Alternatywne modele sesji coachingowych

Transkrypt

1 Alternatywne modele sesji coachingowych Marzena Mazur International Institute of Coaching

2 Absolutna klasyka, czyli model GROW Opracowany na podstawie Inner Game Timothy Gallweya na przełomie lat 70. i 80. XX wieku Twórcy: Graham Aleksander i Alan Fine, popularność dzięki sir Johnowi Whitemore Najstarszy i najczęściej opisywany model sesji coachingowej Kilkanaście odmian i wariacji, najpopularniejsze to: TGROW, SGROW, GROOW, I-GROW i ReGROW G R O W Goal - cel Cele długoterminowe, krótkoterminowe i sesji Reality - rzeczywistość Określenie obecnej sytuacji Options - opcje Szukanie alternatyw, kreowanie rozwiązań Will (Way forward) dalsze kroki Wybór rozwiązania

3 Modele alternatywne - COACH Clarify the topic Outcome desired Actually happening Create options Hard copy action plan Ustalenie tematu, protokół rozbieżności Ustalenie celu i jego parametrów Zbadanie stanu obecnego Wymyślanie rozwiązań, szukanie alternatyw Ustalenie planu działań

4 Modele alternatywne - CLEAR Contracting Kontrakt w sensie współpracy, ale też kontrakt na sesję Określenie celu, doprecyzowanie go Listening Słuchanie, badanie rzeczywistości Exploring Badanie rzeczywistości Poszukiwanie rozwiązań Action Generowanie planów działania Wybranie najlepszej drogi Review Przegląd rezultatów i nadanie im wartości Sięganie do motywacji wewnętrznej

5 Modele alternatywne - OSKAR Outcome Ustalenie oczekiwanego rezultatu Scale Skalowanie odległości rezultatu od stanu obecnego (protokół rozbieżności) Know-how Affirm and action Review Uczenie się nowych rzeczy, szukanie możliwości, generowanie pomysłów Wzmacnianie silnych stron, sięgnięcie do zasobów klienta Przegląd i podsumowanie całości, plan konkretnych działań do podjęcia

6 Modele alternatywne - STORM Specific result Time to complete Others who can help Resources needed Measure of progress Ustalenie celu i jego parametrów Czas realizacji celu, deadline Szukanie sojuszników, pomocników Ustalenie niezbędnych zasobów Ustalenie wskaźników i sposobu mierzenia postępów

7 Modele alternatywne - FISH Focus on the area Identify the cause Solve it How to do it next time? Omówienie tematu, zaistniałej sytuacji Analiza przyczyn Pomysły na rozwiązanie problemu, zadośćuczynienie Wnioski na przyszłość

8 Modele alternatywne - GOLD What was your Goal? What was the Outcome? What did you Learn? Next time what will you do Differently? Jakie były oczekiwania, a jak wygląda rzeczywistość? Co udało się osiągnąć, jakie są skutki? Jaka wiedza na przyszłość z tego płynie? Co można zrobić inaczej następnym razem?

9 Modele alternatywne coaching ARROW Begin Active or Proactive Listening Establish rapport Agree on contract 4 planning questions Outcome frame Experience List actions steps Ask value of time Blessing or Honor

10 Opcje generowanie rozwiązań Pigułka wiedzy przedstawiająca metodę losowego bodźca w coachingu znajduje się na stronie

11 Sześć myślowych kapeluszy EMOCJE UCZUCIA FAKTY, DANE, INFORMACJE TWÓRCZOŚĆ, INWENCJA OPTYMIZM, OCENA POZYTYWNA PESYMIZM, OCENA NEGATYWNA METAJĘZYK

12 Inne metody Myślenie równoległe: W-Z-I (do badania rzeczywistości) Prowokacja (w rozumieniu de Bono) Metafora (również w połączeniu z random entry) Indukcja wsteczna (myślenie od tyłu) Sześć medali wartości Sześć zadaniowych butów