Przewód silnika Korba (L) Nylonowa tuleja Osłona korby Kolumna kierownicy Osłona łańcucha (L) Podkładka (φ19) Śruba (ST4.2*60) Śruba (M8*50) Pas Śruba Oś Podkładka napinacza Magnes Śruba (M8*16) Koło pasowe Zaślepka przedniej podstawy (P) Podkładka Kółka transportowe Tuleja (L) Śruba (φ8) Łożysko kulkowe Przednia podstawa Wspornik łożyska Zaślepka przedniej podstawy (L) Wspornik sensora Śruba (ST4.2*19) Śruba (M8*20) Regulowana nóżka Tuleja (P) Dolna kolumna przednia Podkładka 1 41L+R Osłona przedniej dolnej kolumny Nakrętka Śruba (ST4.2*19) Zaślepka Śruba (M8*42) Osłona łańcucha (P) 1 44L+R Pedał Korba (P) 1

9 89. Nakrętka (M10) Nakrętka (M8) Wspornik U Łożysko Podkładka sprężynująca (φ8) Śruba (ST4.2*13) Nakrętka (M6) Silnik Magnetyczne koło zamachowe Przewód zasilający Śruba Zasilacz Prowadnica napinacza Uchwyt dolny Śruba (M8*80) Pokrętło regulacji Śruba (φ12*43) Tuleja 2

10

11 INSTRUKCJA MONTAŻU KROK 1 Połącz tylną podstawę (nr 60) z główną ramą (nr 56) przy użyciu czterech zestawów śrub imbusowych (M8*20) (nr 14), podkładek (nr 20) oraz śrub M8 x 16 (nr 32). KROK 2 Złącz przednią podstawę (nr 36) z podstawą dolną (nr 40) używając czterech zestawów śrub imbusowych Ø8 (nr 14) oraz śrub M8 x 16 (nr 32).. KROK 3 Złącz górny przewód komputera (nr 22) przeciągając go przez dolną kolumnę przednią / podstawę przednią (nr 40), następnie zamontuj kolumnę (nr 27) do podstawy przedniej (nr 40) używając sześć zestawów śrub imbusowych (nr 14), Ø8 podkładek sprężynujących (nr 5) oraz śrub M8*16 (nr 32).

12 KROK 4 Weź zmontowaną kolumnę (nr 27) i połącz górny przewód komputera (nr 22) z dolnym przewodem (nr 55). Połącz kolumnę (nr 27) z ramą główną / korpusem (nr 56) przy pomocy sześciu zestawów podkładek (φ8) (nr 14), podkładek sprężynujących (φ8) (nr 5) oraz śrub M8*16 (nr 32). KROK 5 Złącz środkowe ramię (L i P) (nr 12 i 65) z uchwytem dolnym (nr 104) używając pokrętła regulacji (nr 105). Połącz dolny uchwyt (L i P) (nr 12 i 65) z kolumną kierownicy (nr 27) używając dwóch zestawów podkładek nylonowych (nr 26), podkładek Ø19 (nr 28), plastikowego pierścienia (nr 10), podkładki (nr 6), podkładek sprężynujących Ø8 (nr 5), nakrętki sześciokątnej M8*20 (nr 8) oraz nakrętki (nr 9). Powtórz powyższe kroki w celu zmontowania lewego uchwytu dolnego. Połącz podstawę pedału (L) (nr 46) z lewym ramieniem korby za pomocą trzpienia (L) (nr 47), podkładek Ø26 (nr 48), podkładek sprężynujących (nr 58) oraz zaślepek 1/2 (nr 57). Połącz podstawę pedału (P) (nr 64) z prawym ramieniem korby za pomocą trzpienia (P) (nr 63), podkładek Ø26 (nr 48), podkładek sprężynujących (nr 58) oraz zaślepek 1/2 (nr 62).

