Zapraszam Cię do kreatywnego procesu odkrywania Twojego ciała, doświadczania go i zagłębiania się w nieograniczony potencjał BYCIA.

Transkrypt

1 PRZYPOMNIENIE ŻYCIA. PogLEbienie Swiadomego ucielesnionego zycia zaprasza Hanne Pedersen Zapraszamy na pogłębiający program dla Zen Coachów podczas, którego skupimy się na: połączeniu z naszym ciałem, integrowaniu siły życiowej poprzez otwieranie naszej świadomości ciała, wzrastaniu w pełniejszej ucieleśnionej obecności i życiu. Zapraszam Cię do kreatywnego procesu odkrywania Twojego ciała, doświadczania go i zagłębiania się w nieograniczony potencjał BYCIA. Program zaczyna się wiosną 2015 roku w Polsce. Wszyscy Zen Coachowie mogą wziąść w nim udział. Program obejmuje 4 zjazdy weekendowe od piątku (popołudnia) do niedzieli. Uzupełnieniem kursu będą dodatkowe ćwiczenia i zadania pomiędzy zjazdami. Uczestnictwo w tym programie może być Twoją osobistą podróżą, jak również wsparciem w Twojej praktyce jako Zen Coacha. W jaki sposób program ten może Cię wspierać w Twojej praktyce Zen Coacha? Jest to podróż głęboko zakorzeniona w podstawowych założeniach Zen Coachingu, wesprze Cię ona w ich wcieleniu oraz zintegrowaniu: Słuchanie z przestrzeni obecności w sposób, który ZEZWOLI PROCESOM ŻYCIA odsłonić się zgodnie z wewnętrznym ruchem i mądrością. Pomaganie przez niepomaganie - PODĄŻANIE ZA ENERGIĄ ŻYCIA - ufanie życiowej energii, zauważanie jak życiowa energia przesuwa się i wyraża sama siebie poprzez myśli, uczucia, doznania, ruch i posturę. Empatyczne połączenie - pogłębianie naszych zdolności do pozostania zakotwiczonymi w EMPATYCZNYM POŁĄCZENIU, spocznięciu poza ideami, konceptami czy celami, wspieraniu ludzi w POWROCIE DO DOMU, do nich samych. Proces wzbogaci Twoją facylitację sesji oraz warsztatów Zen Coachingowych poprzez oferowaną wiedzę, zrozumienie oraz bogate narzędzia do eksploracji osadzonej w cielesnej obecności. Każdy z weekendów będzię oferował inną perspektywę, co jako całość wesprze inteligencję naszych ciał w byciu żywą zarówno w życiu jak i w spotkaniach z klientami. Program ten pomoże Ci wspierać Twoich klientów w procesie przebudzania, pogłębiania oraz integrowania ich inteligencji ciała.

2 Temty poszczególnych modułów: Moduł 1: SŁUCHANIE CIAŁA umiejętność zauważania ciała i jego wewnętrznego czucia Moduł 2: OPOWIEŚCI ŻYCIA uznawanie i zbieranie ludzkich historii jako źródeł współczucia, wglądów oraz kreatywności Moduł 3: INTELIGENTNE CIAŁO doświadczanie świata poprzez teraźniejszy moment żyjącego, oddychającego ciała, oraz dochodzenie do głębszego zaufania w nasze esencjalne zdolności Moduł 4: CIAŁO-UMYSŁ-ŚWIAT-BYCIE ucieleśnienie jako przejaw świętej energii życia: kreatywność, współzależności i działanie z przestrzeni bycia ŚWIADMOŚĆ CIAŁA W ZEN COACHINGU zastosowanie wglądów i doświadczeń z eksploracji powyższych tematów podczas facylitacji sesji oraz warsztatów Zen Coachingu. Każdy zjazd będzie poświęcony jednemu wybranemu tematowi. Za wyjątkiem Świadomości ciała w Zen Coachingu, który jest przewijającym się wątkiem podczas całego program. Informacje praktyczne: Daty: moduł 1: 6-8 lutego 2015 moduł 2: marca 2015 moduł 3: maja 2015 moduł 4: czerwca 2015 Miejsce: Warszawa 499 PLN / za moduł Payment: PayPal - opcja płatności na stronie, możesz użyć swojego konta PayPal lub dokonać płatności karta kredytową: Pierwszy modul nie zobowiązuje do uczestniczenia w całym programie. Po pierwszym module można podjąć decyzję o kontynuacji w dalszych 3 modułach programu. W przypadku wybrania opcji rozłożenia płatności na raty, pobieramy zaliczkę w wysokości 300 zł, która będzie odliczona przy ostatnim module. Zapisanie się na program począwszy od modułu drugiego jest jednocześnie zobowiązaniem finansowym do pokrycia kosztów całego kursu.

