PROMOCJA ZDROWIA W NASZEJ SZKOLE

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "PROMOCJA ZDROWIA W NASZEJ SZKOLE"

Bartosz Drozd
8 lat temu
Przeglądów:

1 PROMOCJA ZDROWIA W NASZEJ SZKOLE W szkole realizowane są następujące programy: 1) Program profilaktyczny dla klasy II wady wzroku i zeza. 2) Program profilaktyki zdrowotnej dla klasy II w zakresie poprawy stanu zdrowotnego jamy ustnej. 3) Program profilaktyki i korekcji wad postawy dla klasy IV. Głównym celem tych programów jest wykrycie przez lekarzy specjalistów zaburzeń zdrowotnych. 4) Profilaktyka wad wzroku poprzez testy przesiewowe do wykrywania zeza kl. III i V, do wykrywania nieprawidłowej ostrości wzroku dla wszystkich dzieci. Dzieci z wykrytymi wadami zostały skierowane do okulisty, a większości z nich zalecono korektą okularową. 5) Testy przesiewowe do wykrycia zaburzeń rozwoju fizycznego pomiar wysokości i masy ciała oraz oceny wyników pomiaru przy użyciu siatek centylowych (otyłość lub niedobór masy ciała) kl. 0-VI. 6) Higiena i jej wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne ucznia kl. 0-VI. I. Co to znaczy żyć higienicznie? - Troska o czystość ciała. - Dobra atmosfera w domu, częste rozmowy z rodzicami. - Dobry plan dnia. - Uprawianie różnych sportów. - Ruch wypoczynek na świeżym powietrzu. - Higiena otoczenia. - Sen, wypoczynek. - Właściwe odżywianie. - Zdrowie psychiczne. - Unikanie agresji, aby nie dopuścić do złych zachowań uczniów.

Głównym celem tych programów jest wykrycie przez lekarzy specjalistów zaburzeń zdrowotnych. 4) Profilaktyka wad wzroku poprzez testy przesiewowe do wykrywania zeza kl.

2 II. Profilaktyka próchnicy: - Zrealizowanie programu Radosny uśmiech, radosna przyszłość klasy drugie. - Przeprowadzenie nadzorowanego szczotkowania w tym fluoryzowanie zębów we wszystkich klasach sześć razy co dwa tygodnie. Przed fluoryzacją przypomnienie uczniom podstawowych informacji o roli zębów, o zapobieganiu próchnicy poprzez prawidłowe szczotkowanie i fluoryzację. III. Profilaktyka chorób zakaźnych: - Przygotowanie do szczepień ochronnych poprzez pogadanki z dziećmi oraz przekazanie informacji pisemnej ich rodzicom. -Wykonanie szczepień ochronnych według kalendarza szczepień oraz zlecenia przez biuro profilaktyki zdrowotnej rocznik 2001 (klasy pierwsze) żółtaczki typu A. - Kontrola sanitarna epidemiologiczna wszystkich pomieszczeń w szkole raz w miesiącu w obecności p. Bożeny Mołotkiewicz. - W okresie wzmożonej zachorowalności w szkole na grypę i wszelkie infekcje odbywały się pogadanki na temat zapobiegania chorobom. IV. Racjonalne odżywianie: - Nadzór nad żywieniem zbiorczym. - Przekazywanie wiedzy o zasadach prawidłowego odżywiania przez cały rok w formie pogadanek, rozmów indywidualnych, pokazów, filmów video. - Realizacja następujących programów: Program Wiesz, co jesz Program realizowany przez cały rok szkolny. Program Jem kolorowo w kl.v Główny cel propagowanie wśród dzieci i dorosłych prawidłowych nawyków żywieniowych ze szczególnym uwzględnieniem codziennego spożywania warzyw i owoców.

Przed fluoryzacją przypomnienie uczniom podstawowych informacji o roli zębów, o zapobieganiu próchnicy poprzez prawidłowe szczotkowanie i fluoryzację. III.

3 Program pokazuje, co dobrego daje one naszemu organizmowi i w jaki sposób równie smacznie je przyrządzać, by nie traciły swoich wartości zdrowotnych. I. Obowiązkowo co dzień pięć porcji 400g. warzyw i owoców (jabłko, marchew, sałata, szklanka soku dwa rodzaje). II. Idea pięciu kolorów (zielony, żółty, pomarańczowy, czerwony, niebiesko-purpurowy) III. Cenne wskazówki: - kupuj warzywa i owoce świeże, - myj dokładnie, - nie obieraj warzyw i owoców na zapas (tracą wiele witamin), - unikaj smażenia warzyw i owoców (grilluj, zapiekaj na surowo), - podaj warzywa bezpośrednio po przyrządzeniu, - wybieraj warzywa i owoce sezonowe, gdy naturalnie dojrzewają, - sałatki warzywne skrapiaj oliwą, - zupa jarzynowa jest dobrym sposobem, aby jeść więcej warzyw. Metody realizacji: - pogadanki na lekcji przyrody z p. Marzenną Dubowską. - projekcja filmu Gotuj z Pascalem. Dzieci otrzymały pakiety edukacyjne Program Zdrowe żywienie realizowany w klasach IV i VI. I. Piramida żywienia - produkty zbożowe, - warzywa i owoce, - nabiał, - mięso, drób, ryby, jaja i rośliny strączkowe, - cukry i tłuszcze. II. Jakie produkty należy ograniczać w codziennej diecie i dlaczego? - nadmiar tłuszczów, cholesterolu, - nadmiar soli kuchennej,