13 KROK 6 Zamontuj pedały (nr 44 L+P) do odpowiadających im płoz pedałów (L i P) (nr 64 i 46) przy użyciu czterech kompletów śrub M8*42 (nr 43), podkładek Ø8 (nr.52), podkładek sprężynujących Ø8 (nr 51) zaślepki M8 (nr 50). Połącz górny przewód komputera (nr 22) z wychodzącym z komputera głównym przewodem (nr A). Wsuń komputer (nr 21) w uchwyt na komputer usytuowany na szczycie kolumny kierownicy (nr 27), następnie zamocuj komputer używając czterech śrub M5*10 (nr 23). KROK 7 Zamontuj kierownicę (nr 17) na kolumnie kierownicy (nr 27) używając dwóch zestawów podkładek Ø8 (nr 14), podkładek sprężynujących Ø8 (nr 5) oraz śrub M8*25 (nr 24). Jeśli komputer posiada opcję pomiaru pulsu / pulsometr, podłącz przewód sensora pulsu (nr 20) z tyłu komputera (nr 21).

14 KROK 8 Wsuń uchwyt górny (nr 3) w odpowiednie ramię środkowe (L i P) (nr 12 i 65), następnie skręć ze sobą używając czterech zestawów śrub M8*50 (nr 29), podkładki Ø8 (nr 4), podkładki sprężynującej Ø8 (nr 5) oraz okrągłej nakrętki (nr 7). Podłącz zasilacz (nr 103) do gniazda znajdującego się z tyłu obudowy. JAK ĆWICZYĆ Należy wejść stopą na pedał znajdujący się w najniższej pozycji, następnie złapać uchwyt i pewnie go trzymając wejść drugą stopą na drugi pedał.. NATURALNY CHÓD : Wykonuj szerokie kroki, ze stopami znajdującymi się w górnej części pedałów. CHÓD Z TRZYMANIEM UCHWYTÓW: Wejdź na orbitrek, złap oba uchwyty. Poruszaj nimi w przód i w tył, by ćwiczyć całe ciało.

15 INSTRUKCJA ĆWICZEŃ Używanie sprzętu fitness jest korzystne z kilku powodów. Po pierwsze już w początkowym okresie ćwiczeń następuje wzrost kondycji fizycznej a co się z tym wiąże poprawa samopoczucia. Mięśnie nabierają rzeźby a w połączeniu z odpowiednią dietą- możliwa jest kontrolowana utrata wagi. 1. ROZGRZEWKA Faza rozgrzewki jest bardzo ważnym elementem, który ma wpływ na przebieg treningu. Stosując rozgrzewkę przed ćwiczeniami pomagamy krwi lepiej opływać ciało, dzięki temu mięśnie pracują prawidłowo. Zapobiegamy w ten sposób również skurczom i kontuzjom mięśni. Poniżej zostało przedstawione kilka ćwiczeń, które mogą być pomocne przy rozgrzewce. Każde z nich powinno być uprawiane przez około 30 sekund. Pamiętaj nie nadwerężaj mięśni podczas ćwiczeń. Jeżeli poczujesz ból przestań ćwiczyć. 2. POPRAWA KONDYCJI FIZYCZNEJ Dobrze zaplanowane ćwiczenia powinny składać się zawsze z 3 faz: ROZGRZEWKA. Podczas rozgrzewki powinno się ćwiczyć z minimalnym oporem nie obciążając zbytnio ciała przez około 3 min. FAZA ĆWICZEŃ Na tym etapie wysiłek fizyczny wkładany w ćwiczenia należy zwiększyć. Ustawienie oporu powinno być tak dobrane, by móc utrzymać stałą prędkość podczas tej fazy. Tempo ćwiczenia powinno być wystarczające, aby serce mogło bić szybciej, jak na wykresie poniżej. Faza ta powinna trwać przez minimum 12 minut, aczkolwiek większość ludzi zaczyna od około minut.

