AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO

Transkrypt

1 AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO

2 AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO to program szkoleniowy w której uczestnicy odkrywają swój potencjał, doskonalą się w sztuce realizacji swoich marzeń i poznają sposoby osiągania sukcesu. Zapraszamy na cykl spotkań, które odmienią życie wybranym Kobietom, na warsztaty, które można określić ŻYCIOWĄ REWOLUCJĄ! Szukasz inspiracji do zmiany? Pragniesz sięgnąć po swoje marzenia? Chcesz poczuć się spełnioną kobietą? Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałaś TAK, zrób sobie prezent i zapisz się na wyjątkowe warsztaty, które pomogą odmienić Twoje życie! AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO to cykl inspirujących warsztatów, które pozwolą Ci uwierzyć, że możesz osiągnąć więcej, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. odkryjesz drzemiący w Tobie potencjał, otworzą się przed Tobą nowe możliwości, a marzenia zaczną przybierać realną postać, postawisz pierwsze kroki na drodze do nowej siebie, i właśnie tutaj poczujesz jak dobrze być kobietą, szczęśliwą kobietą. W ciągu kilku spotkań, które spędzisz z nami, zabierzemy Cię w głęboką wewnętrzną podróż, byś mogła odszukać swoje marzenia i zdobyć potencjał do ich urzeczywistnienia. To będzie wyjątkowy czas! Czas zmiany!

3 Karl Pillemer, profesor gerontologii zwraca uwagę swoim studentom, by unikali klątwy niewykorzystanych okazji i korzystali z okazji, jakie przynosi im życie. Mówi, by byli gotowi do działania, gdy pojawiają się nowe wyzwania czy szanse do wykorzystania, a nie będą musieli nigdy żałować, że z nich nie skorzystali. Akademia Rozwoju Indywidualnego da Ci taką okazję! Wystarczy, że zrobisz sobie prezent i będziesz z nami! Później już nic nie będzie takie same... Uczestniczki o szkoleniu: Aneta: Warsztaty były dla mnie wspaniałym motywatorem do działania. Ogromną zasługą prowadzących było ich zaangażowanie i doświadczenie. W trakcie zajęć dostrzegłyśmy co jest dla nas naprawdę ważne. Z warsztatów wychodziłam z poczuciem, że jestem w stanie wiele osiągnąć. Anna: Czas bardzo owocny, realnie przybliżający do realizacji marzeń. Od zwizualizowania ich na Mapie Marzeń, przez przełożenie na konkretne cele, po uzbrojenie nas w narzędzia pomagające swoje marzenia zrealizować. Wartość dodana tego szkolenia, to poznanie wielu całkowicie różnych, fantastycznych kobiet będących w podobnym momencie swojego życia - momencie wielkiej zmiany. Dla mnie osobiście szkolenie to stało się wielkim krokiem na przód w drodze do realizowania siebie. Idę dalej śmiało tą drogą! Polecam gorąco to szkolenie wszystkim, którzy są spełniać swe marzenia i zmienić swoją przyszłość! Barbara: Warsztaty "Akademii Rozwoju Indywidualnego" były dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Na uwagę zasługuję profesjonalizm i zaangażowanie trenerów, którzy wprowadzają atmosferę otwartości, co przyczynia się do aktywności i szczerości wszystkich uczestników, wzajemnej radości i wymiany doświadczeń. Zajęcia były zdobywaniem nowych umiejętności, pogłębieniem wiary w siebie, budowaniem pozytywnych relacji ze sobą i innymi. Wierzę, że dzięki takim warsztatom kobiety będą miały więcej odwagi i wiary w to, że mogą mieć wpływ na jakość swojego życia i zrealizować to, o czym marzą. Dziękuję :-) Karolina: ARI to kawał solidnie wykonanej pracy, czas chłonięcia niezwykle wartościowej wiedzy i świetnej zabawy. To szkolenie uświadomiło mi, że kobiety, ich cele i przekonania mogą być różne ale energia tylko jedna - POZYTYWNA. Serdecznie polecam! Niezależnie na jakim etapie życia się znajdujecie warsztaty podsuwają pozytywną motywację do działania. Wyciągają z uczestniczek najpiękniejszą esencję. Warto!