3 Zgłoszenia: wypełnij i wyślij formularz kontaktowy na stronie interentowej ( w lewym dolnym rogu): info: workshopwithhanne@gmail.com Szczegółowy opis programu: Weekend 1: 6-8 lutego 2015 SŁUCHANIE CIAŁA Umiejętność zauważania ciała i jego wewnętrznego czucia. Podczas pierwszego weekend nasza uwaga będzie skupiona na słuchaniu ciała. Czym jest to czego słuchamy kiedy słuchamy naszech ciał? Poprzez nasze uwarunkowanie staliśmy się mniej lub bardziej odcieleśnioną kulturą. Mamy wiele wyobrażeń na temat bycia osobą i posiadania ciała. Ciało jest tą rzeczą, która nosi Cię dookoła... Podczas tego weekendu przyjrzymy się naszemu dziedzictwu wypływającemu z uwarunkowania, wykroczymy poza to uwarunkowanie ustanawiając połączenie z naszymi ciałami jako świętymi, oddychającymi procesami jestestwa, słuchając samych siebie z wewnątrz. Proces będzie grupowym dzieleniem się i głębokim medytacyjnym słuchaniem poprzez: odczuwanie, ruch, kreatywną wyobraźnię, milczącą pracą w parach. W ten weekend spoczniemy razem w cielesnej obecności oraz ustanowimy bezpieczny fundament na nadchodzące miesiące wspólnej eksploracji. Weekend 2: marca 2015 OPOWIEŚCI ŻYCIA Uczenie się słuchania ukrytych opowieści ciała jako źródła wglądu i kreatywności. Podczas tego weekendu otworzymy się na ukryte opowieści ciała, wzorce i kalki naszego życia. Nasze ciała niosą w sobie osobiste i kolektywne wspomnienia, marzenia oraz potencjał. Struktury i postury naszych ciał mówią historię życia przeżytego i wciąż przeżywanego, mówią o blokadach, potencjale, nawykach, wyborach, przekonaniach, strategiach, marzeniach oraz tęsknotach. Przyzwalając na ruch rodzący się z naszych ciał, lub na doznania cielesne będziemy z ciekawością przyglądać się jaki ruchu pragnie się jeszcze wyrazić, jaka historia opowiedzieć czy też powtórzyć. Wiele informacji na temat nas samych oraz otaczającego nas świata są do odnalezienia, jeżeli nauczymy się uważnie i z szacunkiem słuchać opowieści naszych ciał wyrażanych bez słów.