16 FAZA OSTUDZENIA Etap ten, równie ważny jak rozgrzewka, pozwala sercu powrócić do swego normalnego tempa i ochłonąć mięśniom w sposób płynny. Jest to jakby powtórka rozgrzewki, jednak teraz tempo ulega zmniejszeniu. Faza ta powinna trwać przez ok. 5 min. Ćwiczenia rozciągające powinny być powtórzone tak samo bez obciążania, czy forsowania mięśni. Wraz ze wzrostem kondycji może zajść potrzeba dłuższych i cięższych treningów. Wskazane jest trenować przeciętnie trzy razy w tygodniu a jeśli to możliwe nawet codziennie. 3. KSZTAŁTOWANIE MIĘŚNI Aby ukształtować rzeźbę mięśni, opór ćwiczeń powinien być dość duży, co spowoduje zwiększenie ich obciążenia. Może sprawić to trudności w utrzymaniu zaplanowanego czasu treningu. Ponadto faza rozgrzewki i ostudzenia powinna przebiegać tak samo. 4. UTRATA WAGI Istotnym czynnikiem jest tutaj wysiłek wkładany w ćwiczenia. Im ciężej i dłużej trwa ćwiczenie, tym więcej kalorii jest spalanych. Skuteczność jest identyczna, jak przy ćwiczeniach zwiększających kondycję, jednak inny jest osiągany cel.

17 KOMPUTER FUNKCJE PRZYCISKÓW UP DOWN MODE START /STOP RESET RECOVERY BODY FAT Zwiększa opór treningu i wartość innych ustawień. Zmniejsza opór treningu i wartość innych ustawień. Zatwierdza wybrane ustawienie. Rozpoczyna lub kończy trening. Usuwa ustawienia funkcji. Powrót komputera do pozycji początkowej. Przytrzymanie przycisku spowoduje zrestartowanie komputera. Wykonuje test pracy serca. Wykonuje pomiar tłuszczu. Naciśnij przycisk BOBY FAT w trybie czuwania i ustaw dane użytkownika. FUNKCJE WYŚWIETLACZA RPM Pokazuje obroty na minutę. Zakres 0~15~999 SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSE Pokazuje aktualną prędkość. Maksymalna prędkość 99.9 KM/H lub ML/H. Liczenie w górę W trybie ćwiczeń gdzie nie jest ustawiany czas ćwiczeń, czas będzie liczony od 00:00 do 99:59. Można ustawić 1-minutową jednostke obliczeniową. Odliczanie Po ustawieniu czasu ćwiczeń, czas będzie liczony w dół od ustalonego czasu ćwiczeń do 00:00. Można ustawić 1-minutową jednostke obliczeniową. Zlicza całkowity dystans od 00:00 do KM lub ML. Można ustawić docelowy dystans naciskając przyciski UP/DOWN. Regulacja następuje co 0.1KM lub ML. Wskazuje ilość spalonych kalorii w czasie treningu od 0 do 9999 kalorii. (Podawane informacje są szacunkowe i nie należy ich traktować jako dokładny pomiar.) Można ustawić docelowy puls od 0~30 do 230, a komputer powiadomi o przekroczeniu ustawionej wartości przy pomocy sygnału dźwiękowego. FUNKCJE KOMPUTERA Włączenie zasilania: 1. Podłącz zasilacz do gniazda komputera, komputer włączy się z charakterystycznym 2-sekundowym sygnałem dźwiękowym, na wyświetlaczu LCD pojawią się wszystkie wskaźniki.

18 2. Na komputerze wyświetli się SELECT USER, naciśnięcie przycisku MODE umożliwi ustawienie parametrów użytkownika. Naciśnij przyciski UP / DOWN w celu wybrania numeru użytkownika od U1 do U4, następnie naciśnij przycisk MODE w celu potwierdzenia wyboru. Ustaw podstawowe parametry użytkownika dot. płci, wzrostu i wagi. 3. W trybie czuwania komputer wyświetla SELECT WORKOUT, użytkownik po naciśnięciu przycisku MODE może wybrać odpowiedni program treningu. Naciskając przycisk UP / DOWN wybieramy MANUAL PROGRAM USER PROGRAM H.R.C., WATT. Tryb MANUAL (1 program): W trybie czuwania wybierz funkcje MANUAL, następnie naciśnij przycisk MODE. Szybki start: wybierając przycisk START/STOP użytkownik może rozpocząć trening w trybie manualnym, zliczanie poszczególnych parametrów wszystkich ćwiczeń rozpocznie się od 0. Po wejściu w tryb MANUAL, użytkownik ma możliwość ustawienia TIME DISTANCE CALORIES PULSE RESISTANCE LEVEL śledząc migające okna wyświetlacza, następnie naciskając przycisk START/STOP w celu rozpoczęcia treningu. Wszystkie wartości będą odliczane do zera. W celu zresetowania ustawień, naciśnij przycisk RESET. W trybie MANUAL, animacja wyświetlana na wyświetlaczy jest stała, niezależna od prędkości ćwiczącego.