Cenne wskazówki: - kupuj warzywa i owoce świeże, - myj dokładnie, - nie obieraj warzyw i owoców na zapas (tracą wiele witamin), - unikaj smażenia warzyw i owoców (grilluj, zapiekaj na surowo), -

4 - słodycze. III. Co powinno znaleźć się w codziennej diecie? IV. Znaczenie różnorodności spożywczych pokarmów? V. Czym kierować się przy wyborze produktów spożywczych. VI. Sposoby prawidłowego przygotowania posiłków. Program ten ułatwią zrozumienie i zapamiętanie najbardziej istotnych faktów dotyczących prawidłowej i zróżnicowanej diety człowieka. Umożliwia kształtowanie zdrowego stylu życia oraz inspirowania harmonijnego rozwoju, a także uświadamia własną odpowiedzialność za ochronę swojego zdrowia. Z uwagi na wysoki poziom merytoryczny i wielką wagę powyższych zagadnień program może okazać się bardzo przydatnym narzędziem służącym wyrobieniu prozdrowotnych nawyków żywieniowych. Metody realizacji : - pogadanki, - wyświetlenie filmu Zdrowe żywienie. V. Zapobieganie urazom: Omawianie najczęstszych problemów wynikających z nieostrożnego zachowania się na boisku, w korytarzu szkolnym, na sali gimnastycznej, w sali klasowej. Udzielanie pierwszej pomocy przedmedycznej: a) Bezpieczny dom: - oparzenie termiczne, - środki chemiczne i leki, - porażenie prądem, -tlenek węgla, tonięcie, - zakrztuszenie. b) Bezpieczna ulica: - zagrożenie życia, - problemy z sercem, - drgawki,

Umożliwia kształtowanie zdrowego stylu życia oraz inspirowania harmonijnego rozwoju, a także uświadamia własną odpowiedzialność za ochronę swojego zdrowia.

5 - alergie i ukąszenia, - zatrzymanie krążenia, - pozycja boczna bezpieczna, - sztuczne oddychanie. c) Bezpieczna szkoła: - krwawienia i krwotoki, - astma, - cukrzyca, - złamania i zwichnięcia kości, - wypadek. W programach użyto: * filmów edukacyjnych, które na pewno pomagają zrozumieć i uświadomić że jedną z podstawowych rzeczy - każdy z nas może pomóc drugiej osobie; * tablic edukacyjnych Pierwsza Pomoc ; Pokazano, jak udzielać pierwszej pomocy w zagrożeniu życia pozycja boczna bezpieczna, wykonywanie czynności ratujących życie, pokaz czynności przy zadławieniu. VI. Program Higiena wieku dojrzewania : - Między nami kobietkami - dziewczynki klas VI (w zrozumieniu przemian fizycznych i emocjonalnych w okresie dojrzewania). - Przyswojenie prawidłowej terminologii, dotyczącej części ciała, dorastania, rozwoju. - Wskazówki metodyczne, dotyczące sposobu odżywiania, pielęgnacji ciała, włosów itp. Prelekcje były prowadzone przez panią pielęgniarkę J. Lesiak oraz nauczyciela przyrody i wychowania do życia w rodzinie M. Dubowską. Wykorzystano tablice instruktażowe, a dziewczynki otrzymały pakiety edukacyjne dla siebie i dla rodziców.

W programach użyto: * filmów edukacyjnych, które na pewno pomagają zrozumieć i uświadomić że jedną z podstawowych rzeczy - każdy z nas może pomóc drugiej osobie; * tablic edukacyjnych Pierwsza Pomoc

6 - Czas przemian dla dziewcząt i chłopców kl. V. Zagadnienia dla dziewcząt: - Przemiany fizjologicznego kresu dojrzewania pierwsze miesiączki i rozwój piersi. - Problemy psychologiczne związane z dojrzewaniem płciowym, wynikające z postradanych różnic w tempie rozwoju biologicznego. - Budowa narządów rozrodczych kobiety charakterystyka ich funkcji. - Utrzymanie właściwej higieny osobistej. - Prawidłowe odżywianie. - Podstawowe wiadomości z zakresu dojrzewania płciowego chłopców. - Budowa męskich narządów płciowych. Zagadnienia dla chłopców: - Przemiany fizjologiczne okresu dojrzewania bóle jąder, polucje nocne, mutacja głosu. - Problemy psychologiczne związane z dojrzewaniem płciowym. - Budowa męskich narządów płciowych, charakterystyka ich funkcjonowania. - Higiena wieku dojrzewania. - Podstawowe wiadomości z zakresu dojrzewania płciowego dziewcząt. - Budowa żeńskich narządów płciowych. Przy realizacji zagadnień wykorzystano filmy Czas przemian dla dziewcząt i chłopców, tablice instruktażowe. Odbyły się również pogadanki z udziałem pielęgniarki J. Lesiak, nauczycielki przyrody i wychowania do życia w rodzinie M. Dubowskiej. Pielęgniarka szkolna - Jolanta Lesiak Nauczyciel przyrody - mgr Marzenna Dubowska

- Utrzymanie właściwej higieny osobistej. - Prawidłowe odżywianie. - Podstawowe wiadomości z zakresu dojrzewania płciowego chłopców. - Budowa męskich narządów płciowych.

Podobne dokumenty

SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PROJEKT

SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE PROJEKT Szkoła Podstawowa nr 1 im. Bohaterów Warszawy w Kamienicy SZKOŁA PROMUJĄCA ZDROWIE Plan działań Czas realizacji 2014 2017 PROJEKT W szkole, gdzie naturalnym procesem jest nauczanie i kształtowanie postaw,