4 Kiedy to zrobimy uzyskamy dostęp do nas samych jako pięknych ludzkich zasobów zrozumienia, wglądów, współczucia i kreatywności. Z wdzięcznością, otwartością, kreatywnością i współczuciem przypomnimy sobie o pięknu bycia człowiekiem, damy sobie głębokie wsparcie w prawdziwym docenieniu życia i historii jakie napotykamy w sobie i innych. Weekend 3: maja 2015 INTELIGENCJA CIAŁA Doświadczanie świata poprzez teraźniejszy moment żyjącego, oddychającego ciała. Jest taka wrodzona inteligencja na naszym poziomie komórkowym, która przy odrobinie zachęty wysuwa się na pierwszy plan... (Strozzy-Heckler) Ten weekend poświęcony będzie pogłębianiu naszego zaufania do inteligencji ciała i bezpośredniego postrzegania tego co wydarza się poprzez nasze ciała. Otworzymy się na funkcjonowanie naszych istotnych impulsów i ucieleśnionej mądrości. Będziemy eksplorować naszą intuicję, instynkty, zdolność do głebokiego subtelnego wyczuwania, samoleczenia, bezpośredniego empirycznego poznania oraz niewerbalnej komunikacji. Ten weekend będzie radosną eksploracją, zapraszającą nasze ukryte zdolności do ujawnienia się i rozwijania naszych wizji na temat tego, co uważamy za możliwe. Weekend 4: czerwca 2015 CIAŁO - UMYSŁ - ŚWIAT - BYCIE Ciało jako przejaw świętej energii życia: kreatywności i współzależności. Moje życie jest moim przesłaniem. (Ghandi) Chleb w mojej dłoni jest ciałem kosmosu. (Tich Nhat Than) To, by żyć z poziomu naszych wewnętrznych impulsów ku harmonii, wzajemnym powiązaniom, potrzebie bycia jednością z życiem, jest krokiem ewolucyjnym. Jest to ewolucyjne, gdyż zaprasza nas do konfrontacji z naszym własnym przymusem do separowania się, co z kolei rodzi agresję i przemoc wobec nas samych i środowiska. Jest to ewolucyjne, ponieważ kolejnym krokiem dla ludzi jest uosabianie zasad harmonii, tak wyraźnie obecnych w naturze i kosmosie. (Strozzy-Heckler) To jest ostatni weekend z naszej serii. Będziemy eksplorować nasze przeżyte doświadczenie współzależności i bawić się ideą, że nasze ucieleśnienie bytu jest cześcią kreatywnej kosmicznej

5 ewolucji i niczym wiecej! Wykroczymy poza wglądy do sfery działania i zapytamy siebie: Jakim przejawem kosmicznej kreatywności jestem już teraz? Jak funkcjonuję kiedy działam z przestrzeni harmonii i współzależności? Jak funkcjonuję z przestrzeni jestestwa, jako ucieleśnione jestestwo? W naszych ćwiczeniach podczas tego weekendu będziemy bawić się towrzeniem intuicyjnych przedstwień, granych przez nas samych dla nas samych. Otworzymy się na życie i pozwolimy naszym ciałom dać odpowiedzi. Zadanian i ćwiczenia pomiędzy zjazdami: Pomiędzy kolejnymi zjazdami będą proponowane dobrowolne ćwiczenia, jak również zostanie podana sugerowana lista literatury dla tych, którzy zainteresowani są zagłębieniem się w somatyczne poglądy na temat ciała. Lista lektur zostanie zaprezentowana podczas trwania programu. Od 2008 roku Hanne związana jest z Zen coachingiem, aktywnie pracuje jako Zen coach udzielając sesji indywidualnych, jak również prowadząc regularne warsztaty. Od wielu lat asystuje Kåre w treningu ZC1 oraz treningu pogłębiającym (ZC2). Hanne jest nauczycielką Zen coachingu w Norwegii, gdzie obecnie prowadzi trening ZC1, należy również do grupy mentorów dla uczestników 2 poziomu treningu Zen coachingu w Szwecji oraz skandynawskiego programu facylitacyjnego. Hanne jest absolwentką szkoły artystycznej School of Stage Arts, Cantabile 2. Obecnie jest studentką ostatniego roku, studiów magisterskich w programie Dance and Somatic Wellbeing - Connections to the Living Body at UCLAN w Anglii, jest również studentką w progamie Diamond Approach stworzonego przez A.H Almassa. Posiada ponad 20 lat doświadczenia w improwizacji, ruchu i kreatywnym wyrażaniu, głownie poprzez taniec i teatr. Podstawę jej treningu między innymi stanowią: Body Weather, Butoh, Contact Improvisation, techniki tańca współczesnego, Grotowski inspired voice and movement, authentic movement. Praca teatralna w konwencji free field theater oraz tworzenie własnych przedstawień zainicjowały Hanny podróż w obszary coaching, medytacji, pracy somatycznej, jak również w obszary artystycznych i kreatywnych poszukiwań. Zapraszam! Hanne Pedersen