19 Tryb PROGRAM (12 programów) : W trybie czuwania wybierz funkcje PROGRAM, następnie naciśnij przycisk MODE. Wybierz odpowiedni program (1-12) przy użyciu przycisków UP / DOWN, zatwierdź przyciskiem MODE. Wybrany program będzie migał na wyświetlaczu, użytkownik może zwiększyć lub zmniejszyć poziom oporu wybranego programu. Funkcja TIME (czas) jest odgórnie ustawiona na 20:00 minut, nie ma możliwości zmiany. Naciśnij przycisk START/STOP w celu rozpoczęcia treningu / wyścigu z komputerem (PC). Po starcie, funkcja TIME (czas) rozpocznie odliczanie, animacja jazdy będzie zgodna z RPM użytkownika. Użytkownik musi dostosować się do prędkości PC, obserwując poniższe symbole w celu ukończenia pełnego treningu (20 minut): :USER speed > PC RPM użytkownik musi zwolnić :USER speed = PC RPM :USER speed < PC RPM użytkownik musi przyśpieszyć Kiedy czas dobiegnie końca, komputer zasygnalizuje to 8-sekundowym sygnałem dźwiękowym, następnie wyświetli się wynik wyścigu: PC WIN lub USER WIN.

20 Tryb USER (4 programy użytkownika): W trybie czuwania wybierz funkcje USER PRO, następnie naciśnij przycisk MODE. Użytkownik ma możliwość stworzenia ulubionego programu/profilu treningu poprzez naciśnięcie przycisków UP i DOWN w celu ostawienia poziomu oporu do każdego wyścigu. Aby potwierdzić ustawienia wybierz przycisk MODE., Funkcja TIME (czas) jest odgórnie ustawiona na 20:00 minut, nie ma możliwości zmiany. Naciśnij przycisk START/STOP w celu rozpoczęcia treningu. Użytkownik ma możliwość ustawienia czterech programów użytkownika. Po starcie, funkcja TIME (czas) rozpocznie odliczanie, animacja jazdy będzie zgodna z RPM użytkownika. Użytkownik musi dostosować się do prędkości PC, obserwując poniższe symbole w celu ukończenia pełnego treningu (20 minut): :USER speed > PC RPM użytkownik musi zwolnić :USER speed = PC RPM :USER speed < PC RPM użytkownik musi przyśpieszyć Kiedy czas dobiegnie końca, komputer zasygnalizuje to 8-sekundowym sygnałem dźwiękowym, następnie wyświetli się wynik wyścigu: PC WIN lub USER WIN.

21 Tryb H.R.C. (Heart Rate Control): W trybie czuwania wybierz funkcje H.R.C., następnie naciśnij przycisk MODE. Na wyświetlaczu pojawi się migająca wartość AGE 25 (wiek 25), użytkownik ma możliwość ustawienia swoich parametrów poprzez wybranie przycisków UP/DOWN, następnie należy wybrać przycisk MODE. Komputer przeliczy tętno użytkownika automatycznie zgodnie z ustawionymi parametrami wieku. Na wyświetlaczy pojawi się procentowo określony rytm pracy serca (55%, 75%, 90% oraz TARGET (cel)). Aby wybrać intensywność ćwiczeń / rytm pracy serca, naciskaj przyciski UP/DOWN/ENTER. Pomiar tętna HR musi trwać minimum 5 sek., przy krócej trwającym pomiarze na wyświetlaczu pojawi się komunikat NEED H.R.. Pomiar należy powtórzyć.

