Cztery filary mocy sprawczej czyli nasz osobisty kapitał

Transkrypt

1 Cztery filary mocy sprawczej czyli nasz osobisty kapitał dr Lidia D. Czarkowska

2 Pomiędzy bodźcem a reakcją zawsze jest wybór Victor E. Frankl Ogólnopolska Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Coach, Trener, Doradca zawodami XXI 2 wieku

3 Opracowanie Lidia D. Czarkowska Inspiracja 3 Wola Decyzja C 1/2 M (Czyn) O 1/2 (Myślenie) (Odczucie) Akt Działania Zamysł Ochota Siła Energia Materializacja

4 STAN COAHA RELACJA z klientem MOTYWACJA Wartości Sedno Celu Energetyczny model sesji coachingowej (Czarkowska & Wujec, 2011) PROBLEM Czego nie chcesz? PLAN CEL Czego chcesz? ZASOBY Materialne / Niematerialne Zewnętrzne / Wewnętrzne Posiadane / Zdobywane REZULTAT BARIERY OPÓR przed zmianą Przeszkody zewnętrzne STRATEGIE i TAKTYKI Metody skutecznego działania ENERGIA fizyczna i psychiczna (psychofizjologia)

5 Cel, czyli... Co naprawdę chcesz osiągnąć? Jasno sprecyzowane okoliczności, w których chcesz się znaleźć!

6 Dobrze określony cel Specific Measurable Agreeable / Achievable Realistic Timed Realistyczne, Określone, Zaakceptowane, Umiejscowione w czasie, Mierzalne

7 Zasada 5M Cechy Celu Mobilizujący Możliwy do zrealizowania Mierzalny Mający termin Maksymalnie precyzyjnie zapisany

8 Sedno (esencja) celu Kluczowe pytanie: Po co?

9 Celem życia jest życie z celem Cele stawiaj sobie, a nie życiu!!! opracowanie Lidia D. Nie szukaj sensu życia Ty nadaj życiu sens!!!

10 Filary Mocy w działaniu ODWAGA HARMONIA w emocjach w relacjach SZACUNEK ROZWAGA w myśleniu Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

11 Harmonia w emocjach Silne emocje pojawiają się naturalnie gdy wychodzimy poza strefę komfortu. Emocje wnoszą: Cenną informację, są sygnałem na co zwrócić uwagę: Co jest ważne? Energię (paliwo), czyli tworzą motywację: Co jest mi potrzebne, czego chcę? Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

12 SPOKÓJ punkt równowagi ZŁOŚĆ RADOŚĆ Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

13 Harmonia w emocjach PASJA i skuteczność Depresja Marazm Mania Chaos Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

14 Kto rządzi innymi ludźmi, ten ma władzę; Kto rządzi samym sobą, ten jest mądry. Konfucjusz Opracowanie Lidia D. Czarkowska

15 Rozwaga w myśleniu Rozwaga to doskonały balans i połączenie pomiędzy wyobraźnią i rozsądkiem. Rozwaga wnosi: Możliwość połączenia marzeń z rzeczywistością: Jak można realizować pragnienia? Równowagę pomiędzy ambicjami, a możliwościami: Czego potrzebuję, aby się udało? Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

16 Od marzeń do rzeczywistości Marzyciel Realizator Krytyk Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

17 Rozwaga w myśleniu WYOBRAŹNIA i rozsądek Asekurancki Wyrobnik Nawiedzony szaleniec Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

18 Są ludzie, którzy w każdym problemie szukają rozwiązań i Ludzie, którzy w każdym rozwiązaniu szukają problemów

19 Szacunek w relacjach Wzajemny szacunek (i do siebie i do innych) umożliwia prawdziwe partnerstwo. Szacunek daje: Możliwość akceptacji różnic, które stanowią o synergii (wartość dodana). Równowagę pomiędzy przyznawaniem praw sobie i innym, relacje oparte na zaufaniu. Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

20 Pod Kierunek orientacji Nad Przeciw Razem z ludźmi Obok KU ludziom OD ludzi Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

21 Szacunek w relacjach PARTNERSTWO i zaufanie Słabeusz Kunktator Despota Manipulant Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

22 Odwaga w działaniu Odwaga, to gotowość do wzięcia odpowiedzialności, podjęcie niezbędnych działań i przekroczenie własnych ograniczeń. Odwaga daje: Możliwość przyznania sobie prawa do postepowania w zgodzie ze sobą (swoją PRAWDĄ). Otwartość na feedback fundament rozwoju.

23 Niewolnik czy Kreator? Sfera materialna Warunki zewnętrzne Fakty Reakcja ZACHOWANIE DZIAŁANIE Kreacja Myśli Świadomy podmiot Sfera intencjonalna Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

24 Odwaga w działaniu STRATEGIA i taktyka Tchórz Wycofanie Bufon Brawura Opracowanie Lidia D. Czarkowska i Artur Rzepecki

25 M (Myślenie) Rozwaga Rozum Szacunek Inspiracja C (Czyn) Akt Działania Decyzja i Energia Materializacja Odwaga O (Odczucie) Harmonia Ochota

26 Jest tylko jeden zakątek wszechświata, który na pewno możesz poprawić... Ty sam. Aldous Huxley Dziękuję za uwagę i zapraszam do kontaktu Lidia D. Czarkowska lidia.czarkowska@ldcc.pl Więcej informacji na stronie:

27 dr Lidia D. Czarkowska Dyrektor Centrum Coachingu, Kierownik studiów podyplomowych: Coaching menedżerski oraz Coaching profesjonalny, Adiunkt w Katedrze Nauk Społecznych Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Posiada szeroką, popartą długoletnią praktyką wiedzę z zakresu psychologii, socjologii, antropologii, zarządzania, komunikacji organizacyjnej, motywacji, budowania zespołów, rozwiązywania konfliktów oraz rozwoju potencjału człowieka. Prowadzi warsztaty, coaching oraz indywidualne programy rozwojowe dla wyższej kadry menedżerskiej, pracuje też metodami coachingowymi z całymi zespołami. Z wykształcenia psycholog, socjolog i pedagog z zamiłowania taterniczka, trener i coach. Autorka książek: Antropologia ekonomiczna i Nowy Profesjonalizm. Pod jej redakcją ukazały się też m.in. książki: Coaching as a method of developing human potential; Coaching katalizator rozwoju organizacji oraz Coaching jako wskaźnik zmian paradygmatu w zarządzaniu. Redaktor naukowy rocznika Coaching Review.