4 SZCZEGÓŁY OFERTY: AKADEMIA ROZWOJU INDYWIDUALNEGO to półroczne studium, które powstało z myślą o kobietach, które chcą się doskonalić na różnych płaszczyznach. Nastawione jest na usprawnienie skuteczności, zarówno osobistej jak i zawodowej. Składa się na nią cykl warsztatów szkoleniowo-coachingowych w trakcie których realizowane są następujące moduły: 1. Odkryj swoją siłę i zdobądź to co chcesz 2. Sięgnij po marzenia 3. Otwórz drzwi do sukcesu 4. Postaw na proaktywność i wydobądź co w Tobie najlepsze 5. Mowa ciała kobiet sukcesu 6. Zarządzaj energia i niweluj stres 7. Wzmocnij swoją odporność psychofizyczną Zajęcia prowadzić będą: coach, trener biznesu, trener personalny (anatomia + zajęcia ruchowe fitness). Na życzenie możliwe jest również spotkanie ze stylistką (dobór ubrań do sylwetki, analiza kolorystyczna, makijaż, fryzura) i fotografem.

5 PROGRAM SPOTKAŃ: Pierwsze spotkanie ODKRYJ SWOJĄ SIŁĘ I ZDOBĄDŹ TO CO CHCESZ poznasz efektywne metody projektowania swoich sukcesów uświadomisz sobie siłę własnego umysłu nauczysz się zmieniać przekonania ograniczające na wzmacniające poznasz siłę pytań i słownictwo sukcesu odkryjesz tajniki samodoskonalenia przećwiczysz skuteczne techniki kształtowania swojego stanu umysłowego i emocjonalnego Drugie spotkanie - SIĘGNIJ PO MARZENIA dowiesz się, czym jest mapa marzeń i dlaczego jest taka skuteczna nauczysz się tworzyć wizualną reprezentację własnych marzeń i celów wg najlepszego schematu współpracy z podświadomością i świadomością odkryjesz swoje marzenia oraz wartości, które za nimi stoją poznasz prawo przyciągania i nauczysz się go stosować opracujesz swoją, indywidualną mapę marzeń Trzecie spotkanie - OTWÓRZ DRZWI DO SUKCESU poznasz techniki pracy z celami nauczysz się formułować cele zgodnie z koncepcją SMARTER odpowiesz sobie na pytanie: kim muszę się stać by zrealizować swoje marzenia? doświadczysz układania kamieni milowych na drodze do Twojego sukcesu nauczysz się ustalania priorytetów i wyznaczania celów szczegółowych zgodnie z kierunkiem własnej drogi życiowej stworzysz praktyczny i realny plan realizowania swoich celów Czwarte spotkanie - POSTAW NA PROAKTYWNOŚĆ I WYDOBĄDŹ CO W TOBIE NAJLEPSZE poznasz zalety postawy proaktywnej dowiesz się jakie masz zasoby i czego potrzebujesz do realizacji swoich marzeń spojrzysz holistycznie na swoje życie i zaplanujesz zmiany w strategicznych dla siebie obszarach

6 zaprezentujesz swoje najlepsze JA odkryjesz swoją wartość i uświadomisz sobie jakie talenty w Tobie drzemią Piąte spotkanie MOWA CIAŁA KOBIET SUKCESU poznasz żelazne zasady autoprezentacji dowiesz się, jak radzić sobie w męskim świecie odkryjesz, które miny, gestykulacja, postawa i modulacja głosu mogą Ci pomóc, a które zaszkodzić poznasz język mowy ciała nauczysz się sprzyjających rytuałów gestów i zostaniesz mistrzem komunikacji niewerbalnej Szóste spotkanie - ZARZĄDZAJ ENERGIĄ I NIWELUJ STRES odkryjesz 4 najważniejsze źródła energii i nauczysz się je identyfikować dowiesz się jak rozpoznawać sygnały obniżonego stanu energii i poznasz metody ich uzupełniania zrozumiesz, kto jest odpowiedzialny za brak postępów w realizacji Twoich celów i ograniczysz mu prawo głosu opracujesz indywidualny plan pozyskiwania energii poznasz skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem Siódme spotkanie- WZMOCNIJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ PSYCHOFIZYCZNĄ Cz. 1 ćwiczenia fizyczne rozwijające uważność ćwiczenia rozciągające i rozluźniające trening krążeniowo-oddechowy budowa i ergonomia kręgosłupa (jak unikać dyskopatii) rodzaje ćwiczeń w biurze podczas pracy by odciążyć swój kręgosłup rodzaje ćwiczeń by odprężyć się i wzmocnić gorset mięśniowy Cz. 2 TWOJE 5 minut!