22 Tryb BODY FAT: W trybie STOP możliwe jest wykonanie pomiaru tkanki tłuszczowej oraz uzyskanie ogólnych porad dot. tkanki tłuszczowej. W tym celu należy postępować zgodnie z poniższą instrukcją: 1. Naciśnij przycisk BODY FAT, obiema dłońmi złap kierownicę na sensorach, pomiar rozpocznie się automatycznie. 2. W czasie wykonywania pomiaru (8 sek.) na wyświetlaczu ukaże się symbol " ". Po 8 sek., ukaże się wynik pomiaru w procentach, BMI lub E-1, E-4 (wyjaśnione poniżej). 3. Możliwe jest również uzyskanie innych wskaźników w poniższych sytuacjach: "E-1" kiedy wyświetla się symbol E-1, oznacza to, że kciuki nie zostały odpowiednio umieszczone na sensorach pomiaru, nie został wykryty sygnał pomiaru pulsu. Spróbuj ponownie. "E-4" kiedy wyświetla się symbol E-4, oznacza to, że wynik pomiaru BODY FAT nie mieści się w dostępnym w programie zakresie. Po zakończeniu pomiaru tkanki tłuszczowej, naciśnij przycisk BODY FAT w celu powrotu do menu początkowego. Parametry BODY FAT i BMI znikną z wyświetlacza. SYMBOL SEX FAT% LOW LOW/MED MEDIUM MED/HIGH MALE <13% 13%-25.8% 26%-30% >30% FEMALE <23% 23%-35.8% 36%-40% >40%

23 Tryb RECOVERY: Po wykonaniu treningu, połóż dłonie na sensorach pulsu i wciśnij przycisk RECOVERY. Wszystkie funkcje się wyłączą, pozostanie wartość TIME, która będzie odliczać od 00:60 do 00:00. Na wyświetlaczu ukaże się status normalizacji tętna wyrażony w stopniach od F1,F2.do F6. F1 oznacza najlepszy, F6 najgorszy. Można próbować udoskonalać rytm normalizacji tętna od F6 aż osiągnie F1. ** Naciśnij RECOVERY ponownie, by powrócić do normalnego wyświetlania.

24 UWAGA: 1. Do prawidłowego funkcjonowania komputera niezbędny jest zasilacz o parametrach 6V, 0.5A. 2. Nieużywanie sprzętu przez 4 minuty skutkuje przejściem komputera w tryb oszczędzania energii, wszystkie ustawienia i parametry ćwiczeń zostaną zapamiętane do momentu ponownego rozpoczęcia ćwiczeń. 3. Jeśli komputer nie działa prawidłowo, odłącz wtyczkę z gniazda i włącz ją ponownie. 4. Jeśli kable między komputerem a silnikiem oporu są uszkodzone, na wyświetlaczu pojawi się symbol E2. Należy sprawdzić czy kable są właściwie połączone lub skonsultować się z serwisem sprzedawcy. 5. UWAGA! Monitorowanie pracy serca może być niedokładne. Nadmierny wysiłek może doprowadzić do utraty zdrowia. Jeśli poczujesz się źle zaprzestań wykonywania ćwiczeń. WSKAZÓWKI UŻYTKOWANIA 1. Komputer nie działa prawidłowo. Jeżeli komputer nie działa poprawnie sprawdź, czy wszystkie przewody są właściwie po podłączane. Wskazówki znajdziesz w krokach 4 i Upewnij się, czy wszystkie elementy są solidnie zamontowane przed każdorazowym użyciem. W przypadku luzów dokręć śruby i nakrętki. 3. Przed zastosowaniem dowolnego programu ćwiczeń zawsze powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem. 4. Noś odpowiednią odzież podczas wykonywania ćwiczeń. 5. Nie pozwól dzieciom przebywać wokół sprzętu niezależnie od tego czy jest uruchomiony, czy też w stanie spoczynku. 6. Nie należy wykonywać ćwiczeń przez 2 godziny po spożyciu posiłku oraz 1 godzinę przed. 7. Ćwiczenia należy natychmiast przerwać jeżeli wystąpi jeden z następujących objawów: nudności, drgawki, duszność, nieprawidłowa praca serca, bóle głowy lub w klatce piersiowej.

25 NOTATKI.

26 KARTA KONTAKTOWA PRODUCENT Body Sculpture International Ltd. 106, 11F, No. 149 Roosevelt Rd. Sec. 3 Taipei, Taiwan DYSTRYBUTOR/IMPORTER NA POLSKĘ BACHA SPORT ul. Kozielska Gliwice tel./fax: (32)

27 ARTYKUŁ SYMBOL DATA SPRZEDAŻY ORBITREK MAGNETYCZNY SPEED FIT PRO BE 6760G Tu wpisz datę sprzedaży GWARANT PODPIS I PIECZĘĆ SPRZEDAWCY BACHA SPORT ul. Kozielska 439, Gliwice reklamacje@bachasport.pl PRODUCENT Body Sculpture International Ltd. 106, 11F, No. 149 Roosevelt Rd. Sec. 3 Taipei, Taiwan Więcej informacji poniżej w Zasadach Gwarancji lub na stronie internetowej Gwaranta Z A S A D Y G W A R A N C J I 1. Sprzedawca w imieniu Gwaranta udziela gwarancji na zakupiony towar w okresie 24 miesięcy od daty sprzedaży. 2. Wszelkie reklamacje winny być zgłaszane w miejscu zakupu towaru. 3. Wady lub uszkodzenia sprzętu ujawnione w okresie gwarancji będą bezpłatnie w możliwie najkrótszym czasie. Standardowa procedura nie przewiduje terminu dłuższego niż 14 dni roboczych od daty dostarczenia sprzętu reklamowanego produktu do Serwisu Gwaranta. Okres usunięcia usterki może ulec wydłużeniu w sytuacjach nietypowych i nieobjętych standardową procedurą. W przypadku takiej ewentualności będą Państwo informowani o statusie reklamacji przez Serwis lub Sprzedawcę. 4. Gwarancją nie są objęte uszkodzenia sprzętu powstałe w wyniku: - niewłaściwego użytkowania i przechowywania sprzętu - niewłaściwej konserwacji, przechowywania oraz transportu - dokonywania samodzielnych napraw, przeróbek lub zmian konstrukcyjnych 5. Uszkodzony sprzęt dostarcza do punktu sprzedaży nabywca na własny koszt. 6. Karta gwarancyjna jest ważna tylko z pieczęcią punktu sprzedaży, podpisem sprzedającego oraz wpisanym rodzajem sprzętu. W przypadku zakupu w sklepie internetowym karta gwarancyjna jest ważna tylko i wyłącznie na podstawie dokumentu zakupu (faktura, paragon) lub listu przewozowego kuriera. 7. Duplikaty kart gwarancyjnych nie będą wydawane. 8. Gwarancją nie są objęte elementy eksploatacyjne, które mogą różnić się w zależności od modelu produkt. Są to między innymi: linki, paski, elementy gumowe, pasy, uchwyty z gąbki, pedały, łożyska, obicia siedzeń i oparć itp. 9. Po trzech naprawach (tego samego elementu) i kolejnym uszkodzeniu sprzęt zostanie wymieniony na nowy. 10. Konsument jest zobowiązany do zapoznania się z instrukcją obsługi i przestrzegać warunków bezpieczeństwa podczas i poza użytkowaniem sprzętu. 11. Użytkowanie produktu niezgodnie z jego przeznaczeniem oraz warunkami określonymi w Instrukcji Obsługi powoduje utratę Gwarancji. 12. Gwarancja jest ważna tylko na terenie Polski. 13. UWAGA! Sprzęt jest przeznaczony tylko i wyłącznie do użytku domowego. UŻYTKOWANIE SPRZĘTU NIEZGODNIE Z WARUNKAMI GWARANCJI POWODUJE JEJ UTRATĘ. NINIEJSZA GWARANCJA NA SPRZEDANY TOWAR KONSUMPCYJNY NIE WYŁĄCZA, NIE OGRANICZA ANI NIE ZAWIESZA UPRAWNIEŃ KUPUJĄCEGO WYNIKAJĄCYCH Z NIEZGODNOŚCI TOWARU Z UMOWĄ. Ten symbol oznacza, że produktu nie wolno wyrzucać razem z innymi odpadami z gospodarstw domowych. Polskie prawo zabrania pod karą grzywny łączenia zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego wraz z innymi odpadami. Dbając o pozbycie się produktu w należyty sposób, można zapobiec potencjalnym negatywnym skutkom dla środowiska naturalnego i zdrowia ludzkiego, jakie mogłyby wyniknąć z niewłaściwego postępowania z odpadami powstałymi ze zużytego sprzętu elektronicznego.

28